Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Классический арканоид для любителей ретро-игр. Защитите космический корабль с Печенькой (и не только) на борту, проходя уровни в арканоиде.

Арканоид Пикабу

Арканоид, Аркады, Веселая

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Духовность + Осознанность

С этим тегом используют

Душа Саморазвитие Религия Дух Медитация Бог Философия Психология Эзотерика Свобода Внутренний диалог Все
119 постов сначала свежее
putyayest
putyayest
3 дня назад

Что такое безусловная любовь к себе?⁠⁠

Что такое безусловная любовь к себе? Любовь, Принятие, Осознанность, Психология, Духовность, Длиннопост, Контент нейросетей


Безусловная любовь к себе — это принятие себя таким, какой ты есть, без попыток что-либо изменить, скрыть или улучшить. Это осознание своей ценности не через призму достижений, внешнего вида, успеха или одобрения других, а через понимание своей истинной природы — сознания, света, божественности внутри.

"Человек, который находится в безусловном состоянии любви и принятия ко всему — уже достиг большего, чем тот, кто знает тысячи практик."

Что такое безусловная любовь к себе на практике?

🩷1. Принятие своих эмоций

Не отвергать грусть, страх, боль или разочарование, а принимать их как часть человеческого опыта. Без осуждения и внутренней борьбы.

💛2. Отказ от самокритики 

Перестать ругать себя за ошибки, недостатки или слабости. Ошибки — это не провал, а опыт. Слабость — это не порок, это возможность для роста.

💚3. Осознанное внимание к себе

Уметь услышать свои потребности: физические, эмоциональные, духовные. Позволять себе отдыхать, восстанавливаться, быть собой.

🩵4. Не зависеть от одобрения других

Любовь к себе не зависит от того, что думают окружающие. Ты ценный просто потому, что существуешь.

💙5. Прощение себя 

Простить свои прошлые поступки, слова, решения. Принять, что тогда вы делали лучшее, что могли при вашем уровне сознания.

💜6. Уважение своих границ

Не позволять другим использовать вас, обижать, манипулировать. Когда вы любите себя, вы заботитесь о себе первым делом.

💕7. Связь с Высшим "Я"

Безусловная любовь к себе — это не эгоизм, а соединение с внутренним светом, с тем, кто вы есть на самом деле — душа, сознание, вечное присутствие.

"Нужно человеку дать понимание, что он не тело. Нужно дать понимание, что он не ум, он — сознание."

Почему это важно?

Без безусловной любви к себе невозможно искренне любить других. Как можно делиться тем, чего нет внутри? Мы учимся любви изнутри, а потом распространяем её во внешний мир.

Когда вы любите себя, вы:

- Не боитесь быть собой
- Принимаете решения из сердца
- Создаёте гармонию внутри и вокруг
- Становитесь источником света и любви для других

💗Как начать?

- Ежедневное выражение благодарности себе (лучше письменно)
- Практика самоосознания: наблюдение за своими мыслями и эмоциями без осуждения.
- Аффирмации: «Я принимаю себя. Я люблю себя. Я достоин любви.»

"Высокодуховный человек тоже эгоист. Только его эгоизм направлен на единство с высшим я. Он хочет быть счастливым, но не за счёт других, а за счёт внутреннего источника."

Ты не должен становиться лучше, чтобы быть любимым. Ты уже достоин любви. Просто потому, что ты есть. 🌿❤️

Показать полностью 1
[моё] Любовь Принятие Осознанность Психология Духовность Длиннопост Контент нейросетей
3
HealForSoul
HealForSoul
1 месяц назад
Философия

Истина Мироздания⁠⁠

Начинать как никто — значит иметь возможность стать всем, а обладать всем — значит рисковать потерей всего. Будьте готовы к переменам.

№60

[моё] Эзотерика Мудрость Философия Человек Вселенная Бог Осознанность Сознание Духовность Справедливость Игра престолов Видео Вертикальное видео Короткие видео
3
5
AnechkaSt
AnechkaSt
2 месяца назад
Духовные практики Востока

Отбрось всё...⁠⁠

Просто отбрось всё!
Хорошо и плохо — отбрось всё это.
Достижения, потери — отбрось всё это.
Нирвана, просветление — отбрось всё это.
Глупость и мудрость — отбрось всё это.
Будда и демоны — отбрось всё это.
Что ты делаешь прямо сейчас?...
Ветерок вечерний ветку качнул.

~ Мьонг Гонг Суним, монах корейской школы дзен

Отбрось всё... Арт, Шива, Адвайта, Мудрость, Осознанность, Сознание, Бытие, Просветление, Духовность, Дзен, Духовные практики, Медитация, Цитаты, Свобода, Картина, Картина маслом, Живопись, Художник, Йога
Показать полностью 1
[моё] Арт Шива Адвайта Мудрость Осознанность Сознание Бытие Просветление Духовность Дзен Духовные практики Медитация Цитаты Свобода Картина Картина маслом Живопись Художник Йога
0

Попробовать мобильный офис

Перейти
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Мобильный офис до 100 тысяч рублей⁠⁠

Ноутбуки используют не только для работы: на них смотрят сериалы, редактируют фото, запускают игры и монтируют ролики. Поэтому теперь требования к устройству такие: быть легким для дороги, надежным для горящих дедлайнов и стильным, чтобы не прятать в переговорке. А еще — легко работать в связке с другими гаджетами.

Протестировали TECNO MEGABOOK K15S вместе со смартфоном TECNO CAMON 40 и наушниками TECNO в рабочих и бытовых сценариях от Zoom-звонков до перелета, а теперь рассказываем, как себя показала техника.

Первое впечатление от дизайна ноутбука

Первое, что заметно — это вес. При диагонали 15,6 дюйма и полностью металлическом корпусе K15S весит всего 1,7 кг. Это примерно на 15% меньше, чем аналоги. Устройство не обременяет ни в офисе, ни в такси. Ноутбук поместился в стандартный городской рюкзак, было удобно достать его в кафе за завтраком и по дороге в такси, чтобы быстро отработать клиентские правки.

1/4

Дизайн сдержанный, без ярких акцентов, с матовой поверхностью. Правда, на ней остаются следы от рук. Так что если приходится постоянно открывать ноутбук в присутствии клиентов или партнеров, лучше купить прозрачный кейс. Визуально и тактильно устройство ощущается надежно: не выскальзывает и не двигается по столу, благодаря специальным резиновым накладкам на задней части.

Шарнир работает мягко: чтобы открыть крышку даже одной рукой, не нужно придерживать корпус. Чтобы показать коллеге или клиенту презентацию, достаточно раскрыть экран на 180°. Это удобно и для работы лежа, и для подставок, которые требуют определенного угла обзора.

Также отметим 9 портов: USB-A, USB-C, HDMI, слот для карты памяти — можно забыть о переходниках.

В TECNO MEGABOOK K15S предустановлен Windows 11. Ноутбук готов к работе сразу после включения. Никаких лишних установок и обновлений. Все настроено и оптимизировано для вашей многозадачности.

Экран: яркая картинка и комфорт ночью

Экран — 15,6 дюйма, IPS-матрица с разрешением Full HD. Углы обзора отличные: изображение остается четким, даже если смотреть сбоку, цвета не искажаются. Есть антибликовое покрытие. Тестировали ноутбук при разном освещении: можно спокойно работать у окна. Когда солнце бьет прямо в экран, текст по-прежнему остается читаемым, картинки не искажаются. Это редкость в бюджетных моделях.

1/2

Неважно, работаете вы ночью или играете, выручит клавиатура с регулируемой четырехуровневой подсветкой. При среднем уровне в темноте все видно, глаза не устают. Из плюсов для тревожных людей: включали ноутбук в самолете и электричке, никто вокруг не жаловался на яркость. Все регулируется кнопками, не нужно лишний раз заходить в настройки.

Стеклокерамический крупный тачпад — 15 см. Он не залипает, не промахивается, срабатывает с первого касания. Не возникает дискомфорта, даже если несколько часов редактировать документы без мышки. После перехода с других устройств немного непривычно, что тачпад работает в двух направлениях: нижняя часть отзывается нажатием, верхняя — касанием.

В кнопку питания встроен сканер отпечатка пальцев. К нему можно быстро привыкнуть, особенно если сидишь в опенспейсе или работаешь в дороге. Один легкий тап пускает в систему даже с мокрыми руками. Безопасно, удобно и не нужно постоянно вводить пароли.

Производительность: рендерим видео, открываем вкладки

Ноутбук работает на AMD Ryzen 7 5825U (опционально можно выбрать версию техники Intel Core i5-13420H). Восьмиядерный AMD с поддержкой 16 потоков подходит для ресурсоемких операций вроде рендеринга или работы с большими массивами данных. Встроенная графика Radeon справляется с редактированием видео в Full HD или играми.

1/4

Во время монтажа 30-минутного ролика в DaVinci Resolve и параллельной работе в Photoshop с несколькими большими PSD-файлами система сохраняла стабильность. Не было ни зависаний, ни заметного падения производительности. Ноутбук уверенно держит в фоне 10 приложений одновременно. Если запущены браузер с 20 вкладками, видеозвонок в Telegram, Excel с объемной таблицей и софт для монтажа, система не тормозит и не перегревается. Переход между окнами остается плавным, ничего не «проседает», даже при одновременном скачивании файлов и редактировании видео.

Базовая комплектация включает 16 ГБ оперативной памяти в двух слотах. При необходимости можно легко увеличить этот показатель до 32 ГБ, заменив стандартные модули на более емкие. Помимо установленного SSD на 1 ТБ предусмотрен дополнительный слот, поддерживающий диски объемом до 2 ТБ.

Чтобы во время нагрузки системы охлаждения не выходили из строя, в ноутбук встроен эффективный вентилятор, способный рассеивать до 35 Вт тепла. Устройство не греется, его спокойно можно держать на коленях. Это решение дополнено тремя режимами работы, которые переключаются простой комбинацией клавиш Ctrl+Alt+T. Тихий режим идеален для работы ночью или в общественных местах, сбалансированный подходит для повседневных задач. Производительный, на котором запускали рендеринг видео и игры, практически не шумит.

Автономность: 15 часов без подзарядки

Протестили автономность MEGABOOK K15S в условиях, знакомых каждому деловому путешественнику. Утром перед вылетом зарядили ноутбук до 100% и взяли его в рейс Москва — Калининград. В зале ожидания провели созвон, потом три часа смотрели сериал и в дороге до отеля редактировали документы. К моменту приезда оставалось 40% заряда: хватило бы еще на пару часов продуктивной работы.

1/3

MEGABOOK K15S может автономно работать до 15 часов и позволяет не оглядываться на индикатор заряда. Заявленное время достигается при типичном офисном использовании: одновременная работа с документами в Word и Excel, ведение переписки, видеоконференции, веб-серфинг.

Если все же понадобится, за  час восполняется до 70% батареи. Компактный адаптер мощностью 65 Вт на базе нитрида галлия поместился даже в карман пиджака. Один блок питания заряжает и ноутбук, и смартфон, и наушники. Экономия места: не нужно никаких дополнительных проводов.

Звук, который реально слышно

В TECNO MEGABOOK K15S установлены два мощных динамика по 2.5 Вт. Звук с глубокими низами, без пластикового дребезжания, объемный. Благодаря DTS можно смотреть видео даже в шумном помещении. В тестах специально включали сцены с шагами и выстрелами: локализация настолько точная, что в наушниках нет необходимости.

Та же стабильность и в микрофоне. Благодаря AI-шумоподавлению голос передается чисто. Во время тестовых звонков из оживленного кафе собеседник не услышал ни разговоры за соседним столом, ни городской шум. И все это — на расстоянии до пяти метров.

Кстати, о созвонах. В ноутбуке встроена обновленная камера. Она отслеживает положение лица, а еще есть физическая шторка приватности. Например, можно закрыть шторку для комфортных видеоконференций.

Для тех, кто предпочитает гарнитуру, идеально подойдут беспроводные наушники TECNO FreeHear 1 из экосистемы бренда. Когда не хотелось делиться разговорами с окружающими, подключали их. Чистый звук с акцентом на средние частоты, 11-мм драйверы, которые выдают неожиданную детализацию. Музыку слушать приятно: и фоновый плейлист на телефоне, и вечерний сериал на ноутбуке. Автономно работают наушники 6 часов, с кейсом — до 30 часов. 

1/2

Bluetooth 5.4 обеспечивает стабильное соединение на расстоянии до 10 метров. Удобная C-образная форма разработана специально для длительного ношения — после восьмичасового рабочего дня в ушах не возникает дискомфорта. Наушники поддерживают одновременное подключение к ноутбуку и смартфону. Переключение между устройствами происходит быстро и без заминок.

Через фирменное приложение Welife можно выбрать один из четырех эквалайзеров и отследить местоположение гарнитуры в случае утери. А еще кастомизировать виджет для управления наушниками. Функция настройки персонализированного дизайна доступна для устройств на Android и позволяет гибко изменить внешний вид окна подключения: вплоть до установки фоновой картинки или собственного фото.

Первые пару использований может потребоваться время, чтобы привыкнуть к нестандартной форме вкладышей, но уже с третьего раза они надеваются вслепую за секунду. Что особенно приятно:  собеседники отмечают, что звук от микрофона более приятный и четкий, чем у дорогих известных моделей.

Бесшовная синхронизация со смартфоном

Благодаря функции OneLeap ноутбук синхронизируется со смартфоном TECNO. Подключение происходит за пару секунд: достаточно один раз подтвердить сопряжение. После этого открывается доступ к бесшовному переключению между устройствами — объединенному буферу обмена, дублированию экранов и передаче файлов без кабелей и пересылок в мессенджерах.

Функция выручила, когда нужно было открыть приложение, у которого нет веб-версии. Удобно работает и буфер обмена: скопировал текст на одном устройстве — вставил на другом. Например, код, полученный в сообщении на телефоне, вводится в браузере на ноутбуке. Экономит минуты, а иногда и нервы. А когда в дороге пропал Wi-Fi, ноутбук сам подключился к мобильному интернету через смартфон.

1/2

TECNO CAMON 40 и сам по себе — мощный рабочий инструмент.  Смартфон выделяется камерой высокого качества 50 Мп, ярким AMOLED-экраном 120 Гц и множеством функций, которые упрощают процесс мобильной съёмки и использование искусственного интеллекта TECNO AI.

Телефон работает на HIOS 15.0.1 на базе Android 15.В фирменную оболочку встроен искусственный интеллект:

  • Голосовой помощник Ella. Отвечает на вопросы, помогает с задачами и управлением устройством.

  • Решение задач. Наводите камеру на задачу, ИИ решает ее.

  • AI Редактор фотографий. Интеллектуальная обработка в одно касание.

  • Быстрый поиск. Находит адрес на экране и запускает навигацию, распознает объекты и события, автоматически добавляет их в календарь.

Технические характеристики

  • Процессор и память. 8 ядер, 16 потоков, Кэш L3 16 МБ, частота до 4.5 ГГц Графический процессор AMD Radeon™ graphics SSD 512 ГБ или 1 ТБ, М.2, 2280, PCle 3.0 Nvme DDR4 16 ГБ, 3200 МГц.

  • Дисплей. 15.6", TFT, Full HD (1920×1080), 16:9, 280нит, 45% NTSC, 16.7 млн цветов, 60 Гц, 141 ррі.

  • Веб-камера. 1 Мп, шторка приватности.

  • Порты. 9 портов: 1*TF Card (microSD), 1*HDMI 1.4, 1*USB-A 3.1,

    1*USB-A 3.2, 1*3.5mm аудиовход, *Ethernet RJ45 до 1 Гбит, 2*Туре-С (Full Function), 1*слот для замка Kensington.

  • Другое. Сканер отпечатка пальца в кнопке питания. Клавиатура с подсветкой (4 уровня яркости). Тачпад с поддержкой одновременно 4 касаний.

  • Батарея. 70 Вт∙ч (6150 мА∙ч), Li-Pol, 11.55 B 65 Вт Type-C GaN, 20 В, 3.25 А, кабель 1.8 м (Туре-С-Type-C).

  • Габариты. 17.3 мм (высота), 359.5 мм (ширина), 236 мм (глубина).

  • Вес. 1,7 кг.


Если хотите создать собственную экосистему, в которой технологии подстроятся под ритм дня, попробуйте технику TECNO. Мощный ноутбук, быстрый смартфон и наушники соединяются в единое пространство. Быстрое переключение между устройствами, синхронизация файлов и стабильное соединение без лишних настроек.

КУПИТЬ НОУТБУК TECNO

Реклама TECNO Mobile Limited, Юридический адрес: Flat N, 16/F., Block B, Универсальный промышленный центр, 19-25 Shan MeiStreet, Fotan, New Territories, Гонконг

Показать полностью 17
Электроника Гаджеты Ноутбук Длиннопост
9
AnechkaSt
AnechkaSt
2 месяца назад
Рукодельники

Бабаджи⁠⁠

Картина маслом 40/40 см

Бабаджи Йога, Медитация, Гималаи, Горы, Индия, Непал, Пейзаж, Арт, Живопись, Художник-самоучка, Просветление, Эзотерика, Картина, Картина маслом, Осознанность, Познание, Декор, Интерьер, Духовность, Творчество
[моё] Йога Медитация Гималаи Горы Индия Непал Пейзаж Арт Живопись Художник-самоучка Просветление Эзотерика Картина Картина маслом Осознанность Познание Декор Интерьер Духовность Творчество
0
AnechkaSt
AnechkaSt
2 месяца назад
Духовные практики Востока

Существует только То, что есть⁠⁠

То, что есть, - это нечто, чего вы никогда не сможете понять.

Люди называют это такими именами, как Брахман, Абсолютная Реальность, Сознание, Истинное Я, чистое Осознавание без предпочтений и без усилий. Это все имена. Большинство из вас слышат эти имена снова, снова и снова.

Вы прочитали много книг. Вы общались со многими учителями. Вы посещали много лекций. И где же вы оказались сейчас? Приблизились ли вы хоть немного к Само-реализации? Есть ли кто-то, кто готов стать Само-реализованным? Есть ли такая штука, как Само-реализации?

На самом деле, вы не знаете. Вы говорите только на основании того, что читали в книгах, слышали на проповедях, лекциях, на магнитофонных записях, вы говорите на основании тех слов, которые слышали от учителей. Вы слышали какие-то слова, какие-то формулировки, какие-то, так называемые, истины. И что же хорошего это дало вам?

Единственное важное усилие, которое вы когда-нибудь прикладываете, - это когда пребываете в безмолвии.

Когда вы молчите, тогда все делается через вас. Снаружи дерево абсолютно безмолвно, но на нем сами по себе вырастают прекрасные листья.
Ему не требуется говорить, чтобы вырастить листья. Оно не должно стать чем-то, чтобы вырастить листья.
Ему ничего не нужно делать.
Тем не менее, мы все считаем, что должны делать определенные вещи, чтобы стать Само-реализованными. Мы считаем, что должны практиковать определенные садханы, духовные практики.
Что мы годами должны медитировать.
Мы считаем, что должны избавиться от каких-то вещей, а какие-то вещи, напротив, добавить к нашим «я». Но окончательная Реальность заключается в том, что вам ни от чего не нужно избавляться, потому что вы никогда ничем не становились.
Все это ваши галлюцинации.

В реальности, вы никогда не были рождены, вы не достигали зрелости и вы не умираете. Нет никого, кто когда-либо умирает, ибо нет никого, кто когда-либо рождался.

Как можете вы увидеть себя таким образом?

Оставаясь в безмолвии, не слишком много читая, ничего не запоминая.

Роберт Адамс

Существует только То, что есть Йога, Адвайта, Дзен, Медитация, Осознанность, Познание, Сознание, Мудрость, Духовность, Просветление, Картина маслом, Картина, Декор, Интерьер, Горы, Гималаи, Непал, Индия, Пейзаж, Длиннопост
Существует только То, что есть Йога, Адвайта, Дзен, Медитация, Осознанность, Познание, Сознание, Мудрость, Духовность, Просветление, Картина маслом, Картина, Декор, Интерьер, Горы, Гималаи, Непал, Индия, Пейзаж, Длиннопост
Показать полностью 2
[моё] Йога Адвайта Дзен Медитация Осознанность Познание Сознание Мудрость Духовность Просветление Картина маслом Картина Декор Интерьер Горы Гималаи Непал Индия Пейзаж Длиннопост
3
1
AnechkaSt
AnechkaSt
2 месяца назад

Нисаргадатта Махарадж⁠⁠

🌿🌿🌿
Осознав однажды, что в мире нет ничего, что вы могли бы назвать своим, вы будете смотреть на мир со стороны, как смотрите на игру на сцене или на фильм на экране - восхищаясь и наслаждаясь, но оставаясь невовлеченным.
Пока вы воображаете себя чем-то реальным и твердым, вещью среди вещей, реально существующей в пространстве и времени, недолговечной и уязвимой, вы естественно будете беспокоиться о выживании и размножении. Но когда вы познаете себя как нечто за пределами пространства и времени - прикасающимся к ним только в точке здесь и сейчас, а на самом деле всепроникающим и содержащим в себе всё; недостижимым, неприступным, неуязвимым - вы более не будете бояться.
Познайте себя таким, какой вы есть на самом деле - другого лекарства от страха нет.

Нисаргадатта Махарадж Адвайта, Дзен, Осознанность, Осознание, Просветление, Духовность, Пробуждение, Цитаты, Мудрость, Философия, Жизнь, Свобода, Медитация, Сознание, Познание
Показать полностью 1
Адвайта Дзен Осознанность Осознание Просветление Духовность Пробуждение Цитаты Мудрость Философия Жизнь Свобода Медитация Сознание Познание
3
6
AnechkaSt
AnechkaSt
3 месяца назад

Будь собой⁠⁠

Забудьте обо всем этом. Просто не думайте ни о прошлом, ни о будущем.

Оставайтесь центрированными в настоящем и будьте самими собой.

Во всей вселенной нет ничего важного,
что вы должны были бы изучить.
Нет ни специальных курсов, ни особого смысла в словах, нет никаких священных гимнов, нет ничего, что вы должны были бы запомнить. Все, что вам нужно сделать, - это быть самими собой.

Когда вы становитесь собой, тогда страх и сомнения оставляют вас. Когда вы становитесь собой, тогда суеверия тают. Когда вы становитесь своим Истинным Я, тогда вы постоянно очень счастливы.
Тогда у вас есть постоянный покой и радость.

Будь собой Дзен, Мудрость, Просветление, Осознанность, Духовность, Адвайта, Философия, Цитаты, Жизнь, Свобода, Медитация, Бытие

Показать полностью 1
[моё] Дзен Мудрость Просветление Осознанность Духовность Адвайта Философия Цитаты Жизнь Свобода Медитация Бытие
12
0
KnigoManyak
KnigoManyak
3 месяца назад
Книжная лига

«Сила настоящего» Экхарта Толле: просветление или инфоцыганство?⁠⁠

📖 Что это было?

Когда я взяла в руки книгу Экхарта Толле «Сила настоящего», у меня было два ожидания: либо это что-то в духе дзен-буддизма, либо ещё одна книга-напоминание о важности жить здесь и сейчас. Честно? Сначала я хотела закрыть её после пары глав. Фразы вроде «вы — не ваш ум» и «страдания создаются сопротивлением» звучали как типичные мантры инфобизнесменов. Но я решила дочитать. И вот к чему пришла.

Я не продаю книги, у меня нет интернет-магазина и промокодов. Я не занимаюсь курсами по саморазвитию — это просто мой блог и мои мысли.

«Сила настоящего» Экхарта Толле: просветление или инфоцыганство? Опрос, Психология, Саморазвитие, Книги, Успех, Обзор книг, Осознанность, Просветление, Жизнь, Мысли, Философия, Духовность, Медитация, Настоящее

🧠 Мысли после прочтения

  1. Эго — наш враг?
    Автор утверждает, что страдания порождаются привязанностью к прошлому и страхом перед будущим. А эго — это голос в голове, который всё время ноет, требует, сравнивает, страдает и боится. Чтобы стать счастливым, нужно перестать его слушать. Это, конечно, звучит красиво, но попробуйте игнорировать мысли перед дедлайном или в час пик в маршрутке.

  2. Про момент «здесь и сейчас»
    Толле учит: наблюдайте за своими эмоциями, осознавайте их, но не цепляйтесь. Грубо говоря, если начальник орёт — не надо злиться, просто признайте факт: «мне неприятно» и переключитесь на дыхание. Работает ли это? Частично. Осознанность действительно снижает градус эмоций, но если слишком часто «отпускать» ситуации, можно внезапно оказаться в роли человека, который не замечает, как его по жизни вытирают ноги.

  3. А это точно для всех?
    По сути, книга — про внутренний дзен. Она подойдёт тем, кто хочет научиться меньше зависеть от мыслей и переживаний. Но вот если у вас реальные проблемы (долги, токсичная работа, выгорание), «живи моментом» не всегда поможет. Толле не даёт инструкций, как решать бытовые сложности, а просто советует «не страдать» и «принимать реальность».

🎭 Кому точно стоит прочитать?

  • Тем, кто устал от тревожности и хочет попробовать осознанность.

  • Тем, кто хочет научиться переключаться и не зависеть от эмоций.

  • Тем, кому интересен буддизм, но в западной интерпретации.

❌ Кому книга может не зайти?

  • Если вы ждёте чёткого гайда по решению проблем.

  • Если не верите в «энергию Вселенной» и духовные практики.

  • Если у вас сейчас жесткий период, и вам нужен более практичный подход.

Как вы относитесь к идее «жить здесь и сейчас»?
Всего голосов:

Кстати, полный обзор ключевых идей из книги можно найти в моём Телеграм-канале https://t.me/samorazvitie_cherez_knigi по хэштегу #Книга54 📚

Показать полностью 1 1
[моё] Опрос Психология Саморазвитие Книги Успех Обзор книг Осознанность Просветление Жизнь Мысли Философия Духовность Медитация Настоящее
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии