Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Открой для себя волшебный мир реальной рыбалки. Лови реальную рыбу на реальных водоемах! Исследуй новые рыболовные места и заполучи заветный трофей.

Реальная Рыбалка

Симуляторы, Мультиплеер, Спорт

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Зубная паста

С этим тегом используют

Зубы Юмор Зубная щетка Реклама Стоматология Здоровье Вертикальное видео Все
834 поста сначала свежее
707
av.shvaikouski
av.shvaikouski
14 часов назад

Кто еще помнит? Много нас таких?⁠⁠

Кому интересно, про маркетинг и продажи, заходите в мой телеграм "Маркетинг для бизнеса"

Помните еще была Всемирная Ассоциация Стоматологов, которая рекомендовала эту пасту, а потом оказалось, что ее никогда не существовало 😂

Кто еще помнит? Много нас таких? Юмор, Детство 90-х, Blendamed, Telegram (ссылка), Реклама, Зубная паста, Кармадрочерство
Юмор Детство 90-х Blendamed Telegram (ссылка) Реклама Зубная паста Кармадрочерство
196
Adelta
Adelta
14 дней назад

Врач поставила точку в споре о времени чистки зубов утром⁠⁠

Врач поставила точку в споре о времени чистки зубов утром Питание, Здоровье, Lenta ru, Зубы, Зубная паста, С чего начинается утро, Стоматология

На протяжении многих лет ведутся споры о времени чистки зубов относительно завтрака. Точку в этом вопросе в разговоре с изданием Vanitatis поставила врач Ана Перес Бальеста.

Как отметила Бальеста, лучше чистить зубы до утреннего приема пищи, а не после него. «Ночью выработка слюны снижается, что благоприятствует росту бактерий. Они, вступая в контакт с сахарами на завтрак, вырабатывают кислоты, которые повышают риск кариеса и эрозий зубов», − предупредила медик. Кроме того, по словам врача, зубная паста обеспечивает защиту эмали. Таким образом, если не почистить зубы и выпить на завтрак кофе или съесть фрукты, где много кислот, еда негативно скажется на здоровье полости рта. В заключение специалистка добавила, что благодаря чистке зубов стимулируется слюноотделение, которое является естественным барьером против этих веществ.

Пруф: https://lenta.ru/news/2025/06/18/vrach-postavila-tochku-v-sp...

Показать полностью
Питание Здоровье Lenta ru Зубы Зубная паста С чего начинается утро Стоматология
7
0
RiseToday
RiseToday
17 дней назад
Серия Ликбезы по добавкам

ФТОР В БИОХАКИНГЕ: КАК ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ БЕЗ ВРЕДА⁠⁠

ФТОР В БИОХАКИНГЕ: КАК ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ БЕЗ ВРЕДА Здоровье, ЗОЖ, Мозг, Исследования, Научпоп, Фтор, Зубная паста, Зубы, Питание, Кальций, Витамины, Кариес, Кости, Длиннопост

На связи RISE: Ноотропы и Биохакинг. Хотя фтор не считается незаменимым, как, например, витамин Д или железо, он играет важную роль в здоровье костей и зубов, а также может влиять на микробиом ротовой полости.

Польза фтора

Профилактика кариеса

Исследования подтверждают, что регулярное использование фторсодержащих зубных паст снижает риск кариеса на 20–40% у детей и взрослых.

Поддержка костной ткани

Фторид может участвовать в процессах реминерализации костей, особенно при остеопорозе. Некоторые исследования рассматривали низкие дозы фторида как терапевтический инструмент, но дозировка критична: превышение может привести к флюорозу.

Модуляция микробиома рта

Фтор уменьшает рост кислотопродуцирующих бактерий, тем самым снижая риск деминерализации эмали.

Есть ли смысл взрослым принимать фтор в добавках?

В общем, нет, если человек чистит зубы пастой с фтором, получает фтор из питьевой воды и употребляет продукты с его содержанием. Добавки могут иметь смысл при низком содержании фтора в воде (<0.3 ppm), при высоком риске остеопороза и после длительного использования обратного осмоса без компенсации минералов.

Фтор в зубной пасте — достаточно ли этого?

Для большинства взрослых — да. Современные пасты содержат 1000–1500 ppm фторида, что при чистке 2 раза в день дает достаточную профилактическую дозу без риска передозировки.

Хватает ли фтора из воды?

Если вы живёте в регионе с фторированной водой (~0.7 ppm), то этого достаточно при условии нормального питания и использования зубной пасты. Если же вы пьёте только бутилированную или очищенную воду, возможно, уровень будет ниже оптимального. Питьевая вода с содержанием фтора до 1.0 ppm считается безопасной.

Продукты, богатые фтором

Фтор содержится в черном и зеленом чае, особенно крепком, морской рыбе, мясных продуктах, яйцах, морепродуктах, винограде, шпинате.

Какие добавки содержат фтор?

Натрий фторид есть в таблетках, может назначить врач для рассасывания. Монофторфосфат натрия есть в зубных пастах, а фторид олова в некоторых ополаскивателях.

При остеопорозе нужно сочетать витамин Д3 + К2, кальций и фтор, исследования подтвердили эффективность этой связки.

Побочные эффекты

При переизбытке может возникнуть флюороз — пятна на зубной эмали. Костный флюороз в виде утолщения костей и боль в суставах при длительном приеме высоких доз.

Прием добавок должен быть оправдан. Передозировка возможна даже при краткосрочном приеме.

Для биохакера основная ценность фтора, конечно, в профилактике кариеса и остеопороза. Фторсодержащая паста и грамотная диета обычно полностью покрывают потребности организма.

А вы отслеживаете уровень фтора в воде или доверяете только зубной пасте? Поделитесь в комментариях)


А еще больше интересных исследований и разборов в сообществе RISE: Ноотропы и Биохакинг в Telegram и группе в ВКонтакте. А ещё на канале ламповое общение, личный опыт участников и возможность задать вопрос и получить помощь.

Показать полностью 1
[моё] Здоровье ЗОЖ Мозг Исследования Научпоп Фтор Зубная паста Зубы Питание Кальций Витамины Кариес Кости Длиннопост
1
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Считаете себя киноманом 80 LVL?⁠⁠

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно

Киногерои Тест Текст
3
dzendogheart
dzendogheart
1 месяц назад
Собачьи будни

Чистка зубов собаке: 5 рабочих советов от ветеринаров для здоровой улыбки питомца⁠⁠

Если вы когда-нибудь засыпали рядом со своим псом, а утром вместо нежности ощущали не самый приятный «аромат» из его пасти, то вы не одиноки. Здоровье собачьих зубов, это штука недооценённая, но в условиях городской жизни на неё часто обращают внимание уже когда тревога вот-вот заявит о себе всерьёз. Запах, вялость, отказ от твёрдой еды, перемена характера: всё это бывает если вовремя не уделить внимания зубам домашнего зверя.

Почему чистка зубов критически важна для городских собак

Чистка зубов собаке: 5 рабочих советов от ветеринаров для здоровой улыбки питомца Боль, Спасение, Спокойствие, Ветеринария, Собака, Забота, Доброта, Зубная паста, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Задумывались, почему у городских псов проблемы с зубами чаще, чем у их деревенских родственников? Потому что собаки, которые проживают в квартире, выгуливаются по асфальту и редко что-то грызут — у них не работает естественный механизм «зубной щётки».

Недавнее исследование Waltham Petcare Science Institute показало: у мелких пород, которых мы так любим держать в квартирах, риск пародонтоза в пять раз выше, чем у крупных. Простой пример: ваш болонка или шпиц в зоне риска не только проблем с зубами, но и с сердцем или печенью — всё из-за крошечной воспалённой ранки во рту.

Профессор Грэм Тэтчер из Школы ветеринарии Университета Висконсина прямо говорит: зубы у собаки, как ворота в тело. Если не чистить, рано или поздно «пойдёт гулять» инфекция.

Пять проверенных советов от ветеринаров

1. Терпение и маленькие шаги — никаких боёв с собакой

Первая встреча собаки и зубной щётки... звучит как сюжет для комедии. Здесь главное — не устраивать сражение. Просто дайте собаке привыкнуть: потрогайте губы, помассируйте дёсны пальцем, а щётку оставьте рядом — пусть понюхает.

Попробуйте в первые дни устроить из процедуры игру. Пусть всё будет легко: лайтово, без принуждения. Никто не любит, когда в рот лезут насильно, особенно если ты — пёс и у тебя зубов больше 30!

2. Только специальная паста — никакой «Колгейт»!

Человеческими зубными пастами собаку не чистят — категорически. Почему? Фтор и другие добавки обычной пасты для собак просто ядовиты при проглатывании.

Собачьи пасты — отдельная лига. Они чаще мясные или куриные, на вкус для питомца гораздо приятней. Плюс, если пес проглотит чуток — ничего страшного. Купите специальную пасту в зоомагазине, и вы удивитесь, насколько проще станет процесс. Собаки, кстати, быстро учатся ждать свою «колбасную» чистку!

3. Техника: быстро, чётко, не дольше мультика

По технике всё просто — движения строго сверху вниз или снизу вверх, по 5-7 раз на каждый зуб. Особое внимание — коренным, ближе к щеке. Именно там налёт любит прятаться.

Старайтесь уложиться за 5-7 минут, особенно если ваш пёс — квартирный интроверт и не любит долгих манипуляций. Лучше по чуть-чуть и чаще, чем пытаться за вечер «отбелить» всю пасть от и до.

4. Регулярность побеждает фанатизм

Не нужно устраивать чистку каждый день, как для себя. Ветеринары советуют: 1-2 раза в неделю вполне достаточно, особенно если собака не грызёт ни палок, ни игрушек.

Привязывайте чистку к выходным или удобным дням. Пусть это станет веселой традицией, а не мучением. Легко, ненавязчиво — и без боя.

5. Лакомства и помощь профессионалов

Чистка зубов собаке: 5 рабочих советов от ветеринаров для здоровой улыбки питомца Боль, Спасение, Спокойствие, Ветеринария, Собака, Забота, Доброта, Зубная паста, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

В зоомагазинах есть специальные жевательные игрушки и лакомства, которые реально работают. Исследование в профильном ветеринарном журнале прямо говорит: такие вкусняшки замедляют образование налёта и камня.

Есть возможность? Иногда сходите к ветеринару-стоматологу на профчистку. Это не страшно, особенно если у вашего псины особая порода или возраст. Городские собаки почти не имеют шанса сами полностью очистить зубы.

Топ-мифы — с ними пора расстаться

Миф: «Достаточно сухого корма».

Реальность: Даже если ваш пёс хрустит гранулами, он очищает лишь часть зубов. Щётка и паста — это основа, остальное — приятный бонус.

Миф: «В природе никто такого не делает».

Реальность: В природе собаки редко живут до преклонных лет и не едят сладкие угощения хозяев. Домашний пёс может потерять зубы задолго до старости, если надеяться на «естественный процесс».

Альтернативы для занятых людей

Вечно в разъездах или работа не отпускает домой к закату? Есть лайфхаки:

- Дента-спреи, которые просто брызгают на зубы.

- Игрушки-щётки — играешь и чистишь параллельно.

- Добавки в воду: не волшебство, но если делать регулярно — результат постепенно накапливается.

Это не отменяет щётку, но помогает между полноценными чистками держать пасть в порядке.

Когда пора к ветеринару

Чистка зубов собаке: 5 рабочих советов от ветеринаров для здоровой улыбки питомца Боль, Спасение, Спокойствие, Ветеринария, Собака, Забота, Доброта, Зубная паста, Яндекс Дзен (ссылка), Длиннопост

Если изо рта пахнет хуже, чем из старых кроссовок после пробежки; если на зубах пятна, налёт, пёс стал отказываться от любимых лакомств; если вздохнул — и все разбежались... Не ждите. В городе проще всего поймать проблему рано: не тяните до боли и опасности для других органов.

Современная ветеринария творит чудеса. За одну консультацию иногда можно спасти зуб, а заодно и ваше спокойствие.

Зубы живого существа% билет в активную, счастливую жизнь. Не стесняйтесь экспериментировать: пусть у вашего компаньона всегда будет белозубая улыбка и минимум переживаний. Каждый вечер перед сном — раз, и к вам прижимается не только любящий пёс, но и обладатель самой здоровой пасти на районе.

ИСТОЧНИК

Показать полностью 3
Боль Спасение Спокойствие Ветеринария Собака Забота Доброта Зубная паста Яндекс Дзен (ссылка) Длиннопост
2
51
rectal.prolapse
rectal.prolapse
1 месяц назад
Аниме

Лаш⁠⁠

Лаш Аниме, Anime Art, Hololive, Virtual YouTuber, Ouro Kronii, Зубная паста

IdFasler

Показать полностью 1
Аниме Anime Art Hololive Virtual YouTuber Ouro Kronii Зубная паста
0
14
Dmitron1Per
Dmitron1Per
1 месяц назад

Не спать в королевскую ночь⁠⁠

Пионерский лагерь. Решили с Лёхой намазать пастой девочек из соседней палаты. Я считал себя опытным в этом деле, поэтому до глубокой ночи проводил Лёхе инструктаж. Объяснял, что чтобы девчонки не проснулись, пасту предварительно надо нагреть в трусах или под мышкой. Также пасту нужно брать не вызывающую аллергию, типа «Чебурашка». И не надо оставлять это мероприятие на королевскую ночь. В королевскую ночь никто не спит, и так далее...

Палат было четыре. Две с девочками, две с мальчиками. Решили пойти туда, где девчонок меньше. Тем более мне там одна очень нравилась. В общем, прокрались в палату. Своей пассии я намазал руки и лицо. Лёха решил намазать мою двоюродную сестру. Намазал пастой ей ноги. Видно, она ему тоже нравилась.

Утром девчонки на ушах. Ищут, кто их разукрасил. Смотрят на всех с подозрением, хотят отомстить. Особенно обиделась моя сестра. В ту ночь она легла спать в лосинах, которые Лёха основательно испачкал пастой.

Девочки до вечера гадали, кто это сделал. А мы с Лёхой красочно хвастались товарищам по своей палате, какие мы крутые перцы. Воодушевившись нашими рассказами, соседи по палате решили повторить этот подвиг той же ночью. Только с девчонками из другой палаты. Провожу повторный инструктаж для новичков. Особое внимание уделяю тишине, так как в этот раз нас было шестеро.

Настало время. Крадёмся по скрипучим половицам. Вот уже дошли до середины пути, как какая-то сволочь громко пукнула. С диким хохотом бежим обратно. Затаились минут на десять. Никто из вожатых не проснулся. Решили повторить. Когда крались во второй раз, не могли сдержать сдавленный смех и похрюкивания. Шептали: «Духов больше не вызывать!» Уже практически дойдя до палаты девочек, самый мелкий заржал в голос. Вся наша шайка снова бросилась прятаться в палату.

На этот раз ждали дольше. Такой грохот — точно должны были услышать. Мелкому надавали щелбанов, чтобы больше не ржал.

Вышли снова. Я впереди на цыпочках, остальные следом. Добрались до палаты девчонок. Ни единого звука. Паста в руках, все наготове. Резко открываю дверь, чтобы не скрипела. Девчонки спят.

Тут этот мелкий решил меня обогнать. Видимо, там была девочка, которая ему сильно нравилась.

В темноте мы не заметили, что вожатые оставили девочкам на ночь ведро. Туалет-то был на улице, вроде сортира.

Мелкий с размаху пинает его так, что ведро с грохотом летит в стену (благо пустое). Но шум стоял... Тут ещё наша ватага с ржанием бросается наутек.

Девчонки, естественно, проснулись. И сделали правильные выводы. Решили мстить. Я сразу предупредил друзей, что теперь они будут ждать, пока мы уснём, и пойдут с ответным визитом.

Ждать пришлось минут двадцать. Потом в коридоре послышался скрип. Не учли одного — девчонки решили мстить ребятам из соседней палаты. А может, мальчики из той палаты им нравились больше. Уже начал засыпать от усталости.

Тут Лёха меня тормошит и шепчет: «Идут к нам! Давай напугаем!»

Когда девчонки дошли до середины палаты, мы дружно вскочили с одеялами на головах, как привидения. Тут уж девочки с визгом и топотом бросились обратно.

В общем, в эту ночь «намазали» соседнюю палату мальчиков. И наши две группы на следующий день еле глаза открывали.

А вожатые, видимо, в эту ночь в отряде не ночевали.

Вот такая котолампа.

Показать полностью
[моё] Длиннопост Зубная паста Детство Королевская битва Текст
3
55
mordasinus
mordasinus
1 месяц назад
Доходы-расходы

Нищебродство или разумная экономия?⁠⁠

Нищебродство или разумная экономия? Тюбики, Экономия, Цены, Нищеброд, Зубная паста, Скриншот, Повтор

Мой пост про три дешевые зубные пасты с составом как в дорогих.

[моё] Тюбики Экономия Цены Нищеброд Зубная паста Скриншот Повтор
56
dement0r1
dement0r1
1 месяц назад
Лайфхак

Ответ на пост «Три дешевые зубные пасты от кариеса с составом как в дорогой»⁠⁠1

вот реально, многие думают, что 800-1000р для зубной пасты это дорого. Во-первых, у кого есть машина, посчитайте, сколько вы тратите на ТО? маслофильтр, воздушный фильтр...маслице....там далеко не 1000р. И ведь не жалко же...это ж машинка любимая! У кого нет машины, посчитайте любимое хобби, или сигареты. Девушки могут прикинуть косметику...сейчас помада нормальная от 2к.... 1000р - не дорого! Если не мазать как масло на бутерброд, а как положено - горошинку. Свои зубы дороже, это я понял только после 35 лет, когда потратил на лечение зубов не одну сотню тысяч....и полным перелечиванием, удалениями, имплантами, коронками.... и начал пользоваться нормальной пастой (это у которой у автора очень мятный вкус). Вот нормальный имплант выходит под сотню, а если зуба давно нет - там еще наращивание кости, это еще плюс денег... по 1000р в месяц на пасту (на всю семью) - 12 тысяч в год, за 10 лет - 120 тысяч. это дешевле чем имплант. Ну, или можно дальше мазать жижу за 100р на свои зубы.

Экономия Зубная паста Стоматология Цены Кариес Текст Ответ на пост
9
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии