Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Красочная расслабляющая игра в жанре маджонг - Накорми Попугая! Собирайте плитки с фруктами, набирайте очки, побеждайте!

Накорми Попугая

Аркады, Маджонг, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Преодоление + Страх

С этим тегом используют

Мат Жизнь Зависимость Алкоголизм Поход Психология Страшные истории Мистика Ужас Ужасы Крипота Страшно CreepyStory Все
16 постов сначала свежее
2
user10583723
user10583723
1 месяц назад

Освобождение от страхов: Путь к внутренней свободе и гармонии!⁠⁠

🌌 Откройте для себя тайны ваших страхов и фобий! Вы готовы сделать следующий шаг в понимании того, как ваши страхи и фобии могут влиять на вашу жизнь? В этом видео мы исследуем, как преодолеть эти препятствия и достичь внутренней свободы. Узнайте, как психология может помочь вам в борьбе с вашими страхами и фобиями.
🔮 Что вы узнаете: Как страхи и фобии влияют на наше сознание и подсознание. Почему наши мысли и эмоции формируют нашу реальность. Как использовать силу разума для достижения внутренней свободы.
🚀 Почему это важно: Понимание природы ваших страхов поможет вам лучше управлять своей жизнью. Освоив искусство осознанности и трансформации внутренних установок, вы откроете дверь к внутренней свободе и гармонии.
Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своими мыслями о том, как преодолеть страхи и фобии! 💪🌟

Показать полностью
Совершенство Психология Эзотерика Освобождение Борьба Фобия Свобода Гармония Саморазвитие Преодоление Личность Страх Видео RUTUBE
1
edwardhomitskiy
edwardhomitskiy
2 месяца назад
Серия Делай, как будто жизнь - одна

Глава 1. Пробуждение⁠⁠

Глава 1. Пробуждение Книги, Чувства, Страх, Победа, Преодоление, Бизнес, Цель, Пробуждение, Психология, Истории из жизни, Саморазвитие

Пробуждение — это не про утро. Иногда ты просыпаешься прямо посреди жизни, в самый, казалось бы, обычный день.

Я тогда жил на съёмной квартире с облупленными обоями, без дивана, с матрасом на полу. Не потому что так хотел — потому что по-другому не получалось. Денег едва хватало, еда была самой простой, а мысли — самые тяжёлые.

Никто не знал, что я живу в постоянном внутреннем напряжении. Снаружи — вроде нормальный парень. А внутри — пустота. Будто ты живёшь чью-то жизнь по инструкции: учился, работал, что-то пытался — а в ответ тишина.

В один вечер, сидя на полу и доедая гречку с яйцом, меня как будто пробило. Не от боли. От осознания: «Так я ведь не хочу так жить всю жизнь. Я ведь не ради этого родился».

Пробуждение пришло не с громким щелчком, а с тихим пониманием. Просто в один момент ты вдруг честно признаёшь себе: ты устал. И ты хочешь по-другому. Пусть не знаешь как, но хочешь.

С этого всё началось.
Не с побед. Не с мотивации. С тишины и честности.

Если ты сейчас в таком моменте — без ответов, без чёткого плана, но с ощущением, что «что-то тут не так» — не бойся. Это и есть начало. Не падения, а пути. Не отчаяния, а жизни.

Иногда достаточно просто проснуться.

Каждая новая глава будет выходить здесь ежедневно в 12:00 дня. Если тебе близко — оставайся. Вдруг это тоже твой путь.

Показать полностью 1
[моё] Книги Чувства Страх Победа Преодоление Бизнес Цель Пробуждение Психология Истории из жизни Саморазвитие
3
7
DaleDK
DaleDK
11 месяцев назад

Назад в 00е - демотиваторы )⁠⁠

Нашел в недрах компьютера свой старый архив с огроменной коллекцией демотиваторов )

Какие-то, конечно, безнадежно устарели - а некоторые, напротив, зашли как в первый раз! После недолгих размышлений было принято волевое решение их запостить, сорри )

Понятно, что большую часть из них аудитория Пикабу так или иначе когда-то видела, но если получится приятным образом освежить воспоминания и добавить щепотку положительных эмоций - значит, все не зря.

Собственно, первый пошел!

Назад в 00е - демотиваторы ) Демотиватор, Топор, Фак (жест), Преодоление, Страх
Демотиватор Топор Фак (жест) Преодоление Страх
7
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Считаете себя киноманом 80 LVL?⁠⁠

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно

Киногерои Тест Текст
10
MonqoPoint
1 год назад
Лига трусов

Тайный прыжок с парашютом. Не без происшествий⁠⁠

Задумал прыгнуть с парашютом. Как это обычно бывает - вначале не веришь, что сможешь, спустя пару дней уже ищешь варианты и вот уже сидишь и слушаешь инструктаж.

Инструктажа было 3. Первый - запись на прыжок и небольшое вводное. Инструктор сказал: "если у вас не получится, заболеете или ещё что то - не нужно оправдываться в сообщениях на 3 страницы, просто напишите фамилию и "не смогу"".

В назначенный день понял, что пока что не смогу (ну и обстоятельства не позволяли).

Через неделю понял, что смогу. Поехал на инструктаж в пригороде, прямо в том аэропорту (аэропорт - одно название, скорее это поле). Показывали, что делать, как выходить из самолёта, некоторые тренажёры.

В назначенный день приехали в аэропорт. Первый прыжок - тебе складывают парашют профессионалы, далее - сам себе. Я был этому рад т. к. могу накосячить. Я был не в первой группе. К середине дня поднялся ветер и прыжки отменили, мы поехали домой. Как потом оказалось - потом ещё прыгали, но меня уже не было.

На следующий день ехал на машине и понимал, что сегодня это точно случится. Страха как будто не было, скорее ощущение, что надо действовать и альтернатив нет.

Прошел следующие стадии страха:
1) нарастающая. Думаешь о прыжке, но ощущение, что это произойдёт не скоро или не с тобой
2) максимальная. Прыжок неотвратим и произойдёт с тобой. Не знаешь что делать, просто пытаешься прочувствовать страх
3) страх проходит сквозь меня и его больше нет (почти как в песне)).

Зашли в самолёт, я был где то в середине. На фото потом увидел, что был весь белый. Наверное поэтому инструктор взял меня за плечо и спросил: "пойдёшь первый?" (но это не точно, может были другие причины). Я ответил "да".

Когда выходил из самолёта - было ощущение, что прыгаешь в море с целью искупаться. Прыгнул наверное не очень, за ногами и руками забыл следить но всё нормально, далее прижал конечности и просчитал про себя : " 1001,1002,1003". Посмотрел вверх - парашют раскрылся. Фухх.

Спустя какое то время замечаю, что все, кто прыгнул за мной и в том числе сам самолёт находятся ниже меня (напомню, я прыгнул первый). Меня несло непонятно куда. В тот момент было не страшно, но сейчас понимаю, что приземляться на ветки или провода может быть опасно для жизни. (Бывали случаи, что парашютистов вообще уносило в стратосферу и они там умирали, но это я тоже потом узнал).

В итоге всё нормально, приземлился последний (судьба-злодейка, прыгал то первый))). Парашют потащил меня по полю, потянул за нижние стропы - он сложился(все как в инструкции). Парашют не собрал, принёс прямо так, зашёл, на меня всё смотрят. Я кому то сказал "я прыгнул"))) в ответ: "а что парашют не собрал?" - и тут я вспомнил, что это обговаривалось в инструктаже.

Было ощущение свежести, как будто, как упоминалось выше, искупался в море))) (кто прыгал, у вас такое было?)

Никто не знал о прыжке. Даже друзья. Наверное, чтоб если испугаюсь - никто не узнал. Ну и чтоб не переживали (но это во вторую очередь!). Маме сказал - я теперь парашютист. Она удивилась и на этом всё. Друзьям было удивительно слышать от меня такое.

Высоты боюсь с детства так, что ноги подкашиваются даже на чертовом колесе или балконе начиная с 3 этажа. Но при прыжке возможно нет ориентиров, или есть парашют, поэтому совсем нет животного страха, а скорее страх логический по типу "а что, если...?".

Задавайте вопросы и делитесь своими впечатлениями, если тоже прыгали!

Тайный прыжок с парашютом. Не без происшествий Парашют, Страх, Текст, Буквы, Прыжок с парашютом, Преодоление, Спорт, Длиннопост
Показать полностью 1
Парашют Страх Текст Буквы Прыжок с парашютом Преодоление Спорт Длиннопост
15
1346
terebiata
terebiata
1 год назад
Видеохостинг на Пикабу

Собакен, который преодолел страх⁠⁠

Телеграм - https://t.me/trash_tv404/591

Собака Пакет Преодоление Видео Вертикальное видео Telegram (ссылка) Страх
57
4
oCet111
oCet111
1 год назад
Мобильная Фотография
Серия Одно из мест ретрита

Ретрит - преодоление страха⁠⁠

Ретрит - преодоление страха
[моё] Ретрит Обрыв Страх Преодоление Фотография Мобильная фотография Новокузнецк
1
3
deffan
deffan
1 год назад

Ответ на пост «Маленькие девочки против страшного дракона»⁠⁠1

Страшно, но надо.

Мне напомнило в действе мой самый страшный кошмар, который испытал.

Я проснулся. Ранее утро, ещё темно. Знаю, что дома один, но в коридоре в темноте кто-то ходит. Я прислушивался - может показалась. Но нет, шаги всё отчетливей и ближе, и вот кто-то входит уже в комнату. Я от страха просто зажмурился. А некто подошел ко мне, и погладил меня по лбу. Еще что-то промычал старым скрипучим голосом. От ужаса я не мог пошевелиться, и боялся открыть глаза.

И тут в дверь позвонили. В тишине звонок был как колокол.

Ну и всё - надо идти открывать. Там же привидения, и только одеяло может тебя спасти.
Но пришлось открывать глаза, бежать через коридор с привидениями, и открывать дверь. Открываю дверь - свет подъезда слепит меня. Вижу огромную фигуру с большой железякой в руке.

- Сантехника вызывали?
- Вызывали.

Ура - человек. Привидений можно больше не боятся. Никогда еще так не был рад сантехнику.

PS. Ну в школу потом пошел. Грустный. Понимаю, что скорее всего сон, но уж больно реальный. Отхожу уже помаленьку. И тут одноклассница всем рассказывает как утром к ней приведение приходило. Стулья двигало, одежду сбрасывало. Вот в то же время и в том же подъезде.
Вот это совпадение моей психике совсем не пригодилось.

Вывод: Сантехник спасает от привидений.

Показать полностью
[моё] Дети Сон Призрак Страх Преодоление Истории из жизни Сантехник Страшно Страшные истории Воспоминания из детства Ответ на пост Текст
14

Попробовать мобильный офис

Перейти
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Мобильный офис до 100 тысяч рублей⁠⁠

Ноутбуки используют не только для работы: на них смотрят сериалы, редактируют фото, запускают игры и монтируют ролики. Поэтому теперь требования к устройству такие: быть легким для дороги, надежным для горящих дедлайнов и стильным, чтобы не прятать в переговорке. А еще — легко работать в связке с другими гаджетами.

Протестировали TECNO MEGABOOK K15S вместе со смартфоном TECNO CAMON 40 и наушниками TECNO в рабочих и бытовых сценариях от Zoom-звонков до перелета, а теперь рассказываем, как себя показала техника.

Первое впечатление от дизайна ноутбука

Первое, что заметно — это вес. При диагонали 15,6 дюйма и полностью металлическом корпусе K15S весит всего 1,7 кг. Это примерно на 15% меньше, чем аналоги. Устройство не обременяет ни в офисе, ни в такси. Ноутбук поместился в стандартный городской рюкзак, было удобно достать его в кафе за завтраком и по дороге в такси, чтобы быстро отработать клиентские правки.

1/4

Дизайн сдержанный, без ярких акцентов, с матовой поверхностью. Правда, на ней остаются следы от рук. Так что если приходится постоянно открывать ноутбук в присутствии клиентов или партнеров, лучше купить прозрачный кейс. Визуально и тактильно устройство ощущается надежно: не выскальзывает и не двигается по столу, благодаря специальным резиновым накладкам на задней части.

Шарнир работает мягко: чтобы открыть крышку даже одной рукой, не нужно придерживать корпус. Чтобы показать коллеге или клиенту презентацию, достаточно раскрыть экран на 180°. Это удобно и для работы лежа, и для подставок, которые требуют определенного угла обзора.

Также отметим 9 портов: USB-A, USB-C, HDMI, слот для карты памяти — можно забыть о переходниках.

В TECNO MEGABOOK K15S предустановлен Windows 11. Ноутбук готов к работе сразу после включения. Никаких лишних установок и обновлений. Все настроено и оптимизировано для вашей многозадачности.

Экран: яркая картинка и комфорт ночью

Экран — 15,6 дюйма, IPS-матрица с разрешением Full HD. Углы обзора отличные: изображение остается четким, даже если смотреть сбоку, цвета не искажаются. Есть антибликовое покрытие. Тестировали ноутбук при разном освещении: можно спокойно работать у окна. Когда солнце бьет прямо в экран, текст по-прежнему остается читаемым, картинки не искажаются. Это редкость в бюджетных моделях.

1/2

Неважно, работаете вы ночью или играете, выручит клавиатура с регулируемой четырехуровневой подсветкой. При среднем уровне в темноте все видно, глаза не устают. Из плюсов для тревожных людей: включали ноутбук в самолете и электричке, никто вокруг не жаловался на яркость. Все регулируется кнопками, не нужно лишний раз заходить в настройки.

Стеклокерамический крупный тачпад — 15 см. Он не залипает, не промахивается, срабатывает с первого касания. Не возникает дискомфорта, даже если несколько часов редактировать документы без мышки. После перехода с других устройств немного непривычно, что тачпад работает в двух направлениях: нижняя часть отзывается нажатием, верхняя — касанием.

В кнопку питания встроен сканер отпечатка пальцев. К нему можно быстро привыкнуть, особенно если сидишь в опенспейсе или работаешь в дороге. Один легкий тап пускает в систему даже с мокрыми руками. Безопасно, удобно и не нужно постоянно вводить пароли.

Производительность: рендерим видео, открываем вкладки

Ноутбук работает на AMD Ryzen 7 5825U (опционально можно выбрать версию техники Intel Core i5-13420H). Восьмиядерный AMD с поддержкой 16 потоков подходит для ресурсоемких операций вроде рендеринга или работы с большими массивами данных. Встроенная графика Radeon справляется с редактированием видео в Full HD или играми.

1/4

Во время монтажа 30-минутного ролика в DaVinci Resolve и параллельной работе в Photoshop с несколькими большими PSD-файлами система сохраняла стабильность. Не было ни зависаний, ни заметного падения производительности. Ноутбук уверенно держит в фоне 10 приложений одновременно. Если запущены браузер с 20 вкладками, видеозвонок в Telegram, Excel с объемной таблицей и софт для монтажа, система не тормозит и не перегревается. Переход между окнами остается плавным, ничего не «проседает», даже при одновременном скачивании файлов и редактировании видео.

Базовая комплектация включает 16 ГБ оперативной памяти в двух слотах. При необходимости можно легко увеличить этот показатель до 32 ГБ, заменив стандартные модули на более емкие. Помимо установленного SSD на 1 ТБ предусмотрен дополнительный слот, поддерживающий диски объемом до 2 ТБ.

Чтобы во время нагрузки системы охлаждения не выходили из строя, в ноутбук встроен эффективный вентилятор, способный рассеивать до 35 Вт тепла. Устройство не греется, его спокойно можно держать на коленях. Это решение дополнено тремя режимами работы, которые переключаются простой комбинацией клавиш Ctrl+Alt+T. Тихий режим идеален для работы ночью или в общественных местах, сбалансированный подходит для повседневных задач. Производительный, на котором запускали рендеринг видео и игры, практически не шумит.

Автономность: 15 часов без подзарядки

Протестили автономность MEGABOOK K15S в условиях, знакомых каждому деловому путешественнику. Утром перед вылетом зарядили ноутбук до 100% и взяли его в рейс Москва — Калининград. В зале ожидания провели созвон, потом три часа смотрели сериал и в дороге до отеля редактировали документы. К моменту приезда оставалось 40% заряда: хватило бы еще на пару часов продуктивной работы.

1/3

MEGABOOK K15S может автономно работать до 15 часов и позволяет не оглядываться на индикатор заряда. Заявленное время достигается при типичном офисном использовании: одновременная работа с документами в Word и Excel, ведение переписки, видеоконференции, веб-серфинг.

Если все же понадобится, за  час восполняется до 70% батареи. Компактный адаптер мощностью 65 Вт на базе нитрида галлия поместился даже в карман пиджака. Один блок питания заряжает и ноутбук, и смартфон, и наушники. Экономия места: не нужно никаких дополнительных проводов.

Звук, который реально слышно

В TECNO MEGABOOK K15S установлены два мощных динамика по 2.5 Вт. Звук с глубокими низами, без пластикового дребезжания, объемный. Благодаря DTS можно смотреть видео даже в шумном помещении. В тестах специально включали сцены с шагами и выстрелами: локализация настолько точная, что в наушниках нет необходимости.

Та же стабильность и в микрофоне. Благодаря AI-шумоподавлению голос передается чисто. Во время тестовых звонков из оживленного кафе собеседник не услышал ни разговоры за соседним столом, ни городской шум. И все это — на расстоянии до пяти метров.

Кстати, о созвонах. В ноутбуке встроена обновленная камера. Она отслеживает положение лица, а еще есть физическая шторка приватности. Например, можно закрыть шторку для комфортных видеоконференций.

Для тех, кто предпочитает гарнитуру, идеально подойдут беспроводные наушники TECNO FreeHear 1 из экосистемы бренда. Когда не хотелось делиться разговорами с окружающими, подключали их. Чистый звук с акцентом на средние частоты, 11-мм драйверы, которые выдают неожиданную детализацию. Музыку слушать приятно: и фоновый плейлист на телефоне, и вечерний сериал на ноутбуке. Автономно работают наушники 6 часов, с кейсом — до 30 часов. 

1/2

Bluetooth 5.4 обеспечивает стабильное соединение на расстоянии до 10 метров. Удобная C-образная форма разработана специально для длительного ношения — после восьмичасового рабочего дня в ушах не возникает дискомфорта. Наушники поддерживают одновременное подключение к ноутбуку и смартфону. Переключение между устройствами происходит быстро и без заминок.

Через фирменное приложение Welife можно выбрать один из четырех эквалайзеров и отследить местоположение гарнитуры в случае утери. А еще кастомизировать виджет для управления наушниками. Функция настройки персонализированного дизайна доступна для устройств на Android и позволяет гибко изменить внешний вид окна подключения: вплоть до установки фоновой картинки или собственного фото.

Первые пару использований может потребоваться время, чтобы привыкнуть к нестандартной форме вкладышей, но уже с третьего раза они надеваются вслепую за секунду. Что особенно приятно:  собеседники отмечают, что звук от микрофона более приятный и четкий, чем у дорогих известных моделей.

Бесшовная синхронизация со смартфоном

Благодаря функции OneLeap ноутбук синхронизируется со смартфоном TECNO. Подключение происходит за пару секунд: достаточно один раз подтвердить сопряжение. После этого открывается доступ к бесшовному переключению между устройствами — объединенному буферу обмена, дублированию экранов и передаче файлов без кабелей и пересылок в мессенджерах.

Функция выручила, когда нужно было открыть приложение, у которого нет веб-версии. Удобно работает и буфер обмена: скопировал текст на одном устройстве — вставил на другом. Например, код, полученный в сообщении на телефоне, вводится в браузере на ноутбуке. Экономит минуты, а иногда и нервы. А когда в дороге пропал Wi-Fi, ноутбук сам подключился к мобильному интернету через смартфон.

1/2

TECNO CAMON 40 и сам по себе — мощный рабочий инструмент.  Смартфон выделяется камерой высокого качества 50 Мп, ярким AMOLED-экраном 120 Гц и множеством функций, которые упрощают процесс мобильной съёмки и использование искусственного интеллекта TECNO AI.

Телефон работает на HIOS 15.0.1 на базе Android 15.В фирменную оболочку встроен искусственный интеллект:

  • Голосовой помощник Ella. Отвечает на вопросы, помогает с задачами и управлением устройством.

  • Решение задач. Наводите камеру на задачу, ИИ решает ее.

  • AI Редактор фотографий. Интеллектуальная обработка в одно касание.

  • Быстрый поиск. Находит адрес на экране и запускает навигацию, распознает объекты и события, автоматически добавляет их в календарь.

Технические характеристики

  • Процессор и память. 8 ядер, 16 потоков, Кэш L3 16 МБ, частота до 4.5 ГГц Графический процессор AMD Radeon™ graphics SSD 512 ГБ или 1 ТБ, М.2, 2280, PCle 3.0 Nvme DDR4 16 ГБ, 3200 МГц.

  • Дисплей. 15.6", TFT, Full HD (1920×1080), 16:9, 280нит, 45% NTSC, 16.7 млн цветов, 60 Гц, 141 ррі.

  • Веб-камера. 1 Мп, шторка приватности.

  • Порты. 9 портов: 1*TF Card (microSD), 1*HDMI 1.4, 1*USB-A 3.1,

    1*USB-A 3.2, 1*3.5mm аудиовход, *Ethernet RJ45 до 1 Гбит, 2*Туре-С (Full Function), 1*слот для замка Kensington.

  • Другое. Сканер отпечатка пальца в кнопке питания. Клавиатура с подсветкой (4 уровня яркости). Тачпад с поддержкой одновременно 4 касаний.

  • Батарея. 70 Вт∙ч (6150 мА∙ч), Li-Pol, 11.55 B 65 Вт Type-C GaN, 20 В, 3.25 А, кабель 1.8 м (Туре-С-Type-C).

  • Габариты. 17.3 мм (высота), 359.5 мм (ширина), 236 мм (глубина).

  • Вес. 1,7 кг.


Если хотите создать собственную экосистему, в которой технологии подстроятся под ритм дня, попробуйте технику TECNO. Мощный ноутбук, быстрый смартфон и наушники соединяются в единое пространство. Быстрое переключение между устройствами, синхронизация файлов и стабильное соединение без лишних настроек.

КУПИТЬ НОУТБУК TECNO

Реклама TECNO Mobile Limited, Юридический адрес: Flat N, 16/F., Block B, Универсальный промышленный центр, 19-25 Shan MeiStreet, Fotan, New Territories, Гонконг

Показать полностью 17
Электроника Гаджеты Ноутбук Длиннопост
2
DELETED
1 год назад
Серия моя история

Ну что.. Продолжу я свой первый пост⁠⁠

Ну что.. Продолжу я свой первый пост.
Как я пришла в АА.

После того, как я нашла номер человека, куратора групп АА в моем городе (если так можно назвать этого человека), я сохранила номер, зашла в WA и сразу без промедления написала "Здравствуйте, я по поводу группы АА, вы существуете?". Ответ поступил тут же "Да, мы существуем :)". И я начала плакать. Не знаю от чего именно. Наверное, что-то из моей души начало высвобождаться.

Порой я до сих пор плачу, когда говорю "всем привет, меня зовут С и я алкоголик " или когда слышу "добро пожаловать на собрание анонимных алкоголиков". До сих пор и страшно и стыдно, наверное. Хотя почему употреблять не стыдно, а лечиться от этого стыдно? Такое вот общество... Такое вот взросление.

Так вот.. Написала я значит и мне тут же стали рассказывать, где и как проходят группы. Куда и в какое время нужно прийти. Добавили в общую группу в WA. Ребята оказались очень дружелюбными и поддерживающими. Я такого конечно не ожидала. Когда я вступила в общую группу, мне тут же стали писать сообщения, пропитанные любовью, от этого плакала я еще сильнее. Кто-то даже написал в ЛС поддерживающие и приободряющие слова.
Внутри по-прежнему было больно, страшно и пугающе от всего происходящего.
Это было среда, первая группа была в пятницу. Надо было как-то дожить.

Пила ли я в среду? пила. А в четверг? тоже.

Мне надо было с кем-то поделиться принятым своим решение. С мужем конфликт на тот момент тянулся уже 2 недели. А близких больше рядом и никого. Я живу в чужой стане за экватором.
Написала знакомому из общей компании, по ощущениям, которому могла довериться в тот момент. Он приехал, поговорили. Попросила его никому ничего не говорить. Не знаю, сдержался ли он. Надеюсь, да. Помог ли мне с ним как-то диалог? Нет. Наверное, я даже жалею, что рассказала ему.
Рассказала так же своей старшей сестре. Когда сидела и ревела, мы с ней созвонились, и я сказала "Сестра, Я АЛКОГОЛИК, я пойду на группу". Рассказала ей о ситуации с мужем, поделилась, как мне тяжело. Она единственная до сих пор не из АА, кто знает, поддерживает и спрашивает, как я.

Наступил четверг. Не помню, честно, что я делала. Да это и не важно. Перейдём сразу к пятнице.

Пятница день. Я понимаю, что мне очень страшно, меня окутывает страх, как будто даже шевелиться не могу. Как будто парализует. Я думаю, что мне делать? ехать хочу, ехать надо. Но страшно. Как мне сделать этот шаг? Тело трясется всё.
Я вспоминаю о том, что мне в личные сообщения написала одна девочка из группы и сказала, что я могу позвонить ей когда угодно и она поможет и поддержит. Я написала ей: "Привет, мне страшно, у тебя такое было? помоги." Она позвонила, мы поговорили, стало спокойнее. Я уже хотя бы знала, что там будет кто-то более менее знакомый. Но страх особо далеко не ушел.

Группа начиналась в 17:00. Время 15:00. Я потихоньку начинаю собираться, параллельно еще обед готовлю.
Время к выходу, меня трясет. Даже сейчас пишу и в теле всплывают те эмоции и ощущения. Я начинаю думать, как мне максимально комфортно для себя туда приехать? Чтобы не заранее и не опоздать? Решаю поехать чуть заранее в соседнее кафе.

Вызываю такси, спускаюсь, трясет еще сильнее, руки ходуном ходят, дыхание перехватывает, мне очень страшно.
Еду, слежу за картой. Подъезжаем. Выхожу из такси и бегом в кафе, чтобы остаться незамеченной. Мало ли что.

Захожу в кафе, заказываю воду и кока-колу, прошу вай-фай. Моб.интернет не работает. Приходит сообщение от сестры. Она мне пишет "Давай, не ссы, все будет хорошо!". Время 16:59, я выхожу из кафе, до группы идти 10 шагов. Иду, вижу дверь, поворачиваю, захожу..На входе стоят ребята. Здороваемся. Все очень дружелюбные. Девочка, с которой мы созванивались, подходит, обнимает. Я жутко трясусь, она поддерживает.
Захожу в комнату. Здороваюсь со всеми, все улыбаются, все приветливы. Кто-то подходит, обнимает. Я как в бреду. страшно.

Сажусь, начинается собрание. И я слышу свое первое "добро пожаловать на собрание Анонимных Алкоголиков" и меня просто взрывает. Как когда-то на тантре первый раз.
Слезы подступают так сильно, но плакать стыдно, я закрываюсь волосами. Пытаюсь справиться с эмоциями.

Меня просят представиться, я в миллиарде стыда произношу свое имя.

Начинают выступать первые ребята, и каждый из них говорит "привет, я алкоголик". И это тоже вызывает у меня просто тонну боли, страха, стыда.. Я сижу и думаю "ну как? как я тут оказалась? почему?" мне дико не по себе...

А ребята! Вы бы их видели! Какие они все красивые!!! Все прекрасные! Трезвые! Справляющиеся и справившиеся. Молодые! Был лишь один взрослый мужчина, который выглядел просто прекрасно! Да увидела бы я их где-то в другом месте, никогда бы не подумала, что кто-то из них алкоголик. Это внушает мне надежду.

Они выступают, шутят, поддерживают, каждый говорит мне в своем выступлении слова поддержки и любви.

Я начинаю расслабляться. Успокаиваться. Улыбаться, даже смеяться вместе с ними.

Вот все вступили и взяла слово я. Что я сказала? да как есть, всю правда. И начала я со слов "всем привет, меня зовут С и я походу тоже алкоголик." Я уже не плакала, да и страшно так не было, я говорила, когда-то даже улыбалась. Была я очень эмоциональна. И я была очень честна! Я говорила честно, открыто, всё, как есть. Без вранья. Мне нечего скрывать. Я рассказала всё, что успела за 4 минуты. Почему пришла, зачем, что хочу. Толком уже и не помню, что говорила, эмоции били через край.

Выступление закончилось, и все опять меня поддержали. (Ребята, я вас люблю).

Собрание подошло к концу, мы вышли на улицу и еще какое-то время разговаривали. Потом все ребята разъехались и мы остались вдвоем с одной девочкой с группы. Мы проговорили с ней еще какое-то время и тоже разошлись.

Я пошла пешком, хотелось прогуляться, подумать, подышать, проветриться. Употреблять не хотелось вообще. Хотя, когда я сидела на группе, я думала «вот сейчас я выйду на улицу после собрания, захочется ли мне выпить?». Не захотелось. И я уверена, что это благодаря безусловной любви и принятию ребят на группе.

Я шла по улице и что я думала в тот момент?

1. Я думала, что я безумно счастлива, что я пошла на группу ощущала себя невероятно наполненной. Я ощущала, как меня бомбит любовью и эмоциями позитивными. Я была очень благодарна.

2. Мне было безумно больно и тоскливо, что мой муж сейчас не рядом. Он единственный человек, которого мне хотелось обнять в тот момент и сказать ему, что я смогла. Даже сейчас я пишу и плачу. Мне до сих пор больно, что он не рядом со мной сейчас в этот непросто и важный период моей жизни.

Я прогулялась какое-то время, вызвала такси и поехала домой. И с этого вечера началась моя осознанная выбранная мною трезвость. И я счастлива.

С любовью ко всем, кто рядом. Ваша С.

Показать полностью
[моё] Алкоголики Алкоголизм Борьба с алкоголизмом Трезвость Освобождение Свобода Преодоление Страх Стыд Счастье Муж Радость Первый опыт Первый шаг Трансформация Жизнь Длиннопост Текст
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии