Общение + Психотерапия

С этим тегом используют

102 поста сначала свежее

As.Modern

9 месяцев назад

Серия Этот мир придуман не нами...

Про общение с известными личностями⁠⁠

За свою недолгую жизнь у меня были случаи, когда я имел честь общаться с известными личностями. Зачастую это происходило следующим образом:

- Извините, можно с вами сфоткаться?

- Ок, давай.

Не скажу, что я этим был не удовлетворен (поверьте, я был на 7 небе от счастья), но когда эйфория от этой встречи проходила, всегда оставалось чувство, что этого недостаточно. Ощущение легкой поверхностности таких встреч иногда оставляло во мне пустоту. После таких встреч мне хотелось побольше пообщаться с известным человеком. Больше общения, больше понимания, больше той искренней человеческой связи.

Возможно это просто мания величия, но я всегда чувствовал, что за успешными лицами скрываются истории, переживания и эмоции, которые не всегда видны на поверхности. Мне хотелось не просто заявить о своем существовании рядом с ними, но и узнать, что движет этими людьми, какие трудности они преодолевают и как они воспринимают мир. Понятное дело, что о таких вещах не рассказывают первому спросившему, но в этом-то вся соль.

Конечно, можно написать ИЛ в каком-нибудь ВК, Инсте, Фейсбуке, и во многих других сетях. Но во-первых, если возможность написать открыта, наверняка ИЛ написывают сотни таких же как ты, которым тоже лишь бы пообщаться со своим кумиром. Во-вторых, вряд ли тебе ответят или даже просто прочитают, если ты не какой-нибудь известный продюсер, блогер, телеведущий и т.д. Как это не грустно, я не из таких.

Есть еще один вариант — случайно столкнуться с кумиром на улице и попытаться завязать разговор. Но тут возникает вопрос: захочет ли он общаться с незнакомым человеком, который подошел именно из-за его известности? Не окажется ли такое взаимодействие поверхностным и неискренним? Из-за этого я не решался подойти и завязать разговор. Все, на что меня хватало - просьба сфоткаться. В таких моментах понимаешь, что простая фотография порой становится единственным способом запечатлеть воспоминания об этом мгновении. Да еще и просто как-то страшновато вот так подходить тупо для разговора и все.

Еще одной преградой к общению является волнение. Порой даже не знаешь, что спросить: о творчестве, о личной жизни, о его пути, или о предпочтениях в еде.

В общем, не все так просто в этом деле, увы. И я даже не знаю, что и как тут делать, чтобы и получить то, что хочешь и не выглядеть дураком перед ИЛ и, самое главное, перед собой. Но знаете, в большинстве случаев все происходит хорошо, когда человек действует спонтанно. И я не исключение. Да, я слышал, что благодаря Character.AI можно совершенно не боясь пообщаться с самими различными ИЛ (даже Энштейном!). Но к сожалению, это не заменит тех бомбических ощущений, которые ты получаешь при общении с настоящими известными людьми. Именно ради этих ощущений, мы и ходим на их концерты (или мероприятия, где они выступают), подходим к ним за автографами и фотками и мечтаем с ними встретиться и поговорить.

Показать полностью

[моё] Известность Внутренний диалог Общение Идеал Рассуждения Личность Тревога Разговор Логика Реальность Саморазвитие Совершенство Концерт Успех Свобода Психотерапия Текст

Burinis

10 месяцев назад

Психология | Psychology

Когда мы перестанем выяснять повод для той или иной просьбы?⁠⁠

Типичная ситуация: сын решил записаться на каратэ, а мать его спросила "зачем? тебя на улице или в школе бьют?". Вторая ситуация: сын решил стать блоггером и просит у матери микрофон, но та его спросила "зачем?". Третья ситуация: один человек решил задать вопрос, как ему удалить аккаунт к тому или иному сайту, а в ответах среди ответивших появляется человек с вопросом "зачем?".

