Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Уникальная игра, объединяющая популярные механики Match3 и пошаговые бои!

Магический мир

Мидкорные, Ролевые, Три в ряд

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Фрилансер

С этим тегом используют

Фриланс Работа Удаленная работа Заказчики Дизайнер Юмор Клиенты Все
777 постов сначала свежее
6
Аноним
Аноним
11 месяцев назад

Кто хочет работать копирайтером?⁠⁠

Всем привет, работаю копирайтером уже лет 18 в разных компаниях и рекламных агентствах, сейчас очень много заказов стало, физически в одного не справляюсь. Нужен помощник/помощница.

Хочу помочь человеку из региона, чтобы вливать деньги в Россию матушку. Работа для начинающих специалистов с приличной оплатой по проектам и опыт работы в международных компаниях/агентствах + плортфолио. Если вы хорошо владеете речью, грамотно пишете и хорошо подкованы в современных трендах - оставляйте коммент под этим сообщением, я с вами свяжусь со своего аккаунта. Если вы говорите/пишите по английский, это будет дополнительное преимущество. Работать надо быстро и уметь принимать комментарии и критику своих проектов, не жалеть убитые идеи.

Первый раз такой проект решаюсь осуществить, что-то доброе сделать для незнакомых людей. Надеюсь я не разочаруюсь в этом и мне не придется опять распихивать проекты по другим копирайтерам у которых самих работы валом.

[моё] Копирайтинг Фрилансер Удаленная работа Английский язык Креативная реклама Digital Текст
14
11
Jetray1980
1 год назад

Про фрилансеров которым трудно⁠⁠

Тут часто вижу посты о сложной доле фрилансеров, которых негодяи работодатели пытаются обмануть.
Я заказчик. Сколько раз искал фрилансеров, всегда одно и тоже. Есть задание сделать видеоролик. Сразу 50 откликов – смотрите порфолио, делал для сбербанкалукойла, готов выполнить, пишите в телеграмм. Пишу, звоню – в ответ кто это, какое задание, а это очень сложно, надо очень мощный компьютер…. Отправляют отклики чтобы отправить, даже задание не читаю.
Сайт раньше нужен был, так тоже самое – смотрите порфолио, я лучший. Сколько времени надо 50-100 портфолио просмотреть. По делу пишут единицы, можно так и так, стоимость от и до.
Написал в задании – сделайте тест 20 секунд с вотермарком, если поняли задание. Пишут, тесты только за деньги.
Один тут реально порадовал, поэтому пишу пост.
Отклик, фрилансер пишет о себе «20 лет опыта, конкуренты нервно курят))». Первое место в категории.

Про фрилансеров которым трудно Фриланс, Фрилансер, Работа, Оплата, Клиенты

- "Здравствуйте, что бы иметь возможность просчитать видео анологичное вашему примеру нужна видеокарта стоимость которой начинается от 1,500 уе, которая в дефолте рендерит 8к не напрягаясь. поэтому самый главный вопрос готовы ли вы платить за эту работу? так как полно дебилов которые готовы работать за 3 рубля а по итогу они понимают что ничего у них не получится. если вы готовы платить за подобные видео от 500$ за минуту хронометража, то скидывайте тему для оплпачиваемого теста в случае положительного результата."

Про фрилансеров которым трудно Фриланс, Фрилансер, Работа, Оплата, Клиенты

При этом у него же стоимость месяца работы — 2000 $ То есть он планирует месяц делать 4 минуты видео. К слову за воскресенье сам сделал 7 минут видео на карте 1050ti за 100$, сэкономил значит 3500 долларов))). Зачем писать херню?
Одна девушка 23 года из Оренбурга без рейтингов и понтов, без кучи отзывов, без лишних слов прислала тестовый файл. Несколько простовато, нужно корректировать, но пока лучше нее никто ничего не сделал.
Сплошной неадекват какой-то творится на фриланс сайтах, какой смысл отправлять стандартные тексты в ответ, или писать готов выполнить не осознавая, что нужно делать. Неужели сильно отвечают заказчики.

Показать полностью 2
[моё] Фриланс Фрилансер Работа Оплата Клиенты
5
1
Burinis
1 год назад
Лига фрилансеров

На каких сайтах мне найти удалнную работу (не фриланс)?⁠⁠

На hh.ru и авито одни мошенники попадаются.

Я интроверт, не люблю заводы и беготню по кабинетам.

Умею писать и перерабатывать тексты, монтировать видео.

И как мне не нарваться на мошенников?

Фриланс Удаленная работа Заработок в интернете Малый бизнес Предпринимательство Фрилансер Заработок Бизнес Текст Нужен совет
20
DELETED
1 год назад

Топ-8 способов поиска клиентов для веб-дизайнера⁠⁠

Думаю, что многие из нас сталкивались с проблемой поиска работы. Существует много способов это делать, но мы рассмотрим 8 самых разных.

Моя статья ориентирована как на начинающих дизайнеров, так и на более опытных специалистов. Каждый сможет в ней отыскать что-то свое!

Меня зовут Серёгина Юлия, и сегодня я хочу поговорить на самую больную тему для дизайнеров. Также не забудь подписаться на мой телеграм-канал, чтобы получать еще больше полезного контента.

Топ-8 способов поиска клиентов для веб-дизайнера Клиенты, Веб-дизайн, Веб-разработка, Веб-студия, Веб-приложение, Дизайнер, Поиск работы, Удаленная работа, Работа мечты, Фриланс, Фрилансер, Длиннопост

У большинства людей, которые выходят с обучений, нет понимания, как привлекать клиентов, не говоря уже о тех, кто учится самостоятельно. Чаще всего люди не понимают, что здесь, как и в любой другой профессии нужно прикладывать усилия. А как иначе? Методы, что я даю в этой статье – это система, которая требует регулярности. Эти способы требует времени, дисциплины и уверенности в них. Давайте убедимся в том, что методы работают?

Мое начало

В 2019 году я начинала заниматься графическим дизайном (да-да, изначально я была таким себе графическим дизайнером-самоучкой), но уже тогда у меня были первые клиенты. Это были мои знакомые и биржи для фрилансеров, единственный на тот момент способ, который я знала после обучения, что прошла.

В месяц у меня выходило тысяч 5-7 за дизайн, тогда я еще параллельно училась в университете. Меня постоянно кидали, мои работы не нравились, мне могли не заплатить даже после 1000 правок.

Ключевым моментом стал 2020 год, когда я пошла на бесплатный курс по созданию сайтов без кода при своем университете. Тогда меня взяли работать в маркетинговое агентство Green Marketing, и я на время забыла про фриланс и поиск клиентов. В найме я научилась другим не менее важным вещам, хоть и за 30 0000 рублей в месяц, но я была счастлива!

Но в какой-то момент я выросла, закупилась обучениями по продажам, ушла из агентства, потому что уж теперь я полностью была готова «разносить» этот фриланс. Так и случилось, в 2021 году я вышла на первую сотку в веб-дизайне, которую системно получала каждый месяц.

Дальше я много училась, развивалась в маркетинге, продажах, личном бренде адаптировала свои знания под нишу веб-дизайна и, получается, спустя несколько лет начала системно расти.

И только в 2023 я начала брать под свое крыло начинающих дизайнеров, которым передавала весь свой многолетний опыт. Кто-то работает в найме в дизайн-студиях, кому-то комфортно работать на фрилансе. А в 2024 году я начала работать с действующими дизайнерами, чтобы усиливать то, что у них уже имеется.

Что я вижу у большинства веб-дизайнеров?

Когда ты думаешь о том, что тебе нужно открыть интернет-магазин одежды, ты знаешь, что большая часть твоего бюджета уйдет на рекламу блогерам, продвижение в социальных сетях, упаковку и позиционирование бренда. Это почему-то для всех понятно и логично. Но, когда дело доходит до веб-дизайна на фрилансе, то мы ждем пока клиент сам к нам придет. Знакомые должны сами про нас узнать, в социальных сетях с первого ролика все 100 просмотревших должны обратиться к нам за услугой и далее по списку. Даже если этот первый клиент и случается, он будет последним при таком подходе. Большинство нынешних дизайнеров:

  • годами топчутся на одном и том же уровне дохода,

  • главная тревожная мысль: будут у меня клиенты завтра или не будут,

  • боятся поднимать цену со словами «вдруг клиент откажется и я тогда вообще без заказов останусь»,

  • продолжают работать с клиентами, которые ведут себя неадекватно и нарушают твои границы как исполнителя (играются со сроками, присылают по 1000 правок, задерживают оплату),

  • клиенты сливаются сразу же после первого касания или в лучшем случае после КП.

Все эти проблемы объединяет только одно – неумение создавать управляемый поток клиентов

Почему у меня и моих студентов получилось?

Хочу раскрыть вполне простые истины, о которых вы должны знать и напоминать себе о них в критические моменты:

Я должен быть стабильным и регулярным – половина сыпется тут. Потому что пропала мотивация, желание, сдались после одного «нет» или просто появились более важные дела. Терпение, мой друг, и труд.

Я буду выкладываться на полную в каждом способе – также много специалистов делают что-то для галочки. Например, им нужно сделать холодную рассылку, они её сделали «как-то» и потом жалуются, что способ не работает, на 50 писем никто не ответил. А какая у тебя была воронка? А как ты пригласил клиента на созвон? А как ты начал с ним диалог? А 50 писем это за день или за неделю? Важен не только тот набор способов, которые вы используете, но и также глубина их понимания и применения.

Я учусь прогнозировать свой результат – это вообще делают единицы. План продаж, отслеживание статуса каждого касания, аудит своих действий. В общем, кто понял – тот понял. Кто нет – обязательно читать статью до конца))

Наша главная цель – выстроить систематический и контролируемый поток клиентов.

Что нужно, чтобы подкрепить эту цель реальным результатом?

  1. Контролировать количество лидов (потенциальных клиентов) в месяц.

  2. Выполнять поставленный план продаж в месяц, то есть закрывать определенное количество заявок на оказание услуг дизайнера от общего количества всех лидов.

  3. Не останавливаться искать клиентов и продавать им, даже если ты ведешь один или несколько проектов.

Нужно относиться к веб-дизайну как к бизнесу и заниматься продвижением и поиску клиентов системно.


Переходим к теории и инструментам

Что ты должен понимать перед использования любого способа поиска клиентов:

  1. Каждый способ вы должны изучать глубоко и системно. Нужны практические знания, а также именно ваши активные действия. Так как мы, прежде всего, работаем с людьми, а не с машинами, роботами, и тут нет 100% вариантов. Есть либо разовая удача, либо систематические действия.

  2. Ваш бизнес должен работать постоянно. Должна быть дисциплина: уделяем поиску клиентов 2-3 часа в день и будет вам результат. Вы должны быть постоянными, тогда и клиенты будут приходить постоянно.

  3. Есть краткосрочные способы поиска клиентов и долгосрочные. Первые могут дать результат уже в первые дни их применения, другие – требуют бОльших временных ресурсов. Они не хуже, просто, чтобы ваш блог начал вам на постоянной основе приносить клиентов – вы должны потратить достаточное количество времени.

  4. Есть платные способы поиска клиентов и бесплатные. Платные юзайте тогда, когда есть какой-то доход в дизайне, часть от которого можно реинвестировать в свое продвижение.

  5. Найти клиента – только полпути. Нужно уметь его обработать, закрыть все возражения и прогреть к себе. Это тоже навык, который нарабатывается, и по которому нужны твердые знания (продажи, коммуникации, скрипты). Все клиенты очень разные – кто-то не в настроении, кто-то стартапер, у кого-то ограниченный бюджет. Важно уметь обработать каждую заявку, в ином случае – клиенты будут сливаться, потому что вы где-то не дожали, где-то были не экспертны, где-то даже не смогли вывести его на созвон.

  6. Выбирайте прибыльные ниши, где стоимость 1 услуги не меньше стоимости вашего предложения. То есть 2-3 продажи должны покрыть все затраты на разработку сайта. Таким клиентам психологически легче согласиться на сделку, а вам легче обосновать и продать ваши услуги на первых порах.

Что-то нужно сделать до поиска клиентов? Я полный ноль…

  1. Опыт все-таки нужен. Это будет ваша волшебная палочка при закрытии клиентов. Портфолио, понимание воронок на самом сайте, работа с метриками, все это вы должны понимать. Например, было бы здорово иметь сайт-портфолио даже на каком-нибудь конструкторе: 3-4 работы, процесс разработки проекта и его цели и задачи. Это раскроет вашу экспертность.

  2. Упаковка вас как специалиста. Это гарантирует первое приятное впечатление о вас, а также изначально поможет клиенту доверять вам. Я не говорю про активное ведение социальных сетей – в начале пути оно и не нужно. Для начало минимально упакуйте их – фотосессия, позиционирование, ваша продуктовая линейка. А потом можно начинать постепенно вести социальные сети, так как поиск клиентов через личный бренд – долгосрочный способ, который может на протяжении недель не давать выхлопа. Поэтому в этой статье я не буду приводить его в пример, так как хочу дать что-то легкое и эффективное уже сегодня.

  3. Позиционирование. Выше я частично этого коснулась, так как это часть вашей упаковки. Важно понимать свое позиционирование на рынке. Вы про какие дизайн-услуги? Если сайты, то какие? И далее по списку. Также это ваша продуктовая линейка. Вряд ли вы как веб-дизайнер делаете только сайты и не берете в работу, например, презентации. А еще у вас есть какие-то преимущества перед другими дизайнерами? Точно есть. Так как все мы разные и можем отличаться своим подходом и взглядом на работу. Важно уметь это найти в самом себе.

    Это краткие истины, с которыми можно уверенно зайти в нишу веб-дизайна. Личный бренд, упаковка, навык продаж, навык дизайна – это то, чему, конечно, нужно учиться. Но сегодня наша статья про способы поиска клиентов. Так что давайте перейдем к ним)


Способы поиска клиентов

Каждый способ имеет как свои преимущества, так и свои подводные камни. Например, один способ в разных нишах сработает по разному. Но самое главное – не останавливаться, тестировать разные гипотезы и делать это регулярно и системно.

На своем обучении я даю ребятам 40 способов поиска клиентов, но сегодня сюда напишу 8. Не каждый сможет переработать информацию по 40 способам: некоторые способы имеют сложную точка входа или требуют определенный бэкграунд.
Для того, чтобы сделать первый результат, хватит 8 способов, что я даю. Этого достаточно)

Авито/Юла/Яндекс.Услуги

  • В каждом сервисе необходимо создать профиль и качественно заполнить его, в том числе и добавить предоставляемые вами услуги.

  • Добавьте кейсы и информацию о вас в фотогалерею услуг (в таких сервисах стоит размещать офферы, описание услуг, ваши преимущества прямо на картинках – создать сочную инфографику к вашей услуге. Вы также можете тестировать подачи, например, менять главную картинку, чтобы понять с каким оффером/воронкой на ваше объявление чаще кликают).

  • Инфографика должна быть качественной – вы должны показывать результат: визуальный и маркетинговый. Например, клиентам всегда интересно посмотреть метрики сайта, а если они будут в формате до/после оказания вашей услуги – вообще бомба.

  • Также можете оставить описание (хотя обычно его никто не читает). Поэтому всю суть старайтесь размещать на инфографике к вашей услуге (расскажите, что потребуется от клиента для начала работ; из каких этапов строится ваша работа; как юридически будет оформлена сделка; как с вами связаться).

  • Добавьте теги для вашей услуги (веб-дизайн, дизайн, веб-сайт, Тильда, ВордПресс и т. д.).

Также небольшой лайфхак – можно звонить тем, кто предлагает свои услуги, так как у многих указаны номера телефонов. Сначала поговорить про услуги, затем уточнить, где можно посмотреть подробную информацию про результаты/кейсы/отзывы/лицензии/все товары и далее, в зависимости от ответа, либо предлагаете свои услуги по созданию сайта (другой продукции) с нуля, либо проводите аудит нынешнего сайта.
Здесь может быть много сценариев и разных продуктов, которые вы можете предложить.

You.Do/Профи.ру

  • Займитесь полноценной упаковкой профиля. Описание, фотография, продуктовая линейка и т. д.

  • Добавьте кейсы о вас в фотогалерею профиля (здесь я бы воспользовалась советами из предыдущего способа – добавлять не только красивые картинки, но и показывать результаты. Метрики, количество заявок благодаря вашему сайту, сколько прибыли принес сайт клиенту и т. д.).

  • Не забудьте оставить небольшое описание о ваших услугах, из чего строится ваша работа, юридические моменты и т. д. (перечисляла в способе выше).

  • Если Авито и подобные ему сервисы начинают сами показывать ваше объявление аудитории, то тут наоборот – вы должны откликаться на заявки клиентов. А дальше он будет выбирать исходя из того, что вы ему предложили в качестве решения его проблемы, а также исходя из субъективно своей оценки вашего профиля.

  • Старайтесь давать клиенту пользу и показывать экспертность уже на этапе первого касания – он должен с первого сообщения понять, что вы можете решить его «проблему». Именно тут валятся большинство дизайнеров, потому что не знают как зацепить клиента при помощи одного сообщения – пробуйте, экспериментируйте с подачей, выработайте свои скрипты.

Сарафанное радио

Самое главное – не закатывать глаза, когда слышишь об этом способе. О нем говорил уже кто только можно. НО! Это только потому что он правда работает – большинство моих учеников, а именно ~20%, закрывают своего первого клиента уже на 1 неделе обучения благодаря нему. У нас есть свои скрипты и стратегии для того, чтобы они это делали даже будучи новичками. Не переживайте за «некачественную работу», мы с кураторами даем им правок больше, чем любой другой клиент)) Можете посмотреть работы ребят здесь, большинство из них сделаны для реальных клиентов. Так как же работает данный способ?

  • Составьте список знакомых, которые имеют либо хорошие социальные активы, либо имеют свое дело/работают в небольших компаниях (например, бюро адвокатов, агентство по недвижимости или шоурум женской одежды).

  • Обратитесь к ним за помощью, сообщив о своих умениях и о том, что находитесь в поисках работы, чтобы они распространялись о вас среди своих знакомых, на работе или рассмотрели вас в качестве дизайнера уже в рамках своего дела.

  • Вы также можете создать взаимовыгодные условия для тех, кто будет вас рекомендовать. Чтобы им тоже была от этого выгода, а соответственно появилась и мотивация.

Спрашивайте у людей напрямую. Прежде чем идти на HH, биржи опросите всех своих знакомых, нет ли у них или у их знакомых подходящей вакансии или работы для вас. Не секрет, что зачастую вакансии закрывают именно через знакомых и они даже не доходят до HH.

Behance/Dribbble/Dropfile/Tilda

Не стоит игнорировать портфолио, ведь даже с одного классного кейса на Behance к вам может поступить несколько заявок на разработку сайта. Например, с этого свежего кейса моя ученица получила 3 оффера на разные задачи.

Самое главное – это получить как можно больший охват, а если работа хорошая, то охваты будут конвертироваться в лайки/комментарии/дальнейшее продвижение кейса в топы. Поэтому давайте разбираться как это сделать:

  • Проанализируйте работы, которые получили награды или залетели в рекомендации в любом из перечисленных сервисов. Чем больше, тем лучше. Вы должны понимать почему они залетели? Чем они отличаются от обычных кейсов?

  • Создайте упаковку исходя из вашего анализа. Я не буду прописывать здесь как создавать кейс, это база для любого новичка, который только в начале своего пути, либо тема для отдельной статьи.

  • Продвигать кейс через каналы в Телеграме и группы VK (они так и называются «Продвижение Behance», «Сегодня на Dribbble» и т. д.). Так у вас искусственно, но появится еще один шанс залететь в подборки.

Небольшие лайфхаки. Кейсы для известных компаний (Nike, Apple, Tesla) очень часто залетают в топы.
Также у всех сервисов есть свои разделы с вакансиями или каналы в телеграме (например, типа таких разделов как у Behance или телеграм-канал как у Dprofile)

Head Hunter/Хабр/Пикабу/Designer.ru/Работа.ру/SuperJob

Я не удивлю сейчас никого этим способом. Однако я удивлю вас отрицательной статистикой по нему. На Д-в. общалась со многими студиями и ходила на разные лекции по трудоустройству, чтобы обменяться знаниями и для своего обучения: 90% откликов – туфта. Кандидаты не знают элементарно какой пакет документов нужен, не знают как их оформить, что писать в каждой из единиц.

  • По порядку о том, что нужно: резюме, сопроводительное письмо, портфолио. Три кита, на которых должно существовать ваше позиционирование как кандидата на вакансию. Резюме про то, «кто вы», письмо про то, «почему вы», порфтолио про то, что «вы можете».

  • Еще одна частая ошибка: оказывается дизайнеры не знают отличий UX/UI-дизайнера от веб-дизайнера, где здесь продуктовый дизайнер, диджитал-дизайнер и так далее. В итоге откликаются на все вакансии, где увидят знакомые слова, авось прокатит… Я серьезно. Так вот, если вы решили искать вакансии по веб-дизайну у вас все должно быть заточено под нее: это работы с многостраничниками, лендингами, возможно, попросят верстку на Тильде и другие компетенции, по типу презентаций и т. д. Если это UX/UI, то у вас должно быть портфолио про продукт, про проектирование интерфейсов, но не Тильду.

  • Кейсы должны быть не просто перечислены. Мол, «вот мои 20 сайтов и ссылки на них – смотри как много работ я сделал, хочешь открой и посмотри». Нет. Выбираем лучшие кейсы и рассказываем про них так, будто защищаем диплом или выкладываем кейс на Behance.

  • У HH хороший шаблон для резюме, можно воспользоваться им, а в Notion можно классно упаковать кейсы в соответствии с тем, что я написала выше.

Также много вакансий, помимо сервисов из этих пунктов, выкладывают во всевозможные чаты в Телеграм (например, канал у Dprofile, который я упоминала выше). Давайте как раз перейдем к чатам в Telegram

Чаты Telegram

Здесь можно юзать разные чаты, и сейчас я вам расскажу примерные сценарии. Это может быть как проектная работа, так и поиск работы на постоянной основе, что мы разбирали выше.

  • Чаты с вакансиями для дизайнеров. У меня есть много разных чатов именно дизайнерских, фрилансерских, локальных. Как-нибудь запилю по ним отдельную статью, но сегодня сошлюсь на подборки моих коллег. Важно уметь оставлять отклик – помимо вас откликается еще десятки, а то и сотни дизайнеров.

Подборка дизайнера-иллюстратора (есть много хороших чатов и для веб-дизайнеров)
Подборка, найденная рандомно в рунете (вообще таких куча, брать и тестировать каналы)
Так что ставим лайки и я выпускаю статью со своей подборкой :)

  • Чаты, не связанные с вакансиями (да простят меня все те, кто обитает в этих чатах), но имеющие нашу целевую аудиторию. Бизнес-завтраки Новосибирска, чат жителей Бали и другие места, где могут обитать предприниматели, владельцы бизнеса иного толка. Дальше дело остается за малым – можно покупать рекламу в этих чатах, можно писать людям, состоящим в этих чатах напрямую. Чтобы на вас не жаловались после первого же сообщения нужно придумать скрипт.

Можно находить нужную вам нишу с помощью сервиса https://telemetr. me/, например, «NFT». И вот перед нами уже огромнейшие чаты с базами участников подобных каналов

  • Боты с вакансиями (Lidogram, Golubin, Фриланс Бро и т. д.). Чаще всего они платные, есть демо-доступы, есть бесплатные вакансии на день (буквально пару бесплатных вакансий в день). Повторюсь, важно уметь оставлять отклик – помимо вас откликается еще десятки, а то и сотки дизайнеров. Ну и быть оперативным: нет смысла отвечать на вакансию, что висит уже день (если это не касается постоянной работы в какую-либо компанию, обычно на такие вакансии пишут дедлайны по подаче резюме).

Автоматизация холодных рассылок в WhatsApp/ Вконтакте/Telegram/Instagram

Очень классный способ, если уметь им правильно пользоваться. Он контролируемый, вы можете проводить аудит самого себя и прогнозировать результат. При правильной технике – со временем вы сможете контролировать доход. Есть всего несколько шагов:

  • Выбрать ниши для рассылки и сделать их анализ (вы должны понимать какие боли у клиентов, какие особенности при создании сайта конкретно в этой сфере). Собрать базу номеров через парсер или вручную (то есть те, кому мы будем писать). Прогреть номер в WhatsApp Business. Запустить рассылку через WhatsMaster, предварительно подготовив необходимые скрипты для закрытия клиента.

  • Весь секрет в первом касании. Когда клиент не встречает очередное шаблонное сообщение, а когда ты задаёшь точечные вопросы и вовлекаешь его в переписку. Людям уже наскучило одно и тоже, проявляйте интерес к каждому и давайте пользу.

Небольшие замечания по этому способу:
– важно выбрать не выгоревшую нишу, которую уже достали рассылками (например, нет смысла писать онлайн-школам или стоматологическим клиникам), а также где стоимость одной услуги не меньше стоимости вашего предложения
– составить хорошие скрипты, что выделят вас и работать через пользу для клиента– избегайте банов аккаунта (частая проблема, можете поподробнее почитать тут)– работайте над анализом самого себя: сделали 100-300 касаний и смотрите конверсию в ответ, что пошло не так и что можно изменить– делегируйте техническую часть этого способа рассыльщикам за процент
Ваши скрипты, которые вы будете использовать, это один из ключевых элементов. Те сообщения, которые вы рассылаете сильно влияют на конверсию.

Партнёрства со смежными специалистами

Способ, который требует от вас максимальной отдачи в части коммуникаций. Важно общаться регулярно со смежными специалистами, которые также работают с вашей ЦА как в онлайне, так и в оффлайне.
Это могут быть: таргетологи, авитологи, контекстологи, в общем, любые специалисты по рекламе, сммщики, продюсеры инфопродуктов и онлайн-школ, айтишники, копирайтеры, маркетологи и т. д.

  • Искать можно в социальных сетях, тематических чатах, TenChat, на фриланс-биржах и оффлайн мероприятиях (нетворкинг, конференции, бизнес-завтраки). Узнать про них можно на Яндекс.Афише, Timepad, KudaGo

  • Начинаем переписку/диалог со своего предложения, а затем лучше его обсудить в формате созвона, чтобы понять компетенции друг друга и замэтчиться.

  • Договариваетесь о взаимовыгодных условиях, с него – клиент, с вас – процент от сделки.

  • В дальнейшем важно постоянно поддерживать связь, иначе вас забудут и не будут иметь ввиду в случае чего.

Частые барьеры и ошибки на пути поиска клиентов

  • Не дожимаешь клиента, а надеешься на то, что он «вроде бы ко мне прогрелся».

  • Думаешь, что сарафанка даст стабильный приток клиентов, раз сейчас клиенты «свалились с неба», то значит через месяц случится тоже самое.

  • Использовать либо мало инструментов, либо использовать их поверхностно. Не экспериментировать, не пробовать разные гипотезы, не делать работу над ошибками.

  • Не систематизируете свои действия, не ведете таблицу и карточку клиента (особенно в холодной рассылке), где вы могли бы отслеживать отклики по каждому касанию, открываемость сообщения, считать конверсию, сравнивать свои скрипты, гипотезы, подобранные ниши и т. д.

Так что дерзай! Спасибо, что дошел до конца. Если что ищи меня в социальных сетях и задавай вопросы: https://t.me/julssereginachanel

Показать полностью 1
[моё] Клиенты Веб-дизайн Веб-разработка Веб-студия Веб-приложение Дизайнер Поиск работы Удаленная работа Работа мечты Фриланс Фрилансер Длиннопост
1
Блог компании
Finder
Finder
1 год назад

ТОП-12 фриланс бирж для программистов⁠⁠

Если вы в поиске дополнительных источников заработка или хотите полностью уйти с найма, то найти клиентов вам поможет фриланс-биржа для программистов. Также данные платформы будут полезны, если вам необходимы услуги специалистов — тестировщиков, аналитиков, разработчиков и других.

ТОП-12 фриланс бирж для программистов Удаленная работа, Фриланс, Биржа, Фрилансер, Заработок, Бизнес, Программист, Программирование, IT, Айтишники, Аналитика, Тестирование, Разработка, Разработчики, Длиннопост, Блоги компаний

Я рассмотрела множество предложений и совместно с командой Kursfinder отобрала лучшие фриланс биржи для программистов, чтобы вы не тратили свое время на поиски подходящей платформы.

ТОП-12 фриланс бирж для программистов Удаленная работа, Фриланс, Биржа, Фрилансер, Заработок, Бизнес, Программист, Программирование, IT, Айтишники, Аналитика, Тестирование, Разработка, Разработчики, Длиннопост, Блоги компаний

ТОП-7 лучших бирж для программистов в 2024 году

  1. Профи— лучший вариант для фрилансеров.

  2. Weblancer — лучшая работа техподдержки.

  3. Пчел.нет — самая низкая комиссия.

  4. 1CLancer — лучший форум для специалистов.

  5. Хабр Фриланс — самый удобный интерфейс сайта.

  6. freten.ru — лучший сервис с оплатой без посредников.

  7. Fiverr — лучший зарубежный вариант.

Лучшие биржи для программистов

1. Профи

Это платформа для системных администраторов, тестировщиков и аналитиков. В базе Profi.ru более 10 миллионов клиентов и 2,3 миллиона исполнителей. На сайте публикуются различные задания, такие как создание сайтов на WordPress, внедрение 1С, доработка сайтов на Bitrix и разработка мобильных приложений. Чтобы откликнуться на заказ, необходимо заплатить определенную сумму, которая зависит от категории услуги. Однако, если заказчик не просмотрел ваш отклик, деньги за него возвращаются на баланс. Комиссия варьируется от 0 до 400 рублей за заявку. Способ оплаты обсуждается с заказчиком.

ТОП-12 фриланс бирж для программистов Удаленная работа, Фриланс, Биржа, Фрилансер, Заработок, Бизнес, Программист, Программирование, IT, Айтишники, Аналитика, Тестирование, Разработка, Разработчики, Длиннопост, Блоги компаний
  • Стоимость: от 500 рублей

  • Бесплатная версия: нет

  • Пробный период: нет

  • Способ оплаты: банковские карты, СБП, SberPay, наличные через терминалы оплаты, салоны связи или банкоматы Сбербанка

  • Пользовательский рейтинг: 4,9

Возможности:

  • Поиск заказчиков из разных сфер деятельности.

  • Размещение анкеты или объявление о поиске работы.

  • Связь с потенциальными клиентами и обсуждение условий сотрудничества.

  • Получение отзывов от клиентов после выполнения работы.

  • Возможность блокировки пользователей при нарушении правил сервиса.

  • Техническая поддержка.

  • Опция бесплатного подбора специалистов позволяет указать самые общие требования и в течение 15 минут получить звонок администратора для уточнения заказа и требований к работнику.

Преимущества:

  • большой выбор потенциальных клиентов;

  • установление собственной стоимости услуг и диапазона цен;

  • нет комиссии от стоимости заказов;

  • наличие абонементов.

Недостатки:

  • в некоторых случаях сервис не возвращает деньги за отклик.

Сайт сервиса >>>

2. Weblancer

На этой площадке заказчики также могут найти удаленных специалистов из большого количества областей — от разработки программного обеспечения и веб-дизайна до торговых, бухгалтерских и юридических услуг. Фрилансеры, в свою очередь, имеют возможность работать над интересными проектами, оставляя заявки к интересующим объявлениям. Количество пользователей — более миллиона. Такое большое число исполнителей и заказчиков говорит о популярности площадки и повышает шансы найти взаимовыгодное сотрудничество. Система рейтинга позволяет оценить профессионализм специалистов, изучив их портфолио, трудовой опыт и рекомендации.

ТОП-12 фриланс бирж для программистов Удаленная работа, Фриланс, Биржа, Фрилансер, Заработок, Бизнес, Программист, Программирование, IT, Айтишники, Аналитика, Тестирование, Разработка, Разработчики, Длиннопост, Блоги компаний
  • Стоимость: от 1000 рублей

  • Бесплатная версия: да

  • Пробный период: нет

  • Способ оплаты: WebMoney, Яндекс.Деньги, банковская карта, Qiwi, PayPal.

  • Пользовательский рейтинг: 4,7

Возможности:

  • Регистрация возможна через социальные сети или через электронную почту.

  • Заказчик может выбрать один из трех типов заказов: проект, конкурс или вакансия.

  • Исполнители могут размещать свои работы на странице «Конкурсы» и ждать одобрения заказчика.

  • На сайте есть функция создания отчетов и реферальная программа для привлечения новых исполнителей и заказчиков.

  • Сайт принимает рубли, доллары США и гривны, а также работает на русском, английском и украинском языках.

  • Система отзывов и рейтингов.

  • Форум, на котором всегда можно найти поддержку более опытных коллег

Преимущества:

  • безопасная сделка;

  • качественная техподдержка пользователей;

  • маленькая комиссия — 5%.

Недостатки:

  • ограничения некоторых платежных систем.

Сайт сервиса >>>

3. Пчел.нет

Pchel.net — это платформа фриланса, позволяющая найти удаленную работу из любого уголка страны. Заказчики размещают на сайте тысячи вакансий и проектов. На сервисе представлено множество направлений: создание сайтов и их продвижение, маркетинг, копирайтинг, работа с анимацией, консалтинговые услуги, аутсорсинг и т. п. Функциональность платформы позволяет оставлять в закладках интересующие вакансии, переписываться с потенциальными работодателями. Действует рейтинговая система, позволяющая поднять предложение в ТОП и получить специальный тип аккаунта. На сайте зарегистрировано свыше 40 тысяч пользователей и размещено более 60 тысяч проектов. Оплата выполненной работы осуществляется в рамках самой платформы. И у заказчиков, и у исполнителей в системе открыт счет, который первые пополняют, чтобы перечислить деньги за выполненную задачу. На сайте есть опция «Инкубатор». Можно зарегистрироваться в проекте и помогать в работе профессионалам. Это позволит набраться опыта и пополнить портфолио.

ТОП-12 фриланс бирж для программистов Удаленная работа, Фриланс, Биржа, Фрилансер, Заработок, Бизнес, Программист, Программирование, IT, Айтишники, Аналитика, Тестирование, Разработка, Разработчики, Длиннопост, Блоги компаний
  • Стоимость: от 5 долларов

  • Бесплатная версия: есть

  • Пробный период: нет

  • Способ оплаты: VISA, MasterCard, безналичные переводы через InterKassa и интернет-банк «Приват24», электронные кошельки Яндекс.Деньги и WebMoney

  • Пользовательский рейтинг: 4,5

Возможности:

  • Инструменты для контроля времени выполнения задач и другие бесплатные сервисы.

  • Есть система отзывов и рейтингов.

  • Возможность выбрать фрилансера по специализации.

Преимущества:

  • низкая комиссия — 4%;

  • большая база актуальных объявлений;

  • бесплатное использование основного функционала (поиск, связь, обсуждение задач);

  • удобный поиск по категориям и задачам;

  • инкубатор для новичков с возможностью присоединиться к опытным специалистам.

Недостатки:

  • в бесплатной версии есть лимит на количество откликов.

Сайт сервиса >>>

4. 1CLancer

1Clancer.ru — это фриланс-биржа для разработчика. Специалисты из стран СНГ могут найти заказы и побороться за возможность их выполнить, предложив лучшую цену за свои услуги. На сайте доступны задания разного типа: доработка конфигурации, обучение, создание нового функционала, настройка, исправление ошибок и пр. Итоговую стоимость может указать заказчик или исполнитель (в целом или за час работы). Клиент в свободной форме описывает, что именно нужно сделать, и подтверждает заявку по электронной почте.

ТОП-12 фриланс бирж для программистов Удаленная работа, Фриланс, Биржа, Фрилансер, Заработок, Бизнес, Программист, Программирование, IT, Айтишники, Аналитика, Тестирование, Разработка, Разработчики, Длиннопост, Блоги компаний
  • Стоимость: от 1000 рублей

  • Бесплатная версия: есть

  • Пробный период: есть

  • Способ оплаты: банковская карта, Яндекс.Деньги, WebMoney

  • Пользовательский рейтинг: 4,7

Возможности:

  • На форуме можно обменяться опытом с коллегами или задать им вопрос.

  • В продаже имеются готовые технические решения, которые подходят для разных сфер бухгалтерского учета.

  • Настроена система рейтингов и отзывов.

  • Возможность собрать и хранить портфолио.

  • Возможность подать рекламу своих услуг внутри биржи, купить PRO-аккаунт или премиум-значок, который будет выделять исполнителя на фоне остальных.

Преимущества:

  • проведение занятий для начинающих программистов;

  • много заказов для специалистов любого уровня;

  • безопасная сделка;

  • качественная техническая поддержка.

Недостатки:

  • периодически возникают технические ошибки.

Сайт сервиса >>>

5. Хабр Фриланс

Сайт freelance.habr.com — это онлайн-площадка для фрилансеров и заказчиков, созданная на базе известного сайта Habr.com. Сервис был запущен в 2012 году и предназначен для поиска работы и исполнителей в различных областях, таких как IT, дизайн, маркетинг и другие. Из плюсов стоит отметить большое сообщество специалистов, с которыми можно общаться и развивать навыки, а также бесплатную услугу безопасной сделки для работника.

ТОП-12 фриланс бирж для программистов Удаленная работа, Фриланс, Биржа, Фрилансер, Заработок, Бизнес, Программист, Программирование, IT, Айтишники, Аналитика, Тестирование, Разработка, Разработчики, Длиннопост, Блоги компаний
  • Стоимость: от 700 рублей

  • Бесплатная версия: нет

  • Пробный период: нет

  • Способ оплаты: Яндекс Деньги, Qiwi, PayPal, WebMoney, Альфа-Клик, Золотая корона

  • Пользовательский рейтинг: 4,8

Возможности:

  • Фрилансеры могут создать свое портфолио и резюме, чтобы продемонстрировать свои навыки и опыт потенциальным заказчикам.

  • Заказчики могут размещать свои проекты и вакансии на сайте, а фрилансеры могут просматривать их и подавать заявки на подходящие проекты.

  • Система рейтингов и отзывов.

  • Возможность обсуждения проекта напрямую с заказчиком для уточнения деталей и требований.

  • На сайте есть форум с различными статьями и обсуждениями.

  • Можно добавить дополнительный профиль — фрилансера или заказчика.

  • Для клиента есть возможность разместить заказ бесплатно.

  • На сайте доступна обратная связь для пожеланий и конструктивной критики.

Преимущества:

  • безопасная сделка;

  • быстрые ответы службы поддержки;

  • удобный поиск заказов;

  • удобный интерфейс.

Недостатки:

  • высокая конкуренция;

  • платные отклики.

Сайт сервиса >>>

6. freten.ru

Это платформа для фрилансеров, где пользователи могут найти заказы в различных областях, таких как тексты, графика, разработка, SEO и программирование. На сайте также есть своя программа для проверки текстов на уникальность и сервис для размещения готовых статей на продажу. Также на Freten.ru можно общаться с заказчиками и обсуждать детали проектов. Новым пользователям предоставляется возможность выполнить тестовое задание из той сферы, где они планируют работать. Если пройти его успешно, то фрилансер попадает в «Белый лист» и обращений заказчиков станет больше. Ежедневно публикуются десятки заказов.

ТОП-12 фриланс бирж для программистов Удаленная работа, Фриланс, Биржа, Фрилансер, Заработок, Бизнес, Программист, Программирование, IT, Айтишники, Аналитика, Тестирование, Разработка, Разработчики, Длиннопост, Блоги компаний
  • Стоимость: от 350 рублей

  • Бесплатная версия: есть

  • Пробный период: есть

  • Способ оплаты: банковская карта, Яндекс Деньги, Qiwi, WebMoney, безналичный расчет

  • Пользовательский рейтинг: 4,8

Возможности:

  • Разнообразие категорий услуг.

  • Рейтинг фрилансера, а также отзывы, оставленные другими пользователями, помогут в правильном выборе.

  • Оплата осуществляется напрямую, без посредников.

Преимущества:

  • отсутствие комиссий; 

  • рассылка заказов на электронную почту и в мессенджер; 

  • удобство регистрации и авторизации;

  • быстрая работа службы поддержки;

  • есть бесплатная версия и пробный период;

  • подходит для специалистов разного профиля;

  • доступно как для физических, так и для юридических лиц.

Недостатки:

  • платные отклики.

Сайт сервиса >>>

7. Fiverr

Это израильская онлайн-площадка для предоставления услуг фрилансеров, которая была основана в 2010 году. Клиенты размещают заказы, получают предложения от фрилансеров и выбирают подходящее. Сайт пользуется популярностью среди заказчиков и исполнителей. На площадке представлены услуги в разных сферах: графический дизайн, копирайтинг, программирование, SEO-продвижение, перевод и видеомонтаж.

ТОП-12 фриланс бирж для программистов Удаленная работа, Фриланс, Биржа, Фрилансер, Заработок, Бизнес, Программист, Программирование, IT, Айтишники, Аналитика, Тестирование, Разработка, Разработчики, Длиннопост, Блоги компаний
  • Стоимость: от 5 долларов

  • Бесплатная версия: есть

  • Пробный период: нет

  • Способ оплаты: PayPal, Apple Pay, Google Pay, онлайн-банкинг (например, iDEAL, GiroPay), Sofortbanking (для пользователей из Австрии, Германии и Бельгии)

  • Пользовательский рейтинг: 4,7

Возможности:

  • Создание аккаунтов для продавцов и покупателей.

  • Регистрация и настройка профилей.

  • Создание предложений с описанием услуг, цен и сроков.

  • Использование ключевых слов для улучшения видимости в поиске.

  • Система отзывов и рейтингов.

  • Исполнитель и клиент могут общаться в конфиденциальном чате, личные данные и платежные реквизиты скрыты от посторонних глаз.

  • Трехуровневая иерархия исполнителей.

  • Перед сотрудничеством можно проанализировать информацию об исполнителе: рейтинг, отзывы, количество выполненных работ, количество продаж, описание профиля и ссылки на социальные сети.

Преимущества:

  • удобная платформа как для клиентов, так и для заказчиков;

  • подходит для новичков и профессионалов;

  • фрилансеры могут свободно выбирать проекты и устанавливать свои цены;

  • заморозка платежа и списание средств только после подтверждения выполненной работы.

Недостатки:

  • сайт доступен только на английском языке.

Сайт сервиса >>>

Еще 5 дополнительных бирж копирайтинга

Я также привела примеры дополнительных бирж заказов для программистов, чтобы вы точно нашли подходящий варианты и подробно ознакомились с ними.

  • work-zilla.com — это площадка для фрилансеров, где заказчики предлагают работу, а исполнители ее выполняют. На сайте можно найти работу в разных сферах, таких как копирайтинг, разработка, программирование, веб-дизайн и маркетинг. Чтобы использовать платформу, нужно зарегистрироваться в качестве исполнителя или заказчика. Для работников доступны 4 типа подписки: бесплатная, «Стандарт», «Профи» и «Премиум». Первый вариант позволяет просматривать доступные задания, но не дает возможности подавать заявки. Остальные типы подписки предоставляют доступ к большему количеству заданий и возможностям для успешного поиска работы. Для заказчиков сайт предлагает инструменты для создания вакансий и управления проектами. Они могут выбирать исполнителей, устанавливать сроки выполнения работ и контролировать процесс выполнения заданий. Это удобная платформа для фрилансеров, позволяющая находить заказы в разных сферах деятельности.

  • Профессионалы 4.0 — это онлайн-платформа, созданная для объединения талантливых специалистов и компаний, которые хотят реализовать проекты в гибких командах. Проект был запущен «Газпром нефть» совместно с АНО «Россия — страна возможностей». Платформа позволяет быстро находить и привлекать нужных специалистов, объединять их в команды, достигать поставленных целей и корректно завершать сотрудничество. Особенность Professionals 4.0 заключается в том, что она подходит для людей, предпочитающих работать по краткосрочным контрактам, удаленно или в проектном формате. Это делает площадку удобной для фрилансеров и тех, кто хочет совмещать основную занятость с проектной работой. На платформе зарегистрировано более 25 000 специалистов из различных областей, таких как IT, финансы, маркетинг и аналитика.

  • Skipp — это биржа заказов для программистов, которая помогает компаниям находить разработчиков для своих проектов. На площадке представлены опытные работники, продуктовые дизайнеры и аналитики. Сайт использует автоматизированные инструменты для подбора кандидатов, что упрощает процесс найма и сокращает время, затрачиваемое на поиск подходящих специалистов. Как это происходит: Skipp проводит HR-скрининг потенциального работника, оценивает soft skills и проводит интервью с тимлидом для проверки технических навыков исполнителей. Платформа также гарантирует качество предоставляемых услуг. В базе сейчас зарегистрировано более 5000 русскоязычных соискателей. В числе постоянных клиентов Skipp такие крупные компании, как Ozon, Skyeng, X5 Retail Group и другие.

  • Freelance.ru ранее известный как Free-lance.ru) — это сервис для поиска удаленной работы и сотрудников в России и СНГ. Он был запущен в мае 2005 года и является крупнейшей площадкой в стране. На сайте представлены вакансии, проекты и исполнители. Сайт предлагает платные услуги и премодерацию для исключения мошенничества при оплате. На платформе можно разместить и найти задания для большого количества специализаций. Среди категорий — IT и программирование, 3D-моделирование и графика, копирайтинг, графический дизайн, менеджмент, видео, продвижение и SEO и множество других вариантов. Для каждого взятого в работу заказа создается отдельная рабочая область. В ней можно отслеживать прогресс выполнения, обмениваться сообщениями между исполнителем и заказчиком, отправлять файлы, принимать или отклонять правки и т. д. На сайте также действует взаимная система рейтинга: заказчики и исполнители могут оставлять отзывы и комментарии о совместной работе, оценивать качество сотрудничества.

  • Workio.club — это агрегатор заказов с крупнейших площадок фриланса, таких как FL, Freelance.ru, Kwork и Freelance.habr. На сайте можно фильтровать задачи по стоимости, категории и ключевым словам. Workio.club помогает мониторить все заказы в одном месте и упрощает поиск работы для начинающих фрилансеров. С помощью Workio можно вести архив рабочих часов, который может быть полезен для будущих ссылок, оценок или целей биллинга.

Заключение

Фриланс-биржи для программистов предоставляют специалистам возможность находить разнообразные заказы и сотрудничать с клиентами из разных стран. Регистрация на таких платформах помогает разработчикам совершенствовать свои навыки, приобретать опыт и расширять клиентскую базу. Это отличный вариант для специалистов, которые хотят начать работать удаленно.

Показать полностью 8
Удаленная работа Фриланс Биржа Фрилансер Заработок Бизнес Программист Программирование IT Айтишники Аналитика Тестирование Разработка Разработчики Длиннопост Блоги компаний
2
FRUSL
FRUSL
1 год назад

«Все профессии нужны, все профессии важны»⁠⁠

Работаю звукорежиссёром и диджеем на фрилансе. Это не только концертные площадки, театры и фесты, но и ивент, и общепит. По работе нередко соприкасаюсь с официантами, барменами, кальянщиками, их начальством.

Могу сказать, что большинство людей в этой сфере с минимальными моральными принципами, ушлые и лицемерные, а нормальные люди в этой сфере редко надолго задерживаются. В студенческие годы ещё ладно, когда выбора нет особо.

С большинством не о чем поговорить. Все разговоры — это сплетни о коллегах, о том, у кого сколько чая, кто обслуживал какого-то там знаменитого гостя, кто с кем чпокается, какие у кого зарплаты. Общество, в котором самодостаточные и развитые личности становятся белыми воронами, если не опускаться до уровня большинcтва, не улыбаться всем и не угождать.

Многие завидуют нам, техническим работникам, которые получают ставки значительно выше. Так почему вы, товарищи, не развиваетесь? Я в 25 сменил профессию на более оплачиваемую, было дело, голодал, не мог себе позволить отношения, так как кому нужен 25-летний парень, который работает курьером? Зато свободен и не унижаюсь перед пьяными гостями, которые, возможно, сами никто по жизни.

А слушать такие речи, типа как: "Почему ты ничего не делаешь, нажимаешь три кнопки и получаешь от 5к за выход?" — ну вообще огонек.

Я учился не один год, чтобы так зарабатывать. Люди настолько тупые, что не понимают, что нормальным официантом или барменом можно стать за пару месяцев, а в моем деле надо и в музыке шарить, и в технике, и опять же быть психологом, а не только стильно одеваться, набить кучу татух и ездить по ушам)

Подслушано Из сети Профессия Звукорежиссер DJ Фрилансер Официанты Бармен Зарплата Сплетни Интрига Зависть ЧСВ Бедность Жадность Карьера Богатство Текст
3
17
vl.mir
vl.mir
1 год назад
Комиксы
Серия Комиксы

Выходной, называется⁠⁠

1/9
Показать полностью 9
[моё] Комиксы Авторский комикс Рисунок Юмор Выходные Заказчики Фриланс Фрилансер Длиннопост
0
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
0
Аноним
Аноним
1 год назад

Стоит ли работать в тех поддержке?⁠⁠

Мне 24 годам на текущий момент работаю в технической поддержке продуктовой компании, не на звонках (Helpdesk) .
продукты интересные, система сложная и неинтуитивная, постоянно лагающая, поддержка заключается не в том, чтобы принять обращение и эскалировать его дальше, а в том, чтобы провести анализ и решить проблему. Продуктов в компании много и работаем сразу по всем направлениям.

Изначально пал выбор на техподдержку как на старт в IT, до трудоустройства изучался SQL, Python базовый, сказали что в работе это пригодится и будет использоваться.

Как итог: пол года работы, выгорание, новых навыков не прибавилось, кроме заведения задач на разработку, написания баг репортов.
В работе используются только знания, приобретенные только на по мере опыта работы в системе, при смене организации эти навыки не пригодятся от слова совсем, продукты очень специфические.

Сейчас стою на распутье: предложили повышение на 2 линию поддержки, но там также не используются никакие инструменты, которые могли бы пригодиться в работе тестировщика или аналитика и тд, также работа с системой просто более углубленно, плюс еще большая нагрузка, так как там работает только 2 человека, из за сложности особо сотрудников туда не нанимают, все кто есть работают в компании уже около 4-5 лет.

На данный момент владею поверхностно SQL, Kibana, grafana.

И как выбор идти на 2 линию и двигаться дальше в компании, но с карьерным ростом тут туго, спецы сидят по 5 лет на должности или идти стажироваться тестировщиком/аналитиком вне компании .
Также в своем городе предложили пойти на оплачиваемую стажировку Веб мастером (разработка, SEO, администрирование сайтов) с последующим трудоустройством.

Поэтому у меня вопросы:
Стоит ли тратить время на развитие в IT с техподдержки?
Так как на данный момент совсем нет времени на обучение

Есть ли там какое то карьерное развитие или это тупик?

Или же стоит выбрать направление и пытаться попасть на стажировку?

Показать полностью
Фриланс Фрилансер Карьера IT Работа Удаленная работа Служба поддержки Айтишники Тестирование Разработчики Веб-разработка Текст
13
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии