Продолжение этих трех постов:
Хотя третий пост с стоимостью корзины по основным городам России, не собрал такой отклик, как первые два, но тем не менее ряд интересующихся продолжают настаивать на нереальности цен. Посему рождаю сие творение души своей:
И так @filodendron13 специально для тебя и всех калининградцев по просьбе телезрителей смотрим продуктовую корзину.
В первом посту, у нас было 12 кг мяса, 3 из которых муму, но я бы их убрал, что сегодня и сделаю. Так же пойдем по абсолютно тому же списку, что и в первом посте.
Берем 8 кило, 4 курицы по 2 кг. Условно.
ВАЖНО - хорош уже куриные кости считать мусором. Из них делается прекрасный бульон вкупе с грудкой и овощами. А те, кто говорит что там мало мясо, то вот вам одна грудка в 150 грамм:
Качки химики жрут её постоянно и не жалуются. И никто не умер (хм хотя химики...). Но накачался
Курица имеет порядка 10% от веса костями, и при готовке уседает порядка 20%. То есть из условных 8 кг курицы у нас будет 800 грамм костей, грамм 200 кожицы, усадка после тепловой обработки...в итоге останется в районе 5.6 кг мяса. То есть больше чем на фотке с мясом выше каждый день.
Получается 2840 рублей за мясо 12 кг.
С куриной печенью все как то сложно в Калининграде, поэтому возьмем замороженную печень говяжью.
Так же 2 кг выйдет в 728 рублей.
Итого мясная основа - 3568 рублей.
Получается в день приблизительно - чуть больше одной грудки куриной по весу, 100 грамм свинины (ПОСЛЕ ТЕПЛОВОЙ ОБРАБОТКИ), и в районе 50 грамм печени (ПОСЛЕ ТЕПЛОВОЙ ОБРАБОТКИ). Это в районе 300 грамм мяса и субпродуктов ежедневно.
Так, же сразу переходим к фруктам и овощам, так как все жаловались именно на них.
Морковь 3 кг - 105 рублей кг
Капуста 3 кг - 82 рубля кг
С редисом по этому адресу проблема, поэтому заменим на тыкву - 2 кг по 150 рублей (в первом посте не было)
Давай еще добавим 2 кг свеклы - 150 рублей кило (в первом посте не было)
Шиканем и возьмем 4 кг. (в первом посте бананов не было)
3 кг яблок (в первом посте не было)
2 кг абрикосов (в первом посте не было)
Итого фрукты: 1950 рублей.
Овощи, фрукты и мясо получается: 8294 рубля.
Приблизительно так выглядит порция из 80 грамм гречки сухой смеси после приготовления:
80 грамм риса сухой смеси после варки выглядят примерно вот так:
Итого крупы гарнир - 1344 рубля.
Молоко 10 литров - 54 рубля за 800 мл, или 67 рублей за литр
МАсло подсолнечное 1 литр:
Творог 3 пачки по 160 грамм:
Греческий йогурт 5 штук по 55 рублей:
итого по мелочевке 1973 рублей
Итого корзина выше 11611 рублей. В отличии от первого поста добавил фруктов. Полностью убрал хлеб (сам не ем его), вместо говядины взял более доступную курицу, из которой потом на костях и часте мяса можно сделать хороший бульон. НУ и отсутствует масло сливочное, сыр и колбаса.
Докинь условные 2-3 тысячи рублей, и там можно набрать большое количество ништяков на любой вкус.
Если что, в этом посте Продуктовая корзина на 12000 рублей человек. Часть 3. Смотрим эту корзину по основным городам России матушки любимой нашей писал, о том что в среднем в России в крупных городах это корзина в районе 14-15 тысяч рублей, в том числе в расчете есть Владивосток. В таблицу в 3 посте будут добавляться данные и публиковаться на постоянной основе.
PS да цены не особо дешевле))) но Калининград на отшибе России. Авангард против натовской угрозы и в окружении, логистика дороже и сложнее, чем условно ко мне в Поволжье))))))))))
PS2 я в моменте некоторого заеба. Хочу затестировать корзину из первого поста в реальности на себе, дополнительно сходив к диетологу и сдав анализы. Просто интереса ради. Но пока не доходят руки...
