Недавно я провела опрос, в результате которого выяснила, что большинство не знают, как правильно принимать железо. Поэтому я решила вам рассказать основные принципы приема пероральных форм препаратов железа .Основные, но не все , потому что нюансов очень много , да и мы все индивидуальны и каждый со своими особенностями. ведь неправильный прием может снизить эффективность препаратов и усложнить жизнь как врачу,так и пациенту.
Итак,начнем:
1.Старайтесь принимать железо минимум за 30-60 минут до еды или между приемами пищи.
2.Запивать препараты железа лучше обычной водой( не щелочной минеральной ) или водой с лимоном ,соками и отварами,содержащими витамин С .
!!! Не стоит запивать железо чаем/ кофе/молоком (интервал не менее часа).
!!! Не стоит заедать молочными продуктами, шоколадом ,бобами, орехами, шпинатом, они снижают всасывание железа (интервал не менее часа).
3. Железо «социофоб» , ни с кем дружить не хочет. Поэтому его следует принимать отдельно от всех других препаратов :
-препаратов,содержащие кальций ,магний ,цинк
-препараты для работы щитовидной железы ( л-тироксин,эутирокс и тд)
- ингибиторы протонной помпы (омепразол, рабепразол и тд),
!!!Соблюдайте между ними интервал не менее 2 часов.
- боль в животе,диарею,запоры,тошноту, изжогу, рвоту , вздутие
!!! В данном случае можно перейти на прием препарата через день или сразу после приема пищи. Если симптомы сохраняются- замените на другой препарат железа
!!!Возможно это аллергическая реакция и стоит срочно отменить прием данного препарата и обратиться к врачу
-слабость,головокружение,резкий упадок сил
!!!Это может быть ваша индивидуальная непереносимость препарата, стоит его заменить.
5.Обязательно нужно выполнить контроль лечения.
!!! Лечение препаратами железа всегда длительное 1,5-3 мес, иногда до полугода. И нужно следить за эффективностью препарата , ведь правильный прием не всегда залог успешного лечения.
При сомнениях и возникнувших вопросах-обращайтесь к врачу
