Рецензия + Советую посмотреть

СМОТРЕТЬ:
• обожаешь боди-хорроры;
• коллекционируешь стильные, визуально притягательные и креативные ленты;
• не рассчитывал(а) что Деми Мур сыграет одну из лучших ролей в своей карьере, когда ей будет за шестьдесят.

НЕ СМОТРЕТЬ:
• всегда обходишь фильмы ужасов стороной;
• надеешься что тебя как следует напугают;
• избегаешь зрелищ с неприятными (нарочито мерзкими) трансформациями человеческого тела или психики.

Моя оценка: 8 из 10
Кинопоиск: 6.3 из 10
IMDb: 7.2 из 10

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

• Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

• Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

• Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

• Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

• Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

• Резкий. Эффективный и решительный подход.

• Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

• Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

• Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.

Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Необыкновенный румынский фильм в жанре социально-криминальной драмы с простой и действенной идеей и сильной концовкой, у которого есть все шансы как следует подцепить вдумчивого зрителя и вынудить его поразмышлять на неудобные темы. Сценарист и постановщик Кристиан Мунжиу тонко разбирает нюансы общества современной Румынии, и с вниманием к многочисленным мелочам вникает в неприглядную сложность повседневности, полную кумовства и коррупции. При этом стержнем картины выступает история о выпускнице школы, подвергшейся попытке изнасилования накануне сдачи важных экзаменов. В общем морально она не очень готова к учёбе, а её отец, врач из местной больницы, готов использовать все свои "полезные" знакомства, чтобы разобраться в произошедшем и отправить дочь учиться в другую страну, где её, по его мнению ждёт лучшая жизнь. Лента уверенно сопротивляется лёгким решениям или удовлетворяющим выводам - это настоящая кинематографическая моральная головоломка, поднимающая множество вопросов и дающая ответы лишь на немногие из них. Для тех, кто готов следить за событиями, это потрясающий взгляд на конфликты поколений, травмы и уклад жизни в стране постсоветского блока, представленные через одну и ту же сдержанную, интеллектуальную, элегантную, и неоднозначную историю, которую хочется порекомендовать.

Пост Мортем

Post Mortem (2020)

Сюжет: Венгрия, 1919 год. Томас чуть не погиб на фронтах Первой мировой, а теперь делает снимки умерших, чтобы у семьи осталась о них хоть какая-то память. Его приглашают в опустошенную эпидемией «испанки» деревню, где Томас узнаёт, что это место кишит призраками. Ему и 10-летней сироте Анне предстоит понять намерения призраков и столкнуться с величайшим ужасом в своей жизни.

Один из тех фильмов, на который приятно будет набрести каждому искушённому любителю пощекотать свои нервы с помощью страшных историй. Это на самом деле один из запоминающихся и оригинальных фильмов про призраков, вышедших за последние годы: в нём прекрасно совмещаются атмосферная эстетика европейской глубинки и необычные образы неуспокоенных душ. Для тех, кто любит аутентичность и антураж соответствующие духу былых времён, так и изобретательные практические эффекты - здесь найдётся много интересного, например, тщательно воссозданная деревушка и впечатляюще грубый грим, наносимый на жертв злобных призраков. Благодаря стараниям съёмочной группы, актёров, гримёров, команды ответственной за спецэффекты, массовке, картина превосходит свой скромнейший бюджет и выглядит дорого, хоть и без голливудского лоска, но в самый раз для готической истории. При этом она умудряется быть изобретательной, с первоклассными трюками, и не имеет недостатка в запоминающихся сценах. Малость портят зрелище наличие дешёвых скримеров, но лучшие моменты всё-таки больше основаны на на фантасмагорических образах и тревожных, сюрреалистических сценах. Эффектный старомодный ужастик, который приятно удивил.

Вымогательство

Extortion (2016)

Сюжет: Счастливая семья отправляется отдыхать на Карибы, но вскоре их путешествие прерывается трагедией. Герою придётся бежать наперегонки со временем, чтобы спасти своих жену и сына.

Криминально-приключенческий триллер старой школы, насладиться которым поможет отказ от вопросов к общей реалистичности, их реально придётся отложить в сторону иначе приятное знакомство полное острых ощущений, обернётся разочарованием. Один из моих излюбленных жанровых приёмов это внезапная критическая ситуация врывающаяся в размеренную жизнь среднестатистического обывателя, не отличающимся умениями спецназовца, которая вынуждает его задействовать все свои силы, ради спасения собственной жизни, либо жизни близкого человека, который так же попадает в жернова неочевидных событий. Подобные сюжеты на самом деле всегда манипулируют зрителем, вынуждая их идентифицировать себя с персонажами, и соответственно переживать за них. Главный актёр отлично справился с задачей заставить почувствовать его муки, разочарование, и злость от того что он превратился в жертву обстоятельств, и в попытках спасения семьи ему приходится причинять вред тому, кто стоит у него на пути. Каждый раз, когда мужчина близок к своей цели, новые события вносят свои коррективы, заставляя импровизировать на ходу, отчаянно выцарапывая новые решения на ходу. Сразу оговорюсь, совпадений будет неоправданно много, но всё же они будут двигать сюжет к финальной развязке. Напряжение присутствует. Рекомендую всем любителям простых и действенных остросюжетных триллеров, а вот душным охотникам за реалистичностью стоит держаться подальше.

Я, Дэниел Блэйк

I, Daniel Blake (2016)

Сюжет: Дэниел Блэйк — недавно овдовевший бездетный работяга, из-за проблем со здоровьем потерявший последнее, что у него было — возможность зарабатывать на жизнь. Блэйк вынужден обратиться за помощью к государству и подать документы на получение пособия. На деле оказывается, что сделать это для пожилого мужчины не проще, чем доказать теорему Ферма: процесс подачи заявления полностью автоматизирован, а Блэйк в жизни не держал в руках ни смартфона, ни компьютерной мыши — только молоток.

Безумно осмысленная, чувственная, и умная драма, поднимающая вопросы о человечности и основополагающих ценностях, которые в постоянной череде рутинных будней и житейских проблем, постепенно ускользают от нас. Кен Лоуч как сценарист и режиссёр своего детища. доказывает, что не нужны какие-то чрезвычайные обстоятельства, звёзды первой величины, многомиллионные бюджеты, чтобы снять пронзительно-цепляющий фильм, полный убеждения и едва уловимой магии отдельных моментов, построенных на глубоком характере героя, который изначально кажется слишком незатейливым, для этого достаточно показать жизнь такой, какая она есть - простую ежедневную борьбу, слишком хорошо знакомую многим. Есть что-то захватывающее в стремлении Лоуча разоблачить ужас и отупляющую бессмысленность бюрократии, сделав это с минимальной долей драматизма. Его творение это одновременно гневное нападение на эту самую треклятую бюрократию, которая относится к людям как к номерам дел, которые можно заполнить, подшить и поместить на огромный стеллаж где всё стоит строго в алфавитном порядке, дерзкий призыв к уважению к людям, находящимся на нижних ступенях социальной лестницы, и трогательный портрет человеческого сострадания. Невозможно, взрослому человеку, повидавшему некоторое, смотреть этот фильм о проигранной битве обычного парня с системой, которой, похоже, все равно, не испытывая приступов грусти и беспомощности - он честен и бескомпромиссен, хотя моменты юмора все же встречаются, и спасают. Любители сильных и простых драматических картин - общий сбор!

Раны

Wounds (2019)

Сюжет: После драки в заведении бармен находит потерянный посетителем телефон и зачем-то решает посмотреть, что в нём. С этого момента жизнь мужчины круто меняется не в лучшую сторону: повсюду носятся толпы тараканов, он получает страшные фотографии и леденящие душу звонки, на теле образовывается страшная рана, и, кажется, что парень оказался в центре какого-то жуткого заговора или чьей-то извращённой игры.

Мне как большому любителю фильмов ужасов очень хочется чтобы это кино увидело как можно больше людей, не взирая на его несправедливо (на мой взгляд) заниженные оценки на профильных ресурсах, даже если они объективно отражают мнение большинства. На самом деле это один из самых необыкновенных ужастиков, которые я смотрел в последнее время, он смог меня удивить, и буду честен - напугать. Шикарный актёрский ансамбль и обманчиво простая мистическая история, которая разворачивается в нечто более многослойное, будоража воображение, заставляя его работать на полную катушку, размышлять над увиденным, осознавая что история это лишь малая часть более глобальных зловещих событий, пока происходящее на экране завораживающее безумие ведёт к неизбежному финалу. Это зрелище, полное липкого, непреодолимого ужаса одно из тех непонятых жанровых проектов, которые время от времени появляются, застигая врасплох своей леденящей душу концепцией и таинственной атмосферой. Головокружительное и дезориентирующее проявление энтомологического ужаса, которое оставляет слишком много недосказанного, чтобы впоследствии не задержаться в подсознании. Годнота, которая судя по всему приходится по душе далеко не всем... Пробуйте, возможно это ваше кино.

Вот и всё на сегодня ребята! Если пост понравился или был полезен, то вы знаете, что делать!

Платформа "Дзен" (основной канал)
Филиал в Телеге

Актёрская игра на троечку. А вот сюжет и задумка интересные. Только по современным меркам, реализация подкачала. Если её с помощью ИИ когда нибудь отрихтуют, может и получится смотрибельно. Ибо, физика в съемках кое-где всёж хромает на все 8 лап. Поэтому смотрится как кукольный фильм.

Основная фабула: действия вершины развития фауны в условиях экстремального выживания. И как всегда, независимо от должностей, в гражданской команде, поступки некоторых индевидов не соответствует ожидаемому.

Жанр заявлен как ужасы, фантастика, боевик, триллер. Но я бы основным отметил - триллер.

Сюжет действительно напряжённый, не предсказуем в поведенческой линии людей в том или ином эпизоде, но явные победители все таки есть и они прекрасны.

Смотреть ли вам эту старую кинокартину, я не возьмусь рекомендовать или не рекомендовать. Возможно, будет интересна фанатам подводной фантастики и фентези, коллекционирующие просмотры по всему жанру.

Посмотреть можно на Зоне.

Мечтай об успехе до тех пор, пока не заставляешь других за него платить.

Моя первая мысль после просмотра: «Ну не могло этого быть на самом деле». Качки с IQ в диапазоне комнатной температуры похищают богача, жарят отрубленные руки на гриле и вспоминают Майкла Корлеоне как инструкцию по выживанию? Похоже на сценарий братьев Коэн, если бы они снимали клип на MTV в начале нулевых. Но нет. Это снял Майкл Бэй. И это не пародия, а правда.

В этом странная сила фильма: он одновременно и туда и совсем не туда. Цвета выкручены на максимум, как через фильтр «Гиперреализм». Камера скачет, как на батуте с допингом. Монтаж рвёт сцену на куски, поэтому если вы страдаете от мигрени, то держитесь. Но в этом хаосе явно прослеживается идея с сердцем. Как будто Бэй на пару часов перестал быть подростком в теле режиссёра и попытался поговорить по-взрослому. Как смог.

Потому что история действительно отличная. Глупая, грубая, но с нервом. Изнанка американской мечты, где главный капитал – мускулы, а вместо морали вдохновляющие цитаты из брошюр по самопомощи. Тут каждая мотивационная фраза, как оружие. Герой Уолберга планирует похищение и заявляет: «Я смотрел много кино. Я знаю, что делаю». И ты смеёшься, но иронично. Потому что да, он правда в это верит.

Актёры — ещё одно попадание. Джонсон здесь не Скала, а религиозный бывший наркоман, которого хочется обнять, пока он тебя не ударил. Уолберг — тупой злой гений с какой-то детской искренностью, который верит, что если сильно постараться, даже похищение станет карьерным ростом. Их дуэт работает. Особенно когда они просто несут чушь на фоне пальм и крови.

Но всё остальное на любителя. Бэй считает, что мораль фильма должен озвучивать голос за кадром. Не в этом фильме. Монтаж как будто делают одновременно трое, один из которых пьян. К финалу усталость накапливается, но не от сюжета, а от его подачи. Оттого, что каждая сцена орёт в лицо: «Смотри! Это круто! Это важно!» А ты уже хочешь просто посидеть, подумать.

Да, к концу я окончательно устал, но не жалею. Потому что «Кровью и потом» — это не провал, но редкий зверь: фильм, который плохо снят, но хорошо чувствуется. Он делает глупость эпической, а идиотизм почти философским. Это как если бы Коэны писали сценарий, а снимать дали шестикласснику с GoPro. Зато с душой. Немного на таблетках. Но с душой.

7 из 10.

За такую разностороннюю американскую мечту. В ней уживаются стероиды и крепкая деловая этика, а их союз, наверное, и делает Америку Америкой.

P.S. И, конечно, за один лучший мем про российских локализаторов всех времён.

Моя оценка: 5 из 10
Кинопоиск: 5.4 из 10
IMDb: 5.5 из 10