Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Грибные блоки - красочная головоломка, в которой вам предстоит передвигать блоки и заполнять ряды, чтобы собирать грибочки в корзину! Попробуйте продержаться как можно дольше!

Грибные блоки

Головоломки, Расслабляющая, Пазлы

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Социальная поддержка

С этим тегом используют

Политика Государство Рождаемость Россия Семья Демография Дети Все
152 поста сначала свежее
WizardDenken
WizardDenken
1 год назад
Беларусь

Быть молодым в Беларуси — значит иметь большие возможности в настоящем и уверенность в своем будущем⁠⁠

Ясные горизонты

Социальное государство, каким является Беларусь, одинаково внимательно ко всем категориям граждан. Молодежь не исключение. Бесплатное образование, гарантированное первое рабочее место, льготные кредиты и дополнительные финансовые выплаты — в стране действительно делается многое для того, чтобы юноши и девушки начинали самостоятельный этап жизни достойно и с комфортом.

Быть молодым в Беларуси — значит иметь большие возможности в настоящем и уверенность в своем будущем Республика Беларусь, Молодежь, Школьники, Студенты, Государство, Социальная поддержка, Студенческий отряд, Длиннопост

Беларусь — первая страна на постсоветском пространстве, в которой на государственном уровне движение студенческих отрядов получило законодательную поддержку. Молодежь не только трудится вместе, но и становится носителем традиции особых деловых и человеческих взаимоотношений.

Хороший старт

Лето — горячая пора для молодежи. Пока одни пытаются поступить в колледжи и университеты, другие их заканчивают и делают первые профессиональные шаги. И в отличие от других стран нашим молодым дипломированным специалистам не нужно слоняться по организациям и предприятиям в поисках работы — наниматель находит их сам и оформляет на отработку по распределению еще в последние месяцы учебы.

Однако далеко не все задумываются о том, что к первому рабочему месту юношам и девушкам по законодательству полагается немало бонусов. Для молодых специалистов разработан и внедрен целый ряд денежных выплат и компенсаций. Суммы зависят от рода деятельности и места работы. Для сотрудников бюджетных организаций назначаются одни надбавки, для работников АПК — другие дополнительные выплаты. Кроме того, особые меры финансовой поддержки действуют в районах радиоактивного загрязнения. Первоочередное право на получение арендного жилья, возможность заселиться в общежитие или понижающий коэффициент оплаты при аренде, льготы при постановке на учет нуждающихся — все это предусмотрено законодательно.

При этом система государственной поддержки постоянно расширяется и совершенствуется. Так, с 1 января для молодых специалистов, рабочих и служащих действует налоговый вычет в размере 620 рублей. На него вправе рассчитывать те, кто получил высшее, научно-ориентированное, среднее специальное или профессионально-техническое образование и трудоустраивается в соответствии со свидетельством о направлении на работу.

Другой пример. Буквально на днях вступил в силу указ Президента, позволяющий молодым специалистам получить льготный кредит на приобретение непродовольственных потребительских товаров белорусского производства. Условия весьма выгодные: максимальная сумму равняется 30 бюджетам прожиточного минимума (1 БМП — 418,73 рубля) и срок — до пяти лет. А процентная ставка составляет четверть ставки рефинансирования Нацбанка и округляется до двух сотых после запятой, сейчас это — 2,38 процента годовых (самая низкая из всех существующих на данный момент в белорусских банках). Кто может рассчитывать на получение такого займа? Молодые специалисты, отрабатывающие не по месту жительства, на селе или в районах, пострадавших от катастрофы на ЧАЭС, а также выпускники, которые самостоятельно нашли работу в сельской местности или добровольно поступили на военную службу по контракту.

Растем и развиваемся

В наше время молодые люди нередко вынуждены выбирать: карьера или семья. Но стратегия откладывания женитьбы и детей на потом чревата негативными последствиями как для самих юношей и девушек, так и для общества в целом. Именно поэтому перед государством стоит задача мотивировать молодежь не откладывать создание семьи и рождение детей на более поздний срок.

На прошлой неделе на заседании первой сессии Палаты представителей Национального собрания Беларуси восьмого созыва депутаты приняли во втором чтении законопроект «Об изменении законов по вопросам государственных пособий семьям, воспитывающим детей».

— Мы усиливаем государственную помощь семьям, которые в этом нуждаются, находятся в социально уязвимом положении. Корректируем материнские выплаты, выплаты семьям, пособия по временной нетрудоспособности, по уходу за ребенком. Мы должны законодательными актами и механизмами, которые у нас есть, стимулировать более раннее вступление в брак, более раннее рождение детей. Сегодня мы повышаем выплаты в первую очередь студентам, учащимся — с 50 до 100 процентов бюджета прожиточного минимума по уходу за ребенком, — пояснил журналистам председатель Постоянной комиссии по здравоохранению, физической культуре, семейной и молодежной политике Палаты представителей Валерий Малашко.

Вырастут такие пособия и для не имеющих шести месяцев стажа молодых специалистов, и женщин, начинающих трудовую деятельность.

Еще один важный момент для поддержки молодых семей — льготное кредитование на жилье. Чем больше деток воспитывают молодые родители, тем ощутимее для них финансовая помощь: проценты ниже, а суммы субсидии на погашение выше. В 2023 году 6,8 тысячи молодых семей улучшили свои жилищные условия, используя такую поддержку государства.

Ответственный подход

Замначальника главного управления воспитательной работы и молодежной политики — начальник управления по делам молодежи Министерства образования Татьяна Симановская подчеркивает:

— Сегодня в Беларуси для молодежи созданы все условия. Шаги в этом направлении сделал Александр Лукашенко буквально в первые дни президентства. По инициативе Главы государства была сформулирована государственная молодежная политика, определены ее основные направления, заложены правовые основы. Всего в стране принято более 50 нормативных правовых актов в сфере молодежной политики, осуществляют свою деятельность фонды по поддержке одаренной и талантливой молодежи, назначаются различные именные стипендии и действуют другие формы финансового стимулирования. Сделано действительно многое, чтобы каждый молодой человек, живущий в Беларуси, был уверен, что он нужен своей стране, что именно здесь сможет реализовать свои планы.

Быть молодым в Беларуси — значит иметь большие возможности в настоящем и уверенность в своем будущем Республика Беларусь, Молодежь, Школьники, Студенты, Государство, Социальная поддержка, Студенческий отряд, Длиннопост

КСТАТИ

В преддверии Дня молодежи в стране продолжается декада мероприятий под слоганом «Moladz.by: создаем качественное будущее!». Цель марафона — повышение статуса нового поколения в общественно-политической жизни общества и государства, а также объединение ребят на основе лучших традиций преемственности молодежных движений.

Так, в рамках проекта уже прошли тематические дни, посвященные медиа, исторической памяти, безопасности, спорту, традициям и добру.

— Пятница — это День качества. Здесь подключится Совет работающей молодежи. Дадим старт проекту «Один день в профессии» — пройдут профориентационные встречи, — рассказала начальник Республиканского молодежного центра Юлия Зинкевич. — Сделаем акцент на преемственности школьников, студентов и работающей молодежи.

29 и 30 июня пройдут Дни творчества молодежи и студенчества. Ознаменуются они обширными концертными программами с творческими номерами. Помимо концертов в эти дни состоятся молодежные туристические слеты, конкурсы кавер-бэндов.

https://www.sb.by/articles/yasnye-gorizonty.html

Показать полностью 2
Республика Беларусь Молодежь Школьники Студенты Государство Социальная поддержка Студенческий отряд Длиннопост
37
8
1Zirael1
1 год назад
Лига Юристов

Как добиться того, что государство пообещало?⁠⁠

Добрый день, как понимаете, вопрос не лёгкий! Я и моя семья жили в Херсонской области, когда всем известные события пришли к нам, и лежа на диване съездили за границу. Вернее, граница съездила по нам. Жителям Херсонской области были обещаны выплаты на приобретение жилого помещения и на обзаведение имуществом в 100 тыс. рублей. И мы подали заявление. Получили одобрение по всем пунктам. С сертификатом на руках переехали в Ростовскую область, выбрали квартиру, заключили договор купли-продажи, прописались. Вот бы и жить спокойно, но не тут-то было. По плану нужно подать заявление на реализацию ГЖС (государственного жилищного сертификата) и начались отказы. Дело в том, что в расчёт социальной выплаты включён ребёнок, рождённый 06.01.2023 года. Я уже в прошлом посте описала свои метания в ожидании решения суда. Благо, суд мы выиграли! Ожидаем выплату. Но ведь также государство пообещало дополнительную поддержку в виде соц. выплаты в размере 100 000 рублей каждому. Обращалась по инстанциям с вопросами: когда? Примерно в октябре приходит ответ от Министерства труда и социальной защиты Херсонской области. В нем указано, что вам и вашей дочери одобрена выплата. За подписью министра А. Бархатновой. Ожидаю... но периодически штормлю с вопросами. То одобрено, то отказ на обоих! Система отбраковала оба заявления. Я и дочь в связке в одном заявлении. Муж получил выплату ещё в сентябре 2023 года. Я наконец-то получила выплату 27 мая 2024 года. Осталось получить на ребёнка.
Самый эпик был сегодня. Пишу министру ХО А. Бархатновой, разъясняю суть обращения. Что есть решение суда о признании прав ребёнка на ГЖС, логично было бы выдать выплату. В ходе беседы она мне присылает скрин программы, с комментарием о том, что выплата на ребёнка была 29 мая 2024 года. Проверяйте!
И тут мой мозг крашится, т.к. выплата пришла на несколько дней раньше. Но далее она мне пересылает сообщение: "Алла Викторовна, я ещё раз просмотрел её документы. Получается следующее. Она выиграла суд только по ГЖС. А по ЕДВ не судилась. Чтобы ей получить ЕДВ, она должна подать в суд. Мы ей на ребёнка ЕДВ отказали т.к. ребёнок родился только в 2023 году и не участвовал в эвакуации."
Тут меня бомбануло! Что за маразм? Скрин с выплатой, и отказ в следующем сообщении.
Вопрос к юристам: на суд сейчас нет денег. Прокуратура?

Как добиться того, что государство пообещало? Выплаты, Херсонская область, Министерство труда, Маразм, Юридическая помощь, Социальная поддержка
Показать полностью 1
[моё] Выплаты Херсонская область Министерство труда Маразм Юридическая помощь Социальная поддержка
15
user9248611
user9248611
1 год назад

Революция в образовании: Русь готовится стать мировым лидером⁠⁠

Революция в образовании: Русь готовится стать мировым лидером Образование, Россия, Русь, Инновации, Будущее, Воспитание детей, Развитие, Социальная поддержка, Длиннопост

Великая инновационная Русь!

Начало образования до рождения ребенка

Образование будущего ребенка начинается еще до его рождения. Этот процесс стартует с подачи заявления молодоженов в ЗАГС. Народные советы и социальные службы берут под свою опеку молодых родителей, помогая им обустроить семейную жизнь. Они предоставляют консультации по вопросам здоровья, психологии, финансового планирования и будущего воспитания ребенка. По любому вопросу молодая семья может обратиться и получить исчерпывающую информацию и поддержку. Такая поддержка формирует здоровую и крепкую основу для будущей семьи и ребенка.

Начальный курс для мам

При рождении ребенка мама обязана проходить начальный курс по воспитанию и образованию ребенка в домашних условиях. В течение трех лет она должна обязательно проходить курс в интернете и заниматься с ребенком. Курсы охватывают такие аспекты, как раннее развитие, питание, психология, основы воспитания и образовательные методики. Это закладывает стартовую позицию ребенка – как он будет жить и кем он будет работать в будущем. Взрослый человек может быть благодарен своим родителям за их усилия в его воспитании и образовании, или наоборот, предъявить претензии к нерадивым родителям. Всем детям предоставляются равные возможности для хорошего воспитания и образования.

Обучение от рождения до 10 лет

Обучение начинается от рождения и продолжается до 10 лет. В 10 лет дети переходят на более высокий уровень образовательного процесса – университет. Подготовительный период, детский сад и школа объединены в единый процесс обучения – среднее школьное образование. В этот процесс активно включены родители, педагоги, социальные службы и народные советы. Совместными усилиями обеспечивается поддержка всех детей в их обучении и решаются всевозможные проблемы. Также совместно готовят ребенка к выбору специальности по его способностям. Важно, чтобы дети развивали критическое мышление, творчество и умение работать в команде, что подготовит их к успешной жизни в современном обществе.

Университетское образование с 10 лет

С 10 лет начинается университетское образование, которое является бесплатным для всех детей. Обучение разделено на два параллельных этапа. Утром проходят теоретические лекции, которые читают лучшие преподаватели Руси и зарубежных стран. Ученики могут задавать лекторам вопросы и получать ответы. После теории следуют практические занятия в группах по выбранным специальностям. Такой подход позволяет детям не только получать теоретические знания, но и применять их на практике, что способствует более глубокому пониманию предмета и развитию профессиональных навыков.

Практическое обучение и поддержка профессионалов

На практических занятиях подключается интернет с лекторами-профессионалами, которые отвечают на вопросы студентов. Важно, чтобы студенты могли работать над реальными проектами, участвовать в исследованиях и стартапах. Это позволяет им приобретать практический опыт и готовиться к будущей профессиональной деятельности. Все вопросы роста и развития решаются, и дети получают практическое лучшее в мире образование. Образовательная система также должна быть гибкой и адаптироваться к индивидуальным потребностям и интересам каждого студента.

Выпускники с высококлассным образованием

В 18 лет выпускники выходят из учебного заведения с одним углубленным высшим образованием или двумя смежными. В университете формируются стартапы во всех сферах развития. Образуются высокотехнологичные предприятия, научные лаборатории, множество научных открытий и прорывных изобретений. Это приводит к колоссальному инновационному развитию государства. Государство должно поддерживать выпускников, создавая благоприятные условия для стартапов и научных исследований, что способствует развитию экономики и повышению уровня жизни населения.

Стремительное развитие Великой Руси

Через два поколения Великая Русь догоняет и обгоняет США и Китай, становясь мировым лидером. Великая Русь становится образцом для подражания и лидером в мировом сообществе благодаря своему инновационному и качественному образованию. Такая система образования формирует граждан, способных мыслить критически, действовать самостоятельно и вносить вклад в развитие общества. Это приводит к стабильному и процветающему государству, где каждый человек имеет возможность реализовать свой потенциал и внести свой вклад в общее благо.

Отмена экзаменов в учебных заведениях

Экзамены во всех учебных заведениях отменяются за ненадобностью. Оценка знаний и навыков происходит в процессе обучения, и студенты получают дипломы на основе их достижений и прогресса. Экзамены необходимы только при поступлении на работу, чтобы работодатели могли оценить реальную квалификацию кандидатов. В настоящее время можно смело применить Закон Парето к системе управления государством: 80% чиновников находится не на своём месте, поэтому в стране бардак и коррупция. Необходимо наводить порядок во всех звеньях и привлекать к управлению действительно компетентных и профессиональных людей.

Если нынешняя система образования в России не изменится, государственная элита может продолжать эксплуатировать народ, но страна никогда не станет высокоразвитой и лучшей страной для жизни населения. Однако внедрение качественного образования, начиная с подготовки родителей и заканчивая выпускниками университетов, может коренным образом изменить будущее России, сделав её лидером на мировой арене и образцом для подражания.

Давайте вместе создадим будущее, где каждый ребенок получает лучшее образование и возможности для самореализации. Поддержим инициативы по улучшению образовательной системы и воспитаем новое поколение, которое сможет построить процветающее и справедливое общество. Распространяйте эти идеи, делитесь статьей и присоединяйтесь к нам в создании Великой Руси – лидера мирового образования и развития!

Показать полностью
Образование Россия Русь Инновации Будущее Воспитание детей Развитие Социальная поддержка Длиннопост
4
DELETED
1 год назад

Ответ на пост «Не стесняйтесь просить о помощи»⁠⁠1

Сам пост Не стесняйтесь просить о помощи

Чем раньше мужчина (именно мужчина) осознает что он никому не нужен - тем проще будет жить. Если у вас есть вагина то шанс что вас бросятся утешать и вам помогут в жизни ну процентов 80%. Если вагины нет, то увы - вы расходный материал, мусор, пыль под ногтями и всем на вас похуй. Другие мужчины не протянут руку помощи как делают женщины друг к другу. Либо порадуются вашему падению либо просто им будет похуй-своих проблем куча. Представим два видео - на одном девочка просит помощи и говорит что кушать нечего. На втором мужик просит помощи и говорит что кушать нечего. Кому помогут а кого засмеют?

Обратился один раз я за помощью к платному терапевту, бессонница, терапевт выписывает фенибут (антидепрессант) на две недели. И 10 уколов каких то витаминов (название не помню, из позвоночников рыб каких то). Стоят уколы 16тр. Знатно прихуев я выкупил только фенибут, открыл инструкцию а там написано если кратко "видимый результат наступит через пол года". Почесав затылок я заказываю на месяц упаковку, ее мне продают по рецепту на две недели. Через месяц прихожу к тому же платному терапевту за продлением рецепта - а она мне говорит что выпишет только если я пройду ее курсы расслабляющие музыкальные(15тр) и иглотерапию(15тр) в медицинском центре. Знатно охуев от такой жалкой попытки развести меня на деньги пошел к другому терапевту, который просто сказал "пей ромашку". Третий тоже отказался продлевать фенибут.

Обратился к психиатру в дурку, посоветовал терапевт, в дурке выписали снотворное, которого не было в аптеке :) ирония в том что снотворного не было а на учет поставили...

Говорят что учет это херня, но вот пришел я кровь сдавать для знакомого - отсидел очередь полтора часа, а мне говорят "принесите из дурки справку, что ваша кровь годна для переливания" на что я охуел вообще. Сидит зал людей, половина которых и на людей то не похожи, одеты и воняют как бомжи. А меня в костюме послали нахуй. Ну собственно развернулся и пошел нахуй домой

История #2

рассказывает сотрудник на работе. Его вызвали в полицию. Его ребёнок написал на него заявление на побои. Позвонил на телефон поддержки, те отправили в отдел там под диктовку написал заявление. Сняли побои. Вызвали отца и просто погрозили пальчиком. И вот сотрудник в красках, явно гордясь собой, рассказывал как он прописывал пиздюлей 12 летнему сыну, как сломал его планшет об колено, как выкинул его игрушки. И что же мы видим по сути - ребенок обратился в полицию, его заявление приняли и по сути никакой помощи-просто получил пиздюлей дома. Никто кстате не сказал что он конченный долбоеб, все выслушали и забыли.

История #3

В детском доме общался с мальчиком. Его избивает мать. Он футболист - гора мускулов а его мать пиздила в мясо прям (мать пристав кстати). Не знаю что там матери сделали но мальчик попал в детский дом где находился 3 года до 17 лет. В 17 он вышел и приехал жить в однушку к матери. Мать руку подымать ссыт но материть и угрожать любит. 50% квартиры матери принадлежит а 50% мальчику. Ну собственно мать сына выжила из квартиры на улицу. Ему предлагали продать долю и купить хотя бы комнату - но он играет в благородство и говорит что не может сделать плохо матери, которая его загнала в детский дом а потом выгнала на улицу. Собственно никто ему не помогал. Выживал как мог. Жил у друга(не бесплатно) пол года, потом снял комнату и работает курьером еды.

Показать полностью
Мат Моральная поддержка Денежная поддержка Группа поддержки Социальная поддержка Служба поддержки Общественная поддержка Негатив Ответ на пост Текст
29
1
LDPRofficially
LDPRofficially
1 год назад

ЛДПР предложила закрепить на федеральном уровне понятие многодетной семьи⁠⁠

Депутаты разработали отдельный федеральный закон «О мерах государственной поддержки многодетных семей в Российской Федерации», в котором предложили прописать официальное понятие «многодетная семья» (состоящая из трёх и более детей младше 18 лет), меры государственной поддержки, права и льготы этой категории россиян.

Авторы инициативы отметили, что сейчас меры социальной поддержки многодетных семей регулируются указом Президента, а также законодательными актами регионов, поэтому льготы, на которые могут претендовать граждане, существенно отличаются.

«Наш законопроект как раз предлагает множество различных мер поддержки. Это и бесплатное обеспечение лекарствами по рецептам врачей для детей из многодетных семей в возрасте до 18 лет, и бесплатный проезд, и право на приём ребёнка в первоочередном порядке в государственные и муниципальные дошкольные образовательные учреждения», — отметил инициатор законопроекта, член фракции ЛДПР Иван Сухарев.

Источник

Демография Социальная поддержка Политика Госдума Текст
4
498
ia.panorama
ia.panorama
Топовый автор
ИА Панорама
1 год назад

«Ты сам с этим барахлом ходи»: московские бездомные отказались принимать бесплатные смартфоны Xiaomi⁠⁠

В Москве завершился провалом социальный проект по раздаче бездомным бесплатных смартфонов марки Xiaomi – из трёх тысяч гаджетов удалось вручить только несколько сотен. В некоторых случаях возникали потасовки с волонтёрами и социальными работниками.

На видео, распространившемся в сети, москвич без определённого места жительства выбивает из рук коробку с телефоном у волонтёра и начинает толкать его.

«Если бомж, то и не человек уже? Ты меня за кого считаешь? В глаза смотри мне, паскуда! Ты с этим барахлом сам ходи, мразь!» – кричит он и пытается ударить социального активиста по лицу.

Как выяснилось позже, агрессивный москвич был в нетрезвом состоянии, однако это не единичный случай стычек. Те нуждающиеся, которые вели себя спокойнее, объяснили, что не намерены принимать такие подарки из-за низкого престижа марки и технических проблем. В частности, один заявил, что на смартфонах Xiaomi плохо работают NFC и геолокация, что затрудняет использование городского приложения для оплаты парковки.

По всей видимости, в следующий раз социальные службы будут закупать телефоны марки Samsung – большинство получателей помощи от города назвали их «минимально приемлемыми». Оказавшиеся бесполезными аппараты Xiaomi утилизируют или отправят в регионы.

[моё] Москва Благотворительность Социальная поддержка Бездомные люди Xiaomi Смартфон Сатира Юмор ИА Панорама Текст
107
381
FactFanatic
FactFanatic
1 год назад
Лига Политики

«Добрали Бердычи, хоть и было сложно»: Путин сделал ряд заявлений о спецоперации⁠⁠

«Добрали Бердычи, хоть и было сложно»: Путин сделал ряд заявлений о спецоперации Политика, Новости, Военное Обозрение, Спецоперация, Россия, Владимир Путин, Вооруженные силы, Встреча, Задача, Инаугурация, Вооружение, Инженер, Моральная поддержка, Социальная поддержка, Бердычи, Ученые

Успешные действия военнослужащих на поле боя играют ключевую роль в выполнении поставленных задач на фронте. Такое заявление сделал президент Российской Федерации Владимир Путин, который сегодня встретился с российскими военными, прибывшими из зоны проведения специальной военной операции.

В то же время, отметил глава российского государства, поставленные задачи должны достигаться с минимальными потерями. Он отметил, что для него лично много значат встречи с российскими военнослужащими, участвующими в боевых действиях в зоне спецоперации. По словам президента, он хотел бы видеть на своей инаугурации всех участников специальной военной операции ВС РФ.

Обстановка на фронте порой бывает трудной, но у Путина, по его словам, нет никаких сомнений в победе России и достижении поставленных целей.

Добрали Бердычи, хоть и было сложно

- прокомментировал глава государства недавние события на фронте.

Отдельное внимание президент уделил вопросам развития российской военной промышленности. В текущей ситуации Россия должна быть впереди по современным вооружениям, считает глава государства.

Наши конструкторы, учёные, инженеры, поверьте мне, тоже работают днем и ночью – в полном смысле этого слова, днём и ночью, – чтобы чуть-чуть опережать противника

- подчеркнул президент РФ.

Глава государства также отметил, что вся Россия поддерживает военнослужащих, участвующих в спецоперации. В трудные для страны времена, сказал президент, российский народ проявляет свои самые лучшие качества.

Источник:

https://topwar.ru/242075-dobrali-berdychi-hot-i-bylo-slozhno-putin-sdelal-rjad-zajavlenij-o-specoperacii.html

Показать полностью
Политика Новости Военное Обозрение Спецоперация Россия Владимир Путин Вооруженные силы Встреча Задача Инаугурация Вооружение Инженер Моральная поддержка Социальная поддержка Бердычи Ученые
35
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
6
AamekronN
AamekronN
1 год назад

Как я созрел, работу чтобы поменять⁠⁠

Хочу поделиться тем, что сегодня я окончательно принял решение сменить свою профессию, и тем, как я к этому пришел. Хочу рассказать, что раньше тоже двигался в этом направлении, но опускал руки через какое-то время, пост будет длинный, потому что он больше для меня, чем для вас, хочу выразить все на бумаге, так сказать. Начну же...

I. Часть первая - "О школа, школа - давний старый мир". (с) Евгений. 2002-2013

В школе я учился посредственно хорошо. Школа обычная, в обычном провинциальном городе Каменск-Шахтинский Ростовской области. Там я провел славное время с 4го по 11 классы.

Как я созрел, работу чтобы поменять Смена работы, Духовность, Пожарные, IT, Работа, Профессия, Призвание, Смена деятельности, Длиннопост, Моральная поддержка, Социальная поддержка

МБОУ СОШ № 11 г. Каменск-Шахтинского Ростовской области

И хотя учился я на четверки-пятерки, интереса к чему-то определенному не проявлял, в 10 классе, помню, сидя и играя в компьютер, ответил на вопрос родителей о выборе будущей профессии так:

- Женя, ты кем хочешь стать после школы?

- Не знаю. (""играет в Ведьмака 1 и сердится от неудобных вопросов"")

- (""проходит некоторое количество времени"")

- Женя, ты до сих пор не определился в выборе профессии? Там твой троюродный брат в МЧС поступил, достойная профессия, пойдешь тоже?

- Не знаю? Можно бы... (""Играет во что-то, и не задумывается о том, кем ХОЧЕТ стать"")

- Ну тогда давай тебя запишем к репетиторам, уже начало 11го класса, остальные еще в 10м начали готовиться к ЕГЭ.

- Ну, давайте попробуем.

И началась моя сознательная подготовка к ЕГЭ в 11 классе (2012 год). За время школы вообще многое было, хотелось бы это расписать (первая и последующие любови, взлеты и падения, удачи и неудачи), но не буду, так как совсем далеко уйду от темы. Из отвлеченного хочу рассказать, что вырос я с дедушкой и бабушкой, вот они.

Зы: на всех фотках не хочу показывать свое лицо, так как нас мониторят и нельзя выставлять фотки по форме, которые будут ниже, мало ли что, пока же не уволился, ну а своих друзей и товарищей не хочу выставлять, так как они не давали разрешения на это.

Как я созрел, работу чтобы поменять Смена работы, Духовность, Пожарные, IT, Работа, Профессия, Призвание, Смена деятельности, Длиннопост, Моральная поддержка, Социальная поддержка

Я с бабушкой и дедушкой

PS Бабушка умерла от онкологии 13 марта 2024 года, этого дня я боялся всю свою жизнь еще с детства, так как очень любил ее. И как я с этим справился до сих пор не пойму, но я пережил это.

И вот вырос я с бабушкой и дедушкой, и как они нашли на репетиторов лишние деньги (математика, физика, русский язык), я не понимаю, но очень благодарен им.

В процесс подготовки к ЕГЭ я окунулся с головой, взяв себя в руки. Я полюбил даже физику, потому что стал понимать ее. Я вообще думаю, если ты что-то не любишь в плане работы или учебы, то это от незнания. Познав физику, я полюбил ее. Я готовился с полной отдачей по всем предметам, вставал до уроков и готовился, на других уроках тоже готовился. В общем, если состояние потока, к которому все стремятся, существует, то это было оно. Я его испытывал тогда и еще несколько раз в детстве. Классный пример, это когда бежишь, открывается второе дыхание, и вот будто не бежишь, а летишь как окрыленный.

В процессе учебы в 11 классе я подал документы для поступления в ВУЗ МЧС России. Собственно, кем я буду в этом МЧС России, что там делают, как там учатся, кем выходят, меня по-прежнему не интересовало, я просто пришел в территориальный орган федеральной противопожарной службы МЧС России и подал документы для обучения в учебный ВУЗ ФПС МЧС России в г. Воронеж, в последствии при появлении возможности учиться в Санкт-Петербургском университете ГПС МЧС России, перенаправил документы туда. В процессе подачи документов ждет огромное приключение, связанное с прохождением психологических тестов, военно-врачебной комиссии, нормативов спортивной подготовки (с ними проблем не было, так как со спортом с детства дружил и ходил на тхэквондо, вон там я внизу).

Как я созрел, работу чтобы поменять Смена работы, Духовность, Пожарные, IT, Работа, Профессия, Призвание, Смена деятельности, Длиннопост, Моральная поддержка, Социальная поддержка

Тренировка по тхэквондо, где-то в 2012 году

Проблема была с военно-врачебной комиссией, так как по наследству мне досталась хроническая гипертония, которую я совсем не чувствую. Мне пришлось несколько раз ездить в г. Ростов-на-Дону для ее прохождения, терапевт настояла на мониторинге кровяного давления в течение суток специальным аппаратом, результаты исследования меня не порадовали.

Но всеми фибрами получилось пройти комиссию, кроме давления проблем не было, тесты прошел на ура. Но сил потрачено было сильно много, особенно для человека, который привык ходить на тренировки, готовиться к ЕГЭ и играть в компик. В последствии количество затраченных сил на поступление в ВУЗ МЧС России привело к тому, что я не подал документы для поступления больше никуда. Ну и свое действие для такого решения сыграло то, что учиться в гражданском ВУЗе я не рассматривал еще и потому, что там пришлось бы тратить деньги родителей, а их особо-то и нет, ведь подработку я даже не рассматривал. Человек я довольно ленивый, а совмещать учебу с работой - это тяжкий труд, считаю. В общем лень и количество затраченного времени-сил на поступление в МЧС России привело к нерассмотрению других вариантов ВУЗов.

И вот моя подготовка, репетиторы позволили очень достойно сдать ЕГЭ летом 2013 года. 95 баллов русский язык, 94 балла физика, 60 математика. Я был очень рад такому результату, это была награда за проделанную работу.

Я поехал поступать в качестве абитуриента в г. Санкт-Петербург в Санкт-Петербургский университет Государственной противопожарной службы МЧС России.

II. Часть вторая- "Наша служба опасна и трудна. Но прикольна, а для сердца все же дорога". (с) Евгений. Август 2013-Июль 2018

Как я созрел, работу чтобы поменять Смена работы, Духовность, Пожарные, IT, Работа, Профессия, Призвание, Смена деятельности, Длиннопост, Моральная поддержка, Социальная поддержка

Санкт-Петербургский университет Государственной противопожарной службы МЧС России

Кстати, человек я довольно консервативный, перемены воспринимаю тяжко. В школе я боялся выпуска, не понимал, как так моя размеренная жизнь может в корне поменяться. И до сих пор я удивляюсь тому, как перемены просто происходят, да и ничего страшного. В голове то я у себя рисую страшную картину, а происходит все плавно и незаметно, удивительно просто!

Приехав на "абитуру", я был удивлен. Во-первых, универ классный со стороны, материально-техническая база богатая, я в большом городе, все новое и интересное. Был один звоночек, связанный с тем, а куда я вообще попадаю. На беседе с психологом она посмотрела на мои баллы ЕГЭ и сказала: "А зачем ты с такими баллами сюда вообще поступаешь? Тебе нужны эти строевые смотры, эта военщина?" Я тогда просто ответил, что хочу сюда, не задумываясь о смысле ее слов. То есть я не понимал даже, что в ВУЗе МЧС присутствует не связанная с учебой деятельность, позже я распишу, что я не знал.

Абитура прошла, я успешно сдал внутренние экзамены, пробежал 100м, 3 км, подтянулся, то есть сдал нормативы физической подготовки, немного походили строем. За неделю пребывания там посмотрели Питер, классный город. Я поступил, ура. И поехали домой, через месяц уже с вещами приезжать и начинать учебу.

Так чего же я не знал про особенности учебы в ВУЗе МЧС России?

Собственно, все я не знал. С момента начала учебы ты не просто студент, ты становишься сотрудником федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы МЧС России, принимаешь присягу, становишься на должность курсанта и имеешь звание рядового внутренней службы. Типа военный, но не военный, а сотрудник внутренней службы. Заглядывая наперед, несешь службу в принципе как военные, но льгот меньше, чем у них (квартиры очень тяжело получить, я даже не пытался и не пытаюсь).

Также я не знал, что надо соблюдать распорядок дня, надо вставать в 6 утра на зарядку, надо жить в общежитии казарменного типа по 4 человека в комнате (кубрике), надо носить форму и погоны, надо подшивать "подшиву" каждый день, чистить берцы, надо учить военный устав, отдавать воинское приветствие старшим по званию, надо убирать закрепленную территорию, очень много убирать, ну и много еще приколюх. А учеба - это что-то второстепенное, за учебу, как нам говорили, никого и никогда не отчисляли (в последствии на 3 курсе все же нескольких человек отчислили).

И вот я погрузился в дивный новый мир с головой. Единственное омрачало, что я же приехал заряженный на учебу. Учиться, учиться и еще раз учиться! А учеба тут не то, что легка, ее толком нет, или ее не видно за хозяйственными работами и другой уставной деятельностью.

Как я созрел, работу чтобы поменять Смена работы, Духовность, Пожарные, IT, Работа, Профессия, Призвание, Смена деятельности, Длиннопост, Моральная поддержка, Социальная поддержка

Как обезьяна перед запуском в космос. (с) Тайлер Дёрден

Нет, ну учеба, конечно, была. Были и легкие предметы, и трудные, интересные, и нет. Как и преподаватели. К некоторым я после учебы с удовольствием пришел бы поговорить, а кто-то на любой вопрос отправлял на самостоятельную подготовку, читать методичку.

Собственно, вот типовой распорядок дня начальных курсов:

подъем,

зарядка,

умывальное время,

завтрак,

учеба,

обед,

самостоятельная подготовка или какое-то мероприятие,

хозяйственные работы,

ужин,

личное время,

отбой.

Между каждыми мероприятиями было построение, которое могло длиться от 15 минут, до нескольких часов. Конечно, иногда распорядок менялся, когда были встречи с более высоким руководством, другие мероприятия, но типовой я запомнил именно так.

На выходных было либо спортивное мероприятие, либо отправляли в музей какой-нибудь (потом мы просто брали у прохожих использованные билеты, так как эти музеи за столько времени просто надоели). Либо, если ты не косяк, хорошо убирался, учился, то отпускали в увольнение в город. Мы обычно ходили в кино, макдональдс или еще куда.

Хочу добавить, что, став сотрудником ФПС, ты получаешь денежку, на то время выходило около 13 000 рублей, чего хватало на развлечения и другие нужды.

Учиться было здорово, несмотря на минусы, я запомнил учебу здоровской. Было столько приколюх, которые не получишь в гражданском ВУЗе, вы же живете поначалу в казарменном общежитие вместе, становитесь одной большой семьей, деретесь, ссоритесь, радуетесь, дружите, косячите, смеетесь вместе. И это классно. Это для меня очень ценно, я навсегда запомню те дни, проведенные вместе с будущими друзьями, товарищами, просто спутниками по жизни.

Тогда я, мы все, учились жить вместе, косячили, дрались и мирились, прыгали с парашютом, проводили много времени вместе, влюблялись и расходились, смеялись и веселились, тушили мелкие пожары и учебной пожарной части, принимали участие в ликвидации последствий наводнения, ездили по обмену опытом во Владивосток и много, много, много, много чего другого и интересного.

Учёба в военном, или полувоенном (как у нас) ВУЗе - это весело и интересно.Пять лет пролетели как будто незаметно, и вот в 2018 году я выпустился. Специалист (инженер) пожарной безопасности, лейтенант внутренней службы.

Как я созрел, работу чтобы поменять Смена работы, Духовность, Пожарные, IT, Работа, Профессия, Призвание, Смена деятельности, Длиннопост, Моральная поддержка, Социальная поддержка

Выпуск из Спб УГПС МЧС России, 2018 год

III. Часть третья- "Привет, работа на земле". (с) Евгений. Август 2018 года - по наст. вр. (2024 год)

В Питере оставаться не было возможности и желания. Я прибыл обратно в родной город Каменск-Шахтинский по распределению. Я же брал целевое направление на учебу, поэтому должен отдать долг в виде 5 лет доблестной работы, иначе придется заплатить за все время учебы в ВУЗе те деньги, которое государство на меня потратило, что-то вроде 800 килорублей.

Не буду освещать особенности своей работы, скажу лишь, что связана она с надзором за соблюдением определенными лицами требований пожарной безопасности. Рабочий день с 9 до 18, пятидневная рабочая неделя. Пришел я на зарплату в 35 килорублей в 2018 году, в 2024 году она составляет 66 килорублей. Работа мне нравится и не нравится, из плюсов выделил бы:

- хороший коллектив,

- мало переработок,

- в рабочее время дважды в неделю занятия физической подготовкой,

- через 9 лет я могу выйти на пенсию, надо выработать стаж службы в 20 лет, у меня с учебой, которая считается в стаж службы, выходит этим летом 11 лет,

- в рабочее время часто есть свободное время, где могу заниматься непалевно своими делами,

-длинный отпуск, в среднем выходит 40 дней в году,

-страхование здоровья, если уходишь на больничный, получаешь полную з/п вне зависимости от количества дней болезни,

- бронь от мобилизации.

Из минусов выделил бы:

- маленькую заработную плату, хочу получать больше,

- отсутствие интереса к работе, приелось уже за 6 лет, рутинные задачи,

- в выходные дни должен быть на связи, если дежурю в оперативной группе (дежурю через день на телефоне), чтобы уехать за пределы гарнизона в другой город, надо отпрашиваться, писать рапорт, иногда проверяют готовность, и надо в течение определенного времени явиться на службу,

- подчиняешься полностью воле начальника нашей организации, который часто чудит, вот сейчас хочет выписать замечание за мелочь, на которую до этого времени внимание не обращали,

- большая потенциальная ответственность, при пожаре с гибелью людей есть вероятность присесть по халатности, хотя делаешь все от себя зависящее в плане работы,

- отсутствие возможности роста, не могу получить желаемую з/п на текущем месте работы, да и при переводе тоже,

- часто как на иголках, в выходной могут вызвать (хотя редко это происходит, но напряжение есть всегда).

И вот я работаю, работаю в одной организации МЧС России уже 6й год, боевое орудие - компьютер.

Как я созрел, работу чтобы поменять Смена работы, Духовность, Пожарные, IT, Работа, Профессия, Призвание, Смена деятельности, Длиннопост, Моральная поддержка, Социальная поддержка

Мой рабочий стол

По сути я просто офисный работник. Да, в форме, да, бывают интересные задачи, выходы на объекты и много чего другого. Но фактическая картинка - офисный клерк. И я вроде не плох в своей работе, беру на себя всегда нетипичные задачи, то баннер сделать, то спроектировать что-то в простой 3д программе, то еще что. У нас же как, обычно все не берут на себя лишние задачи при возможности, тебе за это не доплатят, все фиксировано в плане денег, я же старался все равно проявлять инициативу, не раз обжигаясь от этого. Один раз вообще диссертацию за начальника пришлось писать.

Также я стараюсь быть специалистом в своей области, пожарной безопасности, читаю что-то новое, повторяю нормативку. Но отсутствие мотивации присутствует, тебе за это не заплатят, денежное довольствие фиксировано. И вот в 2023 году у меня закрадываются мысли уйти в IT.

IV. Часть четвертая- "Перемен требуют наши сердца". (с) Цой. 2023 год - по наст. время (2024 год)

Как я созрел, работу чтобы поменять Смена работы, Духовность, Пожарные, IT, Работа, Профессия, Призвание, Смена деятельности, Длиннопост, Моральная поддержка, Социальная поддержка

Цитата из фильма "Мирный воин". Всё меняется.

Как мы вообще понимаем, что что-то надо менять? Я считаю, по примерам других. И вот с 2023 года я стал смотреть по сторонам. В моей-то пожарке все привыкли жить так, как живут, вот тебе средняя по региону з/п, вот твои типичные развлечения, особо никто никуда не стремится.

Я стал наблюдать за окружающим меня миром. Нет, раньше-то я тоже знал, что люди получают куда больше 66 тысяч рублей, и развлечения у них другие. Но я стал замечать другую жизнь в своем окружении, у друзей и их друзей, у родственников.

Мы же помним, что я человек консервативный, перемены воспринимаю неохотно. Да все мы такие в различной степени, это обусловлено и особенностями нашего мозга. Стабильно для мозга - хорошо, нестабильно - плохо. Но у меня скорее в большей степени это выражается, хотя я научился адекватно реагировать на изменения. Вот спустя почти 10 лет отношений с девушкой созрели пожениться, перемена - да, страшновато - да, но сделал же, можете нас поздравить 20.07.2024))

Так вот, осенью 2023 года я более основательно подошел к вопросу смены профессии. В наш город приехал мой бывший одноклассник, мой друг, Костя, из солнечных ОАЭ. Он отучился на авиаинженера в МАИ, а потом понял, что движуха там ему не по душе, выучился в период короны на ДатаИнженера, сменил профессию, сейчас получает овермного денег, работая удаленно. Мы с ним осенью 2023 года много провели времени вместе, где я впервые понял, что сменить профессию на IT можно. Тогда я начал изучать Python на Cтепике по бесплатным курсам. Потом мы объединились в группу из 4х человек и начали проходить платный дорогой курс от ЯПрактикума. Ближе к январю 2024 года, к сожалению, на этом курсе остался только я, и мы с Костей приняли решение его не проходить дальше, потому что цена для одного-двоих дорогая, лучше проходить на бесплатных тогда уже курсах. Я вернулся к Cтепику, но с февраля 2024 года ничего не делал, так как появилась подработка небольшая, плюс девушке помогал писать диплом. Но это отмазки, конечно же, я просто бросил учебу по сей день.

Как я созрел, работу чтобы поменять Смена работы, Духовность, Пожарные, IT, Работа, Профессия, Призвание, Смена деятельности, Длиннопост, Моральная поддержка, Социальная поддержка

И вот вчера вечером (02.05.2024) я принял решение сменить свою профессию на айти. Этому способствовали два фактора. Первый, это незаслуженное, как я считаю, отношение начальника ко мне, как ответственному работнику, выполняющими все возложенные и не возложенные на него задачи. Второй фактор - это примеры других. Ранее ко мне приезжали троюродные сестры из Мск, все в айти, все получают 200-300 килорублей. Есть пример Кости. Вчера встретился с одноклассницей, у которой муж, ранее прокладывающий проводные локальные сети, выучился на DevOps по видосикам и успешно нашел работу в компании из ОАЭ. Вчера же подруга моя говорит, что ее подруге-тестировщику подняли з/п до 170 килорублей.

И я вот созрел. Почему же я не могу этого сделать? Почему не могу бросить сомнительные перспективы ранней пенсии в 15-20 тысяч рублей на качественное изменение своей жизни. Да, спортом придется заниматься, выкраивая на него время, да, коллектив будет другой, с которым возможно не посидишь на турбазе в очередной праздник, да, отпуск будет 28 дней в году, а за болезнь придется платить рублем. (еще в места не столь отдаленные могут забрать при мобилизации). Но плюсы в достойную оплату труда того же стоят. Сколько же можно себе позволить будет даже поменяв заработную плату до 100 к рублей, а если через год я стану специалистом, которому будут платить 200 к рублей, это же возможно, есть у меня под боком такие примеры.

Я же в теории смогу достичь такого результата, достигал успехов при достаточном усилии, когда к ЕГЭ готовился, когда писал дипломы себе и другим, когда даже проходил курс по Python (сначала понятно, потом непонятно вообще, потом чуть более понятно, потом понятно). В общем, если раньше смена профессии была далеким желанием, которое не обязательно реализовывать - мол, пусть буду учиться, а там может просто подрабатывать буду этим. То вот вчера что-то щелкнуло, я понял, что не хочу работать в МЧС России до пенсии, хочу взять ответственность за свою профессиональную жизнь и сменить профессию на ITшную, даже не знаю какую, автоматизатор тестирования ли, разработчик ли, DevOps ли, ДатаИнженер ли, руководитель проектов ли, не знаю. Но точно хочу. И буду сначала лежать в этом направлении, потом идти, потом бежать, потом лететь. Знаю, что через время, как это обычно бывает, энтузиазм упадет, трудности в обучении снизят мотивацию к этому делу. Знаю, но преодолею.

Как я созрел, работу чтобы поменять Смена работы, Духовность, Пожарные, IT, Работа, Профессия, Призвание, Смена деятельности, Длиннопост, Моральная поддержка, Социальная поддержка

Хочу перейти к целям и задачам этого поста в последней главе.

V. Часть пятая- "Цели и задачи данного поста".

Как я созрел, работу чтобы поменять Смена работы, Духовность, Пожарные, IT, Работа, Профессия, Призвание, Смена деятельности, Длиннопост, Моральная поддержка, Социальная поддержка

Цитата не сильно вообще подходит, просто мне когда-то чрезмерно нравились что "Мирный воин", что "Облачный атлас", поэтому всё же приплету

Я решил написать этот пост по нескольким причинам.

  1. Проработка отношения к своей профессии.

    Я недавно прошел курс типа духовной трансформации, просто хотел что-то новое, хотя считал все эти курсики бредом. И из него я понял, что выразив мысль или проблему на бумаге, ты в ней разбираешься. Я так проработал отношения с родителями, с умершей бабушкой, другие сферы своей жизни. И мне понравилось. Вот хочу здесь проработать свою профессиональную жизнь. Этот пост складывался, как пазл. В течение его написания я убедился в том, что мне в пожарке комфортно, у меня много приятных воспоминаний от учебы и работы в ней, но я не хочу тут оставаться. Я хочу поменять свою профессиональную сферу жизни, хочу получать много для меня нынешнего денег, хочу освоить новые компетенции. Я знаю, что много денег счастья не принесут, да я сейчас счастлив, у меня прекрасная жизнь, острой нехватки денег нет, я классно провожу время с любимой девушкой, друзьями, с Гризли (собака-бабака). Но я все же хочу поменять работу, хочу и все тут.

  2. Мотивация и помощь другим, если кто принимает решение о смене профессии, плюс рассказать о жизни и учебе в пожарке.

    Это задача не явная, просто, считаю, что должны найтись люди, у которых дети или они сами планируют поступать в ВУЗ МЧС. Пусть просто они знают, как эту жизнь видит человек, который 5 лет уже отучился и почти 6 лет проработал в ФПС МЧС России, знает примерный уровень заработной платы сотрудника ФПС МЧС России, они в среднем такие и есть.

  3. Основная задача - попросить помощи у других.

    Ребята, мы же существа социальные, себя я считаю особенно социальным. И вот в связи с этим мне важна поддержка других. Может быть, найдутся такие, кто прошел путь смены профессии, может и не в IT, но кому тяжело далось такое решение. Кто такой же консервативный, как я. Прошу же, поделитесь своей историей в комментариях, мне эти истории очень нравятся, они мотивируют меня, это классно, я был бы очень рад Вас послушать.

    Есть найдутся такие товарищи, которые помогут советом касательно IT, буду очень признателен. Может быть кто-то захочет предложить наставничество, или неоплачиваемую стажировку, я буду рад, я найду время по вечерам, по ночам, по выходным. Я очень хочу научиться прикладному опыту, готов трудиться бесплатно, есть начальные знания Python, но рассматриваю вообще все сферы айтишки.

    Я оставлю свой контакт в телеграмм (@Amekronnn, на аватарке волк из ведьмака), знаю, есть люди, которым нравится делиться знаниями, своим опытом, да или просто поболтать кто-нибудь захочет. Я понял, что у меня мало знакомых в сфере айти, я буду рад общению с Вами. Я хочу завести новые знакомства. Мне кажется, что люди двигают друг друга ко многим классным вещам, мотивируют и поддерживают друг друга, но не классно ли это.

Всем спасибо за внимание, вот такой вот длиннопост получился.

PS всем привет от хорошего мальчика, не могу же не приплести собаку-барабаку)

Как я созрел, работу чтобы поменять Смена работы, Духовность, Пожарные, IT, Работа, Профессия, Призвание, Смена деятельности, Длиннопост, Моральная поддержка, Социальная поддержка
Показать полностью 11
Смена работы Духовность Пожарные IT Работа Профессия Призвание Смена деятельности Длиннопост Моральная поддержка Социальная поддержка
4
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии