Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Собирайте комбинации из блоков! Бесконечный режим, более 100 уровней, ежедневные задания и турниры.

Расслабьтесь и отдохните: игра без ограничений по времени.

Проверьте свою смекалку: головоломка для любителей

Блоки Судоку - расслабляющая головоломка

Головоломки, Гиперказуальные, Мобильная

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Аллергия + Здоровье

С этим тегом используют

Кот Медицина Юмор Болезнь Врачи Весна ЗОЖ Лечение Питание Похудение Все
200 постов сначала свежее
15
Artzt
1 год назад
Все о медицине

"Мы сдали общий igE - он в норме, врач сказал у нас нет аллергии"⁠⁠

Очень часто слышу это на своих приемах. Бывает наоборот: "IgE повышен - у вас аллергия". Давайте разберем этот показатель и когда его надо сдавать.

IgE - антитело, отвечающее чаще всего за аллергическую реакцию. Если определенный IgE находит свой антиген(пыльца, пыль, клещ и тд) в организме, образуется комплекс, который садится на клеточную стенку тучной клетки. Начинается выход гистамина, серотонина и чаще всего это проявляется дерматитом, ринитом, крапивницей, астмой.

"Мы сдали общий igE - он в норме, врач сказал у нас нет аллергии" Здоровье, Медицина, Лекарства, Лечение, Аллергия, Астма, Ринит, Поликлиника, Стоматология, Болезнь, История болезни, Педиатрия, Терапия, Дерматит, Поллиноз


Вот и некоторые взяли за привычку судить об аллергическом процессе в организме по уровню IgE. Много - аллергия идет, мало - аллергии нет. IgE повышается и при глистных инвазиях. и после коклюша может быть повышен, при аутоиммунных заболеваниях отмечаются высокие показатели. Правильно будет судить по активности специфичных IgE. Но сдавать сразу панели на многие аллергены экономически невыгодно, можем ничего и не найти, симптомы остаются, деньги большие потрачены.

Около года назад открыл для себя анализ "Фадиатоп". Представляет собой смесь аллергенов пищевых, ингаляционных, зависит от возраста больного. Исследуется общая реакция IgE пациента на анализ и дается результат - да или нет. Стоит недорого, да, неизвестно точно на что, но дается вектор исследования и меньше шанса потратить бОльшие деньги в "молоко".

Фадиатоп не является 100% истиной и важно все равно собирать анамнез, а также проводить кожные тесты, если мы и дальше подозреваем аллергию, но кровь нам это не подтверждает. Общий IgE стоит проверять, когда имеется доказанная аллергия, оценить общее состояние, а также выбор тактики лечения, когда имеются тяжелые и неконтролируемые симптомы бронхиальной астмы, ринита, дерматита

ВК

Ютуб

Показать полностью 1
[моё] Здоровье Медицина Лекарства Лечение Аллергия Астма Ринит Поликлиника Стоматология Болезнь История болезни Педиатрия Терапия Дерматит Поллиноз
8
1
Artzt
1 год назад
Все о медицине

Количество пыли в наших квартирах⁠⁠

ВК

Ютуб

Показать полностью
[моё] Медицина Педиатрия Здоровье Лечение Лекарства Астма Бронхиальная астма Аллергия Пульмонология Поликлиника Болезнь Видео YouTube
13
9
amanyma
1 год назад

Вопрос, возможно ли как-то избавиться от аллергии на шерсть (в частности кошек), или это на всю жизнь⁠⁠

Вопрос, возможно ли как-то избавиться от аллергии на шерсть (в частности кошек), или это на всю жизнь Кот, Аллергия, Здоровье, Мобильная фотография, Вопрос
Показать полностью 1
Кот Аллергия Здоровье Мобильная фотография Вопрос
7
62
PNIPU
PNIPU
1 год назад
Наука | Научпоп

Суперинфекция и снижение эффективности: чем опасен неправильный прием антибиотиков — рассказывает ученый Пермского Политеха⁠⁠

Суперинфекция и снижение эффективности: чем опасен неправильный прием антибиотиков — рассказывает ученый Пермского Политеха Ученые, Химия, Наука, Здоровье, Антибиотики, Аллергия, Биология, Биохимия, Научпоп, Длиннопост

Фото: freepik

Сейчас проходит Всемирная неделя повышения осведомленности о проблеме устойчивости к противомикробным препаратам. Кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры химических технологий Пермского Политеха Екатерина Баньковская рассказала, что такое суперинфекция, чем грозит неконтролируемый прием антибиотиков, с какими препаратами совмещать их может быть смертельно опасно, как мутируют вредные бактерии и с помощью чего восстановить организм после приема антимикробных препаратов.

Как производят антибиотики?

Большинство известных на данный момент антибиотиков — производимые микроорганизмами вещества и продукты их химической модификации. Они избирательно подавляют рост патогенных микробов, низших грибов, а также некоторых вирусов и клеток злокачественных новообразований.

Первые антибиотики, например, пенициллин, получили биологическим синтезом. Обычно для производства большого количества антибиотика ученые используют различные микроорганизмы, которые были подвержены химической мутации. Например, штаммы гриба Cephalosporium acremonium на острове Сардиния вблизи места сброса сточных вод в Средиземное море. На их основе получают антибиотики группы цефалоспоринов, которые используют при инфекциях кожи и мягких тканей.

Антибиотик для домашнего скота окситетрациклин производят на основе бактерий штамма Actinomyces rimosus, которые были выделены из почв субтропиков. Каждый вид может образовывать одно или несколько специфичных для него антибиотических веществ.

В промышленных масштабах антибиотики получают с помощью специальных аппаратов (ферментаторов) на приготовленных питательных средах. Чаще всего используют картофельные среды и «бульоны» на основе мясного экстракта, а также те, где содержатся различные углеводы — с экстрактами кукурузы, сои, свеклы. Эти среды относительно дешевы, микроорганизмы на них хорошо развиваются, что обеспечивает производство большого объема антибиотиков.

Особенно эффективные противомикробные средства создаются путем химической трансформации природных молекул. Сначала биологическим синтезом получают основное ядро молекулы антибиотика, а затем частично изменяют химическую структуру вещества. Это позволяет создать более активное вещество, например, чтобы улучшить его растворимость в воде, антибиотик превращают в соль.

— Несмотря на то, что химическая структура многих природных антибиотиков известна, производить их искусственно в промышленных условиях сложно и экономически нецелесообразно. Другие возможные подходы – это воспроизводство точной копии природного антибиотика методом органического синтеза, а также разработка оригинальных синтетических антибиотиков, не имеющих природных аналогов, например, лекарственные средства из группы фторхинолонов. Их используют для лечения сепсиса, туберкулеза, инфекций дыхательных, мочевыводящих путей, профилактики послеоперационного заражения, — отмечает Екатерина Баньковская.

Как вырабатывается невосприимчивость к антибиотику?

Микроорганизмы способны адаптироваться к неблагоприятным условиям внешней среды, в том числе — к антибиотическим лекарствам, и сохранять жизнеспособность. Это называют приобретенной устойчивостью или антибиотикорезистентностью.

Всего для бактерий есть два способа снизить чувствительность к антибиотику. Первый — приобретение новых для бактерии генов. Подвижные генетические элементы клетки (плазмиды и транспозоны) передают в саму клетку гены ферментов, которые дезактивируют антибиотики. Другой путь — создать для антибиотиков «ложные» мишени, которые бы не давали лекарству поражать реальные цели — ферменты, например.

Второй способ — модификация собственного генома бактерии (биологической информации и наследственного материала клетки). По словам эксперта ПНИПУ, механизм заключается в появлении мутации в генах, которые кодируют, «маскируют» мишени действия антибиотиков. При проникновении в клетку антибиотик не находит свои мишени и не может блокировать биохимические процессы. Резистентность к химиопрепаратам формируется преимущественно таким образом.

Применение антибиотиков без рецепта врача, нарушение рекомендованных доз и длительности лечения повлечет снижение чувствительности патогенов к противомикробным препаратам. Они продолжат размножаться, а антибиотики станут бесполезны.

Как бороться с мутацией бактерий?

Ученый Пермского Политеха полагает, что для борьбы с инфекциями эффективнее работать над замедлением эволюции бактерий, чем создавать новые антибиотики.

Если антибиотик перестает действовать, то в противомикробных препаратах, в отличие от вакцин, действующее вещество не заменяют и, как правило, врач увеличивает дозу препарата. Однако со временем и эта мера перестает действовать. Для примера: первый отечественный пенициллин был создан Зинаидой Ермольевой в годы Великой Отечественной войны. Одной дозой в несколько тысяч единиц препарата лечили больных с проникающими ранениями живота. Сейчас сравнительно такой же эффект не оказывают дозы даже в пять миллионов единиц.

Если противомикробное средство перестает действовать, его замещают другим. Врач также может изменить форму введения, например, с таблеток на инъекцию.

Чем еще опасно бесконтрольное употребление антибиотиков?

— Суперинфекция возможна как следствие неправильного приема антибиотиков. На фоне недолеченной первичной инфекции развивается еще одна, вызванная другими микроорганизмами, нечувствительными к противомикробному средству. При этом, чем больше в колонии невосприимчивых к антибиотику микроорганизмов, тем выше вероятность суперинфекции, — рассказывает Екатерина Баньковская.

Для большинства антибиотиков характерно появление аллергической реакции. Возможно также развитие дисбиоза — подавления нормальной микрофлоры организма, сопровождающегося размножением бактерий, грибов или вирусов, которые ранее отсутствовали или находились в организме в незначительном количестве.

Наличие антибиотиков в воде, продуктах питания и жизнедеятельности человека и животных ускоряет процесс мутаций клеток бактерий. Это приводит к росту числа устойчивых к антибиотику штаммов возбудителей.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, штаммы бактерий, приводящих к инфекциям кровотока и обитающих в больничной зоне, более чем в 50% случаев невосприимчивы к антибиотикам. Сальмонеллез — острое инфекционное заболевание, которым люди чаще всего заражаются, когда едят сырые яйца или мясо, плохо обработанное термически. Резистентность провоцирующих это заболевание бактерий (сальмонелла) выросла на 15% за последние пять лет. В исследовании приняли участие 127 стран, в которых проживает две трети мирового населения.

Как прием противомикробных средств отражается на состоянии иммунитета?

Некоторые антибиотики могут снижать количество лейкоцитов, ответственных за защиту организма от инфекций. Лейкоциты — белые клетки крови, которые выполняют три важные задачи: вырабатывают антитела, разрушают бактерии, чужеродные белки и нейтрализуют другие опасности извне, уничтожают мутировавшие или отмершие клетки. Поэтому чем меньше лейкоцитов, тем хуже работает иммунитет. Микробы вырабатывают токсины — чужеродные для организма человека вещества, которые отравляюще действуют на организм человека: повышается температура, усиливается воздействие на кроветворную систему, нарушается синтез лейкоцитов.

Противомикробные средства эффективны только для лечения бактериальных инфекций. На вирусы, в том числе грипп и Covid, они не действуют. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют родителям отказаться от использования антибиотиков для лечения простудных заболеваний ребенка, если предписаний от лечащего врача не было. Самолечение приводит к снижению иммунитета, что мешает организму ребенка бороться с заболеванием, а также к формированию невосприимчивости к бесконтрольно применяемому препарату.

Восстановить иммунитет поможет отпуск на природе, вдали от города — подойдет деревня, санатории. Однако Екатерина Баньковская предупреждает: резко менять климат не стоит.

С чем нельзя совмещать прием антибиотиков?

При одновременном приеме нескольких препаратов вероятно лекарственное взаимодействие. Например, прием ванкомицина (применяют при эндокардите, сепсисе, инфекции костей, суставов, мягких тканей и др.) с местными обезболивающими (анестетиками), может привести к анафилактическому шоку, а при использовании ванкомицина вместе с мочегонным препаратом фуросемидом — возможна необратимая глухота.

Применение тетрациклина (назначают при пневмонии, бронхите, кишечных инфекциях, профилактике послеоперационных инфекций и др.) с антацидами (лекарствами, предназначенными для лечения некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта) приводит к уменьшению лечебного действия обоих препаратов. А при одновременном приеме тетрациклина с витамином А может привести к повышению внутричерепного давления.

Как восстановить организм после приема антибиотиков?

Наибольшему воздействию подвергается, как правило, микрофлора кишечника, если лекарство принималось внутрь. После курса противомикробных препаратов назначают эубиотики (пробиотики). Они содержат живые бактерии, которые восполняют микробиоту кишечника.

— Однако разумнее принимать одновременно с антибиотиками препараты на основе лактулозы. Это дисахарид, в присутствии которого усиливается рост полезных бактерий в кишечнике, таких как бифидобактерии и лактобактерии, а также подавляется рост патогенных микроорганизмов, — отмечает ученый Пермского Политеха.

Снижение эффективности антибиотиков является одной из самых серьезных проблем современной медицины. Низкая чувствительность к препарату у зловредных бактерий может появиться из-за приема противомикробного средства без предписания врача. Это чревато также присоединением другой инфекции, появлением аллергической реакции и серьезными осложнениями.

Показать полностью
[моё] Ученые Химия Наука Здоровье Антибиотики Аллергия Биология Биохимия Научпоп Длиннопост
8
8
Artzt
1 год назад
Все о медицине

Что делать, когда у ребенка первые признаки ОРВИ?⁠⁠

Что делать, когда у ребенка первые признаки ОРВИ? Медицина, Педиатрия, Поликлиника, Детская поликлиника, ОРВИ, Бронхит, Пневмония, Пульмонология, Аллергия, Здоровье, Врачи, История болезни, Больница, Лечение, Лекарства


В нашем менталитете так заведено, что если малыш начинает болеть первыми симптомами: насморк и покашливание, то необходимо нагружать организм всеми ЛС какие есть дома по поводу и без.  Одним из таких ЛС – это препараты для кашля (лазолван, аскорил, гербион и тд.)


Необходимы ли они так сразу? Уберем частные случаи, возьмем общие признаки ОРВИ, заболевание начинается с поражения носоглотки и горла. От их раздражения начинается покашливание днем и ночью сухим или влажным кашлем. Но наша душа неспокойна и есть желание помочь, нельзя же сидеть без дела и к лечению добавляется те самые препараты, особенно в ночное время. Кашель проходит? – нет, он становится еще сильнее в ту же ночь. Все эти ЛС действуют больше на нижние дыхательные пути, а воспаление там еще может и не быть, а выработка мокроты началась и организму от нее надо избавляться, тем самым мы усугубляем состояние и кашель может стать постоянным, до позывов к рвоте.


Еще наши врачи грешат тем, что после 5-7 дней препарата, если не стало лучше, могут назначить второй подобный препарат еще на 7 дней и вызывая «болото» в легких и повышая риск развития пневмонии. В таких ситуациях нельзя переходить на второй препарат. Необходимо разбираться с причиной кашля и прибегать к физическим методам откашливания: массаж, физкультура, физиолечение, дыхательная гимнастика.


Изучая клинические рекомендации западных европейских стран, к отхаркивающим подходят аккуратно и тот же амброксол не назначают детям до 2-х лет. И назначается только при затяжных или хронических процессах.


Даже в российских рекомендациях есть абзац, что при рутинном орви НЕ рекомендовано назначение муколитиков. Скрин ниже. https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/25_2

Что делать, когда у ребенка первые признаки ОРВИ? Медицина, Педиатрия, Поликлиника, Детская поликлиника, ОРВИ, Бронхит, Пневмония, Пульмонология, Аллергия, Здоровье, Врачи, История болезни, Больница, Лечение, Лекарства



Давайте резюмируем. При обычной простуде(если у вашего ребенка нет других хронических заболеваний) мы не начинаем пить отхаркивающее в первые дни без назначений доктора. При их назначении ни в коем случае не пить после 18:00.

Будьте здоровы и берегите себя!

ВК

ЮТУБ

Показать полностью 2
[моё] Медицина Педиатрия Поликлиника Детская поликлиника ОРВИ Бронхит Пневмония Пульмонология Аллергия Здоровье Врачи История болезни Больница Лечение Лекарства
11
8
biohack
biohack
1 год назад

Мода на детокс - псевдочистки или грамотное восстановление⁠⁠

Решила поднять эту тему, т.к. вижу много шума вокруг нее, желание наживиться на методиках, которые не только бесполезны, но и могут знатно подкосить здоровье. Все это подрывает репутацию тех программ, которые основаны на знаниях физиологии и биохимии человека и приносят реальную пользу.

P.S. в посте будет чуток занудства, мне это нужно, чтобы не быть голословной

По порядку:

Детоксикация – процесс разрушения и обезвреживания токсических веществ. Обращаю внимание, термина «шлак» нет в научном языке, но есть:

  1. эндотоксины (продукты нашей нормальной жизнедеятельности или патологических процессов): продукты распада белка, билирубин, метаболиты стероидных гормонов, метаболиты бактерий и т.д.

  2. экзотоксины - токсические химические вещества извне: лекарства, подсластители, красители, пестициды и т.д.

    Большинство токсинов жирорастворимы.

Весь процесс детоксикации состоит из трех этапов. Первые два этапа преимущественно происходят в печени, в третьем участвуют желчный пузырь, кишечник и почки.

Как проходит детоксикация (кому не нужны подробности, пропускайте):

1 фаза - перевод опасных жирорастворимых соединений в более безопасные водорастворимые формы.

Кто участвует: система цитохромов P450 и другие ферменты

Что необходимо: достаточное количество энергии, т.к. реакции энергозатратны + кофакторы (витамины гр В, глутатион) + антиоксиданты для обезвреживания свободных радикалов, которые образуются в процессе (витамины А,С,Е, селен, медь, цинк, коэнзим Q10, тиолы, биофлавоноиды)

Результат: более водорастворимые и более реактивные (токсичные) соединения, которые требуют нейтрализации по 2 фазе.

2 фаза – окончательное обезвреживание соединений за счет присоединения к ним химической группы (реакции конъюгации – выделяют 6 основных: метилирование, ацетилирование, глюкоронизация, сульфатирование, конъюгация с аминокислотами и конъюгация с глутатионом)

Кто участвует: Ферменты (не буду перечислять)

Что необходимо: соответствующие аминокислоты, кофакторы (витамины гр.В, молибден, сера, железо) + энергия.

Результат: неактивные соединения, готовые к выведению

3 фаза – транспортная система (белок, который переносит токсины из клеток в органы выведения – один из них Р-гликопротеин) + выведение через кишечник, почки (часть – через легкие и кожу).

Что необходимо:

  1. здоровая микробиота кишечника для нормальной активности транспортного белка (воспаление подавляет активность, происходит накопление токсинов в клетке) и для предотвращения обратного всасывания соединений (при излишнем бактериальном росте образуется фермент бета-глюкоронидаза, который способен делать ряд токсинов вновь активными, в частности, метаболиты эстрогенов, поэтому при любых состояниях эстрогендоминирования (ПМС, мастопатии, эндометриоз и т.д.) особого внимания требует работа с кишечником

  2. нормальный состав желчи и налаженный желчеотток, благодаря которому конечные продукты выводятся через кишечник. Желчь также стимулирует перистальтику кишечника и позволяет ему регулярно опорожняться и выполняет антибактериальную функцию, защищая нашу микробиоту от патогенных организмов.

  3. здоровые почки, т.к. это второй из основных путей конечного выведения продуктов распада. При повышенной нагрузке на систему детоксикации + проблемах с желчеоттоком, кишечником вы будете наблюдать казалось бы беспричинные проблемы с почками.

Теперь обсудим такое умозаключение «печень сама справится, наши бабушки дедушки по сто лет прожили и ничего себе не чистили». Доля правды в этом есть: все три фазы протекают самостоятельно и не требуют поддержки, ЕСЛИ:

  1. У вас нет генетических нарушений, связанных с работой ферментов 1 или 2 фазы

  2. У вас нет дефицитов аминокислот и тех кофакторов, которые я перечислила выше

  3. У вас нет повышенной нагрузки токсинами извне (курение, алкоголь, выхлопные газы, пластиковая посуда, бытовая химия и косметика, трансжиры, искусственные добавки и красители, натяжной потолок дома и завод через дорогу)

  4. У вас нет грибковой, вирусной, паразитарной и другой патогенной нагрузки

  5. У вас налажен желчеотток, нет проблем с микробиотой кишечника

  6. У вас достаточный уровень энергии, т.к. все реакции детоксикации энергозатратны

Те, кто себя узнал – восхищаюсь и низко кланяюсь🤝

Но если честно, сейчас мы живем не в том мире, в котором жили наши бабушки и дедушки.

Явные сигналы, что поддержка детоксикации точно нужна:

  1. Раздражительность и агрессивность, нестабильное настроение, бессонница, депрессия – все нейромедиаторы также проходят фазы детоксикации

  2. Головные боли, туман в голове

  3. Лишний вес, который никак не уходит, жир – это депо токсинов. Поэтому резкое похудение может стать причиной интоксикации.

  4. Угревая болезнь и любые другие высыпания на коже – кожа принимает на себя удар, когда другие органы 3 фазы не справляются

  5. Аллергии

  6. Усталость, апатия

  7. Хронические воспалительные заболевания

  8. Неприятный запах изо рта, запоры, вздутия, налет на языке

  9. ПМС, эндометриоз, мастопатия, миомы и т.д.

Как проходит грамотная поддержка детоксикации:

  1. Мягкая поддержка желчеоттока (при необходимости с подготовкой), почек

  2. Выстраивание полноценного рациона с достаточным количеством легкоусвояемого белка и клетчатки, разнообразие рациона

  3. Обеспечение стабильного ежедневного стула

  4. Поддержка уровня энергии (регулярный сон с отходом до 23:00, умеренная физическая активность, при необходимости прием добавок)

  5. Если есть патогенная нагрузка – дальнейшая работа с ней

  6. Восполнение имеющихся дефицитов (внимание, после первых 5 пунктов это может не понадобиться, т.к. в разы повышается усвоение питательных веществ из пищи, вы перестаете «кормить» патогенов)

  7. Если первых 6 пунктов недостаточно для решения проблемы – точечное исследование генетики и работа с коррекцией генетических особенностей

На любом из этапов может быть использована лабораторная диагностика как для коррекции действий, так и для контроля результатов.

Что не имеет ничего общего с детоксом:

  1. Голодание на соках, смузи и т.д. Я бы назвала это диверсией против поджелудочной и вместо практической пользы на выходе имеем инсулиновые качели.

  2. Диеты с полным исключением белка. Выбор в пользу более легкоусвояемого (например, временный отказ от красного мяса) – да, полный отказ – нет, если не хотите, чтобы в ход пошел белок из мышц.

  3. Любые комплексы сетевых добавок, которые принимаются без изменения питания, образа жизни и оглядки на ваше самочувствие. Чаще всего это просто слив денег.

  4. Любые другие мероприятия, которые обещают вам результаты за 3-5-7 дней. Нет, волшебства не будет, чтобы наладить все перечисленные процессы может потребоваться не один месяц. В идеале сделать первые 4 пункта частью образа жизни.

Я заканчиваю, надеюсь это полотно поможет кому-то отличить псевдочистки от грамотной поддержки детоксикации и обратить внимание на звоночки вашего организма, немного «отмоет» репутацию детоксов, которые проводятся грамотными специалистами.

У меня всё, будьте здоровы!)

Больше информации о восстановлении здоровья, сбалансированном питании и здоровых привычках в моем телеграм канале: https://t.me/biohealthy

Показать полностью
[моё] Детокс Здоровье Здоровое питание ПМС Эндометриоз Усталость Желчный пузырь Головная боль Депрессия Апатия Акне Аллергия Длиннопост Текст
2
35
Artzt
1 год назад
Все о медицине

Антигистаминные при ОРВИ⁠⁠

Часто ли вы встречаете в своей практике назначения антигистаминных при ОРВИ?

Антигистаминные при ОРВИ Здоровье, Медицина, Лечение, Лекарства, Поликлиника, ОРВИ, Аллергия, Педиатрия, Терапия, Болезнь, История болезни, Врачи, Больница


Я довольно часто. Каюсь, по молодости и сам назначал. Как же аргументируют это врачи? - Для снятия отека на слизистой носа, горла, температура, чтобы высоко не повышалась и тд. На практике быстро стал замечать, пьет или не пьет, ребенок болеет одинаково, если у него нет сопутствующей аллергопатологии.

Родители, чьи дети старше семи лет, могут вспомнить как на каждое ОРВИ назначали препараты с фенспиридом, тоже один из антигистаминных препаратов, "Эреспал" , "Сиресп", "Эриспирус". Некоторые пили его литрами. Но стоило выявить пару доказанных случаев нарушения ритма сердца, как его запретили по всему миру. Внезапно оказалось, что крайне маловероятный риск преобладает над потенциальной пользой

Но препараты на основе цетиризина и др. никуда не делись, и их продолжают назначать при простудах. Но стоит немного углубиться и понять, что и эти препараты на ОРВИ никак не действуют https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26615034/

Попадаются и статьи: при одновременном назначении азитромицина и цетиризина может наблюдаться удлинение интервала QT у здоровых людей. Хотя официальные инструкции пишут об отсутствии взаимодействия данных препараторов. Стоит все равно взять на заметку данные и стараться не совмещать данные группы лекарств.

Я не против антигистаминных препаратов, когда они реально нужны: крапивница, аллергический ринит и конъюнктивит. И даже во время орви, если у пациента имеются вышесказанные симптомы. Но при отсутствии аллергии – воздержитесь от назначения антигистаминных препаратов

Показать полностью 1
[моё] Здоровье Медицина Лечение Лекарства Поликлиника ОРВИ Аллергия Педиатрия Терапия Болезнь История болезни Врачи Больница
24
biohack
biohack
1 год назад

Зуд, крапивница, отеки, насморк, бессонница, головные боли – причина может быть в этом⁠⁠

Случилось так, что с детства я болею редко,  но метко и цепляется ко мне дрянь, которую никто не может диагностировать. Случилось так же в очередной раз с необъяснимым кожным зудом, который появляется перед самым сном в икрах и предплечьях и не дает полночи спать. Сыпи нет, анализы чистые – терапевт и дерматолог развели руками, невролог поставил ВСД, надеяться было не на кого.

Благо, есть голова на плечах + навыки поиска и анализа информации. Этот момент еще как нельзя кстати пришелся на мою первую практику в качестве нутрициолога – так я стала сама себе кейсом.

Не буду тянуть – в моем случае зуд неясного происхождения – симптом гистаминовой непереносимости или псевдоаллергической реакции. Что вообще такое гистамин? Компонент иммунной реакции, который воздействует на рецепторы разных тканей и вызывает:

  1. Сокращение мышц, повышение проницаемости сосудов

  2. Усиление секреции желудочного сока

  3. Проведение нервных импульсов и образование нейромедиаторов, в т.ч. адреналина

Отсюда сразу можем сделать вывод, гистаминоз (или чрезмерное накопление гистамина) может проявляться по-разному: зуд, крапивница, бронхоспазм, удушье или ком в горле, аллергический насморк, боли в животе, диарея, гастрит, тревожность и бессонница, головные боли, нарушение сердечного ритма. Набор у каждого будет свой.

Почему гистамин накапливается? Дело не только в генетике (хотя куда же без нее), но и в других факторах, которые на его уровень влияют. По порядку:

  1. DAO (диаминоксидаза) – фермент, который разрушает внеклеточный гистамин. Его активность может быть снижена генетически либо по причине: воспалительных заболеваний и избыточного бактериального роста в кишечнике, повышенной кишечной проницаемости, приема некоторых лекарств.

Сразу делаем вывод – избавиться от непереносимости гистамина без работы с кишечником и налаживания питания не выйдет.

Кстати DAO сейчас используется в форме добавки и может облегчать жизнь тем, у кого гистаминоз появился по этой причине. Но мы понимаем, что это временный костыль.

2. HNMT – фермент, который разрушает внутриклеточный гистамин в процессе метилирования. При нарушении в целом процесса метилирования скорость выведения гистамина будет страдать. Хорошая новость – диагностика проста, коррекция возможна.

3. Кортизол (гормон стресса) – влияет на концентрацию гистамина через его высвобождение из тучных клеток. Те, кто хронически страдает от аллергий, подтвердит, что обострения часто происходят в период стресса. Нужно смотреть, на какой вы сейчас стадии истощения надпочечников – стратегии восстановления будут разными.

Базово – антистресс практики, отход ко сну до 23:00 и 8-часовой сон, регулярное питание, если нужно – работа с психологом.

4. Баланс эстроген/прогестерон у женщин. Девушки, кто заметил у себя эти симптомы 👆, обратите внимание – будут ли они обостряться в середине цикла. Именно в этот период пик эстрогенов будет провоцировать выброс гистамина. Прогестерон же обладает обратным эффектом (ингибирует выброс), поэтому важно стремиться к их балансу.

5. Состояние кишечника – помимо того, что с этим напрямую связана активность DAO, кишечник в целом предопределяет адекватность иммунных реакций организма. Дисбаланс микробиома ➡ воспалительные реакции ➡ кишечная проницаемость ➡реактивные иммунные реакции ➡ повышенный уровень гистамина. Разбирайтесь с качеством пищеварения на протяжении всего ЖКТ. Верхние отделы будут влиять на нижние.

6. Продукты с высоким содержанием гистамина, способствующие высвобождению гистамина или блокирующие фермент DAO. Ставлю это последним пунктом, т.к. при отсутствии проблем из п.1 – 5 вряд ли вы ощутите существенную реакцию либо она будет незначительной. Если же где-то есть «поломка» - можете краснеть и чесаться от вина и сыра, чувствовать ком в горле от авокадо и баклажанов и т.д.

К таким продуктам относятся:

Высокое содержание гистамина: ферментированные продукты (кисломолочка, вина, квашеная капуста, чайный гриб и т.д.), колбасы, сухофрукты, цитрусовые, орехи, авокадо, баклажаны, шпинат, помидоры и вся длительно хранившаяся еда.

Способствуют высвобождению гистамина: алкоголь, бананы, клубника, шоколад, помидоры, морепродукты, орехи, некоторые консерванты и красители и т.д.

Блокируют DAO: алкоголь, энергетики, чаи.

Полная таблицу с продуктами и реакцией на них по ссылке ниже – сама нашла на просторах интернета:

https://drive.google.com/file/d/1txv-zW7sUone37h0RXh3OKVxE5i...

Теперь кратко шаги, что делать, если заподозрили гистаминовую реакцию у себя:

  1. Оптимально – найти нутрициолога или интегративного врача, которые направят на диагностику и после составят поэтапный план восстановления.

    Важно: план должен быть всесторонний и включать коррекцию детоксикации (ферменты, про которые писала выше), восстановление функций ЖКТ, восстановление иммунитета.

    2. Плюсом к этому ваша самостоятельная работа – во-первых, взять себя в руки и понять, что за вас это никто не сделает. Всю жизнь прикрываться антигистаминными – закрывать глаза на корень проблемы. Составить план – какие привычки и как вы будете менять.

    3. Временно убрать или сократить до минимума продукты из списка. Не бойтесь, позже вы сможете возвращать их в рацион.

    4. Любыми способами снижать стресс: работа с психологом, йога, медитации, дыхательные практики или что угодно другое рабочее для вас. Если это фактор, реакцию на который снизить невозможно – часто не остается ничего иного, как убрать его. В некоторых случаях здоровье возвращается и путем прощания с нелюбимой работой, человеком и т.д.

    5. Выстроить режим питания и сна. Питание – желательно в одно и то же время, так вы поддерживаете пищеварение, сон – 8 часов не позднее чем с 23:00.

Не стала уходить слишком далеко и писать про нюансы диагностики, восстановления и т.д., т.к. трактовка анализов – разговор не 5 минут, а индивидуальные схемы коррекции – тем более.

Моей целью было рассказать, как можно заподозрить гистаминоз (а вдруг кто-то, как я когда-то, годами не может понять причину своих мучений) и обозначить шаги, как начать из состояния состояния вылезать. Надеюсь, мне это удалось😀

Больше информации о восстановлении здоровья, сбалансированном питании и здоровых привычках в моем телеграм канале: https://t.me/biohealthy

Показать полностью
[моё] Здоровье Аллергия Зуд Головная боль Бессонница Ком в горле Тревожность Насморк Диарея Боль в животе Правильное питание Длиннопост Текст
21
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии