Видео рецепт + Тортилья

Ингредиенты:

• фарш

• тортилья

• плавленый сыр

• овощи

• чипсы

Соус:

• майонез

• шрирача

• соленые огурцы

• французская горчица

Ингредиенты:

• яйца – 2 шт.

• тортилья – 1 шт.

• творожный сыр – 1 ч. л.

• сыр твердый

• рукола/шпинат

• соль

Ингредиенты:

• Тортилья - 3 шт

• Яйца - 4 шт

• Творог любой - 3-4 ст.л.

• Зелень

• Томаты

• Домашний майонез ст.л. (Можно греч.йогурт или Сметана)

• Соль, перец

• Сыр любой легкий

Приготовление:

1. Лепешки внахлест друг другу укладываем в форму, застеленную пергаментом.

2. Добавляем яйца и творог - перемешиваем. Солим, перчим и отправляем туда томаты и шпинат. Сверху посыпаем тертым на мелкой терке сыром.

3. Отправляем запекать в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

Тортилья из яиц цесарки: вкусное и сытное испанское блюдо

Тортилья из яиц цесарки — это традиционное испанское блюдо, которое представляет собой омлет с начинкой. Оно готовится из яиц цесарки, которые придают ему особенный вкус и аромат. Это блюдо идеально подходит для завтрака, обеда или ужина и является популярным выбором среди вегетарианцев.

Рецепт: https://youcooks.ru/501-tortilja-iz-jaic-cesarki.html

Процесс приготовления тортильи из яиц цесарки довольно прост. Сначала нужно взбить яйца цесарки до однородной массы. Затем добавить в них мелко нарезанный лук, шпинат, помидоры и сыр. Всё тщательно перемешать. Вылить полученную смесь на разогретую сковороду с растительным маслом и жарить на медленном огне до готовности.

Тортилья из яиц цесарки может быть подана как самостоятельное блюдо или с гарниром из картофеля, риса или овощей. Она также отлично подходит для пикника или перекуса в дороге.

В заключение можно сказать, что тортилья из яиц цесарки — это вкусное и сытное блюдо, которое обязательно стоит попробовать всем любителям испанской кухни.

Тортилья - 4 шт
Копченая куриная грудка 500 гр
Перец болгарский 1 шт
Огурец 1-2 шт
Творожный сыр 140-150гр
Кунжут
Бальзамический соус

Из огурца лучше удалить середину, чтобы они не текли.
Чтобы «углы» овощей не торчали, режте их тоньше, и положите сверху еще творожного сыра, тогда тэролы получатся очень плотные и идеально ровные

Творог со сметаной, 3 яйца, Помидор, Шпинат, Сыр.

Источник: ТГ Домсоветы - рецепты

Ингредиенты:

➡️Тортилья

➡️Фарш

➡️Сыр

➡️Салат

➡️Помидоры

➡️Лук

Соус:

Майонез, кетчуп, корнишоны, суш.чеснок, острый перец, лимонный сок

Приготовление:

✅Фарш выкладываем на тортилью и распределяем тонким слоем. Солим, перчим.

✅Соединяем и смешиваем все ингредиенты для соуса.

На капле масла обжариваем тортильи фаршем вниз до готовности.

✅Выкладываем сыр, салат, помидоры, лук, соус. Заворачиваем.