Вертикальное видео + Тортилья

Ингредиенты:

• фарш

• тортилья

• плавленый сыр

• овощи

• чипсы

Соус:

• майонез

• шрирача

• соленые огурцы

• французская горчица

Ингредиенты:

• тортилья

• яйца

• сыр

• грибы

Ингредиенты:

• тортилья пшеничная

• яйцо

• крабовые палочки – 50 г.

• творожный сыр – 20 г.

Ингредиенты:

• яйца – 2 шт.

• тортилья – 1 шт.

• творожный сыр – 1 ч. л.

• сыр твердый

• рукола/шпинат

• соль

Ингредиенты:

• тортилья

• яйцо 2-3 шт

• колбаса

• сыр

• помидор

• зелень

Приготовление на видео

Ингредиенты:

• Тортилья - 3 шт

• Яйца - 4 шт

• Творог любой - 3-4 ст.л.

• Зелень

• Томаты

• Домашний майонез ст.л. (Можно греч.йогурт или Сметана)

• Соль, перец

• Сыр любой легкий

Приготовление:

1. Лепешки внахлест друг другу укладываем в форму, застеленную пергаментом.

2. Добавляем яйца и творог - перемешиваем. Солим, перчим и отправляем туда томаты и шпинат. Сверху посыпаем тертым на мелкой терке сыром.

3. Отправляем запекать в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

Тортилья - 4 шт
Копченая куриная грудка 500 гр
Перец болгарский 1 шт
Огурец 1-2 шт
Творожный сыр 140-150гр
Кунжут
Бальзамический соус

Из огурца лучше удалить середину, чтобы они не текли.
Чтобы «углы» овощей не торчали, режте их тоньше, и положите сверху еще творожного сыра, тогда тэролы получатся очень плотные и идеально ровные