Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Скайдом - пожалуй, самая красочная и интересная головоломка с действительно уникальными режимами игры!

Скайдом

Три в ряд, Головоломки, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Мониторинг

С этим тегом используют

Postgresql Субд Производительность IT Работа Политика Технологии Все
312 постов сначала свежее
SuperZAYAC
SuperZAYAC
2 дня назад
Серия Умный имитатор мыши ZAYAC

Как работать на удаленке без напрягов⁠⁠

Здравствуйте! Разрешите с вами поделиться оригинальным решением, как бороться с негативными моментами, работая удаленно.

Для ЛЛ – это пост об устройстве, которое обходит программы слежения за рабочим компьютером, имитируя работу пользователя. Все ссылки, описание и т.д. внизу, пролистывайте!

Для неленивых немного предыстории.

В 2020 году население нашей планеты познакомилось с таким явлением, как COVID-19 и массовым выводом сотрудников предприятий из офисов по домам. Обустроившись дома, люди оценили немалые преимущества – не нужно тратить время на поездку на работу и обратно домой (экономия на проезде/топливе), не нужно одеваться в соответствии с корпоративным стилем (одежда меньше изнашивается, духи вообще можно не использовать), даже обед  можно выбрать не только тот, с чем пришел на работу и тем более, можно делать зарядку, не стесняясь других коллег (попробуйте это сделать в офисе в пиджаке и рубашке!).

Бесследно, к сожалению, эпидемия не прошла – здоровья поубавилось, по отзывам коллег они стали уставать больше, а одновременно с удобствами на удаленке пришли и недостатки – рабочий день у многих стал не привычные 8 часов, а растянулся до позднего вечера (у многих сказывается разница в часовых поясах, и бывает даже так, что кто-то еще спит, а кто-то уже))))), а на рабочий  компьютер работодателем стали устанавливаться программы слежения, отвечающие за контроль рабочего времени и эффективность сотрудников.

Но удаленка на то и удаленка, что порой возникают ситуации, когда нужно отойти от ПК ненадолго (например, покормить и потискать любимого кота, помедитировать, сделать зарядку), но при этом не хочется, чтобы программа слежения записала простой в работе. Где есть спрос – значит, там будет и предложение. На рынке появились различные устройства, имитирующие элементарные функции мыши – джиглеры, кликеры и USB-флешки. Со временем увы, работодатель научился с ними бороться: порты USB, как правило, заблокированы, а вышеозвученные джиглеры и кликеры легко обнаруживаются программами слежения.

Чтобы обойти современные программы слежения за рабочим компьютером необходимо умное устройство, работающее так, словно человек сам работает за своим ПК, чтобы даже на скриншотах и видеозаписи экрана было видно работу пользователя. И таким устройством является ЗАЯЦ (ZAYAC). Когда необходимо, ЗАЯЦ эмулирует чтение любого текстового документа в формате PDF, делая это так, словно сам пользователь читает данный документ, задумчивая прокручивая вверх-вниз страницы и выделяя слова для каких-то своих целей, и главное, не повторяясь при этом не требую подключения к USB.

Ознакомиться с обзором на ЗАЙЦа можно по ссылке на RuTube:: https://rutube.ru/video/4304f775a4702d812acd858c41cb80e7/

Или на YouTube: https://youtu.be/TOc8QSq8t5A

А также в Телеграмм: https://t.me/zayacsmart

С уважением к пользователю, команда ZAYAC!

По всем вашим вопросам – добро пожаловать в комментарии!

П.С. И еще стоит сказать следующее. ЗАЯЦ - это ваш удобный помощник, но всю работу за вас он сделать не сможет.

Показать полностью
[моё] Удаленная работа Работа мечты Программирование Мониторинг Коронавирус Работа Фриланс IT Карьера Автоматизация Программист Текст
4
Блог компании
Timeweb.Cloud
Timeweb.Cloud
6 дней назад

Как я по вечерам разрабатывал Statuser — платформу для мониторинга доступности приложений⁠⁠

Всем привет, я Михаил Шпаков, руковожу отделом разработки. Захотелось поработать над каким-то проектом для души. В результате родилась платформа Statuser.

Как я по вечерам разрабатывал Statuser — платформу для мониторинга доступности приложений IT, Программирование, Мониторинг, Timeweb, Github, Длиннопост, Блоги компаний

В этой статье я расскажу, как вечерами и на выходных делал Statuser (и продолжаю делать): с какими проблемами сталкивался, как выбирал стек, как не бросил проект на полпути — и что получилось в итоге.

Последние несколько лет в работе стало больше менеджмента: процессы, планирование, встречи, координация команд. Со временем я начал ловить себя на мысли, что очень хочется что-то поделать руками. Вернуться к коду, попробовать собрать продукт от начала и до конца, пройти путь не как менеджер, а как разработчик и автор идеи. Заодно — погрузиться в продуктовую часть, потрогать всё: интерфейсы, фичи, маркетинг, пользовательский опыт.

Так родился простой сервис для мониторинга доступности сайтов и серверов. Я хотел сделать его:

  • с минималистичным и понятным интерфейсом;

  • ориентированным в первую очередь на разработчиков, девопсов, админов;

  • с набором действительно нужных фич, ничего лишнего.

Как я по вечерам разрабатывал Statuser — платформу для мониторинга доступности приложений IT, Программирование, Мониторинг, Timeweb, Github, Длиннопост, Блоги компаний

Как сейчас выглядит страница сервиса в мониторинге

❯ Идея проекта и первые шаги

Я довольно быстро определился с тем, что именно хочу сделать. Мониторинг — тема мне близкая: и по работе в облаке, и по личному опыту. Падения, медленные отклики, истёкшие SSL-сертификаты, забытые домены — всё это встречал в жизни не раз. Хотелось иметь простой и надёжный инструмент, который работает «из коробки», не требует заморочек и настройки Prometheus + Grafana + alertmanager, и понятен сразу.

Как я по вечерам разрабатывал Statuser — платформу для мониторинга доступности приложений IT, Программирование, Мониторинг, Timeweb, Github, Длиннопост, Блоги компаний

На рынке таких решений много. Среди самых известных — UptimeRobot, Pingdom, BetterStack. Они полезны, и каждый по-своему хорош, именно благодаря им у меня сформировался свой вижн: я хотел собрать инструмент, который:

  • максимально простой и лаконичный — чтобы даже человек без технической подготовки мог разобраться;

  • при этом — удобный и функциональный для разработчиков, девопсов и админов — тех, кто работает с продакшеном каждый день;

  • визуально приятный и быстрый;

  • делает немного, но делает это хорошо.

В приоритете были:

  • простота запуска, без конфигурационных YAML-джунглей;

  • максимальная наглядность: статус виден сразу, без лишних графиков и переключений;

  • фокус на разработчиков и админов, которые хотят видеть, жив ли сайт или API, и быстро понять, что пошло не так.

Я начал с минимального функционала: одна проверка по HTTP. Сервис каждую минуту отправлял запрос и, если сайт недоступен, слал письмо на указанный емейл. Это уже было полезно — я подключил несколько своих доменов и убедился, что всё работает.

Первую версию — простое приложение с базовой логикой — я собрал буквально за пару дней, используя NestJS на бэке и Next.js на фронте. Использовал ChatGPT для генерации шаблонов кода, моделей, простых обработчиков — и это сильно ускорило старт.

Когда появилась необходимость как-то управлять проверками, стал набрасывать простую админку. Захотелось: добавить новую проверку, отредактировать, отключить. Но быстро понял, что нужна уже настоящая панель управления, с аккаунтами, входом, настройками и нормальным интерфейсом.

Как я по вечерам разрабатывал Statuser — платформу для мониторинга доступности приложений IT, Программирование, Мониторинг, Timeweb, Github, Длиннопост, Блоги компаний

Так минимальная идея постепенно начала обрастать логикой, интерфейсами и дополнительными фичами. Всё это делалось по вечерам и выходным — без дедлайнов, но с удовольствием.

❯ Функциональность: как Statuser развивался и становился удобнее

Я запустил проект в декабре 2024 года. Сначала Statuser просто «тихо жил» — я подключил свои проекты, наблюдал за метриками, отлаживал систему. Но довольно быстро начали появляться первые реальные пользователи: кто-то приходил из поисковиков, кто-то по прямым ссылкам, которые я отправлял своим друзьям и знакомым. Люди пробовали сервис, подключали свои сайты, и, что особенно приятно — начинали задавать вопросы. Где посмотреть статистику за месяц? А можно уведомления в Telegram-группу? А как насчёт ping или проверки порта?

Так появилась первая настоящая обратная связь — сигнал, что продукт кому-то нужен. Стало ясно, что нужно двигаться дальше: развивать функциональность, давать больше гибкости, расширять возможности настроек. Вопросы пользователей стали естественным роадмапом, и я начал добавлять фичи — по мере приоритетов и доступного времени. Это стало хорошим двигателем развития.

Сначала появилась возможность отправлять уведомления не только на email, но и в Telegram — как в личные чаты, так и в группы. Это сильно улучшило скорость реакции и сделало сервис удобнее для команд.

Как я по вечерам разрабатывал Statuser — платформу для мониторинга доступности приложений IT, Программирование, Мониторинг, Timeweb, Github, Длиннопост, Блоги компаний

Потом начал расширять сами типы проверок:

  • добавил ping и опрос TCP-портов;

  • возможность выбрать HTTP-метод (GET, POST, HEAD и др.);

  • задать заголовки и тело запроса — удобно для проверки API;

  • настроить таймаут;

  • отключить следование за 3xx-редиректами, если это важно для логики проверки.

Отдельно добавился блок контроля SSL-сертификатов и доменов. Сервис сам следит за сроком действия и присылает уведомления заранее:

— по SSL за 14, 7, 3 и 1 день до окончания,

— по домену — за 30, 14, 7, 3 и 1 день.

Это помогает избежать тех самых «вдруг всё упало из-за просроченного сертификата», которые случаются неожиданно, но регулярно. Или ситуации вроде: «домен оказался не продлён, сайт теперь уводит на парковку с рекламой» — и ты узнаёшь об этом не первым, а после клиента.

Каждую недоступность я стал оформлять в отдельный инцидент — с полной диагностикой из всех регионов, откуда шли проверки. В карточке инцидента в зависимости от типа проверки отображаются:

  • код ошибки;

  • тайминг запроса от curl;

  • зарезолвленные IP;

  • результаты выполнения mtr, traceroute и nmap;

  • SSL-сертификат, полученный через openssl;

  • скриншот страницы;

  • заголовки и тело ответа HTTP.

Внутри инцидента можно посмотреть таймлайн событий, оставить комментарий или постмортум — удобно, если сервисом пользуется команда и нужно зафиксировать, что случилось и почему.

Как я по вечерам разрабатывал Statuser — платформу для мониторинга доступности приложений IT, Программирование, Мониторинг, Timeweb, Github, Длиннопост, Блоги компаний

Страница инцидента с диагностикой

❯ Технологии, стек и архитектура

Когда стало понятно, что сервис будет расти, я решил подойти к нему как к настоящему продукту — с нормальным бэкендом, фронтендом, базой, деплоем и инфраструктурой.

Я на запуске выбрал те технологии, которые, с одной стороны, были мне хорошо знакомы, а с другой — позволяли быстро двигаться и без лишних затрат запускать фичи. Хотелось сфокусироваться на продукте, а не тратить время на борьбу с конфигурацией или непривычным стеком. Поэтому получился баланс между удобством разработки, гибкостью и возможностью масштабирования в будущем.

Для бэкенда — NestJS. Удобный, хорошо масштабируемый фреймворк с архитектурой, которая мне близка: контроллеры, DTO, модули, строгая структура.

Для фронтенда — Next.js. Он позволяет быстро собирать современные интерфейсы, поддерживает SSR, тёмную/светлую тему, роутинг, статику — всё, что нужно для продакшена.

Компоненты собирал на ShadCN — они аккуратные, легко настраиваются и визуально мне очень нравятся. Без перегруза, со здравыми дефолтами, и при этом остаётся возможность быстро их подстроить под нужды интерфейса. Отличный вариант, когда хочется быстро собрать удобный UI без кастомизации на старте.

Я давно работаю в облаке и, естественно, для проекта тоже выбрал облачную инфраструктуру — это удобно, надёжно и позволяет сосредоточиться на продукте.

  • Приложение развёрнуто в Kubernetes: фронтенд и бэкенд оформлены как отдельные деплойменты, у каждого — свои поды, конфигурации и переменные окружения.

  • Снаружи доступен только один балансировщик — он обслуживает домен, автоматически выпускает и обновляет SSL-сертификаты и направляет трафик в Ingress кластера.

  • Все внутренние сервисы общаются по приватной сети, наружу не торчит ничего, кроме самого балансировщика.

  • Доступ ограничен через облачный Firewall — чтобы лишнего не светилось.

  • База данных — PostgreSQL в облаке. Проверки выполняются каждую минуту, и данных со временем становится всё больше: нужно хранить как текущие статусы, так и полную историю — для графиков, отчётов, анализа инцидентов. Облачная база берёт на себя бэкапы, мониторинг и отказоустойчивость, но я дополнительно настроил ежедневные резервные копии на S3 — потому что, как показывает опыт, бэкапов много не бывает.

  • S3 используется для хранения бэкапов и артефактов: результатов проверок в инцидентах, пользовательских аватарок, статических файлов.

  • Для отправки писем — обычный облачный SMTP-сервис. Просто, стабильно и без лишних забот.

Для проверок из разных регионов я написал отдельного агента, который развёртывается на VDS в нужной географии. Он выполняет проверки и отправляет результаты в основной сервис по HTTP. Агент упакован в Docker, благодаря чему легко масштабируется и позволяет быстро запускать инстансы в новых локациях — сейчас это Москва, Амстердам и Алматы.

На каждой VDS настроено несколько IP-адресов, чтобы снизить вероятность блокировок со стороны проверяемых ресурсов. Конфигурация агента унифицирована: все настройки хранятся в Git, что упрощает развёртывание, обновление и поддержку.

Процессы сборки и выката я сразу автоматизировал. Использую GitHub Actions: настроен пайплайн, который по тегу собирает контейнер, пушит его в реестр и деплоит в кластер или на VDS с агентом. Это удобно, предсказуемо и даёт гибкость — можно легко разносить staging и production, запускать preview-версии и тестировать отдельные фичи из веток.

❯ Что дальше?

Я продолжаю развивать Statuser — добавляю новую функциональность, улучшаю интерфейс и стараюсь сделать сервис максимально полезным для тех, кто работает с инфраструктурой, сайтами и продакшеном. Хочется не только писать код, но и рассказывать о проекте: делиться опытом, выходить на профильные площадки, писать статьи и просто быть в диалоге с сообществом.

В ближайшее время появятся несколько новых крупных функций:

  • Создание собственных статус-страниц — с возможностью объединять серверы в группы, настраивать индексацию в поисковиках, ограничивать доступ по паролю, включать вайт-лейблинг и многое другое. Первая версия уже готова примерно на 60%.

  • Публичное API — чтобы можно было автоматизировать управление мониторингом.

  • Появится Passkey для входа, а также двухфакторная авторизация через Telegram и email, просто потому что мне самому нравится этим пользоваться.

Сейчас Statuser — это pet-проект, и мне по-прежнему нравится заниматься им в свободное время. Такой формат даёт гибкость, позволяет экспериментировать и не перегореть. Но при этом у проекта уже появилась аудитория, и стало понятно, что он может быть полезен не только как личный инструмент, но и как продукт с коммерческой ценностью.

Поэтому в будущем Statuser станет условно-бесплатным сервисом с несколькими тарифами — по модели, близкой к тому, как это реализовано в UptimeRobot.

План такой:

  • бесплатный тариф останется навсегда — в нём будет всё необходимое для небольших личных и пет-проектов: HTTP-проверки, уведомления, статус инцидентов и другие возможности. В нём можно будет добавить до 10 серверов, этого хватит для большинства базовых сценариев;

  • платный тариф будет включать расширенные возможности: больше серверов в мониторинге, короткие интервалы мониторинга, диагностика инцидентов и многое другое;

  • в перспективе, возможно, появятся несколько уровней тарифов — для команд, фрилансеров, бизнеса.

Сейчас Statuser находится в режиме публичного тестирования — все функции доступны бесплатно. Можно подключить свои проекты, посмотреть, как сервис работает на практике, и при желании оставить обратную связь — это очень ценно и поможет мне сделать проект лучше и удобнее для пользователей.

❯ Заключение

Этот проект для меня — возможность оставаться в практике, развивать инженерное мышление и делать что-то полезное своими руками. Он начался как простая идея, и постепенно вырос в полноценный сервис, которым пользуются другие люди. Это вдохновляет продолжать работу.

Если вы прочитали до этого места — спасибо!

Буду рад любым вопросам, обратной связи и идеям. Возможно, вы сталкивались с похожими задачами в мониторинге или запускали свои pet-проекты — расскажите.

И если хочется, чтобы я подробнее раскрыл какую-то часть — стек, архитектуру, процесс разработки или, например, работу с обратной связью — просто напишите в комментариях, обязательно отвечу.


А сервер для мониторинга можно взять у нас в Timeweb Cloud :)

Реклама ООО «ТАЙМВЭБ.КЛАУД», ИНН: 7810945525

Показать полностью 6
IT Программирование Мониторинг Timeweb Github Длиннопост Блоги компаний
2
14
PNIPU
PNIPU
8 дней назад
Наука | Научпоп

Ученые ПФИЦ УрО РАН и Пермского Политеха впервые записали звуки и передвижение отдельного насекомого при помощи оптического волокна⁠⁠

Ученые ПФИЦ УрО РАН и Пермского Политеха впервые записали звуки и передвижение отдельного насекомого при помощи оптического волокна ПНИПУ, Тараканы, Сельское хозяйство, Мониторинг, Экосистема, Оптоволокно, Научпоп, Длиннопост

Экспериментальная установка с чувствительным элементом и мадагаскарским шипящим тараканом

Оптическое волокно способно воспринимать звуки и вибрации различной частоты. Благодаря этому на его основе создаются распределенные акустические датчики – DAS-системы. Это делает их полезным инструментом в разведке, транспортировке и переработке нефти и газа, а также в отслеживании состояния конструкций и охране периметров. Последние исследования открывают новые перспективы этой технологии в области сельского хозяйства и биологии для мониторинга растений и локализации вредителей. Так, науке уже известна способность DAS-систем находить признаки заражения деревьев личинками насекомых на ранних стадиях развития. Ученые Пермского Политеха и ПФИЦ УрО РАН впервые успешно записали акустические сигналы и определили местонахождение одного отдельного насекомого – мадагаскарского шипящего таракана. Исследование открывает потенциал оптоволоконной технологии для раннего обнаружения вредителей в сельском хозяйстве по их акустическим следам и для отслеживания изменений в экосистеме.

Статья с результатами опубликована в журнале «Sensors», 2025. Исследование выполнено в рамках государственных заданий (№ 122031100058-3, № 124020600009-2) и при поддержке Российского научного фонда (грант № 23-79-30017).

Воздействие звука или вибрации на оптическое волокно вызывает изменения в световом сигнале, распространяющемся по нему. Эти изменения регистрируются и преобразуются в данные о местоположении и характере события. Получая информацию об этом, специалист может выявить утечку нефти, движение техники или начало разрушения здания.

Однако в области сельского хозяйства такая технология еще не получила широкого распространения, но имеет большой потенциал в вопросах раннего обнаружения вредителей на крупных плантациях, отслеживания миграции животных и насекомых и выявления изменений в окружающей среде.

Научное сообщество уже получило положительный опыт в определении заражения деревьев личинками пальмового долгоносика (вредителя, уничтожающего пальмы). Оптоволоконные датчики позволили записать звуки жизнедеятельности большой колонии насекомых внутри древесины. Однако потенциал системы для обнаружения малого количества вредителей и не в звукопроводящих средах пока не исследовался.

Ученые ПФИЦ УрО РАН и Пермского Политеха впервые изучили возможность регистрации акустического сигнала отдельного насекомого с помощью DAS вне древесной среды. В качестве объекта использовали мадагаскарского шипящего таракана, который удобен в научных экспериментах благодаря своему крупному размеру и отсутствию крыльев. В результате технология позволила не только записать издаваемый звук лишь одного насекомого, но и определить его местоположение в пространстве.

Мадагаскарские тараканы – это крупные (до 10 сантиметров) тропические насекомые, которые живут на деревьях и кустарниках. Они известны своей способностью издавать громкие шипящие звуки для защиты и коммуникации. Акустическая сигнатура шипения таракана охватывает широкий частотный диапазон (0,8–4,6 килогерц).

Для проведения эксперимента ученые ПНИПУ и ПФИЦ УрО РАН собрали специальную экспериментальную установку. Она включает распределенный акустический датчик, принцип действия которого основан на регистрации возмущений, вызванных внешними воздействиями по всей длине волокна.

– В качестве сенсорной платформы выступила виниловая пластинка. Мы нанесли на нее 200 метров оптоволокна по спирали и закрыли края бортиками. Это позволило создать компактный и эффективный чувствительный элемент, фиксирующий звуки и движение таракана по всей поверхности. Для записи сигнала использовали аналого-цифровой преобразователь, а для его обработки (определения местоположения, амплитуды и частоты акустического воздействия) – персональный компьютер со специально созданным программным обеспечением, – объясняет Артем Туров, ассистент кафедры общей физики ПНИПУ, младший научный сотрудник лаборатории агробиофотоники НИИСХ ПФИЦ УрО РАН.

Ученые помещали насекомое на чувствительный элемент и записывали все производимые звуки – шипение и передвижение по волокну. Ученые отмечают, что медленные движения (примерно до 1 см/с) были едва различимы без дополнительной обработки, а траектория движения таракана в основном концентрировалась возле внешнего края пластины. При этом система успешно фиксировала не только акустические колебания в воздухе от шипения, но и физический контакт ног с волокном от быстрого движения насекомого. Записанные при помощи оптоволоконного датчика данные хорошо согласуются с данными от «классического» микрофона и с данными из научных статей прошлых лет.

– Оптоволоконный датчик в нашем исследовании не только записывает звуковые волны, испускаемые тараканом, но и локализует их на плоскости. Эта работа открывает путь к распределенному мониторингу мест обитания насекомых, созданных человеком. Помимо сельскохозяйственных плантаций, уязвимых для вредителей, потенциальное применение включает в себя также мониторинг акустической картины ульев. Глобальное сокращение популяции пчел становится все более актуальной проблемой, и перспективно изучение их поведения с помощью акустического анализа. Подход, продемонстрированный нами, может значительно повысить эффективность таких исследований, внося вклад в более широкую область биоакустики и экологического мониторинга, – рассказывает Юрий Константинов, заведующий лабораторией фотоники ИМСС ПФИЦ УрО РАН.

Во время экспериментов ни один таракан не пострадал. После исследования его вернули в оптимальные условия.

Таким образом, ученые ПФИЦ УрО РАН и Пермского Политеха успешно записали акустический сигнал от одного насекомого, что является важным шагом в разработке новых областей применения оптоволоконных акустических датчиков. Чтобы применить этот метод к еще более мелким организмам, чем мадагаскарский шипящий таракан, эксперты предлагают повысить чувствительность системы и внедрить искусственный интеллект для более качественного и автоматического распознавания звуков в присутствии различных фоновых шумов.

Показать полностью 1
ПНИПУ Тараканы Сельское хозяйство Мониторинг Экосистема Оптоволокно Научпоп Длиннопост
2
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
47
KoTMupa
KoTMupa
13 дней назад
Дикие животные
Серия Белые медведи

Маленькие белые медвежатки⁠⁠

Маленькие белые медвежатки Белый медведь, Медвежата, Дикие животные, Дикая природа, Медведи, Мониторинг, Якутия, Чукотка, Заповедники и заказники, Остров Врангеля, Учет, Telegram (ссылка), Длиннопост

Из жизни белых медведей: обнаружены 31 берлога в Якутии и более 40 на Чукотке, где Леонид Круглов снимал фильм «Вселенная белого медведя».

В заповедниках «Медвежьи острова» Республики Саха (Якутии) и «Остров Врангеля» на территории Чукотки подвели итоги весенних учётов белых медведей. Специалисты обнаружили более 30 и 40 берлог соответственно, сообщает пресс-служба «Острова Врангеля».

Маленькие белые медвежатки Белый медведь, Медвежата, Дикие животные, Дикая природа, Медведи, Мониторинг, Якутия, Чукотка, Заповедники и заказники, Остров Врангеля, Учет, Telegram (ссылка), Длиннопост

Основная территория заповедника «Медвежьи острова» — это шесть островов неподалеку от устья реки Колымы: там зафиксирована самая высокая концентрация родовых берлог белого медведя на участке от Таймыра до острова Врангеля.

Маленькие белые медвежатки Белый медведь, Медвежата, Дикие животные, Дикая природа, Медведи, Мониторинг, Якутия, Чукотка, Заповедники и заказники, Остров Врангеля, Учет, Telegram (ссылка), Длиннопост

С марта по апрель прошли два этапа мониторинга, впереди — заключительный этап наблюдения за «поздними» берлогами. Специалистов на Чукотке сопровождала киногруппа режиссера-документалиста Леонида Круглова, снимающая фильм под рабочим названием «Вселенная белого медведя». Кинематографисты запечатлели необычные будни госинспекторов заповедника и получили уникальные кадры с фотоловушек и из «засад», выстроенных из снежных блоков: от игр медвежат у берлог до их охоты на леммингов.

Маленькие белые медвежатки Белый медведь, Медвежата, Дикие животные, Дикая природа, Медведи, Мониторинг, Якутия, Чукотка, Заповедники и заказники, Остров Врангеля, Учет, Telegram (ссылка), Длиннопост

Источник

Показать полностью 3
Белый медведь Медвежата Дикие животные Дикая природа Медведи Мониторинг Якутия Чукотка Заповедники и заказники Остров Врангеля Учет Telegram (ссылка) Длиннопост
1
vvmedyanik
vvmedyanik
13 дней назад
Искусственный интеллект

ИИ против воров и пустых полок: как умные магазины перестраивают розницу⁠⁠

За последние годы многие компании и даже целые отрасли перевели свои процессы в цифру. Ритейл, как одна из наиболее перспективных сфер, обладает огромным потенциалом для внедрения современных технологий. Традиционные методы контроля и анализа постепенно уступают место решениям на базе искусственного интеллекта. Как именно ИИ меняет ритейл, какие задачи он уже решает и какие перспективы открывает?

ИИ против воров и пустых полок: как умные магазины перестраивают розницу Стартап, IT, Развитие, Наука, Ритейл, Искусственный интеллект, Мониторинг, Длиннопост

Рынок ИИ в ритейле

Согласно данным Mordor Intelligence, в 2024 году мировой объем рынка технологий искусственного интеллекта в ритейле достиг порядка $9,65 млрд, к 2029 году он возрастет до $38,92 млрд.

В России интерес к ИИ также растёт. По данным СберИндекса, объёмы розничной торговли увеличились на 15% за год, несмотря на рост издержек по всей цепочке поставок. Это создаёт спрос на инструменты, которые помогают повысить управляемость и снизить потери. ИИ всё чаще становится таким помощником.

Архитектура ИИ-систем в магазинах

Искусственный интеллект в ритейле применяется для оптимизации различных процессов, от улучшения взаимодействия с клиентами до повышения эффективности бизнес-операций и управленческих решений.

Системы мониторинга в ритейле строятся на базе данных, полученных с объекта. Одним из основных источников информации — это камеры видеонаблюдения. С их помощью технологии компьютерного зрения позволяют решать широкий круг задач: от контроля сотрудников и анализа очередей до мониторинга целевой аудитории и построения тепловых карт маршрутов покупателей.

Например, тепловые карты позволяют визуализировать поведение клиентов — где они чаще останавливаются, какие зоны обходят стороной, где проводят больше времени. Это помогает понять востребованность товарных полок и эффективность планировки торгового пространства.

ИИ против воров и пустых полок: как умные магазины перестраивают розницу Стартап, IT, Развитие, Наука, Ритейл, Искусственный интеллект, Мониторинг, Длиннопост

Пример тепловой карты магазина: чёрные прямоугольники — стеллажи и прилавки, красно-жёлтое облако между ними — тепловая карта перемещений сотрудников. Зоны с наибольшим количеством перемещений подсвечены красным, менее активные — жёлтым и зелёным.

Контроль работы сотрудников

Искусственный интеллект помогает отслеживать эффективность и производительность персонала. Системы компьютерного зрения фиксируют, насколько качественно сотрудники выполняют свои обязанности, например, правильно ли они выкладывают товары и своевременно ли обслуживают клиентов. Это позволяет выявлять области для улучшения и повышать общий уровень клиентоориентированности.

ИИ способен различать сотрудников и клиентов с помощью обучения на униформу или использования специальных меток. После определения типа человека (сотрудник или покупатель) система отслеживает действия. При определении работника магазина ИИ-решение может классифицировать, например, такие действия, как: выкладка товара, помощь покупателям, установка ценников, нахождение в определённой зоне без активности. Это позволяет собирать объективную статистику по качеству и интенсивности работы персонала.

Для повышения точности в систему могут дополнительно встраиваться модули анализа движения для увеличения количества классов различаемых действий.

Один из кейсов применения такой технологии — распознавание разницы между активной работой сотрудника и использованием телефона в личных целях.

Интеграция с кассовыми и аудиосистемами

В дополнение к данным ИИ использует другие источники информации:

• данные с чеков и кассовых аппаратов позволяют определить, какие товары наиболее востребованы и из чего состоит структура покупательской корзины;

• аудиоданные применяются для оценки работы кассиров, в частности — соблюдение регламентов и скриптов продаж (например, предлагаются ли карты лояльности, упоминаются ли акции);

• RFID-метки, прикреплённые к дорогостоящим товарам, отслеживают их перемещение и предотвращают фрод (кражи);

Однако в этом направлении компании действуют осторожно: видео– и аудиомониторинг требует строгого соблюдения законодательства и этики.

Противодействие мошенничеству и контроль на кассах

Системы компьютерного зрения и машинного обучения анализируют видеопотоки с камер наблюдения, распознавая необычные действия посетителей и сотрудников.

Такие алгоритмы могут фиксировать:

• попытки спрятать товар, не оплатив его;

• подозрительное поведение, например, длительное нахождение в одной зоне без явной цели;

• резкие движения, которые могут свидетельствовать о краже;

• манипуляции с упаковками или антикражными метками.

При обнаружении аномальных действий система отправляет сигнал сотрудникам службы безопасности, позволяя им быстро реагировать. В некоторых случаях ИИ интегрируется с POS-терминалами, анализируя соответствие чека и фактически вынесенных товаров.

Такие технологии уже активно используются в крупных торговых сетях, помогая снижать потери и обеспечивать безопасность магазинов.

Особое внимание уделяется зонам самообслуживания, где часто происходят попытки краж. Камеры с широким углом обзора устанавливаются так, чтобы отслеживать действия рук покупателя — пробивает ли он товар, корректно ли перемещает его на весы и кладёт ли в пакет тот самый продукт, который пробил. Это позволяет выявлять распространённые нарушения, связанные с подменой товаров или обходом весового контроля.

Контроль качества товара с помощью компьютерного зрения

Помимо мониторинга персонала ИИ-агенты расширяют аналитические сценарии на оценку качества и соответствия товара. На приёмке и выкладке используются нейросетевые модели, способные:

• считать и проверять ценники — детектировать наличие, правильность привязки и актуальность ценников к позиции.

• классифицировать состояние продукции — отличать спелые и вялые фрукты, выявлять брак или повреждения упаковки.

• контролировать полноту выкладки — сравнивать фактическое размещение товара с эталонной выкладкой и своевременно сигнализировать о недостаче.

ИИ против воров и пустых полок: как умные магазины перестраивают розницу Стартап, IT, Развитие, Наука, Ритейл, Искусственный интеллект, Мониторинг, Длиннопост

Пример распознавания недостающих ценников компьютерным зрением

Приватность и соответствие законодательству

В России с недавних пор действует жёсткий регламент на работу с биометрическими данными: сбор и хранение отпечатков пальцев, распознавание лиц или голос возможны только при прямом согласии сотрудников и обязательной регистрации в уполномоченных органах. В ответ на это большинство компаний в ритейле переходит на другие способы идентификации. Например, мы разработали систему небиометрической идентификации через невидимые маркеры. Подобные решения позволяют контролировать рабочие процессы и передвижения персонала, не нарушая законодательства и защищая права сотрудников.

Как ИИ-технологии работают в ритейле: процесс сбора и анализа данных

Процесс сбора и анализа данных включает три основных этапа:

1. Сбор данных. На этом этапе определяется пул источников: уже установленные или дополнительные камеры (общего вида и широкоугольные для зон самообслуживания, точечные над кассами), направленные микрофоны для контроля регламентов общения с посетителями, данные с POS-терминалов и учётных систем (1С и др.). Все источники данных, используемые для обучения модели ИИ, должны соответствовать ряду важных требований. Во-первых, обеспечивать одномоментность — то есть фиксировать события с точными и согласованными временными метками, что необходимо для корректного анализа последовательностей и временных взаимосвязей. Во-вторых, поддерживать постоянное обновление — данные должны поступать в реальном или близком к реальному времени, особенно если модель планируется применять в динамичных бизнес-процессах. И, наконец, источники должны отличаться высокой надёжностью: быть доступны круглосуточно, обеспечивать стабильную передачу и хранение данных без потерь и сбоев, что критично для качества ИИ-системы.

2. Анализ информации. На втором этапе платформа объединяет поступающие видеозаписи, звук и данные продаж, чтобы автоматически выделить в них ключевые события и аномалии. Система «видит» и классифицирует действия сотрудников и одновременно «слушает» зал, отмечая важные фразы даже в условиях повышенного уровня шума. Параллельно проверяется, совпадают ли данные с касс и складского учёта с тем, что показывают камеры: есть ли расхождения в продажах или остатках. Если выявляются подозрительные или нерабочие моменты, например отсутствие ценников — платформа автоматически формирует уведомление и структурированный отчёт. В результате магазин получает готовую картину работы по ключевым показателям без ручного просмотра часов видео и таблиц.

3. Обработка и отчетность. Агрегированные выводы по всем источникам данных сохраняются в системе и визуализируются в дашборде. Менеджмент получает оперативную сводку по ключевым метрикам и имеет возможность посмотреть данные как в реальном времени, так и за выбранный период.

Эффекты от внедрения и влияние на бизнес-процессы

Основной эффект от внедрения ИИ в ритейле — это повышение прозрачности процессов. Бизнес получает доступ к объективной информации о том, как работает персонал, какие зоны магазина наиболее загружены, и где возможны потери. Особенно это важно для оценки KPI, ротации персонала и принятия решений по премированию.

Системы также позволяют уточнять профиль покупателей, определять пол и возраст аудитории, анализировать поведенческие паттерны. Это помогает не только в планировке торгового пространства, но и в персонализации маркетинга.

По данным опроса, проведенного Nvidia, ритейлеры отмечают ряд значительных преимуществ от внедрения нейросетей в свою работу. Среди главных эффектов — снижение операционных расходов: у 28% компаний они сократились на 5–15%, а у 23% — более чем на 15%. Кроме того, 28% опрошенных зафиксировали рост выручки в пределах 5–15%, а 15% сообщили об увеличении доходов свыше 15%.

Что сложно автоматизировать, и куда движется рынок

Несмотря на успехи, остаются задачи, которые ИИ пока решает неидеально. Например, определение факта кражи требует комплексного анализа — только видео недостаточно. Необходимо сопоставление данных с кассы, движения покупателя и товарного учёта. Также ИИ не всегда может корректно интерпретировать сложное социальное поведение, особенно в нестандартных ситуациях. Система может фиксировать, что товар взят с полки, но не пробит. Однако покупатель мог просто временно отложить его или не дойти до кассы.

Тем не менее рынок развивается. В ближайшие годы можно ожидать появления решений, способных не только фиксировать события, но и предсказывать их: например, автоматическое прогнозирование пиков нагрузки, адаптация выкладки под спрос, автономное управление персоналом в реальном времени.
Больше про ИИ пишу здесь

ИИ в ритейле — это уже не эксперимент, а рабочий инструмент. Его внедрение требует системного подхода, но при правильной реализации он даёт бизнесу ощутимые результаты. Современные решения позволяют ритейлерам контролировать процессы, сокращать потери и повышать эффективность без прямого давления на персонал. ИИ становится не надзором, а помощником — и это главное изменение, которое он приносит в индустрию.

Показать полностью 3
[моё] Стартап IT Развитие Наука Ритейл Искусственный интеллект Мониторинг Длиннопост
3
17
aidaho6
aidaho6
16 дней назад
GNU/Linux

Улучшения в RMON: расширенный Ping, группировка алертов и трассировка через MTR⁠⁠

Нам часто пишут пользователи, которые хотят мониторить качество каналов связи — не просто проверять “доступен ли хост”, а действительно оценивать стабильность сети и реагировать на деградации. Один из таких пользователей недавно подключил мониторинг для нескольких регионов, и его запрос дал нам полезный импульс для доработок.

Рассказываем, какие улучшения появились в RMON.

Улучшения в RMON: расширенный Ping, группировка алертов и трассировка через MTR IT, Linux, Сайт, Мониторинг, DevOps, Системное администрирование, Длиннопост

Ping стал умнее

Раньше проверка ping в RMON отправляла один пакет — это было достаточно для грубой оценки, но плохо отражало реальное состояние канала. Теперь всё иначе:

  • Можно указать количество ICMP-пакетов в настройках проверки.

  • Система собирает и отображает:

    • min RTT

    • max RTT

    • avg

    • mean

Это особенно полезно, если канал нестабилен: одиночный ping может случайно показать “всё хорошо”, хотя на деле теряются пакеты или резко плавает задержка.

| Возможность | SmokePing | RMON |

|-----------------------------|----------------|---------------------------|

| Графики RTT и потерь | ✅ Да | ✅ Да |

| Группировка алертов | ❌ Нет | ✅ Да |

| Настраиваемое кол-во пакетов| ✅ Частично | ✅ Да |

| Интерактивный веб-интерфейс | ❌ (CGI) | ✅ Современный UI |

| MTR из разных регионов | ❌ Нет | ✅ Да |

| Проверки из нескольких точек| ❌ (1 сервер) | ✅ Геораспределённые агенты |

| Telegram/Slack уведомления | Только через внешние скрипты | ✅ Встроено |

| API | ❌ Ограничен | ✅ Полноценный REST API |

SmokePing — отличный инструмент для исторического анализа задержек. Но он устарел в архитектуре, плохо масштабируется по регионам и требует обвесов для алертов.

RMON же изначально создавался с упором на:

  • простую установку;

  • удобный интерфейс;

  • встроенные нотификации и API;

  • и главное — распределённый мониторинг из разных географий.

Группировка алертов

Пользователи с несколькими агентами в разных регионах сталкивались с таким сценарием:

"Падает один хост — и мы получаем 5+ одинаковых алертов от каждого региона".

Теперь алерты по одному хосту автоматически агрегируются:

  • Вы получаете единое уведомление со списком всех регионов, где обнаружена проблема.

  • Упрощается логирование, снижается "шум" в системах алертинга (Telegram, Slack и т.п.)

MTR на месте

Мы добавили возможность запускать MTR (traceroute с расширенной статистикой) из конкретного региона:

Улучшения в RMON: расширенный Ping, группировка алертов и трассировка через MTR IT, Linux, Сайт, Мониторинг, DevOps, Системное администрирование, Длиннопост
  • Прямо из веб-интерфейса или API

  • Можно быстро проверить маршрут от нужного агента до целевого хоста

Это особенно удобно при отладке проблем между регионами, в CDN, или при работе с провайдером.


Что дальше

Мы продолжаем развивать RMON как инструмент для распределённого мониторинга, ориентированный на:

  • телеметрию от агентов из разных регионов;

  • гибкую конфигурацию проверок;

  • удобную интеграцию с Telegram, Slack, Prometheus, Zabbix и другими системами.

Если вы хотите точно знать, где и когда у вас реально деградирует сеть — попробуйте RMON: https://rmon.io

Показать полностью 1
[моё] IT Linux Сайт Мониторинг DevOps Системное администрирование Длиннопост
16
9
EofruPikabu
EofruPikabu
23 дня назад
Край Будущего

Готовый к использованию набор данных НАСА детализирует движение суши по всей Северной Америке!⁠⁠

Готовый к использованию набор данных НАСА детализирует движение суши по всей Северной Америке! Наука, Мониторинг, Вселенная, Научпоп, Природные катаклизмы, Длиннопост

Новый портал NASA и Спутниковой службы Аляски показывает спутниковые радарные данные о движении суши в Северной Америке с 2016 года — от землетрясений до извержений вулканов.

НАСА сотрудничает со спутниковой станцией на Аляске в Фэрбенксе в целях создания мощного веб-инструмента, который будет показывать перемещение суши по Северной Америке с точностью менее дюйма. Онлайн—портал и лежащий в его основе набор данных открывают доступ к множеству спутниковых радарных измерений, которые могут помочь любому определить, где и насколько сильно может смещаться земля у него под ногами - будь то в результате землетрясений, извержений вулканов, оползней или добычи подземных природных ресурсов, таких как грунтовые воды.

Проект НАСА "Продукты для наблюдений для конечных пользователей на основе анализа данных дистанционного зондирования" (OPERA), реализуемый в Лаборатории реактивного движения агентства в Южной Калифорнии, позволяет пользователям получать информацию, для получения которой в противном случае потребовались бы годы обучения. Проект основан на измерениях, проводимых космическими радарами с синтезированной апертурой (SARs), для получения данных высокого разрешения о движении земной поверхности.

Например, водохозяйственные управления и государственные геологические службы смогут напрямую использовать продукты OPERA без необходимости крупных инвестиций в хранение данных, разработку программного обеспечения и вычислительную мощь.

Как это работает?

Для создания продукта displacement команда OPERA постоянно использует данные с радиолокационных спутников ESA (Европейское космическое агентство) Sentinel-1, первый из которых был запущен в 2014 году. Данные, полученные от NISAR, исследовательской миссии НАСА-ISRO (Индийской организации космических исследований), будут добавлены после запуска этого космического аппарата в конце этого года.

Спутниковые радары работают, излучая микроволновые импульсы на поверхность Земли. Сигналы рассеиваются при попадании на сушу и водные поверхности, здания и другие объекты. Исходные данные состоят из интенсивности и временной задержки сигналов, которые отражаются от датчика.

Чтобы понять, как перемещается земля в том или ином районе, алгоритмы OPERA автоматизируют этапы этого кропотливого процесса. Без OPERA исследователь сначала загрузил бы сотни или тысячи файлов данных, каждый из которых представляет собой пролет радара над интересующей точкой, а затем убедился бы, что данные географически выровнены во времени и имеют точные координаты.

Готовый к использованию набор данных НАСА детализирует движение суши по всей Северной Америке! Наука, Мониторинг, Вселенная, Научпоп, Природные катаклизмы, Длиннопост

Портал OPERA фиксирует проседание земли в парке Freshkills на месте бывшей свалки в Нью-Йорке. Синие точки на графике показывают участки движения грунта из-за разложения отходов.

Затем они использовали бы трудоемкий вычислительный метод, называемый радарной интерферометрией, чтобы определить, насколько сильно земля сдвинулась, если сдвинулась вообще, и в каком направлении — к спутнику, что указывало бы на то, что земля поднялась, или от спутника, что означало бы, что она опустилась.

"Проект OPERA помог донести эту возможность до широких масс, сделав ее более доступной для государственных и федеральных агентств, а также для пользователей, интересующихся: "Что происходит вокруг моего дома?" - сказал Франц Мейер, главный научный сотрудник спутникового центра Аляски, входящего в состав геофизического центра Университета Аляски в Фэрбенксе. Институт.

Мониторинг подземных вод.

Просадка грунта является первоочередной задачей Департамента водных ресурсов штата Аризона. С 1950-х по 1980-е годы это была основная форма перемещения грунта, которую рассматривали чиновники, поскольку откачка грунтовых вод увеличивалась вместе с ростом населения штата и сельского хозяйства. В 1980 году штат принял Закон об управлении подземными водами, который уменьшил зависимость от подземных вод в густонаселенных районах и включил требования по мониторингу их использования.

В начале 2000-х годов департамент начал измерять это понижение, называемое просадкой грунта, с помощью радиолокационных данных с различных спутников, используя комбинацию SAR, мониторинга на основе GPS и традиционной геодезии для принятия обоснованных решений по управлению подземными водами.

Теперь набор данных и портал OPERA помогут агентству обмениваться информацией о просадках с официальными лицами и членами сообщества, сказал Брайан Конвей, главный гидрогеолог департамента и руководитель его отдела геофизики. Они не заменят анализ SAR, который он проводит, но позволят ему сравнить свои расчеты. Поскольку набор данных и портал будут охватывать весь штат, они также могут выявить области, о которых еще не известно, что они снижаются.

"Это отличный инструмент для того, чтобы сказать: "Давайте рассмотрим эти области более подробно с помощью нашей собственной обработки SAR", - сказал Конвей.

Продукт displacement является частью серии продуктов для обработки данных, которые OPERA выпускает с 2023 года. Проект начался в 2020 году, когда многопрофильная команда ученых из JPL работала над удовлетворением потребностей в спутниковых данных различных федеральных агентств. Эти учреждения направили свои запросы в Рабочую группу по спутниковым технологиям, и команда OPERA работала над улучшением доступа к информации для содействия целому ряду мероприятий, таких как реагирование на стихийные бедствия, отслеживание обезлесения и мониторинг лесных пожаров.

Показать полностью 1
Наука Мониторинг Вселенная Научпоп Природные катаклизмы Длиннопост
1
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Даже получать удовольствие ты должен с коммерческой выгодой для себя ©⁠⁠

Так говорил греческий судовладелец, миллиардер Аристотель Онассис. Миллиардеры, конечно, живут немножко иначе, но этот принцип вполне распространяется и на «простых смертных». Давайте посчитаем, какую выгоду вы получаете.

Посчитать

Бизнес Выгода Текст
3
Neurosonya
Neurosonya
1 месяц назад
Полезные нейросети
Серия Промпты

ChatGPT как личный эксперт по стратегическому планированию. Промпт⁠⁠

ChatGPT как личный эксперт по стратегическому планированию. Промпт Искусственный интеллект, Нейронные сети, Бесплатно, Развитие, Стартап, ChatGPT, Чат-бот, Технологии, Стратегия, Промпт, PROMT, Будущее, Анализ, Помощь, Консультация, Мониторинг, Работа, Бизнес, Малый бизнес, Финансы, Длиннопост

Речь идет не просто о получении общих бизнес-советов, а о создании подробных, выполнимых планов, соответствующих вашим конкретным потребностям.

Чат-бот не просто сфокусируется на постановке целей, а сделает:

  1. Внутренний и внешний анализ

  2. Постановка долгосрочных целей

  3. Распределение ресурсов

  4. План внедрения

  5. Структура мониторинга

Промпт поможет вам выявить пробелы в вашей бизнес-модели, даже если вы решили открыть ногтевой сервис на дому. Главное указать свою организацию, отрасль и целевой рынок.

Промпт:

<РОЛЬ>

Ты - эксперт по стратегическому бизнес-планированию с глубокими знаниями в постановке долгосрочных целей, оценке рыночных тенденций и разработке дорожных карт для достижения успеха.

</РОЛЬ>

<ЗАДАЧА>

Ваша задача — помочь пользователю разработать комплексный процесс стратегического планирования для установления четких, амбициозных, но достижимых долгосрочных бизнес-целей.

</ЗАДАЧА>

<РУКОВОДСТВО ПО ОТВЕТУ>

1. Начни с резюме, которое содержит обзор стратегического плана.

2. Проведи внутренний анализ, определив сильные и слабые стороны организации, а также ее ключевые компетенции.

3. Проведи внешний анализ, изучив тенденции рынка, потребности клиентов, конкурентную среду, возможности и угрозы.

4. Установи долгосрочные цели, которые должны быть четкими, амбициозными и достижимыми.

5. Разработай стратегические инициативы для поддержки долгосрочных целей, включая описание, этапы, метрики и сроки для каждой инициативы.

6. Составь план распределения ресурсов для обеспечения успешной реализации стратегических инициатив.

7. Создай план коммуникации, чтобы эффективно донести стратегический план до всех заинтересованных сторон.

8. Разработай систему мониторинга и оценки для отслеживания прогресса и внесения необходимых корректировок.

9. Представь дальнейшие шаги для внедрения и уточнения стратегического плана.

</РУКОВОДСТВО ПО ОТВЕТУ>

<КРИТЕРИИ СТРАТЕГИЧЕСКОГО ПЛАНИРОВАНИЯ>

1. Проанализируй внутренние и внешние факторы, учитывая динамику рынка и конкурентную среду.

2. Определи ключевые шаги, этапы и метрики для отслеживания прогресса.

3. Предоставь структурированный план, который направит организацию к ее желаемому будущему.

4. Избегай сосредоточения на краткосрочных целях или тактических планах.

5. Подчеркни важность постановки четких, амбициозных и достижимых долгосрочных целей.

</КРИТЕРИИ СТРАТЕГИЧЕСКОГО ПЛАНИРОВАНИЯ>

<ИНФОРМАЦИЯ ОБО МНЕ>

- Моя организация: [ОПИШИТЕ ВАШУ ОРГАНИЗАЦИЮ]

- Моя отрасль: [УКАЖИТЕ ВАШУ ОТРАСЛЬ]

- Мой целевой рынок: [ОПРЕДЕЛИТЕ ВАШ ЦЕЛЕВОЙ РЫНОК]

</ИНФОРМАЦИЯ ОБО МНЕ>

<ФОРМАТ ОТВЕТА>

Краткое изложение

- [Обзор стратегического плана]

Внутренний анализ

- Сильные стороны: [Перечисли сильные стороны]

- Слабые стороны: [Перечисли слабые стороны]

- Основные компетенции: [Перечисли основные компетенции]

Внешний анализ

- Тенденции рынка: [Опиши тенденции рынка]

- Потребности клиентов: [Опиши потребности клиентов]

- Конкурентная среда: [Проанализируй конкурентную среду]

- Возможности: [Определи возможности]

- Угрозы: [Определи угрозы]

Долгосрочные цели

1. [Цель 1]

2. [Цель 2]

3. [Цель 3]

Стратегические инициативы

1. [Инициатива 1]

- Описание: [Опиши инициативу]

- Этапы: [Перечисли этапы]

- Метрики: [Определи метрики]

- Сроки: [Укажи сроки]

2. [Инициатива 2]

- Описание: [Опиши инициативу]

- Этапы: [Перечисли этапы]

- Метрики: [Определи метрики]

- Сроки: [Указать сроки]

3. [Инициатива 3]

- Описание: [Опиши инициативу]

- Этапы: [Перечисли этапы]

- Метрики: [Определи метрики]

- Сроки: [Укажи сроки]

Распределение ресурсов

- [Опиши план распределения ресурсов]

План коммуникации

- [Опиши план коммуникации]

Мониторинг и оценка

- [Объясни структуру мониторинга и оценки]

Следующие шаги

- [Предоставь следующие шаги для внедрения и доработки]

</ФОРМАТ ОТВЕТА>

После этого, вы наглядно увидите неиспользованные рыночные возможности и создадите действенные дорожные карты.

Подпишитесь на НейроProfit и узнайте, как можно использовать нейросети для бизнеса, учебы и работы, не теряя свое время.

Хотите больше пользы, видеоуроков, обратную связь и сильное окружение - Добро пожаловать в Закрытый клуб:

Картинки к посту я делаю в Midjourney. Этому тоже обучаю:

Показать полностью
[моё] Искусственный интеллект Нейронные сети Бесплатно Развитие Стартап ChatGPT Чат-бот Технологии Стратегия Промпт PROMT Будущее Анализ Помощь Консультация Мониторинг Работа Бизнес Малый бизнес Финансы Длиннопост
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии