Принятие

в том что похудение - это временный процесс, после которого можно вернуться миске (булочкам). А если все сделать правильно, подразумевает эта доктрина, то вес не будет расти, оба (в принципе взаимоисключающих) удовольствия от еды и зеркала гарантированы.

Не согласен я с этим. Бусидо худеющего как у самурая: нет цели, есть путь. И путь этот - ежедневный контроль над собой, периодические срывы и восстановление формы. Пожизненно.

Повезло человеку если его работа активная, или пассивная но короткая, и есть время и желание зависать в спортзале. Он может съедать больше, умиротворяя свою зависимость.

Повезло тем у кого есть средства и возможности на оземпик.

Гораздо хуже тем из нас, кто весь день сидит в кресле и освобождается в после 21 часа с всплесками активности по выходным и в праздники. Я как раз из таких. У нас все жестко: мы едим очень мало и придумываем уловки как отвлекаться от зависимости что-нить сожрать, а искушения на каждом шагу и со всех углов. Весь спорт что я могу себе позволить - турник перед работой и перед сном. Может на пенсии станет легче с этим.

Для нас (вторых) контроль веса - это ежедневная работа над собой. Но это не страшно и не плохо. Если смириться с этим фактом, то никакого дискомфорта этого не доставляет. Видеть себя стройного в зеркале гораздо приятнее, чем наедаться вволю )) Главное - принять эту участь и попрощаться с злым заблуждением.

Добрый день!

Помогите пожалуйста найти статью в интернете. Меня не забанили в Гугле и Яндексе, но стало очень тяжело искать в поиске действительно старые статьи, перебирая кучу SEO статей, написанных для продвижения.

Много лет назад я читала статью о принятии, если мне не изменяет память. О том что одним людям принятие дается легче, а другим тяжелее. Автор как раз задавался вопросам, почему одни люди могут стойко переносить любые удары судьбы, а другие ложаться после первого удара и больше не могут подняться. Статья была очень длинная.

В статье из ярких примеров был пример со сбитым на дороге ребенком (что можно обвинять что угодно и думать, а как могло быть, но это не поможет). И с перекраской дома (что человек хотел купить желтый дом, договаривался с хозяевами что они покрасят свой фиолетовый после продажи, сделка состоялась, но дом не перекрасили. И что можно злиться сколько угодно, но это неэффективно).

Ну и в конце были практические рекомендации по тому как развивать принятие, если я правильно помню

Статья была наверно 2012-2016 года.

Я держала ее в закладках много лет, иногда перечитывала, иногда она мне морально как-то помогала. Но к сожалению потеряла.

Даже по таким вводным к сожалению у меня не получается найти. Может кто-то тоже читал, помнит, или может найти

Заранее буду очень Вам благодарна!