Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Динамичный карточный батлер с PVE и PVP-боями онлайн! Собери коллекцию карточных героев, построй свою боевую колоду и вступай в бой с другими игроками.

Cards out!

Карточные, Ролевые, Стратегии

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Мат + Пояснение

С этим тегом используют

Юмор Негатив Скриншот Волна постов Политика Комментарии на Пикабу Картинка с текстом Все
10 постов сначала свежее
karmachannel
karmachannel
1 год назад
Лига Геймеров

Олежа пояснил за Atomic Heart: Узник Лимбо⁠⁠

Олег Тиньков Atomic Heart DLC Пояснение Мат Девушки Юмор Странности Неожиданно Люди Игры Геймеры Ребята Компания Хорошие новости Круто Абсурд Постирония Позитив Видео YouTube
3
17
Pcheloff
Pcheloff
1 год назад
Комиксы

Пояснение для человека из моих комментов⁠⁠

#comment_297522352
Я в принципе успеваю отредактировать, но не хочу ломать оригинальный пост.

Пояснение для человека из моих комментов Комиксы, Cyanide and Happiness, Юмор, Перевод, Фильмы, Форсаж, Девушки, Парни, Романтика, Двусмысленность, Ожидание и реальность, Пояснение, Мат

Участвую в этой хуйне после работы. Пришёл, помылся, покушал, читаю поучения как лучше переводить от человека, которому надо дословно фильм перевести, потому что там весь смысл проёбан.

Если хотите, можете поддержать меня материально, купив мне немного пива. Оно мне понадобится

Показать полностью
Комиксы Cyanide and Happiness Юмор Перевод Фильмы Форсаж Девушки Парни Романтика Двусмысленность Ожидание и реальность Пояснение Мат
4
100
AnGoodman
AnGoodman
2 года назад
Дети и родители

Казаться, а не быть отцом. Для тех, кто боится, что их детей полюбит другой папа⁠⁠

Хочу рассказать историю о том, каким "отцом" быть не нужно, чтобы в жизни вашего ребёнка вас никто не заменил.
В моей жизни был страшный момент, когда я могла остаться сиротой - мою маму чуть не убили, но сейчас не об этом. К счастью, меня забрала к себе в дом совершенно чужая по всем бумагам девушка - моя няня. Я думала, что всё будет хорошо, ведь я знаю её с момента, как помню себя, но явился он - отец. Я никогда не видела этого человека до того момента. Я даже не знала жив он или мёртв, в моей семье о нём никогда не говорили.
И вот совершенно незнакомый огромный мужик тащит меня в чужой дом и знакомит с чужими людьми - бабушкой и дедом.
"Отец" приходил по вечерам, на ужин и общался со мной на уровне "привет, как дела"... Ещё он, зачем то меня целовал и требовал, чтобы я поступала так в ответ. Мне этого делать не хотелось, но бабушка меня отчитывала, ругала и наказывала, за то, что я не исполняю их приказы (меня до этого никто и никогда не наказывал)... Пришлось начать целовать этого незнакомца.
"Отец" в то время, был, что называется бизнесмен. Катался на хорошей машине, ел в ресторанах, много где отдыхал, но он никогда не платил мне алиментов (это я узнала позже). Он стал носить мне дорогие подарки - лего, барби, большие цветные энциклопедии. На людях он общался со мной больше, чем дома. Меня стали таскать во все места, в которых были друзья семьи, деловые партнёры отца, всякие дальние родственники и там мой "отец" любил бить себя в грудь и говорить, что наконец-то он с любимой дочкой, что любит меня, что я так на него похожа... Какое лицемерие. Все эти новые люди вокруг умилительно трепали меня за щеку и говорили, какой у меня хороший папа, наверно со стороны им действительно так казалось.
В этот период жизни подарки мне были не интересны - мне нужна была любовь и забота, я скучала по маме, однако мои чувства или ситуацию, в которой я оказалась никто не пытался со мной обсуждать. "Отец" отказывался вести меня к маме в больницу и когда я пыталась поговорить о ней говорил "хватит".. Он не разрешал мне видеться с няней, только говорить по телефону в его присутствии...
Когда, наконец, я смогла вернуться к маме,то отец, который за всё время так и не попытался со мной подружиться, решил продолжить общение. Он появлялся на праздники на 5 минут, чтобы вручить какой-то подарок, тащил меня погулять или поехать с ним на выходные куда-то, где всё так же, не пытался со мной общаться. Без преувеличений я могла весь день, до позднего вечера, находиться без него в пансионате, отеле и тд... Да, он оставлял мне деньги, но это никак не влияло на то, что я с ним не контактировала.
Став уже старше и смелее я сама пыталась с ним общаться, рассказывать что-то о себе, так как поняла, что этот человек, так или иначе, имеет ко мне отношение (не без помощи старших поняла), однако - ему было плевать на всё, что я говорю и показываю. Его интерес к моей жизни делился на степени от "доча погоди, ты меня отвлекаешь" до "ясно". Он подарил мне мой первый сотовый, но никогда на него не звонил. Звонила ему я, пытаясь наладить нашу связь, обычно звонок длился меньше минуты и заканчивался словами " Я перезвоню", конечно же никто не перезванивал.
У меня начались большие проблемы со здоровьем. Я много и часто попадала в больницы, но мой "отец" за все мои госпитализации навещал меня лишь дважды. В первый раз он привёз мне сладости, которые мне было нельзя (я лежала в отделении гастроэнтерологии), а во второй раз он привёз мне какие-то золотые наручные часы, которые у меня украли.
Зато "отец" любил обещать, что приедет. Я помню, как он пообещал впервые и я ждала его. Я не могла ходить и добрые медсестры спустили меня в фойе. Я радостно сказала по телефону маме, что папа приедет. Она не приехала меня навестить в этот вечер, чтобы не было никаких конфликтов между "отцом"и моим отчимом... У нас в целом была философия - не говорить "отцу" про отчима и отчиму про "отца", чтобы не обидеть.
Итог - я сидела, как брошенная собака, а "отец" сначала по телефону сказал, что скоро, а потом.. Отключил его. Наверно а тот момент, когда меня успокаивала толпа взрослых людей, во мне что то сломалось.
Однако родственники, особенно дед (его отец), меня прямо таки уговаривали с ним общаться, типа "ну ты чего, это ж родной отец, кровь же". И прочий галимый бред...
Когда за один год мне понадобилось три операции, две из них мама смогла оплатить, но, чтобы собрать сумму для третей обратилась за помощью "к отцу". Она мне на него не жаловалась, но я прекрасно слышала, как по телефону она кричала ему "Она же и твоя дочь тоже!"... Он, таки, соизволил что то дать. Потом оплатил ПОЛОВИНУ инвалидного кресла. Зато в этот год полетел в Эмираты отдыхать. Значит денег у него не было, конкретно, на меня.
Родня и наши общие знакомые продолжали меня убеждать, какой он пиздатый отец, ведь он им показывал только слащавые моменты, не имеющие отношения к правде, а я пыталась заставлять себя общаться с ним, надеясь, что что-то изменится...
И что-то правда менялось - мы всё меньше общались) всё свелось только к поздравлению на праздники, а после 18 уже и их не было) в целом, из той семейки просто так мне мог позвонить только дед, а когда он умер - то меня просто забыли) Последний раз полный состав "родни" Я видела на похоронах деда) мне было лет 19-20)
Моего "отца" я видела последний раз, когда мне было 23, он внезапно появился на мой др. С последней нашей встречи он сильно изменился - осунулся, одет был плохо, машина старая газелька.
Попив у меня дома чаю, он, бегло спросил не замужем ли я, есть ли у меня дети))) и попытался занять денег. Я спросила его, что случилось, вдруг болеет или ещё какая-то беда, но он ничего не рассказал. Денег я не дала, больше он не появлялся.
Как потом я узнала, у сторонних людей, он прошляпил деньги, влез в долги, теперь работал на перевозке товаров, квартиры у него больше нет и живёт он в доме с бабушкой... Никакого злорадства во мне не было, только... Отвращение. В первую очередь к себе, что я тратила на них время, на эту семейку, в которой меня никто не любил. Мне было жаль выплаканных слез.
Для меня он никогда не был отцом и я с ним не пытаюсь больше никак связаться. Мой настоящий папа умер недавно, а этот "отец"пусть живёт долго и счастливо, только там, где я с ним никогда не столкнусь.
Иногда мне сняться кошмары, что за его долгами приходят ко мне...

Показать полностью
[моё] Отец Отчим Семья Негатив Пояснение Дети Родители и дети Длиннопост Развод (расторжение брака) Душевная боль Плохие родители Мат Текст
26
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
KOTBHOCKAX
KOTBHOCKAX
2 года назад

Кратко и по существу⁠⁠

Мат Пояснение Неологизмы Видео Вертикальное видео
2
4653
DELETED
3 года назад
EVE Online

О сложности EVE Online для простых обывателей⁠⁠

- Я имела в виду, что EVE Online в one-click игру не скатилась...

- Да она даже в three-click игру не скатилась

- А во что тогда скатилась?

- "Да еб твою мать! Как в это вообще играть?!"

- А раньше?

- А раньше "Да еб твою мать! Что это вообще такое?!"

[моё] Eve Online Компьютерные игры Сложность Пояснение Мат Текст
635
4
DELETED
4 года назад

Пикабу образовательный⁠⁠

Образование Пояснение Мат Видео TikTok
7
Kakolevich
8 лет назад

Пошел выкидывать барбариски⁠⁠

Пошел выкидывать барбариски
Двач Тредшот Дюшес Барбарис Мат Пояснение
10
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Только каждый третий пикабушник доходит до конца⁠⁠

А сможете ли вы уложить теплый пол, как супермонтажник?

Проверить

Ремонт Теплый пол Текст
Poyasnil
Poyasnil
9 лет назад

Про чай⁠⁠

Про чай
Чай Пояснение Разъяснение Мат
5
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии