Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
 Что обсуждали люди в 2024 году? Самое время вспомнить — через виммельбух Пикабу «Спрятано в 2024»! Печенька облегчит поиск предметов.

Спрятано в 2024

Поиск предметов, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Алкоголь + Зависимость

С этим тегом используют

Юмор Пиво Мат Алкоголизм Картинка с текстом Вертикальное видео Водка Вредные привычки Борьба с алкоголизмом Трезвость Психология Наркомания Все
824 поста сначала свежее
user10680714
1 день назад

Взрослые дети алкоголиков. Синдром ВДА ч4⁠⁠

[моё] Психология Книги Вертикальное видео Короткие видео Алкоголь Алкоголизм Стресс Тревожность Психосоматика Болезнь Боль Психологическая травма Родители и дети Зависимость Вредные привычки Дети Плохие родители Жизнь Истории из жизни Видео RUTUBE
0
user10680714
1 день назад

Взрослые дети алкоголиков. Синдром ВДА. Ч3⁠⁠

[моё] Психология Книги Вертикальное видео Короткие видео RUTUBE Алкоголь Алкоголизм Родители и дети Дети Стресс Тревожность Родители Зависимость Психологическая травма Прошлое Проблема Психологическая помощь Видео
0
user10680714
2 дня назад

Взрослые дети алкоголиков. Синдром ВДА ч2⁠⁠

[моё] Психология Книги Вертикальное видео Короткие видео Алкоголизм Алкоголь Зависимость Алкоголики Жизнь Истории из жизни Семья Родители и дети Плохие родители Стресс Психологическая травма Тревожность Тревога Дети Взрослые дети Видео RUTUBE
1
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Считаете себя киноманом 80 LVL?⁠⁠

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно

Киногерои Тест Текст
user10680714
2 дня назад

Взрослые дети алкоголиков. Синдром ВДА ч1⁠⁠

[моё] Психология Книги Вертикальное видео Короткие видео RUTUBE Алкоголизм Алкоголь Алкоголики Зависимость Истории из жизни Жизнь Дети Родители и дети Плохие родители Родители Семья Психологическая травма Стресс Тревожность Психосоматика Видео
3
FuriousSammy
FuriousSammy
2 дня назад

Месяц без алкоголя⁠⁠

Знаете, бывают тяжёлые времена и именно в такие моменты мы можем понять, кто настоящий друг, на кого можно положиться. Хотя я на самом деле верю, что вокруг достаточно людей, которые не пройдут мимо и помогут тому, кому требуется, в общем скидывайте донаты, а то сколько можно терпеть этот мир трезвым я не знаю, всех люблю, обнимаю

Одиночество Алкоголь Зависимость Юмор Манипуляция Трезвость Текст
2
3
user10926270
2 дня назад

Ответ на пост «Личный опыт: как отказ от алкоголя изменил мою жизнь и финансы»⁠⁠1

О, подержите мое пиво, блин, как тут принято говорить. Я 36-летний скуф, бухаю лет с 15. Лет с двадцати это перешло в формат полулитра водяры на ночь при любом удобном случае, когда не надо было на работу или учёбу, сиречь раза три-четыре в неделю. Но после отсыпания было норм. Потом в 24 года в связи с женитьбой на пару лет взял паузу, но зелёный змий лишь затаился и потом, после рождения и ребёнка, все пошло по новой. Квартира была подарена родителями, в ней и живем. Где-то с 2015 года начал покупать облигации, в 2016 году открыл иис, также постепенно и осторожно набирал акции. Также покупал и доллары. В 2020 надоело, что доллары лежат без дела, открыл счет в зарубежном брокере, вкинул все доллары туда, тоже покупал акции и облигации, фонды. Там речь не шла о больших суммах: порядка 40 тысяч долларов. Примерно на столько же было куплено и на российском рынке, но там уж надо по курсу считать: в разное время по разному, конечно. В целом, портфель был довольно взвешенным, старался его балансировать, покупал и золото, с какого-то момента и крипту, но это уже просто поиграться. Все это время скилы на работе покачивались, доходы росли, бухал тоже все сильнее, потому что физического присутствия на работе тоже требовалось все меньше. При этом ездили и в путешествия, купили автомобиль, еще одну квартиру. Жена замечала, конечно, что прибухиваю, нравилось ей это все меньше. В 2022 году все было сильно нервно: 24 февраля хватило ума продать все на зарубежном брокере и быстро все вывести обратно, также удалось продать и большинство финексовских фондов, однако не все успел, потому что сильно забухал. В итоге заблокировали на 400 тысяч рублей, примерно. Я сейчас уже и не помню на сколько точно, а посмотреть нелегко, так как актуальные цены сильно изменились, а у брокера отображается черте что. Наверное, первый серьёзный убыток из-за алкоголя, связанный с инвестициями. Ну и в принципе ситуация тогда была непонятная, рынок сильно лихорадило, я просто в запои стал уходить на несколько дней, впервые в жизни. К сожалению, запои стали регулярные. Несмотря на это, в сентябре 2022, во время мобилизации, я все-таки во время очередного падения рынка и очередного запоя стал покупать обрушившиеся акции, и это принесло прибыль в течении следующих полутора лет, и это было очень плохо, так как я уверовал в себя. Регулярные запои продолжались, работа тоже шла относительно неплохо, хотя развитие уже прекратилось, немолодые мозги перестали вывозить такое количество алкоголя. В итоге в 2024 был принят ряд неверных решений, во время падения рынка летом 2024 года были в очередной раз закуплены акции, но в этот раз уже не только на свои, но и с плечом: нет, не 1:100, до такого пиздеца я еще не дошел, но на несколько миллионов рублей в долг я у брокеров взял, после чего рынок благополучно продолжал падать, а проценты на задолженности начисляться. Бухать в итоге вообще стал вчерную. К концу 2024 большую часть задолженностей все-таки удалось погасить с зарплаты, где-то потери частично скомпенсировали дивиденды, в начале 2025 даже удалось кое-что продать в плюс, но снова, не хватило трезвого ума продать все накопленное по нормальной цене, как тот же Лукойл, который в итоге опять обвалился и висит мёртвым грузом. Плюс, опять же по пьяни в январе хотел чуть-чуть поиграться и купить на 100 баксов трампкоинов, а в итоге перепутал кнопки в приложении и купил на 3000 долларов, причём я этого даже не заметил в тот момент. Я о факте покупки помнил, но после запоя у меня голова плохо работает и финансы я не хочу анализировать несколько дней после этого, так что я все это увидел лишь через неделю, и офигел, в результате продать удалось лишь за 1000. Ну и были еще несколько разной степени ебейших ситуаций, в результате которых то просрачивались платежи по кредитным картам, средств с которых у меня снято гле-то на 4 миллиона рублей, в результате которых терялось по паре десятков тысяч рублей процентов, то купленный билет в Москву на встречу с каким-то партнером по работе, протрезвев я понял, что личность он мутная и нахуй мне не нужен, то вваливание пятидесяти тысяч в какую-то бесполезную схему по заработку то еще что-то на такие же суммы. Ну а главное - я чувствую, что башка варит плохо после выпивки, напротив, не выпивая три-четыре дня, в мозгу проясняется, появляется желание работать, думать о тех же финансах, все, как и раньше, анализировать и искать стратегии. Это трудно объяснить неупотребляющим: вот просто неохота нихуя еще два дня после запоя, хотя уже и трезвый. Просто бесконечно листаешь ленты Пикабу и прочих новостей. Поэтому пытаюсь теперь бросить пить. Рекорд - держался три недели, потом опять запой, потом две недели - и опять, теперь установил для себя период в две недели и пить не более одних суток. Так хотя бы не возникает этого полного ощущения беспомощности. Правда все это тоже ерунда, я и сам понимаю. Тем более, что и здоровья не хватает, давление, несколько раз за прошлый год вызывал скорую с гипертоническим кризом. Вот така фигня, малята, борьба только начинается, осознание проблемы пришло, когда начало бить по самому больному всегда месту - по кошельку. Но и это хорошо. Из расходов на алкоголь и все сопутствующее - бросил считать всё в 2024, хотя до этого скрупулезно вел учет доходов и расходов, но тогда уходило по 15 тысяч в месяц, а потом, наверное, все 20-25. Специально устроился на подработку, чтобы не оставалось времени на бездеятельность и, как следствие, бухло, тысяч 35-40 она мне приносит, плюсом считаю экономию в 20 тысяч от бухла (но все равно с учетом запоя раз в две недели тысячи 3-4 выходит). Буду рад любым советам по борьбе. Может, есть похожий опыт. Я чувствую, что опять фигню наворочу, рано или поздно.

Показать полностью
[моё] Зависимость Вредные привычки Финансы Текст Алкоголь Борьба с алкоголизмом Алкоголизм Инвестиции Ответ на пост Мат
35
137
AtomInvestor
AtomInvestor
3 дня назад

Личный опыт: как отказ от алкоголя изменил мою жизнь и финансы⁠⁠1

Сегодня хочу поговорить на тему, о которой обычно не принято писать в инвестиционных каналах, но она напрямую влияет на финансы и качество жизни.

Я начал употреблять алкоголь лет 7 назад, в основном это было пиво. Сначала всё казалось безобидным, но год назад дошло до того, что пил по 4 дня в неделю, включая будни. Утро начиналось с плохого самочувствия, отёкшего лица и мешков под глазами. Продуктивности — ноль, хотелось только дожить до вечера, чтобы снова «расслабиться» после смены.

В какой-то момент я реально понял, что стал зависим. После работы мысли только о том, чтобы купить пива. Стало страшно.

Решил посчитать, сколько денег уходит на алкоголь. Получилось около 10 000 рублей в месяц! При зарплате 80 000, ипотеке, семье и кредите — это просто дыра в бюджете.

И вот однажды просто устал просыпаться убитым, с перегаром и отёками. Устал тратить деньги на то, что разрушает здоровье и забирает энергию. Особенно по выходным, когда «малым количеством» редко ограничивался, а весь следующий день проходил в лени и апатии.

Мотивация пришла сама собой: мне стало жалко свой мозг, своё время и свои деньги. Посмотрел несколько роликов о вреде алкоголя — и окончательно решил завязать.

Сейчас я не пью уже довольно долго. Энергии стало больше, появилось желание что-то делать, заниматься тем, что нравится. Деньги, которые раньше уходили в никуда, теперь идут на погашение кредита, формирование финансовой подушки и, конечно, на инвестиции.

Вывод для себя сделал простой: алкоголь — это минус к здоровью, минус к финансам и минус к жизни. А отказ — это инвестиция в себя, свою семью и своё будущее.

Друзья, если у кого-то похожая ситуация — задумайтесь, оно того не стоит.

Показать полностью
[моё] Зависимость Доход ЗОЖ Мотивация Вредные привычки Финансовая грамотность Финансы Текст Алкоголь Борьба с алкоголизмом
143
9
dr.makarov
dr.makarov
3 дня назад
Борьба с вредными привычками

Бытовое пьянство - норма или первый шаг к алкоголизму?⁠⁠

Бытовое пьянство - норма или первый шаг к алкоголизму? Алкоголизм, Алкоголь, Пьянство, Быт, Алкоголики, Вредные привычки, Трезвость, Зависимость, Борьба с алкоголизмом, Картинки, Статья, Психология, Психотерапия, Психологическая помощь, Тревога, Мышление, Длиннопост

Бытовое пьянство — это регулярное, но пока контролируемое употребление алкоголя, которое многие считают безобидной привычкой. В отличие от алкоголизма, здесь:
✅ Нет физической зависимости
✅ Сохраняется способность отказаться
✅ Минимальные социальные последствия

Бытовое пьянство: невидимая угроза

60% случаев алкоголизма начинаются именно с таких "невинных" ритуалов — бокала вина после работы или пива по пятницам. Коварство его в том, что:

  • Нет запоев и похмелья → кажется безопасным;

  • Социальное одобрение, "все так делают", усыпляет бдительность.

Главная опасность — иллюзия контроля. Организм уже перестраивается, хотя человек уверен, что "в любой момент остановится".

Проверьте себя:
✔️ Ищете поводы для выпивки?
✔️ Раздражаетесь без алкоголя?
✔️ Дозы растут?

1-2 "да" — тревожный сигнал.

Почему люди попадают в ловушку бытового пьянства?

Бытовое пьянство формируется под влиянием трех ключевых факторов:

1. Психологические причины

  • Установка "алкоголь = отдых" (после работы, для снятия стресса)

  • Неумение справляться с эмоциями без "допинга"

  • Ошибки мышления: "Я контролирую", "Это культурно"

2. Социальное давление

  • Традиции: корпоративы, пятничные посиделки, семейные застолья

  • Страх быть "белой вороной" в пьющей компании

  • Отсутствие интересных трезвых альтернатив досуга

3. Биологические факторы

  • Генетика: дети алкоголиков в 4 раза чаще спиваются

  • Возраст: подростки привыкают быстрее, после 40 - пьют от кризиса

  • Профессия: стрессовые и "алкогольные" специальности в группе риска

Главные триггеры:

  • "Праздник без алкоголя - не праздник"

  • "Все пьют - и я буду"

  • "Один бокал не считается"

Важно: Если вы узнали в этом себя - это не приговор, а повод пересмотреть привычки.

Как развивается бытовое пьянство: 3 опасные стадии

Бытовой алкоголизм не возникает внезапно — это медленный процесс, который многие не замечают, пока не становится слишком поздно. Как обычное "праздничное" употребление превращается в болезнь? Разберём три ключевые стадии, их признаки и "точки невозврата". Знание этих этапов поможет вовремя распознать опасность — у себя или близких.

1. "Безобидное" начало (1-2 раза в месяц)
Кажется безвредным — выпиваете только по праздникам, контролируете дозу, нет похмелья. Но! Уже формируется опасная связь: "праздник = алкоголь".

2. Ритуалы закрепляются (1-2 раза в неделю)
Появляются устойчивые привычки:

  • "Пятничное пиво с коллегами"

  • "Вино после работы для расслабления"
    Организм адаптируется:

  • Требуются большие дозы для эффекта

  • Возможны провалы в памяти

3. Преддверие зависимости (3-4 раза в неделю)
Алкоголь становится необходимостью:

  • Пьете в одиночку, скрываете количество

  • Раздражаетесь при невозможности выпить

  • Появляются проблемы со сном и давлением

Факторы риска:

  • Подростковый возраст → зависимость формируется в 3 раза быстрее

  • Женский организм → зависимость развивается в 2 раза быстрее, чем у мужчин

  • Наследственность → риск выше в 4 раза, если в семье были алкоголики

Бытовое пьянство - норма или первый шаг к алкоголизму? Алкоголизм, Алкоголь, Пьянство, Быт, Алкоголики, Вредные привычки, Трезвость, Зависимость, Борьба с алкоголизмом, Картинки, Статья, Психология, Психотерапия, Психологическая помощь, Тревога, Мышление, Длиннопост

Когда бить тревогу?
Если:

  • Не получается провести "трезвый месяц"

  • Алкоголь важнее работы/хобби

  • Похмелье стало регулярным

Важно: На первых двух стадиях еще можно справиться самостоятельно. На третьей — нужна помощь специалиста.

Бытовое пьянство и алкоголизм: где проходит грань?

"Я же не алкоголик!" — говорят многие, выпивая по вечерам. Но как понять, когда "безобидная" привычка становится болезнью? Разберём ключевые отличия.

5 главных различий:

  1. Контроль над дозой

    • Бытовое: можете остановиться после 1-2 бокалов

    • Алкоголизм: пьёте до потери контроля

  2. Повод для выпивки

    • Бытовое: нужен повод (праздник, стресс)

    • Алкоголизм: пьёте "просто так"

  3. Отношение к трезвости

    • Бытовое: спокойно обходитесь без алкоголя

    • Алкоголизм: тревога и раздражительность без спиртного

  4. Похмелье

    • Бытовое: редко или легко переносится

    • Алкоголизм: регулярное, требует опохмеления

  5. Память

    • Бытовое: помните события вечера

    • Алкоголизм: провалы в памяти ("затёртые" моменты)

Бытовое пьянство - норма или первый шаг к алкоголизму? Алкоголизм, Алкоголь, Пьянство, Быт, Алкоголики, Вредные привычки, Трезвость, Зависимость, Борьба с алкоголизмом, Картинки, Статья, Психология, Психотерапия, Психологическая помощь, Тревога, Мышление, Длиннопост

Тест на границу:
Если в этих пунктах вы чаще выбираете правую колонку — это повод задуматься. Особенно тревожно, когда:

  • Начинаете скрывать употребление

  • Теряете интерес к прежним увлечениям

  • Оправдываете себя: "Все так пьют"

Важно: Алкоголизм развивается незаметно. Сегодня — "просто расслабиться", завтра — уже не можете без этого. Не ждите "дна" — оценивайте свои привычки честно.

5 тревожных звоночков: ваше "нормальное" питьё стало опасным

1. "Ритуалы" превращаются в необходимость
Было: "Пью только по пятницам с друзьями"
Стало: "Не могу заснуть без бутылки пива"
→ Это первый признак формирования психологической зависимости

2. Дозы растут, а эффект слабеет
Было: 1 бокал вина для настроения
Стало: целая бутылка, но "не берёт"
→ Организм вырабатывает толерантность — тревожный сигнал

3. Оправдания становятся нелепыми
"Выпью, потому что:"

  • Дождь за окном

  • Солнце светит

  • Понедельник/среда/пятница
    → Когда поводов слишком много — это уже зависимость

4. Появилась скрытность

  • Прячете бутылки

  • Пьёте в одиночку

  • Удаляете чеки за алкоголь
    → Стыд — явный признак проблемы

5. Раздражаетесь при замечаниях
Реакция на фразу "Ты много пьёшь":
Норма: задуматься
Зависимость: злость и агрессия

Почему это опасно?

🧠 Для мозга:

  • Ухудшение памяти и концентрации

  • Повышенный риск деменции

❤️ Для сердца:

  • Скачки давления

  • Риск инфаркта +25%

👨👩👧👦 Для социальной жизни:

  • Потеря интереса к хобби

  • Конфликты в семье

Важно: Если узнали хотя бы 2 пункта — это повод срочно менять привычки. Зависимость развивается незаметно, но необратимо.

Как не допустить перехода бытового пьянства в зависимость

Бытовое пьянство — это скользкая дорожка. Хорошая новость: на этой стадии вы еще можете взять ситуацию под контроль. Вот проверенные методы:

1. Здоровые замены

  • Вместо вина — какао или травяной чай в красивых бокалах

  • Вместо пива — газировка с лимоном и мятой

  • Вместо "расслабиться" — 10 минут растяжки или горячая ванна

2. Что делать при острой тяге?

  • Выпейте стакан ледяной воды

  • Сделайте 20 приседаний

  • Позвоните другу, который в курсе ваших целей

3. Когда нужна помощь специалиста?

Если:

  • Не получается соблюдать свои же правила

  • Появляется раздражительность без алкоголя

  • Близкие выражают беспокойство

Важно: Не ждите "дна". Чем раньше начнете работать с привычкой, тем проще будет результат.

Вывод: Как не допустить беды

Бытовое пьянство — коварная ловушка, но выход есть. Если вы заметили у себя признаки привыкания (рост доз, поиск поводов, раздражение без алкоголя) — действуйте сейчас. Начните с малого: вечерний бокал вина на травяной чай или хобби. Помните — на ранней стадии справиться можно самостоятельно, а если не получается, современная медицина предлагает щадящие методы помощи.

Главное — не обманывать себя. Алкогольная зависимость развивается незаметно: от "я контролирую" до "не могу без этого" часто проходит всего 1-2 года. Ваше здоровье стоит того, чтобы пересмотреть привычки сегодня, а не бороться с последствиями завтра. Если статья заставила вас задуматься — это уже первый шаг к изменениям.

Источник

Показать полностью 2
[моё] Алкоголизм Алкоголь Пьянство Быт Алкоголики Вредные привычки Трезвость Зависимость Борьба с алкоголизмом Картинки Статья Психология Психотерапия Психологическая помощь Тревога Мышление Длиннопост
12
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии