Время оЪУЪительных историй

К4: У тебя есть мечты или планы?

ТС: Планы на ближайшее будущее: найти работу и съехать от родителей. На более далёкое - бросить пить, но ничего более.

К4: Как думаешь, зависимость мешает достижению твоих целей?

ТС: Да

К5: Почему ты хочешь найти работу и съехать до того, как бросишь пить, в то время как эти две цели сложнее для алкоголика?

ТС: Потому что жить у родителей, будучи пьяной, непросто.

К5: Видимо работать ты тоже будешь пьяной, да?

ТС: Нет, потому что на работе я смогу хотя бы прятать это, находясь там Х часов, но, если моим родителям придётся тащить меня в кровать или если они найдут меня спящей на полу или обоссавшейся, то хз лол.

К5: Я знаю людей с такой же проблемой, честно говоря, они переоценивают свои навыки скрытности.

Я понимаю, ты хочешь спать и писать под себя и чтобы никто тебе не мешал, но это пропасть в которой ты умрёшь или вернёшься к родителям в худшем состоянии.

В любом случае, надеюсь ты достигнешь своих целей, удачи! (Купи подгузники для взрослых, так им хотя бы не придётся убирать за тобой).

ТС: Я утрировала.

К6: Ты хочешь ПО-НАСТОЯЩЕМУ бросить?

ТС: Точно нет

К6: По крайней мере это было честно.

ТС: Просто говорить обратное, зная, что не проживу и трёх часов без выпивки, будет странно

К7: Сколько и как часто ты пьёшь за день?

ТС: Каждый день, от многого зависит, сейчас я не могу много пить, но с лёгкостью могу употребить пол литра водки и немного пива (хотя я его не считаю)

К8: Почему ты начала пить?

ТС: Точно не знаю, мне просто становилось хорошо, то есть мне не было плохо трезвой, но, когда я была пьяной, мне было очень хорошо.

06.12.2024, сабреддит, посвящённый нытью

I wish people just stopped giving unprompted advice

Вот бы люди перестали давать советы тогда, когда их не просят.

Какое-то время назад я писала о своём алкоголизме (в очень тяжёлой стадии), потому что мне было скучно и, честно говоря, я думала что смогу отвлечься, отвечая на вопросы. Кроме вопросов, много людей (в основном с благими намерениями, но не все) давали мне различные советы. Походить на собрания (п/п - вероятно клуба анонимных алкоголиков), проверить печень, пробовать отказываться от алкоголя. Ненавижу это. Каждый человек, как и его окружение, уникальны, поэтому слушать советы, данные только на основе моего алкоголизма так утомляет. Но в то же время я ужасно себя чувствую из-за того, что не следую этим "простым" решениям. Они не помогают, я не просила о помощи. Хотела бы я, чтобы люди прекратили пытаться помочь таким эгоистичным способом.

п/п - Далее в программе: неожиданное мини - обновление от автора задоразрывательной истории про ПК, пост про охреневшего отца и в перспективе - новое социальное дно. Не перелистывайте!

Когда мы достигли взрослого возраста, я оказалась в затруднительном жизненном положении, в то время как Джейн почти сразу начала строить довольно стабильную карьеру. Я поступила в три разных колледжа и потратила несколько дополнительных лет, чтобы в конце концов получить степень в области гуманитарных наук, в то время как Джейн уверенными шагами выстраивала свою карьеру. Она получила степень в области, которая ее интересовала, и сразу после колледжа устроилась на работу преподавателем в этой области. В её жизнь пришёл успех. В это время я переходила с одной низкооплачиваемой работы на другую. Большую часть времени я не могла самостоятельно оплачивать свои счета. Я вступила в серию ужасных, токсичных отношений с мужчинами, худшие из которых сопровождались физическим и эмоциональным насилием. Джейн поддерживала меня на протяжении всего этого времени. Она помогла мне уйти от парня-абьюзера и восстановить отношения с семьей, чтобы я смогла укрепиться в жизни. Джейн убедила меня устроиться на начальную должность в области, в которой работала она, что я и сделала. Я проработала там несколько лет, и хотя я не зарабатывала там прям много денег и так и не полюбила ту работу, у меня наконец-то было достаточно средств, чтобы прокормить себя. Впервые в жизни я почувствовала себя нормально. Мы с Джейн проводили много времени вместе. Она была счастлива и поддерживала меня, но иногда начинала хвастаться своими достижениями и тем, насколько она успешна в своей карьере. Ну, конечно, она имела право хвастаться, верно? Она так хорошо устроила свою жизнь и так сильно мне помогла.

Все изменилось между нами, когда мне случайно представилась невероятная возможность. В самые тяжёлые для себя времена я всегда что-то рисовала и лепила небольшие скульптуры, чтобы выразить свои эмоции. Я никогда не зарабатывала на этом денег, но у меня был небольшой сайт, на который я загружала свои работы. И вот, ко мне обратилась довольно крупная кинокомпания с предложением создать индивидуальные работы для их фильма. Оплата поразила меня. За один день работы над фильмом я заработала бы больше, чем за неделю на своей работе в школе. Я была влюблена, полностью и безраздельно. Я не могла поверить, что могу зарабатывать деньги, занимаясь тем, что так люблю. Я также подружилась со многими людьми на съемочной площадке — многие из них были такими же странными, неуверенными и неловкими в общении, как и я — и получила предложение о работе над следующим фильмом. А потом и над следующим. Вскоре я ушла со своей работы в школе. Я быстро завоевала известность в киноиндустрии и наконец, почувствовала, что, спустя столько лет, нашла тот волшебный ингредиент, которого не хватало в моей жизни для счастья. Я рассказала обо всём этом Джейн, и она поддержала меня в этом начинании, но после того разговора постепенно начала отдаляться от меня.

В это же время я начала ходить на терапию — там я работала над своей депрессией, тревожностью и проблемами с мужчинами. Я снова начала встречаться и так и познакомилась со своим мужем, который тоже работает в киноиндустрии. Он добрый и всегда поддерживает меня. Это большее, чем то, на что я когда-либо могла надеяться. Я была просто вне себя от радости. После того, как я представила его Джейн, всё, что она смогла о нём сказать, было: «Он низкий». Когда я сказала ей, что мне всё равно, ведь я тоже низкая, Джейн просто фыркнула и закатила глаза. Я тогда просто не могла понять, почему она не полюбила этого умного, успешного, милого парня так же, как полюбила его я. Когда мы с мужем поженились и купили дом, она отказалась прийти на свадьбу, если я не куплю ей платье (свадьба была неформальной, и не было особых требований к платьям подружек невесты, но я всё равно купила), и сказала, что считает свой дом намного лучше моего, и что я должна требовать большего от своего нового мужа. Я приняла это спокойно, но, честно говоря, её колкости были очень болезненными. Я больше не могла (и не могу) находиться рядом с ней, чтобы она не говорила мне тем или иным образом, что она лучше меня, или не напоминала мне о том, как тяжело мне пришлось в жизни.

Моя карьера продолжала расти в гору: за последние несколько лет я сделала себе хорошее имя в киноиндустрии. Единственная проблема в моей жизни сейчас заключается в том, что мои отношения с Джейн кардинально изменились. Мы не можем проводить время вместе, без того чтобы она не начинала перебивать меня или не начинала говорить о том, что она не смогла бы работать на такой работе, как моя, которая не имеет большого влияния на общество, или о том, как она зарабатывает кучу денег, работая минимум часов (для сравнения, мои рабочие смены составляют минимум двенадцать часов). Она даже придумала историю о том, как однажды её пригласили на работу в крупную киностудию после того, как сценарий, который она написала, стал вирусным (примечание: Джейн никогда не писала ничего, кроме курсовых работ, и она должна была знать, что я не поверю в это). Я понимаю, что она, возможно, просто больше не чувствует, что «знает меня» и поэтому так себя ведёт, но наши отношения с ней становятся всё хуже и хуже.

Теперь Джейн начала настаивать, чтобы я познакомила её с людьми, которых я знаю по работе, особенно если они каким-то образом известны. Она часто требует, чтобы я взяла её и её парня с собой на рабочие вечеринки. Эти просьбы ставят меня в очень неловкое положение, и я постоянно пытаюсь найти способы их обойти — говорю ей, что у меня есть только одно приглашение на вечеринку по случаю завершения съемок (что соответствует действительности) или что я не собираюсь или не могу взять ее с собой на мероприятия (что тоже часто соответствует действительности). Вчера вечером она сильно перешла границы, появившись на вечеринке по случаю завершения съемок. Это было в частном зале общественного заведения. Она пришла в общественную часть и начала писать мне SMS с просьбой провести её и её парня на вечеринку — я ответила, что не могу этого сделать. Она продолжала настаивать, говоря: «Просто выйди и проведи нас» или «Добавь нас в список гостей, мой парень хочет попасть туда». Я начала игнорировать сообщения, а потом, отвлекаясь от разговора с боссом, увидела, что она прорвалась мимо охранника и разговаривает с одним из моих коллег. О, Боже. Мы с мужем подошли как раз вовремя, чтобы услышать, как она говорит моему коллеге, что, судя по всему, она зарабатывает больше денег, чем все неудачники на этой вечеринке. Мы были так унижены, что оба покраснели до ушей. Мы представили её двум моим друзьям/коллегам как мою подругу, а затем незаметно вывели её обратно в общую зону. Я просто не могу поверить, что она так поступила. Мы с мужем неопределенно договорились встретиться с ней и ее парнем через несколько недель и ушли. Честно говоря, я боюсь этой встречи и боюсь, что она могла снова прорваться на ту вечеринку и продолжить вести себя грубо и после нашего ухода.

Я просто не знаю, что с ней делать. Джейн поддерживала меня в самые тяжелые моменты моей жизни и очень много мне помогала, но теперь она настолько токсична, что это начало влиять на мою работу и другие мои отношения. Я понимаю, что, скорее всего, дело в том, что в нашей паре она привыкла быть «успешной» и теперь не знает, как приспособиться, но я не знаю, как с этим справиться. Должна ли я полностью исключить из своей жизни человека, который так много значил для меня в течение тридцати лет?

КОММЕНТАРИИ ТС:

relativee

Почему ты делишься с Джейн подробностями своих рабочих планов, расписанием и местом проведения мероприятий? Как она узнала, где и когда ты будешь? Такие подробности не её дело. Она может узнать об этом позже.

ТС

Я не делилась с ней этой информацией — эта вечеринка проходила в модном районе с множеством баров и ресторанов. Джейн со своим парнем написала мне, приглашая меня в бар, находившийся по соседству от места проведения вечеринки. Не повторяя весь разговор, я сказала ей, что я нахожусь на рабочем мероприятии недалеко от неё и зайду поздороваться, когда оно закончится. Затем, через некоторое время она прислала мне сообщение, что они с парнем сейчас в [месте проведения мероприятия] и не видят меня, поэтому я повторила им, что я на рабочем мероприятии и не нахожусь в общей зоне для посетителей... Она как-то догадалась, где я именно и начала настаивать, чтобы я позвала её внутрь.

relativee

«Джейн со своим парнем написала мне, приглашая меня в бар, находившийся по соседству от места проведения вечеринки».

«Звучит заманчиво! Попробую зайти позже. Пока!»

Ей не нужно знать, что ты на рабочем мероприятии недалеко от них. Перестань делиться с ней лишней информацией, потому что ей нельзя доверять.

ТС

Я даже не думала, что она без приглашения ворвётся к нам на вечеринку (такого раньше не происходило), но я также думаю, что «привет, я на рабочем мероприятии по соседству, зайду к вам поздороваться, когда закончу» — это вовсе не излишняя откровенность. Очевидно, что в будущем я не буду ничего рассказывать о мероприятиях Джейн, если мы продолжим наше общение.

~

jolie178923-15423435

ТС, ты точно знаешь, что происходит с Джейн. Она чувствует, что ты превзошла её, и не может с этим смириться.

У тебя с ней был серьёзный разговор об этом?

ТС

Я пыталась поговорить об этом, но не смогла. Отчасти потому, что не знаю, как сказать Джейн, чтобы она перестала меня оскорблять, а отчасти потому, что знаю, что она сильно разозлится, если я заведу с ней разговор о своей работе. Это очень деликатная для неё тема: обычно Джейн перебивает меня или начинает защищаться, когда я говорю что-нибудь о своей работе, даже если я просто сообщаю, что у меня заказали выступление за городом и я уеду на несколько месяцев. Когда я делаю ей замечание о том, что она ведёт себя грубо или высокомерно, она просто закатывает глаза и либо говорит, что я не понимаю шуток, либо продолжает говорить то, что говорила до этого.

~

[удаленный аккаунт]

Ладно, пожалуй, я буду против течения и напишу не самое популярное мнение.

Возможно, Джейн просто почувствовала, что ты начала отдаляться от неё, когда у тебя появилась новая работа и новый муж, и, вероятно, в ответ она тоже стала вести себя отстранённо. У всех нас были такие друзья, которые, как только знакомились с новыми людьми, начинали вести себя так, будто их старых друзей больше не существует.

Кроме того, вот моя любимая часть из твоего поста:

Джейн приглашала тебя на свои вечеринки, когда ты была «странной и неловкой», а теперь ты отказываешься приглашать её на свои. Она рисковала своей репутацией, общаясь с тобой, а теперь ты не хочешь, чтобы она встречалась с твоими «артистическими» друзьями.

Все это, вероятно, просто её раздражает. Но это только моё мнение.

ТС

Дело в том, что я раньше приглашала её в качестве «плюс один», но тогда она пыталась привести с собой своего парня, несмотря на то, что я много раз объясняла ей, что так нельзя. А несколько лет назад Джейн попросила меня пригласить её в качестве «плюс один», а потом всю вечеринку отпускала неприятные шутки обо мне перед моими коллегами и пробегала за одним актёром, пытаясь сделать с ним селфи. Это было унизительно, и именно поэтому я больше не приглашаю её на такие мероприятия. Я всё ещё поддерживала дружбу с Джейн, полагая, что в тот раз она просто перенервничала, но она продолжала вести себя со мной грубо и оскорбительно.

Чем больше я об этом думаю, тем больше вспоминаю, как она шутила над мной и на тех старых вечеринках. Разница лишь в том, что тогда это вызывало смех, а теперь — нет.

~

StraightJacketRacket

Ты так долго дружишь с Джейн, что уже забыла, что такое настоящая дружба. Не оправдывай её поведение словами: «Она такая, какая есть». Джейн не уважает и не поддерживает тебя. Возможно, когда-то она скрашивала твою социальную жизнь, но сейчас уже совсем очевидно, что она ожидает от тебя полной покорности, даже если тебе от этого некомфортно. Какая настоящая подруга не способна принять отказ?

Настоящая подруга поощряет тебя отстаивать свою точку зрения, а не пытается запугать, когда не получает того, что хочет. Уверена, ты боишься, что она набросится на тебя за то, что ты отказала ей в чём-то, на что она не имеет никакого права. Какая подруга так поступает? Поставь Джейн на место. Если она действительно ценит вашу дружбу, то сама отступит, а не будет пытаться запугать тебя. Ты не существуешь для обеспечения удобства Джейн, это не твоя жизненная цель, даже если она так тебя воспринимает.

ТС

Ты права, мне действительно некомфортно вести разговор на тему «ты должна перестать меня оскорблять и лезть в мои дела», потому что я знаю, что Джейн просто разорвёт от злости из-за этого. Она может быть очень жестокой, и я просто хочу этого избежать. Это, очевидно, не очень хороший знак, и я начинаю немного сомневаться в динамике нашей дружбы.

Обновлений не было.

Муж: Нет, нет, нет, нет, остановись. Прямо сейчас. Она имеет полное право. То, что она ребенок, не значит, что она...

Таволо: Она очень неуважительна.

Муж: Она пыталась сказать тебе, чтобы ты отстала от неё и оставила ее в покое, а ты не послушала. У ребенка есть полное право сказать взрослому, когда тот заставляет его чувствовать себя неловко.

Таволо: Взрослому - да, но я ее бабушка.

Муж: Ну хорошо, такой вопрос. Ты знаешь, что ей не нужна помощь, чтобы сходить в туалет дома. Зачем ты пыталась ей помочь или что ты вообще пыталась сделать?

Таволо: Мне все равно, что она делает дома, в моем доме я несу ответственность и обязанность по возмещению вреда, если что-то случится. (п.п - в оригинале I am responsible and liable, т.е она реально говорит про то, что несёт ответственность и ответственность в более юридическом смысле )

Муж: Обязанность по возмещению вреда? Ты думаешь, что [деверь2] подаст на тебя в суд или будет винить тебя, если [племянница] подскользнётся или что-то в этом роде? Серьёзно?

Таволо: Нет, я этого не говорила, я имею в виду, что я несу ответственность. Если с ней что-то случится в моем доме, это моя ответственность, моя вина.

Муж: Тогда, по этой логике, ты должна сидеть в ванной и с [племянником], и со всеми детьми, но ты этого не делаешь.

Таволо: Остальные дети не слепые. Остальные дети не подлые. Остальные дети не воруют. [Упс, я не писала об этом, но Таволо обвиняла племянницу в воровстве].

Муж: Боже, мам, знаешь, это звучит так, будто ты готова придумать любые оправдания, чтобы выставить ее плохим ребенком и контролировать ее. Я думаю, ты пошла с ней только потому, что знаешь, что она этого не хотела. Это похоже на то, что она выводила тебя из себя, да, она дерзка, я понимаю, у нее есть свой телефон и она делает что-то там, так что ты мстишь ей, пытаясь унизить ее.

Tаволо: Я никогда её не унижала! Это очень несправедливо, я просто хотела убедиться, чтобы с ней ничего не случилось. Она не так хорошо знает нашу ванную, у нас там все эти коврики, и она могла бы поскользнуться.

Муж: Мам, ты сделала замечание по поводу ее тампонов. Это не забота о ней, а попытка её смутить.

Таволо: Я не помню, чтобы я когда-нибудь говорила что-то подобное. [Примечание: Огромная ложь.] Мне вообще, мне просто надоело говорить об этом. Все уже закончилось, и это всё было так раздуто, и я просто устала от этого. Я так устала от всего этого, я всё делаю неправильно, я всегда не права, и мне надоело защищать себя.

Муж: Знаешь, неважно, пофиг. Мне надоело жить с матерью, которая называет меня извращенцем в то время, как сама тусуется в ванной с маленькой девочкой, отпускает замечания о тампонах и рано развивающихся девочках, и прочее дерьмо, что ты наговорила. Ну реально, боже ж ты мой.

Таволо: Никто не воспринял это всерьез! Никто не подумал, что ты можешь сделать что-то подобное.

Муж: Копы подумали, мам! Копы, блядь, подумали!. Меня, блядь, отвели в комнату и поговорили со мной, поговорили с [племянницей]. К счастью, они способны распознать сумасшедшую старуху, иначе я бы влип в знатное дерьмо.

Таволо: Я знала, что они ничего не сделают, и я говорила тебе, что я сказала им, что это было недоразумение. Ничего сумасшедшего не происходило, никто не кричал, никто не говорил ничего детального, я просто запуталась, и все меня неправильно поняли.

Муж: Господи Иисусе, мам, знаешь что, меня уже тошнит от этого слова. Когда ты делаешь кому-то гадость 0 это не недоразумение. Ты прекрасно знала, что говорила тем копам. Ты прекрасно знаешь, почему ты так одержима идеей сломать 13-летнюю девочку. Тебе нужно держать ситуацию под своим контролем ситуацию, тебе это необходимо, и тебя убивает то, что другие люди не хотят терпеть твое дерьмо. Это, блядь, убивает тебя. И ты вымещаешь это на ней сильней всего, потому что - что? Вероятно, ты думала, что это будет легко, но она - заноза в заднице. Она такая же, как [деверь2], она громкая и не терпит дерьма, и ты это ненавидишь.

Таволо: Я просто.. меня просто поражает, что люди так охотно верят ребенку, а не взрослой женщине. Я строже [невестки2], и детям это не нравится, я это понимаю. Но в моём доме - мои правила. Ее не учили следовать правилам, ее учили, что она может говорить все, что хочет, и не иметь за это последствий. Нет ничего, никаких нет, она не наказывает этих детей. Они могут делать все, что хотят. У них спрашивают их мнение, они не хотят есть что-то - хорошо, я приготовлю вам что-нибудь другое. У них слишком много выбора, дети не способны с таким справиться. Они думают, что знают, как лучше, а на самом деле это не так, и потом обижаются, когда я устанавливаю границы. Я подумала, знаешь ли, что кто-то должен научить ее. Ее мать этого не делает, значит, это должен сделать кто-то другой. Просто мне так трудно поверить, что у ребенка больше прав, чем у меня. Ребенок, склонный врать, и это ему все верят? Потому что это легко. Верьте ей, лелейте ее, и тогда вам не придется делать тяжелую работу по ее воспитанию. Ну и ладно. Я - злодейка. Думаю, меня это устраивает. В конце концов, именно [племянница] от этого пострадает, вот увидите. Ей придется нелегко, мир не будет опекать ее так, как это делаете вы все, и когда-нибудь [деверь2] поймет: «ой, надо было слушать маму». Вот увидите. Увидите.

Муж: Проблема в том, мам, что ты врёшь. Да, врёшь. Я слышал запись. Запись твоих слов, которую сделала [племянница]. Ты признала, что комментировала про её тампоны. Ты сказала ей, что [невестка2] считает ее лгуньей, а она такого не говорила. Ты придумала целую историю, мы все ее слышали, и...

Таволо: Они не имели права, это были личные проблемы...

Муж: Ты издеваешься? Ты можешь нарушать неприкосновенность ее личной жизни, но тебе не нравится, когда это делают с тобой? Тебе стоит подумать об этом, мам. Может, она и вела дерьмово, но она ребенок. А ты взрослая. Она - ребенок, который был расстроен и чувствовал, что в его личное пространство вторгаются, а ты не слушала. Это... она даже не пила для того, чтобы ей не нужно было ходить в туалет у тебе дома. Ты вообще знала об этом? Это не нормальное поведение. Это ребенок на грани и он в этом не виноват. Если она ведет себя дерьмово, если она неуважительна или не слушается, ты все равно остаешься взрослой.

Таволо: Вот именно, я взрослая, и...

Муж: Но то, что ты взрослая, не дает тебе права заставлять ее чувствовать себя неловко, делать странные замечания об ее интимных местах. Это не нормальное поведение взрослого человека. Если ты боишься, что она может упасть, встань за дверью ванной, а не сиди внутри, заставляя ее вытираться на твоих глазах и делая замечания по этому поводу. Нельзя наказывать ребенка, ставя его в неловкое положение. Это не сделает ее лучше, это сделает ее хуже.

Таволо: Я просто ничего не могу сказать (чтобы вас переубедить). Вы просто все решили, что я -плохой парень. Я плохая, потому что у меня есть правила, и я заставляю их соблюдать.

Муж: А, то есть наблюдать за тем, как 12-летки меняют тампоны - это одно из твоих правил? Что она может сделать, вывихнуть палец? Случайно засунуть его себе в задницу? Господи, мам.

Таволо: Знаешь, это...

Муж: Нет, ты ей там не нужна, и ты это знаешь. Ты хотела, чтобы она чувствовала себя неловко, потому что, знаешь, думаю, она, возможно, вела себя не очень, но ты будто бы воспринимаешь это, как личное оскорбление. Ты просто, будто бы, должна победить. Она не слушается, ладно, и тогда, вместо того чтобы разобраться с этим, ты просто пытаешься ей отомстить. Так детей не воспитывают, и не смей мне говорить, что я не знаю как нужно, потому что я не отец. Я дядя, я чертовски хороший дядя, и у меня есть здравый смысл. Я могу справиться с детьми, даже когда они ведут себя как маленькие засранцы. Я знаю, как реагировать по-взрослому, но ты, ты ведешь себя как подросток. Как разозленная девчонка-подросток, ведущая себя мелочно, потому что что-то идёт не так, как она хочет.

Дальше лучше не стало. Обычно муж не такой разговорчивый, и у него нет привычки прерывать людей. Но она его реально достала. Далее я опубликую ту часть, где она взрывается, говорит, что это я во всем виновата, и разражается эпической тирадой о том, какая невестка2 ужасная мать.

Больше от ТС ничего не было, аккаунт был потёрт. Вполне возможно, что разговор с младшим сыном окончательно добил Таволо и дело перешло в более юридическую\опасную плоскость, из-за чего ТС и перестала постить и удалила акк. Как бы то ни было

САГА ФСЁ

Теперь я не могу смотреть на своего парня так, как раньше. Такое встречалось не в одном эпизоде и это было не единственное аниме такого рода. Всё, что он смотрел, было одинаковым. Мой парень сказал, что это его "любимый жанр" и он не видит в нём ничего плохого. И сказал, что я слишком остро реагирую и в том, что там происходило, нет ничего плохого, неважно, аниме ли это или "реальность". Это так противно. Я даже и не знала, что он любит именно такие мультики. От каждой мысли об этом бегут мурашки по коже. На этой неделе я уехала на свадьбу одного из членов семьи, моему парню пришлось остаться в Брисбене из-за работы, так что у меня есть время подумать. С того момента, как он сказал, что не видит ничего плохого в том, что показывается в его мультфильмах, не могу думать о нём так, как раньше. Не думаю, что теперь смогу любить его. Он говорит, что мои взгляды устарели. Я не вижу способов оставить это в прошлом.

Модератор: ТС не писала ни о том, что всё аниме плохое, ни просила примеров нормального аниме.

Прекратите защищать весь жанр в этом посте.

Комментаторы гадают, что это за аниме, сетуют на хреновый выбор для первого аниме. Продолжения нет, как и комментариев ТС.

п/п - напомнило забавную историю из жизни. Есть у меня знакомый, который никогда не смотрел аниме. Вообще. Мы с другом уговорили его попробовать. Выбор пал на один из известных тайтлов: "Человек - Бензопила". Посмотрев первую серию, он сказал: "Знаете, раньше я никогда не смотрел аниме. А теперь считаю, что это [****] [****]"

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

• Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

• Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

• Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

• Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

• Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

• Резкий. Эффективный и решительный подход.

• Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

• Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

• Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.

Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633