Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
 Что обсуждали люди в 2024 году? Самое время вспомнить — через виммельбух Пикабу «Спрятано в 2024»! Печенька облегчит поиск предметов.

Спрятано в 2024

Поиск предметов, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Нервы + Эмоциональное выгорание

С этим тегом используют

Мат Крик души Усталость Нытье Негатив Работа Депрессия Психология Психологическая помощь Тревога Все
480 постов сначала свежее
12
fraktalovna
fraktalovna
3 месяца назад

Ответ werwolfshtein в «Мне 40, я одинокая, жирная и скучная алкоголичка с долгами и депрессией»⁠⁠66

я похудела на 15 кило за несколько месяцев

с 64 до 49. рост 165, возраст тогда был 34 года

был тяжелый развод, куча нервов ушло, он откровенно гулял с той мандамой

незадолго до этого мой отдел сократили

устроилась в той же фирме на тяжелую физически работу - тонна картона в смену. каждый "листочек" формата А0 на весу надо держать, а "хлопушка" тот еще агрегат

есть вообще не могла. приходила домой, накладывала еду, засовывала ложку еды в рот - а она совершенно безвкусная, как картон на вкус. жую-жую и выплевываю

в результате не могла сидеть даже на жопе, твердо - мясо с булок исчезло, одни кости остались, больно сидеть

когда вернулась домой после развода - влезла в свои школьные юбки, в которых в 10-11 классе ходила

Усталость Депрессия Похудение Одиночество Текст Волна постов Нервы Эмоциональное выгорание Лень Ответ на пост Мат
1
19
user9487506
user9487506
3 месяца назад
Лига уставших

Ответ на пост «Всё за***ло»⁠⁠8

А я депрессию не лечу. Она у меня не болит.

[моё] Нервы Усталость Депрессия Эмоциональное выгорание Лень Текст Волна постов Короткопост Ответ на пост
4
DiabloHell
DiabloHell
3 месяца назад
Лига уставших

Ответ на пост «Всё за***ло»⁠⁠8

Если честно - то больше всего заебали сирые и убогие на Пикабу.

Одних всё заебало просто так. Других - бросила жена. Изменила. Либо потому что заебало жить с конченным.

Другие набрали кредитов, бухают и ведут асоциальный образ жизни. Третьи - просто убогие и ленивые. Одни считают, что им должны (в частности государство, которому они - нихуя не дали со своей стороны). Другие - просто нагружают общество своим присутствием и плывут по течению, как говно по реке.

Ребята, вы социальный балласт. Начните уже делать что-то полезное, а не ныть. Все мы находимся в одной стране, в одной ситуации.

Почему одни добиваются результатов и живут, а другие ноют и требуют субсидий, подачек и льгот?! Трудиться не пробовали?

Идите в жопу со своими жалобами. Когда человек занят делом, у него нет времени на скуку, депрессии и нытьё.

Нервы Усталость Депрессия Эмоциональное выгорание Лень Волна постов Мат Ответ на пост Текст Нытье Жалоба
116
8
ScaryDuremar
3 месяца назад
Лига усталых

Испортился характер⁠⁠

Здравствуйте, пикабутяне и пикабутянки!

Создавал пост в январе:
Всё достало или кризис среднего возраста?

Всё-таки обратился за профессиональной помощью и диагностировали депрессию. Бросил бухать и сел на антидепрессанты.
Что поменялось:
1. Стало меньше тревоги.
2. Появилась энергия и в целом не хочется пить алкоголь.
3. Даже на свиданки пошел.

Но при этом однозначно испортился характер. Т.е. если раньше я был каким-то добрым, отзывчивым и переживающим за людей человеком, сейчас я вообще превращаюсь в ту ещё мразь. Например, знакомлюсь с девушкой. Если она говорит, что в её интересах "путешествия", я сразу говорю, мол, путешествия есть вопрос времени и денег, это не может быть интересом; если у тебя есть время или деньги, ты путешествуешь, если нет, то работаешь, как обезьяна. Тут сразу получаю обвинения в душноте.

Когда-то давно одна подруга меня прокатила с романтическими отношениями, стала встречаться с байкером. Узнал, что он её поколачивает. Сразу подумал: "Тупая тварь, хорошо, надеюсь, он тебя кокнет к чертям". Таких мыслей раньше не возникало.

Также ещё одна подруга обратилась за помощью. Раньше бы я подорвался и помог бы, а сейчас ответил ей чётко: "Слушай, я бы тебе помог, но между нами не предполагается никаких романтических отношений, о чем ты мне ранее давала понять. Поэтому я не заинтересован в какой-либо помощи тебе, сама решай свои проблемы как взрослый человек, а я лучше потрачу свое свободное время так, как сочту нужным". На этой ноте снова получил обвинения, что я бездушный человек.

Что это: я стал себя уважать или во мне проклевывается какая-то мизантропия?

Показать полностью
Негатив Эмоциональное выгорание Нервы Депрессия Тревога Усталость Текст
17
9
prodneupal
prodneupal
3 месяца назад

Отправляйте тому самому коллеге, который мысленно выращивает картошку на своей ферме⁠⁠

Эмоциональное выгорание Коллеги Трудовые отношения Усталость Нервы Видео Вертикальное видео Короткие видео
2
0
Mr.X20
Mr.X20
3 месяца назад

Антидепрессанты⁠⁠

Ребят, нужен совет. Уже долгое время чувствую себя ужасно, нет сил, ничего не радует, все кажется пустым и бессмысленным. Живу как на автопилоте и с каждым днем только хуже. Слышал про антидепрессанты, но сам в этом вообще не разбираюсь. Кто то говорит, что они реально помогают, а кто то наоборот пугает, что это вредно и потом уже не слезешь. Есть ли у кого нибудь личный опыт? Стоит ли пробовать или лучше искать другие способы?

Депрессия Эмоциональное выгорание Психологическая помощь Эмоции Зависимость Апатия Психология Внутренний диалог Тревога Нервы Моральная поддержка Психолог Текст
13
akhmettt
akhmettt
3 месяца назад
Лига уставших

Ответ на пост «Всё за***ло»⁠⁠8

Это называется хроническая депрессия.

Все описанное тобой укладывается в один единственный симптом - недостаток серотонина и дофамина. Это ключевые гормоны, ответственные за "получение удовольствия" и без него появляются вот такие мысли как в изначальном твоем посте.

Лечится весьма просто и лайтово:
1. Здоровое сбалансированное питание
2. Полноценный сон
3. Витаминные комплексы
4. Физическая нагрузка типа бассейна или бега. Все по возможности

Опционально - поход к психотерапевту, чтобы выписали антидепрессанты, но это вещь спорная, так как чтобы он дал результат - необходимо месяца 2-3 минимум пить. (чисто собственный опыт)

Так же не стоит забывать - что такое поведение и размышление формата "еда это просто еда", "секса не хочу", "хобби нет", "ничего не интересно", "все на автомате", "начинаю и бросаю" - это стандартные признаки именно хронической депрессии, которая является пограничным состоянием между "отклонение" и "болезнь".

Но так как ты дочитал до этого момента и уже познал все бессмысленность моих слов в твой адрес - есть более быстрый вариант:

Закинь себя в жесткий стресс, чтобы выйти из этой зоны комфорта. Те 40? Служил? Вон езжай на военные сборы, на них то духа хватит.

Ты думаешь, что твоя проблема вызвана чередой событий твоей жизни. Нет, все проще - это просто физиологическая проблема.

Нервы Усталость Депрессия Эмоциональное выгорание Лень Текст Волна постов Ответ на пост
6
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Считаете себя киноманом 80 LVL?⁠⁠

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно

Киногерои Тест Текст
29
Аноним
Аноним
3 месяца назад

Ответ на пост «Мне 40, я одинокая, жирная и скучная алкоголичка с долгами и депрессией»⁠⁠66

Мне 30. Куча Долгов. Меньше чем у вас, но все же они есть. Нет детей. Диабет 1 типа. Нет лишнего веса (но я думаю что есть). Есть любимый муж и две любимых кошки (это все единственное чему я рада в своей жизни).

Впервые в жизни в этом месяце я не могу рассчитаться с кредитами. Всегда удавалось оплатить. Но с этой просрочкой я уже смерилась. Нет общего смирения с долгами. Как петля на шее, что с каждым днем затягивается.

Уже пару лет пытаюсь найти работу, что доставляла бы мне удовольствие и хороший заработок, но пока все тщетно. Год назад нашла вакансию, что мне нравится и на ту позицию, кем я хочу быть. Проработала полгода у них и уволилась. Почему ушла: занималась не тем, на какую позицию пришла (новые обязанности должны были быть временно), сильная критика в новых обязанностях, которые раньше и не делала, опрокинули с пересмотром зп через 3 месяца после устройства. Общим итогом стало — жуткий стресс, депрессия, сильная неуверенность в себе как в специалисте да и в человеке в целом (кинула своих ребят на этапе важной обновы), который не способен справиться с поставленными задачами, новые долги, нервный срыв.

Работу получилось найти только вот в феврале (да, не по той специальности, что хочу). ЗП не хватает на жизнь и кредиты (жду офер по вакансии и если не возьмут, то пойду на вторую работу сборщиком заказов или в магазин продукты расставлять).

Ощущение, что я где-то зависла и хочу чтобы мне показали верный путь, провели за ручку. Ибо столько ошибок совершила за последний год, пздц.

Да, пару раз были мысли уйти отсюда. Но осознание того, что все мои денежные ошибки останутся мужу и родителям — чуть держит

Да, есть муж. Муж любимый и обожаемый. Но ему тоже трудно (своих кредитов куча). Только он меня держит на этом свете, он — это самая крепкая связь чтобы жить. Он и утешит, и поддерживает, подбадривает, и способен вытрахать так, что мои тараканы в голове еще несколько дней похожи на мартовских кошек. Люблю его.

  • В том году сделала очередной рефенанс кредита (дура, думала явно не головой)

  • Уволилась и не работала 3 месяца

  • Не уволилась с шарашкиной конторы раньше, когда почуяла что пахнет пздцом (мб хоть психо-здоровье осталось бы)

  • Долго не могла найти работу

  • Муж теперь страдает и пашет на свои кредиты и мои

  • Долги по ЖКХ

  • Не стриглась уже почти 6 месяцев ( похожа на обросшую бомжиху, но муж твердит, что красивая)

  • Начали болеть зубы

  • Вылезла куча прыщей и не проходит (сильно влияет на самооценку)

  • На весну нет обуви у меня и у мужа (есть только зимняя и тапки летние)

  • Кошки питаются херпойми-кормом. Одной девочке сегодня стало плохо — тошнило ее час

  • Новые проблемы со здоровьем

  • Опять стали зарасть искусственные хрусталики в глазах (была катаракта из-за диабета. Хрусталики надо чистить как только зарастают). Пока слепну на один глаз, второй вроде хорошо

  • Не получается устроиться по профессии. Рынок специалистов на эту позицию переполнен. ( нет, кем-то другим не хочу быть. Познавать новое — познала на прошлой работе, на несколько лет воспоминаний хватит).

Вот это все жутко давит, ибо я тут виновата и никто другой. А как из этого говна выплыть я не знаю. Я вообще больше не уверена в своих действиях и выборе. Каждый очередной выбор приводит к еще большему пдзцу в жизни. Да, денег на психолога и таблетки — нет. В критических ситуациях спасает валерьянка и звонок мужу.

Как-то так.

Показать полностью
Усталость Депрессия Текст Волна постов Нервы Эмоциональное выгорание Крик души Мат Ответ на пост
18
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии