Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
 Что обсуждали люди в 2024 году? Самое время вспомнить — через виммельбух Пикабу «Спрятано в 2024»! Печенька облегчит поиск предметов.

Спрятано в 2024

Поиск предметов, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Токсичность

С этим тегом используют

Психология Мат Отношения Негатив Юмор Пикабу Семья Все
895 постов сначала свежее
2
Incorrent
Incorrent
5 месяцев назад

Токсичность = болезнь?⁠⁠

Давайте поговорим на тему уровня выраженности черт характера. В психологии есть такое понятие как "акцентуация", а в психиатрии - "психопатия". Акцентуация характера - это крайняя выраженность той или иной черты характера. Например, конформность или замкнутость. Психопатия - это уже вариант не нормы, то есть, когда ваша черта характера выражена слишком сильно. Об этом подробнее поговорим позже.

Токсичность = болезнь? Токсичность, Клиническая психология, Психиатрия, Психопатия

Акцентуация в современной психологии считается нормой. То есть, если человек высокого мнения о себе (нарцисс\истероид), но при этом он сохраняет рассудок, ведёт себя прилично, у него нет патологичной потребности во внимании, о психопатии речи идти не может. Многие звёзды имеют эту акцентуацию, например Филипп Киркоров). Если говорить о человеке токсичном, то стоит разобраться, насколько его реакция соответствует "стимулу", который повлиял на его реакцию?

Представим, что вы прошли мимо человека и случайно задели его сумкой или просто коснулись. Предположим, после этого вы извинились. Здоровый человек может сделать вам замечание или косо посмотреть. Если же у человека имеются некоторые проблемы - он может ударить вас в ответ или накричать. Если при этом человек не в состоянии опьянения, не пережил какую-то травму совсем недавно, а просто реагирует так на любой незначительный раздражитель - это является первым признаком психического нездоровья.

Не беспокойтесь, по одному лишь симптому диагноз никто не ставит. Всего есть 3 основные признака психопатии: социальная дезадаптация (как в примере), тотальность проявления и стабильность.

Токсичность = болезнь? Токсичность, Клиническая психология, Психиатрия, Психопатия

Возвращаясь к вопросу о токсичности, болезнь ли это? Смотря насколько сильно эта токсичность выражена. Если человек, например на Пикабу, очень часто с матами, оскорблениями набрасывается на безобидные посты и комментарии - это повод задуматься о том, что у него имеется явная акцентуация характера. Да, у него может быть непростая жизнь и судьба, но это не повод забивать болт на своё психологическое и психическое благополучие. Явная акцентуация - не болезнь, однако это пред патология, с которой тоже нужно работать :)

Показать полностью 1
[моё] Токсичность Клиническая психология Психиатрия Психопатия
17
biodynamist
biodynamist
5 месяцев назад

Почему так сложно установить личные границы и как это изменить?⁠⁠

Почему так сложно устанавливать личные границы и как это изменить?

Детство — время первых уроков

Личные границы формируются с детства. До семи лет наше подсознание впитывает модели поведения, которым мы следуем всю жизнь. Если взрослые не уважали наши границы, это может отражаться на нас даже во взрослом возрасте.

Простой пример: маленький ребенок говорит: «Это моя игрушка». Он учится осознавать, что принадлежит ему, а что нет. Но родители могут настаивать: «Ты должен делиться». Важно ли учить ребенка щедрости? Конечно. Но если это происходит насильно, ребенок усваивает другое послание: «Мои желания не имеют значения».

Со временем это превращается в привычку игнорировать свои потребности. Ребенок вырастает и не умеет говорить «нет», не осознает, где проходят его границы, и почему так трудно их защищать.

Отношения и границы

Еще одна важная сфера, где мы учимся границам, — это первые романтические отношения. Подростковая любовь часто полна эмоциональных качелей: страсть, расставание, возвращение, снова расставание… Границы постоянно нарушаются, но нам кажется, что это нормально.

Когда такие модели закрепляются, мы переносим их во взрослую жизнь. Многие замечают, что в 20-30 лет все еще попадают в отношения, где их границы не уважаются, но изменить это трудно.

Как научиться защищать свои границы?

Осознать проблему. Вспомните ситуации, когда вы позволяли нарушать свои границы. Что вам мешало сказать «нет»?

Определить свои границы. Чего вы не готовы терпеть? Где проходит черта, за которую никто не должен заходить?

Учиться говорить «нет». Это непросто, но практика делает свое дело. Начните с мелочей, постепенно переходя к более сложным ситуациям.

Не бояться реакции окружающих. Те, кто действительно вас ценят, уважительно отнесутся к вашим границам.

Перестроить старые модели поведения возможно. Начните с малого: осознавайте свои границы, заявляйте о них и уважайте себя. Со временем это приведет к изменениям, которые сделают вашу жизнь более комфортной и гармоничной.

Показать полностью
Личные границы Самооценка Психология Детская травма Воспитание Подсознание Личностный рост Отношения Насилие Саморазвитие Уважение Психологическая травма Токсичность Вина Самопознание Текст
2
biodynamist
biodynamist
5 месяцев назад

Почему трудно отказывать и говорить "нет"⁠⁠

Ну вот скажите, вам знакомо это чувство, когда ты внутри чётко понимаешь, что надо отказать, но всё равно соглашаешься? А потом сидишь и думаешь: «Ну зачем я это сделал? Зачем сказал «да»?». Это, знаете, прям какая-то внутренняя штука, которую сложно перебороть. А причин у этого, на самом деле, очень много.

Страх конфликта

Начнём с того, что страшно. Ну правда, страшно, что будет конфликт. Особенно если это не какой-то левый человек, а кто-то близкий или важный для тебя. Отказать же просто левому проще, а вот близким… тут уже начинаются внутренние терзания. Что если человек обидится? Скажет, что ты эгоист, что тебе что, так трудно помочь? Или начнёт на жалость давить: «Да у меня тут такая ситуация… Ну как ты мог отказать?»

Особенно тяжело, если человек привык к тому, что ты всегда соглашаешься. У него уже образ сформировался: «Этот человек всегда поможет, никогда не откажет». А тут раз — и ты говоришь «нет». Для него это как разрыв шаблона, и это пугает. Ну зачем конфликт, проще же согласиться, правда?

Чувство вины

Следующий момент — это чувство вины. Ты вроде отказал, а потом начинаешь себя есть изнутри: «Ну как я мог? У человека же ситуация! Мне ведь не трудно было помочь». И начинается эта бесконечная мозгоебка. Ты думаешь: «Может, всё-таки надо было согласиться?» Вроде и понимаешь головой, что ты не обязан всем помогать, но внутри это чувство грызёт. И это всё из-за того, что нас с детства учили быть «хорошими».

Желание быть хорошим

С самого детства многим из нас вбивали в голову: «Если ты хороший, ты должен всем помогать, всегда соглашаться, никогда не отказывать». Родители же часто любят не просто так, а за что-то: за то, что ты послушный, за то, что ты подстроился, сделал, как они хотят. И эта установка переносится во взрослую жизнь. Ты начинаешь думать: «Если я откажу, меня не будут любить. А если соглашусь — я хороший, меня любят».

Но реальность другая. Во взрослом мире твоя помощь, твоё согласие воспринимают не как проявление доброты, а как возможность пользоваться тобой. Люди понимают, что ты не можешь сказать «нет», и начинают тебя эксплуатировать.

Чувство жалости

Ну и, конечно, жалость. Люди любят рассказывать, как у них всё плохо, как им нужна помощь. «Да у меня кошка родила слона, у меня пиздец на работе, помоги». И ты думаешь: «Ну как я могу не помочь?». И вот ты уже соглашаешься, хотя тебе это не нужно, неудобно и вообще против твоих интересов.

Что с этим делать?

Все эти причины — страх конфликта, чувство вины, желание быть хорошим — можно изменить. Научившись говорить «нет», ты перестанешь тратить время на ненужные вещи, обретёшь уверенность, освободишь энергию для себя, своих целей и близких. Представь, что ты отказываешь без угрызений совести, без чувства вины. Просто сказал «нет» и пошёл дальше жить свою жизнь.

Это не только сделает тебя свободнее, но и улучшит твою самооценку, отношения с близкими и качество твоей жизни в целом.

Показать полностью
Вина Манипуляция Самооценка Личные границы Зависимость Токсичность Мат Текст
3
biodynamist
biodynamist
5 месяцев назад
Лига усталых

Что ждёт людей которые не умеют говорить "нет"⁠⁠

С одной стороны, кажется, что отказывать людям — это не так уж важно. Что плохого в том, чтобы иногда согласиться на то, что неудобно? Но на самом деле, неспособность говорить «нет» может принести серьёзные разрушения в вашу жизнь.

  1. Вы становитесь мишенью для манипуляторов

    Манипуляторы всегда ищут людей, которые не могут отказать. Они могут казаться приятными и добрыми, пока вы выполняете их просьбы. Но стоит только один раз сказать «нет», как их сущность мгновенно проявляется. Это злобные, мстительные люди, которым вы были нужны только как инструмент для своих целей. Таким образом, годы вашей жизни уходят на людей, которые не ценят вас, а порой и ненавидят. Подумайте: сколько лет вашей жизни вы уже потратили на тех, кто вами пользовался?

    2. Эмоциональное выгорание

    Когда вы постоянно соглашаетесь на дела, которые вам неинтересны или неприятны, это приводит к опустошению. Вы теряете силы, энергию и энтузиазм. Это отражается на вашем здоровье, доходах, целях и даже отношениях. Близкие страдают, видя вашу постоянную усталость и недовольство. Жить с выгоревшим человеком сложно, и со временем это приводит к разладу в семье.

    3. Потеря своей жизни

    Неспособность отказывать превращает вашу жизнь в службу чужим интересам. Вы теряете возможность следовать своим мечтам и развивать себя. Всё ваше время уходит на удовлетворение чужих желаний. Жизнь превращается в рабство, где вы просто выполняете чужие указания, забывая о своих целях и стремлениях.

    4. Уничтожение самооценки

    Каждый раз, соглашаясь на то, что вам не подходит, вы постепенно разрушаете свою уверенность. Сложно оставаться уверенным, когда вы знаете, что вас используют. Со временем ваша самооценка падает до нуля. Это негативно отражается на вашем доходе, карьере и отношениях. Ведь человек с низкой самооценкой перестаёт верить в себя и свои силы.

    Как изменить ситуацию?

    Научиться говорить «нет» — это важный навык, который защитит вас от манипуляторов, сохранит вашу энергию и позволит жить своей жизнью. Это не значит становиться грубым или безразличным. Это про умение устанавливать границы и заботиться о себе.

    Когда вы умеете отказывать, ваша жизнь становится легче и счастливее. Вместо того чтобы тратить силы на чужие интересы, вы можете сосредоточиться на своих целях. Это ключ к полноценной и гармоничной жизни, где вы сами управляете своим временем и ресурсами.

Показать полностью
Манипулятор Эмоциональное выгорание Самооценка Уверенность Токсичность Личные границы Управление временем Текст
1
1
Grosov
Grosov
5 месяцев назад
Серия Размышления об истории

Ave, комментатор! Как римские легионеры и сенаторы смотрят на наши интернет-сражения⁠⁠

Ave, комментатор! Как римские легионеры и сенаторы смотрят на наши интернет-сражения Мысли, Альтернативная история, Критическое мышление, История России, Политика, Древний Рим, Цивилизация, Токсичность, Комментарии, Комментарии на Пикабу

честно стырено с просторов интернета (и да, я знаю, что это не римлянин)

Рим, который мы заслужили

Представьте себе Рим. Не тот, который вы видите в голливудских фильмах, а настоящий, кипящий жизнью и страстями. Величественные амфитеатры, где гладиаторы боролись за славу и жизнь; форумы, где сенаторы спорили о судьбах империи, и где каждый имел право высказаться (хотя последствия могли быть непредсказуемыми); а также и легионы, которые завоевывали мир. Рим – это не только история, это образец цивилизации, где были свои плюсы и минусы, как и у нас сейчас. Но, если бы римляне увидели наши интернет-ср@чи, что бы они сказали? Боюсь, их бы хватил удар, причем не от меча, а от количества оскорблений и некомпетентности.

Гладиаторы слова: Спор как битва

Для римлянина спор был не просто обменом мнениями, а настоящим сражением. Вспомните гладиаторские бои: противники выходили на арену с оружием в руках, чтобы доказать свое превосходство. Так и в споре, целью было не только донести свою точку зрения, но и разбить доводы оппонента в пух и прах. В современных комментариях мы тоже видим подобные "бои", где вместо мечей используют оскорбления, а вместо щитов – игнорирование аргументов. И каждый "эксперт" считает себя гладиатором, не утруждаясь знаниями.

Где рождалась истина (и ср@ч)

Форум был сердцем Рима – местом, где обсуждали политику, экономику и все, что волновало граждан. Здесь каждый мог высказаться, но это не всегда заканчивалось мирно. Были дебаты, были оскорбления, были споры, порой заканчивающиеся драками. А теперь посмотрите на наши интернет-форумы. Разве что-то изменилось? Тот же хаос, те же споры, та же жажда доминировать в дискуссии. Единственное отличие – вместо тоги у большинства пользователей надеты наушники и халат.

Мнения римлян: Императоры интернета

• Цезарь (с легким раздражением): "Veni, vidi, комментарий? Что за жалкое зрелище! В мое время 'комментарии' писались кровью на полях сражений, а не на каких-то там 'интернетах'! Что за трусость прятаться за анонимным профилем и сыпать оскорблениями? Я б таких на гладиаторскую арену отправил – пусть там доказывают свою правоту."

• Цицерон (с глубоким разочарованием): "О, жалкие подобия ораторов! Где ваша логика, где ваши знания? Вы кричите, оскорбляете и не слушаете друг друга. Разве это спор? Это балаган! Мне, величайшему оратору Рима, стыдно за вас."

• Легионер (с ухмылкой): "Я прошел всю Галлию, я видел, как копья пробивают щиты, а тут... тут люди ругаются из-за каких-то циферок на мониторе! На что годны такие воины? Ха! Да у них руки от клавиатур трясутся!"

• Гладиатор (с чувством превосходства): "В Колизее хотя бы были правила! Ты сражаешься честно и принимаешь поражение. А в интернете? Все бьют в спину, прячутся за никами, и нет ни капли чести! Позор!"

• Сенатор (в недоумении): "Эти 'комментаторы' ведут себя как самый худший сенат! Все спорят, никто никого не слушает, и каждый пытается перекричать оппонента. Пусть приходят ко мне учиться правильному дебату, а не тратят время на этот глупый 'интернет'!"

Уроки Рима для интернета

Неужели мы, цивилизованные люди, хуже римлян в плане дискуссии? Нам есть чему у них поучиться, хотя бы тому, что оскорбления – это признак слабости, а не аргумент, спор – это поиск истины, а не война за превосходство, и даже с врагом можно спорить с уважением. Хоть они и были жестокими, в спорах ценили не только силу, но и ум.

Что бы сказал Август?

Представьте, что император Август наблюдает за нашими интернет-баталиями. Что бы он сказал? Наверняка он был бы разочарован. Он построил Рим из руин, а мы, кажется, разваливаем наши собственные умы в пустых спорах. Возможно, нам стоит перестать быть варварами в интернете и взять пример с древних римлян (хотя бы в плане уважения к дискуссии)? Или мы так и останемся гладиаторами-неудачниками на арене комментариев?

Неужели современный человек не способен на конструктивный диалог? Может, нам стоит вернуть в обиход гладиаторские бои, как единственный способ доказать свою правоту?

Хехех)

Показать полностью
[моё] Мысли Альтернативная история Критическое мышление История России Политика Древний Рим Цивилизация Токсичность Комментарии Комментарии на Пикабу
0
6
noisy.08
5 месяцев назад
Мысли в дУше

Токсичность пикабу⁠⁠

Интересная штука, читаешь пикабу, долго и давно...
Решаешься писать от души, делиться чем-то важным и волнующим для себя.
Тебе говорят, нам твои сопли тут не нужны.
Ну, думаешь, да в принципе развлекательный портал, зачем грузить людей своими проблемами, буду постить веселые истории из своей жизни,
Говорят, е..ть ты поверхностная.
ахахах, комьюнити, такое комьюнити )

[моё] Обсуждение Рассуждения Пикабу Сообщества Пикабу Токсичность Посты на Пикабу Мнение Текст
1
1
biscuitxxi108
biscuitxxi108
5 месяцев назад
Истории Жизни. Биографии

Что стало с Рианной?⁠⁠

Что стало с Рианной? Бизнес, Музыка, Семья, Миллиардеры, Токсичность, Длиннопост

Rihanna for Perfect Magazine Issue 6.5 — photographed by Rafael Pavarotti

Не могу быть единственной, кто до сих пор в шоке от того, как Рианна за несколько лет превратилась из певицы в настоящую бизнес-империю. Да-да, та самая Рианна, которая когда-то по радио крутила Umbrella, теперь сидит на миллиардах благодаря своему бренду Fenty Beauty под управлением холдинга LVMH. Ну а ещё у неё — косметика для АБСОЛЮТНО всех типов кожи.

Что стало с Рианной? Бизнес, Музыка, Семья, Миллиардеры, Токсичность, Длиннопост

Источник: Pinterest

Начинала она в 2005 году с дебютного альбома Music of the Sun. Не скажу, что это был момент, когда все сразу поняли, что из Рианны получится нечто большее, чем просто звезда поп-музыки. Но тем не менее, песни с этого альбома отлично прижились, а в дальнейшем Рианна выстрелила такими хитами, как Diamonds и Work. Музыка стала её визитной карточкой, и все это было прекрасно до тех пор, пока она не... превратилась в миллиардера.

В 2017 году Рианна запустила Fenty Beauty — линию косметики, которая мгновенно изменила стандарт красоты, предложив продукты для всех оттенков кожи. В ответ на много лет игнорирования более темных тонов, косметическая империя Рианны пошла в разнос, а сама она — в список самых богатых женщин мира.

Но не все было так идеально. Личные проблемы с бывшим парнем Крисом Брауном чуть не разрушили её репутацию. Он избил её, и это стало мировой новостью. Рианна прошла через серьёзную трансформацию, но она не сдалась. Да, она пережила это, восстановила силы и продолжила двигаться дальше, и на личном фронте у неё сейчас всё прекрасно — с A$AP Rocky у неё есть сын, и она по-прежнему держит флаг на высоте.

Её ближайшие планы? Вернётся ли она когда-нибудь в музыку — большой вопрос. Похоже, что на данный момент её больше интересуют бизнес и материнство. Но кто знает, может, когда-нибудь мы снова услышим другой хит по типу Umbrella, только уже с приправой за счет миллиардных цифр.

Показать полностью 2
[моё] Бизнес Музыка Семья Миллиардеры Токсичность Длиннопост
7
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Считаете себя киноманом 80 LVL?⁠⁠

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно

Киногерои Тест Текст
Psychologo
5 месяцев назад

Именная карта за 1 минуту в Казахстане⁠⁠

Как тебе такое Иллон Маск?

Душнила Токсичность Комментарии на Пикабу Видео YouTube
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии