Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Добро пожаловать в Кран-ресторан — казуальный симулятор, который превратит вас в настоящего мастера кулинарии! Управляйте краном, ловите нужные ингредиенты и готовьте блюда по рецептам, избегая ошибок, чтобы сохранить рейтинг и получить ценные награды.

Кран-Ресторан

Казуальные, Аркады, Шарики

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Самопознание

С этим тегом используют

Саморазвитие Психология Эзотерика Вертикальное видео Руны Скандинавская мифология Магия Все
985 постов сначала свежее
AnnaSon
AnnaSon
8 месяцев назад

Внутриличностные конфликты - источник тревоги и напряжения. Как с ними справляться без психолога?⁠⁠

Что такое внутриличностный конфликт? Это когда разные части тебя ругаются и не могут договориться.

Простой пример:
Внутренний мужчина поставил заоблачные цели и пытается ебашить, игнорируя потребности внутренней женщины в отдыхе. Внутренняя женщина обижена и возмущена, но внутренний мужчина боится облажаться и оказаться неудачником, поэтому он продолжает ебашить и изо всех сил подавляет чувства, потребности и желания внутренней женщины.

Тогда психика, чтобы избежать боли, включает защитные механизмы и задействует огромное количество энергии на постоянное сдерживание эмоций и чувств, которые копятся внутри и создают напряжение.

Чем это грозит?
Каждый конфликт внутри притягивает схожие конфликты во вне. Подобное к подобному - закон притяжения вселенной. Чем больше конфликтов внутри - тем больше реальность похожа на поле боя. Ведь счастливая и легкая жизнь - это следствие внутреннего мира.
Рано или поздно у психики заканчиваются ресурсы на сдерживание подавленных эмоций - и тогда происходит эмоциональный катарсис, срыв, который высвобождают накопленный потенциал. Либо депрессия или физическая болезнь, которые лишают возможности продолжать действовать и заставляют остановиться и направить внимание на себя.


Как понять что у тебя внутри конфликт между частями личности?
1. Тревожность, суета
2. Нет коннекта с телом: напряжение, боли, мышечные спазмы
3. Хоровод тревожных мыслей в голове
4. Фокус на действиях или мыслях, а не на состоянии
5. Ощущение что есть актуальная проблема, которую необходимо решать
6. Желание контролировать все и всех, просчитывать наперед действия и исход событий
7. Машинальные и цикличные действия, нервные тики (грызть ногти, трясти коленкой)
8. Преобладают страхи: неизвестности, будущего, безденежья…, а не ощущение безопасности и доброжелательности мира

Как самостоятельно разрешить внутренний конфликт:
1. Выдохнуть и остановиться, сделать глубокую паузу в своих действиях до тех пор, пока не уйдёт тревожность.
2. Напомнить себе, что качественное состояние - первично, и нет смысла двигаться дальше, когда состояние оставляет желать лучшего. Из какого состояния действие сделано - такой будет и результат.
3. Уединиться, глубоко и медленно подышать и собрать все свое внимание из внешнего мира и своих мыслей - внутрь себя, в тело, ощущения и чувства.
4. Продолжая глубоко дышать, расслабляться, проваливаться сквозь напряжение и сдаваться чувствам. Наблюдать их без оценок, разрешать себе их чувствовать и проживать.
5. Можно помогать себе устным или письменным диалогом с собой, задавая вопрос: что ты чувствуешь сейчас?
6. Для этого процесса необходимо запастись терпением. Ум всячески старается отвлечь внимание на мысли и оценки происходящего. Важно разделять чувства и мысли о чувствах, и возвращать себя в проживание чувств.
7. В конечном счете такое наблюдение своего внутреннего мира пласт за пластом снимает психическое и физическое напряжение, развязывает внутриличностные конфликты и заменяет годы терапии с психологом. Наводя мир внутри себя, вы гармонизируете всю вашу жизнь и реальность вокруг.

Мой ТГ @Anny_son
Помогаю на пути к себе настоящему 🙌🏻

Показать полностью
Духовность Самопознание Психология Психологическая травма Проблемы в отношениях Самооценка Мат Текст
3
1
PeopleNewEarth
PeopleNewEarth
8 месяцев назад

Руна дня 18.10.24 ТУРИСАЗ⁠⁠

Значение руны ТУРИСАЗ
сила, эротика, катализатор перемен, врата,  защита, нападение

Турисаз – самое могущественное средство вредоносной рунической магии, но ее лезвие обоюдоостро и сила ее легко и очень быстро может обернуться против самого мага ‼️ Она также может стать столь же мощным средством защиты. Турисаз обозначает либо активную энергию, направленную вовне, либо пассивную энергию, сдерживаемую или направленную внутрь

Поэтому Турисаз можно соотнести со сферой подсознания. Она действует на относительно легкодоступном подсознательном уровне. В самых опасных своих проявлениях Турисаз символизирует так называемую Тень – сумму подавленных и неосознаваемых представлений и ассоциаций, которые накапливаются в течение жизни, навязываются нам окружением, социальными условиями

Это руна грубой животной силы. Она появилась в результате столкновения двух различных энергий и их взаимной трансформации.

Этот знак принадлежит богу Тору. А "Турисаз", – древнейшее имя бога Тора.

В другом своем аспекте Турисаз связана с сексуальностью и либидо. Руна имеет фаллическую форму и ассоциируется с силами плодородия. Сам Тор тесно связан с плодородием: его молот – символ животворной силы, а руна Турисаз по форме напоминает молот

🍁🍂🪴

ЛОВУШКА

Ловушка для доверчивых и падких на чужое,
Для особей которым по нраву дармовое,
Чудесный запах, вкусный сладкий сок –
Приманки для капкана, где чуткий волосок,
Голод зовёт, неосторожность, удел, рок,
Победа слабости и всё- закрыт цветок,
И не спастись, увы, не выбраться теперь,
Захлопнулась навеки душистая дверь,
Хищник - растение победу одержало,
Пристрастие свою решающую роль сыграло…
Спектакль разыгран цветочным чудом,
Охотники здесь жертвы и стали блюдом
[автор Вадима Галар]

Показать полностью
Руны Скандинавская мифология Мифы Эзотерика Магия Саморазвитие Самопознание Защита Повтор Видео Вертикальное видео
0
DELETED
8 месяцев назад
Серия Орочий Оракул

Любопытный оракул⁠⁠

Любопытный оракул Философия, Мудрость, Саморазвитие, Самопознание, Личность, Эффективность, Картинка с текстом
Любопытный оракул Философия, Мудрость, Саморазвитие, Самопознание, Личность, Эффективность, Картинка с текстом

Хорошо помогает, главное при этом нафиг не выгореть в край от объема общей работы.

Показать полностью 1
[моё] Философия Мудрость Саморазвитие Самопознание Личность Эффективность Картинка с текстом
1
10
AnnaSon
AnnaSon
8 месяцев назад

Любовь папы - это внутренняя опора дочки на всю жизнь⁠⁠

Многие слышали, что отношения с отцом для женщины - это реализация. Но мало кто осознает, насколько это связано. Отец для девочки - первый и самый главный мужчина в жизни, который показывает ей, как к ней относится весь внешний мир.

Если папа любит, заботится, поддерживает, хвалит, любуется - девочка чувствует что мир её принимает такой, какая она есть, любит и заботится. Она чувствует безопасность и базовую опору.

Если папа критикует, жестко и требовательно общается с девочкой, наказывает, обесценивает, ругает - глубоко в подсознании формируются идеи: «Мир не принимает меня такой, какая я есть. Мне нужно быть идеальной, стараться и напрягаться больше, чтобы меня любили».

И с детства у девочки формируется потребность заслуживать любовь от тех, кто к ней холоден. Отсюда в будущем деструктивные и созависимые отношения с незрелыми мужчинами и абьюзерами. Отсюда обесценивание себя и своих талантов, отсутствие веры в себя и постоянное насилие над собой. Больше работать, лучше стараться, лучше выглядеть, похудеть, стать идеальной… чтобы любили. Нет позволения просто быть любимой, потому что я есть такая, какая есть, и меня достаточно.

И вместо того, чтобы наслаждаться жизнью и зарабатывать любимым делом, женщины упахиваются в тяжелую работу, которая разрушает их мягкую женскую энергию и состояние. Уподобляет мужчинам и начинают соревноваться с ними в достигаторской гонке, пытаясь подсознательно достричь мужского признания, уважения, и заслужить любовь, которую когда-то не получили от папы.

Для меня снова и снова становится откровением, как далеко я сама была от гармонии в этом вопросе. Оглядываясь назад я вижу, что постоянно соревновалась со своими мужчинами в отношениях и пыталась доказать свою значимость, правоту. И ощущение ущербности и недостаточности глубоко внутри, которое заставляло сжирать себя изнутри и лезть из кожи вон, чтобы достричь несуществующей планки и наконец похвалить себя, признать свои достижения, победы, таланты.

Сейчас я уехала жить на природу в уединении, и большую часть времени провожу сама с собой. Я готовлюсь к новому этапу жизни, который про большие мечты, про масштаб моих талантов. И спустя 2 года глубокой внутренней работы и продолжаю ежедневно исцелять себя от детской боли, сомнений в себе и убеждений в духе «я ничтожна», «у меня ничего не получится», «моё творчество никому не нужно»…

Я и представить себе не могла, что мои «более или менее нормальные отношения с папой» (как мне всегда казалось) так глубоко искривили моё представление о мире и самой себе и породили столько деструктива во мне, на самых глубинных слоях психики и подсознания, в самых разных сферах жизни: финансы, творчество, реализация, мечты, отношения…

Может показаться, что у меня все очень плохо. Но на самом деле подобное есть внутри 99% людей, но мало кто замечает и хочет себе в подобном признаваться, ведь тогда с этим придется что-то делать?! Лучше оставить все как есть, пол жизни как-то работало, пусть работает дальше) Но если вы выбираете этого не замечать - это не значит что подобные деструктивные идеи не руководят вашими выборами и действиями из подсознания.

И потом ОНИ ходят на мотивационные курсы «просто встань и иди!», к коучам, читают аффирмации, вешают трусы на люстру, и чего там только не происходит, чтобы обойти самое неприятное и болезненное в процессе внутреннего роста: чтобы не признаваться себе в том, как мы относимся сами к себе, как мы себя внутри ненавидим голосами родителей, как мы проявляем сами к себе насилие, запрещаем быть любимыми и счастливыми…

Но как бы вы ни пытались обойти свою боль - выход в силу происходит ВСЕГДА через принятие боли, уязвимости, слабостей и своих израненных внутренних частей. И для женщины единственный путь, как достричь масштаба и успеха в реализации, сохранив свою нежную женскую суть - это глубинно исцелить свои отношения с папой. Там кроется вот это «$$$ в легкости и кайфе, занимаясь тем, что я люблю»

Мой ТГ @Anny_son
Провожу энерго-сессии для тех, кто готов шагать в новое 🙌🏻

Показать полностью
Духовность Самопознание Психология Психологическая травма Проблемы в отношениях Самооценка Текст
2
PeopleNewEarth
PeopleNewEarth
8 месяцев назад

Руна дня 17.10.24 ВУНЬО⁠⁠

Значение руны Вуньо: совершенство, радость, исполнение желаний

Это — принцип идеальной гармонизации существ и стихий, особенно, если они одной природы. Из этого естественным образом происходят гармония, радость и хорошее настроение.

Из богов этой руне соответствует Один и Улль.
Во всех языческих традициях боги считаются отчасти добрыми, а отчасти – злыми, точь-в-точь, как мы, люди, с той лишь поправкой, что все качества, присущие богам, представляются более грандиозными. Вуньо заключает в себе все прекрасные и привлекательные качества Одина/Водана. Одно из прозваний Одина – Оски, что означает "исполнитель желаний".  Но в более эзотерическом смысле их следует понимать как желание приблизиться к этому совершенству. И хотя в действительности совершенство недостижимо, оно остается идеалом, к которому мы не устаем стремиться. Бог Один считался также подателем всевозможных благ и, в том числе, плодородия. 

Улль, пасынок Тора. Согласно традиции, Улль правит вместо Одина в его отсутствие

Вуньо – одна из самых могущественных рун. Связь ее с исполнением желаний подразумевает, что сила, стоящая за этой руной, – не что иное, как сила или реализация "истинного желания", или "истинной воли". Руна Вуньо при правильном применении позволяет прикоснуться к этой силе и вывести ее на уровень сознания.

🍁🍂🍁

Радуйся солнцу и миру, мой друг.
Радуйся жизни и людям вокруг.
Радуйся далям, что тянут маня.
И человеку, что любит тебя.

Радуйся закату, восходу зари,
И миру улыбку, всему, подари.
Радуйся минувшим, грядущим годам.
Хлебу насущному с трудом пополам.

Радуйся братству народов земли,
И дружбе той верность, навек сохрани.
Радуйся встречам, цветущей весне,
Жаркому лету, и лютой зиме.

Радуйся другу, что верность храня,
В минуту нелегкую, рядом всегда.
Радуйся, друг мой, и в радости той,
Ни оскудеет душа добротой.

Радость, улыбку дарит, лишь тот,
Кто с добротою, в сердце живет.
Злым и жестоким, знать, не дано.
В чем проявляется, это добро.
[автор Иволга]

Показать полностью
Руны Скандинавская мифология Мифы Эзотерика Магия Саморазвитие Самопознание Радость Повтор Видео Вертикальное видео Длиннопост Собака Корова
2
4
s.kisova
s.kisova
8 месяцев назад

Самодостаточность⁠⁠

Мне? Худеть?

Да во мне всего пятьдесят килограммов. Остальное – шарм, сексуальность и харизма.

И лет мне всего двадцать, остальное опыт.

Наталья Косухина - Одинокий властелин желает познакомиться

Самодостаточность Психология, Человек, Психологическая помощь, Психолог, Эмоции, Самооценка, Саморазвитие, Люди, Уверенность, Жизнь, Свобода, Комфорт, Спокойствие, Личность, Опыт, Совершенство, Мир, Самопознание, Красота, Идеал
Показать полностью 1
Психология Человек Психологическая помощь Психолог Эмоции Самооценка Саморазвитие Люди Уверенность Жизнь Свобода Комфорт Спокойствие Личность Опыт Совершенство Мир Самопознание Красота Идеал
1
PeopleNewEarth
PeopleNewEarth
8 месяцев назад

Руна дня 16.10.24 ДАГАЗ⁠⁠

Значение руны Дагаз: это очень светлая руна, катализатор перемен, резких поворотов и заключает в себе множество смыслов: прорыв, день, новые начинания, позитивные действия, преображение, просветление, важные изменения в судьбе и во взглядах на жизнь, вероятность крупной прибыли, увеличение и устойчивый рост. Она особенно хороша для новых начинаний.

Дагаз указывает на успех, нейтрализует действие негативных рун. Эта руна символизирует счастье от самореализации, равновесие противоположностей, «ясность видения» той мистической реальности, в которой действуют все руны.

Руна Дагаз соотносится с желаниями, сила которых зависит от того, насколько глубоко мы проникли в самих себя, насколько мы свободны в своем волеизъявлении, формирующем, устремляющем и направляющем процесс развития

🌿🍃🌿

УТРО В ГОРАХ
(посвящается восх. на п. Комсомол, 4А, 31/05/03)

Мы шли в темноте, и только рассвет
Просыпался над горной грядою;
Золотил облака и пики вершин
И будил небеса надо мною.

Нежно-розовый цвет перетек в синеву
С фиолетом смешался в пространстве.
Где-то крики улара, разбив тишину,
Словно пели о сказочном таинстве.

Ото сна отходила долина внизу,
Открываясь навстречу рассвету.
Уводила тропа загадочно ввысь,
К переливам, к горящему свету.

Под снегами укрылась морены спина.
Ледника поток, склон перевала.
Легкий ветер срывался в ущелье, крутясь.
Его песня на скалах играла.

Вот и утро раскинуло крылья свои,
Мир холодный теплом обнимая,
Неприветливость небо пронзивших громад
Робко-ярким лучом вновь лаская.
[автор Виолетта Афуксениди]

Показать полностью
Руны Скандинавская мифология Мифы Эзотерика Магия Саморазвитие Самопознание Рассвет Повтор Видео Вертикальное видео
0
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Считаете себя киноманом 80 LVL?⁠⁠

Залетайте проверить память и сообразительность → Будет интересно

Киногерои Тест Текст
PeopleNewEarth
PeopleNewEarth
8 месяцев назад

Руна дня 15.10.24 КАНО⁠⁠

Значение руны КАНО:
Раскрытие, прояснение, творчество, энергия, сексуальность, преображение, энтузиазм, удача, зачатие ребенка, истинный путь, центр, кругозор, открытие, свет, факел, огонь, творческий потенциал, язва, хлыст

Руна Кано — чрезвычайно мощная руна. Она способна подобно факелу озарить ваш творческий и жизненный путь, не только направить вашу деятельность в нужную сторону, но и придать ей необходимую силу, что приведёт к более скорому и полному успеху. Кано — руна рождения идей, творчества, творческого потенциала, вдохновения.

Кано символизирует всплеск в событийном потоке. Это — опасный и в то же время благожелательный сигнал того, что помимо нашей воли подключается большая Сила

Кано символизирует внутренний свет, твердую уверенность в своем происхождении от богов, королей и племенных вождей и ответственность за то, чтобы нести в мир просвещение и в надлежащий срок передать факел знания в руки потомков.

Стихия руны Кано – укрощенный огонь

С Руной Кано связаны богиня Фрейя и Локи

🍁🍂🍁

Когда в урочный час на сцену выхожу,
И на меня направлен свет софита,
Я всех люблю, на каждого гляжу,
И мастерство моё для каждого открыто...

Когда живет плод моего труда
И боль души в исполненном мгновеньи,
Танцует Музыка на путанных ладах, -
Своё я отпускаю вдохновенье.

И в этот час во власти рук моих
И струн, звучащих от сердечной муки
Рождается и музыка, и стих,
И речь душевную звучать заставят руки.

Но все, что есть, что выстрадано мной,
К чему я шла упорно, долго, сложно,
Дарю тебе, мой Зритель дорогой,
Как дар, как миг, где волшебство возможно...
[Ульяна Мачнева, гитарист, композитор, педагог]

Показать полностью
Руны Скандинавская мифология Мифы Эзотерика Магия Саморазвитие Самопознание Творчество Повтор Видео Вертикальное видео
2
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии