Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Управляйте маятником, чтобы построить самую высокую (и устойчивую) башню из падающих сверху постов. Следите за временем на каждый бросок по полоске справа: если она закончится, пост упадет мимо башни.

Башня

Аркады, Строительство, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Древний Египет

С этим тегом используют

Археология История Египет Египтология Фараон История (наука) Мумия Все
929 постов сначала свежее
11
Danilov.Anton
Danilov.Anton
27 дней назад
Лига искусствоведов
Серия История искусства

Тайна древнего пигмента⁠⁠

Представьте краску, которую создали 5000 лет назад — задолго до Христа, до Пирамид, в эпоху, когда письменность только рождалась.

Египетская синь — первый в мире синтетический пигмент, столь же загадочный, как и сама цивилизация фараонов. Долгие века её рецепт считался утерянным… но теперь учёные раскрыли секрет.

Тайна древнего пигмента Древние артефакты, Искусство, Древний Египет

С помощью рентгена и спектрометрии исследователи увидели уникальную структуру — сплав купрориваита, кварцевого стекла и меди. Но самое удивительное — под лучом света пигмент испускает невидимые инфракрасные волны. Это открытие используют в медицине, защите банкнот и даже космических технологиях!

Египтяне заменяли этой синью драгоценный лазурит, создавая ярко-синие фрески, пережившие тысячелетия.

Будет интересно: - лекция об искусстве Древнего Египта

Показать полностью
Древние артефакты Искусство Древний Египет
1
17
asleepAccomplice
asleepAccomplice
1 месяц назад
Авторские истории

Грязные тайны Некрополя⁠⁠

Бездыханное тело окружили змеи.

Оно лежит на столе, укрытое тонким льняным покрывалом. Ткань лишь подчёркивает изящные очертания груди и бёдер.
За спиной раздаются шаги. Кто-то опять пытается подглядеть через занавеску.
Но они не решатся тронуть покойницу.

Я посвятила свою жизнь Меритсегер, богине Некрополя.
Уже много лет я отвечаю за чистоту её алтаря. Меняю масло в лампадах; проверяю, не попались ли среди подношений гнилые фрукты или испорченное мясо.
А в свободное время наблюдаю за бальзамировщиками.

И пусть жрицы Меритсегер — неотъемлемая часть этого места, моё присутствие их раздражает. Они замолкают и отворачиваются, стоит мне появиться поблизости. Но иногда я всё же ловлю обрывки их разговоров.
И не всегда эти знания бывают приятными.

Змеи расступаются, пока я рассыпаю по комнате соль. Надо признать, запах не очень приятный. Но чего ещё ждать от тела, которое лежит в тепле третий день?
О Некрополе всегда ходили слухи. О неупокоенных духах, которые обитают в этом месте; нечистых на руку бальзамировщиках. И о неуважении к телам.
Которое может приобретать неприятные формы.

Мужчины попадают к ним в руки сразу. Их омывают на следующий день после смерти, отверзают уста, проводят обряды. Им не нужно ждать начала своего путешествия.
В случае с женщинами, особенно юными и красивыми — стоит повременить хотя бы несколько дней.

Я не раз слышала эти сплетни. И резкие шутки, которые они отвешивают, думая, что меня рядом нет. Они обсуждают каждую женщину, которая попала в их руки. Чистоту кожи, полноту бёдер, форму груди.
И не только.

Работники Некрополя, они часто остаются с телом наедине. А нет никого уязвимее покойника.
Поэтому моя богиня принимает меры.

Меритсегер является в образе женщины с головой змеи. Её священное животное — кобра.
Они как раз вьются вокруг тела.
Ни один мужчина не может переступить порог комнаты — если, конечно, не хочет столкнуться с десятком разгневанных змей. Тело под покрывалом разбухает, покрывается пятнами. Становится непригодным для их домогательств.
Разжигаю лампаду. Шепчу этой женщине: всё в порядке. Загробный мир уже ждёт.
А Меритсегер убедится, что тебя никто не тронет.

110/365

Одна из историй, которые я пишу каждый день — для творческой практики и создания контента.

Мои книги и соцсети — если вам интересно~

Показать полностью
[моё] Мистика Рассказ Авторский рассказ Литература Проза Древний Египет Египетская мифология
0
23
Tatyana.Inarsh
Tatyana.Inarsh
1 месяц назад
Серия Мировая древняя история и культура

Приспособления для детей в древности⁠⁠

О детях непосредственно заботится большинство живых существ на Земле.

У разных хомо взрослые тоже придумывали разные способы, чтобы удобно и полезно ухаживать за детьми.

Например, в период до оседлости для детей делали переноски и люльки-корзины, игрушки из подручных средств.

При переходе к цивилизации появляются более сложные предметы, а в период развитых сообществ появились предметы, которые похожи на современные.

Что же мы знаем о древних находках, связанных с детством?

Ниже показаны несколько таких вещиц.

Погремушки нашли в древнем поселении Хама в Сирии

Сирия относится к региону, условно названному Плодородный или Благодатный полумесяц.

Это значит, что там появляются первые протоцивилизации и цивилизации, наряду с Малой Азией, Месопотамией, Египтом и так далее.

Одним из самых ярких и интересных мест для раскопок является поселение Хама в долине реки Оронт — люди живут там не менее 8 тыс. лет.

Приспособления для детей в древности Древние артефакты, История (наука), Археологические находки, Игрушки, Античность, Археология, Римская империя, Древность, Древний Египет, Первобытное искусство, Древний Рим, Длиннопост

Древняя Хама расположена на холме, как и большинство древних поселений

В 1930е гг. часть поселения раскапывали датчане. Древние находки разошлись по музеям Дании, самой Сирии и других стран.

Недавно работники датского музея решили разобрать и изучить подробнее эти находки, и нашли неожиданные для себя предметы — обломки детских погремушек.

Приспособления для детей в древности Древние артефакты, История (наука), Археологические находки, Игрушки, Античность, Археология, Римская империя, Древность, Древний Египет, Первобытное искусство, Древний Рим, Длиннопост

Этим погремушкам более 4,5 тыс лет.

Сперва думали, что это маракасы для песен и танцев, но после реконструкция и опробования выяснилось, что при пении и музыке их не слышно вообще, звук они издают тихий и как бы шуршащий, точно так же, как и современные погремушки для младенцев.

Внутри могли быть глиняные шарики, орешки, гладкие камешки или семена. На корпусе были отверстия, чтобы был слышен звук.

Сами эти погремушки сделаны из глины, поэтому и сохранились, хотя и в виде обломков. Учёные, чтобы проверить свои догадки, совместили обломки с изображением целой погремушки, найденной на другом раскопе, и они совпали.

Приспособления для детей в древности Древние артефакты, История (наука), Археологические находки, Игрушки, Античность, Археология, Римская империя, Древность, Древний Египет, Первобытное искусство, Древний Рим, Длиннопост

Очевидно, погремушки очень древние, и их делали из разных материалов : сухих оболочек тыквенных растений, дерева, а много позднее и из металла.

Поильники для младенцев — Евразия и Северная Африка

Приспособления для детей в древности Древние артефакты, История (наука), Археологические находки, Игрушки, Античность, Археология, Римская империя, Древность, Древний Египет, Первобытное искусство, Древний Рим, Длиннопост

С началом использования керамики из глины стали изготовливать множество видов посуды.

И одним из удивительных сосудов стал поильник.

Приспособления для детей в древности Древние артефакты, История (наука), Археологические находки, Игрушки, Античность, Археология, Римская империя, Древность, Древний Египет, Первобытное искусство, Древний Рим, Длиннопост
Приспособления для детей в древности Древние артефакты, История (наука), Археологические находки, Игрушки, Античность, Археология, Римская империя, Древность, Древний Египет, Первобытное искусство, Древний Рим, Длиннопост

Такие кружечки с носиком находят практически по всей Евразии и в Северной Африке.

Есть что-то подобное и у индейцев обеих Америк.

Самым древним из найденных около 9 тыс. лет.

Приспособления для детей в древности Древние артефакты, История (наука), Археологические находки, Игрушки, Античность, Археология, Римская империя, Древность, Древний Египет, Первобытное искусство, Древний Рим, Длиннопост

Некоторое время назад в совр. Турции раскопали неолитическое поселение, где нашли дом с хорошо сохранившимся инвентарём.

Среди вещей обнаружили детские игрушки, поильники, остатки кроватки и ванночки из глины, хотя ванночка под вопросом, может быть это просто и хозяйственный таз.

Но поскольку всё было в одном месте помещения, то, скорее всего, это был детский набор.

Приспособления для детей в древности Древние артефакты, История (наука), Археологические находки, Игрушки, Античность, Археология, Римская империя, Древность, Древний Египет, Первобытное искусство, Древний Рим, Длиннопост

Современная форма имеет чашу и носик.

Приспособления для детей в древности Древние артефакты, История (наука), Археологические находки, Игрушки, Античность, Археология, Римская империя, Древность, Древний Египет, Первобытное искусство, Древний Рим, Длиннопост

Чаще всего есть ручки.

Современные поильники практически ничем не отличаются.

Форма и принцип как появились почти 10 тыс лет назад, так и остаются неизменными.

По различным биохимическим исследованиям поильников из Евразии и Африки детей поили молоком коз и коров, по одному разу нашли остатки женского молока (возможно, другая женщина-кормилица сцеживала и делилась ) и какого-то растительного отвара, может быть сок или компот, либо лекарство — все эти виды напитков могут иметь схожие ингридиенты.

Древние игрушки

В период до цивилизации дети тоже могли получать какие-то игрушки.

Их делали из любых материалов, поддающихся быстрой обработке, и из которых легко что-то сделать, потому что, как и сейчас, дети могли что-то сгрызть, сломать или потерять.

Поэтому в первобытности, до периода керамического неолита, самыми ценными были игрушки из кости и рога, а самыми простыми — куклы или фигурки животных, связанные веревочкой из пучков травы и стеблей.

Такие древнейшие игрушки до нас не дошли, так же, как и деревянные.

Но мы можем их представить, просто потому, что какие-то сохранились от древних культур, например от древнего Египта, и их делали детям ещё не так давно и на нашей территории.

Ниже показаны древнеегипетские игрушки из погребений.

Приспособления для детей в древности Древние артефакты, История (наука), Археологические находки, Игрушки, Античность, Археология, Римская империя, Древность, Древний Египет, Первобытное искусство, Древний Рим, Длиннопост
Приспособления для детей в древности Древние артефакты, История (наука), Археологические находки, Игрушки, Античность, Археология, Римская империя, Древность, Древний Египет, Первобытное искусство, Древний Рим, Длиннопост

Часто игрушки Египта имели только верхнюю часть, без ног. И возможно, что в древности они выглядели симпатичнее.

Например, очень интересны игрушки из початков кукурузы, в одежде из листьев и с волосами с макушки самого початка.

Крестьяне Российской империи делали кукол из соломы, почти точно так же, как три тысячи лет назад делали это древние египтяне.

Приспособления для детей в древности Древние артефакты, История (наука), Археологические находки, Игрушки, Античность, Археология, Римская империя, Древность, Древний Египет, Первобытное искусство, Древний Рим, Длиннопост
Приспособления для детей в древности Древние артефакты, История (наука), Археологические находки, Игрушки, Античность, Археология, Римская империя, Древность, Древний Египет, Первобытное искусство, Древний Рим, Длиннопост

После появления керамики игрушки стали делать из неё, и от исторической древности дошло больше игрушек из дерева, кости и рога.

Приспособления для детей в древности Древние артефакты, История (наука), Археологические находки, Игрушки, Античность, Археология, Римская империя, Древность, Древний Египет, Первобытное искусство, Древний Рим, Длиннопост

Игрушка из древнего Египта

Игрушки на колёсиках находят по всему миру.

Удивительно, но даже у индейцев Южной Америки есть игрушки на колёсах, хотя самого колёсного транспорта там никогда не было.

Приспособления для детей в древности Древние артефакты, История (наука), Археологические находки, Игрушки, Античность, Археология, Римская империя, Древность, Древний Египет, Первобытное искусство, Древний Рим, Длиннопост

Фигурка оленя на колесах, Мексика, 300-900 гг. н.э.

Приспособления для детей в древности Древние артефакты, История (наука), Археологические находки, Игрушки, Античность, Археология, Римская империя, Древность, Древний Египет, Первобытное искусство, Древний Рим, Длиннопост

Собака или иное псовое животное на платформе с колесами, 450-650 гг. н.э., культура Веракрус.

Античные игрушки стали предшественниками современных.

Они приобрели анатомический вид для фигурок людей и животных.

Некоторые игрушки имели подвижные конечности и головы.

Особенно хорошо известны находки римского периода.

Приспособления для детей в древности Древние артефакты, История (наука), Археологические находки, Игрушки, Античность, Археология, Римская империя, Древность, Древний Египет, Первобытное искусство, Древний Рим, Длиннопост

Для фигурок людей шили одежду и делали аксессуары в виде обуви, сумок, посохов, шляп, лент.

Приспособления для детей в древности Древние артефакты, История (наука), Археологические находки, Игрушки, Античность, Археология, Римская империя, Древность, Древний Египет, Первобытное искусство, Древний Рим, Длиннопост

Производство становится массовым, появляются профильные мастера-кукольники.

Игрушки и аксессуары к ним возили, как и любые товары, на большие расстояния.

Дети, видя что-то особенное, всегда хотят это себе, поэтому, помимо взрослых мод на одежду, прически, предметы искусства, и многое другое — дети точно так же имели свои моды на игрушки.

Мальчики получали оружие, доспехи, какие-то фигурки героев, животных.

Девочки получали кукол, одежду и обувь для них, посуду, и так же животных.

И, как мы понимаем, за две тысячи лет практически особо ничего не изменилось.

Да, добавились техника и гаджеты, но основная масса игрушек сейчас точно такая же по всему миру.

Показать полностью 18
Древние артефакты История (наука) Археологические находки Игрушки Античность Археология Римская империя Древность Древний Египет Первобытное искусство Древний Рим Длиннопост
6
7
digitaldreams
digitaldreams
1 месяц назад
Stable Diffusion & Flux

Art#139⁠⁠

https://t.me/digitaldreamslikeart

Art#139 Stable Diffusion, Арты нейросетей, Арт, Sdxl, Фэнтези, Мумия, Древний Египет
Показать полностью 1
[моё] Stable Diffusion Арты нейросетей Арт Sdxl Фэнтези Мумия Древний Египет
0
rusfbm
rusfbm
1 месяц назад

Корень GOR / HOR / KOR / GUR. Как солнечная ипостась Гора сменила крылья на копыта⁠⁠

ВВОДНАЯ СХЕМА

Яр (праслав. *jar- «жар, весеннее солнце») │ ипостась — хищная птица верхнего неба: сокол/орёл ▼ (кавказско-хурритский контакт) *Xur-ša = «солнечный конь» → Гор/Хор < ḥ-r- «сокол» │ ипостась — конь, везущий солнечный диск └► в славянском пантеоне Хорс

ЧАСТЬ 1. СОКОЛИНЫЙ ЭТАП

Яр как «ясный сокол» у славян

– «…И взметнулся в небо сокол Яровит…» («Слово о полку Игореве», строфа 17). – Перун-сокол и Яр-сокол различались функцией: Перун — гроза, Яр — весеннее солнце.

Horus-фалкон в Египте

Jan Assmann, Egyptian Solar Religion (1995: 74): «The falcon Horus represents the midday aspect of the sun, its most dazzling and most victorious moment.» «Сокол Гор олицетворяет полуденный аспект солнца — его наивысшее и победоносное сияние».

От Яра к Гору — фонетическая арка

*j-a-r- → g-a-r- (огубление) → ḥ-r- / hōr (когтям птицы соответствует «гор»). Чудинов (Древняя русская руница, 2007, с. 142) утверждает, что на стеле Эдфу вокруг соколиного диска читается руницей «ЯРЪ».

ЧАСТЬ 2. СВЯЗЬ С ОРЛОМ

Орёл как более «высокая» птица остался при Яре: – восточно-слав. заговоры: «Яр-орёл, ключ замков небесных»; – византийский двуглавый орёл на солярных мозаиках Софии. Орёл «стабилен» потому, что символизирует zenith-layer («огненный потолок»), а не движение.

ЧАСТЬ 3. КАК САКИ «ПОСАДИЛИ СОЛНЦЕ НА КОНЯ»

1. Хурритский ḫurš-anni

Wilhelm, “The Hurrian Lexeme ḫurš-” (JNES 82, 2023): «The semantic core is ‘solar horse’, not simply ‘noble horse’.»

2. Кульминация «конного поворота»

– ассирийские анналы: «kid-dâti aš-šu … reši sūsi» — «ясов поставил во главе коней». – Страбон о сакоподах: пешие воины, но культовый конь сопровождает племя.

3. Мифологическая логика

sokol = военная стрела солнца (высота), конь = тягловая сила солнца (горизонт). С переходом культа Гора к скифам сакоподам важнее стало перемещение светила, чем его зенит: поэтому «сокол» уступил место «коню».

Корень GOR / HOR / KOR / GUR. Как солнечная ипостась Гора сменила крылья на копыта Альтернативная история, Античность, Ассирия, Египет, Лошади, Гор, Занудная лингвистика, Лингвистика, Мифология, Египетская мифология, Древний Египет, Длиннопост

«Два всадника» («Нестор и Дмитрий»), шифер. Рельеф с фасада собора Михайловского монастыря в Киеве. XI век (ок. 1062 г.), ГТГ. Государственная Третьяковская галерея.

ЧАСТЬ 4. ЭПИГРАФИЧЕСКИИ СЕНСАЦИИ

Эпиграфика руницей ЯР/ГОР на: – медной псалии из Урмии: «ЯР КОНЬ».

– рельефе из шифера под названием «Два всадника»: «СКИФСКИЙ КОМОНЬ« – «солярных» бляхах Тиссё: «ГОРСЪ СВѢТ» → английский hors. Совпадение с маршрутом L51-конников (Арцах → Сирия → Египет → Пиренеи → Дания).

Корень GOR / HOR / KOR / GUR. Как солнечная ипостась Гора сменила крылья на копыта Альтернативная история, Античность, Ассирия, Египет, Лошади, Гор, Занудная лингвистика, Лингвистика, Мифология, Египетская мифология, Древний Египет, Длиннопост

Надпись руницей "Скифский комонь" на всаднике на шифере «Два всадника» («Нестор и Дмитрий»).

Корень GOR / HOR / KOR / GUR. Как солнечная ипостась Гора сменила крылья на копыта Альтернативная история, Античность, Ассирия, Египет, Лошади, Гор, Занудная лингвистика, Лингвистика, Мифология, Египетская мифология, Древний Египет, Длиннопост

Надпись руницей "крик мима Яра" на всаднике на шифере «Два всадника» («Нестор и Дмитрий»).

Корень GOR / HOR / KOR / GUR. Как солнечная ипостась Гора сменила крылья на копыта Альтернативная история, Античность, Ассирия, Египет, Лошади, Гор, Занудная лингвистика, Лингвистика, Мифология, Египетская мифология, Древний Египет, Длиннопост

Надписи "мим Яра" и "мир Яра" на на всаднике на шифере «Два всадника» («Нестор и Дмитрий»).

ЧАСТЬ 5. ПРИЧИНЫ СМЕНЫ ПТИЦЫ НА КОНЯ

  1. Экономическая: из горного охотничьего символа (сокол) в степной скотоводческий (конь).

  2. Фонетико-семантическая притягательность hor ~ horse (в англ. и франц. языках).

  3. Ритуально-жертвенный тренд: жертва «рыжего солнечного жеребца» фиксируется у хеттов, иранцев, славян (ободриты).

ЧАСТЬ 6. СРАВНИТЕЛЬНАЯ СТАБИЛЬНОСТЬ ОРЛИНОЙ ИПОСТАСИ

– Ярослав Мудрый = орёл-Яр (двуглавый штандарт). – В христианстве символ евангелиста Иоанна — орёл, «страж солнца», прямой наследник яровой эмблематики. – На гербах Речи Посполитой и России орёл всё ещё «держит» солнечный круг (геральдическое яблоко).

ВЫВОД

• Сокол — древнейшая ипостась Яра/Гора. • Конь — степная, «горизонтальная» модификация того же солнечного божества, возникшая в эпоху ясо-хурритской кавалерии и закрепившаяся за именем Хор-Хорс. • Орёл — высоконебесная альтернатива; меньше привязан к хозяйственному укладу, поэтому пережил культурные перестройки без смены образа как ипостаси Яра.

Таким образом руническая надпись ЯР на египетском соколе и руна ГОРС на датском солярном диске — это два штампа одной цепочки: «от крыльев к копытам» по дороге из Кавказа к Пиренеям и Северному морю.

Читайте также:

Двойная солярная этимология имени Александр: как ПИЕ корни КОЛ и ЯР объединились в имени Александр

Этимология имен Геракл, Геркулес, Херкле, Ираклий и Алкей

Слава как исходная морфема для \*klew. Этимология имен: Алексей, Геракл, Алкей

КАК «КОЛО» И «ЛОНО» превратились в СЛАВЯН, ВЕНЕДОВ, КЕЛЬТОВ И СОЛНЦЕ. ПРОЯВЛЕНИЕ СОЛНЕЧНОГО КУЛЬТА ДРЕВНИХ СЛАВЯН

Лингво-историческая реконструкция имени АЛЕКСЕЙ: от символа к этнониму (Альтернативная модель в контексте мифопоэтики)

Лингво-мифологический манифест солнечному имени "Алексей"

Этимология имени Алексей: лингво-мифологический манифест

Как сокол стал Алексеем! Алексеи, ваше солнечное имя от СО-КОЛа, от славян!

КАК САКИ ПОДХВАТИЛИ MAN-. ДОСЬЕ НА ПИЕ СЛОВО *man- ‘человек’

Этимология имени Александр от русского (ПИЕ) протокорня "КОЛ". КОЛ : русская цепь морфемогенеза

Почему классическая этимология противоречит русской этимологии. Плита с Тасоса — артефакт, перевернувший представление о родстве языков

От праславянского *Яр- до Христа и Хорса. Как культ Яра (арианство) стал христианством. Яско-хурритская экспансия в Европу

Кто такие варяги с точки зрения лингвистики

Русская природа слова "варяг". Развеиваем мифы пангерманизма

Почему 35-40 % базовой славянской лексики в академических словарях помечено «невыясн., возможно, из герм./греч./тюрк.». Пангерманизм

Этимология слова «ВАРЯГ»: почему это не *WARA- «ВЕРНОСТЬ», а «ЯР»

Деполитизированная этимология слова "варяг" и его исходная форма jarjаk, морфема Яр

Деполитизированная миграция протогерманцев R1b в Европу. Этимология слова "варяг"

История христианства как культа Христа - Хорса

Ютландия - крайняя земля данов. Этимология слова "Ютландия". Этимология датских слов rod (красный), ga (идти), hoj (высокий)

Аланский язык - протогерманский язык

Показать полностью 4
Альтернативная история Античность Ассирия Египет Лошади Гор Занудная лингвистика Лингвистика Мифология Египетская мифология Древний Египет Длиннопост
8
2
Lee222
Lee222
1 месяц назад

Так вот оно что...⁠⁠

«Бес» обычно связывают с нубийским словом «беса», означающим «кот».
Значит, когда ваш кот бесоёбит, это он котоёбит ))))))

Кот Бесы Древний Египет Текст
2
243
lang.witch
lang.witch
Топовый автор
Лига образования
1 месяц назад

Что такое Египет: часть четвёртая. Древнее царство⁠⁠

Как видите, это уже четвёртая часть (вот предыдущая), то есть далеко не самое начало истории, поэтому для тех, у кого, как и у меня, память аквариумной рыбки, напомню, где мы.

Мы находимся в середине III тыс. до н.э., то есть вскоре после того, как египетские поселения объединились сначала во множество номов, а затем в две большие группы - Верхний Египет и Нижний Египет.

Руководитель Верхнего Египта (возможно, его звали Нармер, а может, Мина) объединил обе группировки, и с этого момента началась основная линия повествования Египта как страны (кстати, в Абидосе найдена гигантская пивоварня тех лет, которая одновременно могла создать до 22 тысяч литров пива, так что, возможно, фараон закатил большой праздник по поводу объединения).

Случилось это приблизительно в 3120 году до н.э., началась первая династия царей Египта, а затем и вторая. Столицей объединённого Египта сделали Мемфис, одно из названий которого (Хут Ка Птах - "Храм Птаха") позже в корявой греческой интерпретации даст то имя, под которым страну будут знать во всём мире, Египет. Период правления двух этих первых династий называют Ранним Царством, закончился он в 2649 году до н.э.

Чтобы вы пока что не питали иллюзий по поводу точности сведений о данной эпохе, скажу, что всего фараонов в период Раннего Царства было около двадцати, а последнего фараона второй династии звали Хасехемуи, но, возможно, это два фараона - Хасем и Хасехемуи. То же и насчёт начала третьей династии - то ли первым, то ли вторым фараоном стал, возможно, сын предыдущего - Джосер.

Дело в том, что у каждого фараона было несколько имён: не одно, не два и даже не три.

  • имя Хора (Гора), то есть имя фараона как земного воплощения бога Хора (если помните, Хор был самым почитаемым богом в тех номах, которые в итоге одержали победу в общеегипетском первенстве, поэтому и бог этот вышел на первый план)

  • имя Небти, связывающее фараона с двумя богинями-покровительницами Верхнего и Нижнего Египта, стервятника Нехбет и кобры Уаджит, изображения которых помещены на корону царя объединённого Египта

  • золотое имя, суть которого до конца не ясна, но, видимо, оно связывало фараона с солнцем

  • тронное имя, дававшееся при коронации

  • личное имя, дававшееся при рождении

И, хотя окончательно система этих пяти имён сложилась только в пятой династии, все предыдущие фараоны тоже имели уже по два-три, а то и четыре имени. Более того, могло быть несколько тронных имён, несколько имён Гора и так далее. Из-за этого не всегда можно сказать, кому посвящена та или иная надпись.

Более того, сейчас мы сделаем ещё одно лирическое отступление, чтобы узнать о том, что фараонов Египта не называли фараонами. Греческое слово Φαραώ [Pharaṓ] происходит от египетского pr-ꜥꜣ [per aa], что переводится как "дом большой", так на египетском языке назывался дворец и всё, что его касалось, в общем, царский двор. Когда греки знакомились с Египтом, это слово могло служить вежливым обращением к царю (что-то типа "позвольте обратиться в Великому Дому", имея в виду главу этого дома, это как сейчас в СМИ пишут, что "Кремль прокомментировал..."), но это было уже во времена Нового Царства (конец II тыс. до н.э.), позднее в Эллинистический Период так называли уже любых правителей, и не только египетских.

А вот в то время, о котором мы говорим, правителя называли nswt-bjtj [nesut biti], что означало "правитель Верхнего и Нижнего Египта":

  • nswt [nesut] - это титул правителя Верхнего Египта, который либо происходит от слова swt [sut] ("камыш"), поскольку камыш был символом Верхнего Египта, либо это заимствование из шумерского 𒉺𒋼𒋛 [ensi] ("правитель")

  • bjtj [biti] - титул правителя Нижнего Египта, происходит от слова bjt [bit] ("пчела"), что, соответственно, было символом Нижнего Египта

В целом, для египтян такой титул должен был звучать примерно как "Тот, кто от Камыша и Пчелы". Немного звучит, как капитан команд на детском утреннике, но в древности так было у всех. Лирическое отступление закончено.

С началом третьей династии в Египте начинается период Древнего Царства. И, напомню, что первым или вторым, но определенно самым известным фараоном (несут-битием) этой династии был Джосер.

Имя Джосер, по-египетски ḏsr [d͡ʒɛsɛr], означает "священный". Например, слово tꜣ ḏsr [tɑ d͡ʒɛsɛr] ("земля священная") переводится как "некрополь, кладбище". А слово tꜣ [tɑ] мы с вами, кстати, должны знать по самоназванию Египта - tꜣ kmt [ta kemet] ("земля чёрная").

Джосер - это тронное имя. Среди других у него также были: nṯrj-ẖt [netjeri-khet] ("божественное тело", что означало не то, что вы подумали, а "бог во плоти"), nbw [nebu] ("золотой") и их вариации - "золотой Ра", "золотой святой", "святое божественное тело".

Если предыдущий период - Раннее Царство - был ещё несколько архаическим и мало похожим на то, что обычно представляют, когда речь идёт о Древнем Египте (ещё только шло становление религии, письменности, культуры, системы управления и образа жизни), то теперь начинается вот оно самое. До сих пор постепенно росла значимость фараона и укреплялось отношение к нему как к богу. Теперь это окончательно становится абсолютом. Ставится точка в объединении Верхнего и Нижнего Египта при превосходстве Верхнего (потому что во второй династии ещё проскакивали фараоны из Нижнего Египта и даже что-то вроде гражданских войн между этими регионами), происходит окончательное утверждение Мемфиса как столицы.

Тем более удивительно, что в таких условиях происходили смены династий. Вероятно, в случае, если на престоле оказывался слабый правитель, а особенно несколько слабых правителей подряд, какой-нибудь генерал или советник мог его устранить, забрать власть себе и стать родоначальником следующей династии. Можно предположить, что он женился на вдове или дочери устранённого фараона, чтобы формально божественная линия не прерывалась. Например, считается, что Хасехемуи (это последний фараон второй династии) был отцом Джосера (первый фараон третьей династии), но раз произошёл разрыв династий, значит отцом Джосера мог быть и не Хасехемуи. Либо мы чего-то не понимаем в древнеегипетской логике.

Если династии определяли сами египтяне, то на периоды их историю разделили уже учёные. И поставить границу между второй и третьей династией им пришлось, потому что с началом третьей династии Египет резко взлетел и очевидно встал на новые рельсы. Этот резкий взлет породил различные легенды, в том числе легенду об Атлантиде. Платон спустя много веков писал, что якобы египетские жрецы рассказывали о древней стране, которая находилась далеко на западе, но была разрушена землетрясением и ушла под воду, а уцелевшие люди пришли в Египет и сразу сделали из него великую цивилизацию.

На самом деле, конечно, ничего "сразу" не случилось, просто в те времена и вплоть века до двадцатого не хватало данных. Теперь же археология предоставила свидетельства поступательного развития, все промежуточные стадии, потерянные на долгие тысячелетия из-за того, что они были малоинтересны и потому забыты. Многое и сейчас нельзя достать из-под песков истории просто потому, что в поселениях, которым четыре тысячи лет, до сих пор живут люди. Однако и того, что есть, уже хватает, чтобы не видеть в расцвете Египта внезапное необъяснимой чудо.

Но некий взлет всё-таки, конечно, был. И любопытно, что причиной этому мог хотя бы частично быть один конкретный человек. И звали его... Имхотеп.

Что такое Египет: часть четвёртая. Древнее царство Античность, История (наука), Древний Египет, Древний мир, Длиннопост

Конечно, Имхотеп из фильма "Мумия" не имеет ничего общего с реальным Имхотепом, который был на самом деле советником фараона Джосера, но персонаж вдохновлён именно им, точнее его более поздним фольклорным образом.

Возможно, слухи о мистических способностях Имхотепа связаны с тем, что он был ученым и врачом, одним из первых в истории. После смерти воля народа превратила его в египетского бога медицины, а греки позднее даже стали отождествлять его с Асклепием (Эскулапом). На самом деле он был "...хранитель сокровищницы царя Нижнего Египта, первый после царя в Верхнем Египте, распорядитель великого дворца, главный жрец Гелиополя, строитель, архитектор, ваятель каменных ваз", во всяком так гласит надпись его времени.

Имя Имхотеп, по-египетски jj-m-ḥtp [ii ɛm hɛtɛp], переводится как "пришедший с миром". Глагол jj [ii] означал "приходить", и от него, кстати, образовывалось приветствие jj.tj [ii ti], что-то вроде нашего "добро пожаловать". Оно же встречается в имени Нефертити: nfrt-jj.tj [nɛfɛrɛt ii ti], что значит "красивая пришла".

Часть ḥtp [hɛtɛp] ("мир, покой") встречается в имени Аменхотепа ("Амон умиротворён") и во многих других египетских именах, которые я не буду упоминать, потому что они мало известны.

Есть версия, что история о библейском Иосифе, который предсказал Египту 7 лет плодородия и 7 лет засухи, как раз вдохновлена легендами об Имхотепе. Ведь якобы фараон сделал Иосифа своим главным советником (как раз должность Имхотепа), и тот занялся предсказаниями. Но именно Имхотеп, будучи ученым и астрономом, мог теоретически предсказывать годы засухи.

В это же время и иероглифы окончательно превращаются из рисунков в полноценную систему письма. Изображения материальных предметов приспосабливают под потребность человеческого языка выражать абстрактное: чувства, мысли, метафоры. Кроме того, египтяне в этот период научились делать папирус, который станет ещё одним символом страны: они склеивали камыш в пластинки, замачивали их и высушивали. По сравнению с соседями шумерами, которые писали, по сути... на камнях (глиняные таблички ведь ближе к камням, чем к бумаге), это было как изобрести микропроцессор. Но мы не будем говорить, что папирус изобрёл Имхотеп, это будет уже слишком. Кроме того, для истории намного полезнее оказались глиняные таблички, из-за их долговечности.

Однако самое главное для истории другое - Имхотеп был архитектором, и это именно он придумал поставить для своего фараона Джосера несколько мастаб (усыпальниц, использовавшихся во время Раннего Царства) одна на другую. Более того, он придумал строить их не из кирпича-сырца, который разрушался через несколько поколений, а из каменных блоков. Так появилась первая египетская пирамида.

Слово "пирамида" греческое - πῡρᾰμῐ́ς [pyrămĭ́s], но не всё так однозначно. В греческом это слово может означать тип пирога, и этимологизируется от πῡρός [pūrós] ("пшеница"). И если греки так назвали египетские пирамиды потому, что они были похожи на пироженки, то вопросов ноль.

Но есть ещё египетское слово pr m ws [ɛr ɛm wɛs], которое означает "высота пирамиды", и, быть может, греки адаптировали себе его, а с пирогом оно просто совпало.

Что такое Египет: часть четвёртая. Древнее царство Античность, История (наука), Древний Египет, Древний мир, Длиннопост

Это был прорыв. Если до сих пор Египет был сельской одноэтажной страной, то теперь у него начал появляться масштаб. Внезапность такого прорыва усиливала в глазах окружающих таинственность этой страны, а в глазах самих египтян - божественность фараона. Раз он может построить себе такое чудо - он точно бог. Видя это, люди охотнее шли работать на стройку очередной пирамиды, и от этого масштаб стройки рос. Из-за этого на стройку приходило ещё больше людей. Замкнутый круг, который был очень выгоден для власти фараона.

В итоге каждый фараон третьей династии построил себе вот такую ступенчатую пирамиду, хотя все они поменьше, чем у Джосера. Видимо, это связано с тем, что Имхотеп всё-таки был не богом, а смертным, а кроме него не сразу нашёлся умелец, который смог бы сделать такие же хорошие чертежи (хотя пирамида следующего фараона Сехемхета развалилась и была почти полностью засыпана песком, несмотря на то, что руку к ней, судя по надписям, приложил ещё Имхотеп).

Имя Сехемхет, по-египетски sḫm-ẖt [sɛxɛm khet], переводится как "мощное тело". Первое слово мы знаем по имени богини-львицы, супруги Птаха и покровительницы Мемфиса, Сехмет ("Мощная"), а второе уже встречали среди имён Джосера.

От следующих фараонов сохранилось ещё несколько более или менее удачных, разрушенных и сохранившихся строений пирамидальной формы.

Строили их, кстати, не рабы. Рабов в это время было ещё не так много, и это, в основном, были военнопленные. Их, конечно, тоже использовали, но основной рабочей силой были свободные люди - и их ежегодная обязательная отработка на фараона, за которую платили хлебом, мясом, пивом. Есть мнение, что такие работы происходили во время разлива Нила, когда всё равно нельзя было заниматься земледелием, и стройка давала дополнительный заработок.

С военнопленными тоже всё время получалось странно: вот фараон набрал ребят, сходил с ними в Нубию или к бедуинам и набрал пленных. Вот у вас есть пленные. Вот они у вас работают. А проходит несколько лет, и они уже свободные земледельцы. А некоторые вообще работают во дворце. А спустя время, глядишь, их потомки становятся фараонами. Как так вышло? Судя по всему, в тот момент Египет ещё просто не выработал толковую рабовладельческую систему.

Первый фараон четвёртой династии, его звали Снофру, продолжил традицию предков, но привнёс новшество: начал делать гладкие склоны. Времени его правления принадлежит так называемая "Ломаная пирамида", которая начала обрушаться ещё во время строительства, из-за чего посередине пришлось менять угол наклона.

Что такое Египет: часть четвёртая. Древнее царство Античность, История (наука), Древний Египет, Древний мир, Длиннопост

Имя Снофру, по-египетски snfr-wj [sɛnɛfɛr wi] состоит из слов "улучшать, делать красивым" и "меня". Первое слово - это каузативная частица "s", которую добавили к "nfr" ("красота"), тому самому слову, которое мы уже не раз упоминали в связи с именем царицы Нефертити.

Также при Снофру пирамиды начали ориентировать по сторонам света, и, видимо, именно в это время они перестали быть для египтян просто большими усыпальницами. Они приобрели сакральный смысл и глубокий символизм, как олицетворение порядка (египтяне называли его Маат) - в противоположность хаосу, и как знак власти фараона, а значит и всего Египта, над миром. Наблюдая за тем, что происходит за пределами Нильской долины, египтяне убеждались, что они поцелованы богом в попку. Там вокруг - пустыня, опалённые солнцем странные чёрные люди, не растёт пшеница, с другой стороны бурные и неприятные морские воды. А всё почему? А всё потому - отвечали себе египтяне - что на те земли не распространяется власть фараона. И вот, чтобы укреплять эту власть и обеспечивать дальнейшее её процветание, а значит и процветание священного Нила, и всего, что делает жизнь в Египте весьма приятной, нужно использовать любые средства. Гигантские, чёрт возьми, треугольники в пустыне своей абсурдностью и масштабом прекрасно подошли.

Кстати, первое время существовала иллюзия, что если Египет захватит больше земель, то влияние фараона сделает плодородными и их, но на тот момент земли у египтян было ещё намного больше, чем людей, поэтому проверять эту теорию пока было некому. Да и извне в третьем тысячелетии ещё никто не нападал, так что не было нужды слишком далеко ходить и наводить порядки. Можно было оставаться в сладких заблуждениях о собственном превосходстве (в целом, на тот момент конкурентов у Египта действительно ещё не было: шумеры, конечно, уже тоже были на подходе, но пока больше грызлись между собой).

В этот же период начинают активно делать мумии, чтобы ещё лучше обеспечивать фараону и его душе загробную жизнь, но пока не умеют бальзамировать, поэтому это ещё пока не те, привычные нам забинтованные египетские мумии с органами в сосудах рядом. Пока это просто более или менее законсервированные тела.

Поддерживать божественный порядок маат фараон должен был ещё одним весьма странным на наш взгляд способом. Дело в том, что египтяне считали, что изначально, до всего, существовал бог Атон. Когда ему стало скучно, он занялся самоудовлетворением, и то, что из него вышло, стало богами и миром. Вот и фараон, как представитель богов на земле, раз в год должен был делать это самое - прямо в Нил. Если результат уплывал вдаль, а не прибивался к берегу, цель считалась достигнутой, миропорядок держится крепко, урожай ожидается хороший.

Вернёмся к гигантским треугольникам. Самую известную пирамиду построил сын Снофру, Хуфу (греки называли его Хеопс), примерно в 2580 г. до н.э. - всего через сто лет после Имхотепа. У Хуфу тоже был неплохой советник, который придумал строить из больших каменных блоков, а не из маленьких, как раньше. Для передвижения блоков стали использовать ролики, сани, а также масло и мокрую глину для лучшего скольжения. Кроме того, Хуфу (или его советник) хорошо выбрал твердое надёжное место для пирамиды, которое могло выдержать её вес: по сути, пирамида построена прямо в каменоломне известняка (многие предыдущие пирамиды разваливались как раз из-за мягкости почвы).

Строительство пирамиды заняло примерно двадцать лет и стало градообразующим предприятием: возле стройки образовался город, где жило около четырёх тысяч человек. Этакий ПирамидСтрой. Более того, известно, что строители делились на бригады, каждая из которых отвечала за свой участок, и они любили соревноваться между собой. Интересно, вывешивали на доску почета? Я бы не удивилась. Пятилетку за три дня!

Что такое Египет: часть четвёртая. Древнее царство Античность, История (наука), Древний Египет, Древний мир, Длиннопост

Пирамиды, кстати, изначально были белыми, но арабы в Средние Века содрали облицовку на мечеть в Каире. Хотя не будем обвинять именно арабов - начали растаскивать египетские камни уже римляне.

В это время Египет был на коне, он распространял влияние далеко за пределы берегов Нила. Особенно его интересовал Ханаан, то есть восточный берег Средиземного моря - Финикия и Сирия - потому что оттуда можно было привезти то, чего не было у египтян - медь, бирюзу и древесину. На юг, вглубь Африки, плавали за слоновой костью и шкурами животных.

Если говорить о египетской армии того времени, то она была. Состояла из крестьян, которые по какой-то причине (недостаток еды или избыток тестостерона) принимали решение в неё записаться. У них уже были копья и щиты из бычьей шкуры, булавы, топорики и кинжалы из меди и бронзы (это у начальников), луки и стрелы с наконечниками из кремня. Основной задачей было отгонять от торговых путей племена ливийцев, нубийцев и бедуинов (есть надпись, гласящая что Снофру в одном из таких карательных походов захватил 70 тысяч пленников). Одеты египетские солдаты были только в юбку, а на голове носили парики из овечьей шерсти, игравшие одновременно роль шлемов. И это было настолько круче всего, что имелось по соседству, что Египту не приходило в голову, что когда-нибудь у него появится хоть сколько-нибудь серьёзная конкуренция или угроза.

Что такое Египет: часть четвёртая. Древнее царство Античность, История (наука), Древний Египет, Древний мир, Длиннопост

Несмотря на всю вышеописанную идеологию, пирамидная феерия быстро сошла на нет: после Хеопса (Ху Фу), его сына Хафры (2530 г. до н.э.) и внука Менкауры (2510 г. до н.э.) уже ничего такого не построили. Эти пирамиды стали чудом света, и остались вне конкуренции, там же, в паре сотен метров, и тоже как свидетельство величия Древнего Царства, стоит великий сфинкс, построенный Хафра. И тут же четвертая династия схлопнулась.

К 2500 г до н.э., после смерти Менкауры, и в Египте начался новый раунд соперничества отдельных городов (как это всегда бывало в те времена, например, в Месопотамии). Каждый город почитал своего бога. Если до сих пор главным считался Гор, то теперь на первый план вышел Ра (если вспомнить, что у этих богов были головы птиц, то это похоже на петушиные бои, простите). Власть начала утекать из рук фараона в сторону знати. Так, в полной раздробленности и анархии закончился период Древнего Царства.

UPD:

Продолжение

Показать полностью 5
[моё] Античность История (наука) Древний Египет Древний мир Длиннопост
32
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
4
vityasev
1 месяц назад

Ответ на пост «В чат вошли вечерние мемы:)»⁠⁠1

В марте в Шанхае был на выставке египетской: много мумий кошек, гробов расписных. Из прикольного: булка хлеба и краски, до сих пор цвета не потерявшие. Уже ближе к концу выставки на витрине (с отлично вымытым стеклом) лежат куча всяких мелких нэцек (видимо чтобы мумии спать не скучно было), думаю надо посмотреть поподробнее, поближе, нэцки эти мелкие, и кааак пизданусь головой о стекло ) гул такой на весь зал, тишина, бляха, китайцы все обернулись, смотрят, и как давай ржать ) ну тут я понял, что выставку собственно я уже достаточно хорошо посмотрел, да и конец зала был возле выхода )

На фото шанхайский музей, вид сзаду!

Ответ на пост «В чат вошли вечерние мемы:)» Древний Египет, Иероглифы, Картинка с текстом, Мемы, Наверное опять думает о своих девушках, Ответ на пост
Древний Египет Иероглифы Картинка с текстом Мемы Наверное опять думает о своих девушках Ответ на пост
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии