Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Захватывающая аркада-лабиринт по мотивам культовой игры восьмидесятых. Управляйте желтым человечком, ешьте кексы и постарайтесь не попадаться на глаза призракам.

Пикман

Аркады, На ловкость, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Студенты + Универ

С этим тегом используют

Учеба Юмор Общежитие Преподаватель Экзамен Сессия Образование Школа Все
984 поста сначала свежее
balushadi
balushadi
1 месяц назад

Выгорание? Я в этом шарю!⁠⁠

Ежедневная загруженность может легко заставить студента чувствовать усталость и истощение. Как с этим справиться, расскажу ниже.

Выгорание? Я в этом шарю! Универ, Саморазвитие, Образование, Эмоции, Эмоциональное выгорание, Студенты, Учеба, Усталость, Обучение, Плохо

Выгорание — это состояние истощения, возникающее от психического и физического перенапряжения, как гласят источники.

Как избежать?

  1. Сразу давать себе возможность отдыха, как только почувствовал, что истощен.

  2. Соблюдать баланс между работой и отдыхом.

  3. Не брать на себя слишком много задач, научиться отказывать непосильным предложениям.

  4. Поддерживать здоровый образ жизни.

Что делать, если уже выгорел?

  1. Делегировать задачи, чтобы дать себе отдохнуть. Иногда нужно просто выдохнуть от бесконечных дел.

  2. Выйти из социальных сетей и больше общаться с людьми в реальной жизни. Только не по работе! Выделите это время на близких, поделитесь с ними своими чувствами.

  3. Заняться релаксированием. Попробуйте помедитировать, заняться йогой или дыхательными практиками.

  4. Обратиться за помощью к специалисту. Иногда уровень выгорания настолько высок, что справиться самому не выйдет. Специалист сможет помочь быстро и правильно разобраться с перенапряжением.

Было полезно? А как вы справляетесь с выгоранием на учебе?

Показать полностью 1
[моё] Универ Саморазвитие Образование Эмоции Эмоциональное выгорание Студенты Учеба Усталость Обучение Плохо
3
0
balushadi
balushadi
1 месяц назад

Как восстановить режим сна?⁠⁠

Как восстановить режим сна? Студенты, ЗОЖ, Универ, Эмоции, Сон, Режим сна, Образование, Учеба, Мотивация, Сессия, Экзамен

Совсем скоро у студентов начнется пора экзаменов. Сессия — не повод пренебрегать своим сном.

Что делать, если испортил режим еще до начала экзаменов? Я помогу тебе в этом! Собрала 6 действенных советов для восстановления режима сна 💤

1. Откажись от гаджетов за два часа до сна.

Из-за большого объема информации перевозбуждается мозг, поэтому становится сложно заснуть. Замени бессмысленный скроллинг ленты на просмотр фильма, время с близкими или книгу.

2. Регулируй время сна постепенно.

Не стоит сразу обещать себе вставать в 5:00 и ложиться в 22:00, если организм привык к совершенно другому времени. Сначала ставь будильники на 10-20 минут раньше обычного, с каждым днем увеличивая это число.

3. Определи, какие напитки оказывают влияние на твой сон.

Кому-то не хочется спать после чашечки кофе, а кому-то — после зеленого чая или даже какао. Понаблюдай за реакцией своего организма и используй ее: утром и днем пей то, что бодрит, а вечером — то, что не оказывает эффекта.

4. Больше двигайся.

Регулярные физические нагрузки помогут устать к концу дня и легче заснуть. Даже небольшая прогулка перед сном может повлиять на его качество.

5. Выработай рутину перед сном.

Например, за 15 минут до засыпания проветривай комнату, ходи в душ и отключай все источники света. А если повторять подобные действия ежедневно, то организм станет сам воспринимать их как сигнал для подготовки ко сну.

Было полезно? Делитесь в комментариях своими способами настроить режим 👇🏻

Показать полностью
[моё] Студенты ЗОЖ Универ Эмоции Сон Режим сна Образование Учеба Мотивация Сессия Экзамен
6
0
LeJen
1 месяц назад

Высшее образование⁠⁠

Я учусь на 2 курсе магистратуры очно-заочно в Херсонском государственном педагогическом университете на бюджете. Все обучение онлайн, хотя формат называют смешанным. У меня занятия 4 раза в неделю по вечерам, две пары обычно до 9 вечера, обучение по московскому времени. Очники учатся пятидневку с 9 утра, бывает две пары, бывает 4. В июне они уже защитят дипломы.

Нас в потоке больше 200 человек, в наш набор принимали всех желающих без экзаменов, сначала нас было больше 400! Но не всем зашло, что понятно. Да, есть свои нюансы, да, не все гладко, но если нужен диплом, это самое оно. Я поступала глубоко беременная третьим ребёнком, онлайн обучение - для меня единственный возможный формат обучения. Через полгода защищу диплом и будет у меня второе высшее.

Ценник скромный для коммерческой основы, но есть и бюджетные места. В этом году в последний раз можно поступить без результатов ЕГЭ. У нас учатся семьями: мужья и жены, мамы и дочери, свекрови и зятья. На одном факультете и на разных. Аккредитация и лицензия временные до 2026, как у всех вузов новых территорий, но вуз готовится к получению постоянных документов.

Поэтому рекомендую присмотреться к такой возможности.

Оставлю здесь ссылку на сайт. Учусь сама, поэтому тег моё. Не реклама

https://hgpurf.ru/

[моё] Универ Студенты Высшее образование Учеба Образование Текст
10
pterra
pterra
1 месяц назад

Студенческое⁠⁠

Парень с нашего потока постоянно опаздывал на пары (спойлер - на 4 курсе отчислили в годовую ссылку). После очередного опоздания принёс в деканат обьяснительную: "Я такой-то такойтович, не смог попасть на лекцию в связи с поломкой будильного аппарата"

Студенты Универ Учеба Короткопост Текст
3
balushadi
balushadi
1 месяц назад

Саша Поснова: как сложилась ее жизнь после университета⁠⁠

Недавно я смотрела очередной ролик Саши и поняла, что знаю ее уже больше семи лет. За этой блоггершей интересно наблюдать, учиться новому. Сейчас я сама являюсь студенткой университета, где училась Саша, поэтому мне стало интересно рассказать про ее жизнь во время и после учебы.

Саша Поснова: как сложилась ее жизнь после университета Студенты, Универ, Эмоции, Учёба в университете, Блогеры, Образование, Высшее образование, Линзы, Путешествия, Длиннопост

Кто не знает, Саша Поснова — блоггерша из Екатеринбурга. Она рассказывает про любовь к себе, материнство, йогу, путешествия и ЗОЖ.

Откуда родом Саша Поснова? Девушка родилась и выросла в Нижнем Тагиле, училась в школе с углублением на немецкий язык. Однажды она даже ездила в Германию по обмену, где жила у приемной семьи и знакомилась с культурой другой страны.

Жизнь после университета. По окончании школы Саша поступила в Уральский Федеральный университет на факультет международных отношений. В первые годы учебы она начала вести блог на Ютубе. В основном это был бьюти-контент, где она рассказывала о косметике и цветных линзах (Спойлер: основатель «SuperGlazki» впоследствии стал мужем Саши). На 2 или 3 курсе блог девушки стал стремительно расти, она поняла, что учеба на международных отношениях ей не подходит. Саша отчислилась из университета, освободив время для своего развития. И она точно не прогадала с выбором!

Как учеба в университете помогла в будущем? В 2019 году Саша родила свою первую дочку Еву. Блоггерша углубилась в вопрос материнства, поэтому спустя время ей захотелось сменить тему своего канала. Такие изменения принесли ей еще больше аудитории и успеха. Кстати, про учебу на международных отношениях! Саша не зря учила английский, немецкий и итальянский языки. Вместе с мужем девушка объездила множество стран, о чем по сей день рассказывает в своем блоге 🤍

Саша Поснова: как сложилась ее жизнь после университета Студенты, Универ, Эмоции, Учёба в университете, Блогеры, Образование, Высшее образование, Линзы, Путешествия, Длиннопост

Как вы считаете, стоит ли заканчивать учебу в университете, если кажется, что это не твое?

У меня есть мнение на этот счет: всегда нужно смотреть по ситуации. Иногда и правда лучше доучиться, если у тебя нет четкого плана на жизнь, какой точно был у Саши Посновой. Доверяйте своим чувствам и никуда не спешите.

Показать полностью 2
[моё] Студенты Универ Эмоции Учёба в университете Блогеры Образование Высшее образование Линзы Путешествия Длиннопост
21
2
Pipidastr210
Pipidastr210
1 месяц назад

Где искать респондентов для исследования⁠⁠

Если бы кто-то раньше рассказал мне об этом, я бы уже был супермен...

Недавно просила помощи на пикабу для прохождения моего опроса, но столкнулась с дизами, закатыванием глаз и призывам к жалости (по мнению пользователей). Этапы торга и депрессии которые я прошла в поисках респондентов:

  1. В первую очередь близкий круг знакомых. Данный способ дал мне около 40 респондентов. Результаты неплохие, но можно и лучше. Всегда шучу, что запомнила всех кто не прошел (или не шучу).

  2. Второй этап - закинуть в группы по типу "подслушка" разных вызов. Поняла, что в последнее время не самый рабочий способ. Года два назад на таком способе можно было собрать достаточное количество респондентов, но вк умирает, поэтому все плохо.

  3. Третий этап, который не был реализован это покупка поста в крупном паблике с психологической тематикой, который специализируется на таких опросах. В отзывах написали, что очень мало респондентов (Дядя Стен - я тебе верю). причина я думаю как и в прошлом этапе.

  4. И последний реально рабочий способ который принес мне последних респондентов (ура добила до 100) - это чаты кастдева. Но здесь важно читать их правила, потому что в некоторых чатах учебные опросы скидывают только в определенные дни. Здесь важно взаимопрохождение. Я делала следующим образом: опросы где я прохожу как ЦА я проходила, скринила последнюю страницу, где видно, что мой ответ записан и отправляла этот скрин автору в лс со словами: "я прошла ваш опрос, буду рада взаимному прохождению" и скидывала ссылку на свой опрос. Иногда люди пишут сами с подобными предложениями. Люди в таких чатах достаточно отзывчивые и действительно готовы помочь.

Это все способы, которые я использовала. Подводя итог: 100 респондентов собрано. За майские выходные (4 дня) было собрано около 30 недостающих респондентов с помощью кастдева.

[моё] Высшее образование Универ Опрос ВКР Диплом Респонденты Учеба Студенты Психолог Образование Текст
2
user7967079
1 месяц назад

Мои мысли по поводу студенчества в университете⁠⁠

Здравствуйте всем. Ко второму году обучения на программиста в университете я хочу сообщить, что я НЕ хочу и больше НЕ собираюсь быть правильным студентом, который сдаёт все задачи, лабораторные работы и все экзамены вовремя. Я продолжу жить в своё удовольствие и заниматься в свободное от учебного расписания временем тем, чем мне действительно хочется заниматься. Я на лекции и практические занятия прихожу, и там всё необходимое я делаю, лекции у меня все записаны в тетрадях. Вот только как убедить преподавателей в своей правоте и чтобы мне засчитывали предметы за факт работы на лекциях и практических занятиях?

Преподаватель Студенты Экзамен Учеба Универ Высшее образование Текст
21
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Считаете себя киноманом 80 LVL?⁠⁠

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно

Киногерои Тест Текст
3
Neurosonya
Neurosonya
1 месяц назад
Искусственный интеллект
Серия Полезность

ИИ-помощник в учебе и жизни от Google, который видит всё!⁠⁠

У Google есть отличный инструмент, который, с одной стороны, помощник по учебе, а другой стороны -благодаря тому, что может “видеть” - использовать его можно для разных целей. Итак, по порядку.

Google Lens

Google Lens - отличный ИИ-репетитор, хорошая вещь для студентов и школьников, а так же их родителей (и не только для того, чтобы  проверять или решать за них домашнее задание). Ниже объясню, чем может быть полезен абсолютно каждому.

Больше полезных сервисов для учебы, работы и бизнеса в Закрытом клубе НейроУчеба

Студентам и школьникам:

  • Помимо того, что сервис объясняет сложные вещи простым языком, можно сделать фото задания, и сервис покажет  несколько разных решений с объяснением! Так же работает и по текстовому запросу.

  • Объяснение с визуализацией, ссылками на ресурсы и примерами

  • Приложение поможет с математикой, историей, химией, биологией, физикой и другими предметами:

Чем Google Lens полезен Абсолютно всем:

  • Сервис найдет полезные материалы и видео по вашей теме

  • Можно перевести вывески, наведя объектив

  • Увидели стильную сумку или идеальное кресло для дома? Можно навести камеру или загрузить снимок и сервис найдет для вас эту вещь

  • На улице встретили собаку неизвестной породы - тоже можно навести камеру и тут же узнать все, про эту породу

  • Еще, Google Lens теперь может искать информацию во время съемки видео.

Еще отдельно рекомендую ознакомиться с полезными сервисами для эффективного обучения, которые я обозревала в этом посте.

Подпишитесь на НейроProfit и узнайте, как можно использовать нейросети для бизнеса, учебы и работы, не теряя свое время.

Показать полностью
[моё] Искусственный интеллект Бесплатно Нейронные сети Чат-бот Google Студенты Экзамен Технологии Тестирование Школа Школьники Универ Учеба Высшее образование Обучение Математика Образование Урок Видео Короткие видео
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии