Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
🔮✨Волшебство, любовь… и шерсть на одежде!
Ищи улики, решай головоломки — и помни: каждый твой шаг меняет ход сюжета.

Мой Любимый Кот

Новеллы, Головоломки, Коты

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Исследования

С этим тегом используют

Наука Ученые Научпоп Биология Познавательно YouTube Здоровье Все
951 пост сначала свежее
11
Pustelgaga
Pustelgaga
1 месяц назад
Лига Новых Технологий

"Интеркристаллы": учёные представили новый тип материалов⁠⁠

Американские исследователи представили миру инновационный тип материалов — интеркристаллы, обладающие необычными электронными характеристиками и способные стать основой для технологий нового поколения.

"Интеркристаллы": учёные представили новый тип материалов Ученые, Инженер, Исследования

Ученые из Университета Ратгерса разработали интеркристаллы, аккуратно наложив два сверхтонких слоя графена — материала, состоящего из одного слоя атомов углерода, выстроенных в шестиугольную решетку — друг на друга под небольшим углом. Эти слои были размещены на подложке из гексагонального нитрида бора, также имеющего шестиугольную структуру. Несовпадение атомных решеток привело к образованию муаровых узоров — тонких интерференционных рисунков, которые влияют на поведение электронов внутри материала. Именно такая геометрическая организация позволила изменить его электронные свойства без изменения химического состава.

Как отмечает соавтор исследования, профессор Ева Андрей, интеркристаллы открывают новое направление в материаловедении. Благодаря им, управлять свойствами веществ можно исключительно с помощью их пространственной организации, минуя необходимость добавления новых химических элементов. Это может привести к созданию принципиально новых транзисторов, сенсоров и других компонентов электроники, где функционал определяется не составом, а точным расположением элементов на наноуровне.

Основой для этой технологии стал метод, известный как твистроника. Он берет начало в экспериментах профессора Андрей и её команды ещё в 2009 году, когда они впервые заметили, что при определённом угле поворота между слоями графена возникают муаровые узоры, кардинально меняющие его электронные свойства. С тех пор область твистроники активно развивается, открывая путь к множеству необычных квантовых явлений.

Интеркристаллы ведут себя иначе, чем обычные кристаллы. В стандартных кристаллических решетках электроны движутся предсказуемо благодаря строгой симметрии. Однако новые материалы сочетают черты обычных кристаллов и квазикристаллов — структур, открытых в 1980-х годах и нарушающих традиционное понимание порядка в материи. Как и квазикристаллы, интеркристаллы не имеют повторяющейся периодической структуры, но сохраняют определённые симметрии. Это позволяет им демонстрировать такие эффекты, как сверхпроводимость и магнетизм, недоступные многим существующим материалам. К тому же, интеркристаллы экологичны.

В отличие от многих современных высокотехнологичных материалов, требующих редкоземельных и зачастую токсичных элементов, интеркристаллы создаются из доступных и безопасных веществ — углерода, бора и азота. Это делает их перспективной основой для более устойчивых и масштабируемых технологий будущего.

Создатели полагают, что их работа — всего лишь первые шаги в освоении нового класса веществ. Возможность управления электронами через геометрию открывает колоссальные перспективы в материаловедении. По словам соавтора исследования, профессора Джедидайи Пиксли, такое открытие может перевернуть подход к проектированию электронных устройств, позволяя настраивать каждый элемент на атомном уровне. "Это только начало, — говорит он. — Материалы вроде этих — это путь, по которому пойдут технологии завтрашнего дня".

Источник

Показать полностью 1
Ученые Инженер Исследования
0
148
scinquisition
scinquisition
1 месяц назад
Наука | Научпоп
Серия О науке интересно

Отменим культуру смерти⁠⁠

Смотреть видео без замедлений и VPN

19 мая у меня был день рождения. Можете, конечно, поздравить меня в комментариях, но вообще-то это новость плохая: я приблизился к смерти. Недавно я пожаловался на здоровье своему семейному врачу и спросил “Доктор, я умираю?” А он ответил: “Конечно, да!” Я испугался, а это, оказывается, был врачебный юмор. “Все мы умираем, но не переживай, ты умираешь с обычной скоростью”. Зато вторая новость у меня хорошая: наконец-то выходит моя пятая книга. На этот раз – про старение, а называется она «Immortality or Death» или «Бессмертие или смерть». В ней я рассказываю, почему мы стареем и что наука делает, чтобы это остановить. Оказывается, не так уж и мало. Пока она выходит на английском языке, но над переводом я тоже работаю.

Итак, старение - главная причина смерти людей. И только представьте, что было бы, если бы мы не старели, сколько всего можно было бы успеть – сколько книг прочитать, друзей встретить, стран повидать, игр переиграть, романтических отношений построить, видео пересмотреть. Как говорил мой коллега: “Жизнь прекрасна. Продлевать будете?” Тем не менее, я с удивлением узнал, что далеко не всем такая перспектива нравится. В одном исследовании на вопрос “Приняли бы вы таблетку бессмертия, если бы её изобрели?” только треть респондентов ответила «Да». Действительно, многие скептически относятся к идее радикального продления жизни. Причём и к тому, можно ли это сделать, и нужно ли. Поэтому сегодня я решил разобрать самые популярные доводы о том, почему бессмертие, пусть даже условное, – это плохая идея.

Культура смерти

Вся наша культура, кинематограф, книги, религии пронизаны идей, что стремление к бессмертию – это нечто плохое. Оно портит, развращает, заставляет совершать злодейства и ведёт к заслуженному наказанию. В «Портрете Дориана Грея» Оскара Уайльда главный герой стремится к вечной молодости, а становится садистом-убийцей.

Отменим культуру смерти YouTube, Исследования, Наука, Научпоп, Ученые, Старение, Смерть, Книги, Видео, Длиннопост, Негатив

Проходит сто лет – и в сериале «Видоизменённый углерод» мы видим, как богатые и бессмертные «Мафусаилы» развлекают себя пытками и изнасилованиями, ведь вечно жить скучно. Кощей Бессмертный – иссохший старик, который трясётся над своей никчемной жизнью и прячет свою смерть в игле. Сотни лет спустя лорд Волан-де-Морт из «Гарри Поттера» покупает своё бессмертие убийством невинных и даже единорогов.

Та же кощеева игла в яйце невольно предвосхитила технологии клонирования, которые тоже превратились в страшилку. В фантастике их используют непременно в антиутопиях, где клонов растят на органы для продления жизни богачей. Об этом – роман Кадзуо Исигуро «Не отпускай меня» и фильма Майкла Бэя «Остров». Даже в фильме Джеймса Кэмерона «Аватар - Путь воды» злые капиталисты убивают прекрасных, высокоразумных инопланетных китов, чтобы высосать из их мозга жидкость с омолаживающим эффектом, амриту. А в фантастическом сериале моего детства Lexxx был отвратительный биовизирь, который пытался выжить, присосавшись, как паразит, к телу молодой девушки Зев.

Да, положительные нестареющие персонажи существуют – например, доктор из сериала «Доктор Кто», Гэндальф из «Властелина колец», эльфы. Но есть нюанс. Такие герои, как правило, ничего для этого бессмертия не делали. Они просто такими появились на свет. Для некоторых героев бессмертие и вовсе не желанно. Так, Дедпул тяготится бессмертием.

Эльфийка Арвен добровольно отказывается от вечной жизни, чтобы состариться вместе с возлюбленным Арагорном. А Николас Фламель с облегчением отдает свой источник долголетия, философский камень. Дамблдор даже разъясняет Гарри Поттеру и читателю: «Для Николаса и Пернеллы умереть – это как лечь спать после очень долгого дня. Для высокоорганизованного разума смерть – это лишь очередное увлекательное приключение».

Куда не глянь, кругом оправдание смерти. А если ты хочешь жить дольше – ты либо трус, либо негодяй. Надо быть всегда готовым принять «хорошую смерть», желательно за интересы какого-нибудь правителя или религиозной группы.

Что говорят философы

Многие интеллектуалы с оптимизмом смотрели на смерть и объясняли, почему её бояться не нужно. Я могу понять такие слова из уст религиозного человека, который искренне верит, что его ждёт счастливая загробная жизнь. Но атеистам тоже присуще такое поведение. Вот как рекламирует смерть Ричард Докинз, который по шкале атеистов поставил себе шесть из семи: «Все мы умрём, и поэтому мы счастливчики. Подавляющее большинство людей не умрут, потому что так и не родятся».

Докинз оказался в хорошей компании. Например, Марк Твен говорил: «Я не страшусь смерти. Я был мёртв миллиарды лет, прежде чем родился, и не испытал от этого ни малейшего неудобства». Философ Мишель де Монтень высмеивал страх смерти: «Сетовать, что нас не будет в живых спустя сотню лет, такая же глупость, как жалеть, что нас не существовало сотню лет назад». За две тысячи лет до этого философ Эпикур заявил: «Смерть для нас – ничто. Когда есть мы, смерти нет. А когда есть смерть, то нет нас». Красиво.

Даже Стив Джобс пиарил смерть. В своей речи для студентов-первокурсников Стэнфордского университета он практически пропел ей гимн: «Смерть, мне кажется, – лучшее изобретение жизни. Это её агент изменений. Смерть вычищает старое, чтобы дать дорогу новому. <...> Никто не хочет умирать. Даже люди, которые метят в рай, не хотят ради этого умирать. И всё же смерть – это конечная, на которой мы все встретимся. Никто от неё не ускользал».

Отменим культуру смерти YouTube, Исследования, Наука, Научпоп, Ученые, Старение, Смерть, Книги, Видео, Длиннопост, Негатив

Я никогда не понимал этой интеллектуальной гимнастики, как бы красиво она ни звучала. По-моему, она обесценивает и жизнь, и наши интеллектуальные способности, а ещё содержит множество логических и этических нестыковок. Если смерть нас не касается и страх смерти – это глупость, почему бы не отказаться от развития медицины? Зачем обращаться ко врачам? Если небытие после жизни не так уж страшно, как у Твена, тогда что такого ужасного в убийстве, в том числе самого себя? Да, это часто запрещено религией и Роскомнадзором, но всегда можно найти лазейку в правилах. Например, кататься на одноколесном велосипеде по канату над бассейном, полным акул. Технически это не выпиливание себя.

Любопытно, что доводы Докинза или Джобса напоминают приемы психотерапии. Такие фразы используют, чтобы снижать тревогу смерти. И хотя психотерапия вполне может быть научной, наука – не психотерапия. И, судя по поведению людей, мало кто на самом деле верит в подобные изречения. Большинство избегают смерти всеми силами и смотрят по сторонам, переходя дорогу. Но признать это порой бывает страшно. Так что я подам пример.

Я не хочу умереть. Это нормально, рационально, правильно и честно.

Это личное

Свою смертность я осознал буквально играя в песочнице. Я учился в американском детском саду, во втором или третьем классе. Я играл на детской площадке, кидал песочек вверх на горку и смотрел, как он сыпется вниз. Мой отец, доктор биологических наук, пришел и сказал маленькому мне: «А ты знаешь, что ты делаешь на самом деле? Ты приближаешь тепловую смерть Вселенной». Потом он рассказал мне, что такое энтропия. Это самая ужасная штука, о которой я когда-либо слышал. Когда я поднимаю и бросаю песочек, я трачу энергию, в основном запасенную во мне в виде химических связей различных молекул. Часть энергии идет на эту как бы полезную работу, а часть уходит в тепло за счет трения –ти не только его. И вот эта часть полезного уже не сделает. И это необратимо. Энтропия — это мера неупорядоченности системы. Во Вселенной она неотвратимо растет. Порядок постепенно превращается в однородный хаос. Когда-нибудь Вселенная достигнет абсолютного равновесия, и больше ничего интересного происходить не будет.

Внезапно я представил себе эту мертвую Вселенную. А потом самого себя в этом небытии. Когда ты больше ничего не чувствуешь, не видишь, не помнишь. Тогда же я понял, что отныне буду избегать этого небытия всеми силами. А звук песка, ползущего по горке, с тех пор ассоциируется у меня со смертью Вселенной. Как в мюзикле «Энканто» про зловещего персонажа Бруно поют: «С каждым его шагом будто сыплется песок, тсс...»

Оглядываясь назад, я понимаю, что эта экзистенциальная угроза сформировала всю мою карьеру. То есть это — личное. Как говорит чат-ГПТ, мои враги — природа, энтропия и смерть. Но еще в детстве я понимал, что надо вырасти, выучиться, разобраться, как устроен мир, и постараться что-то изменить. Или умереть, пытаясь. Разобраться - это наука. А изменить - общественное действие. И вот мне хочется это объединить.

Я окончил факультет биоинженерии и биоинформатики МГУ. Когда я туда поступал, еще не было ЕГЭ – и мне надо было рассказать, что я хочу сделать в науке. Конечно, я сказал, что мечтаю победить старение. Я помню, что рассказывал тогда о вдохновившей меня научной статье, авторам которой удалось продлить жизнь маленького круглого червя в 2 раза. Когда я оканчивал ВУЗ, ученые уже смогли продлить ему жизнь в 10 раз. Прогресс не стоит на месте. И не только для червей.

Смерть неизбежна

Начнем с минутки оптимизма. Многим кажется, что игра не стоит свеч, ведь все равно ничего не получится. Но бессмертие не противоречит законам природы. Про это хорошо написал американский физик, лауреат Нобелевской Премии, Ричард Фейнман: “Это одна из самых замечательных вещей, что во всех биологических науках нет ни малейшего намека на необходимость смерти. Если вы говорите, что мы хотим создать вечное движение, мы открыли достаточно законов, изучая физику, чтобы увидеть, что это либо абсолютно невозможно, либо законы неверны. Но в биологии пока не найдено ничего, что указывало бы на неизбежность смерти. Это говорит мне о том, что она вовсе не неизбежна, и что это лишь вопрос времени, когда биологи обнаружат, что именно вызывает у нас проблемы, и что эта ужасная всеобщая болезнь или временность человеческого тела будет излечена».

Фейнман прав. Более того, мы знаем животных, которые практически не стареют – вроде гидры, «бессмертной» медузы Turritopsis dohrnii, и голых землекопов с их мощнейшей устойчивостью к раку и другим старческим заболеваниям.

Отменим культуру смерти YouTube, Исследования, Наука, Научпоп, Ученые, Старение, Смерть, Книги, Видео, Длиннопост, Негатив

Похоже, старение – это хоть и распространенное, но необязательное свойство живых организмов. И его отсутствие никак не нарушает законов природы.

Однажды Орвилл Райт, один из братьев Райт, запустивших первый самолёт, сказал: «Если птицы могут долгое время планировать на крыльях... Почему тогда я не могу?»

А биолог мог бы ему ответить: «Если гидра может жить и не стареть... Почему тогда я не могу?» Я скажу даже больше: «Если аксолотль может отрастить себе новую лапку и даже часть мозга... Почему я не могу?»

Более того, человек уже несёт в себе частичку бессмертия. Каждый из нас – это продолжение древнейшей цепочки клеток, которая ни разу не прерывалась. Ведь яйцеклетки и сперматозоиды – это потомки клеток папы и мамы, которые превращаются в целого человека. Просто в момент оплодотворения они омолаживаются.

В 2012 году японский учёный Синья Яманака получил Нобелевскую премию за то, что открыл один из механизмов этого омоложения. Он взял взрослые клетки и «перезагрузил» их в особое состояние, похожее на эмбриональное, когда они могут превратиться в любую другую клетку. Это открывает нам прямой путь к омоложению и обновлению органов и тканей. В книге я подробно об этом рассказываю.

В опытах на животных мы тоже достигали значительного продления жизни. В топовых научных журналах вышли три статьи, авторы которых продлевали мышам жизнь с помощью генных терапий. Где-то на 25%, а где-то на 50%. Если бы мы могли перенести это на человека, то вот уже плюс 40 лет жизни от одной терапии. Это больше, чем вся моя прожитая жизнь. Конечно, так просто может не получиться и нужны отдельные опыты на людях, но даже половина от такого результата дала бы нам время сделать новые открытия. Идейный борец со старением Обри Ди Грей предлагает такой аргумент: если за 10 лет сделать лекарство, которое продлевает жизнь на 10 лет, то за эти 10 лет можно разработать еще одно лекарство, которое продлит жизнь еще на 10 лет – и так далее. Если скорость прогресса будет выше, чем скорость нашего старения, этого будет достаточно.

И ещё одна оптимистичная деталь. Вообще-то люди как биологический вид уже и так мощно продвинулись в замедлении старения, безо всякой науки. Для млекопитающих нашего размера мы невероятно долго живём – почти в 2 раза дольше нормы. У наших ближайших родственников шимпанзе и горилл максимальная продолжительность жизни – не больше 70 лет. А вот у нашего вида рекорд в районе 120. Получается, что скорость нашего старения не задана жестко, она может меняться путем изменения наших генов. И эволюция за последние пару миллионов лет уже внесла огромный вклад в наше потенциальное бессмертие. Надо лишь продолжить ее работу. Благо, инструменты для генетического редактирования, причем даже для взрослых организмов, развиваются с невероятной скоростью.

Аргументы против бессмертия

Увы, сказать проще, чем сделать. Ведь, как мы увидели, в обществе сформировался своего рода культ смерти. Каких только аргументов не придумали люди, чтобы смерть оправдать. “Смерть надо по-философски принять, она естественна и натуральна”, “Вечно жить скучно, смерть спасает от перенаселения”. Возникает ощущение, что мы будто в заложниках у смерти – и у нас поголовно стокгольмский синдром.

А, может, ситуацию описывает сериал “Извне”? Там герои попадают в деревню, наполненную страшными монстрами, из которой невозможно выбраться. Когда один персонаж пытается построить радиобашню, чтобы связаться с внешними миром, одна из старейшин проклинает его. “Ты дашь всем надежду, и как же будет больно, когда она не оправдается!”

Отменим культуру смерти YouTube, Исследования, Наука, Научпоп, Ученые, Старение, Смерть, Книги, Видео, Длиннопост, Негатив

Тем, кто уже смирился и принял смерть, может быть сложно признать проблему и что-то сделать. Оправдывая смерть, мы оправдываем свое бездействие. Поэтому давайте раз и навсегда разрушим эти оправдания.

Некоторые люди опасаются, что в случае успеха науки жить им придется сотни лет в беспомощном теле старика. Когда в опросах людям обещают не просто «таблетку бессмертия», а таблетку, которая гарантирует и физическое, и ментальное здоровье, уже больше 80% готовы жить до 120 лет и дольше, а половина соглашается жить вечно. Здесь надо пояснить, что «дряхлое бессмертие» в каком-то смысле – оксюморон. В среднем вероятность нашей смерти удваивается каждые 8 лет. Вероятность умереть за тридцатый год жизни в развитой стране примерно одна тысячная, а за шестидесятый – уже одна сотая, а дальше все бодро движется к единице. С каждым годом всё выше риск погибнуть от рака, сердечно-сосудистых заболеваний, инфекции или даже несчастного случая.

Поэтому без продления молодости радикального продления жизни не получится. Ведь старение убивает. И когда ученым удается продлить жизнь экспериментальным животным, как правило, те дольше сохраняют признаки молодости. То же и с людьми-долгожителями. Они не только живут до 110 лет, но и возрастные болезни у них появляются позже.

Старение не просто убивает. Это главный убийца на планете, с которым не сравнится ни одна война и даже все войны вместе взятые. Есть даже такой мысленный эксперимент: представьте, что мы остановили старение в тридцать лет. Сколько эти вечно тридцатилетние мужчины и женщины проживут, если больше ничего не изменится? Тысячу лет. Только подумайте. Курение отнимает 10 лет жизни, а старение – 910 лет жизни. Поэтому борьба со старением – самое главное, что мы можем сделать, если хотим сохранить больше человеческих жизней.

Перенаселение

А как же перенаселение? Этот довод легче всего опровергнуть. Во-первых, потому что это противоречит эмпирическим данным. В странах, где продолжительность жизни людей выше, прирост населения в среднем ниже. Люди просто меньше рожают. И у этого много социальных причин. Если условия тяжелы, логично иметь больше детей, чтобы хоть кто-то выжил. И позаботился о тебе в старости.

Но даже не это главное. Вот давайте представим ситуацию: люди у нас не умирают. Вообще, ни от чего. Мы не только старость победили, а вообще все причины смерти. И люди при этом размножаются. Катастрофа неизбежна?

Не факт. Предположим, каждая пара родителей решит в среднем завести одного ребёнка. Интуитивно кажется, что новые люди появляются, старые остаются... И рано или поздно придётся строго запрещать детей, иначе население уйдёт в бесконечность. Но есть очень простая математическая формула, которая объясняет, почему это не так. Если у вас каждое следующее поколение меньше предыдущего, то и прирост населения будет всё меньше и меньше. Скажем, было у вас в первом поколении 100 человек, во втором будет 50, в третьем – 25 и так далее. В итоге вы получаете конечное число детей. И это число на удивление скромное. В нашем примере, где двое рожают в среднем одного, окончательная численность популяции будет всего лишь удвоенной от первоначальной. То есть парадоксальным образом даже в сценарии, где абсолютно все бессмертны, никто не умирает от болезней, аварий и убийств, каждая семейная пара сможет спокойно завести ребёнка – и перенаселения не будет.

А если каждая пара будет в среднем рожать по 10 детей, перенаселение будет даже если продолжительность жизни сократить. Но что-то особо никто из противников радикального продления жизни не призывает перестать рожать, чтобы остановить рост населения.

Только для избранных

Хорошо, перенаселения можно избежать, но мы же столкнемся с неравенством! Увы, неравенство существует и без этого. И все проблемы человечества одно лекарство не решит. Скажу лишь, что в наших силах – сделать потенциальное лекарство от старения общедоступным достоянием.

У нас перед глазами – масса примеров технологий, которые изначально были доступны избранным, а потом стали обыденными. Например, смартфоны. Почему они стали дешевыми? Потому, что нужны всем. Как и лекарство от старения. Тяжело, когда затраты на разработку лекарства нужно окупить за счет десятка пациентов. Куда легче, когда за счет нескольких миллиардов. При этом сами технологии могут быть очень дешевыми. Например, среди технологий, которые больше всего продлевают жизни мышам, самые перспективные – генные терапии. Это когда берут вирусную оболочку, засовывают в нее полезные гены и доставляют в нужный тип клеток. И это очень похоже на то, как создавались некоторые вакцины от коронавируса. Вакцины, которые сделали настолько доступными, что бесплатно раздавали сотням миллионов людей. А те еще и нос воротили.

Сверхдорогие лекарства и процедуры существуют. Но они почти всегда связаны с крайне редкими заболеваниями или дорогим оборудованием. А вот стареют все.

Бессменный лидер, сияющая звезда нации, вечный благодетель

Еще один популярный аргумент – «Но ведь диктаторы тоже станут бессмертными!» Действительно, в мире масса проблем от вождей, которые цепляются за власть до глубокой старости. И все же позвольте несколько возражений. Во-первых, диктатуры сплошь и рядом переживают смерть диктатора. В Северной Корее их сменилось уже трое – и мало что изменилось. Во-вторых, ждать смерти диктатора тоже не самый хороший план. Возможно, победа над старением лишь подстегнет людей к более активным попыткам социальных изменений. Кроме того, человеческая смерть в мире, где нет старения, может восприниматься иначе. Человек мог еще тысячу лет радоваться жизни, работать, пользу приносить, а тут был репрессирован. Так ли легко будет развязывать войны?

Но, наверное, самый сильный аргумент, который я знаю, предложил физик Эндрю Стил в своей книге Ageless.

Представьте мир, в котором старения не существует. И тут у человечества возникла некая большая проблема. Страшный диктатор, эпидемия, перенаселение, климатический кризис. Тут приходит учёный и говорит: «Ребята, есть решение! Нужно только заразить всех людей болезнью, вот она у меня в баночке. Это все исправит!» А его спрашивают, что за болезнь такая? «Да ничего особенного, просто неизлечимая смертельная болезнь, от которой умирают годами. Каждые восемь лет вероятность смерти удваивается. Появляются опухоли, развивается болезнь Альцгеймера, катаракты, мышцы слабеют, сердце отказывает и так далее. И это неизбежно случится с каждым из миллиардов людей. И с их детьми. Зато это решит нашу проблему».

Жить долго скучно? Убьем миллиарды людей. Диктатор завелся? Убьем миллиарды людей. Перенаселение случилось? Убьем миллиарды людей. Согласитесь, что это явно какой-то план суперзлодея. Антигерой «Инферно» Дэна Брауна, который придумал от перенаселения вирус, делающий каждого второго человека бесплодным, выглядит на этом фоне гуманистом. Как и Танос из вселенной «Марвел».

Нет. Социальные проблемы, неравенство, диктатуру можно и нужно решать другими способами. А ограничивать развитие медицинских технологий не стоит.

Смерть естественна

И, наконец, последний аргумент. Старение – это естественно! А знаете, что еще натурально? Сифилис и оспа. Да и нет у природы никакого плана, который можно испортить. Она – не какое-то сознательное божество. А биосфера постоянно меняется – и в процессе своей эволюции человек научился жить значительно дольше своих предков. А благодаря медицине – еще дольше. И ничего, мир не треснул.

Главное коварство старения – в том, что оно не приходит быстро. Оно убивает нас миллионом маленьких ударов. Мы живём с этим убийцей так долго, что привыкаем к нему.

Вот что писал об этом Нил Гейман: «Раньше я думал, что смерть – это что-то большое и внезапное, как сова, которая налетает на тебя из тьмы и уносит в ночь. Теперь я так не думаю. Скорее это нечто медленное. Как вор, который влезает в твой дом день за днём, там утащит, тут украдёт... И однажды ты проходишь по комнатам и видишь, что тебя здесь уже ничего не держит, здесь уже нет смысла оставаться. И тогда ты ложишься и замолкаешь навсегда. Много малых смертей перед одной, большой, последней».

Надесь, я убедил вас, что со старением нужно бороться. Но как? К сожалению на этом пути есть множество ловушек. Во-первых, нам стоит опасаться гипероптимизма, которым часто страдают энтузиасты бессмертия. Некоторые ученые и публичные спикеры обещали, что лекарство от старения появится чуть ли не через пять лет. И говорили это на протяжении многих десятилетий. И когда наконец появляются перспективные исследования на мышах, которые вроде бы надо срочно перепроверять и повторять на других животных, а потом и на людях... Ученым уже не верят, а в их проекты не инвестируют.

Нам надо быть реалистами. Старение – сложная задача, и одним лекарством мы вряд ли ограничимся. Скорее всего, придется разрабатывать множество терапий, влияющих на разные аспекты старения. На сегодняшний день даже одного доказанного средства от старения нет. Ученым предстоит много работы, а задача общества – поддержать их. Чтобы деньги на науку выделялись, а образовательные программы расширялись.

Во-вторых, на обещаниях бессмертия паразитирует огромное количество мракобесов. Так, существует целая индустрия, где под видом лекарства от старения людям постоянно продают БАДы. Показателен пример миллионера Брайана Джонсона, который пришел с лозунгами о продлении жизни, навел хайпу, а по факту открыл и пиарит собственный курс целебных БАДов, многие из которых сомнительны. Есть у его деятельности и хорошая сторона, он популяризирует саму идею борьбы со старением. Но, увы, смещает фокус в контрпродуктивное русло.

Почему я так сильно не люблю эту историю про недоказанные БАДы? Ну вот сами скажите, зачем кому-то вкладываться в настоящее лекарство от старения, если можно уже сейчас продавать БАДы, не делая вообще никаких клинических исследований?

Хорошо, а как же ЗОЖ? Спорт – один из самых доказанных методов продления жизни. По данным исследований, активный образ жизни даже риск деменции снижает на 30%. Конечно, нужен ЗОЖ. Но часто люди попадают в ловушку, что этого достаточно.

Что делать?

Но, увы, ни один человек, как бы хорошо он не питался и в какой бы прекрасной форме не был, не прожил больше 120 лет. Даже те, кто посвятили этому всю жизнь. Я просто хочу, чтобы все осознали, что решить проблему старения может только наука. Причем выходящая за пределы диеты и фитнеса. Думаю, нам не обойтись без клеточных и генных терапий. Я упоминал три исследования на мышах в Nature, Science и PNAS. В первой статье была генная терапия фактором VEGF, который заметно улучшает рост сосудов и кровоснабжение тканей. Во второй генная терапия состояла из двух компонентов – один удлиняет теломеры, кончики хромосом, которые укорачиваются при делении клеток, а второй повышает рост мышечной массы. А в третьей работе у мышей снизили системное воспаление в организме. Всё это заметно продлило жизнь животным.

Отменим культуру смерти YouTube, Исследования, Наука, Научпоп, Ученые, Старение, Смерть, Книги, Видео, Длиннопост, Негатив

И это лишь малая часть подобных работ. Отдельную надежду внушают исследования по пересадке омоложенных клеток. Например, ученый Жан Хебер брал грызунов со стареющим мозгом, удалял часть старых клеток и помещал на их место омоложенных предшественников нейронов, которые превращались в нейроны, формировали связи и включались в работу мозга. А недавно вышла работа, где пациентам с болезнью Паркинсона подсаживали предшественников дофаминовых нейронов, которых им не хватает. И наблюдали улучшения. Это уже опыты на людях. И так можно бороться не только с болезнью Паркинсона

Отменим культуру смерти YouTube, Исследования, Наука, Научпоп, Ученые, Старение, Смерть, Книги, Видео, Длиннопост, Негатив

В общем, вместо того, чтобы смириться с небытием и повторять «This is fine», глядя на то, как наши любимые люди превращаются в прах, нам нужно дать поработать науке – и помочь ей всеми нашими силами. Ведь наука уже много раз делала реальностью то, что считалось невозможным. Искоренила смертельные болезни, создала всемирную сеть всех человеческих знаний, отправила людей на Луну и вернула обратно – пять раз подряд.

Теперь нужно разобраться, почему мы стареем и умираем – и что с этим делать. Мы как человечество уже преодолели тысячи бедствий и эпидемий. Старение для нас – лишь очередное препятствие.

Именно сейчас, в XXI веке, сформировалась самая подходящая ситуация вдарить по старению всей мощью науки. Мы освоили прорывные методики, которые могут удалять старые и повреждённые клетки, стимулировать очистку от клеточного мусора, защищать ДНК от повреждений. Мы научились выборочно и прицельно вставлять полезные гены в ДНК клеток и редактировать наши собственные гены. При этом мы можем выбирать, какие клетки трогать, а какие нет, и даже «программировать» генные редакторы, чтобы они «включались» и выключались по сигналу, как тумблеры. Разве это не вселяет надежду?

P.S. Чувствую, что мне надо бы объясниться, почему книжку я издаю сначала на английском. Наука – явление международное, и задача победы над старением стоит перед всем миром, а не перед отдельной страной. Мне хочется, чтобы как можно больше людей пошли в науку и науку поддержали. Кроме того, это что-то вроде челленджа для меня. Ведь на русском языке я написал уже четыре книги. И книгу про старение я тоже обязательно переведу для своих русскоязычных читателей.


Книга:

https://www.amazon.com/dp/B0F93JBB1D


Подписывайтесь на соц. сети:

Бусти / Патреон / Instagram / Telegram / Youtube / TikTok


Мой летний тур

🎫 Билеты и подробности — здесь.

Показать полностью 6
[моё] YouTube Исследования Наука Научпоп Ученые Старение Смерть Книги Видео Длиннопост Негатив
34
3
Programma.Boinc
Programma.Boinc
1 месяц назад

Результаты исследования от команды MCM (май 2025 г.)⁠⁠

Результаты исследования от команды MCM (май 2025 г.)

Опираясь на результаты наших предыдущих исследований, мы изучаем гены, которые имеют наивысшую оценку и ассоциируются с различными видами рака, в рамках проекта по картированию онкомаркеров (MCM).

В этом обновленном исследовании основное внимание уделяется PDE8B (фосфодиэстеразе 8B), гену, который участвует в синтезе гормонов и имеет измененную экспрессию при различных видах рака.

Проект: Картирование онкомаркеров

Опубликовано: 21 мая 2025 г.

Терминология

Прогностический маркер: биологический признак, связанный с клиническими исходами, такими как выживаемость или прогрессирование заболевания.

Вторичный посредник: небольшая молекула, которая вырабатывается в ответ на гормон или рецепторы на поверхности клетки. Вторичные посредники усиливают сигнал, активируя нижележащие белки, которые вызывают физиологическую реакцию.

мРНК: Промежуточный продукт, полученный из ДНК, который может быть подвергнут дальнейшей обработке для получения функциональных белков.

Значение p: число от 0 до 1, которое показывает, насколько вероятно, что результат был получен случайно; меньшее значение p (обычно ниже 0,05, обозначаемое как p < 0,05) предполагает, что результат, скорее всего, обусловлен реальным эффектом, а не случайным изменением.

Рисунок 1. Структура белка PDE8B (UniProt).

Фон

Проект MCM - это крупномасштабная инициатива, направленная на улучшение лечения рака и научных исследований с помощью данных. Сравнивая миллионы образцов тканей, как здоровых людей, так и больных раком, мы исследуем, что является движущей силой рака на самом фундаментальном уровне - генном.

Эта работа стала возможной благодаря щедрому вкладу волонтеров WCG, которые играют решающую роль в проведении анализов, помогающих нам идентифицировать эти генетические маркеры. По состоянию на 6 мая 2025 года волонтеры MCM получили более 2,6 миллиарда результатов, которые являются неотъемлемой частью общих целей по выявлению маркеров для раннего выявления рака и стратификации риска. Мы чрезвычайно благодарны за вашу постоянную поддержку!

В рамках проекта MCM мы выявили 26 генов, повышающих риск развития рака легких. В предыдущих статьях мы изучали другие гены, такие как DYNLT1 и GCM1, но в этом обновленном исследовании основное внимание уделяется PDE8B.

PDE8B - это ген, который вырабатывает белок под названием фосфодиэстераза (PDE), который помогает контролировать реакцию клеток на сигналы.

PDE работают путем расщепления небольших молекул внутри клетки, которые действуют как посредники, помогая клетке “понимать” внешние сигналы и реагировать на них изнутри. PDE8B отвечает за мониторинг уровней специфического типа мессенджера, называемого циклическим аденозинмонофосфатом (цАМФ).

цАМФ является важнейшим промежуточным звеном в клетке, активирующим процессы, связанные с ростом, метаболизмом и выработкой гормонов.

Регулируя уровень цАМФ, ФДЭ играют уравновешивающую роль в организме, предотвращая чрезмерную активацию сигналов, вызывающих воспаление или способствующих развитию рака. По сравнению с другими PDE, PDE8B очень хорошо воздействует на цАМФ, что делает его ключевым регулятором уровня цАМФ на клеточном уровне и в организме [PMID: 18514160].

PDE8B высоко экспрессируется в эндокринных органах, таких как щитовидная железа и яички (рис. 2), где он поддерживает сбалансированный уровень цАМФ, регулируя выработку различных гормонов.

Например, в щитовидной железе PDE8B помогает поддерживать соответствующие уровни тиреотропного гормона (ТТГ), трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4) [PMID: 18514160, PMID: 20373981]. Когда уровень PDE8B слишком низок, нарушается нормальный рост клеток и метаболизм, что может привести к развитию заболеваний щитовидной железы и рака [PMID: 18514160].

Изменения в уровнях PDE8B, как в генетических инструкциях (мРНК), так и в самом белке, были обнаружены при различных видах рака. Например, уровни мРНК PDE8B, как правило, выше в клетках рака щитовидной железы (рисунок 3). Однако, несмотря на то, что изменения были обнаружены при различных видах рака, PDE8B был четко связан только с исходами у пациентов с раком легких. При раке легких PDE8B считается полезным прогностическим маркером: более высокие уровни PDE8B связаны с улучшением выживаемости (рис. 4).

Рисунок 2. Экспрессия PDE8B в различных тканях (Human Protein Atlas). PDE8B высоко экспрессируется в щитовидной железе и умеренно - в других тканях, таких как паращитовидная железа и яички.

Рисунок 3. Уровень мРНК PDE8B повышен при различных типах рака, но особенно повышен при раке щитовидной железы, что, вероятно, отражает ее роль в передаче сигналов ТТГ/Т3/Т4 (Атлас белков человека).

Рисунок 4. В частности, при аденокарциноме легкого высокая экспрессия PDE8B (розовая кривая) связана со значительно более высокой выживаемостью (p < 0,001), чем низкая экспрессия PDE8B (синяя кривая). PDE8B не был идентифицирован как прогностический маркер для других видов рака (Human Protein Atlas).

Исследование PDE8B

Роль PDE8B в развитии рака легких

Экспрессия PDE8B может быть связана с улучшением исходов при раке легких, но ее влияние зависит от подтипа рака легких. При одном из видов рака легких, называемом аденокарциномой (ADC), пациенты с высоким уровнем PDE8B имеют гораздо больше шансов на выживание (рис. 5А). Однако при другом типе плоскоклеточного рака (SQC) уровни PDE8B, по-видимому, не влияли на выживаемость (рис. 5B).

Рисунок 5. Кривая выживаемости Каплана-Мейера для аденокарциномы легкого 1 стадии (ADC) (A) и плоскоклеточного рака легкого (SQC) (B). Этот график описывает вероятность выживания (ось y) с течением времени (ось x). (А) Высокая экспрессия PDE8B (красная кривая) связана с большей вероятностью выживания по сравнению с низкой экспрессией PDE8B (черная кривая) при ADC в легких. В частности, высокая экспрессия ассоциируется со снижением риска на 65% (ОР = 0,35 (0,22 - 0,55), р = 1,3 ≈ 10-6). (B) Высокая экспрессия PDE8B не связана с большей вероятностью выживания по сравнению с низкой экспрессией PDE8B при SQC (ОР = 1,04 (0,72 - 1,51), p = 0,83)). Рисунки, сгенерированные с помощью KM Plotter.

В нескольких исследованиях изучалась роль PDE8B в развитии рака легких. Хотя некоторые анализы показывают, что более высокие уровни PDE8B могут быть связаны с более высокими шансами на выживание, его роль в развитии рака может быть более тонкой, чем считалось ранее. Недавнее экспериментальное исследование показало, что снижение уровня PDE8B может привести к тому, что распространенный химиотерапевтический препарат пеметрексед (PMX) в более низких дозах будет лучше воздействовать на клетки рака легких [PMID: 39001537]. Интересно, что блокирование PDE8B само по себе не замедляло рост рака, но при использовании PMX ингибирование PDE8B помогало химиотерапии работать более эффективно. Это говорит о том, что PDE8B может влиять на рак тонким образом, возможно, влияя сразу на несколько различных клеточных процессов.

Связь между высоким уровнем PDE8B и лучшей выживаемостью при раке легких может зависеть от того, курил ли человек в прошлом. Когда исследователи рассматривают выживаемость пациентов с ADC отдельно в зависимости от их статуса курильщика, преимущество в выживаемости от высокого уровня PDE8B наблюдается только у пациентов, которые курили ранее (рис. 6А).

Между тем, у пациентов, не курящих в анамнезе, польза снижается, но не является существенной (рис. 6Б). Эти различия могут быть связаны с тем, как сигаретный дым влияет на поведение клеток и сигнальные пути, связанные с раком, которые были выявлены в предыдущих исследованиях [PMID: 24179496, PMID: 31664853]. Необходимы дополнительные исследования, чтобы уточнить наше понимание PDE8B и прояснить взаимосвязь между экспрессией PDE8B, историей курения и исходами рака легких.

Рисунок 6. Кривая выживаемости Каплана-Мейера при аденокарциноме легкого 1-й стадии (ADC) у пациентов с курением в анамнезе (А) и у пациентов, которые никогда не курили (Б). (А) Высокая экспрессия PDE8B (красная кривая) связана с более высокой вероятностью выживания на 88% у пациентов с курением в анамнезе (ОР = 0,12 (0,04 - 0,36), р = 3,7 ≈ 10-6). (B) Высокая экспрессия PDE8B не связана со значительно большей вероятностью выживания у пациентов, не курящих в анамнезе (ОР = 0,56 (0,19 - 1,67), p = 0,29). Данные получены с помощью KM Plotter.

Вывод

PDE8B является главным регулятором в клетке, оказывая каскадное воздействие на рост, метаболизм и выработку гормонов посредством регулирования уровня цАМФ. Хотя его экспрессия варьируется в зависимости от типа рака, более высокие уровни связаны с выживаемостью при раке легких, особенно среди пациентов с курением в анамнезе. Эти данные свидетельствуют о том, что PDE8B может влиять на реакцию рака на лечение и что PDE8B может быть ценным маркером для будущей диагностики и разработки методов лечения. Поскольку мы продолжаем изучать молекулярные маркеры рака легких, PDE8B представляет собой еще одного многообещающего кандидата для будущих исследований, которые могут изменить нашу жизнь.

Если у вас есть какие-либо вопросы, комментарии или идеи, мы будем рады их услышать! Не стесняйтесь делиться своими мыслями на форуме проекта.

Спасибо вам за то, что вы являетесь ценным сторонником World Community Grid!

Команда MCM

https://www.worldcommunitygrid.org/research/mcm1/overview.do

Хотите принять участие в распределенных вычислениях, тогда, Вам сюда:

https://boinc.berkeley.edu/wiki/Simple_view

https://boinc.berkeley.edu/download_all.php

https://boinc.ru

Ссылка на git-хаб, где лежат исходники программы-клиента BOINC.

https://github.com/BOINC/boinc

Ссылка на телеграмм https://t.me/TSCRussia

Результаты исследования от команды MCM (май 2025 г.) Исследования, Результат, Рак и онкология, Наука, Лекарства, Boinc, Ученые, Научпоп, World Community GRID, Telegram (ссылка), Длиннопост
Результаты исследования от команды MCM (май 2025 г.) Исследования, Результат, Рак и онкология, Наука, Лекарства, Boinc, Ученые, Научпоп, World Community GRID, Telegram (ссылка), Длиннопост
Результаты исследования от команды MCM (май 2025 г.) Исследования, Результат, Рак и онкология, Наука, Лекарства, Boinc, Ученые, Научпоп, World Community GRID, Telegram (ссылка), Длиннопост
Результаты исследования от команды MCM (май 2025 г.) Исследования, Результат, Рак и онкология, Наука, Лекарства, Boinc, Ученые, Научпоп, World Community GRID, Telegram (ссылка), Длиннопост
Результаты исследования от команды MCM (май 2025 г.) Исследования, Результат, Рак и онкология, Наука, Лекарства, Boinc, Ученые, Научпоп, World Community GRID, Telegram (ссылка), Длиннопост
Результаты исследования от команды MCM (май 2025 г.) Исследования, Результат, Рак и онкология, Наука, Лекарства, Boinc, Ученые, Научпоп, World Community GRID, Telegram (ссылка), Длиннопост
Показать полностью 6
Исследования Результат Рак и онкология Наука Лекарства Boinc Ученые Научпоп World Community GRID Telegram (ссылка) Длиннопост
1
1827
Antropogenez
Antropogenez
ANTROPOGENEZ.RU – крупнейший российский научно-просветительский портал, посвященный эволюции человека.
Наука | Научпоп
1 месяц назад

Этого мальчика убили 2000 лет назад. Ученые считали его принесенным в жертву, но ошиблись⁠⁠

Этого мальчика убили 2000 лет назад. Ученые считали его принесенным в жертву, но ошиблись Научпоп, Исследования, Длиннопост

Внимание! Пост не для слабонервных.

В 1922 году в болоте при добыче торфа были найдены хорошо сохранившиеся останки ребенка, которого назвали «мальчиком из Кайхаузена», по названию близлежащей деревни в Нижней Саксонии. Обнаружившие тело рабочие сообщили в местный музей, выкопали и привезли тело, к сожалению, с потерями — при раскопках оторвали руки и доставили их только в виде отдельных костей, также пострадала меховая накидка.

Этого мальчика убили 2000 лет назад. Ученые считали его принесенным в жертву, но ошиблись Научпоп, Исследования, Длиннопост

Путешествие в ближайший музей Сандстеде для мальчика из Кайхаузена тоже не обошлось без приключений — добытчикам торфа, которые привезли находку на тележке, пришлось несколько дней ждать в гостинице. За это время часть кожи и костей успели растащить зеваки. Особенно пострадали зубы, волосы и ногти. Поэтому археологам достался всего один зуб и небольшое количество костей..

В отчёте 1924 года красочно описывается жуткая сцена убийства — убийца напал на семилетнего мальчика и ударил в шею три раза. Тот поднял левую руку, защищаясь, но погиб. Убийца, чтобы покойник не вернулся и не отомстил, связал тело его же одеждой — руки за спиной, затянул петлю на шее, продел ткань между ног и затянул на спине, чтобы тело было удобнее донести до болота.

Этого мальчика убили 2000 лет назад. Ученые считали его принесенным в жертву, но ошиблись Научпоп, Исследования, Длиннопост

Далее злодей бросил мальчика в топь, придерживая его палкой, чтобы тот не всплыл… В отчете 50-х годов ученые добавили такую деталь: мальчик сильно хромал и, возможно, стал жертвой страха перед «иными». Вот и мотив! А что, если его принесли в жертву?

В 2010 году ученые снова взялись за исследование тела. Прежде всего, мальчик оказался старше, чем думали поначалу — на момент смерти ему было не менее 7, но, скорее всего, 13-14 лет. Рост мальчика составлял около 125 сантиметров. Периодически он страдал от недоедания — на его костях обнаружили так называемые линии Харриса, точки остановки роста костей при недостатке пищи, имелись также следы анемии и тяжелой физической работы. А вот хромота мальчика не подтвердилась. Результаты исследования мумии, проводившегося в 50-е годы, антропологи описали как разрушительные.

Этого мальчика убили 2000 лет назад. Ученые считали его принесенным в жертву, но ошиблись Научпоп, Исследования, Длиннопост

Множество разрезов, неправильное хранение в формальдегиде и даже удаление части лица, в итоге внешность ребенка уже практически невозможно воссоздать. Кроме того, вскрылось еще одно обстоятельство находки — судя по остатку уха, нашедшие тело рабочие просто вытянули его за правое ухо на поверхность…

Пришлось работать с тем, что осталось. Тело изучили с помощью КТ и провели, насколько это возможно, микроанализ тканей.

Этого мальчика убили 2000 лет назад. Ученые считали его принесенным в жертву, но ошиблись Научпоп, Исследования, Длиннопост

Ученые исследовали содержимое желудка и выяснили, что последней трапезой мальчика были яблоки и другие растения, характерные для осенне-зимнего периода. Датировку из-за обработки тканей формальдегидом удалось получить лишь очень примерную — I-IV века н.э., римский железный век. Социальный статус мальчика остался неизвестным.

А что же веревка на шее? Характер повреждений указывает на то, что несчастному связали руки еще при жизни. Удары в шею наносились быстро и параллельно, значит, жертва не могла убежать.

Этого мальчика убили 2000 лет назад. Ученые считали его принесенным в жертву, но ошиблись Научпоп, Исследования, Длиннопост

Рана на плече могла быть получена, когда ребенок поднял плечо к уху, защищая шею.

Этого мальчика убили 2000 лет назад. Ученые считали его принесенным в жертву, но ошиблись Научпоп, Исследования, Длиннопост

Происхождение текстиля на шее оказалось невозможно определить — это могла быть как тряпка для сокрытия ран, так и разорванная одежда, которая за столетия превратилась в лоскуты. Также исследователи засомневались в том, что ноги были связаны — на 2010 год ступней не сохранилось, а на ранних фотографиях неясно, лежал ли кожаный плащ на ногах мальчика или служил для связывания. Никаких признаков особых ритуалов исследователям обнаружить не удалось. Значит, убийство могло быть не культовым, а вполне себе бытовым. Кстати, такой способ связывания шеи не был зафиксирован ни у одной другой находки.

Может быть, мальчик стал свидетелем другого преступления или жертвой конфликта? Как думаете?

Этого мальчика убили 2000 лет назад. Ученые считали его принесенным в жертву, но ошиблись Научпоп, Исследования, Длиннопост

P.S. Если вам нравятся наши посты на Пикабу — пожалуйста, поддержите нас любым донатом. Мы с радостью примем и 10, и 50 рублей. И будем и дальше радовать вас интересным научно-популярным контентом:)

Показать полностью 8
[моё] Научпоп Исследования Длиннопост
86
Блог компании
ATOL.Russia
ATOL.Russia
1 месяц назад
Лига потребителей

Винегрет подорожал на 24%⁠⁠

В преддверии Дня винегрета аналитики АТОЛ решили выяснить как изменились цены на ингредиенты для этого традиционного русского салата. Так, в среднем приготовить это блюдо стало на 24% дороже.

Винегрет подорожал на 24% Торговля, Продукты, Предпринимательство, Бизнес, Товары, Исследования, Продажа, Блоги компаний

Больше других из ингредиентов винегрета подорожал картофель. Средняя стоимость покупки килограмма составила 91 руб., что на 63% выше показателей 2024 года. Другой корнеплод — свёкла — подорожал на 42% до 98 руб. за килограмм.  Морковь же выросла в цене на 29% — до 76 руб. за килограмм.

Средняя цена на остальные ингредиенты также увеличилась. Так, в магазине за упаковку укропа россияне в среднем отдадут 49 руб. (+11%), за килограмм репчатого лука — 74 руб. (+21%), за банку консервированного горошка — 106 руб. (+23%), за бутылку растительного масла — 142 руб. (+25%), а за банку солёных огурцов — 245 руб.

Любители добавить в классический винегрет квашеную капусту отдадут за неё в магазине 183 руб., что на 17% выше показателей 2024 года.

Исследование проводилось на основе анализа обезличенных данных продаж через ПО SIGMA по 4,4 млн чеков за январь-май 2024-25 гг.

Показать полностью 1
Торговля Продукты Предпринимательство Бизнес Товары Исследования Продажа Блоги компаний
4
10
DaryaTS
1 месяц назад
Дети и родители

Рыба и дети. Такой пост про ртуть вы не читали⁠⁠

Этот пост раз и навсегда разберёт тему ртути в рыбе. Если вы ждёте ребёнка или уже воспитываете детей — это важно прочитать до конца.

Рыба и дети. Такой пост про ртуть вы не читали Беременность, Исследования, Дети, Рыба, Длиннопост

Да, гинекологи предупреждают: некоторые виды рыбы стоит есть реже из-за ртути, особенно её опасной формы — метилртути. Но почему? И как именно она влияет на ребëнка?

В этой статье я опираюсь на научные данные, в первую очередь на исследования с участием беременных женщин и их детей. Но даже если ваш ребёнок уже родился — эти выводы касаются и вас.

Загадочные Российские рекомендации

Каждая беременная женщина, наблюдаясь у гинеколога, слышала от него о том, что нужно сократить количество определённых сортов рыбы в своём рационе из-за накопления в них ртути — в основном в виде метилртути. Хотите, я скажу, какую именно рыбу вам называли врачи? Тунец — угадала? Хотите, я назову вторую рыбу по частоте упоминания гинекологами? Шучу, шучу! Конечно же, такой рыбы нет. В том смысле, что, кроме тунца, гинеколог в 99% случаев вам никакую другую конкретную рыбу не назовёт.

Знаете почему? Потому что консультирует вас по методичке "Клинические рекомендации "Нормальная беременность" от Минздрава. В этой методичке есть пункт, в котором перечисляется рыба с высоким содержанием метилртути, которую есть нежелательно. Вот этот перечень: тунец, акула, рыба-меч, королевская макрель. И, конечно, врач не скажет вам "не налегайте на акул". Довольно странный выбор наименований рыб для примера, вам не кажется? Возможно, рацион сотрудников Минздрава отличается от рациона среднестатистической беременной россиянки?

Нет, причина в другом. Всё дело в том, что эти океанические рыбы составляют основу рациона в США — стране с двумя протяжёнными океаническими побережьями. Именно здесь, на основе масштабных исследований и зародились современные мировые рекомендации по потреблению рыбы.

История исследований ртути, селена и развития детей: опасность с Фарерских островов

Рыба и дети. Такой пост про ртуть вы не читали Беременность, Исследования, Дети, Рыба, Длиннопост

В 1997 году на Фарерских островах учёные провели масштабное исследование: они измерили уровень метилртути (MeHg) 1022 беременных женщин, а затем оценили развитие их детей в 7 лет. Результаты насторожили: у детей наблюдалось небольшое отставание в двигательных навыках, речи и памяти. Например, IQ в среднем снизился на 0.1 балла. Это стало основанием для вывода — даже умеренное пренатальное воздействие ртути может влиять на мозг. Похожие данные пришли из Новой Зеландии, где ели акул с высоким содержанием MeHg.

Строгие рекомендации и неожиданные последствия

К 2004 году федеральное управление по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами (FDA) и Национальный исследовательский совет (NRC) США, опираясь на эти исследования, и в первую очередь на исследование с Фарерских островов, выпустили рекомендации по потреблению морепродуктов: беременным и детям стоит избегать акул, меч-рыбы, королевской макрели и тунца (знакомый список), а потребление безопасных морепродуктов ограничить 340 г в неделю. Однако многие женщины, опасаясь ртути, стали полностью исключать рыбу из рациона. Это привело к новой проблеме - дефициту у беременных омега-3 и селена, критически важных для развития мозга плода.

Парадокс Сейшел: когда ртуть не вредит

Рыба и дети. Такой пост про ртуть вы не читали Беременность, Исследования, Дети, Рыба, Длиннопост

Обескураживающая информация пришла с Сейшельских островов, где рыба — основа рациона, в том числе у беременных женщин. В исследовании с участием 1265 матерей обнаружилось: несмотря на уровень ртути во время беременности в 10 раз выше, чем у европеек или американок, их дети развивались нормально. Так было обнаружено защитное свойство омега-3. Оказалось, что омега-3 подавляет воспалительные процессы в организме, вызываемые ртутью. В этом исследовании был выявлен ещё один фактор, который влиял на развитие детей, независимо от уровня метилртути. Об этом у меня был пост здесь. Употребление рыбы 8–9 раз в неделю не вредило, если в рационе хватало омега-3.

Но на Сейшелах не ели акул, как в новой Зеландии и дельфинов, как на Фарерских островах. И те и другие содержали омега-3, и всё же на Фарерах было показано ухудшение развития детей, при том, что уровень ртути у беременных женщин на Сейшелах был значительно выше. Значит было что-то ещё, какой-то неучтенный фактор.

Гавайи vs Фареры: роль селена

Рыба и дети. Такой пост про ртуть вы не читали Беременность, Исследования, Дети, Рыба, Длиннопост

Ключевым прорывом стало понимание роли селена (Se) — микроэлемента, входящего в состав ферментов, защищающих мозг от окислительных повреждений. Оказалось, что ртуть связывает селен, выводя его из организма, но если селена достаточно, он нейтрализует токсичность MeHg.

В ходе исследования на Гавайях после лабораторного анализа крови Гавайских женщин, бы ли запрошены образцы крови с Фарер. Образцы крови в ходе проведения подобного рода исследований, консервируются и хранятся на протяжении десятилетий. Это помогает проверять новые гипотезы без повторного проведения исследований на результатах прошлой выборки.

Сравнение образцов пуповинной крови показало, что у Гавайских женщин при потреблении рыбы, с ртутью поступало в 9 раз больше селена (1 MeHg/9 Se), в то время как на Фарерах поступало в 2 раза меньше селена, чем ртути (1 MeHg/0.5 Se - считали в микромолях).

Это объяснило, почему употребление акул и дельфинов (с высоким MeHg и низким Se) на Фарерах и в Новой Зеландии вредило развитию детей после рождения, а морская рыба, богатая селеном — нет.

Подробнее с четырьмя основными выводами этого исследования можно ознакомиться здесь

Британские ученые доказали (действительно доказали) - Рыбу нужно есть!

Рыба и дети. Такой пост про ртуть вы не читали Беременность, Исследования, Дети, Рыба, Длиннопост

В британском исследовании в графстве Эйвон были обследованы беременные женщины, а спустя 8 лет - их 2062 ребёнка.

У матерей, которые ели рыбу во время беременности, уровень ртути в крови не снижал IQ их детей. Более того — наблюдалась положительная связь: чем выше была концентрация ртути, тем лучше когнитивные показатели у ребёнка в 8 лет. Понятно, что этот эффект возникал не благодаря ртути, а благодаря росту омега-3.

А вот у матерей, избегавших рыбы, зависимость оказалась обратной: чем больше ртути, тем ниже IQ у детей.

В этом исследовании был выявлен ещё и такой фактор риска, как пол ребёнка. Подробнее писала здесь.

Это исследование подтвердило данные с Сейшел и Гавайев: опасен не сам факт присутствия ртути, а её изолированное воздействие без "противоядия" в виде омега-3 и селена. А также даёт понять, что рыбу есть все-таки придётся.

Здесь резонно задать вопрос - а откуда у беременных англичанок, которые не ели рыбу, ртуть? Здесь можно ознакомиться с исследованием на эту тему и объяснением причины. Ртуть у беременных действительно повышается, даже без её дополнительного потребления, особенно в 3 триместре. Это можно увидеть на следующем графике.

Рыба и дети. Такой пост про ртуть вы не читали Беременность, Исследования, Дети, Рыба, Длиннопост

Теперь надо сказать несколько слов о потреблении рыбы детьми. Приведу одно из множества исследований на эту тему.

Как рыба сделала детей умнее: результаты немецкого исследования

Рыба и дети. Такой пост про ртуть вы не читали Беременность, Исследования, Дети, Рыба, Длиннопост

В детских садах Мюнхена (Германия) провели исследование: 221 ребенок 4–6 лет в течение 16 недель получал на обед в одной группе 50 г атлантического лосося, а в другой - 50 г мяса. Дети ели блюда 3 раза в неделю.

Результат был следующий

У «рыбной» группы значительно улучшились результаты тестов на:

- Невербальный интеллект (умение решать новые задачи без слов);

- Поиск символов (скорость обработки информации);

- Концепцию изображений (логическое мышление).

Чуть подробнее писала об этом исследовании здесь

Хорошо, вернемся в Россию.

Рыба и дети. Такой пост про ртуть вы не читали Беременность, Исследования, Дети, Рыба, Длиннопост

Стоит ли есть нашу пресноводную рыбу?

Во-первых в пресноводной рыбе действительно содержится значительно меньше селена (иногда в разы) по сравнению с морской.

Во-вторых с содержанием ртути в ней могут подстерегать неприятные сюрпризы.

Давайте, например, посмотрим отечественное исследование содержания ртути в рыбе из водоёмов Вологодской области от 2023 года.

Рыба и дети. Такой пост про ртуть вы не читали Беременность, Исследования, Дети, Рыба, Длиннопост

А сколько в акуле?

Рыба и дети. Такой пост про ртуть вы не читали Беременность, Исследования, Дети, Рыба, Длиннопост

таблица из исследования опубликованного в JAMA (одно из ведущих изданий для публикаций медицинских исследований в Америке).

Мы видим, что в акуле 0.99 мкг/г, т.е. 1мг/кг метилртути.

Акула и рыба меч, говорите?

Наш окунь уделывает их в 2.5 раза. Лещ и щука тоже молодцы, да и рыбка помельче не подвела. Да, не в каждой рыбе именно такие показатели, но они настолько превышают норму, что это перестаёт иметь значение. Думаю, за это можно поблагодарить Череповецкую "Северсталь".

Напомню, что в городе Минамата, в Японии, из-за скрывавшейся техногенной катастрофы в 1953-1956 годах, люди, в том числе маленькие дети и беременные женщины получили сильные повреждения ЦНС от отравления рыбой с содержанием ртути 8-30 мг/кг. Да, это больше, чем в вологодской рыбе, но следует помнить, что селена в пресной рыбе меньше, а метилртуть выводится из организма в течении 60-70 дней и если вы едите такую рыбу регулярно, то можете накопить её избыточное количество.

Конечно, ситуация с Вологодской рыбой не является нормой, и в других водоёмах содержание ртути обычно меньше, но лучше не рисковать.

Подведение итогов.

Важно помнить, что селен в океанической и морской рыбе нейтрализует действие ртути (исключение — некоторые хищники, где ртуть превышает селен), а омега-3 критичны для развития мозга, их дефицит опаснее умеренных доз ртути.

Есть рыбу можно и нужно. Морскую, желательно не хищную и лучше не крупную.

Ешьте смело. Но не отечественную, пресноводную.

В отличие от наших, канадские рекомендации для беременных озвучивают правило: хищную рыбу (которая ест другую рыбу) желательно есть не больше 150 г в месяц. Просто и понятно. А ещё приводят перечень рыб, которые беременные, кормящие и дети могут есть 2-3 раза в неделю: анчоус, капелин, голец, хек, сельдь, атлантическую скумбрию, кефаль, минтай, лосось, корюшку, радужную форель, озёрную белорыбицу, синего краба, креветок, моллюска, мидий и устрицу. В целом, почти все лососёвые это ок (кроме атлантической форели, она может накапливать больше ртути — уточняйте происхождение). Перечень полезной рыбы, разумеется, не полный, но думаю, достаточный.

К сожалению, метилртуть, возможно, не самый опасный из загрязнителей в рыбе. О том, что может представлять большую опасность, я напишу в другой раз.

Приглашаю будущих и состоявшихся мам в мой Telegram-канал. Здесь важные научные исследования переведены на понятный язык.

Показать полностью 10
[моё] Беременность Исследования Дети Рыба Длиннопост
13
4
EvgeniiZubarev
EvgeniiZubarev
1 месяц назад
Педиатрический университет

Угроза жизни для беременной женщины затем приводит к психическим нарушениям у ее детей – доказано в СПбГПМУ⁠⁠

Угроза жизни для беременной женщины затем приводит к психическим нарушениям у ее детей – доказано в СПбГПМУ Медицина, Образование, Исследования, Здоровье, Длиннопост

Психогенная травма матерей вызывает изменение психоневрологического статуса и стресс-реактивности потомства, доказала в своей научной работе Мария Тимушева, студентка 4-го курса Педиатрического университета. Работа выполнялась под руководством доцента кафедры гистологии и эмбриологии Педиатрического университета Наталией Апраксиной на площадке ФГБНУ «ИЭМ» в лаборатории психофизиологии эмоций.

Опыты выполнены на потомстве самок крыс породы Wistar. Экспериментальные группы формировали в зависимости от статуса матери: К - контрольное потомство интактных самок (n=30); VS - потомство самок, переживших ВС (n=30). Стресс моделировали обстоятельствами переживания ситуации гибели сородича от действий хищника при помещении крыс в террариум к тигровому питону в течение 40 минут. С 1-го по 25-й дни жизни у крысят оценивали появление сенсорно-двигательных рефлексов на момент предполагаемого начала и конца формирования рефлекса. Уровень кортикостерона определяли в плазме крови и надпочечниках методом конкурентного иммуноферментного анализа.

Выводы из данной работы шокируют: психогенная травма, связанная с угрозой жизни и перенесенная за два месяца до наступления беременности, вызывает нарушения психневрологического статуса и влияет на стресс - реактивность потомства, причем эти изменения надолго закрепляются в детях.

За эту работу Мария Тимушева получила первое место на форуме «Виртуоз педиатрии» в Сеченовском университете в Москве в номинации «Неврология».

Угроза жизни для беременной женщины затем приводит к психическим нарушениям у ее детей – доказано в СПбГПМУ Медицина, Образование, Исследования, Здоровье, Длиннопост

- Идет СВО, наши ребята сражаются, и, к сожалению, ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) это то, что актуально теперь для нашего населения на долгие годы и касается эта проблема и тех кто выполняет боевые задачи, и мирного населения, тех самых семей, куда потом возвращаются бойцы. От психического здоровья матери как в период вынашивания, вскармливания, раннего постнатального развития зависит нормально психоневрологическое развитие ребенка, а если мыслить шире - здоровье будущей нации. Нами обнаружено, что смоделированная ситуация угрозы жизни, даже за месяц до наступления беременности, вызывает нарушение в формировании сенсорно- двигательных рефлексов. У потомства значительно повышается уровень кортикостерона в крови, а значит, меняется стрессоустойчивость, дети становятся менее устойчивыми к стрессовым нагрузкам в будущем. Эти изменения устойчивы.

Поэтому поиск ранних маркеров психоневрологических нарушений у детей становится актуальной задачей. Мы впервые показали, что психическая травма приводит к таким последствиям, более того, выявили ранний маркер этих нарушений. Будем разрабатывать и уже разрабатываем способы коррекции этих проблем, - рассказала нам доцент кафедры гистологии и эмбриологии Педиатрического университета Наталия Апраксина.

Показать полностью 2
[моё] Медицина Образование Исследования Здоровье Длиннопост
3
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Даже получать удовольствие ты должен с коммерческой выгодой для себя ©⁠⁠

Так говорил греческий судовладелец, миллиардер Аристотель Онассис. Миллиардеры, конечно, живут немножко иначе, но этот принцип вполне распространяется и на «простых смертных». Давайте посчитаем, какую выгоду вы получаете.

Посчитать

Бизнес Выгода Текст
1
SoundWich
SoundWich
1 месяц назад

Полное руководство по выбору школы вокала в Москве: Анализ предложений, отзывов и тенденций 2025 - 2026 года⁠⁠

В Москве представлен широкий выбор вокальных школ, студий и онлайн-платформ, каждая из которых предлагает собственные методики, форматы обучения и дополнительные возможности.

Но как выбрать подходящие курсы или школу вокала среди множества вариантов?

На первый взгляд задача кажется простой, однако важно заранее составить чек-лист критериев для выбора.


Чек-лист для выбора школы вокала

  • Оцените квалификацию и опыт преподавателей.

  • Выберите школу, где возможен индивидуальный подход и предусмотрено пробное занятие.

  • Учитывайте специализацию школы по жанрам и стилям вокала.

  • Изучите отзывы, ознакомьтесь с результатами учеников и обратите внимание на атмосферу в коллективе.

  • Сравните стоимость обучения, местоположение и дополнительные возможности (студийная запись, концерты и др.).

  • Четко определите свои цели: хобби, профессиональное развитие или подготовка к поступлению.


Ключевые игроки рынка: Топ-5 школ по версии учеников


1. ASnova

За 12+ лет школа музыки Анны Суворовой стала одним из самых популярных музыкальных учебных заведений в Москве.

Курсы вокала от школы ASnova — профессиональное обучение для начинающих и опытных вокалистов в Москве. Занятия проводятся индивидуально и в мини-группах, что позволяет подобрать оптимальный формат для каждого ученика.

Преподаватели ASnova — дипломированные музыканты с большим сценическим опытом, которые помогают развить голос, освоить дыхательные техники, расширить диапазон и научиться уверенно выступать на сцене

Особенности: Федеральная сеть с 9 филиалами в центре Москвы, обучение 12+ музыкальным направлениям.

Преподаватели — лауреаты международных конкурсов, ежегодно проходящие стажировки у мировых вокальных коучей.

  • Форматы: Офлайн/онлайн/на дому, групповые мастер-классы и индивидуальные занятия.

  • Бесплатные репетиционные залы для самостоятельной практики.

  • Цены: От 1 500 ₽ за занятие, рассрочка доступна.

  • Сертификат по окончании курса.

  • Уникальное: Ежемесячные выступления с оркестром, система наставничества для новичков.

  • Бесплатный пробный урок с анализом вокальных данных.

2. Живая Гармония

  • Ноу-хау: Акцент на сценической практике: 80% учебного времени посвящено выступлениям.

  • Инфраструктура: Собственные студии звукозаписи, сотрудничество с московскими джаз-клубами для организации концертов.

  • Стоимость: От 6 800 ₽ за 4 занятия.

  • Бесплатный пробный урок.

3. Арт-Фа

  • Специализация: Экстремальные вокальные техники (гроулинг, скриминг). 6-уровневая система обучения от начального до профессионального.

  • Преимущества: Первые результаты через 4 занятия, авторская методика адаптации западных программ под русскоязычный голосовой аппарат.

  • Ценовая политика: От 1 769 ₽ за урок. Нет рассрочки, но действуют скидки за предоплату курса.

4. VocalMT

  • Инновации: Вокал с использованием специальных дыхательных техник. Нейросетевая система анализа голоса для составления индивидуальных программ.

  • Локации: 2 студии в центре с профессиональным оборудованием (микрофоны Neumann, мониторы Genelec).

  • Стоимость: Премиум-сегмент — от 4 000 ₽ за занятие. Бесплатная парковка для учеников.

5. Петь легко

  • Онлайн-формат: 90% учащихся — жители регионов. Геймификация процесса: система баллов, соревнования между студентами, NFT-сертификаты

  • Методика: Упражнения на основе русской фонетики, акцент на распевках с народными песнями.

  • Цены: От 7 200 ₽ за 4 урока.

  • Критика: 23% отзывов отмечают проблемы с обратной связью от кураторов.


Тренды 2025 года: Что влияет на выбор учеников

  1. Гибридное обучение
    67% школ внедрили смешанный формат: теория через онлайн-платформы, практика — очно. ASnova использует VR-технологии для симуляции сценических выступлений.

  2. Доказательная педагогика
    EVT (Estill Voice Training), метод Ларионовой-Тарасовой и другие научно обоснованные системы доминируют в топовых школах.

  3. Орбита и VocalMT публикуют исследования эффективности методик в рецензируемых журналах.

  4. Субкультурная специализация

  • Для металлистов: Voice Technica (курс экстремального вокала с анатомическими тренажёрами).

  • Для подкастеров: ReVoice (постановка речевого голоса + основы аудиомонтажа).


Критические аспекты: На что жалуются ученики

  • Технические проблемы: 18% отзывов об онлайн-школах отмечают задержки звука и плохое качество связи.

  • Административные сложности: В 12% случаев — навязывание дополнительных услуг, изменение расписания без предупреждения.

  • Оборудование: 5% очных студентов указывают на устаревшую аппаратуру в филиалах эконом-класса.


Экспертные рекомендации по выбору

  1. Для карьерного роста детей и начинающих взрослых эксперты однозначно рекомендуют школу музыки Анны Суворовой - ASnova.


    Дипломы и сертификаты этой сети школ высоко ценятся в музыкальной индустрии, а современное оборудование во всех филиалах обеспечивает комфорт и качество обучения.


    Более 1000 положительных отзывов подтверждают высокий уровень доверия и эффективность методик ASnova.

  2. Для хобби: Петь легко (онлайн) — баланс цены и качества.

  3. Для детей: Solo Next (групповые занятия с элементами театрализации).

Показать полностью
Развитие Статья Обучение Учеба Совершенство Образование Исследования Высшее образование Карьера Урок Универ Длиннопост
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии