Безусловный доход

Ты можешь заменить на своем заводе всех работников на механические устройства, управляемые нейросетями. Ты можешь заменить весь административный персонал нейросетью. Но потребителей нейросетью ты не заменишь. Кто-то должен покупать всю ту хуйню, которую ты производишь.

В конечном итоге, это может вылиться в то, что 95% людей в развитых странах будут сидеть на бесусловном базовом доходе и просто потреблять, а остальные 5% будут вести свой бизнес или же работать в чужом бизнесе. Конечно, зарабатывать они будут намного больше, чем просто потребители. Но работа перестанет быть обязательной для выживания.

Возможно, развитие капитализма приведет нас к тому, что компании будут производить свою херню и продавать ее нам, государство будет выделять нам бабки на покупку этой херни, а мы будет просто потреблять, чилить и изредка извергать из своих рядов пассионариев, которые будут идти работать и двигать цивилизацию вперед.

В связи с этим, у меня к вам два вопроса)

Во-первых, было бы интересно узнать ваше мнение на этот счет.

Во-вторых, расскажи, пожалуйста, дорогой подписчик, что бы ты делал в таком случае. Представь, что тебе не надо работать, тебе на карту ежемесячно поступает условно 200 тысяч. Чем бы ты тогда занимался?

Лично я занялся бы писательством всерьез, живя где-нибудь на берегу моря, писал бы всякую фантастику с фентезёй. Интересно послушать, чему бы посвятили время вы)

Далее эта коллега гипнотизер делает вывод, что желание зарабатывать помогает избавитсься от психологических проблем. То-есть опять указывает на свою тему типа мужина, стремящийся к заработку будет более психически здоров.

Только вот именно тут и кроется манипуляция и подмена понятий! Причем двойная.

Во-первых, потому что желание зарабатывать и возможность получать ББД - это абсолютно разные вещи. Человек, желающий зарабатывать, по сути находится во всех группах. И с ББД и в контрольной. Только вот в одном случае человек получает возможность искать что ему нравится, что ему комфортно и не бояться завтра помереть с голода, потому что знает, что у него точно будут деньги. А в другом случае человек вынужден идти работать за копейки или туда, где ему не комфортно. И во-вторых, потому что концепция денег изначально воспринимается некорректно вследствие более глобального заблуждения, что нужно зарабатывать деньги ради денег. То-есть деньги становятся целью, а не средством достижения других целей. Человек начинает стремиться зарабатывать деньги, на которые может купить еду, например, при том, что то же количество еды этот же человек мог ранее получать для себя другим, более комфортным и приятным способом. Например ведя подсобное хозяйство и от этого быть более счастливым и успешным. Как в том анекдоте про яблоко.

То-есть суть не в желании зарабатывать, как говорит эта, теперь уже не побоюсь даже в кавычках, «психолог», а в возможности зарабатывать без стресса и тревоги на том деле, которое по настоящему нравится. И на основании этого правильный вывод звучал бы скорее как: зарабатывают больше те люди, у которых есть уверенность в завтрашнем дне, чувство безопасности в следствие сниженной тревоги и возможность попробовать себя в разных делах без страха оказаться на дне.

Ну и в завершение хочу сказать, что эксперименты по ББД действительно проводились с разными выводами. Конкретно этотя когда-то мельком слышал, но сейчас не смог найти его в открытом доступе. Так-же стоит отметить, что в посте упоминается некий подход в психотерапии, под названием «управление проблемами плюс» (PM+). Он принят всемирной организацией здравоохранения, но сомнительно, что согласно его описанию он результативен в конкретном случае и что другой способ, типа гинотерапии не был бы более эффективным.

#хурмагеддон

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

• Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

• Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

• Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

• Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

• Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

• Резкий. Эффективный и решительный подход.

• Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

• Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

• Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.

Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

...уж точно необходимо учесть опыт ошибок советского прошлого: прямо сейчас, пока не поздно, надо ввести коммунизм "безусловного дохода" для молодёжи в возрасте с 18 до 36 лет, чтоб впервые в истории Вселенной разумные существа смогли бы жить в счастье любви и хобби без необходимости тратить лучшие годы на работу и учёбу (то есть, жить так, как прожили свои лучшие годы люди из элитных семей вроде меня, так жили и живут около 0,5% людей). Одновременно с Обществом Гармонии для молодёжи: ввести с 37 лет всеобщую трудовую повинность и отменить нелепую "пенсию по старости"!

...между прочим, товарищ Сталин отправил бы в ГУЛАГ или расстрелял и тех и этих либералов...да, надо переименовывать в Сталинград. И начать в рамках ООН процедуру восстановления незаконно разрушенного СССР. Плюс много других реформ для преодоления Демографического Апокалипсиса 2050 года (ожидается минимум рабочих рук и в целом минимум мужчин, а максимум бесполезных и агрессивных старух).

Сергей Собянин объявил о введении безусловного базового дохода – «зарплаты», которую город будет платить всем москвичам, имеющим непрерывную столичную регистрацию с 2011 года. Сумма первой выплаты составит от 12 до 18 тысяч рублей, однако это, как обещает мэр, только начало.

Собянин рассказал, что правительство Москвы занималось этим вопросом много лет и наконец вплотную подошло к первой выплате. Её решили официально назвать «зарплатой москвича».

«Отныне мы все работаем москвичами – и это наша главная и самая ответственная работа, – написал мэр в своём блоге. – Скромная на первых порах зарплата для горожан имеет серьёзный потенциал к росту – если пока на неё можно сходить в недорогое кафе, то к 2030 году безусловный базовый доход москвича будет составлять 3-4 прожиточных минимума. А самое главное: мы всё-таки сделали это! Первыми в России, первыми в Европе и одними из первых в мире».

Чтобы получать выплату, необходимо иметь полный аккаунт на городском портале mos.ru. Проверить свой статус можно в разделе «Бонусы и пособия → Зарплата москвича». Если там указано, что требования к прописке не выполнены, но у горожанина на руках есть документы, подтверждающие обратное, следует предоставить их в ближайший центр «Мои документы» до 15 февраля для исправления информации.