Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Сыграйте в классический пасьянс и попробуйте разложить по порядку колоду из 52 карт, начиная с короля и заканчивая тузом. Игра имеет четыре варианта: с 1, 2, 3 и 4 мастями. Выиграйте как можно больше в каждом варианте и улучшите свои показатели.

Пасьянс Паук «Классический»

Карточные, Логическая, Мобильная

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Служба поддержки + Теле2

С этим тегом используют

Негатив Жалоба Авито Обман клиентов Яндекс Мат Защита прав потребителей Сотовые операторы МТС Мегафон Сотовая связь Билайн Обман Все
192 поста сначала свежее
2
weidmann
3 дня назад

T2 (Ростелеком) очередное дно пробито⁠⁠

Здравствуйте уважаемые пикабушники.

Хочу поделиться очередной историей воровства средств со счета мобильной связи путем умалчивания о дополнительных платных услугах при подключении к их сети.

Суть данного поста - поделиться историей, предупредить о том, какими хитрыми способами обманывают людей.

В ноябре 2024г моя супруга решила восстановить сим-карту у оператора т2/теле2. При восстановлении был выбран тариф "Классический" чтобы минимизировать расходы на связь т.к. симка нужна как дополнительная.

Мы пошли в ближайший салон связи т2, оформились там, закинули какую сумму денег на счет, воткнули симку в телефон и ушли довольные.

И вот, спустя 8 месяцев обнаружили, что деньги на счете вдруг закончились. Стали разбираться и как выяснилось, при подключении этого тарифа, доблестный т2 добавляет платную услугу не сообщаяя это прямым текстом. Это вы должны узнать самостоятельно посетив их сайт и ознакомившись с подробной информацией о тарифе.

Мы обратились в службу поддержки, чтобы оформить возврат средств т.к. услуга была подключена без нашего согласия/ведома. Сотрудники т2 согласились оформить возврат средств, но вернули всего лишь часть суммы, 54р.

При повторном обращении в поддержку нам сообщили, что ничем не могут помочь т.к. система не позволяет оформить повторно возврат, т.е. оставшую часть суммы т2 просто выманила обманным путём.

Сумма крайне незначительная, но как суть отношения компании к клиенту отлично показывает, что на абонента им просто наплевать. После первого обращения по проблеме с номера супруги стало невозможным дозвониться до службы поддержки. В чате они так же перестали отвечать. Далее я позвонил со своего номера и чудесным образом сразу получил ответ оператора. При этом с телефона супруги мы не получали ответа в районе 40 минут.

T2 (Ростелеком) очередное дно пробито Сотовые операторы, Теле2, Ростелеком, Негатив, Обман клиентов, Служба поддержки, Длиннопост
T2 (Ростелеком) очередное дно пробито Сотовые операторы, Теле2, Ростелеком, Негатив, Обман клиентов, Служба поддержки, Длиннопост
Показать полностью 2
Сотовые операторы Теле2 Ростелеком Негатив Обман клиентов Служба поддержки Длиннопост
4
5
RefAnField
RefAnField
9 дней назад

Теле2 ест уху без регистрации и СМС⁠⁠

Живу в Крыму. Нет, не "дочь офицера", и в этой ситуации "все однозначно".
Думаю, все в курсе, что крымчане - вроде как граждане РФ, но как в анекдоте, "есть нюанс". Банки, такие как Сбер и ВТБ, только год как начали заходить на полуостров, национальными сетями АЗС и супермаркетов даже и не пахнет, операторы сотовой связи - местные Волна, WinMobile и Миранда. Пару месяцев назад в сети началось шевеление о том, что операторы типа МТС, Теле2, Мегафон начали отменять роуминг в Крыму и работать на своих стандартных тарифах. Поставил галочку в голове, что надо попробовать. Дальше идет ретроспектива:
1. 09.06.2025. Выезжаем с женой из Крыма, едем в Ставрополь на одно мероприятие. У обоих - симки оператора "Волна". После пересечения Крымского моста у меня продолжает все работать, у жены - полностью теряется сеть. Однажды мы уже сталкивались с этим, потратили пару вечером на общение с техподдержкой, которое ни к чему не привело. Но мы помним, какую галочку я в голове себе поставил ранее, а значит, по прибытию в Ставрополь мы наконец-то обзаведемся сим-картой какого-то нормального оператора, как все нормальные граждане РФ (ну да, ну да, держи баланс шире).
2. 10.06.2025. В Ставрополе, в гостинице, вижу по картам, что недалеко есть точка продажи Теле2. Топаю туда, стандартные здрасьте-забор покрасьте, спрашиваю "Все тарифы работают в Крыму без роуминга?", получаю утвердительный ответ, выбираю из предложенных тариф Black, отакой

Теле2 ест уху без регистрации и СМС Теле2, Сотовые операторы, Негодование, Служба поддержки, Длиннопост

Учитывая, что за Волну я плачу 350 руб в месяц за 20Гб интернета, предложение более чем заманчивое. В добавок, при оплате сразу 3 месяцев можно выбрать красивый номер. Ну 1350, разок за качественную связь можно и раскошелиться. Выбираю себе номер, в котором есть четыре пятерки, оформляем, сотрудник "регистрирует" карту на своем устройстве, на котором я пальцем ставлю подпись (видимо на договоре оказания услуг). И я возвращаюсь обратно в гостиницу, чтобы порадовать жену и ее телефон новой симкой с качественной связью в любой точке РФ, как седой мускулистый дед и завещал (фатальная ошибка).

Прихожу в гостиницу, вставляю симку в ипхон - сеть определилась, но звонки не идут, смс не идут, ни с номера, ни на номер. Близится время мероприятия. Успел один раз набрать в техподдержку, мне ответили, что нужно активировать симку через приложение. Скачал приложение, вошел в личный кабинет через свой номер (Волна), далее Активировать Сим-карту - считать штрихкод - ошибка "Что-то пошло не так". Хм...Ну введем номер ICC вручную - то же самое. Ну введем еще раз, наверное просто я накосячил -то же самое. Уходим.

Мероприятие длилось до поздней ночи, на следующее утро нам нужно было выезжать в Краснодар.

3. 11.06.2025. Думаю, ну ничего страшного, просто в Краснодаре зайду в офис Т2, объясню проблему, мне помогут, на крайний случай активируют. Это ведь само собой разумеющееся, что в компании, имеющей филиалы в разных регионах РФ, должна быть возможность администрирования симок по всей стране, или обращения в головной офис, где у кого-то да есть "админская учетка". Это я так свой опыт работе в IT-компании примерял на нашу действительность...
Приезжаем в Краснодар, гостиница, ближайший офис, дежавю какое-то, заходим, объясняю суть проблемы, там хамоватым образом "девочки" (именно в кавычках, потому что в таком возрасте женщины так друг друга начинают называть) сообщают мне, что езжайте-ка в Ставрополь, потому что симка зарегана там, и активировать ее могут только в том же офисе. Я стою и ловлю ошибку 404, пытаясь понять, каким образом это все работает.

Повторяем звонок в техподдержку, полчаса ожидания первой линии сопровождения, повторный рассказ всего и вся, меня переводят на отдел саморегистрации. Там мне говорят, что да, есть косяк в приложении, ну его просто надо обновить до последней версии. Я отвечаю, что только вчера его скачал, ну ладно, могу удалить и заново поставить. Причем, я пробую активировать симку и на ипхоне жены, и на своем андроиде, то есть приложения уже априори разные. Далее мне заливают про необходимость обновить Android System Webview (которые, кстати, были недавно удалены из PlayMarketa), и самое-самое.... готовы?? (Задорнов.jpg) Удалить VPN с устройства! Я поржал, но ради чистоты эксперимента и из-за желания побыстрее с этим разобраться - удалил. Естественно, та же ошибка. В процессе разговора несколько раз спрашиваю "Точно не проблема с симкой???", так как профдеформация подсказывает, что если пробую с разных устройств...нувыпоняли. Нет-нет, что вы, давайте вы еще завтра попробуете, и если не получится - будем составлять заявку.

4. Завтра меня ожидала дорога домой, вместе с пробкой на мосту, было вообще не до этого. Поздним вечером хотел повторить, но как будто знал что расстроюсь, а и так уставший, ну его...Но хотя бы увидел, что симка определила сеть в Крыму, уже хорошо, отключил ее.

Через пару дней вернулся к этому вопросу - а симка сеть уже не видит. Ни автовыбором, ни попыткой выбора любой из возможных сетей. В приложении при попытке активировать теперь другая ошибка "Данная sim-карта не подходит для саморегистрации, обратитесь в офис".

Звоню в техподдержку, прохожу лоулевел первой линии, сразу на отдел саморегистрации. Объясняю всю проблему, дополненную за эти все дни, и раздутую уже до 5-10 минутного стендапа, девушка просит паузу...и радостно мне сообщает, что для регистрации мне всего лишь нужно позвонить по номеру 610!!!! Карл, ну ептвоюмать. И впервые об этом я слышу, естественно, в тот день, когда симка перестала определять сеть!!! На мой вопрос "ну сети ведь нет, как я позвоню", когда я услышал "ну вы попробуйте, если не получится, то звоните нам опять", я просто отключился, повтыкал в стену 10 минут, и бросил эту затею. Такой ответ уже о многом говорит, особенно, когда ты его слышишь не от первой линии поддержки.

Мораль? А нет морали. Подумаешь, ну потратили весь бюджет на рекламу с дедом на каждом федеральном канале, а нормально администрировать свои же продукты - да нахер надо?
Подозреваю, что единственный способ решения моей проблемы - приход ногами в тот же офис продаж в Ставрополе, и попытка повторной регистрации симки, как и при продаже, с того же устройства. Но если так...моя профдеформация задает кучу вопросов - а если этот офис закроется, сотрудник заболеет, произойдет ЧП локального масштаба? Все? Все абоненты, купившие сим-карту плюс-минус неделю назад - потеряют свои деньги?

Показать полностью 1
[моё] Теле2 Сотовые операторы Негодование Служба поддержки Длиннопост
15
9
3banina
3banina
14 дней назад

Теле2/t2, вы там норм?⁠⁠

Позвонил мне вчера знакомый из одной нелюбимой тут небольшой республики, которая Абхазия. Через некоторое время мне понадобилось перезвонить (уточню, звонил с симки Т2, которые бывшие Теле2), а железная тётя мне говорит в ухо из телефона - "Звонки в данный регион запрещены настройками вашей ВАТС" (ну то бишь виртуальной АТС). Я немного удивился, денег на счету было достаточно, связь в целом имелась. Позвонил с симки другого оператора, никаких проблем не возникло.
Думаю, дай-ка узнаю, что за херня такая. Раньше звонил без вопросов, никаких там ВАТС не наблюдалось с их запретами. Набрал 611, прождал херову тучу времени, пока меня соединили с живым оператором. Объяснил проблему. Оператор очень сильно удивилась, сказала, что никаких ограничений на моем номере нет, могу звонить куда захочу. Но вот номер абонента её очень сильно удивил (в Абхазии номера тоже с +7 начинаются), она сказала, что "номер показывается как некорректный", и переключила меня на "старшего специалиста". Там я повторил свою историю еще раз, специалист поудивлялась, тоже сказала, что ограничений никаких нет, но давайте "мы вам сейчас тут телефонию перезагрузим, а вы телефон перезагрузите, и у вас всё заработает".
Конечно, нихуя не заработало - та же железная тётка с своими запретами ВАТС. Опять звоню в поддержку. Опять 20 минут ожидания, снова рассказ о том, что происходит, и что с симки другого оператора я без проблем на тот же номер дозваниваюсь, опять "а чё это за номер странный такой, вы неправильно набираете". Говорю - "да ёпта, откройте мои входящие звонки, и посмотрите". Открыли, посмотрели, удивились - да, всё верно. Снова старший специалист, уже другой. Опять по кругу объяснение. Тестовый звонок со стороны Теле2 на абхазский номер - звонок проходит, да, номер корректен. Старший специалист заявляет - "О, вот в чем проблема: вы же из справочника номер набираете, он у вас там некорректно записан, потому и не звонится. А с другой симки вы руками набираете, потому и дозваниваетесь. Наберёте руками - дозвонитесь, зуб даю. Всё, ваша проблема решена, идите нахуй, спасибо что нам позвонили" и кладет трубку. Удаляю номер из справочника, набираю вручную, и... "Звонки в данный регион запрещены настройками вашей ВАТС".
Третий звонок. Опять ожидание 20 минут, опять объяснение с всё увеличивающимся количеством подробностей сначала просто оператору, потом старшему специалисту. Тут уже не выдают никаких "гениальных" решений, а типа регистрируют заявку, допрашивают меня чуть ли не про группу крови и фазу Луны - всякие там модель телефона, а конкретно где находились во время звонка, в здании/не в здании и прочее. Прошу сообщить мне номер заявки, отвечают - "Конечно же! Номер придет вам в смс, заявка будет обработана в течение 72 часов. Ждитя". Конечно же, никакой номер заявки мне не прислали.
Сегодня по пути на работу решил я уточнить, зарегистрирована ли заявка. В течение получаса слушал железного дядю, который говорил "все операторы заняты", блять это в 7 утра. Все проснулись и давай ебашить в поддержку теле2? Не дозвонился, приехал на работу, полез в личный кабинет. Никаких заявок я там не увидел, зато увидел, что денег на счету стало меньше ощутимо. Памятуя опыт предыдущей неудачной попытки дозвониться, сразу пишу в чат. Там эта ебанутая их Мия говорит - "Ой, многабукав, я не понимаю, давайте я специалиста приглашу, но там ждать надо 25 минут, будете ждать?" Да, буду, Мия сказала что-то типа "Ну тогда ждите". Жду. Минут через 15 Мия говорит - "А чёта вы молчите подозрительно, мне кажется, что вы сыбались уже, и я тут в одну каску в чате торчу, поэтому я чат закрываю." И всё заново. Параллельно набираю на телефоне. Минут через 15 таки ответил оператор, всё по кругу, переключают на старшего оператора, и та мне говорит, что НИКАКИХ БЛЯТЬ ЗАЯВОК ОТ МЕНЯ НЕТ. Мало того, что вообще БЛЯТЬ ЗВОНКОВ ОТ МЕНЯ В ПОДДЕРЖКУ ВЧЕРА ОНА НЕ ВИДИТ. Тут я вообще охуел, и не смог выхуеть обратно, говорю только - "Бляди, деньги верните, вы там совсем уже что ли совесть потеряли, сами чего-то нахуевертили, у меня же все ходы записаны - я разговоры все пишу, так что все ебаные три часа вчерашних общения с вашей блядской поддержкой могу предоставить..." короче, Остапа понесло.
Создали заявку. Дали мне её номер. Насчет денег сказали, что по результатам рассмотрения заявки. Для бота теле2 номерок - № TT33973101.
Кстати, на всякий случай уточню - пробовали звонить на тот же номер с симки т2 с телефона супруги (еще до того, как оказалось, что за несостоявшийся звонок сдирают деньги). Там тоже "звонки в данный регион запрещены настройками вашей ВАТС". По этому поводу заявку в еле2 пока не делали, ждем, что скажут по моей.

Показать полностью
[моё] Теле2 Сотовые операторы Клиентоориентированность Служба поддержки Обман клиентов Мат Текст
15
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
5
StelpPihota
StelpPihota
15 дней назад

T2 у вас там как, всё нормально?⁠⁠

Два дня пытался выйти на живого человека и в чате и по телефону. Ничего не помогало, помогал только звонок с другого номера, как внезапно...

T2 у вас там как, всё нормально? Теле2, Служба поддержки, Сотовые операторы, Блокировка, Скриншот, Длиннопост
Показать полностью 1
[моё] Теле2 Служба поддержки Сотовые операторы Блокировка Скриншот Длиннопост
6
1
arishe
arishe
22 дня назад

Теле2, зачем вам это нужно?⁠⁠

Решил я обратиться по поводу того, что мобильная связь работает с перебоями (устанавливается соединение с человеком и в трубке тишина). Пообщался с их роботом, она все зафиксировала, переводит на оператора. В ожидании, когда я получу уведомление с ответом, мне поступает следующее:

Теле2, зачем вам это нужно? Проблема, Жалоба, Сотовые операторы, Теле2, Негодование, Надоело, Служба поддержки, Мат, Длиннопост

Вопрос: а нахуя вообще это спрашивать? Если я задал вопрос, то наверное я жду ответа, что вы мне скажете, а не вот это вот "готовы ещё подождать или вас послать с вашим вопросом?". Очень тупая система какая-то. И главное, пусть они наберут побольше сотрудников, а то ждёшь, пока они ответят тебе не то, что полчаса, а больше часа.

Показать полностью 1
[моё] Проблема Жалоба Сотовые операторы Теле2 Негодование Надоело Служба поддержки Мат Длиннопост
8
3
Dakse
Dakse
25 дней назад

Проблема с регистрацией "новой" сим карты в Telegram⁠⁠

Слетел старый \5-6 лет\ телеграм на всех устройствах и при попытке входа затребовал облачный пароль, который я точно не устанавливал.

И почту для этого пароля не привязывал.

Из опций - только сброс аккаунта \это смена id, потеря всех чатов и ботов, всех средств вложенных в боты, всех покупок сделанных в ботах\

или

Попытайтесь вспомнить свой пароль ещё раз.

Поддержки у телеги не существует.


----------------------------------------------------------------------

Сбрасывать аккаунт не тороплюсь.

Взял резервную активную симку купленную год назад примерно.

И при регистрации - «Мы отправили код через Телеграм на другое устройство где зарегистрирован этот номер».

Не через SMS.

Удалить эту учётку тоже невозможно!

Проблема с регистрацией "новой" сим карты в Telegram Служба поддержки, Telegram, Теле2, Негатив, Павел Дуров

Не через SMS.


------------------

Проблема оказывается не новая, вот что пишет пользователь на Гитхабе 06.11.2024

Я всё понял: основная проблема в том, что в разных странах Telegram по-разному предлагает зарегистрироваться. В некоторых странах, например в США и России, опция отправки SMS всегда доступна \а вот уже и нет\. В других менее благополучных регионах, например в Индонезии (400 миллионов человек, Telegram очень популярен) Telegram просто плевать хотел на своих пользователей, и если вам «повезло» получить номер телефона, который был ранее зарегистрирован в Telegram, но не был должным образом деактивирован (возможно, эта сторона до сих пор его использует, и тогда вам совсем не повезло, потому что вы даже не можете надеяться на то, что неактивная учётная запись будет автоматически удалена по истечении времени), вы застрянете, потому что вам НИКОГДА не предложат получить код по SMS. Это не редкий и не необычный сценарий, потому что в стране с населением 400 миллионов человек операторы сотовой связи ПОСТОЯННО возвращают в эксплуатацию старые телефонные номера с истекшим сроком действия. Проще говоря, если парень покупает SIM-карту, регистрирует её для Telegram, а затем выбрасывает, оператор снова использует этот номер телефона через 6 месяцев или около того, и у следующего клиента возникнут проблемы! В этой ситуации единственный выход — отправить электронное письмо на адрес ***@***.*** ***@***.***> с жалобой на то, что вы не можете получить код, но НИКТО так и не ответил мне на это письмо за 3 МЕСЯЦА! Вы также можете отправить сообщение на адрес ***@***.*** ***@***.***> — С ТОМ ЖЕ РЕЗУЛЬТАТОМ — НИ ОДНОГО ОТВЕТА ЗА МЕСЯЦЫ. Вы также можете связаться с их официальным аккаунтом в Twitter/X — ТАМ ТОЖЕ НИКТО НЕ ЗАНИМАЕТСЯ ВАМИ. Поддержка Telegram на 100% НЕ СУЩЕСТВУЕТ, даже для премиум-пользователей! Я смог решить свою проблему, связавшись по рабочему электронному адресу с сотрудником Telegram, который, возможно, есть здесь, на Gibhub. Он смог помочь, сбросил статус регистрации на моем номере, и я смог зарегистрироваться в Telegram. На мой вопрос, почему Telegram это делает, он ответил молчанием… Вот так, ребята, если вы столкнулись с проблемой «код отправлен на другое устройство», то у вас нет решения, пока Telegram не изменит свою политику. Удачи вам.

Показать полностью 1
[моё] Служба поддержки Telegram Теле2 Негатив Павел Дуров
3
178
GammyBerryJuse
1 месяц назад
Лига мобильной связи

Ответ на пост «Билайн? А как так получается что с Ваших номеров продолжают работать спамеры?»⁠⁠3

Так тут все операторы связи типо ни при чем. И банки в том числе.

Ломанули ВК у знакомого. Я понимаю, что взломали, но хочется мошенников наказать. В итоге диалог:

Ответ на пост «Билайн? А как так получается что с Ваших номеров продолжают работать спамеры?» Жалоба, Служба поддержки, Обман клиентов, Защита прав потребителей, Сотовые операторы, Спам, Спамеры, Спам-звонки, Клиенты, Негатив, Скриншот, Теле2, ВКонтакте, Банк, Альфа-Банк, OZON, Мошенничество, Мат, Ответ на пост, Длиннопост
Ответ на пост «Билайн? А как так получается что с Ваших номеров продолжают работать спамеры?» Жалоба, Служба поддержки, Обман клиентов, Защита прав потребителей, Сотовые операторы, Спам, Спамеры, Спам-звонки, Клиенты, Негатив, Скриншот, Теле2, ВКонтакте, Банк, Альфа-Банк, OZON, Мошенничество, Мат, Ответ на пост, Длиннопост

Номер телефона принадлежит теле2. Они отморозились, только через полицию.

С банком вообще смешно. Звоню им, сообщаю данные, что ваш клиент совершает в данный момент мошеннические действия. Они такие: «нужны ваши ФИО». Ок, называю. Хорошо, что оператор не расслышала и мою фамилию не правильно назвала. Дальше она говорит, назовите ваши паспортные данные. Я спрашиваю: а вам зачем? Она такая, типо это для подачи заявления, не беспокойтесь. Мы галочку поставим, что вы кредит брать не собираетесь. Я говорю: а вы не укулели ли часом? Я вам звоню чтобы сообщить о мошенниках, которые являются вашими клиентами, а вы мои данные собираете. Я на вас, пидорасов, на банки.ру жалобу накатаю и вообще.

И трубку бросила. Я. Потому что обалдела. Думаю, суки. Напишу везде, где только можно. На эмоциях выхожу курить, а у меня звонок с неизвестного номера, беру трубку, мне так по работе положенно, а мне там: «Банк Дом.РФ, это Анна, связь прервалась». Говорю, это не связь прервалась, а я на вас уже жалобу пишу, за незаконный сбор персональных данных, что в паре с мошенниками работаете, что аккаунты взламывают. В итоге и паспорт мой не нужен, просто достаточно имени и телефона.

А на днях приходит смс

Ответ на пост «Билайн? А как так получается что с Ваших номеров продолжают работать спамеры?» Жалоба, Служба поддержки, Обман клиентов, Защита прав потребителей, Сотовые операторы, Спам, Спамеры, Спам-звонки, Клиенты, Негатив, Скриншот, Теле2, ВКонтакте, Банк, Альфа-Банк, OZON, Мошенничество, Мат, Ответ на пост, Длиннопост

Написала в техподдержку в ВК, мол, как так, аккаунт чуть не угнали, так еще и мошенники. Может как то посодейсивуете?

Они мне:

Ответ на пост «Билайн? А как так получается что с Ваших номеров продолжают работать спамеры?» Жалоба, Служба поддержки, Обман клиентов, Защита прав потребителей, Сотовые операторы, Спам, Спамеры, Спам-звонки, Клиенты, Негатив, Скриншот, Теле2, ВКонтакте, Банк, Альфа-Банк, OZON, Мошенничество, Мат, Ответ на пост, Длиннопост

Мне в эти дни нечем было заняться, каюсь, я прошла по ссылке. Увы, скринов не осталось.

Но попробуйте сами, может это я такая не везучая. Там форма обращения в органы. Написано, что в целях защиты от спама, текст обращения всегда надо вводить вручную, он защищен от «копировать-вставить». А должность товарища, кому пишешь - еще надо загуглить. Нажимаю отправить первый раз - ошибка. Второй, третий, четвертый, пятый раз…

Да идите на хуй! Пусть у всех тех, кто в этой цепочке - хуй на лбу вырастет! А у мошенников - на оба глаза еще и яйца к нему. Чтобы смотреть на мир мешало.

и вот вам прецедент: есть факт взлома ВК злоумышленниками, есть рассылка, дайте денег, в мошеннических целях. Есть номер телефона. Принадлежит теле2. Есть банк. Есть ФИО. Но у всех лапки. И ни одна структура не может, ой, точнее, не хочет, на это влиять.

Я считаю что пидорасы в этом случае все: и ВК, и Теле2, и банк Дом. рФ. И, естественно, сраные мошенники. Вседозволенность.

А самое бесящее - я Альфа-банку не давала разрешение на доступ к соцсетям. Но мошенники видят, что к моему номеру привязана альфа и мой номер телефона. И озон банку не давала. Мне зачем эта автоматическая связка? Чтобы ловчее было мошенникам на меня кредит взять?

Я больше чем уверенна, что банки в теме и специально всю это вседозволенность организовали. С хрена ли мне Дзынь, от альфы, в ВК пишет, а не в приложении банка? Сбер, тьфу тьфу тьфу, таким не балуется.

Почему приложения сконнектились с ВК без моего согласия?!

Показать полностью 4
[моё] Жалоба Служба поддержки Обман клиентов Защита прав потребителей Сотовые операторы Спам Спамеры Спам-звонки Клиенты Негатив Скриншот Теле2 ВКонтакте Банк Альфа-Банк OZON Мошенничество Мат Ответ на пост Длиннопост
22
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Только каждый третий пикабушник доходит до конца⁠⁠

А сможете ли вы уложить теплый пол, как супермонтажник?

Проверить

Ремонт Теплый пол Текст
alex33a
1 месяц назад

Т2 поддержка и спасибо Вам⁠⁠

Тут постоянно чуть ли в мат про поддержку сот. операторов.
Была проблема - в сигнализации в машине есть сим-карта. Т2 взял и стер (редиска!!!) пароль к доступу через инет при обновлении сайта. Все работает, но не знаю, что там на счету и т.д. У всех ОПСОСов выход один - СМС на симку.
Ну не буду же разбирать зимой! Вчера разобрал пол "торпеды", достал сим из сигнализации, получил доступ к ЛК. НО!
В ЛК симки нет доступа по паролю, только СМС! Мне что для посмотреть баланс - надо разбирать четверть машины и вытаскивать сим? ДА! Подключил к своему ЛК этот номер (вот тут отдельное спасибо Т2).
НО как бы хочется все через ВЕБ-браузер.
Обратился техподдержку. И не поверите!!!

Ответ через минуту и 1я линия поддержки, но только по скрипту - девочка не смогла ничего сделать, но еще меньше минуты - 2я линия.. мальчик ответил ... тож стандартно.. ну хоть знает про впн и еще... Переключил на уровень выше.

С 3й линий поддержки вообще разговор прям по существу. Тут дело - я тож изучал ITIL и делал обслуживание IT в фирмах. Сначала тож стандартные ответы, но как приятно поговорить с тем кто понимает.

Сейчас вхожу в ЛК и управляю 3мя телефонам через оперу на телефоне и тут на хроме. И без приложения Т2.

Т2 техподдержка на уровне!!!

Сотовые операторы Теле2 Служба поддержки Текст
5
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии