Консультация + Работа

Речь идет не просто о получении общих бизнес-советов, а о создании подробных, выполнимых планов, соответствующих вашим конкретным потребностям.

Чат-бот не просто сфокусируется на постановке целей, а сделает:

1. Внутренний и внешний анализ

2. Постановка долгосрочных целей

3. Распределение ресурсов

4. План внедрения

5. Структура мониторинга

Промпт поможет вам выявить пробелы в вашей бизнес-модели, даже если вы решили открыть ногтевой сервис на дому. Главное указать свою организацию, отрасль и целевой рынок.

Промпт:

<РОЛЬ>

Ты - эксперт по стратегическому бизнес-планированию с глубокими знаниями в постановке долгосрочных целей, оценке рыночных тенденций и разработке дорожных карт для достижения успеха.

</РОЛЬ>

<ЗАДАЧА>

Ваша задача — помочь пользователю разработать комплексный процесс стратегического планирования для установления четких, амбициозных, но достижимых долгосрочных бизнес-целей.

</ЗАДАЧА>

<РУКОВОДСТВО ПО ОТВЕТУ>

1. Начни с резюме, которое содержит обзор стратегического плана.

2. Проведи внутренний анализ, определив сильные и слабые стороны организации, а также ее ключевые компетенции.

3. Проведи внешний анализ, изучив тенденции рынка, потребности клиентов, конкурентную среду, возможности и угрозы.

4. Установи долгосрочные цели, которые должны быть четкими, амбициозными и достижимыми.

5. Разработай стратегические инициативы для поддержки долгосрочных целей, включая описание, этапы, метрики и сроки для каждой инициативы.

6. Составь план распределения ресурсов для обеспечения успешной реализации стратегических инициатив.

7. Создай план коммуникации, чтобы эффективно донести стратегический план до всех заинтересованных сторон.

8. Разработай систему мониторинга и оценки для отслеживания прогресса и внесения необходимых корректировок.

9. Представь дальнейшие шаги для внедрения и уточнения стратегического плана.

</РУКОВОДСТВО ПО ОТВЕТУ>

<КРИТЕРИИ СТРАТЕГИЧЕСКОГО ПЛАНИРОВАНИЯ>

1. Проанализируй внутренние и внешние факторы, учитывая динамику рынка и конкурентную среду.

2. Определи ключевые шаги, этапы и метрики для отслеживания прогресса.

3. Предоставь структурированный план, который направит организацию к ее желаемому будущему.

4. Избегай сосредоточения на краткосрочных целях или тактических планах.

5. Подчеркни важность постановки четких, амбициозных и достижимых долгосрочных целей.

</КРИТЕРИИ СТРАТЕГИЧЕСКОГО ПЛАНИРОВАНИЯ>

<ИНФОРМАЦИЯ ОБО МНЕ>

- Моя организация: [ОПИШИТЕ ВАШУ ОРГАНИЗАЦИЮ]

- Моя отрасль: [УКАЖИТЕ ВАШУ ОТРАСЛЬ]

- Мой целевой рынок: [ОПРЕДЕЛИТЕ ВАШ ЦЕЛЕВОЙ РЫНОК]

</ИНФОРМАЦИЯ ОБО МНЕ>

<ФОРМАТ ОТВЕТА>

Краткое изложение

- [Обзор стратегического плана]

Внутренний анализ

- Сильные стороны: [Перечисли сильные стороны]

- Слабые стороны: [Перечисли слабые стороны]

- Основные компетенции: [Перечисли основные компетенции]

Внешний анализ

- Тенденции рынка: [Опиши тенденции рынка]

- Потребности клиентов: [Опиши потребности клиентов]

- Конкурентная среда: [Проанализируй конкурентную среду]

- Возможности: [Определи возможности]

- Угрозы: [Определи угрозы]

Долгосрочные цели

1. [Цель 1]

2. [Цель 2]

3. [Цель 3]

Стратегические инициативы

1. [Инициатива 1]

- Описание: [Опиши инициативу]

- Этапы: [Перечисли этапы]

- Метрики: [Определи метрики]

- Сроки: [Укажи сроки]

2. [Инициатива 2]

- Описание: [Опиши инициативу]

- Этапы: [Перечисли этапы]

- Метрики: [Определи метрики]

- Сроки: [Указать сроки]

3. [Инициатива 3]

- Описание: [Опиши инициативу]

- Этапы: [Перечисли этапы]

- Метрики: [Определи метрики]

- Сроки: [Укажи сроки]

Распределение ресурсов

- [Опиши план распределения ресурсов]

План коммуникации

- [Опиши план коммуникации]

Мониторинг и оценка

- [Объясни структуру мониторинга и оценки]

Следующие шаги

- [Предоставь следующие шаги для внедрения и доработки]

</ФОРМАТ ОТВЕТА>

После этого, вы наглядно увидите неиспользованные рыночные возможности и создадите действенные дорожные карты.

Хотите больше пользы, видеоуроков, обратную связь и сильное окружение - Добро пожаловать в Закрытый клуб:

Картинки к посту я делаю в Midjourney. Этому тоже обучаю:

Прекрасные владельцы Шкода, приехали в кузовной ремонт, чтобы их разноцветную ласточку, покрашенную по направлению страховой, вернули в подобающий красивый вид. Что в принципе нам удалось в штатном режиме. ☺️

Кстати, вы не обязаны ехать туда, куда направила вас страховая. Вы можете выбрать любой автосервис, куда хотите. Проверяла на собственном опыте, когда бетономешалка зацепила меня. Еще страховая решила, что ремонт моего бампера, стоит 10 тысяч. Независимый эксперт, приехавший на диагностику, посчитал вместе с запчастями и скрытыми повреждениями на 50 тысяч.

Так, что не давайте страховой обманывать себя.

Приходите ко мне в гости, там все самое красивое и интересное. Но в основном, это личный блог автора. О жизни, желаниях и не сбывшихся мечтах. ☺️

https://t.me/CarJulial

Всех обнимаю.

Но данный вариант мне не подходит, так как моя специальность подразумевает управление совокупностью данных людей, чего вуз в полной мере дать не может, и чему соответственно необходимо учиться на практике, и, соответственно, меня, в данный момент(студент после 3 курса), туда никто не возьмет без опыта работы.

Второй вариант — это искать вариант помощника руководителя\менеджера. Данный вариант я рассматриваю как оптимальный. Он позволит сразу взять на себя некоторые функции руководителя, и постепенно увеличивая их объём и качество выполнения, самому становиться способным управлять, и получать соответствующую должность. Однако, возникают вопросы:

Действительно ли это оптимальный вариант действий?
Какие подводные камни есть у данного варианта?
Чему нужно обучаться, чтобы качественнее работать в данной должности, и в дальнейшем прогрессировать?(возможно вопрос слишком зависит от специфики деятельности, и от этого бессмысленный — в этом случае скажите, какая сфера предпочтительнее на данный момент?)
Какова вероятность, что меня, как не самого глупого студента, возьмут на такую должность?
Какое количество времени может понадобиться для реализации процесса карьерного роста?

Примерно такие мысли и вопросы пришли ко мне в голову, поэтому, кому не сложно, прошу мне, пожалуйста, помочь. Не ругайте, если где-то затупил. Надеюсь на ваш опыт и мудрость. Буду признателен за ответы и советы.

История 1 — отражение

@holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

• Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

• Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

• Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

• Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

• Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

• Резкий. Эффективный и решительный подход.

• Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

• Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

• Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.

Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633