Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Грибные блоки - красочная головоломка, в которой вам предстоит передвигать блоки и заполнять ряды, чтобы собирать грибочки в корзину! Попробуйте продержаться как можно дольше!

Грибные блоки

Головоломки, Расслабляющая, Пазлы

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Поведенческая терапия + Психология

С этим тегом используют

Эмоции Психологическая травма Психотерапия Отношения Саморазвитие Психолог Мысли Внутренний диалог Личность Все
18 постов сначала свежее
2
HypnosisMoscow
HypnosisMoscow
11 месяцев назад
Психология | Psychology

Правила эксплуатации подсознания⁠⁠

Увижу - поверю, сказал человек. Поверишь - увидишь, ответила Вселенная. Если вы думаете, что «в жизни» все по другому, то вынужден разочаровать: видим и находим мы то, что уже существует в нашем воображении. Так и в школе нас учат: сначала учитель о чем-то расскажет, и только потом приводит факты, доказывающие существование того, о чем он рассказал. Откуда знаем о сердце? Не от стука в груди, а от плаката в кабинете биологии. То же самое с атомом. Если подать в суд на составителей учебника физики за распространение сведений не соответствующих действительности, то закон будет на вашей стороне, потому что ядра, вокруг которого крутятся электроны, никто никогда не видел. Этот образ придумал Нильс Бор, чтобы хоть как-то ухватить суть явления понятными для человека дефинициями.

В физиологии принято считать, что реальность рисует мозг, отрабатывая наши чувства (импульсы инстинктивного уровня). Созданная картинка попадает на сетчатку глаз и прочие органы чувств, в связи с чем создается иллюзия, что мы видим, слышим, ощущаем, нюхаем. А дальше начинается психиатрия. Ведь наши органы чувств иногда не подтверждают иллюзорную картину окружающей нас действительности. Иными словами, ожидаемое не совпадает с «реальным». В этих случаях мы испытываем некую оторопь, ступор, «зависание» – то что принято называть словом «удивление». А потом в обязательном порядке следует эмоциональный импульс: разочарование, радость, гнев или обида – признак того, что зародилась луковица ответвления от главной темы, уже захватившая ваше внимание.

Во время сеанса гипнотерапии, который полностью построен на предельной концентрации внимания, подобные «повороты сюжета» означают конец работы. Как нельзя прийти к финишу, если ваш скакун отвлекся на сочную траву и начал пастись, так и в гипнотерапии нельзя достигнуть результата, если пациент не сумел собраться, чтобы в точности выполнить задание гипнотерапевта. Дело в том, что в состоянии транса малейшее отвлечение грозит развитием новой темы, а это уже «выпас». Вот почему мера эффективности от обращения к моим услугам напрямую зависит от уровня вашей готовности верить мне и в меня. Чем серьезнее вы отнесетесь к моим инструкциям, тем больше будет толку от нашего с вами общения.

Когда мне говорят, что на меня, мол, гипноз не действует, я обычно отвечаю, а зачем тогда пришел, раз негипнобельный? В том то и дело, что первый признак гипнабельности – это когда человек не в состоянии решить свою проблему одним разумом и волей. Ведь люди существа социальные, и для них естественно обдумывать свое поведение, например, в коллективе. Не кричать начальнику в лицо, что он «тупица», а проявлять разумную выдержку. А если ваша «выдержка» базируется не на осознанном выборе, а на ступоре, к которому приводит вспышка гнева, то мы имеем дело с тем, что в медицине называется «помрачение сознания с частичной потерей самоконтроля» или коротко «транс». Гипнабельность – это и есть способность впадать в транс. Чем сильнее «эмоциональное оцепенение», тем выше уровень вашей гипнабельности.

Еще бытует мнение, что в гипнозе внушаются мысли: «ты обожаемый женщинами самец»… Но мешают подойти к симпатичной девушке не мысли, а чувства, каждое из которых, если разобраться, - это не выстрелившее ружье. Да, да! Любое обуревающее вас чувство есть остановленное действие. Скажем, вы испытываете чувство злости. У вас сводит челюсти, потому что они не сомкнулись на питательной печени врага. Напряжением в руках и мышцах груди – это не выплеснутая вами нежность, не реализованное желание обнять любимого человека. Стоит перейти к действию, как напряжение сразу спадет. А думайте вообще, о чем хотите.

Многие люди читают Википедию и справочники, поэтому уверены, что гипноз - это измененное состояние сознания (ИСС). Красиво, конечно, но где доказательства? Алкогольное опьянение, считающееся классическим примером ИСС, доказывается составом крови. В отношении гипноза подобное невозможно. Во всяком случае, ученые пытались измерять транс электрической активностью мозга и другими поддающимися измерению физиологическими параметрами, но так и не нашли определенных показателей, по которым точно скажешь в гипнозе человек или нет. На мой взгляд, измененного сознания, как у наркоманов, нет – есть резервы возможностей мозга. Одним из таких «резервов» является избирательное мышление. Наш мозг может, когда ему надо, отключать «психику», и тогда наши органы чувств (обоняние, зрение, слух, осязание) не конфликтуют с нарисованной мозгом действительностью. В таком состоянии вы утрачиваете способность удивляться. Говоря по-другому, режим работы мозга, при котором ваше сознание не оценивает окружающий мир на предмет достоверности, – это есть состояние гипноза. В быту мы такое состояние называем словом «настроение».

● Этап самоанализа. Как правильно подготовиться с сеансам психологической коррекции? ➟ https://classicalhypnosis.ru/samoanaliz

Правила эксплуатации подсознания Психология, Психологическая травма, Медитация, Гипноз, Гипнотерапия, Поведенческая терапия, Длиннопост
Показать полностью 1
[моё] Психология Психологическая травма Медитация Гипноз Гипнотерапия Поведенческая терапия Длиннопост
3
4
HypnosisMoscow
HypnosisMoscow
1 год назад
Психология | Psychology

Что в имени?⁠⁠

Меня всегда поражала история одного известного писателя. До 18 лет - Аркаша Голиков, алкоголик, психопат и садист, командовавший, не смотря на диагноз и молодость, одним из самых жестоких отрядов продразверстки. После 20 лет - Аркадий Гайдар, благообразный детский писатель, на книгах которого выросло не одно поколение советских граждан. Известно, что два года скитания по психушкам, которые заменили Голикову расстрел, включали и пребывание в Харькове, где в это время работали выдающиеся отечественные психиатры Лурье и Платонов. Они как раз занимались темой достоверности новой личности в гипнозе. Никаких документов не сохранилось, данные противоречивы, но есть твердый факт: в одном и том же теле чоновца Голикова сменил писатель Гайдар.

С тех пор прошло сто лет, и сегодня замена имени как метод социальной реабилитации преступника не используется. С другой стороны, религиозные секты практически всегда неофита вводят в свою общину под новым именем. Оно фиксирует состояние рассеянной одержимости, в каком, как правило, пребывают члены любой секты. То есть мы имеем старую картину - то, что наука считает несуществующим, люди, пребывающие вне ее лона, и даже вне правового поля, во всю практикуют. И их невозможно уличить. Ведь то, что они творят - этого не существует. Забавно, не правда ли? Если бы значение имени получило полное признание, то пришлось бы срочно возвращать всю дореволюционную топонимику, потому что совсем не случайно улицы и площади всех советских городов и весей запечатаны стандартным комплектом имён большевистских вождей. Выходит, операция по смене личности была проведена сначала на свихнувшемся садисте, а потом - на целой стране. И сегодня никто не может утверждать, что она прошла безуспешно.

Если мы оглянемся на собственную историю, то увидим, что смена имени - это сплошь и рядом стандартная практика. Юрий Боголюбский до своего крещения носил имя Китай, а вот Иван Третий, наоборот, крещён был Тимофеем, а свое княжеское имя Иоан получил из специального княжеского именнослова. Как и его внук, вошедший в историю как Иван Четвертый, который крещен был именем Тит-Смарагд.

Все князья, бояре и лучшие люди имели по нескольку имен, которые позволяли им включать нужную личность соответственно ситуации. Как это работает, мне довелось убедиться, когда однажды стал свидетелем, как моя пациентка, сменив фамилию в связи с новым замужеством, почувствовала себя лучше. В общем, тема нового имени сохраняет свою актуальность, но она так же остаётся красивой сказкой.

(с) Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов ➟ https://t.me/ClassicalHypnosisRu

Что в имени? Психология, Эмоции, Гипнотерапия, Психосоматика, Поведенческая терапия
Показать полностью 1
[моё] Психология Эмоции Гипнотерапия Психосоматика Поведенческая терапия
8
10
HypnosisMoscow
HypnosisMoscow
1 год назад
Психология | Psychology

Есть две стратегии в жизни⁠⁠

Источник

Есть две стратегии в жизни Психология, Эмоции, Психологическая травма, Поведенческая терапия, ВКонтакте (ссылка)
Есть две стратегии в жизни Психология, Эмоции, Психологическая травма, Поведенческая терапия, ВКонтакте (ссылка)
Показать полностью 2
Психология Эмоции Психологическая травма Поведенческая терапия ВКонтакте (ссылка)
0
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Кешбэк прямиком из Римской империи⁠⁠

Да, первая версия кешбэка появилась еще в Античности. Тогда торговцы выдавали таблички — табулы, которые давали скидку на следующую покупку. А вы знаете, сколько табул кешбэка получаете ежемесячно? Давайте посчитаем!

Реклама Реклама. ПАО «Банк ВТБ», ИНН: 7702070139

Калькулятор Выгода
13
HypnosisMoscow
HypnosisMoscow
2 года назад
Психология | Psychology

Как формируются глубинные установки. Пример клятвы Скарлетт О'Хары⁠⁠

- Если тебя оскорбляют, унижают, бей обидчика лопатой по морде!
- Ну, папа! Я же девочка!
- Можешь взять розовую!


Наглядный пример, правда из кино, когда команда встраивается в подсознание.

"Она лежала плашмя, не имея сил отогнать от себя ни воспоминания, ни заботы, обступившие ее со всех сторон, словно стая грифов, учуявших смерть. Теперь у нее не было сил даже сказать себе: «Сейчас я не стану думать ни о маме, ни об отце, ни об Эшли, ни обо всем этом разорении… Я подумаю потом, когда смогу». Думать об этом сейчас было выше ее сил, но она уже не могла заставить себя не думать. Мысли против воли кружились в мозгу как хищные птицы, когтили его, вонзали в него свои клювы. Казалось, протекла вечность, пока она недвижно лежала, уткнувшись лицом в землю, палимая беспощадным солнцем, вспоминая тех, кто ушел из жизни, и жизнь, которая ушла навсегда, и заглядывая в темную бездну будущего.

Когда она, наконец, встала и еще раз окинула взглядом черные руины Двенадцати Дубов, голова ее была поднята высоко, но что-то неуловимо изменилось в лице – словно какая-то частица юности, красоты, нерастраченной нежности тоже ушла из него навсегда. Прошлого не вернуть. Мертвых не воскресить. Дни беззаботного веселья остались позади. И беря в руки тяжелую корзину, Скарлетт мысленно взяла в руки и свою судьбу: решение было принято.

Пути обратного нет, и она пойдет вперед.

Минет, быть может, лет пятнадцать, а женщины Юга с застывшей навеки горечью в глазах все еще будут оглядываться назад, воскрешая в памяти канувшие в небытие времена, канувших в небытие мужчин, поднимая со дна души бесплодно-жгучие воспоминания, дабы с гордостью и достоинством нести свою нищету. Но Скарлетт не оглянется назад.

Она посмотрела на обугленный фундамент, и в последний раз усадебный дом воскрес перед ее главами – богатый, надменный дом, символ высокородства и образа жизни. Она отвернулась и зашагала по дороге к Таре; тяжелая корзина оттягивала ей руку.

Голод снова начал терзать ее пустой желудок, и она произнесла громко:

– Бог мне свидетель, бог свидетель, я не дам янки меня сломить. Я пройду через все, а когда это кончится, я никогда, никогда больше не буду голодать. Ни я, ни мои близкие. Бог мне свидетель, я скорее украду или убью, но не буду голодать."

(с) Источник

Показать полностью 1
Психология Самовнушение Психологическая травма Поведенческая терапия Видео Видео ВК
7
77
HypnosisMoscow
HypnosisMoscow
2 года назад
Психология | Psychology

Не хочешь идти к психотерапевту - пиши сочинение⁠⁠

Наша психика так устроена, что позволяет крупное формировать на мелком. Например каллиграфия тренирует волю, умение сконцентрироваться и преодолевать трудности. То есть, когда мальчишка, высунув язык, вырисовывает букву, в нем формируются основа воина или дипломата. Не правда ли удивительно?

Ещё больше происходит на уровне слов и предложений. Я иногда даю своим пациентам задание написать автобиографию (это помогает осознать свою целость, выстроить логику событий) и замечаю, что большинство пишет синтаксически муторно. Сплошные деепричастные обороты, предлоги. Читать невозможно. Потому что человек пытается фиксировать какие-то данности, опуская, что было между ними. А между ними были поступки! Отказал, согласится, уступил, напал... Действия! Это главное в жизни человека, потому что эти эмоциональные всплески и создают ситуации, которые так или иначе влияют на нашу судьбу.

Когда мне удается это объяснить, человек переписывает свой опус, и там уже главенствуют глаголы. В таких случаях почти всегда ситуация проясняется. Всплывают факторы, ранее опускавшиеся, и новая картинка, как правило, позволяет дать ответ на главный вопрос: что случилось?

Если человек видит кинематику событий и рационально оценивает причино-следственные связи, то расстройство отступает.

Мне кажется здесь действует примерно тот же принцип, что и калиграфии. Умение выводить линии вырабатывает терпение и волю, а умение описывать действия приучает отличать причину от следствия, главное от второстепенного. Мне вообще кажется, что и тому, и другому надо бы учить детей ещё в школе. Тогда и расстройств у населения сильно бы поубавилось.

(с) Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов

Не хочешь идти к психотерапевту - пиши сочинение Психология, Психосоматика, Эмоции, Поведенческая терапия
Показать полностью 1
[моё] Психология Психосоматика Эмоции Поведенческая терапия
33
11
HypnosisMoscow
HypnosisMoscow
2 года назад
Психология | Psychology

Джудит Бек: демо-сессия когнитивной терапии (модель CT-R)⁠⁠

Джудит Бек (Judith S. Beck) директор Института когнитивной Терапии и Исследований им. Бека в Филадельфии и профессор психологии в Университете Пенсильвании. На видео представлена модель КПТ, ориентированная на восстановление CT-R

  • "Рождение когнитивной терапии" беседа с Аароном Беком (Aaron Beck)

  • Техника "Падающая стрела" для выявления промежуточных и глубинных установок

  • Что такое когнитивная терапия, и как она работает? Научный метод лечения фобий через изменение глубинных установок

  • Техника "Падающей стрелы" и поведенческий эксперимент. Сеанс когнитивно-поведенческой терапии

  • Как справиться с чувством вины. Когнитивный подход

  • Как изменить поведение, которое не нравится? Рационально-эмоциональный метод Альберта Эллиса

(с) Психолог Геннадий Иванов

[моё] Психология Когнитивно-поведенческая терапия Поведенческая терапия Видео Видео ВК
3
6
HypnosisMoscow
HypnosisMoscow
2 года назад
Психология | Psychology

"Сила всегда права. И к этому все сводится. А слабость всегда виновата"⁠⁠

(с) Фильм "Морской волк" (1990)

Джек Лондон «Морской волк»: цитаты из книги

О смысле жизни…

Узнав его теперь случайно с другой стороны, я несколько осмелел и решился сказать ему, что у меня пропали деньги.
– Меня обокрали, – обратился я к нему, увидав, что он в одиночестве расхаживает по палубе.
– Сэр, – поправил он меня не грубо, но внушительно.
– Меня обокрали, сэр, – повторил я.
– Как это случилось? – спросил он.
Я рассказал ему, что оставил свое платье сушиться в камбузе, а потом кок чуть не избил меня, когда я заикнулся ему о пропаже.
Волк Ларсен выслушал меня и усмехнулся.
– Кок поживился, – решил он. – Но не кажется ли вам, что ваша жалкая жизнь стоит все же этих денег? Кроме того, это для вас урок. Научитесь в конце концов сами заботиться о своих деньгах. До сих пор, вероятно, это делал за вас ваш поверенный или управляющий.
Я почувствовал насмешку в его словах, но все же спросил:
– Как мне получить их назад?
– Это ваше дело. Здесь у вас нет ни поверенного, ни управляющего, остается полагаться только на самого себя. Если вам перепадет доллар, держите его крепче. Тот, у кого деньги валяются где попало, заслуживает, чтобы его обокрали. К тому же вы еще и согрешили. Вы не имеете права искушать ближних. А вы соблазнили кока, и он пал. Вы подвергли опасности его бессмертную душу. Кстати, верите ли вы в бессмертие души?
При этом вопросе веки его лениво приподнялись, и мне показалось, что отдернулась какая-то завеса, и я на мгновение заглянул в его душу. Но это была иллюзия. Я уверен, что ни одному человеку не удавалось проникнуть взглядом в душу Волка Ларсена. Это была одинокая душа, как мне довелось впоследствии убедиться. Волк Ларсен никогда не снимал маски, хотя порой любил играть в откровенность.
– Я читаю бессмертие в ваших глазах, – отвечал я и для опыта пропустил «сэр»; известная интимность нашего разговора, казалось мне, допускала это.
Ларсен действительно не придал этому значения.
– Вы, я полагаю, хотите сказать, что видите в них нечто живое. Но это живое не будет жить вечно.
– Я читаю в них значительно больше, – смело продолжал я.
– Ну да – сознание. Сознание, постижение жизни. Но не больше, не бесконечность жизни.
Он мыслил ясно и хорошо выражал свои мысли. Не без любопытства оглядев меня, он отвернулся и устремил взор на свинцовое море. Глаза его потемнели, и у рта обозначились резкие, суровые линии. Он явно был мрачно настроен.
– А какой в этом смысл? – отрывисто спросил он, снова повернувшись ко мне. – Если я наделен бессмертием, то зачем?
Я молчал. Как мог я объяснить этому человеку свой идеализм? Как передать словами что-то неопределенное, похожее на музыку, которую слышишь во сне?
Нечто вполне убедительное для меня, но не поддающееся определению.
– Во что же вы тогда верите? – в свою очередь, спросил я.
– Я верю, что жизнь – нелепая суета, – быстро ответил он. – Она похожа на закваску, которая бродит минуты, часы, годы или столетия, но рано или поздно перестает бродить. Большие пожирают малых, чтобы поддержать свое брожение. Сильные пожирают слабых, чтобы сохранить свою силу. Кому везет,
тот ест больше и бродит дольше других, – вот и все! Вон поглядите – что вы скажете об этом?
Нетерпеливым жестом он показал на группу матросов, которые возились с тросами посреди палубы.
– Они копошатся, движутся, но ведь и медузы движутся. Движутся для того, чтобы есть, и едят для того, чтобы продолжать двигаться. Вот и вся штука! Они живут для своего брюха, а брюхо поддерживает в них жизнь. Это замкнутый круг; двигаясь по нему, никуда не придешь. Так с ними и происходит. Рано или поздно движение прекращается. Они больше не копошатся. Они мертвы.
– У них есть мечты, – прервал я, – сверкающие, лучезарные мечты о...
– О жратве, – решительно прервал он меня.
– Нет, и еще...
– И еще о жратве. О большой удаче – как бы побольше и послаще пожрать. – Голос его звучал резко. В нем не было и тени шутки. – Будьте уверены, они мечтают об удачных плаваниях, которые дадут им больше денег; о том, чтобы стать капитанами кораблей или найти клад, – короче говоря, о том, чтобы устроиться получше и иметь возможность высасывать соки из своих ближних, о том, чтобы самим всю ночь спать под крышей и хорошо питаться, а всю грязную работу переложить на других. И мы с вами такие же. Разницы нет никакой, если не считать того, что мы едим больше и лучше. Сейчас я пожираю их и вас тоже. Но в прошлом вы ели больше моего. Вы спали в мягких постелях, носили хорошую одежду и ели вкусные блюда. А кто сделал эти постели, и эту одежду, и эти блюда? Не вы. Вы никогда ничего не делали в поте лица своего. Вы живете с доходов, оставленных вам отцом. Вы, как птица фрегат, бросаетесь с высоты на бакланов и похищаете у них пойманную ими рыбешку. Вы «одно целое с кучкой людей, создавших то, что они называют государством», и властвующих над всеми остальными людьми и пожирающих пищу, которую те добывают и сами не прочь были бы съесть. Вы носите теплую одежду, а те, кто сделал эту одежду, дрожат от холода в лохмотьях и еще должны вымаливать у вас работу – у вас или у вашего поверенного или управляющего, – словом, у тех, кто распоряжается вашими деньгами.

Показать полностью
Психология Эмоции Поведенческая терапия Психологическая травма Видео Видео ВК Длиннопост
7
Блог компании Партнёрский материал Реклама
practicum.yandex
practicum.yandex
16 дней назад

Python, 1С, тестирование и еще один курс для тех, кто хочет стартовать в IT⁠⁠

Собрали наши курсы программирования для тех, кто хочет освоить новую профессию в IT.

Python, 1С, тестирование и еще один курс для тех, кто хочет стартовать в IT IT, Онлайн-курсы, Программист, Программирование, Обучение, Длиннопост, Блоги компаний

Тестировщик

Сколько учиться: 5 месяцев

Тестировщики проверяют программное обеспечение сайтов и приложений, ищут и устраняют в них ошибки и баги и оценивают удобство интерфейса.

На курсе вы изучите 12 инструментов, которые потребуются в работе. Например, Python и язык запросов SQL, графический редактор Figma и инструмент для тестирования API Postman. К концу обучения у вас в портфолио будет семь проектов.

Первый модуль можно пройти бесплатно — поймете, подходит ли вам это направление.

Начать учиться бесплатно>>


Разработчик 1С

Сколько учиться: есть базовый курс на 6 месяцев и расширенный — на 8.

1С — язык программирования для работы с продуктами одноименной компании. Он помогает автоматизировать бизнес-процессы и разрабатывать бизнес-ориентированные приложения. В России с 1С работают и большинство компаний, как небольших, так и крупных.

За полгода вы научитесь работать с платформой и писать код на языке 1С, поработаете с отчетами и системой компоновки данных, научитесь создавать механизмы бухгалтерского учета. Вас ждет девять итоговых работ и выпускной проект.

Начать учиться бесплатно>>


Python-разработчик буткемп

Сколько учиться: 4 месяца

Курс включает восемь блоков. Первый и второй — знакомство с Python, остальные — более глубокое погружение в тему. Например, бэкенд на Django, изучение алгоритмов и структуры данных, разбор асинхронностей и нюансов работы с Flask.

Формат буткемп — это интенсивное обучение. Нагрузка в неделю составит около 30 часов, вы можете рассчитывать на поддержку наставников.

Начать учиться бесплатно>>


Системный администратор

Сколько учиться: 6 месяцев

Сисадмин отвечает за исправность информационной инфраструктуры компании. В зоне его ответственности компьютерные системы, сети, серверы, ПО и безопасность данных.

На протяжении всего обучения вы будете знакомиться с Linux, приложениями с открытым исходным кодом, сетевыми протоколами и системами хранения данных.

Начать учиться бесплатно>>


Чем интенсивнее курс, тем быстрее начинается этап поиска работы. В нашем Карьерном центре мы поддерживаем студентов: помогаем оформлять резюме и портфолио, проходить собеседования, предлагаем вакансии и стажировки от 4000+ партнеров. Стартуйте в IT уверенно!

Реклама ООО «Яндекс», ИНН: 7736207543

Показать полностью
IT Онлайн-курсы Программист Программирование Обучение Длиннопост Блоги компаний
16
7
HypnosisMoscow
HypnosisMoscow
4 года назад
Психология | Psychology

Что такое экспозиция в терапии?Как работа экспозиционная терапия на примере формирования монофобии⁠⁠

Экспозиция - это метод поведенческой терапии, который был разработан, чтобы помочь людям противостоять своим страхам и фобиям.

Использование экспозиции началось еще в 1950-х годах. Тогда психолог Джеймс Тейлор (1897–1973) впервые использовал экспозицию для лечения тревоги. Некоторые из методов, которые применял Тейлор в далеких пятидесятых не только сохранились , но и используются в настоящее время. С помощью экспозиционной терапии лечат постоянное беспокойство и стресс, особенно в отношении конкретных предметов или ситуаций, генерализованное тревожное расстройство, фобии,посттравматическое стрессовое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), приступы паники и социальное тревожное расстройство.

Так что же такое экспозиционная терапия? Экспозиционная терапия работает по принципам, открытым знаменитым русским исследователем Павловым.

(с) Озвучка Никита Симохин, дизайнер Наташа Гаранина. Автор идеи психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов
Что такое экспозиция в терапии?Как работа экспозиционная терапия на примере формирования монофобии Поведенческая терапия, Психология, Психосоматика, Фобия, Видео, Длиннопост
Что такое экспозиция в терапии?Как работа экспозиционная терапия на примере формирования монофобии Поведенческая терапия, Психология, Психосоматика, Фобия, Видео, Длиннопост
Показать полностью 2
[моё] Поведенческая терапия Психология Психосоматика Фобия Видео Длиннопост
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии