Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Это захватывающая 2D рогалик, аркадный шутер и динамичная игра. Исследуйте уникальные уровни, уничтожайте врагов, собирайте монеты и прокачивайте своего персонажа.

Подземелье дизлайков

Экшены, Аркады, Шутер

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Качок + Спорт

С этим тегом используют

Юмор Вертикальное видео Бодибилдинг Качалка Тренажерный зал Девушки Футбол Тренировка Фитнес Хоккей Все
279 постов сначала свежее
Angrytoxic
Angrytoxic
26 дней назад

Про спорт⁠⁠

Ну ладно мужик качок... Но как эта малышка держится за него??? Она ведь по сути держит свой вес своими ручонками!
На нейронку не похоже.

Взято отседа

Спорт Вопрос Деградация Лишний вес Качок Видео Вертикальное видео Короткие видео Telegram (ссылка)
10
dayru
dayru
1 месяц назад

ДО ЛЕТА ОСТАЛСЯ 1 ЧАС!⁠⁠

Подготовка Лето Истерика Волна постов Спешка Тренажерный зал Пляж Видео Вертикальное видео Короткие видео Фитнес Юмор Спортзал Спорт Качок
3
1529
tarelochnik
tarelochnik
1 месяц назад
Юмор для всех и каждого

Кругом один обман⁠⁠

Лариса пьёт

Кругом один обман Жир, Мышцы, Спорт, Качок, Обман, Картинка с текстом, Telegram (ссылка), Мат, Повтор

Лариса пьёт

Показать полностью 1
Жир Мышцы Спорт Качок Обман Картинка с текстом Telegram (ссылка) Мат Повтор
163

Попробовать мобильный офис

Перейти
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Мобильный офис до 100 тысяч рублей⁠⁠

Ноутбуки используют не только для работы: на них смотрят сериалы, редактируют фото, запускают игры и монтируют ролики. Поэтому теперь требования к устройству такие: быть легким для дороги, надежным для горящих дедлайнов и стильным, чтобы не прятать в переговорке. А еще — легко работать в связке с другими гаджетами.

Протестировали TECNO MEGABOOK K15S вместе со смартфоном TECNO CAMON 40 и наушниками TECNO в рабочих и бытовых сценариях от Zoom-звонков до перелета, а теперь рассказываем, как себя показала техника.

Первое впечатление от дизайна ноутбука

Первое, что заметно — это вес. При диагонали 15,6 дюйма и полностью металлическом корпусе K15S весит всего 1,7 кг. Это примерно на 15% меньше, чем аналоги. Устройство не обременяет ни в офисе, ни в такси. Ноутбук поместился в стандартный городской рюкзак, было удобно достать его в кафе за завтраком и по дороге в такси, чтобы быстро отработать клиентские правки.

1/4

Дизайн сдержанный, без ярких акцентов, с матовой поверхностью. Правда, на ней остаются следы от рук. Так что если приходится постоянно открывать ноутбук в присутствии клиентов или партнеров, лучше купить прозрачный кейс. Визуально и тактильно устройство ощущается надежно: не выскальзывает и не двигается по столу, благодаря специальным резиновым накладкам на задней части.

Шарнир работает мягко: чтобы открыть крышку даже одной рукой, не нужно придерживать корпус. Чтобы показать коллеге или клиенту презентацию, достаточно раскрыть экран на 180°. Это удобно и для работы лежа, и для подставок, которые требуют определенного угла обзора.

Также отметим 9 портов: USB-A, USB-C, HDMI, слот для карты памяти — можно забыть о переходниках.

В TECNO MEGABOOK K15S предустановлен Windows 11. Ноутбук готов к работе сразу после включения. Никаких лишних установок и обновлений. Все настроено и оптимизировано для вашей многозадачности.

Экран: яркая картинка и комфорт ночью

Экран — 15,6 дюйма, IPS-матрица с разрешением Full HD. Углы обзора отличные: изображение остается четким, даже если смотреть сбоку, цвета не искажаются. Есть антибликовое покрытие. Тестировали ноутбук при разном освещении: можно спокойно работать у окна. Когда солнце бьет прямо в экран, текст по-прежнему остается читаемым, картинки не искажаются. Это редкость в бюджетных моделях.

1/2

Неважно, работаете вы ночью или играете, выручит клавиатура с регулируемой четырехуровневой подсветкой. При среднем уровне в темноте все видно, глаза не устают. Из плюсов для тревожных людей: включали ноутбук в самолете и электричке, никто вокруг не жаловался на яркость. Все регулируется кнопками, не нужно лишний раз заходить в настройки.

Стеклокерамический крупный тачпад — 15 см. Он не залипает, не промахивается, срабатывает с первого касания. Не возникает дискомфорта, даже если несколько часов редактировать документы без мышки. После перехода с других устройств немного непривычно, что тачпад работает в двух направлениях: нижняя часть отзывается нажатием, верхняя — касанием.

В кнопку питания встроен сканер отпечатка пальцев. К нему можно быстро привыкнуть, особенно если сидишь в опенспейсе или работаешь в дороге. Один легкий тап пускает в систему даже с мокрыми руками. Безопасно, удобно и не нужно постоянно вводить пароли.

Производительность: рендерим видео, открываем вкладки

Ноутбук работает на AMD Ryzen 7 5825U (опционально можно выбрать версию техники Intel Core i5-13420H). Восьмиядерный AMD с поддержкой 16 потоков подходит для ресурсоемких операций вроде рендеринга или работы с большими массивами данных. Встроенная графика Radeon справляется с редактированием видео в Full HD или играми.

1/4

Во время монтажа 30-минутного ролика в DaVinci Resolve и параллельной работе в Photoshop с несколькими большими PSD-файлами система сохраняла стабильность. Не было ни зависаний, ни заметного падения производительности. Ноутбук уверенно держит в фоне 10 приложений одновременно. Если запущены браузер с 20 вкладками, видеозвонок в Telegram, Excel с объемной таблицей и софт для монтажа, система не тормозит и не перегревается. Переход между окнами остается плавным, ничего не «проседает», даже при одновременном скачивании файлов и редактировании видео.

Базовая комплектация включает 16 ГБ оперативной памяти в двух слотах. При необходимости можно легко увеличить этот показатель до 32 ГБ, заменив стандартные модули на более емкие. Помимо установленного SSD на 1 ТБ предусмотрен дополнительный слот, поддерживающий диски объемом до 2 ТБ.

Чтобы во время нагрузки системы охлаждения не выходили из строя, в ноутбук встроен эффективный вентилятор, способный рассеивать до 35 Вт тепла. Устройство не греется, его спокойно можно держать на коленях. Это решение дополнено тремя режимами работы, которые переключаются простой комбинацией клавиш Ctrl+Alt+T. Тихий режим идеален для работы ночью или в общественных местах, сбалансированный подходит для повседневных задач. Производительный, на котором запускали рендеринг видео и игры, практически не шумит.

Автономность: 15 часов без подзарядки

Протестили автономность MEGABOOK K15S в условиях, знакомых каждому деловому путешественнику. Утром перед вылетом зарядили ноутбук до 100% и взяли его в рейс Москва — Калининград. В зале ожидания провели созвон, потом три часа смотрели сериал и в дороге до отеля редактировали документы. К моменту приезда оставалось 40% заряда: хватило бы еще на пару часов продуктивной работы.

1/3

MEGABOOK K15S может автономно работать до 15 часов и позволяет не оглядываться на индикатор заряда. Заявленное время достигается при типичном офисном использовании: одновременная работа с документами в Word и Excel, ведение переписки, видеоконференции, веб-серфинг.

Если все же понадобится, за  час восполняется до 70% батареи. Компактный адаптер мощностью 65 Вт на базе нитрида галлия поместился даже в карман пиджака. Один блок питания заряжает и ноутбук, и смартфон, и наушники. Экономия места: не нужно никаких дополнительных проводов.

Звук, который реально слышно

В TECNO MEGABOOK K15S установлены два мощных динамика по 2.5 Вт. Звук с глубокими низами, без пластикового дребезжания, объемный. Благодаря DTS можно смотреть видео даже в шумном помещении. В тестах специально включали сцены с шагами и выстрелами: локализация настолько точная, что в наушниках нет необходимости.

Та же стабильность и в микрофоне. Благодаря AI-шумоподавлению голос передается чисто. Во время тестовых звонков из оживленного кафе собеседник не услышал ни разговоры за соседним столом, ни городской шум. И все это — на расстоянии до пяти метров.

Кстати, о созвонах. В ноутбуке встроена обновленная камера. Она отслеживает положение лица, а еще есть физическая шторка приватности. Например, можно закрыть шторку для комфортных видеоконференций.

Для тех, кто предпочитает гарнитуру, идеально подойдут беспроводные наушники TECNO FreeHear 1 из экосистемы бренда. Когда не хотелось делиться разговорами с окружающими, подключали их. Чистый звук с акцентом на средние частоты, 11-мм драйверы, которые выдают неожиданную детализацию. Музыку слушать приятно: и фоновый плейлист на телефоне, и вечерний сериал на ноутбуке. Автономно работают наушники 6 часов, с кейсом — до 30 часов. 

1/2

Bluetooth 5.4 обеспечивает стабильное соединение на расстоянии до 10 метров. Удобная C-образная форма разработана специально для длительного ношения — после восьмичасового рабочего дня в ушах не возникает дискомфорта. Наушники поддерживают одновременное подключение к ноутбуку и смартфону. Переключение между устройствами происходит быстро и без заминок.

Через фирменное приложение Welife можно выбрать один из четырех эквалайзеров и отследить местоположение гарнитуры в случае утери. А еще кастомизировать виджет для управления наушниками. Функция настройки персонализированного дизайна доступна для устройств на Android и позволяет гибко изменить внешний вид окна подключения: вплоть до установки фоновой картинки или собственного фото.

Первые пару использований может потребоваться время, чтобы привыкнуть к нестандартной форме вкладышей, но уже с третьего раза они надеваются вслепую за секунду. Что особенно приятно:  собеседники отмечают, что звук от микрофона более приятный и четкий, чем у дорогих известных моделей.

Бесшовная синхронизация со смартфоном

Благодаря функции OneLeap ноутбук синхронизируется со смартфоном TECNO. Подключение происходит за пару секунд: достаточно один раз подтвердить сопряжение. После этого открывается доступ к бесшовному переключению между устройствами — объединенному буферу обмена, дублированию экранов и передаче файлов без кабелей и пересылок в мессенджерах.

Функция выручила, когда нужно было открыть приложение, у которого нет веб-версии. Удобно работает и буфер обмена: скопировал текст на одном устройстве — вставил на другом. Например, код, полученный в сообщении на телефоне, вводится в браузере на ноутбуке. Экономит минуты, а иногда и нервы. А когда в дороге пропал Wi-Fi, ноутбук сам подключился к мобильному интернету через смартфон.

1/2

TECNO CAMON 40 и сам по себе — мощный рабочий инструмент.  Смартфон выделяется камерой высокого качества 50 Мп, ярким AMOLED-экраном 120 Гц и множеством функций, которые упрощают процесс мобильной съёмки и использование искусственного интеллекта TECNO AI.

Телефон работает на HIOS 15.0.1 на базе Android 15.В фирменную оболочку встроен искусственный интеллект:

  • Голосовой помощник Ella. Отвечает на вопросы, помогает с задачами и управлением устройством.

  • Решение задач. Наводите камеру на задачу, ИИ решает ее.

  • AI Редактор фотографий. Интеллектуальная обработка в одно касание.

  • Быстрый поиск. Находит адрес на экране и запускает навигацию, распознает объекты и события, автоматически добавляет их в календарь.

Технические характеристики

  • Процессор и память. 8 ядер, 16 потоков, Кэш L3 16 МБ, частота до 4.5 ГГц Графический процессор AMD Radeon™ graphics SSD 512 ГБ или 1 ТБ, М.2, 2280, PCle 3.0 Nvme DDR4 16 ГБ, 3200 МГц.

  • Дисплей. 15.6", TFT, Full HD (1920×1080), 16:9, 280нит, 45% NTSC, 16.7 млн цветов, 60 Гц, 141 ррі.

  • Веб-камера. 1 Мп, шторка приватности.

  • Порты. 9 портов: 1*TF Card (microSD), 1*HDMI 1.4, 1*USB-A 3.1,

    1*USB-A 3.2, 1*3.5mm аудиовход, *Ethernet RJ45 до 1 Гбит, 2*Туре-С (Full Function), 1*слот для замка Kensington.

  • Другое. Сканер отпечатка пальца в кнопке питания. Клавиатура с подсветкой (4 уровня яркости). Тачпад с поддержкой одновременно 4 касаний.

  • Батарея. 70 Вт∙ч (6150 мА∙ч), Li-Pol, 11.55 B 65 Вт Type-C GaN, 20 В, 3.25 А, кабель 1.8 м (Туре-С-Type-C).

  • Габариты. 17.3 мм (высота), 359.5 мм (ширина), 236 мм (глубина).

  • Вес. 1,7 кг.


Если хотите создать собственную экосистему, в которой технологии подстроятся под ритм дня, попробуйте технику TECNO. Мощный ноутбук, быстрый смартфон и наушники соединяются в единое пространство. Быстрое переключение между устройствами, синхронизация файлов и стабильное соединение без лишних настроек.

КУПИТЬ НОУТБУК TECNO

Реклама TECNO Mobile Limited, Юридический адрес: Flat N, 16/F., Block B, Универсальный промышленный центр, 19-25 Shan MeiStreet, Fotan, New Territories, Гонконг

Показать полностью 17
Электроника Гаджеты Ноутбук Длиннопост
DELETED
DELETED
1 месяц назад

" ПОДСНЕЖНИКИ " в спортзале, кто они? Как распознать?!⁠⁠

" ПОДСНЕЖНИКИ " в спортзале, кто они? Как распознать?! Юмор, Смех (реакция), Спорт, Фитнес, Тренажерный зал, Спортзал, Ирония, Бодибилдинг, Качок, Отношения, Длиннопост

Наверняка вы слышали от опытных спортсменов, что есть в спортзале "подснежники". Но многие возможно не знают кто эти люди и как их определить. Данная статья ни в коем случае не пытается кого либо оскорбить и все совпадения случайны.

Все мы слышали о цветах подснежниках. Первые цветы подснежников могут появиться в феврале. Но во всех регионах подснежники появляются в разное время. Но при чем тут спортсмены?

Так уж повелось, что подавляющее большинство приходят в спортивный зал, чтобы привести в порядок свое тело к пляжному сезону. Но вот пляжный сезон начинается у многих на майские праздники. После майских праздников из числа подснежников возвращается в спорт зал половина, а вторая половина понимает, что достигли совершенства. Да и выжившие подснежники еще 1, максимум 2 недели приводят тело в порядок, а после идут во все тяжкие.

" ПОДСНЕЖНИКИ " в спортзале, кто они? Как распознать?! Юмор, Смех (реакция), Спорт, Фитнес, Тренажерный зал, Спортзал, Ирония, Бодибилдинг, Качок, Отношения, Длиннопост

Подснежники появляются в феврале и активно наращивают свои бицепсы и ягодицепсы до майских праздников (потом большая часть пропадает).
Появление подснежников в феврале не случайно. После нового года денег становится мало, многие получают зарплату перед праздниками. Вот и выходит, что первая партия подснежников появляется с получения аванса, а вторая с получения январской зарплаты.

У студентов все зависит от стипендии и подработок. Январь копят, а потом покупают абонемент на 3 месяца. Купив абонемент студенты практически живут в спортзале.

Подснежника определить несложно. Как правило, они собираются группами и нередко среди них есть предводитель, который ходит в спортзал на 2-3 месяца дольше и он заменяет им тренера. Подснежники очень любят занимать штангу, либо тренажер на пару часов. Не знаю почему, но подснежники мужского пола массово собираются возле бабочки, тренажера на бицепс и жим ногами. Подснежники женского пола, как правило, собираются на тренажере, где полчаса будут раздвигать ноги, или возле кроссовера для махов ногами.
Наиболее популярные мышцы для тренировок – бицепс, пресс, немного грудь и еще больше бицепса. Приседания со штангой или становая тяга – не для них, к штанге для приседа они даже не подходят, зато осаждают разномастные тренажеры – чем навороченней, тем больше рядом с ним будет подснежников.

Подснежники студенты крайне редко тренируются с тренером и причина проста, маленький бюджет. А подснежник работяга не берет тренера потому что, не видит смысла платить тренеру. А зачем платить тренеру если есть друг который "все знает" и именно поэтому делают одни, и те же упражнения каждый день. Подснежники ноги не качают потому "не по пацански", так друг сказал, который знает потому что как то раз попа болела после дня ног.
Занимайтесь спортом все время. Не ищите повода, для того чтобы держать себя в хорошей форме. Всем спорт!

" ПОДСНЕЖНИКИ " в спортзале, кто они? Как распознать?! Юмор, Смех (реакция), Спорт, Фитнес, Тренажерный зал, Спортзал, Ирония, Бодибилдинг, Качок, Отношения, Длиннопост

Показать полностью 3
Юмор Смех (реакция) Спорт Фитнес Тренажерный зал Спортзал Ирония Бодибилдинг Качок Отношения Длиннопост
19
116
DELETED
DELETED
1 месяц назад
Физкультура и Спорт

Синдром воображаемой широкой спины — как выглядит...⁠⁠

Синдром воображаемой широкой спины — как выглядит... Юмор, Смех (реакция), Качок, Спорт, Бодибилдинг, Фитнес, Здоровье, Тренировка, Дрищ, ЯПлакалъ (ссылка), Длиннопост
Синдром воображаемой широкой спины — как выглядит... Юмор, Смех (реакция), Качок, Спорт, Бодибилдинг, Фитнес, Здоровье, Тренировка, Дрищ, ЯПлакалъ (ссылка), Длиннопост

Встречались ли вам на улицах мужчины с оттопыренными руками? Кажется, что на плечах у них не руки, а крылья и парень собирается вот-вот взлететь. На самом деле чаще всего речь идет о синдроме воображаемой широкой спины, или как его еще называют синдромом турникменской спины.

На практике выглядит это как рефлекторное отведение от корпуса обеих рук в локтях с непроизвольным разгибанием предплечий, которое составляет относительно локтевого сгиба 30-50°. При этом у «больного» присутствует неестественное выражение лица. Чаще всего страдают данным синдромом худосочные личности, у которых не только отсутствует сколько-нибудь заметный мышечный каркас на спине, но и руки напоминают в лучшем случае куриные крылышки. При этом заболевшие могли осуществить несколько посещений спортзала, и увидеть себя в воображении мощным качком

Резкое обострение проявлений «заболевания» вызывает присутствие на горизонте объективов фото/видео техники. Следующее место по силе воздействия занимает оголение торса во время посещений бани, пляжа, медицинских обследований. Далее идет агрессивное или патриотическое настроение. Синергетический эффект неимоверной силы достигается присутствием в поле зрения «пациента» особей противоположного пола, причем сила эффекта прямо пропорциональна симпатичности и количеству последних.

К сожалению, на данный момент способов лечения данного заболевания не существует. Есть предположение, что это отголоски далекого животного прошлого, когда наши предки при опасности старались казаться как можно больше, дабы напугать врага, либо же поразить самку своими размерами и потенциальной силой лучшего производителя.

Источник :
https://www.yaplakal.com/forum2/topic1169083.html

Показать полностью 2
Юмор Смех (реакция) Качок Спорт Бодибилдинг Фитнес Здоровье Тренировка Дрищ ЯПлакалъ (ссылка) Длиннопост
38
3809
Arseniy.Shk
Arseniy.Shk
2 месяца назад
Физкультура и Спорт

Женщины качки против мужиков не ходящих в спортзал⁠⁠

На американском ютубе недавно был любопытный видос, где мужики(вероятно работающие руками) состязаются с женщинами ходящими в спортзал качаться. Самое интересное, что женщины были уверены, что точно сильнее этих мужиков.

Первое состязание, тащить 45.3кг(100 фунтов) мешок по песку. Мужики уверенно побеждают. Женщины в шоке.

Женщины качки против мужиков не ходящих в спортзал Спорт, Спортивные девушки, Состязание, Мужчины и женщины, Соревнования, Качок, Длиннопост

Второе состязание. Наполнить бочку водой зачерпывая её из водоёма. Даётся ведро, почему-то с дырками. Мужики опять побеждают, теперь за счёт более лучшей командной работы. Здесь сложно сказать, просто повезло с выбором более лучшей стратегии передавать ведро? Или дело в том, что их работа просто предполагает лучшее понимание подобных задач и лучшая стратегия сразу была выбрана на основе опыта.

Женщины качки против мужиков не ходящих в спортзал Спорт, Спортивные девушки, Состязание, Мужчины и женщины, Соревнования, Качок, Длиннопост

Третье состязание - становая тяга. Подъем штанги с пола до полного выпрямления корпуса. Здесь побеждают накачанные женщины. Специализация дала о себе знать.

Женщины качки против мужиков не ходящих в спортзал Спорт, Спортивные девушки, Состязание, Мужчины и женщины, Соревнования, Качок, Длиннопост

Четвертое состязание - выталкивание из круга. На руки надевается мягкая палка. Бить палкой нельзя, только толкать. 3 раунда у каждой пары. Здесь уверенно побеждают мужчины. 2 женщины смогли победить только по одному раунду. На этом состязании качухи опять в шоке. То что мужчины, в принципе, дерутся лучше женщин известно давно. Поэтому боевые состязания проводятся раздельно. Одна из женщин говорит, что её эго больно задето.

Женщины качки против мужиков не ходящих в спортзал Спорт, Спортивные девушки, Состязание, Мужчины и женщины, Соревнования, Качок, Длиннопост

Пятое состязание - перетягивание каната. Здесь мужчины тоже побеждают. По весу команды вроде бы примерно одинаковые. На видео выглядит, что мужчины как-то более норовисто изначально выбрали позы. Последняя, в красных штанах, вообще на каком-то расслабоне стояла, как будто даже не знает что такое перетягивание каната. Опять победил некий опыт?

Женщины качки против мужиков не ходящих в спортзал Спорт, Спортивные девушки, Состязание, Мужчины и женщины, Соревнования, Качок, Длиннопост

Итак со счётом 4:1 уверенно побеждают мужчины. Женщины качки совершенно не ожидали такого мощного отпора от обычных мужиков.

Показать полностью 4
[моё] Спорт Спортивные девушки Состязание Мужчины и женщины Соревнования Качок Длиннопост
805
2
Veliki.Kormhii
Veliki.Kormhii
2 месяца назад

Большие мышцы красиво, но не практично⁠⁠

Большие мышцы красиво, но не практично Юмор, Спорт, Бодибилдинг, Качок, Длиннопост, Картинка с текстом, Мемы, Мнение

Заранее оговорюсь я понимаю, что занимается спортом полезное и нужное занятие, но не претендую на истину в конечной инстанции и считаю, что

Качать и иметь большие мышцы в современном мире непрактично.

1. Эволюция физической активности: от силы к выносливости и функциональности.

Современный мир больше не требует грубой физической силы для выживания. В отличие от древних времён, когда большая мышечная масса помогала в охоте, строительстве и войнах, сегодня ключевыми стали, а:

- Мобильность – способности легко перемещаться (ходьба, бег, велосипед).
- Выносливость– длительной активности без усталости (работа, путешествия).
- Функциональность – адаптации к повседневным движениям (поднятие детей, перенос сумок, работа в саду).
- Когнитивные навыки (интеллект, креативность, адаптивность).
- Мобильность и выносливость (сидячий образ жизни требует не массы, а функциональности).
- Здоровье суставов и позвоночника (гипертрофированные мышцы создают избыточную нагрузку и требуют больше энергии и ограничивают подвижность).

2. Метаболические и гормональные издержки.

- Повышенный аппетит – большие мышцы требуют больше калорий, что ведёт к перееданию и нагрузке на ЖКТ.
- Ускоренное старение – высокий уровень анаболических процессов может ускорять клеточное старение.
- Риск сердечно-сосудистых заболеваний. Большая мышечная масса требует усиленного кровоснабжения, что увеличивает нагрузку на сердце.
- Проблемы с регенерацией. Чем больше мышц, тем сложнее поддерживать их в тонусе без постоянных тренировок — при прекращении занятий возможен быстрый набор жира и метаболические нарушения.

3. Биомеханические недостатки
- Ограниченная гибкость – избыточная мышечная масса снижает диапазон движений (например, сложнее поднять руку над головой или сесть на шпагат).
- Перегрузка суставов – большой вес мышц давит на связки и суставы, повышая риск артритов и травм.
- Нарушение осанки – дисбаланс между переразвитыми и слабыми мышцами (например, гипертрофированная грудь и слабая спина → сутулость).

4. Психосоциальные факторы

- Зависимость от тренинга – необходимость постоянных нагрузок для поддержания формы вызывает стресс при пропуске тренировок.
- Социальная неприменимость – в обычной жизни (офис, семья, путешествия) большие мышцы не дают преимуществ, а иногда мешают (например, неудобство в транспорте).
- Дисморфофобия – неудовлетворённость внешним видом, стремление к ещё большей массе.
- Экономическая нецелесообразность. Поддержание массы требует огромных ресурсов (питание, добавки, время на тренировки), что не окупается в условиях информационного общества.
- Зависимость от внешнего вида. Культуризм и obsession с массой могут привести к дисморфии и нездоровому отношению к телу.

5. Альтернатива: функциональный тренинг и здоровый баланс.

Современные исследования показывают, что оптимальная физическая форма включает:
- Умеренную силу (способность поднять собственный вес 10–15 раз).
- Кардиовыносливость (здоровое сердце и сосуды).
- Гибкость и мобильность (предотвращение травм).
- Нейромышечную координацию (баланс, ловкость).

Вывод:

Большие мышцы – эстетический и спортивный атрибут, но не эволюционно-практический. В условиях современной жизни гипертрофия несёт больше минусов, чем плюсов, если не является профессиональной необходимостью (бодибилдинг, силовой спорт). Гораздо важнее гармоничное развитие тела, соответствующее реальным потребностям здоровья и повседневной активности.

Большие мышцы — эстетический и культурный пережиток индустриальной эпохи, когда физическая сила была ключевым ресурсом. В постиндустриальном обществе приоритеты сместились в сторону здоровья, долголетия и функциональности, а гипертрофированная мускулатура стала скорее обузой, чем преимуществом.

Показать полностью 1
[моё] Юмор Спорт Бодибилдинг Качок Длиннопост Картинка с текстом Мемы Мнение
7
50
JirafEmelia
JirafEmelia
2 месяца назад

"Жажда славы" — фильм, который должен был брать Оскар⁠⁠

Актер Джонатан Мэйджерс был одним из самых перспективных лицедеев Голливуда. У него был контракт с Дисней, заметные роли и предстоящий драматический фильм обласканный критиками на одном из фестивалей. Но как это часто бывает, что-то пошло не так. Сегодня Жираф Емеля расскажет вам о картине "Magazine dreams" или "Жажда славы".

"Жажда славы" — фильм, который должен был брать Оскар Фильмы, Спорт, Бодибилдинг, Качок, Арнольд Шварценеггер, Мистер олимпия, Александр Невский (актер), Оскар, Драма, Мат, Спойлер, Длиннопост

Сразу о главном, Мэйджерса отменили в Голливуде за домашнее насилие, которое он вроде совершил. Но Джонатан не согласен с обвинениями, поэтому судится со всеми, желая очистить своё имя. Может и не совершил. Как вы понимаете, за насилие сразу шлют на хуй, поэтому кино никто прокатывать не захотел в 2023 году, однако нашлись желающие сейчас. Поехали.

Перед нами история странного работника супермаркета, замкнутого в себе паренька Киллиана Мэддокса, помешанного на бодибилдинге. Он живёт с дедушкой — ветераном войны во Вьетнаме, ходит к психотерапевту и постоянно пишет письма двукратному чемпиону Мистеру Олимпия Брэду Вандерхофу, чьи плакаты красуются у Мэддокса в комнате. Брэд не отвечает, будто не замечая темнокожего фаната, что вызывает лёгкое раздражение у второго.

Пожирая очередную порцию куриной грудки, отделяя белки от желтков и попивая протеиновый коктейль, Киллиан отстранено слушает порно под присмотром полуобнажённые мужиков, глядящих на него со стен.

"Жажда славы" — фильм, который должен был брать Оскар Фильмы, Спорт, Бодибилдинг, Качок, Арнольд Шварценеггер, Мистер олимпия, Александр Невский (актер), Оскар, Драма, Мат, Спойлер, Длиннопост

Киллиану сложно общаться с другими людьми, но он старается, приглашает кассиршу на свидание,а потом говорит, что шутит и убегает. Чтобы лучше понять этот мир Мэддокс даже обращается к Гуглу, спрашивая у всезнайки "Как понравиться людям?" Фильм погружает нас в жизнь персонажа и дальше пойдет пересказ/спойлеры, поэтому пристегните ремни.

Киллиан долго готовился к местным соревнованиям по бодибилдингу, однако на фоне соперников смотрелся хуже, судьи оценили форму паренька шестым местом. Мэддокс решает активнее принимать стероиды, не останавливают его проблемы со здоровьем в виде ядерного давления, опухолей в печени и угрозы инфаркта. Нужно качать ноги и плечи.

— Мне нельзя делать операцию! На моем теле не должно быть шрамов.


В один из деньков, Киллиан звонит в компанию, которая занималась покраской дома. Мэддокс просит мужичков переделать работу, поскольку дедушка недоволен слоем краски. Диалог проходит неудачно и Килла шлют на хуй, что ему очень не нравится.

"Жажда славы" — фильм, который должен был брать Оскар Фильмы, Спорт, Бодибилдинг, Качок, Арнольд Шварценеггер, Мистер олимпия, Александр Невский (актер), Оскар, Драма, Мат, Спойлер, Длиннопост

Прибыв к ним в магазин, Мэддокс разбивает окна и крушит витрину, приговаривая "ВОТ ЧТО БЫВАЕТ! ВОТ ЧТО БЫВАЕТ!". Его не останавливают порезы, не тормозят осколки стекла в руках и голове. В данный момент он похож на глупого ребенка, разбрасывающего игрушки. В порыве гнева, Килл прыгает в машину, ловит приступ и попадает в аварию, но и это не тормозит дурачка. Ночью он сбегает из больницы.

Постепенно мы начинаем понимать, что Киллиан явно ёбнутый и чересчур одержимый еблан, который не дружит с головой, но смотреть за происходящим интересно, поскольку непонятно, что будет дальше. Если ранее герой был просто странным, то плевки в еду покупателей супермаркета как бы намекают, что перед нами долбоёб. Он снова пишет Вандерхофу, рассказывает о том, что ноги никак не растут, но кумир молчит.

Белокурая кассирша зовёт кочку на свидание, куда он наряжается, не забыв перед этим загуглить "Как понравиться девушке?". Гугл отвечает, что надо улыбаться, чем Киллиан и занимается. Беседа идёт гладко пару минут, пока Мэддокс не вываливает девчонке, что его отец умер, и мать умерла, и вообще отец убил мать, а после застрелился. Девка в ахуе от такого поворота событий, но старается переключить тему. Киллиан рассказывает новой знакомой, что у него есть друг Брэд Вандерхоф, но она не понимает о ком речь, что вызывает насмешку со стороны поцика.

— Ты что, это же Мистер Олимпия, чемпион Арнольд классик. Как такое можно не знать? Ты шутишь? - всерьез, как бы коря собеседницу, твердит он, а затем продолжает грузить девчонку историями про кАчков и мужские журналы, где он обязательно появится.

Диалог столь охуенный, что я вспомнил несколько историй из жизни, которые были запрятаны на полках памяти. Был у нас любитель качать мышцы и ебашить стероиды, звали его Юрка по кличке Космонавт. В школе пацана обзывали жирным, а он возьми да накачайся и запишись на бокс. Вымахала страшная детина. Не знаю, что он принимал, но тип стал пиздец какой агрессивный, буквально взрывался из-за всякой хуйни. Говорить с ним можно было на четыре темы: качалка, диеты и дивизия СС "Мертвая голова". Свою кличку он получил за желание познать космос, погрузившись в употребление разных наркотиков вроде ЛСД и прочей хуйни для долбоебов. Для нашей деревни персона занятная, несмотря на ограниченность, хотя на фоне обсуждения бухлишка и авто среднестатистическими пареньками, истории Космонавта о встрече с создателем звучали как минимум забавно. Вернёмся к фильму.

"Жажда славы" — фильм, который должен был брать Оскар Фильмы, Спорт, Бодибилдинг, Качок, Арнольд Шварценеггер, Мистер олимпия, Александр Невский (актер), Оскар, Драма, Мат, Спойлер, Длиннопост

Девчонка понимает, что Киллиан не герой ее романа и сбегает со свидания, а сам Мэддокс расстроенный, идёт писать Вандерхофу, который никак не хочет отвечать. Однако, впереди очередные соревнования и шанс подняться выше по карьерной лестнице кочкИ. Выйдя из дома Килл становится жертвой нападения, его нещадно пиздят те самые чуваки, хуево покрасившие хату деда. Но и это не останавливает Мэддокса, избитый в кровь, он едет на соревнования, где теряет сознание прямо на помосте. Ролик с этой "демонстрацией" тела набирает 26 тысяч просмотров, а люди в комментариях ржут с Киллиана, что подталкивает его к завершению карьеры.

Килл едет по проституткам, снимает девчонку на ночь и просит малыху оценить его мышцы, но когда доходит дело до секса, ничего не происходит. Атмосфера накаляется, Мэддокс становится всё безумнее, а Вандерхоф по прежнему не отвечает.

Доходит до того, что кочку увольняют с работы, а в кафе он видит маляра, давшего ему пизды. Киллиан слетает с катушек, но никого не травмирует, кроме себя, разбивая головой окна рядом стоящей машины. На место приезжает полиция и пиздит паренька, после чего, на приеме у психолога он заявляет, что старался... пытался все исправить, но у него ничего не получается. А общем-то мы понимаем, что происходящее на экране явно не первый и не второй случай в жизни Мэддокса.

"Жажда славы" — фильм, который должен был брать Оскар Фильмы, Спорт, Бодибилдинг, Качок, Арнольд Шварценеггер, Мистер олимпия, Александр Невский (актер), Оскар, Драма, Мат, Спойлер, Длиннопост

Осознав, что звездой спорта уже не стать, Килл решает устроить массовое убийство, чтобы прославиться, поэтому покупает винтовку, такую же, какая была у деда во Вьетнаме. Начищая ствол на кухне, у Мэддокса звонит телефон, на проводе Брэд мать его Вандерхоф — кумир нашего героя, мистер Олимпия и прочая хуйня. Брэд прибыл в город и хочет познакомиться со своим главным фанатом. Киллиан как заворожённый идёт на поводу главного кочки и отдается ему.

Чтоооооооооо?

Да, Брэд сука Вандерхоф ебёт поцика. Я ж говорил, что кино оскароносное, а вы не верили. Произошедшее сильно давит на Киллиана, шутка ли, ему распечатал пломбу огромный белый мужик по фамилии Вандерхоф, а после не отвечает на звонки. Самое забавное, что Киллиана расстраивает именно тот факт, шо Брэд не берет трубку.

Я так понимаю, что если идёшь в бодибилдеры, то готовься? Страшный вид спорта. Не, я конечно читал Шварца и он говорил, что там много петухов, но негра-сиротку... Страшная история. Да и сам Шварц снимался в фотосессиях для богатых геев, но чтоб вот так... Ну ладно, Шварц даже был жертвой домогательств гомосека...

"Жажда славы" — фильм, который должен был брать Оскар Фильмы, Спорт, Бодибилдинг, Качок, Арнольд Шварценеггер, Мистер олимпия, Александр Невский (актер), Оскар, Драма, Мат, Спойлер, Длиннопост

Крыша у пацана едет окончательно, взяв оружие он приходит в гости к тому самому судье, который поставил хуевую оценку его ногам и плечам. Киллиан включает музыку и заставляет пожилого мужичка позировать в труселях перед ним, а после признать, что Мэддокс лучше, чем он.

Киллиан решает ебнуть Вандерхофа, берет автомат, едет на выступление кумира, но в момент, когда должен был прозвучать выстрел, перед его глазами пролетели детские воспоминания в которых родители скандалят и вот это вот всё. Короч, детская травма.

"Жажда славы" — фильм, который должен был брать Оскар Фильмы, Спорт, Бодибилдинг, Качок, Арнольд Шварценеггер, Мистер олимпия, Александр Невский (актер), Оскар, Драма, Мат, Спойлер, Длиннопост

Вандерхоф жив, Киллиан плачет, а дед его утешает и говорит, что все будет ок. В конце фильма Мэддокс начинает всё заново, снова погружаясь в процесс тренировок. И что тут сказать, кино не хорошее, и не плохое, оно ебанутое и необычное, поэтому и заслуживает внимания. Мейджорс здесь весьма крут, отлично переключает настроение и безумие героя, поэтому следить за его перформансом одно удовольствие. Не возникает желание высмеять типа, поскольку большинство сцен весьма реалистичны, каждый из нас встречал подобных ебобо в жизни.

Проблема картины в хронометраже, это драма и она идёт два часа, а это слишком много для такой истории. С другой стороны, рассказ не топчется на месте и с каждым кадром мы узнаем что-то новое о герое, погружаясь в атмосферу.

Кино вовсе не о кочках. Кино о фанатиках, больных типах, которые хуй знает чего вынашивают в голове. Вот он вроде вежливый тип, живёт себе на уме, а уже через секунду бьёт головой витрину. Никогда не знаешь в чем проблема человека, поэтому надо остерегаться.

Рекомендасьон, хотя бы ради игры главного актера. Есть желание шарахнуть 7 Шварценеггеров из 10.

Думаю, что соревнуйся на Оскаре, "Жажда славы" заткнула бы Анору и других конкурсантов.

🦒жирафью писанину читать здеся, а если хочется про ВХС и коротко о старых фильмах, треше, новинках, то ссыль в профиле, там наша секта состоящая из пикабушников и просто старых натуралов

Показать полностью 7
[моё] Фильмы Спорт Бодибилдинг Качок Арнольд Шварценеггер Мистер олимпия Александр Невский (актер) Оскар Драма Мат Спойлер Длиннопост
22
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии