Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
🔮✨Волшебство, любовь… и шерсть на одежде!
Ищи улики, решай головоломки — и помни: каждый твой шаг меняет ход сюжета.

Мой Любимый Кот

Новеллы, Головоломки, Коты

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Качалка + Качок

С этим тегом используют

Спорт Тренировка Тренер ЗОЖ Фитнес Спортивные советы Юмор Вертикальное видео Бодибилдинг Тренажерный зал Девушки Все
323 поста сначала свежее
19
Memesa
1 месяц назад
Юмор для всех и каждого

План на тренировку⁠⁠

мемесы

Тренировка Программа тренировок Тренажерный зал Тренер Качок Голландский штурвал Странный юмор Telegram (ссылка) Видео Вертикальное видео Короткие видео
1
dayru
dayru
1 месяц назад

ДО ЛЕТА ОСТАЛСЯ 1 ЧАС!⁠⁠

Подготовка Лето Истерика Волна постов Спешка Тренажерный зал Пляж Видео Вертикальное видео Короткие видео Фитнес Юмор Спортзал Спорт Качок
3
DELETED
DELETED
1 месяц назад

" ПОДСНЕЖНИКИ " в спортзале, кто они? Как распознать?!⁠⁠

" ПОДСНЕЖНИКИ " в спортзале, кто они? Как распознать?! Юмор, Смех (реакция), Спорт, Фитнес, Тренажерный зал, Спортзал, Ирония, Бодибилдинг, Качок, Отношения, Длиннопост

Наверняка вы слышали от опытных спортсменов, что есть в спортзале "подснежники". Но многие возможно не знают кто эти люди и как их определить. Данная статья ни в коем случае не пытается кого либо оскорбить и все совпадения случайны.

Все мы слышали о цветах подснежниках. Первые цветы подснежников могут появиться в феврале. Но во всех регионах подснежники появляются в разное время. Но при чем тут спортсмены?

Так уж повелось, что подавляющее большинство приходят в спортивный зал, чтобы привести в порядок свое тело к пляжному сезону. Но вот пляжный сезон начинается у многих на майские праздники. После майских праздников из числа подснежников возвращается в спорт зал половина, а вторая половина понимает, что достигли совершенства. Да и выжившие подснежники еще 1, максимум 2 недели приводят тело в порядок, а после идут во все тяжкие.

" ПОДСНЕЖНИКИ " в спортзале, кто они? Как распознать?! Юмор, Смех (реакция), Спорт, Фитнес, Тренажерный зал, Спортзал, Ирония, Бодибилдинг, Качок, Отношения, Длиннопост

Подснежники появляются в феврале и активно наращивают свои бицепсы и ягодицепсы до майских праздников (потом большая часть пропадает).
Появление подснежников в феврале не случайно. После нового года денег становится мало, многие получают зарплату перед праздниками. Вот и выходит, что первая партия подснежников появляется с получения аванса, а вторая с получения январской зарплаты.

У студентов все зависит от стипендии и подработок. Январь копят, а потом покупают абонемент на 3 месяца. Купив абонемент студенты практически живут в спортзале.

Подснежника определить несложно. Как правило, они собираются группами и нередко среди них есть предводитель, который ходит в спортзал на 2-3 месяца дольше и он заменяет им тренера. Подснежники очень любят занимать штангу, либо тренажер на пару часов. Не знаю почему, но подснежники мужского пола массово собираются возле бабочки, тренажера на бицепс и жим ногами. Подснежники женского пола, как правило, собираются на тренажере, где полчаса будут раздвигать ноги, или возле кроссовера для махов ногами.
Наиболее популярные мышцы для тренировок – бицепс, пресс, немного грудь и еще больше бицепса. Приседания со штангой или становая тяга – не для них, к штанге для приседа они даже не подходят, зато осаждают разномастные тренажеры – чем навороченней, тем больше рядом с ним будет подснежников.

Подснежники студенты крайне редко тренируются с тренером и причина проста, маленький бюджет. А подснежник работяга не берет тренера потому что, не видит смысла платить тренеру. А зачем платить тренеру если есть друг который "все знает" и именно поэтому делают одни, и те же упражнения каждый день. Подснежники ноги не качают потому "не по пацански", так друг сказал, который знает потому что как то раз попа болела после дня ног.
Занимайтесь спортом все время. Не ищите повода, для того чтобы держать себя в хорошей форме. Всем спорт!

" ПОДСНЕЖНИКИ " в спортзале, кто они? Как распознать?! Юмор, Смех (реакция), Спорт, Фитнес, Тренажерный зал, Спортзал, Ирония, Бодибилдинг, Качок, Отношения, Длиннопост

Показать полностью 3
Юмор Смех (реакция) Спорт Фитнес Тренажерный зал Спортзал Ирония Бодибилдинг Качок Отношения Длиннопост
19

Попробовать мобильный офис

Перейти
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Мобильный офис до 100 тысяч рублей⁠⁠

Ноутбуки используют не только для работы: на них смотрят сериалы, редактируют фото, запускают игры и монтируют ролики. Поэтому теперь требования к устройству такие: быть легким для дороги, надежным для горящих дедлайнов и стильным, чтобы не прятать в переговорке. А еще — легко работать в связке с другими гаджетами.

Протестировали TECNO MEGABOOK K15S вместе со смартфоном TECNO CAMON 40 и наушниками TECNO в рабочих и бытовых сценариях от Zoom-звонков до перелета, а теперь рассказываем, как себя показала техника.

Первое впечатление от дизайна ноутбука

Первое, что заметно — это вес. При диагонали 15,6 дюйма и полностью металлическом корпусе K15S весит всего 1,7 кг. Это примерно на 15% меньше, чем аналоги. Устройство не обременяет ни в офисе, ни в такси. Ноутбук поместился в стандартный городской рюкзак, было удобно достать его в кафе за завтраком и по дороге в такси, чтобы быстро отработать клиентские правки.

1/4

Дизайн сдержанный, без ярких акцентов, с матовой поверхностью. Правда, на ней остаются следы от рук. Так что если приходится постоянно открывать ноутбук в присутствии клиентов или партнеров, лучше купить прозрачный кейс. Визуально и тактильно устройство ощущается надежно: не выскальзывает и не двигается по столу, благодаря специальным резиновым накладкам на задней части.

Шарнир работает мягко: чтобы открыть крышку даже одной рукой, не нужно придерживать корпус. Чтобы показать коллеге или клиенту презентацию, достаточно раскрыть экран на 180°. Это удобно и для работы лежа, и для подставок, которые требуют определенного угла обзора.

Также отметим 9 портов: USB-A, USB-C, HDMI, слот для карты памяти — можно забыть о переходниках.

В TECNO MEGABOOK K15S предустановлен Windows 11. Ноутбук готов к работе сразу после включения. Никаких лишних установок и обновлений. Все настроено и оптимизировано для вашей многозадачности.

Экран: яркая картинка и комфорт ночью

Экран — 15,6 дюйма, IPS-матрица с разрешением Full HD. Углы обзора отличные: изображение остается четким, даже если смотреть сбоку, цвета не искажаются. Есть антибликовое покрытие. Тестировали ноутбук при разном освещении: можно спокойно работать у окна. Когда солнце бьет прямо в экран, текст по-прежнему остается читаемым, картинки не искажаются. Это редкость в бюджетных моделях.

1/2

Неважно, работаете вы ночью или играете, выручит клавиатура с регулируемой четырехуровневой подсветкой. При среднем уровне в темноте все видно, глаза не устают. Из плюсов для тревожных людей: включали ноутбук в самолете и электричке, никто вокруг не жаловался на яркость. Все регулируется кнопками, не нужно лишний раз заходить в настройки.

Стеклокерамический крупный тачпад — 15 см. Он не залипает, не промахивается, срабатывает с первого касания. Не возникает дискомфорта, даже если несколько часов редактировать документы без мышки. После перехода с других устройств немного непривычно, что тачпад работает в двух направлениях: нижняя часть отзывается нажатием, верхняя — касанием.

В кнопку питания встроен сканер отпечатка пальцев. К нему можно быстро привыкнуть, особенно если сидишь в опенспейсе или работаешь в дороге. Один легкий тап пускает в систему даже с мокрыми руками. Безопасно, удобно и не нужно постоянно вводить пароли.

Производительность: рендерим видео, открываем вкладки

Ноутбук работает на AMD Ryzen 7 5825U (опционально можно выбрать версию техники Intel Core i5-13420H). Восьмиядерный AMD с поддержкой 16 потоков подходит для ресурсоемких операций вроде рендеринга или работы с большими массивами данных. Встроенная графика Radeon справляется с редактированием видео в Full HD или играми.

1/4

Во время монтажа 30-минутного ролика в DaVinci Resolve и параллельной работе в Photoshop с несколькими большими PSD-файлами система сохраняла стабильность. Не было ни зависаний, ни заметного падения производительности. Ноутбук уверенно держит в фоне 10 приложений одновременно. Если запущены браузер с 20 вкладками, видеозвонок в Telegram, Excel с объемной таблицей и софт для монтажа, система не тормозит и не перегревается. Переход между окнами остается плавным, ничего не «проседает», даже при одновременном скачивании файлов и редактировании видео.

Базовая комплектация включает 16 ГБ оперативной памяти в двух слотах. При необходимости можно легко увеличить этот показатель до 32 ГБ, заменив стандартные модули на более емкие. Помимо установленного SSD на 1 ТБ предусмотрен дополнительный слот, поддерживающий диски объемом до 2 ТБ.

Чтобы во время нагрузки системы охлаждения не выходили из строя, в ноутбук встроен эффективный вентилятор, способный рассеивать до 35 Вт тепла. Устройство не греется, его спокойно можно держать на коленях. Это решение дополнено тремя режимами работы, которые переключаются простой комбинацией клавиш Ctrl+Alt+T. Тихий режим идеален для работы ночью или в общественных местах, сбалансированный подходит для повседневных задач. Производительный, на котором запускали рендеринг видео и игры, практически не шумит.

Автономность: 15 часов без подзарядки

Протестили автономность MEGABOOK K15S в условиях, знакомых каждому деловому путешественнику. Утром перед вылетом зарядили ноутбук до 100% и взяли его в рейс Москва — Калининград. В зале ожидания провели созвон, потом три часа смотрели сериал и в дороге до отеля редактировали документы. К моменту приезда оставалось 40% заряда: хватило бы еще на пару часов продуктивной работы.

1/3

MEGABOOK K15S может автономно работать до 15 часов и позволяет не оглядываться на индикатор заряда. Заявленное время достигается при типичном офисном использовании: одновременная работа с документами в Word и Excel, ведение переписки, видеоконференции, веб-серфинг.

Если все же понадобится, за  час восполняется до 70% батареи. Компактный адаптер мощностью 65 Вт на базе нитрида галлия поместился даже в карман пиджака. Один блок питания заряжает и ноутбук, и смартфон, и наушники. Экономия места: не нужно никаких дополнительных проводов.

Звук, который реально слышно

В TECNO MEGABOOK K15S установлены два мощных динамика по 2.5 Вт. Звук с глубокими низами, без пластикового дребезжания, объемный. Благодаря DTS можно смотреть видео даже в шумном помещении. В тестах специально включали сцены с шагами и выстрелами: локализация настолько точная, что в наушниках нет необходимости.

Та же стабильность и в микрофоне. Благодаря AI-шумоподавлению голос передается чисто. Во время тестовых звонков из оживленного кафе собеседник не услышал ни разговоры за соседним столом, ни городской шум. И все это — на расстоянии до пяти метров.

Кстати, о созвонах. В ноутбуке встроена обновленная камера. Она отслеживает положение лица, а еще есть физическая шторка приватности. Например, можно закрыть шторку для комфортных видеоконференций.

Для тех, кто предпочитает гарнитуру, идеально подойдут беспроводные наушники TECNO FreeHear 1 из экосистемы бренда. Когда не хотелось делиться разговорами с окружающими, подключали их. Чистый звук с акцентом на средние частоты, 11-мм драйверы, которые выдают неожиданную детализацию. Музыку слушать приятно: и фоновый плейлист на телефоне, и вечерний сериал на ноутбуке. Автономно работают наушники 6 часов, с кейсом — до 30 часов. 

1/2

Bluetooth 5.4 обеспечивает стабильное соединение на расстоянии до 10 метров. Удобная C-образная форма разработана специально для длительного ношения — после восьмичасового рабочего дня в ушах не возникает дискомфорта. Наушники поддерживают одновременное подключение к ноутбуку и смартфону. Переключение между устройствами происходит быстро и без заминок.

Через фирменное приложение Welife можно выбрать один из четырех эквалайзеров и отследить местоположение гарнитуры в случае утери. А еще кастомизировать виджет для управления наушниками. Функция настройки персонализированного дизайна доступна для устройств на Android и позволяет гибко изменить внешний вид окна подключения: вплоть до установки фоновой картинки или собственного фото.

Первые пару использований может потребоваться время, чтобы привыкнуть к нестандартной форме вкладышей, но уже с третьего раза они надеваются вслепую за секунду. Что особенно приятно:  собеседники отмечают, что звук от микрофона более приятный и четкий, чем у дорогих известных моделей.

Бесшовная синхронизация со смартфоном

Благодаря функции OneLeap ноутбук синхронизируется со смартфоном TECNO. Подключение происходит за пару секунд: достаточно один раз подтвердить сопряжение. После этого открывается доступ к бесшовному переключению между устройствами — объединенному буферу обмена, дублированию экранов и передаче файлов без кабелей и пересылок в мессенджерах.

Функция выручила, когда нужно было открыть приложение, у которого нет веб-версии. Удобно работает и буфер обмена: скопировал текст на одном устройстве — вставил на другом. Например, код, полученный в сообщении на телефоне, вводится в браузере на ноутбуке. Экономит минуты, а иногда и нервы. А когда в дороге пропал Wi-Fi, ноутбук сам подключился к мобильному интернету через смартфон.

1/2

TECNO CAMON 40 и сам по себе — мощный рабочий инструмент.  Смартфон выделяется камерой высокого качества 50 Мп, ярким AMOLED-экраном 120 Гц и множеством функций, которые упрощают процесс мобильной съёмки и использование искусственного интеллекта TECNO AI.

Телефон работает на HIOS 15.0.1 на базе Android 15.В фирменную оболочку встроен искусственный интеллект:

  • Голосовой помощник Ella. Отвечает на вопросы, помогает с задачами и управлением устройством.

  • Решение задач. Наводите камеру на задачу, ИИ решает ее.

  • AI Редактор фотографий. Интеллектуальная обработка в одно касание.

  • Быстрый поиск. Находит адрес на экране и запускает навигацию, распознает объекты и события, автоматически добавляет их в календарь.

Технические характеристики

  • Процессор и память. 8 ядер, 16 потоков, Кэш L3 16 МБ, частота до 4.5 ГГц Графический процессор AMD Radeon™ graphics SSD 512 ГБ или 1 ТБ, М.2, 2280, PCle 3.0 Nvme DDR4 16 ГБ, 3200 МГц.

  • Дисплей. 15.6", TFT, Full HD (1920×1080), 16:9, 280нит, 45% NTSC, 16.7 млн цветов, 60 Гц, 141 ррі.

  • Веб-камера. 1 Мп, шторка приватности.

  • Порты. 9 портов: 1*TF Card (microSD), 1*HDMI 1.4, 1*USB-A 3.1,

    1*USB-A 3.2, 1*3.5mm аудиовход, *Ethernet RJ45 до 1 Гбит, 2*Туре-С (Full Function), 1*слот для замка Kensington.

  • Другое. Сканер отпечатка пальца в кнопке питания. Клавиатура с подсветкой (4 уровня яркости). Тачпад с поддержкой одновременно 4 касаний.

  • Батарея. 70 Вт∙ч (6150 мА∙ч), Li-Pol, 11.55 B 65 Вт Type-C GaN, 20 В, 3.25 А, кабель 1.8 м (Туре-С-Type-C).

  • Габариты. 17.3 мм (высота), 359.5 мм (ширина), 236 мм (глубина).

  • Вес. 1,7 кг.


Если хотите создать собственную экосистему, в которой технологии подстроятся под ритм дня, попробуйте технику TECNO. Мощный ноутбук, быстрый смартфон и наушники соединяются в единое пространство. Быстрое переключение между устройствами, синхронизация файлов и стабильное соединение без лишних настроек.

КУПИТЬ НОУТБУК TECNO

Реклама TECNO Mobile Limited, Юридический адрес: Flat N, 16/F., Block B, Универсальный промышленный центр, 19-25 Shan MeiStreet, Fotan, New Territories, Гонконг

Показать полностью 17
Электроника Гаджеты Ноутбук Длиннопост
Аноним
Аноним
1 месяц назад

Вопрос химикам)⁠⁠

через месяц ципик, болда, мастер на 3 месяца курс

но у меня есть суст, имеет смысл сейчас пока идет остальное начать с суста а потом перейти на то что выше? как лучше сделать?

Тренажерный зал Качок Тренировка Спортзал Упражнения Тренер Спортивные советы Текст
18
10
RoonReady
3 месяца назад
Бодибилдинг

Ответ на пост «Что я узнал за 9 лет тренировок в зале»⁠⁠11

Категорически не согласен по становой.

1) это лучшее упражнение. Ни одно другое упражнение не даст столько дофамина и тестостерона. Присед тоже классное, но нет столько дофамина. От жима лежа у меня вообще нет эмоций.

2) начинать делать ТОЛЬКО с тренером, чтобы он поставил технику. Если вы делаете давно и начинали без тренера, то все равно возьмите тренера. Узнаете много нового о своей неправильной технике.

3) при наличии техники у вас ничего не угробится. Если посмотреть на стероидных, то они во время становой получают травму на бицепс бедра, но никак не спину. У меня на следующий день обычно болит верх бицепса бедра. Но никак не спина.

4) забавно, что я раньше очень боялся становой, так как в молодости делал неправильно и потом не один год мучался со спиной. Затем эта боль ушла, слава богу. И вот с февраля я ради интереса взял тренера. И мир перевернулся. Оказалось, что много делаю неправильно. А становую, присед можно делать безопасно для спины.

5) друзья, что много и серьезно занимались в зале - почти все имеют проблемы со спиной. И категорически не советуют делать. Но когда мы начинаем спорить про технику, то сразу все становится ясно. Почему они инвалиды, а я нет.

6) при правильной технике ваши голени будут ободраны до крови. По другому просто не получится. Вы накручиваетесь на штангу и тянете в упор по голени. Таким образом снимаете нагрузку со спины. Поэтому нужны гольфы. Если штанга идёт вверх даже в паре см от голени, то значит вы тянете спиной, а не бедром

7) в целом на Ютуб полно хороших роликов КАК НАДО делать, но не первых порах тренер нужен. Вы все равно будете делать с нарушением.

8) не надо делать много повторений в подходах. Поплывет техника. Размялись несколько подходов 8-10, и когда уже перешли к ощутимым весам, то 5-3-3-1. Я обычно так. Но иногда заканчиваю 5, если не охота ставить рекорды

Показать полностью
[моё] Тренажерный зал Тренировка Фитнес Качок Что я узнал Волна постов Спортзал Спортивные советы Текст Ответ на пост
5
2
TeppanT
TeppanT
3 месяца назад

Ответ на пост «Что я узнал за 9 лет тренировок в зале»⁠⁠11

Генетика рулит же. Точнее Натурал-генетик.

Ответ на пост «Что я узнал за 9 лет тренировок в зале» Тренажерный зал, Тренировка, Фитнес, Качок, Что я узнал, Волна постов, Спортзал, Спортивные советы, Текст, Ответ на пост
Тренажерный зал Тренировка Фитнес Качок Что я узнал Волна постов Спортзал Спортивные советы Текст Ответ на пост
6
23
YaNepriDumal
YaNepriDumal
3 месяца назад
Бодибилдинг

Ответ на пост «Что я узнал за 9 лет тренировок в зале»⁠⁠11

1. Генетика. Генетика конкретно в бодибилдинге определяет места крепления мышц на скелете, сам скелет, плюс рельефность мышечной ткани (полоски мышечных волокон под кожей) и венозность. Всё остальное, что обычно списывают на генетику определяется образом жизни, качеством тренировок и пищевыми привычками.
2. Если химик не залит водой, то от натурала его никак не отличить. Причем знаю парней которые колят всё до чего добираются от пропионата до туринабола и при этом умудряются только здоровье себе портить (гинекомастия, проблемы с потенцией, высокое давление) не набирая мышц.
3. Да, важно знать и помнить, что спортсмен становится сильнее, больше, выносливее и быстрее тогда когда он восстанавливается после тренировки, а не тогда когда он тренируется.
4. Разминка, правильная техника и адекватный подход к отягощениям сохранят суставы, да.
(тут я устал писать)
Спортпит нужен не для того чтоб накачать огромные мышцы как у Шварца, он нужен для корректировки питания. То есть, довольно сложно из обычной пищи получить в рационе 4 грамма белка на килограмм веса, при этом не переедая углеводов и жиров, а вот с помощью протеина это сделать уже на много легче. Маркетинга там конечно огромная доза и наценки соответствующие. Другое дело, что обычному человеку эти добавки вообще не нужны, а часто кроме вреда ничего и не принесут, достаточно будет обычной еды с упором на "болковость и низкоуглеводность".
Стеройды могут сильно помочь, но за всё своя цена, а в этом случае человек расплачивается своим здоровьем. Если нет цели выступать профессионально или как то зарабатывать на этом, то достаточно просто немного набрать мышц и убрать жир, этого будет достаточно, чтоб производить впечатление на окружающих и при этом оставаться здоровым.
Если будут вопросы, отвечу в комментариях.

Показать полностью
Тренажерный зал Тренировка Фитнес Качок Что я узнал Спортзал Спортивные советы Ответ на пост Текст Волна постов
25
16
StrangerDen
3 месяца назад

Ответ на пост «Что я узнал за 9 лет тренировок в зале»⁠⁠11

-1. 80% жирных жоп и свисающих пузанов (в т.ч. и в 35, и в 45) - это не от "гормоны", "здоровье такое", "с генетикой не повезло" - это от неумения себя контролировать, отсутствия самодисциплины в отношении культуры питания и поддержания своего здоровья, бесконечной жалости к себе и нежелания ничего менять.

0. Гораздо (нет, ГОРАЗДО, 120 шрифт и капс) проще НЕ НАЖРАТЬ килограммы\жопу\пузо\бока\рожу в 25-30, чем героически "сгонять" перечисленное в 30+. Согнать, кстати, удается единицам, путем чудовищных усилий над собой.

Простите за эту правду.

-1 и 0 касаются ОБОИХ полов ОДИНАКОВО.

16 лет тренировок в зале, 35 лет.

Тренажерный зал Тренировка Фитнес Качок Что я узнал Волна постов Спортзал Спортивные советы Текст Ответ на пост
4
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии