Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Модное кулинарное Шоу! Игра в ресторан, приготовление блюд, декорирование домов и преображение внешности героев.

Кулинарные истории

Казуальные, Новеллы, Симуляторы

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

ГМО + Наука

С этим тегом используют

Биология Генетика Еда Юмор Генная инженерия Продукты Исследования Ученые Научпоп Космос Интересное Физика Все
129 постов сначала свежее
0
AngryBelka
AngryBelka
1 день назад

ГМО - польза или вред для организма?⁠⁠

ГМО - польза или вред для организма? Наука, Медицина, Длиннопост, Факты, ГМО

ГМО (генетически модифицированные организмы) в продуктах — это организмы, чей генетический материал (ДНК) был изменен методами генной инженерии для придания им новых свойств.

1. Как создают ГМО?
Ученые выделяют нужный ген из одного организма (например, ген устойчивости к засухе из бактерии) и встраивают его в ДНК другого (например, кукурузы). Это позволяет:
- Повысить урожайность.
- Улучшить устойчивость к вредителям, болезням, гербицидам.
- Увеличить питательную ценность (например, "золотой рис" с витамином А).

2. Где встречаются ГМО в продуктах?
Чаще всего модифицируют:
- Сою (до 80% мирового урожая — ГМО).
- Кукурузу (используется в сиропах, крахмале, кормах).
- Рапс (масло, биотопливо).
- Хлопок (масло, ткани).
- Сахарную свеклу (сахар).

Готовые продукты с ГМО:
- Колбасы, сосиски (соевый белок).
- Чипсы, соусы (кукурузный крахмал, лецитин).
- Кондитерские изделия (соевая мука, пальмовое масло).
- Молочные продукты (используют ГМО-корма для коров).

3. Безопасны ли ГМО?
Аргументы за:
✅ Проверены ВОЗ, FDA, Роспотребнадзором.
✅ Нет доказательств вреда за 25+ лет использования.
✅ Могут снижать использование пестицидов.
Аргументы против:
❌ Риск аллергий (например, ГМО-соя с бразильским орехом).
❌ Возможное влияние на биоразнообразие (переопыление).
❌ Долгосрочные эффекты до конца не изучены.

4. Как отличить ГМО в магазине?
- Маркировка. В РФ продукты с ГМО >0.9% должны быть помечены.
- Код PLU на фруктах/овощах: 5 цифр, начинается на 8 — ГМО.
- Сертификаты ("Non-GMO", "Organic").

5. Будущее ГМО
Разрабатываются:
- Помидоры с повышенным содержанием антиоксидантов.
- Пшеница, устойчивая к засолению почв.
- ГМ-животные (лосось, растущий быстрее).

Подведём итоги: ГМО — неоднозначная, но перспективная технология. Пока нет четких доказательств вреда, но если вы хотите избежать ГМО, ищите органические продукты или маркировку "Без ГМО".

Показать полностью
[моё] Наука Медицина Длиннопост Факты ГМО
5
519
Archi77
2 месяца назад
Лига биологов

Что я узнал когда стал ученым-биологом⁠⁠

  1. 99% людей путают гипотезу и теорию. Гипотеза - это единичное предположение, которое можно проверить с помощью эксперимента. А теория - это всё, что человечество знает по данному вопросу. Например, теория эволюции, теория электричества, или теория гравитации. Теория - это высшая форма научного знания. Тысячи экспериментов, сотни ученых, написавших тысячи, а то и десятки тысяч научных работ по данному вопросу. Поэтому говорить "Эволюция - это лишь теория" просто смешно. Гравитация, электричество, эволюция - это объективно существующие явления.

  2. Гипотезы можно проверить экспериментально. Например, некто выдвигает гипотезу, что ГМО опасно. Берем сотню, а лучше - тысячу крыс, часть из них кормим ГМО - кукурузой (опытная группа), часть - кукурузой обычной (контрольная группа). Потом смотрим, сколько та и друга группа прожили, как часто болели, какое дали потомство.

  3. Есть принципиальная разница между фундаментальной и прикладной наукой. Фундаментальная - это исследования для удовлетворения абстрактного любопытства учёного. Прямой пользы от этого нет, платят за это мало. У нас вообще зарплаты ученым нищенские, и любое начальство мечтает чтобы каждая научная работа вот прям щаз давала кучу бабок. Вот только без фундаментальной науки не может существовать наука прикладная. Первые опыты с электричеством дали всю современную электротехнику, от лампочки до пвтоматических линий по сборке автомобилей. Какие-то любопытные учёные обнаружили эффект полупроводимости - ивот мы имеем компьютеры и прочую электронику. Флеминг изучал плесень - и вот антибиотики спасают миллионы жизней. Но изначально это было бесполезное удовлетворение научного любопытства.

  4. Если ученый соврет в научной статье - это легко проверить. Некая Ермакова подтасовала результаты исследований, и якобы доказала, что ГМО вредно. Но другие ученые очень удивились, потому что к тому моменту была накоплена большая база исследований ГМО , и все они показали, что ГМО не опаснее обычных продуктов. Поэтому другие ученые взяли точно таких же крыс (биологи используют специально выведенные генетические линии грызунов, внутри которых различия между особями невелики) и проверили. Оказалось, Ермакова соврала.

  5. Если ученый соврет в научной статье - его карьера закончится навсегда. Примеры - та же Ермакова или некий Уэйкфилд, который запустил антиваксерский фейк про то, что вакцины якобы вызывают аутизм. Теперь они могут рассказывать что угодно и кому угодно, но в сколь-нибудь серьезное научное заведение их не возьмут. Ученые ОЧЕНЬ не любят коллег, которые врут в научных статьях. Потому что на основе научных публикаций они строят свои исследования. А если предшественник наврал...

    А вот в интервью журналистам врать не одобряется, но за это из научного сообщества мгновенно не выкинут. Поэтому интервью в СМИ на 10 страниц значит меньше, чем маленькая публикация в научном журнале. В противовес научным публикациям - в обычных СМИ можно врать как угодно, и за привлечение внимания читателей журналюшке только премию дадут. Нельзя грубо оскорблять власть, нельзя пропагандировать ряд вещей, это прописано в законе. А всё остальное - можно! И чем страшнее заголовок, тем больше читателей придет, тем больше показов рекламы в ТГ-канале или на сайте.

  6. Рецензируемые научные журналы - это реально самый достоверный источник информации в нашем мире. Заявления политиков, меморандумы чиновников, свидетельства очевидцев, законодательные акты правительств - это фигня по сравнению с научным исследованием с правильным дизайном эксперимента. Научные журналы так устроены, что там соврать очень сложно. Особенно это справедливо для серьезных изданий мирового уровня, типа Nature, Science, Cell, etc.

  7. Личный опыт не имеет никакого значения. Вы можете ученому сколько угодно рассказывать, что ваш родственник умер после того как поел ГМО или привился. Даже допустив, что вы не врёте, и ваш глубокоуважаемый родственник действительно умер сразу после майонеза с ГМО или прививки, ученый будет помнить о том, что против вашего случая - многочисленные исследования на тысячах, а то и миллионах людей, которые доказали, что умереть от этих вещей сложнее, чем от поездки в такси. Всё что угодно может убить, вопрос лишь в вероятности этого. Но очень многие люди вообще не понимают, что такое эта ваша вероятность. "Один из 10 000 привитых умер от вакцины - это ужасно, я не буду прививаться. Из не привитых от болезни умирает один из 100 - да и пофиг. Я же не прививался, не делал осознанного выбора, значит, ничего плохого со мной не случится." Ошибка предпочтительности бездействия в чистом виде.

  8. Подавляющее большинство людей крайне далеки от науки ведутся на любую страшилку. Асбест, глутамат, ГМО, антиковидные вакцины, химтрейлы, ВИЧ-диссидентство, гомеопатия, хемофобия - всё это сейчас весьма популярно среди не очень умных людей. Причем образование и даже научная степень не гарантирует, что человек умеет в критическое мышление. Встречались мне врачи, отличные специалисты в своей области, отказывавшиеся прививаться от ковида. Или биологи, боящиеся ГМО. Блин, ну ты же экзамен по генетике сдавал, как ты можешь верить в этот бред?

  9. Мне очень повезло, что я стал ученым, причем именно биологом. Если бы не образование и умение использовать мозги по назначению - я бы мог стать каким-нибудь хемофобом - антиваксером, что весьма вредно для здоровья, особенно для здоровья моих детей.

Показать полностью
[моё] Волна постов Опыт работы Наука Профессия Высшее образование Биология ГМО Гипотеза Теория Антипрививочники Образование Текст Что я узнал
162
14
user7034477
user7034477
6 месяцев назад

Страшные секреты ГМО⁠⁠

ВНИМАНИЕ: пост "НЕ СОДЕРЖИТ ГМО!!"

Меня очень беспокоит, что в современном обществе часть информации берёт своё начало, не с научно доказанных гипотез и научных трудов. А является частью маркетинга и призвана влиять на умы людей для получения экономической выгоды компаний. Ранее везде говорилось о вреде и неполноценности генетически модифицированных организмов. Правда ли ГМО стоит боятся? Чем ГМО отличается от организмов, выведенных естественным скрещиванием? Является ли наклейки "без гмо" частью маркетинга.