Как по мне, выяснять повод для той или иной просьбы - пустая трата времени и сил. Не зря же придумали фразу " меньше слов - больше дела".

Психологическая помощь Психология Конфликт Психотерапия Психолог Этикет Внутренний диалог Психиатрия Общение Текст

Meshs

10 месяцев назад

Лига психотерапии

Интровертом быть не круто⁠⁠

Всем привет. Этот пост пишу просто узнать, много ли таких как я, и почему так происходит. С моим образом жизни сложно выявить хоть какую-то статистику в социальном срезе, кроме как в таких интернет-ресурсах.Итак, мужчина, 29 лет, казалось бы, почти в самом расцвете сил, может быть уже есть семья, ну или по крайней мере в личной сфере вопросы пока закрыты, приличная работа, планы на дальнейшую жизнь? Не тут-то было. Тут бы просто коммуникация складывалась с людьми... Но из-за её отсутствия не можешь войти в круг интересных людей, найти себе партнёршу для отношений, найти достойную работу. Просто молчишь как сыч, и не знаешь, что сказать. Был в разных компаниях людей и по работе, и на отдыхе (причем, активном, например, с группой незнакомых людей поехали кататься в горах на сноубордах, так называемые кэмпы). Но всё время будто выпадаешь, настолько легко и непринужденно вокруг тебя незнакомые люди за несколько дней, а то и часов находят общий язык. Я сам не ярый любитель пропустить пивка по вечерам, но иного способа заговорить нет, иначе просто теряешься. Но это отдых, а на работе тоже не монстр коммуникаций, не генератор шуток и анекдотов, долго, очень долго встраиваюсь в коллективы. Да и всё-равно более остальных будто отстранен. Все старые знакомые поотвалились, и понимаю, почему: не та энергетика, депрессивное состояние, которое красной нитью проходит долгое время, и я знаю, откуда оно началось, и почему продолжается. Я перестал испытывать сильную радость, удовольствие, ну максимум лёгкое удовлетворение иногда. Есть ощущение, что в жизни меня ничего хорошего не ждёт. И поэтому даже бросил попытки найти хорошую работу (имею диплом о высшем строительном образовании, но я его не использую), попробовать сделать всё, чтобы обрести, наконец, свое жилье, наконец-то получать удовольствие от общения, и попасть в круг интересных людей. Но нет эмоций, жизнь стала совсем пресной. Встречаешься с девушкой через СЗ, вроде симпатичная, был самим собой, да как и она, потом написала, что всё понравилось. Но я ничего не чувствую! Второй встречи не было. (Это уже признаки аутизма?) Нет планов, нет целей. Только спорт является отдушиной, в частности бег напоминает мне о том, что я живу. Но в остальных сферах жизни никаких сдвигов, хотя давно пора. Но как, если ты говорить не умеешь и обладаешь низким эмоциональным интеллектом. Я вижу компании людей, парочки в разных местах которым здорово вместе проводить время.Кто так может, вы круты! У одногруппников уже семьи , планы, хорошооплачиваемая работа, даже бизнесы, путешествия заграницу. У меня ничего, и думаешь, что с тобой... От родственников поддержки особо не было и не будет, я и не ждал. С завистью смотрю на экстравертов и понимаю, что так не умею, эта опция мне просто недоступна. В то же время никому и ничему не веришь. С каждым годом эта пучина одиночества засасывает. Уже не понимаешь, для чего живёшь. А молодость уходит. За один текст не охватить все обстоятельства, которые привели к такому этапу жизни, и понимаю, что некоторым сложнее, но я уверен, что хороший коммуникатор с высоким эмоциональным интеллектом имеет множество открытых дверей. Никуда не зовут, ничего не предлагают, и сам не можешь. Вылез на свет один, прожил один и умер один.

Показать полностью

[моё] Психология Психотерапия Интроверт Общение Текст

s.kisova

1 год назад

Старая новая любовь или зачем люди возвращаются в прошлые отношения?⁠⁠

Возвращение к прежним отношениям, которые вызывали боль или разочарование, может показаться странным с точки зрения логики и здравого смысла. Обычно мы ожидаем, что люди будут стремиться к счастью и здоровым взаимоотношениям, которые приносят радость, и спокойствие. Поэтому возвращение к отношениям, в которых человек испытывал негативные чувства, противоречит этим ожиданиям.

Психологически здоровые и осознанные решения обычно направлены на то, чтобы не создавать ситуации, которые способны нанести эмоциональный вред или вызвать боль. Поэтому, когда человек возвращается в прошлые отношения, которые уже были причиной отрицательных переживаний, это может вызвать недоумение со стороны окружающих.

Тем не менее, люди поступают подобным образом, и за этим могут стоять разные мотивы:

Например, прежние отношения вызывают ностальгию. Человек вспоминает положительные моменты, идеализируют прошлое и сохраняют надежду на то, что в настоящем все изменится к лучшему.

Или страх перед одиночеством. Одиночество переживается, как тяжелое и пугающее состояние. Люди готовы возобновить отношения с бывшими из-за страха остаться одинокими и неуверенности в своих способностях найти новых партнеров.

Желание исправить ошибки. Например, вернуться в прежние отношения с надеждой устранить недостатки, которые были в прошлом, или улучшить аспекты взаимодействия, которые были проблемными. Человек верит в возможность изменений и развития отношений к лучшему, особенно если обе стороны готовы работать над трудностями. Это часто встречается в тех случаях, когда связь прекратилась из-за недопонимания.

Неоконченные дела и неразрешенные проблемы. Если в бывших отношениях остались нерешенные задачи, проблемы, ситуации, люди могут почувствовать, что нужно закончить их. И для этой цели необходимо вернуться в прошлое.

Эмоциональная зависимость. Например, человек испытывает эмоциональную зависимость от своего бывшего партнера. Даже если взаимодействие было неблагоприятными или токсичными. Он чувствует себя потерянным или неполноценным без него и возвращается в надежде на восстановление своей эмоциональности.

Показать полностью

Психолог Тревога Психологическая помощь Психотерапия Эмоции Чувства Психологическая травма Депрессия Отношения Общение Бывшие Психология Страх Низкая самоооценка Жизнь Человек Зависимость Одиночество Ошибка Расставание Текст

186

Webstrannik1

1 год назад

Откровения пациентов психотерапевтов – 2⁠⁠

Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!

1. Я был на консультации по алкоголю. Я не пил 75 дней, а на 76-й день надрался в хлам. Я рассказал об этом своему консультанту и о том, как я чувствовал себя невероятно подавленным и разочарованным в себе. Я сказал ему, что облажался, и что мне пришлось начинать все сначала. Он тут же остановил меня и сказал: «Нет, ты провел 75 дней без алкоголя, а затем допустил одну ошибку. Если кто-то набрал 75/76 на тесте, это все равно практически пятерка, и учитель может округлить ее до целой пятерки. Эти 75 дней говорят о вашем характере больше, чем тот день, когда вы допустили ошибку. Вы так многому научились за эти 76 дней, так что теперь мы переходим к делу». С тех пор я ни разу не пил, и до моего трехлетнего юбилея трезвости осталось пять дней.

2. Мой терапевт сказал вещь, которая очень поразила меня: «Энергетические вампиры подобны акулам. Когда один из них откусывает часть тебя, остальные чувствуют это и слетаются на пир».

3. Мой терапевт сказал, что осознание себя не всегда означает, что я знаю о других все. Раньше я много говорил о том, что я точно знаю, как будет развиваться ситуация, или как кто-то отреагирует, поэтому врач посоветовала мне продумать множество различных сценариев, как все на самом деле будет развиваться. Например, если я пропущу звонок от друга и не перезвоню ему в тот же день, я буду уверен, что он расстроится из-за этого. Но, возможно, это вовсе не так. Например, у него был очень загруженный день, и он забыл, что вообще звонил мне. Может, он даже не собирался звонить. Может, он позвонил бы еще раз, если бы ему действительно что-то было нужно. Может, это был звонок из Матрицы. Сценарии становятся причудливыми, это помогает мне осознать, что я не знаю, что чувствует кто-то, пока он сам мне не скажет, поэтому мне не следует так сильно об этом беспокоиться.

4. «Это ненормально». Это может звучать как банальность, но я провел столько лет, сводя себя с ума, потому что был настолько недоволен своей ненормальной и одинокой жизнью, что меня окружили родственники, говорящие, что я нормальный, и все само уладится. Услышать эти слова от моего терапевта было огромным облегчением. Я понял, что не сумасшедший, это так здорово.

5. Я сказала своему врачу, что счастлива, но у меня нет для этого никаких причин. Я ничего не ждала и не состояла в отношениях, и он спросил: «Тебе нужна причина, чтобы быть счастливой?» Не знаю, почему, но меня поразило осознание того, что можно просто БЫТЬ счастливой без всякой на то причины.

6. Что действительно изменило мой взгляд на себя и свое поведение в детстве, так это когда мой терапевт сказал: «Я думаю, ты поступил довольно умно. Ты сделал то, что должен был сделать, чтобы получить от родителей то, что тебе нужно». В детстве я выдумывал множество болезней, чтобы привлечь внимание родителей, но в то же время мне всегда было очень стыдно за то, что я им лгал. Мой терапевт помог мне увидеть в таком поведении стратегию, позволяющую справиться с их эмоциональным пренебрежением по отношению ко мне.

7. Мой терапевт сказал, что не должно быть никакого давления, когда дело касается интима, и мне никогда не следует заниматься им, если я этого не хочу. Мне не следует заниматься интимом, чтобы быть хорошей, и я не должна заниматься им, потому что мой парень хочет этого - только если я тоже этого хочу. Оказывается, когда я избавилась от этого давления, я поняла, что мне действительно нравится интим. Сейчас мне нужно решить другие проблемы, но они гораздо проще.

Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!

Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik

Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah

Всем здоровья и добра!

Показать полностью

Перевел сам Люди Reddit Из сети Общение Поучительно Познавательно Жизненно Истории из жизни Факты Странности Наблюдение Ситуация Психология Психотерапия Разговор Текст Telegram (ссылка) Яндекс Дзен (ссылка)

SmartMaxPiter

1 год назад

Какие слова с партнером, вы понимаете одинаково?⁠⁠

Помимо смысла и власти, отношения полезно рассматривать и как язык. Не правильный или неправильный, богатый или бедный, а понятный обоим партнёрам. Достаточно свободный, в котором можно разными словами передавать одни и те же значения. Допустим, я скажу "ан вер до", Светлана скажет "ун пахар де апа", и для нас это будет значить "стакан воды". А прочих придётся сначала посвятить в глубины этого тайного знания, но, скорее всего, чтобы сохранить нашу близость, мы этого делать не будем, следовательно про стакан - просто выдумка. Но правда то, что коммуникация в отношениях это секретный код, шифр близости, который хранится в строжайшей тайне и не доверяется никому за пределами отношений. Люди ревнуют вовсе не из страха, что партнер будет совокупляться без трусов - это, в конце концов, пустяки, с кем не бывает. А вот страх, что партнёр раскроет тайну общего языка, поделится шифром... Вот это и есть предательство. По крайней мере, переживается так.

Используя общий язык, мы говорим о смысле, на нём же делим власть, разрешаем недоумения, ищем компромиссы, настаиваем, просим прощения за настойчивость, вовлекаем, удивляем, соблазняем, успокаиваем, ищем возможности не испугать, излагаем разные точки зрения, представляем выгоды... Много времени нужно, чтобы создать общий язык в одних отношениях, большая работа!

К сожалению, большинство людей эту работу не делают, да и не учатся делать. И создают общий язык с друзьями-подругами, коллегами, даже клиентами, иногда родителями, домашними питомцами, может быть, но не партнерами по отношениям. Для них причитания о близости вроде громыхания ложки в пустой кастрюле - хочется есть то, что ещё не приготовлено, а для начала надо хоть воды налить. Вот вам задача, исследуйте, какие слова вы с партнером понимаете одинаково? Начните от "главных", больших, типа любовь, время, будущее, и постепенно спускайтесь до конкретики, типа эпиляции, кофе и Ютуба... Попробуйте... Доброе утро. Сегодня воскресенье. Отличного вам дня

Показать полностью

[моё] Внутренний диалог Психология Рассуждения Желание Общение Общество Личность Свобода Психологическая помощь Отношения Проблемы в отношениях Совершенство Психотерапия Идеал Текст

pro.travel

1 год назад

Дружба... между... мужчиной... и... женщиной⁠⁠

И как-то оно так сложилось, что рука соскользнула, голова опустилась на плечо, лица не вовремя обернулись друг к другу. И дружба полетела ко всем чертям.

Как часто можно встретить обсуждение этой темы, когда каждый раз стойкие и последовательные сторонники обоих мнений скрещивают «шпаги» и доказывают друг другу свою точку зрения. Но оставим противостояние им, нам важна истина, а она как помнится всегда посередине. Только вот в этом ли случае она посередине?

Посмотрим, что говорят психологи. Ответ однозначный, дружба невозможна, причём добавляют слово «априори». И знаете с ними легко согласиться, ведь всегда, даже в самой истинной и преданной «дружбе» мужчины и женщины, наступает момент (тот самый) эмоциональной близости, которая неизменно перерастает, в сексуальную. Хочется добавить рано или поздно. Как когда-то мне сказал ловелас: - «Иногда не нужно даже завоёвывать женщину, достаточно просто оказаться (находиться) рядом в нужный момент!» А кто это может сделать, как не мужчина – друг. И получается тогда, что эта дружба, это более отложенный по каком-либо причинам секс, причём оба это понимают, но «понимают» бессознательно.

«Хороший пример можно подсмотреть в кинофильме «Бесприданница», когда в дом Огудаловых, к Ларисе Дмитриевне, приходили много молодых людей, они просто были рядом, показывая себя, но в нужный момент, один из них должен был оказаться рядом и сорвать «банк», что и произошло».

И тогда главный вопрос: - «Для кого важны вот эти постоянные споры - может быть такая дружба или нет?» И тогда давайте смотреть, кому это собственно выгодно.

Муж с кем-то общается, переписывается, жена это замечает и даёт понять своё недовольство сначала вопросом: - «Кто это?» Он, отвечает правду, что это коллега с работы, и что там ничего быть не может, ведь это коллега.

Обратная ситуация, она уже с кем-то говорит по телефону и на его недовольные взгляды и покашливания, говорит, что это её друг, которого она знает много, много лет.

В обоих случаях, это интерес, вызванный к противоположному полу, можно много тут спорить, но это интерес и общение с противоположным полом. Где в любом случае есть своя энергетика и по сути, это такой скрытый флирт, даже от себя, он ощущается на каком-то неосознанном уровне просто приятными ощущениями в теле.

Только вот как сказать что это «друг», если самой такой дружбы быть не может? И вот в этих-то случаях, таковая дружба и «появляется». Она выгодна именно в эти моменты, когда этой дружбой покрывается не много ни мало, потребность в общении с противоположным полом, который, по сути, в новых «реалиях», можно не особо прятать. О, эти люди Вам докажут, что дружба не то что есть, они готовы диссертацию написать, что она есть. Вот только есть один нюанс, ровно до того момента, пока не услышат о подобной дружбе от своего партнёра, тогда тема диссертации моментально меняется, с неопровержимыми доказательствами, ровно на обратно.

То есть, это сиюминутное утверждение, которое, как флюгель, люди разворачивают в нужную им, в данный момент, сторону.

Понимаемо, в делах семейных, но зачем подобные темы поднимают на ток шоу? Ответ, как ни странно, очень простой, аудитория «ведётся» на именно такие темы, когда сталкивается мужское и женское, не важно что – важно, чтобы сталкивалось. Потому что в эти моменты человек (зритель) как бы «присоединяется» к спору, отождествляя себя с представителем своего пола в споре и самозабвенно бросается в бой. Все мы видели эти комментарии и просмотры «баталий», тянущие все рейтинги таких программ вверх.

Поэтому конечно подобной дружбы, между мужчиной и женщиной, нет. Но, в наших реалиях, более удобно, чтобы на словах и в некоторых убеждениях, такая «дружба» была.

Показать полностью

[моё] Психология Психолог Мнение Логика Дружба Рассуждения Психотерапия Общение Личный опыт Текст

Партнёрский материал

specials

Нужно больше внимания к постам? Есть способ!⁠⁠

Иногда даже самый интересный материал теряется в потоке новых записей. Если ваш пост остался незамеченным, измените ситуацию. Для этого на Пикабу есть продвижение.

Все просто: оставьте заявку в форме, добавьте ссылку на пост и выберите подходящий бюджет. Все. Ваш пост покажут во всех лентах на специальных позициях. Ну а вы получите дополнительную аудиторию и отклик пользователей.

Продвинуть пост

Продвижение Посты на Пикабу Текст

Oleg.Ogurtsov

1 год назад

Как мы поспорили бросить пить на $4000 и придумали новый проект⁠⁠

Мы вчетвером поспорили бросить пить на $4000, а в результате пришли к запуску антиалкогольного челленджа из-за интереса друзей к спору. В статье делимся результатами спора, реакцией людей на вечеринках и рассказываем, как на отсутствие алкоголя отреагировал организм.

Как начался спор?

Мы три друга маркетолога, которые осенью 2022 года в силу определенных причин разъехались по разным странам. Так как тусоваться вживую возможности не было, наше общение перешло в формат посиделок по Zoom. По привычке дружеское общение, пусть даже онлайн, сопровождалось алкогольными напитками. Не совместный поход в бар конечно, но хоть что-то.

На очередных онлайн-посиделках мы обнаружили, что алкоголя в жизни каждого стало как-то слишком много.На одном таком созвоне один из нас выпил так много, что уснул за компьютером, не выключив Zoom. Все это нас не порадовало настолько, что мы решили бросить пить. А чтобы мотивация была сильней — поспорили между собой. Условия записали на видео, чтобы потом никто из нас не смог выкрутиться и где-то пригубить. Решили, что так надежней.

К спору присоединилась невеста одного из нас, поэтому участников стало четверо. Условия спора просты: кто сорвался — платит в «общий банк» $1000. Кто продержится дольше всех, тот забирает весь призовой фонд — $4000. Мы не думали, что спор затянется хотя бы на пару месяцев, поэтому ограничения по времени не ставили. Но мотивация получить приз и прочие положительные бонусы повлияли на то, что спор затянулся.

Какой стала жизнь без алкоголя?

Первые пару недель спора мы активно обсуждали, у кого и как изменилась жизнь, в надежде узнать, что кому-то спор дается тяжело. Но оказалось, что все настроены на победу. Причиной стал не только маячащий на горизонте денежный приз, но и положительный эффект от трезвого образа жизни. Мы это заметили, когда во время созвонов стали говорить об одних и тех же инсайтах:

Улучшилось ментальное состояние. Сначала снизилось чувство тревоги, что повлияло на качество сна. Благодаря хорошему сну, в организме нормализовались многие процессы и лишний вес начал уходить чуть ли не сам собой. Все это привело к общему повышению энергии и улучшению работоспособности. Оказывается не обязательно прибегать к жесткому биохакингу, чтобы стать эффективнее. Достаточно просто перестать пить.

Свободного времени стало больше. У нас буквально появился еще один день. Раньше рабочая неделя стабильно заканчивалась походом в бар или дружеской вечеринкой, чтобы ярко встретить наступление выходных. Правда, такая яркая встреча часто сопровождалась похмельем на следующий день, в который едва ли получалось сделать что-то полезное. Он полностью уходил на восстановление.

Появилось больше денег. А точнее, стало меньше тратиться. Если раньше посещение бара стабильно обходилось в несколько тысяч, то теперь эти деньги остаются на счету. Добавьте сюда еще вечернее пиво или вино с закусками и сумма получится внушительная. Сейчас эти деньги можно отложить на отпуск или купить очередную хотелку.

Но все эти бонусы касались исключительно нас. Затевая спор, мы понимали, что вероятно столкнемся со снисходительным отношением окружающих и станем теми самыми скучными друзьями на вечеринках. Часто общество относится к непьющим, как к чудакам или больным — с легкой жалостью. К счастью, все оказалось не так.

Как отреагировала общественность?

Во время спора мы продолжали посещать оффлайн-тусовки и конференции. Когда окружающие замечали, что мы не пьем и интересовались причиной, мы рассказывали о нашем дружеском пари. И тут обычно встречалось две реакции:

Одни люди начинали расспрашивать про причины такого спора, про изменения в организме, нет ли соблазна сорваться. Вопросы перерастали в приятную беседу и дополнительную тему для обсуждения.

Другие пытались подговорить выпить. Под предлогом “никто не узнает” они так и упрашивали составить им компанию. С такими людьми разговор был еще проще — “Плати за меня $1000, тогда и выпьем”. Предложений выпить было много, но платить почему-то никто не хотел.

За все это время нас никто не выгнал с праздника, с нами не переставали общаться. Мы вообще не столкнулись с каким-либо осуждением. Все адекватно реагировали, хвалили и желали победы.

Даже общение с сотрудниками ГАИ стало проходить иначе

В общем, окружающий мир принял нас трезвыми. Никакого негатива или проблем мы не встретили.

Чем закончился спор?

Наша трезвая жизнь продолжается уже восьмой месяц и до сих пор никто из нас не сорвался. Удивительно, но спор дался легко всем участникам. Нам кажется это произошло по нескольким причинам:

У нас были позитивная и негативная мотивации. Позитивная — выиграть весь банк. Негативная — потерять $1000.
Мы созванивались, анализировали прогресс и поддерживали друг друга.
Положительный эффект трезвости распространился на многие аспекты нашей жизни. Ухудшать это все просто не хотелось.

Мы собираемся не пить дальше. Вероятно, спор продлится до конца наших дней. Прикольно же, когда у друзей есть такое пари длиною в жизнь. Даже если кто-то из нас выпьет через 20 лет, ему придется внести $1000 и в споре снова появится надежда на победу.

Во время спора мы встретили положительный отклик от наших друзей и знакомых. Это заставило нас задуматься о продвижении трезвого образа жизни. Тут главное обойтись без перегибов и навязывания собственного мнения. Поэтому мы запустили челлендж Welltry и позвали в него наше окружение, где в игровом формате все вместе боролись с соблазном выпить. Скрыться от алкоголя невозможно, а вот научиться на него не реагировать без потери кайфа от тусовок — вполне реально.

Как мы его организовали и что из этого получилось, мы расскажем в следующей статье. А пока можете потыкать бота нашего челленджа и посмотреть как он устроен. Мы открыты к критике и предложениям.

Расскажите в комментариях, пытались ли вы бросить пить или курить, и с каким сложностями по дороге столкнулись?

Показать полностью 3

[моё] Моральная поддержка Общение Зависимость Борьба с алкоголизмом Эмоции Челлендж Психотерапия Внутренний диалог Вредные привычки Трезвость Психологическая помощь Алкоголизм Помощь Спор Друзья Алкоголь Привычки Соперничество Здоровье Длиннопост

Посты не найдены

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11