Самоучитель

Когда-то давно в нежной юности я был увлечённым анимешником, и на этом фоне захотел выучить японский язык. Долго, но лениво пытался сам овладеть им по самоучителям, достиг некоторого начального успеха, а потом как-то - уже не помню как - прознал о наборе на курсы от "Японского центра" при МГУ. Прознал - и пошёл записываться.

На курсы был конкурс, так что сначала всех соискателей запустили в аудитоирию, раздали анкеты, попросили написать, зачем нам японский язык (я тогда учился на технолога-конструктора ЭВМ, так что написал что-то типа: "перенимать передовой японский опыт в области ЭВМ-строения"), потом был какой-то диктант, на котором нам говорили предложения на - видимо - японском, а мы должны были их записывать русскими буквами как слышим... Вроде ещё что-то было, но уже не помню за давностью лет.

По результатам этого анкетирования мне пришло приглашение:

Пришёл. Сидит комиссия: несколько мужчин и женщин в возрасте. Не помню, что спрашивали в начале, но окончание собеседования я, кажется, теперь уже никогда не забуду:

- Вы так хорошо написали диктант! Скажите, вы уже изучали японский?

- Да, изучал.

- По самоучителю?

- Да.

- По самоучителю Лаврентьева?

- Да, по нему.

Смотрю, заулыбались, начали переглядываться, шушукаться... И вот в этот бы момент мне задуматься, засунуть свой язык в жопу, а оной бы придавить стул до треска - чтобы ни одного звука ни с одного конца бы от меня не доносилось... Но какой-то подлый импульс оказался быстрее этой здравой мысли, и я ляпнул:

- Но самоучитель Нечаевой мне нравится больше. У Лаврентьева много опечаток.

Улыбки комиссии медленно сползли, а радостные огоньки в их глазах сменились ледяными взглядами.

И вот тут только до меня дошло... Где-то среди этих людей передо мной сидел сам Борис Павлович Лаврентьев, автор одного из самых известных на то время самоучителей японского языка.

Сука, как же было стыдно... Я попытался оправдаться, мол, может у меня старое издание и т.п., но слушать меня никто не стал, сухо попрощались, и я с горящими щеками вышел из аудитории...

Естественно, на курсы меня не взяли.

С этого момента я начинаю публикацию своего пособия-самоучителя по овладению гипнозом.

Настоящее пособие представляет собой самоучитель овладения навыками гипноза. Отличитильной чертой пособия является возможность освоить гипноз с использованием взгляда, как средства внушения. Его можно использовать как начинающим, так и практикующим гипнотизерам. Пособие условно можно разделить на четыре части. В первой части даны упражнения по развитию гипнотических способностей: набор энергии, ее передача объекту воздействия, воспитание взгляда, тестирование и т.д.

Во второй части приведены методики погружения в транс, его углубления, гетерогипноз, постгипнотические внушения и вывод из транса.

В третьей части даны техники лечения некоторых заболеваний путем программирования (кодирования) с помощью гипноза.

Заключительная часть содержит некоторые техники народного гипноза различных стран мира.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Упражнения по развитию гипнотических способностей

Упражнение на расслабление. Упражнение № 1

Упражнения по приёму космической энергии.

Упражнение № 2.

Упражнения №№ 3, № 4

Упражнения по развитию воображения.

Упражнения №№ 5, 6.

Упражнение № 7

Упражнения №№ 8, 9, 10

Упражнения по воспитанию взгляда.

Первая группа упражнений – на укрепление глазных мышц.

Упражнения №№ 11, 12

Вторая группа упражнений- на развитие неподвижного и твёрдого взгляда.

Упражнения №№ 13, 14, 15

Третья группа упражнений- на развитие проницательного магнетического взгляда.

Упражнения №№ 16, 17, 18

Упражнения на внушение.

Упражнения №№ 19-23

Упражнения №№ 24-28

Упражнения №№ 29-30

Тесты на гипнабельность (внушаемость).

Упражнения №№ 31, 32

Технические приемы гипноза.

Метод № 1: фиксация.

Метод № 2: словесное внушение.

Метод № 3: зрительный контакт и гипнотизирование взглядом.

Метод № 3-4: Левитация ("лёгкость") руки.

Углубление транса.

Метод № 1: тяжесть рук.

Метод № 2: каталепсия глазных век.

Метод № 3: анестезия.

Метод № 4: амнезия. Гетеровнушения. Постгипнотическое внушение.

Пробуждение.

Лечение заболеваний.

"Источник молодости". Физическая жизненная сила. Против рака и инфекций. Против запора. Против ожирения. Против курения. Против алкоголизма.

Техники народного гипноза.

Техника индийского гипноза. Техника арабского гипноза. Техника французского гипноза.

Техника римского (латинского) гипноза. Техника американского гипноза.

Техника японского гипноза. Техника тибетского гипноза.

Досталось мне такое вот.

Подскажите какие-нибудь самоучители, туторы, для человека, который в музыке полный ноль...

Что-нибудь такое простое, но эффективное :)

Астрологи прогнозируют увеличение сердечно-сосудистых заболеваний у всех соседей ...

Всем доброго времени суток!

Публикую обзор книги подписчицы нашего телеграмм-канала IT-старт t.me/it_begin на книгу "16 уроков Английского языка" от автора Дмитрия Петрова

Ссылка на бесплатную электронную версию книги в конце поста

Стоит читать? Да! Почему? Опишу в статье.

Английский- универсальный язык, который можно выучить самостоятельно, а это лучшая книга для его изучения.

Кто целевая аудитория книги?

Книга в первую очередь рассчитана на начинающих, людей, что почти не владеют английским языком, но нужно как минимум знать английский алфавит.

Что в книге?

Познакомилась с методикой Дмитрия Петрова с передач на телеканале "Культура". Долго искала конспекты уроков, в итоге нашла книгу. Если есть база, работает идеально. Язык доступный, легкий в усвоении. Хорошо помогают диски. для начинающих - лучше начинать с просмотра передач, и только тогда с самой книги.

Книга разделена на 16 уроков, каждый из которых содержит:

• Теорию, грамматические правила, полезные таблицы.

• Мини-словарь с набором слов и выражений для каждого урока.

• Упражнения для закрепления материла и доведения своих навыков до автоматизма.

В конце книги даны ключи ко всем упражнениям, так что вы сможете самостоятельно себя проверить и понять, какие темы нуждаются в дополнительной проработке.

В комплекте с книгой идут 2 DVD диска с видеозаписью передачи. Сразу хочу заметить, что информация в книге и на дисках дублируется.

На дисках запись уроков но с приглашёнными звёздами, в виде урока. На самом деле отвлекает и вводит в заблуждение вопросы, которые задают «ученики». Лично мне было проще работать с книгой. Хотелось бы , чтобы преподаватель доносил информацию лично тебе. Но это каждому своё

Рис.1. Крупное фото диска №1, что идет в комплекте к книге

Рис.1.2. Фото диска №1

Рис.1.3. Фото диска №2

На YouTube также есть все записи данной передачи, что всё же советую к просмотру ссылка на плейлист

Рис.1.4. Скриншот плейлиста с передачей на YouTube

Теперь, разберемся с содержанием самой книги.

Рис.2. Содержание книги

Как видим, с составлением содержания особо не запаривались, ограничиваясь перечислением нумерации уроков.

От себя, хотелось бы всё же видеть в содержании, хотя бы кратко описанную тему , что будет рассматриваться в каждом уроке.

Далее, после краткого оглавления, автором описана каждая глава, о чем она и что в ней будет рассмотрено

Также, в первом уроке, автор максимально подробно доносит то, о чем курс и  какова его цель.

Рис.2.1. Скриншот из электронной версии книги. Описание курса

Что в первую очередь нравится в этой книге, сложные вещи рассматриваются простыми словами.

Английский в моей школе был только с 5 класса. Далее в институте на 1-м и 2-м курсе. Итого около 8 лет изучения языка, по итогу получила только кашу в голове из обрывков правил и небедную лексику, толку от которой ноль, так как не можешь известные тебе слова толково связать.

Эта книга отлично выручает.

Для понимания, как структурирована информация, предлагаю вам ознакомиться с фотографиями.

Рис.2.3.  Фото содержания книги

Рис.2.4 Фото содержания книги

Рис.2.5. Фото таблицы из книги

Что также радует, закрепление пройденного материала на практике. После каждого урока даются практические задания для самостоятельного решения.

Не знаю как у остальных, но лично у меня это работает следующим образом. Если прочитанное, не закреплю в ближайшее время на практике, то с вероятностью 99% забуду то, о чем читала. Поэтому, советую всем не лениться и не пренебрегать практикой.

Задания интересные и выполняются достаточно легко.

Рис.2.6 Практические задания в конце главы

Главное, к чему я пришла за весь свой путь самостоятельного изучения языка - чудес не бывает. Только упорный труд.

Данная книга не является учебным пособием, что заметит вам всё и вся. Не ожидайте чудес, ведь нет волшебной таблетки, выпив которую, ты заговоришь на иностранном языке. Никакой супер-мега прорывной методики, что за 16 часов научит вас

Тезисно по преимуществам и недостаткам книги:

Преимущества книги:

1. Сложные вещи объясняются простыми словами

Часто ранее встречала, что в учебниках и учебных пособиях материал дается крайне нудным повествовательным языком. Интереса от изучения подобного никакого.

Тут же всё иначе. Сложные вещи объясняются и разжевываются, что вопросов уже становится меньше.

2. Качество издания

Сама книга качественно изготовлена. В интернете читала отзывы, где описывают случаи об отсутствии дисков в комплекте или же порванных страницах. Мне книга пришла запечатанной в плотную пленку, поэтому всё было в комплекте.

Если всё же решитесь приобретать книгу, внимательно ознакомьтесь с её качеством исполнения.

Недостатки книги:

1. Цена

Относительно подавляющего большинства профессиональной литературы, ценники на которую иногда могут доходить до 2.000-3.000 рублей, здесь все финансового гуманнее.

Но, исходя из того, что в среднем МРОТ по стране составляет 13.890 рублей, отдать сумму, равную примерно 1 тысячи , думаю легко будет далеко не каждому.

Электронную версию книги выложила на канале, ссылка в конце поста.

Если же предпочитаете бумажные книги и решите её заказать, моё почтение.

Рис.3. Цена на Ozon

Рис.3.2 Цена на Wildberries

Итог по книге:

Не ожидайте чудес, ведь нет волшебной таблетки, выпив которую, ты заговоришь на иностранном языке. Никакой супер-мега прорывной методики, что за 16 часов научит вас

Методика изучения английского языка. представленная в книге не отменяет другие учебники и методики, подходы, но самое главное, она дает направление. Если вы где-то и когда-то изучали английский язык и всё что у вас осталось от пройденного давно материала, это лишь сборная солянка, то для систематизации правил в голове и построения хорошего фундамента к дальнейшему изучению, советую к прочтению данную книгу!

Мой канал в телеграмм

Если статья показалась вам интересной, то буду благодарен за подписку на мой

канал IT-старт t.me/it_begin

где я также публикую обзоры технической литературы

Сегодня мне позвонила знакомая и поделилась своей радостью от первой велопоездки. Проехала от дачи до магазина и обратно примерно километр.

Кататься на велосипеде её учил я. Вчера. По телефону.

Возможно, эти советы помогут кому-то ещё.

Дистанционно опыт был первым, но таким же методом я научил кататься еще нескольких людей.

В общем, есть такая детская штуковина - беговел. Дети её осваивают быстро и с энтузиазмом. Так быстро, что уже на второй день после покупки, родители начинают стремительно седеть и материться.

Собственно, фотки выше уже вполне достаточно, чтобы понять что нужно делать. Но, тем не менее, разверну.

1. Накачиваем колёса, убеждаемся в исправности велосипеда, особенно в части тормозов.

2. Опускаем сидение так, чтобы сидя на велосипеде упираться ногами в землю. Не только носком, а стопой полностью и даже немного ниже, чтобы было удобно отталкиваться от земли.

3. Находим подходящее место (асфальт, отсутствие спусков и подъемов), желательно чтобы ещё и людей было поменьше. Мало того, что они имеют обыкновение телепортироваться под переднее колесо, так некоторые (долбоебы) ещё и обидно ржут.

4. Садимся на велосипед и начинаем передвигаться на нём, как пятилетка на беговеле. Не крутим педали. Не тормозим. Просто отталкиваемся от земли и катимся. Еще раз повторю - на этом этапе нам тормоза и педали не нужны вообще.

Сначала катаемся по прямой, потом с поворотами. Потом можно вообще пробовать наезжать на нужные камешки или ехать вдоль трещин в асфальте. В общем, включаем ребенка и балуемся изо всех сил.

Да, педали будут мешать поначалу. Вообще всё будет мешать, особенно сам велосипед. Но в этом и суть. Мы привыкаем к габаритам велосипеда, мы понимаем, когда и как он начинает заваливаться.

Не нужно быстро разгоняться. Если получается держать равновесие и рулить на маленькой скорости, на большой не возникнет вообще никаких проблем.

5. Когда начинает получаться уверенно перемещаться по прямой и более того, объезжать (или наоборот) муравьев и букашек - начинаем пробовать тормоза. Разгон, остановка. Передний тормоз. Задний тормоз. Лучше оба одновременно (не то что лучше - это единственно правильный вариант). Тормоза стоит держать не всеми пальцами, а максимум двумя. Даже если остановка будет получаться очень резкой (ну, вдруг прошлый владелец воткнул 203и роторы и 4х поршневую гидравлику) упасть или улететь через руль на этом этапе не получится, потому что скорость небольшая, а сидение опущено.

6. К шестому пункту мы накатались так, что спокойно держим равновесие, можем на выбор объехать муравья или остановиться перед ним, ну или наоборот догнать и раскатать, не впилившись при этом в окружающие деревья и пешеходов.

Собственно, теперь можно пробовать крутить педали. Главное не торопиться, не гнать под горку и помнить, что с велосипедом вы уже на ты... вы же не падали до этого, зачем падать сейчас. У вас небольшая скорость и вы всегда можете поставить на землю ноги с педалей.

7. Тут будет небольшой подводный камень. Мы же ещё не разгонялись до второй космической и не катались под горку? Короче, ещё живые и пособие по инвалидности нам не светит.

Когда мы уже уверенно крутим педали на небольшой скорости и пользуемся тормозами, нужно приучить себя, что сначала мы тормозим, а только потом снимаем ноги с педалей и опускаем их на землю. Мы не пытаемся ногами помогать торможению - это опасно. Очень. В перспективе, так можно очень некисло покалечиться.

Повторю: Все что описано выше, проделывается на скорости пешехода. Не гнать! Не торопиться!

Собственно всё. Этого вполне достаточно, чтобы лайтово перемещаться по парку :)

Самое главное не торопиться, у кого-то всё описанное выше получается за один вечер. У кого-то пару дней уходит.

Уже потом, когда привыкнете к педалям, начнете уверенно разгоняться, попробуете скорость повыше, обычно это пару-тройку дней спустя, тогда уже нужно будет поднять сидение под свой рост (лучше не сразу, а добавлять постепенно), настроить под себя положение руля и тормозных ручек.

PS: Про шлем и перчатки я писал? Скорее всего нет - вечно забываю про шлем :(

Так вот - ШЛЕМ НУЖЕН!!! Всегда! Даже если - "я поеду далеко и не быстро", "от него голове жарко", "я в шлеме как идиот".

Это я ответственно заявляю, как человек, которому череп собирали по кусочкам, а чтобы не скучал, пока срастается перелом основания черепа, мне принесли каталог инвалидных колясок, чтобы выбрал на чем перемещаться после больницы. Короче, шлем должнен быть на голове. На висеть на рюкзаке (как у меня обычно), не пылиться в кладовке, а быть на голове!