Доброе утро, дорогой читатель!
Уже четверг. Конец апреля.
То самое время, когда:
- Раннее солнце на улице уже с утра, ласково разбудив, предлагает взять паузу и отдохнуть денёк;
- Душа и тело измотаны трудами, а до отпуска ещё недели...
Порядком запарившись, я решил пообщаться, с тем, кто запаривается регулярно, и даже получает от этого удовольствие😅
-Есть популярное мнение, что баня это некий кринж из 90х. Что ты об этом думаешь?
-Криминал, пьянство и проститутки? Те бани остались в прошлом и с современной баней не имеют ничего общего.
Теперь баня - это место очищения и оздоровления, место развлечения, семейного отдыха и даже деловых встреч.
Даже бани общественного формата вполне себе приличные заведения.
-А какие сейчас бывают бани?
-Если мы говорим про формат места, то это: общественные (при чем общественные могут быть как исторические так и современные), термальные комплексы, индивидуальные, деревенские.
Бани по чёрному, по серому, по белому...
-Как выбрать бани, в которые пойти? Чем руководствоваться?
-Руководствоваться конечно же мастером: какой стаж работы, в каких комплексах и местах работал (желательно познакомиться с мастером лично), хорошо если у мастера есть соц. сети, видео парений на ютубе или выступлений на чемпионате.
Хорошего мастера видно сразу, с первых движений, с начала взаимодействия с гостем. Он не разбрасывает гостя. Не навязывает услуги гостю, а зрит в корень, видит и слышит потребность и работает с ней.
Грамотный мастер сам подберёт удобное для комфортной процедуры место.
Это конечно если ты рассматриваешь мастеровую баню.
-А если просто погреться, помыться, отдохнуть? Так сказать для менее искушенных.
-Я бы обращал внимание на температурно-влажностные характеристики. В общественных банях часто высокая температура и низкая влажность - это не очень полезно для человеческого тела. Оптимально, влажность с температурой в сумме должны быть 120. Условиями русской бани считается влажность от 40 до 60% (больше это уже хамам).
В бане обязательно должна быть возможность лечь на полку горизонтально - в таком положении нагрузка на сердце снижается, тело и ноги находятся в одной плоскости.
Комфортные условия дают возможность расслабиться. И тогда снимаются все барьеры. Пространство начинает с тобой работать.
Хорошо если в бане тихо. Или играет тихая музыка, звуки природы.
-Что дают веники?
-Ощущение кайфа, глубокое расслабление, тонизацию, ускорение кровообращения, жидкостных процессов.
Зависит от конкретного веника: есть веники для парения, для укрывания, для арома-парения.
Имеет место быть профилактика различных заболеваний и комплексное оздоровление. Например пихта нормализует давление, немного поднимает его. Полынь, можжевельник, антисептики, чистят пространство и энергетику, шалфей открывает связь с космосом и чистит пространство. Береза ранозаживляющая, хорошо прогревающая, замечательно работает в технике припарок, компрессов и растиров, быстро греется и держит температуру. Дуб - дубасит, отлично стимулирует или расслабляет. Осина эзотерический веник. Крапива хорошо работает локально, для усиления кровообращения (например для профилактики простатита и застойных явлений). Можжевельник - веник антистресс - снимает напряжение у тревожных людей, в целом подходит всем (хорошо запаренный - очень кайфовый, можно и поколоть, и почесать).
-Какие веники самые популярные?
-Однозначно дуб и береза.
Далее идут травяные веники (это различные букеты из трав), они используются на арома-парениях.
Бывают косматые веники - это когда лекарственные травы вплетаются в веники. Бывают хвойные.
На четвёртом месте кленовые, липовые, далее осина, орешник, рябина.
Видел даже из банановых листьев делают веники, но это уже не в наших широтах 😅.
-Как подобрать хороший веник?
-Веники бывают разного качества: коммерческие, для чемпионата, обрядовые.
Хорошо если мастер сам готовит веники. В идеале, чтобы веник был собран в чистом месте, с благими намерениями для конкретного человека, может быть даже с молитвой.
Я встречал веники, которые собирали там, где не звучало голоса человеческого - это были веники из осины (каждый веник был повязан веревкой, на каждый веник по молитве).
-Насколько актуален и нужен банщик?
-В современном мире очень актуален. Баня - это традиции, утраченная культура, и здоровый образ жизни.
Мне нравится лозунг одного из моих учителей: Мечтаю, чтобы в мире бань было больше, чем аптек и в каждой семье был банщик.
Профессия хоть и древняя, популярность начала обретать сравнительно недавно. Банщик актуален так же как и массажист и даже больше. Я считаю, эффективность бани и банной процедуры намного выше массажа.
Как говорит мой коллега: все мы немного недолюбленные, поэтому в современном мире без пар-мастера никуда...
Но услуги мастера удовольствие не из дешевых, cобственно поэтому мне и нравится идея моего учителя. Хочется чтобы баня становилась доступной для всех и больше людей узнали о ее плюсах и пользе.
-Есть люди, которые в силу проблем со здоровьем не посещают баню, из за экологии таких много. Какую баню можно подобрать для них и можно ли?
-В парении масса тонкостей, с учетом самых разных проблем: у гипертоников начинается парение с ног, так называемой переферии, с правой руки, а гипотогиков парят с поднятыми ногами, с акцентом на верх. Совсем болящим рекомендуют мягкую баню, температурой 40 градусов не выше (раньше как парились на Руси, топили весь день баню и всей деревней ходили, старики и дети ходили в последнюю очередь, так как знали что в бане будет тепло, комфортно, не жарко).
У нас в баню например ходит гость с семьей, он после инсульта, на коляске, с семьей ходит, все за ним ухаживают включая мастеров. Мы его моём и очень бережно с ним работаем.
А ведь баня - это не обязательно парение, это очищение. В бане много классных процедур, которые будут полезны всем: помывки, скарбы, пеленания(обертывания), выкатывание солью, мыльные массажи, медовые ладки.
Противопоказана баня беременным и маленьким детям.
-Получается баня - это современное место силы?
-Однозначно ходить в баню полезно - это мощный детокс. Мы живем в эпоху где все, что мы берём в руки или в рот, так или иначе отравляет нас: токсины, вибрации, мысли, люди, слова.
Человек открытая биологическая система - и только в бане он может от всего этого очистится.
У нас недавно была программа на День космонавтики и мне очень понравилось как баню сравнивали с космосом. Что это антимир. Как космос. Чтобы почувствовать себя частью вселенной, не нужно быть Юрием Гагариным, достаточно просто пойти в баню и отключить телефон...
-Что важно для полного кайфа от похода в баню?
-Умение получать от жизни удовольствие, умение расслабляться.
Очень хорош поход в баню одному, компания может сбить настрой и не дать погрузится в ощущения, раствориться в пространстве, услышать себя.
Кто то приходит с запросом: расслабиться, погреться, простить, отпустить, узнать, решить какую то задачу или вопрос, проработать эмоцию, зажим, что угодно - запрос может быть любой.
И ещё лучший мастер - это не тот кто снимает порчи, работает с родом, путём, целями и так далее, а тот кто слышит гостя. Бывает, что иногда достаточно гостя просто погладить по голове, или раскрыть плечи, или положить тёплый веник туда - куда хочется гостю, почесать там - где хочется, или просто выслушать...