разница между гмо и селекцией

В мире считается, что продукты, полученные естественным путем – лучше, чем вмешательство со стороны. Для начала я хочу провести параллель между селекцией и генной инженерией.

Селекцией называют выведение организмов путём скрещивания различных видов, это приводит к тому, что из-за неконтролируемости процесса помимо нужных нам мутаций, появляются нежелательные.

Вмешательство в гены в свою очередь более точный процесс, ученые выбирают нужный нам ген и внедряют его в другой организм, на выходе получается нужный результат без нежелательных мутаций. А теперь задумайтесь, чем же хуже контролируемое и осознанное изменение генов от случайных мутаций?

Классический пример неконтролируемости мутаций при селекции: картофель Lenape, селекционеры вывели этот продукт в 1967 году путём скрещивания двух сортов картофеля. На выходе мы получили картофель с высоким весом и малым содержанием сахара, что сделало его великолепным для создания чипсов. Но из-за неконтролируемости процесса, помимо нужных особенностей, картофель получил высокий уровень токсинов, из-за чего люди начали массово травится.

А теперь я приведу пример, когда одна и та же мутация появляется в одном и том, же гене, но один организм является ГМО, а другой это естественно выведенный организм путём скрещивания. Порода Belgian Blue, имеет естественную мутацию в гене белка миостатина, который способен блокировать рост мышц, к тому же мутация препятствует отложению жира, что в совокупности привело к появлению такого мясистого скота.

Страшные секреты ГМО Общество, Цивилизация, Биология, ГМО, Наука, Научпоп, Видео, ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

Учёные решили воспроизвести опыт, они воспроизвели эту же мутацию в мышах и получили мышей с мышцами. Но представители рогатого скота воспринимаются как созданные природой, а представители грызунов, как мутанты из пробирки.

Страшные секреты ГМО Общество, Цивилизация, Биология, ГМО, Наука, Научпоп, Видео, ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

Надеюсь теперь понятно, что генная инженерия что то вроде продвинутой селекции.

Примеры генной модификации и их польза.

Примером генной модификацией служит инсулин. Инсулин — это белковый гормон, который образуется в поджелудочной железе и играет жизненно важную роль в регуляции содержания сахара в крови. Недостаток инсулина служит одной из причин сахарного диабета. Ежедневные инъекции инсулина, выделенного из поджелудочных желез свиней или крупного рогатого скота, стали стандартной процедурой для больных диабетом. Однако, из-за небольших различий в аминокислотном составе инсулина человека и других видов млекопитающих, у некоторых пациентов развиваются аллергические реакции к инсулину животных. Идеальное решение проблемы стало возможным с разработкой методов генной инженерии. Ген инсулина человека встраивают в бактериальную клетку, а затем такие клетки размножают с целью получения больших количеств белка.

Помимо инсулина есть ещё примеры генной инженерии, с помощью которых лечат ранее смертельные болезни. Болезнь Буллёзный эпидермолиз является болезнью кожи, из – за которой она легко повреждается и инфицируется. В следствии чего дети не доживали до взрослого возраста и умирали в ужасных муках. Немецкие ученые обнаружили дефектный ген, взяли кожу семилетнего пациента, модифицировали её генной инженерией и вырастили здоровую кожу и пересадили пациенту. Спустя 2 года, ученые убедились в отсутствии осложнений у мальчика.

1/2

Ещё одним примером является «Золотой рис». Во многих странах третьего эшелона, существует проблема дефицита витамина А. В результате дефицита развивается куриная слепота. Морковку в странах третьего эшелона вырастить трудно, зато есть возможность выращивать рис. Благодаря генной инженерии ученые внедрили в рис возможность производить ретинол. «Золотой рис» был создан с целью предотвращения болезни, при массовом выращивании «Золотой рис» может значительно улучшить качество жизни людей, что не способны позволить себе другие продукты, содержащие витамин А.

Страшные секреты ГМО Общество, Цивилизация, Биология, ГМО, Наука, Научпоп, Видео, ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

Следующим примером разберём модификации Растений. В 20 веке случилось вымирание целой культуры. В 1937 году на Гавайях появился вирус кольцевой пятнистости папайи. Фермерам удавалось сдерживать распространение вируса до 50-х годов 20-го столетия. Затем вирус и начал уничтожать вид. Образовался чрезвычайно патогенный штамм, который выкашивал плантацию за плантацией. Через 12 лет после появления столь агрессивного вида вируса, количество земли, годное для выращивания папайи, сократилось на 94%. В следствии чего из-за заражения Гавайский архипелаг терял до 11 млн долларов ежегодно. Генные инженеры решили эту проблему, разработав генные сорта SunUp и Rainbow. Модифицированные сорта показали полную резистентность к вирусу.

1/3

в центре третьей фотографии генно-модифицированная папайя, по краям обычная

Ещё пару примеров растений с генной модификацией

1/2

соевые бобы Roundup Ready (устойчивые к сорнякам)

1/2

слева Flavr Savr справа обычный помидор (более длительный срок хранения)

1/2

Индиго роуз. Чёрная окраска плодов обусловлена высоким содержанием антоцианов, который так же есть в свекле в большом количестве.

Теперь разберем почему в страхе перед ГМО нет смысла.

Некоторые люди приводят такой тезис: «Если ГМО продукты ядовиты для вредителей, то они вредны и для человека» Опровергается этот тезис тем, что токсичный для вредителей ген, кодирующий белок "Cry – токсин" работает по принципу ключ – замок, то есть связывается с определенным рецептором в кишке у некоторых вредителей, взаимодействует с ним и вызывает токсичный эффект.

Ещё одним аргументом в пользу мнения о вредности ГМО является заблуждение, что продукция с изменённым геном может менять ген человека, если его съесть, но это заблуждение опровергается тем, что например: при поедании рыбы, у которой есть свой днк, человек не приобретает жабры.

Влияние капитализма на ГМО

Влияние капитализма на гмо стало проявляться во второй половине XX века, т.к. в XX веке человечество стало активно использовать гербициды. Но в 1996 году компания Monsanto Company, вышла на рынок с семенами генномодифицированных растений, которые, фактически, уничтожали позиции конкурентов на этом рынке.

Так как генетика была спорной областью знаний с точки зрения морали, в начале XX века направление генной модификации подвергалась гонениям в ряде стран, конкуренты Monsanto сыграли на необразованности и страхах публики. Разумеется, подобный страх был раздут СМИ и этот миф стали монетизировать различные сельскохозяйственные компании, которые не выращивают ГМО только для того, чтобы этим создавать рекламу своей продукции, потому что они знают, что у большинства людей есть ГМО-фобия. В следствии чего появляются наклейки «без гмо» не только на продуктах, где есть гены, но и на продукции, которая не может иметь в себе генной модификации.

1/3

товары в которых не может содержаться трансгены, но надпись есть.

1/2

Благо процент бойкотирующих Генную инженерию уменьшается.

Страшные секреты ГМО Общество, Цивилизация, Биология, ГМО, Наука, Научпоп, Видео, ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

Кто бойкотирует ГМО?

27.05.2013

"Прошли акции протеста в 436 городах 52 стран мира, в том числе в Вашингтоне, Лос-Анджелесе, Париже, Лондоне, Берлине, Амстердаме, Москве. Протестующие с плакатами «Occupy Monsanto», «Маркировка ГМО — мы имеем право знать» провели акцию протеста перед Белым домом в Вашингтоне. Несколько сотен протестующих в Париже требовали, чтобы генетически модифицированные продукты подлежали обязательной маркировке. В Москве также прошел пикет «Нет Monsanto! За Россию без ГМО!», организатором которого выступила Общенациональная ассоциация генетической безопасности. Участники мероприятия потребовали ввести обязательную маркировку ГМ-продуктов, а также призвали начать массовый бойкот Monsanto и других компаний, которые используют ГМО. Кампания «За Россию без ГМО» стартовала весной. Ее участники намерены собрать 1 млн подписей и передать их президенту Владимиру Путину."

1/3

Массовые протесты.

Самый известный борец с ГМО.

Ирина Ермакова - советский и российский биолог. Кандидат психологических наук, доктор биологических наук. Казалось бы, квалифицированный специалист. Но она известна как автор работ, встретивших серьёзную критику от научного сообщества в которых утверждается, что генетически-модифицированная соя негативно влияет на репродуктивные функции животных. При этом эксперименты с крысами, которых она кормила генно-модифицированной соей, не состоятельны. А, ну ещё эта женщина считает, что технологию создания ГМО человечеству дали инопланетяне ))

ничего из контекста не вырезано, при желании можете посмотреть полное видео в ВК

Ирина Ермакова ГМО нам дали инопланетяне

Очень хочу верить, что этот пост уменьшит число противников гмо, и люди станут более образованными в этом вопросе.

Показать полностью 23 1
Общество Цивилизация Биология ГМО Наука Научпоп Видео ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
7
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
12
Romanignatov
Romanignatov
6 месяцев назад
Китай
Серия Китай

Китай одобрил генно-модифицированную пшеницу⁠⁠

https://glavagronom.ru/news/kitay-odobril-pervuyu-genno-modi...

10.05.2024, автор текста: Светлана ДАРЕНСКИХ, «ГлавАгроном»

Власти Китая впервые подтвердили безопасность генетически модифицированной пшеницы.

В целом в стране весьма осторожно продвигаются вперед в направлении коммерческом выращивании генетически модифицированных продовольственных культур, хотя в прошлом году были одобрены высокоурожайные и устойчивые к вредителям и гербицидам ГМ-кукуруза и ГМ-соя, пишет Рейтер.

Одобрение генетически модифицированной устойчивой к болезням пшеницы рассматривается новая веха в развитии технологии, поскольку культура в составе макаронных изделий и хлеба предназначена для употребления в пищу человеком, а Китай является крупнейшим в мире производителем и потребителем пшеницы.

Ожидается, что в 2024 году Пекин примет новые правила маркировки генетически модифицированных культур, используемых в пищевых продуктах. Об этом сообщили государственные СМИ Китая в марте.

Министерство сельского хозяйства и по делам сельских районов Китая в среду также одобрило: новый сорт генетически модифицированной кукурузы с признаками устойчивости к гербицидам и вредителям, генетически модифицированный сорт кукурузы с более высокой урожайностью.

Cогласно документу Министерства, сертификаты безопасности были утверждены сроком на пять лет с 5 мая 2024 года.


-----

15 мая 2024

https://ecfs.msu.ru/news/kitaj-vpervyie-odobril-bezopasnost-...

<...>

В прошлом году Китай увеличил количество разрешений на использование генетически модифицированных (ГМ) семян кукурузы и сои, которые отличаются высокой урожайностью и устойчивостью к насекомым и гербицидам, чтобы обеспечить свою продовольственную безопасность, но их использование остается медленным и осторожным из-за опасений по поводу воздействия на здоровье и экологию.

В этом году уже сообщалось о том, Минсельхоз Китая одобрил внутреннее производство еще шести сортов генетически модифицированной кукурузы, двух сортов сои и одного сорта хлопка, а также еще двух сортов генно-модифицированной сои.

В декабре 2023 года Китай выдал лицензии первой партии из 26 компаний на разведение и продажу ГМ-семян кукурузы и сои внутри страны после нескольких лет экспериментальных испытаний.

По некоторым данным, Минсельхоз Китая выделил всего лишь около 267 тыс. га под посев ГМО-кукурузы в 2024 году.

Более медленное, чем ожидалось, внедрение разочаровало семенные компании, которые рассчитывали увеличить доходы на фрагментированном, высококонкурентном рынке. Однако в целом Китай настаивает на повышении урожайности в этом году, чтобы обеспечить продбезопасность, и хочет снизить зависимость от импорта сои и зерна, который сейчас составляет более 100 млн т в год.

Агентство Bloomberg сообщило в январе, что поставки сои в Китай выросли на 11% в прошлом году до 99,41 млн тонн, почти сравнявшись с историческим максимумом 2020 год. Поэтому любая прибавка урожая внутри страны может значительно сократить закупки на мировом рынке.

Уменьшение объемов закупок Китая на мировом сельскохозяйственном рынке может оказать особенно значительное влияние на сельское хозяйство США, поскольку Китай, по данным FAS USDA, является главным экспортным рынком для США. В 2023 году объем экспорта сои из США в Китай составит $15,16 млрд, а кукурузы – $1,65 млрд.

Показать полностью
Китай ГМО Сельское хозяйство Пшеница Торговля Экономика Наука США Соя Кукуруза Генетика
8
395
skalar2019
skalar2019
8 месяцев назад

Светящиеся в темноте цветы на ВДНХ⁠⁠

Побывала в павильоне "Биотехнологии" на ВДНХ. Самый удивительный экспонат в нём - генно-модифицированные цветы, которые светятся в темноте.

Светящиеся в темноте цветы на ВДНХ Растения, ГМО, Наука, ВДНХ, Биология, Молекулярная биология, Гены, Длиннопост

В ДНК петунии вставили некоторые гены вьетнамских светящихся грибов, и теперь растения постоянно люминесцируют. Свечение исходит ото всех частей растения, даже от корней. Вся работа была проведена в России, в Институте биоорганической химии.

Механизм свечения следующий. Во всех клетках растений присутствует некоторое количество кофейной кислоты. А светящиеся грибы умеют производить из кофейной кислоты люминесцирующее вещество - люциферин. В растения вставили несколько генов из этих грибов - генов, отвечающих за превращение кофейной кислоты в люциферин и обратно, а также ген фермента люциферазы, под воздействием которого люциферин светится. Свечение заметнее всего в тех участках растения, где обмен веществ идёт быстрее. Подробнее можно прочитать тут (N+1). https://nplus1.ru/material/2020/04/27/shining

Петунии на ВДНХ светятся не ярко по бытовым меркам. Их свечение заметно только в полной темноте и только после того, как глаза отвыкнут от яркого освещения. Поэтому их демонстрируют в отдельной затемненной комнате, и только в сопровождении экскурсовода. Если вдруг соберётесь туда дойти - рекомендую посещение данного павильона именно с экскурсией.

Светящиеся в темноте цветы на ВДНХ Растения, ГМО, Наука, ВДНХ, Биология, Молекулярная биология, Гены, Длиннопост

P.S. На ВДНХ светящиеся растения не продают, ни семенами, ни отростками. Никак :(

Однако, завести себе генно-модифицированного светящегося питомца вполне возможно. Рыбки данио рерио и тернеции ГлоФиш продаются почти в любом зоомагазине. В ДНК этих рыбок вставлены гены цветных флуоресцирующих белков, и они светятся под синей лампой. У меня живут такие в аквариуме :)

Светящиеся в темноте цветы на ВДНХ Растения, ГМО, Наука, ВДНХ, Биология, Молекулярная биология, Гены, Длиннопост
Светящиеся в темноте цветы на ВДНХ Растения, ГМО, Наука, ВДНХ, Биология, Молекулярная биология, Гены, Длиннопост

Кому интересно меня читать - у меня ещё есть телеграм-канал https://t.me/mom_and_kids_creative
В первую очередь для родителей с детьми, но может быть, и взрослым часть постов будет интересна)

Показать полностью 4
[моё] Растения ГМО Наука ВДНХ Биология Молекулярная биология Гены Длиннопост
35
Аноним
Аноним
1 год назад

Ответ на Про бесполезность школьных знаний⁠⁠

Можно много критического сказать про школу, про отношение к ней, но, скажите, как связано детское недоумение о нужности каких либо знаний, с первой части картинки и то что изображено на второй?

Ответ на Про бесполезность школьных знаний Биология, Питание, Среднее образование, Невежество, ГМО, Наука, Длиннопост

Авторская картинка

Попробуем включить критическое мышление насчет ГМО.

Ответ на Про бесполезность школьных знаний Биология, Питание, Среднее образование, Невежество, ГМО, Наука, Длиннопост


Есть ли хотя бы один человек готовый предложить доказательство, что в результате искусственной интенсификации изменений генома основных пищевых культур, на каком то этапе с большей вероятностью не возникнет еще одна, скажем, разновидность прионов или что нибудь похожее по степени опасности?
И как четкому пониманию, что это невозможно, способствует более конструктивная позиция по части школьной программы, нежели на представленной картинке?
Если речь идет о том, что такой интерес провоцирует дальнейшее любопытство, вплоть до профессионального, которое уже действительно многое открывает, то пожалуй все ровно наоборот - глубокая погруженность в биологию, химию и тп, скорее делает подобные вопросы еще более сложными и непонятными.
Ведь любому кто хотя-бы со школьного курса знаком с профильными дисциплинами по этому вопросу - абсолютно точно понятно что любые гипотетические возможности редактирования генов - не могут быть проконтролированы так как если бы мы видели ДНК - программой на производственной линии с точно детерминированными шагами и итогами работы.
Люди не отслеживают цепочки сопутствующих изменений, не сразу и не всегда могут предсказать долгосрочные эффекты (причем даже в относительно простых химических процессах, о чем скажу ниже).
Разве что могут исследовать конкретные продукты ГМО, и сделать вывод - безопасны.
Но это ведь и не является ответом на вопрос - безопасны ли ГМО вообще.

Разве не является, пусть даже примитивная и основанная не на понимании а на догмах, позиция обывателя-скептика, - отражением этой действительности, которая заключается в том что никто среди людей не может сегодня точно ответить на такой вопрос? И в догонку - зачем люди позиционирующие себя как к причастных к науке - старательно на него отвечают, так, как будто он уже решен? И как будто это очень важно

Ответ на Про бесполезность школьных знаний Биология, Питание, Среднее образование, Невежество, ГМО, Наука, Длиннопост

Ну а теперь про химию.
Напомню, в химии есть понятия о веществах-трансизомерах. Грубо говоря это вещества с аналогичными формулами и составом, но все же с отличными свойствами, в силу разного пространственного расположения характерных элементов молекулы. Скажем - у нормальной "хвост" влево а у ненормальной - вправо.
Вот например - у всех на слуху пресловутые трансжиры.
Если коротко - переставьте себе некоторый жир хрюшки из соседней деревни, который вы нормально метаболизируете. Вы и ваши предки - последние нцать тысяч лет - тоже нормально метаболизируют.
И вдруг в вашем рационе появляется точно такой же с точки зрения хим-состава и формулы - жир. Он усваивается организмом как и жир хрюшки. Участвует в тех же процессах. Но блин - одна засада, при температуре человеческого тела он уже переходит в твердый вид. И естественно это влияет на отложения в кровеносных сосудах (реальный пример, между прочим).

Не сказать что такие транжиры продукт исключительно химической промышленности, (и в этом смысле - та самая вредоносная и встраивающаяся в процессы организма искусственная химоза о которой говорит персонаж с картинки), так как они есть и в естественной природе.
Но разве не бум химпищепрома с выпуском маргарина, путем гидрогенизации растительных жиров,- вызвал кратное увеличение их количества в рационе людей? Да, скажу я вам по секрету, это так и есть.
При гидрогенизации получается много трансизомеров нормальных привычных человеку жиров. И это, внезапно, продукт химии. И каждый из нас может задать себе вопрос - стоит ли вообще участвовать в движухе насчет искусственных пищепродуктов, в таком раскладе? Я бы сказал - что ответ "стремно" - вполне логичен.
И скепсис, учитывая что от маргарина и в прошлом веке кипятком писали, и в этом тоже не забывают, вполне логичен.
И пусть среднестатистическая мадам, чей обобщенный образ мы видим на картинке, вообще ничего не знает о том что связывает между собой слово "траснжиры" и "опасность", но кто упрекнет ее в том что саму эту связь она считает существующей?

Показать полностью 3
Биология Питание Среднее образование Невежество ГМО Наука Длиннопост
2
interduosignes
interduosignes
1 год назад

Человек науки, а занимается подменой понятий⁠⁠

YouTube Вертикальное видео Inqusitior Научпоп Селекция ГМО Наука Ученые Видео
34
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Даже получать удовольствие ты должен с коммерческой выгодой для себя ©⁠⁠

Так говорил греческий судовладелец, миллиардер Аристотель Онассис. Миллиардеры, конечно, живут немножко иначе, но этот принцип вполне распространяется и на «простых смертных». Давайте посчитаем, какую выгоду вы получаете.

Посчитать

Бизнес Выгода Текст
12
cmtscience
cmtscience
1 год назад

ГМО-дрожжи: полный FAQ⁠⁠

ГМО-дрожжи: полный FAQ Cmt, ГМО, Здоровье, Химия, Наука, Ученые, Исследования, Длиннопост

Автор: Ольга Косникова, пищевой химик-технолог

Редактор: Максим Иванников

Они заботятся, чтобы мы вкусно ели и дружно хмелели. Они охраняют наше здоровье и окружающую среду. Они помогают учёным. Их мы знаем лучше, чем самих себя.

Они — генетически модифицированные дрожжи. Неожиданно, да? Но все чистая правда!

Дрожжи в пищевом мире окутаны мифами и страшилками. Наш постоянный автор Ольга Косникова пошла дальше и решила разобрать тему ГМО-дрожжей. Для этого она пригласила специалиста.

Анна Иванова — биоинформатик, магистр по специальности интеллектуальный анализ больших данных (профиль: анализ медицинских данных и биоинформатика), соавтор научно-популярного блога в инстаграм lab.mouse. Будет немного сложно, но очень интересно!

Как это работает?

Современные биотехнологии поставили на службу человечеству множество организмов. Самые известные среди них, пожалуй, бактерии. Думаю, многие знают, что почти весь инсулин (лекарство от диабета) в мире производит генетически модифицированная кишечная палочка. Теперь нам не нужно добывать его из свиней, коров или китов.

ГМО-дрожжи: полный FAQ Cmt, ГМО, Здоровье, Химия, Наука, Ученые, Исследования, Длиннопост

Если вы интересуетесь новостями экологии, то наверняка слышали новости о ГМ-бактериях, которых «научили» есть пластик или нефть на местах катастроф. Много всего полезного могут делать малыши-бактерии.

Много, но не все. Дело в некоторых генетических механизмах, которые различаются в человеке (или мышке) и бактериях. Мы с вами — ядерные (эукариоты), а бактерии ядра не имеют (прокариоты). Когда у тебя есть ядро, ты используешь более сложные механизмы прочтения генов с ДНК в белки. Да и сами белки укладываешь в пространстве немного иначе.

ГМО-дрожжи: полный FAQ Cmt, ГМО, Здоровье, Химия, Наука, Ученые, Исследования, Длиннопост

Зачем нам более сложные механизмы? В человеческой ДНК 3 млрд «букв». И только около 20 000 белок кодирующих генов! А различных белков при этом в нас намного больше.

Это обеспечивается благодаря тому, что с одного и того же гена можно считать несколько разных белков. Такой механизм называется альтернативный сплайсинг.

Представьте, что у вас есть книжка с отдельными главами. Если вырвать все страницы и поменять порядок глав, то смысл книжки может измениться, хотя содержание осталось прежним (Таким приемом, например, пользовался писатель Хулио Кортасар в своем знаменитом романе «Игра в классики»).

Клетки эукариот похожи на этот роман тем, что их гены будто состоят из нескольких «глав». Сначала «генетические машинки» считывают все «главы» последовательно, потом разрезают их в определенных местах (выкидывая «мусорные» фрагменты), а затем, по известным им правилам, переставляют эти главы-части в разном порядке. Так они считывают с ДНК части гена в порядке 1-2-3-4, а после всех процедур могут получить матрицы для белков вида 3-2-1, 4-2 и 2-4-1.

В нашем игрушечном примере частей всего 4, а в реальности их могут быть десятки. Бактерии же — личности бесхитростные: «читать» гены умеют только подряд, резать не умеют, да и в их маленькие геномы слишком длинные гены не вместить.

Поэтому выращивать в бактериях более сложные и близкие к человеческим белки часто невозможно — вместо прокариотов, нам нужны похожие на нас эукариоты.

И тут на помощь приходят дрожжи и млекопитающие. Да-да! Мы можем вырастить ГМ-кролика, который дает напёрсток молока с лекарственными ГМ-белками в нём. Один такой кролик заменит целый биотехнологический цех! Но это другая история, а мы вернемся к дрожжам.

Пусть внешне они так похожи на бактерий, но внутри они нам почти родственники. У них тоже есть ядро, а значит, и все нужные нам для производства сложных белков генетические механизмы.

Ученые по всему миру работают с дрожжами. Накоплены огромные базы данных их геномов. Все эти данные доступны из любого уголка планеты.

Как используют ГМО-дрожжи?

Сейчас в России одобрены всего несколько ГМ-штаммов дрожжей (МУ 2.3.2.1935-04 «Порядок и организация контроля за пищевой продукцией, полученной из/или с использованием генетически модифицированных микроорганизмов и микроорганизмов, имеющих генетически модифицированные аналоги», почитать можно по ссылке).

Их используют на производстве этилового спирта и в крахмалопаточной промышленности. Но во всем мире применение ГМ-дрожжей намного шире!

Например, можно попробовать мороженое, которое не кристаллизуется даже при очень низких температурах. Происходит это благодаря добавлению антифриз-белков, изготовленных ГМ-дрожжами. Дрожжи получили гены таких белков от животных, способных выживать при крайне низких температурах.

ГМ-дрожжи используются в пивной и винной промышленности, помогая добиваться большей устойчивости вкусовых характеристик от партии к партии, чего много сложнее добиться при использовании традиционных методов.

Не обходится без ГМ-дрожжей и фармацевтическая отрасль. Например, создан штамм для производства противомалярийного лекарства артемизинина.

Во многих странах людям из-за стоимости недоступны обезболивающие средства. Штаммы дрожжей, разработанные для производства опиатов из сахара, могут решить и эту проблему. Поля, засаженные опиумным маком, из которого получают любимый доктором Хаусом викодин, возможно заменить небольшим биотехнологическим производством, способным быстро, качественно и дешевле производить это лекарство.

Еще пример — каннабиноиды — психотропные вещества.

Исследования их применения в медицине в последние год набирает обороты. Каннабиноиды рассматривают даже как средство для лечения эпилепсии. Вот только получать их из растений или в лабораторных условиях крайне тяжело и нерентабельно. А с дрожжами опять же проще и дешевле.

Вот такие они — наши маленькие, но очень полезные помощники, дрожжи.

Банк данных геномов дрожжей, доступ к которому открыт ученым со всего мира самые любопытные читатели смогут найти по ссылке.

Показать полностью 2
[моё] Cmt ГМО Здоровье Химия Наука Ученые Исследования Длиннопост
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии