Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
 Что обсуждали люди в 2024 году? Самое время вспомнить — через виммельбух Пикабу «Спрятано в 2024»! Печенька облегчит поиск предметов.

Спрятано в 2024

Поиск предметов, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Закономерность + Личность

С этим тегом используют

Психология Картинка с текстом Наука Политика Математика Пикабу Наблюдение Саморазвитие Внутренний диалог Совершенство Реальность Философия Идеал Все
2 поста сначала свежее
2
anahoret0
anahoret0
2 месяца назад

Почему любовь к себе - обязательное условие любви окружающих?⁠⁠

Или почему одних людей обожают, а других — только терпят? Секрет не в харизме или красоте, а в том, как человек относится к самому себе.

Сегодня проблема самооценки стала особенно острой: одни люди необоснованно принижают себя, другие — раздувают своё эго. И то, и другое мешает строить гармоничные отношения, карьеру и просто чувствовать себя счастливым. Золотая середина — адекватное самовосприятие — это не просто «хорошо», а необходимость для психического здоровья и решения жизненных кризисов.

Человек с заниженной самооценкой словно магнитом притягивает проблемы:

  • На работе: ему сваливают лишние задачи, но обходят повышением.

  • В отношениях: всё строится на ревности, токсичности и страхе быть брошенным.

  • Внутри: постоянная самокритика, чувство вины и ощущение, что «я недостаточно хорош».

Если вовремя не остановиться, это приведёт не только к хронической усталости, но и к тревожным или депрессивным расстройствам.

В этой статье разберём:

  • Как самооценка влияет на успешность.

  • Тревожные признаки низкой самооценки — у себя и партнёра.

  • «Первую психологическую помощь»: как начать меняться уже сегодня.

Почему любовь к себе - обязательное условие любви окружающих? Личность, Психолог, Психотерапия, Совершенство, Психология, Самооценка, Любовь, Психологическая помощь, Внутренний диалог, Сознание, Эмоции, Эзотерика, Закономерность, Успех, Telegram (ссылка), Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Проблема ложных ассоциаций

В современном обществе любовь к себе часто путают с эгоизмом или даже нарциссизмом. Но это опасное заблуждение, которое мешает людям заботиться о себе без чувства вины. Давайте разберёмся, почему эти понятия — не одно и то же.

1. Эгоизм: здоровый vs деструктивный

Определение:
Эгоизм — это приоритет собственных интересов над интересами других. Но ключевое отличие в том, как это проявляется.

Определение:
Нарциссизм — это завышенная самооценка, не соответствующая реальности. Человек убеждён в своей исключительности, но не признаёт недостатков.

Существует тонкая грань между разумной заботой о себе и разрушительным поведением. Эгоизм сам по себе не является пороком - проблема лишь в его крайних проявлениях. Здоровый эгоизм проявляется в способности отказываться от того, что вам вредит: не выходить на работу в выходной, разрывать токсичные отношения, сначала решать собственные финансовые проблемы. Это не эгоизм, а элементарное самосохранение.

Однако когда собственные интересы начинают ущемлять других - курение в присутствии некурящих, манипуляции ради выгоды, уклонение от обязанностей - это уже деструктивная форма эгоизма. Нарциссизм же идет еще дальше - это не просто забота о себе, а искаженное восприятие реальности, где человек считает себя исключительным, отрицая любые недостатки.

Почему любовь к себе - обязательное условие любви окружающих? Личность, Психолог, Психотерапия, Совершенство, Психология, Самооценка, Любовь, Психологическая помощь, Внутренний диалог, Сознание, Эмоции, Эзотерика, Закономерность, Успех, Telegram (ссылка), Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Истинная любовь к себе не имеет ничего общего ни с эгоизмом, ни с нарциссизмом. Она не требует ставить себя выше других или доказывать свое превосходство. Это спокойное признание своей ценности наравне с окружающими, способность видеть свои сильные и слабые стороны без преувеличений. Такой баланс - не слабость, а признак психологического здоровья и основа для гармоничных отношений с миром.

Адекватная самооценка: три столба здорового самовосприятия

Любовь к себе начинается с честного взгляда в зеркало — без розовых очков и чёрной краски. Когда один из этих компонентов даёт сбой, мы либо раздуваемся от гордыни, либо проваливаемся в пучину самобичевания.

1. Трезвая самооценка — это искусство видеть себя в истинном свете. Не приписывать себе несуществующие доблести, но и не размазывать недостатки по всей личности. Тест на адекватность прост: представьте, что о вас пишут характеристику. Насколько её пункты совпадут с вашей самооценкой?

2. Безоговорочное принятие — разрешение себе быть неидеальным. Именно здесь кроется главный подвох: непринятие своих слабостей неизбежно выливается либо в напускное превосходство (чтобы скрыть уязвимость), либо в хроническое самоуничтожение (когда недостатки превращаются в оправдание бездействия).

3. Железные границы — фундамент самоуважения. Каждый раз, когда вы прогибаетесь под чужие ожидания в ущерб себе, вы роете могилу своей личности. Настоящая забота о себе начинается с малого: с возможности сказать «это мне не подходит» без мучительного чувства вины.

К чему ведёт перекос?

  • Завышенная самооценка делает вас одиноким королём на картонном троне

  • Заниженная превращает в вечную жертву обстоятельств

  • Только баланс даёт ту самую внутреннюю опору, которая притягивает здоровые отношения

Зависимость любви к себе и любви окружающих

В отношениях между людьми действует фундаментальный принцип: окружающие бессознательно копируют ваше собственное отношение к себе. Если вы не цените себя, не уважаете свои границы и позволяете другим плохо с собой обращаться — мир охотно принимает эти правила игры. Особенно ярко это проявляется в близких отношениях и карьере.

Карл Роджерс не случайно утверждал: «Чтобы полюбить другого, сначала нужно полюбить себя». Этот принцип работает по тем же законам, что и оценка ценности любой вещи:

  1. Дороговизна — чем больше вы себя обесцениваете, тем дешевле вас «покупают».

  2. Дефицит — если вы всегда доступны (в эмоциях, времени, внимании), вами не дорожат.

  3. Усилия — то, что достаётся легко, редко ценится.

  4. Риск потери — кто терпит плохое отношение, тот не воспринимается как ценный «актив».

  5. Эксклюзивность — отсутствие границ и индивидуальности делает вас «массовым товаром».

Как это работает на практике?

  • В отношениях: человек с низкой самооценкой часто вешается на партнёра, отказывая ему в праве «инвестировать» — добиваться, ценить, бояться потерять. Результат? Его воспринимают как должное.

  • В карьере: тот, кто соглашается на переработки без вознаграждения, редко получает повышение — зачем платить больше за то, что и так есть?

Вывод:
Ваша самооценка — это инструкция для других, как с вами обращаться. Если вы не видите в себе ценности, окружающие будут руководствоваться вашей же оценкой.

Низкая самооценка: распознать и исправить.


Человек с заниженной самооценкой часто не осознаёт свою проблему, но окружающие видят её по характерным признакам. Он постоянно извиняется без причины, боится сказать "нет", зависит от чужого мнения и сравнивает себя с другими не в свою пользу. Комплименты вызывают у него дискомфорт, а ошибки переживаются как катастрофа. В отношениях это проявляется ревностью, жертвенностью и неспособностью принимать решения - "ты решай, я согласен на всё".

Когда такой человек становится вашим партнёром, отношения превращаются в испытание. Его неуверенность выражается в постоянных самоуничижительных шутках ("Конечно, куда мне до твоих друзей"), подозрениях ("Ты просто из жалости со мной"), и требованиях подтверждения своей ценности. Особенно тревожный признак - когда партнёр терпит плохое обращение, убеждая себя, что "другого не заслуживает".

Исправлять ситуацию нужно с двух сторон. Если проблема в вас - начинайте с малого: фиксируйте ежедневные достижения, запретите себе уничижительные фразы, тренируйте вежливые отказы. Окружите себя поддерживающими людьми вместо тех, кто подпитывает ваши сомнения.

С партнёром действовать сложнее. Важно поддерживать, но не становиться "спасателем". Хвалите конкретные поступки, а не человека в целом. Предложите профессиональную помощь, но без давления. И главное - чётко соблюдайте границы: вы не обязаны быть вечным "костылём" для чужой неуверенности.

Почему любовь к себе - обязательное условие любви окружающих? Личность, Психолог, Психотерапия, Совершенство, Психология, Самооценка, Любовь, Психологическая помощь, Внутренний диалог, Сознание, Эмоции, Эзотерика, Закономерность, Успех, Telegram (ссылка), Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Заключение

Помните: здоровая самооценка - это не нарциссизм, а трезвое признание своей ценности. Как говорил психолог Натаниэль Бранден: "Мы не можем выйти за пределы того, как мы себя воспринимаем". Поэтому работа над самооценкой - это не прихоть, а необходимое условие для полноценных отношений и карьеры. Начните с простого вопроса: "Стал бы я терпеть такое отношение к своему лучшему другу?" - и действуйте соответственно.

Больше интересного в ТГ-канале: https://t.me/psycho_ins

Показать полностью 3
Личность Психолог Психотерапия Совершенство Психология Самооценка Любовь Психологическая помощь Внутренний диалог Сознание Эмоции Эзотерика Закономерность Успех Telegram (ссылка) Яндекс Дзен (ссылка) Длиннопост
0
user10156574
5 месяцев назад

Пространства, темные фигуры в голове, которые приближаются и удаляются, закономерности, симуляция⁠⁠

Всем привет! Очень хочу поделиться одной интересной вещью, происходящей со мной. Дело в том что я люблю поразмышлять на тему появления вселенной, существования в разных пространствах, о том что происходит после смерти и различных закономерностях. Я даже создал несколько интересных теорий связанных с этим.

Всё началось ещё в подростковом возрасте, тогда мне нравилось поразмышлять о том зачем я здесь, почему я существую и что будет со мной после моей смерти. Я думал о том существует ли Рай или Ад, откуда людям вообще знать о существовании этого? Как вообще можно верить в то, что никогда не видел? Именно этими вопросами я задавался долго время и тогда я начал всё больше и больше общаться с людьми, мне всегда были интересны их позиции по поводу нашего существования, по поводу их веры и других, касающихся этой темы, вещей.

Были мысли о перерождении, о жизни после смерти, но в какой-то момент я придумал ещё одну интересную теорию. Я подумал: "А что если человек бессмертен?", что если в момент когда мы умираем, мы этого даже не замечаем, и в этот момент наше сознание переносится в параллельную вселенную, где происходят те же события, но не происходит момента нашей смерти, например: Я перехожу дорогу и на меня мчится грузовик на большой скорости, соответственно в этой ситуации я должен был умереть, НО моё сознание перенеслось в парллельную вселенную, параллельную реальность, где я спокойно перешёл дорогу и не пострадал.

В какой-то момент я начал верить в эту теорию, я был горд собой что придумал что-то поистине невероятное, но позднее на просторах интернета я повстречал человека, который рассказывал об этой же самой теории. Моё удивление в тот момент было сложно выразить словами. И я подумал: "Как же классно что существуют такие же любознательные люди как я", после этого я многие годы верил в эту теорию. И САМОЕ КРУТОЕ В ТОМ, что на днях я изобрёл новую теорию опираясь на предыдущую.

ТЕОРИЯ 1

Я начал размышлять о пространстве, 3D, 2D, 1D и даже в 4D и так далее, с первого взгляда я подумал что это простая математика, но в какой-то момент до меня дошло, что ведь мы можем находится в нескольких измерениях одновременно!!!

Предположим, что сейчас мы находимся в 3D пространстве, мы можем объёмно воспринимать информацию вокруг нас, но также параллельно мы можем находиться и в 2D пространстве, точнее в их множестве расположенном вполотную друг к другу, и тогда я подумал что это логично, ведь, если бы мы находились только в 2D пространстве, то мы бы практически ничего не могли, наше существование позиционировалось бы так: "Я есть, я существую", но дело в том что мы бы даже и подумать не смогли бы об этом находясь в 2D пространстве, ведь у нас бы не было объемного мозга, у нас бы не было никаких размышлений и сознание, единственное что было бы у нас это только наше восприятие существования в неком пространстве X, Y.

Затем я более глобоко погрузился в это, ведь мы же можем существовать и в 1D пространстве, на какой-то бесконечной прямой, мы не можем себя ощущать, ведь мы точка, находящаяся на каком-то участке прямой X, мы просто есть, и мы можем находиться в этой точке в любое время, ведь понятия времени для измерений 1D и 2D не существует, это лишь единица измерения созданная людьми, которая необходима для отсчёта времени, и создана она может быть только в 3D пространстве, ведь опять же, только в этом пространстве у нас появляется ещё одна плоскость, которая позволяет нам очень сильно расширить наше сознание, мы обретаем способность мыслить, за счёт того что наш мозг объёмен.

После этих размышлений до меня дошло, что мы можем также находиться в 4D пространстве, но мы даже представить себе не можем насколько это пространство отличается от нашего, ведь по идее должна появится ещё одна прямая, но это за гранью нашего понимания, единственное что мы можем, так это предположить существование 4D измерения, это сравнимо с тем, что в 2D пространстве мы бы не знали о существовании 3D пространство, мол как такое вообще возможно. Но есть одна загвоздка, в 2D пространстве как я ранее сказал нет понятия мышления, только существование в некой плоскости. С повышением уровня пространства у нас появляется всё больше и больше возможностей. И самое интересное в том, что мы даже и предположить не можем насколько 4D пространство отличается от 3D, единственное что мы можем, так это понять что там появляются новые законы, там математика, понимание и ощущение реальности на абсолютно другом уровне.

Но опять же, я же сказал что мы находимся во всех пространствах одновременно и вы спросите, почему тогда мы застряли в 3D пространстве, в этот момент мои размышления пришли в тупик, мне нужно было какое-то время осознать эту теорию и тогда я предположил: "А что если наше сознание бессмертно?", а потом исправил себя: "Точнее не сознание, а нечто так называемое "Я", находящееся во всех пространствах одновременно", я задумался о переходе из одного пространства в другое и тогда я подумал, а что если это так называемое "Я", которое существует на прямой в 1D пространстве, которое ощущает своё существование в 2D пространстве, оно переносится в человеческую оболочку.

И здесь мои размышления продвинулись, что если человеческое тело, это лишь оболочка для нашего сознания, которая содержит воспоминания, повадки, умения, в общем всё что есть у человека, для некого "Я", но как такое может быть, ведь людей много и каждый из них находится в сознании, и тут мне пришла мысль о том, что существуя в 2D пространстве есть некая выталкивающая сила, которая выталкивает наше "Я" в тело человека, и я сопоставил это с тем, что в 2D пространстве мы можем только себя ощущать. В общем, когда некое "Я", находящееся в каком-то месте плоскости так скажем стыкуется с нашим мозгом, его переносит в оболочку человека и он просто продолжает существовать в этой оболочке как ни в чём не бывало. Это некое "Я" не может знать о том что оно переместилось, оно ничего не может знать и не может хранить никаких воспоминаний. Наш мозг это как точка стыка, некая точка связи, типа как коннект, и именно точное нахождение некого "Я" в 2D плоскости стыкуется с мозгом в 3D, это и есть выталкивающая сила из 2D пространства.

Потом я подумал что мы в любой момент можем перейти в 2D и некое "Я" переместится в другую оболочку, которая в какой-то промежуток времени состыкуется с 2D пространством, и тогда мы вновь обретем сознание и будем жить жизнью другого человека, и даже не будем подозревать об этом. А самое главное, это может быть человек в любом промежутке времени, хоть 1000 лет назад, или даже 1000 лет вперёд, ведь не угадаешь в каком месте наша точка, наше некое "Я" находится в 1D пространстве, на каком именно участке прямой.

Единственное что я не могу объяснить, так это то почему мы себя можем ощущать только в 3D пространстве, почему мы не в 4D или даже в 5D. Я предпологаю что в следующих измерения жизнь существует по абсолютно другим правилам, по другим законом, и именно поэтому наше сознание задерживается здесь, а может даже в 4D существует некая выталкивающая сила в 3D пространство, это невозможно узнать.

Меня очень воодушевило и приободрило создание этой теории, если у вас есть какие-то мысли на счёт этого, то мне очень интересно будет их почитать!

ТЕОРИЯ 2

В какой-то момент своей жизни я начал замечать странности, я начал обнаруживать что всё что происходит вокруг нас, все события и прочее, они зациклены! Я начал понимать наперёд, я знал что произойдёт при каком-либо моём поступке, я в точности знал что будет через минуту, через 10 минут, но сильно глубоко и далеко я не мог предвидеть события. Ведь все события что происходят они повторяются, но с определенной последовательностью, она разная, но конкретно в какой-то момент происходит какое-то событие, которое наталкивает на то, что я уже знаю что произойдёт. Да, вы можете сказать что это нормально, и в этом нет ничего необычного, однако в этом нет ничего необычного когда ты заранее к этому готовишься, когда подготовливаешь себя или подстраиваешь всё так, но у меня было иначе, я знал что скажут мне люди, мои знакомые, друзья, на любое что я бы им сказал, какую бы глупость я им не выдал, я знал в точности что они скажут, просто потому что однажды уже когда происходили подобные ситуации и я их запомнил, всё повторяется, всё происходит ровно также, оно

И именно из всего этого у меня появилась некая аномальная активность, чаще всего она встречалась мне когда я ложился в кровать, закрывал глаза и много-много думал на счёт вселенной, на счёт нашего существования, предназначения, и в момент когда я приближался к какому-то ответу, к решению у меня в голове внезапно возникали тёмные фигуры, в моём случае это были квадраты, они были в кромешной тьме и сами были максимально тёмные, их невозможно разглядеть, но можно было понять что они есть, словно были их очертания. В момент когда они появляются в голове они начинают стремительно приближаться и отдаляться и словно они делают это со звуком, со звуком металла (как бы это странно не звучало), но это не скрежет и не перекаты, какой-то другой металлический звук. После их появления всё о чём я размышлял просто исчезало из головы, словно что-то намеренно не давало мне мыслить дальше, словно не хотело чтобы я нашёл ответ на что-то важное.

После этих событий у меня начали закрадываться мысли о том что мы живём в матрице, в симуляции, где есть какие-то ограничивающие наше сознание факторы, как код программы не дающий нам выйти за пределы возможного. Но даже если нас искусственно создали, если мы живём и существуем в каком-то огромном процессоре с гигантскими объёмами памяти, то как объяснить появление тех кто нас создал, наверняка это тоже люди, и наверняка они создали нас по своему образу и подобию, но как тогда они появились. На самом деле сложно представить то что наша вселенная появилась из ничего, я имею ввиду теорию "Большого взрыва", Единственное что я не могу понять, так это появление материи и прочего из ничего. Как будто это просто невозможно. Очень много странностей и неизвестности, но увы, в таком мире мы живём.

На этом мои теории заканчиваются, я очень рад был поделится ими с вами, мне правда интересны ваши мысли на счёт всего этого!!

Показать полностью
[моё] Реальность Личность Эзотерика Философия Мышление Теория Жизнь Наука Пространство Время Симуляция Закономерность Текст Длиннопост
3
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии