Лига осознанных снов и ВТО

Речь пойдёт о контролируемых снах или осознанных как ещё их называют.

Немного предыстории: О такой штуке как осознанное сновидение впервые я узнал ещё в школе, до выхода великолепного фильма "Начало", но не особо придавал тому значение. Первая мысль была "блин наркоманы, чего только не придумают". Когда приснился первый осознанный сон, в котором я мог что-либо менять, до или после фильма "Начало", честно сказать не помню, но законы сновидений были схожие: мелкие детали, такие как надписи, мелочи, символы было ооочень сложно разглядеть, если пытался, то это либо ощущалось как попытка сквозь сон открыть глаза, либо вело сразу же к обрыву сна и пробуждению, были ещё моменты аля "почему все так херово, это точно сон" но намного реже. Пропустим описание осознания, когда ты начинаешь понимать, что находишься внутри сна и начинаешь игнорить законы физики (и другие законы тоже XD), хотя бывали даже и сны-сериалы когда ты немного помнишь что "вот эта херня уже была со мной" до определенного момента, а дальше идёт продолжение, и это спустя пару лет после "1й серии".

Ну вот, можно переходить к делу. Недавно, сознание меня ошеломило, нет не от слова мило, а от слова офигеть. Я думал, что "нечёткость" мелочей это закон снов, незыблемая константа(даже есть такое правило, мол попробуйте что-нибудь прочитать во сне, чтобы проснуться), но походу мое сознание обновило видеокарту.
Приснился мне сон, как я очень хотел спать (хаха, да, спать, во сне уже хочу спать), потом я просыпаюсь и удивляюсь сну, смотрю на будильник, блин! опоздал, снова просыпаюсь и вот черт, опоздал же. В панике собираюсь, мечусь по дому, такси уже не заказать, до рабочего дня 10 минут, проскальзывает мысль: какая досада что это не сон, все чёткое, циферки на часах отчетливые, солнце уже хорошо так припекает через окна, ясный солнечный день блин! Короче тем утром я провозился ещё где-то пол часа с мыслями "это жопа, меня уволят к черту" до мысли "и" в глубокоуровневом сне время течёт медленнее, в реале ещё наверное раннее утро". И тут меня выбросило из сна за 10 секунд до будильника. Тем днём я был просто шокирован, мне и раньше снились сны во снах (2 лвл если что), а тут 3й уровень, ещё и мелочи и ощущение реальности. Не можешь понять что реально потому что мелкие детали стали прорисовываться, как будто настройки выкрутил на максимум. Вот нифига не смешно. И вот, сегодня мне приснился сон, в котором я уже видел чёткие отражения людей в зеркале, еще и зеркало запотевало от дыхания, четкость картинки до "микрокапель". Вот что-то мне ни разу не нравятся эти апгрейды снов в этом вашем 2020!

Почему решил рассказать это? Встречал на просторах тырнета историю, в которой человек рассказывал что всю жизнь ему снится один и тот же сон, кошмар, и что он подстраивается так, что каждый раз почти как первый. А тут получается впервые приснилось что-то На Столько реальное, еще и не один раз. Ошеломлен я! Такие вот пироги.
Несмотря что у нас утро, у многих уже скорее день, может и вечер, но я все равно желаю вам только добрых снов!

Здравствуйте. Я не мастер писать всяческие рассказы и тому подобное, но все же меня очень сильно заинтересовал вопрос о моих недавних снах. Хотелось бы услышать мнение экспертов.

К ОС я отношусь с интересом, но скептически. Порой появляется желание попробовать научиться входить в ОС, но до этого так и не доходило. Попытаюсь описать все понятно и коротко.

За последние пол года мне приснилось 2 довольно интересных сна. В первом я просыпаюсь у родителей в квартире (в отдельной комнате), заходу в гостиную, понимаю, что это год так 1998, все гораздо моложе, среди родных есть и покойные. Просыпаюсь опять в той же комнате, но немного с другой обстановкой (сон во сне), годе 2002 где-то, тут до меня доходит, что я нахожусь во сне, смотрю на настенные часы, понимаю, что я должен проснуться по настоящему, но у меня ничего не выходит (обычно в страшных снах, когда я хочу проснуться, приходиться напрягать все тело и тогда я действительно просыпаюсь), меня мягко говоря это сильно повергло в панику. Было ощущение, что я навсегда останусь в этом состоянии, в мире сновидений. В общем после еще таких пару скачков во времени, вплоть до 202... не знаю какого, но это было будущее, я все же проснулся. (сон во сне во сне во сне :D)

Второй был буквально дня три назад (да, 29.05.2020). Просыпаюсь у родственников в саду. Иду по участку, достаю из кармана телефон - дата 29.05.2010. Сразу же понимаю, что я во сне. Смотрю на правую руку, не хватает нескольких татуировок, оно и верно, в том году их еще у меня не было. Опять попытка вернуться в реальность - безуспешно. Скорее всего был какой-то ностальгический момент и возвращаться мне особо не хотелось.

Заканчивая мой нудный рассказ, хотелось бы узнать у шарящих людей, действительно ли это был ОС или это просто проекция моих воспоминаний?

Спасибо всем тем, кто это дочитал! =))

Для начала нужно прочесть вот это:
Расширение функционала браслета Mi Band 4
Настроить, затем переходить к этому посту.

Теперь мы знаем, как работает MacroDroid, что такое макросы и как работают жесты в браслете, можно продолжать дальше.

Данные макросы пригодятся тем, кто следит за своим сном и хочет максимально автоматизировать этот процесс, сделать его более удобным и практичным.
Фанатам Sleep As Android посвящается:

Поясню за себя. С покупки первого бэнда, я решил для себя, что начну ка я следить за своим сном. Прочитал об этом много инфы, пересмотрел куччу фильмов. Зачем мне попалась на глаза программа Sleep as Android. Мощнейший инструмент для отслеживания снов, а в связке с браслетом ей нет цены и я решил доработать этот процесс

Для этого нам понадобится:
MacroDroid
Sleep As Android
Mi Band Tools - не знаю будет ли работать версия с форума. У меня куплена.
Скачиваем все программы, устанавливаем, возможно нужно перезагрузить устройство, но это не точно.

Настройки:
Открываем Mi Band Tools, свайпаем вправо, нажимаем на Sleep as Android. В дальнейшем мы к нему ещё вернёмся.

Открываем Sleep as Android, пропускаем приветствие, открываем настройки в поиске вводим слово "Tasker", включаем.
Далее там же в настройках ищем пункт "умные часы", заходим, включаем отслеживание сна (в этот момент программа сама связывается с Mi Band Tools и устанавливает сопряжение с браслетом), затем тестируем сенсоры.

В этот момент, в течении 10-15 минут можно потрясти телефоном и барслетом, поднести их ближе друг к другу.

Теперь начинается самое интересное, настройка самого MacroDroid.
Скачиваем два этих макроса:
Начало сна
Конец сна
Яндекс погода (ссылка с настройками внутри)
Меняем расширение с zip на macro, импортируем их в самом MacroDroid

Включаем, получается так:

Теперь перед тем, как заснуть вы делаете двойной жест, Sleep As Android автоматически включает запись сна и наоборот, когда вы просыпаетесь, он же посылает сообщение на браслет о текущей погоде.

Все это вы можете настроить сами, например при засыпании, выключить вай-фай, автосинхр., мобильные данные, завершить фоновые процессы и многое другое. Возможности безграничны.

Заходил тут недавно разговор о снах, и захотелось поделиться. И при крайней удаче какой-то совет, может, получить.

У меня 3,14здец богатая фантазия, а еще очень не любит отдыхать мозг - поэтому сны мне снятся каждую ночь по несколько штук, и все как в зонтике Оле Лукойе - очень яркие, красочные, словно все происходит на самом деле. Впечатления от них очень долгие, они не забываются с первым осознанным действием по пробуждению, и я иногда часами потом хожу в прострации, не до конца еще вернувшись к реальности. Со временем я научилась определять, сплю я или нет. Методик всяких много - у кого мячики красные, у кого воздушные шарики, небо зеленое и т.д. У меня способ попроще - я подпрыгиваю. Если я подпрыгнула сразу к потолку и полетела - в мозгу щелкает "о, сплю". В основном, в таких случаях я начинаю играть в рпг-игры от первого лица - всякую там магию творить, летать, погоду менять и т.д. И вот недавно совсем столкнулась с чреватостью таких сонных путешествий.

Во сне я в очередной раз осознала, что сплю. Причем в этот раз не "подпрыгиванием", а просто каким-то предчувствием нереальности (причем ситуация не была ничем отличной от реальности - в ней я просто встретилась с кузиной, но что-то заставило мой мозг сомневаться в действительности происходящего), и, выбравшись из сна, я очутилась в квартире своих родителей в другом городе, где проводила время с друзьями, и все собирались в магазин. Я протерла глаза и тоже засобиралась. Мы отправились в ближайший небольшой супермаркет, где я взяла корзинку и усиленно выбирала продукты, чтобы среди покупок был не только алкоголь, а то стремно как-то. Поворачиваюсь к друзьям... И понимаю, что не знаю этих лиц вообще. А они говорят обыденным тоном и голосом моих реальных друзей - "ты чего встала, задерживаешь очередь, пошли". А я тру глаза и снова - щелк! Сплю же я! Начинаю усиленно щипать себя за руки (при этом явно чувствую эти щипки) и еле-еле вырываюсь уже из второго сна. Просыпаюсь в той же квартире родителей, перевожу дух, осматриваюсь и смутно вспоминаю, что вчера явно происходила какая-то тусовка, дома куча моих друзей, даже тех, кого я сама и не звала. Пошла на кухню, где друг готовил завтрак, высказала ему все, что думаю о вламывании без приглашения, получила его классическое "да релакс, щас завтрак  сделаю, возьми пиво в холодильнике". Поворчала, пошла взяла пиво, села на возвышение на полу рядом с подругой и говорю - "Капец, представляешь, я сейчас попала из одного сна в другой, и вот еле вырвалась..." Пытаюсь открыть пиво - а оно не открывается, пальцы как мимо щелкают. В голове проносится "п%здец... опять". Тут, видимо, мой мозг такого твиста уже не выдержал, и я проснулась у себя дома. Лежала с час просто тупила в потолок, потом пошла курить на балкон с парнем. Рассказала ему ситуацию, и тут понимаю, что я тупо уже и не уверена, что сейчас не сплю. Он меня ущипнул - вроде больно. И вроде понимаю, что вот сейчас-то все как и должно быть. А мозг все равно в прострации и сомнениях - не доверяет реальности. Странное и довольно пугающее чувства. Хз, может я и сейчас сплю и пишу это во сне)))

Такие дела. Может, еще кто сталкивался и не спятил?

Чтение книг - одна из полезнейших практик. Оно настраивает сознание на восприятие осознанных снов, как отдельной реальности. Находясь в потоке мыслей из книг проще сконцентрировать намерение осознаваться, поэтому подойдут даже не очень качественные книги. Они в любом случае подходят лучше, чем гипертекст - технически помогая концентрации сознания, а не провоцируя клиповое мышление и блуждание сознания.

Ссылка на все книги, о которых пойдет речь, будет в первом комментарии. Либо их легко нагуглить.

Отдельно скажу, что рекомендую практиковать искусство сновидения в рамках какой-либо традиции или учителя (автора), подходящего вам, не смешивая подходы. Читать же можно обо всем - это обеспечит широту взгляда, оставив всю пользу, о которой я писал выше. Чтение - само по себе практика, нейросеть нашего мозга обучается подобно технологиям machine learning. Давайте ей Big Data.

Книги партии Кастанеды

Главным здесь, конечно является собрание сочинений Карлоса Кастанеды. Кроме 11-ти книг рекомендую еще сборник лекций и интервью - в них много ценного. Читать лучше в переводе Николаева. Перевод издательства "София" во многих случаях грешит откровенными ляпами (либо ужасного качества, как в "Активной стороне бесконечности"). Некоторые предпочитают перевод Максимова под редакцией Пелевина, но в нем представлены не все книги.
Также есть аудиоверсии книг (в переводе Софии).

Книги соратниц Карлоса - Тайши Абеляр и Флоринды Доннер имеют собственную ценность, но лично для меня на пару порядков ниже книг Нагваля. Впрочем, без них знакомство с толтекской литературой будет не полной, поэтому они обязательны к прочтению практикующим в данной традиции.

Зарубежные авторы

Армандо Торренс (Послание Карлоса Кастанеды, Правило Трехстороннего нагваля, Загадка пернатого змея, Свидетели Нагваля). Позиционирует себя, как друг и соратник Карлоса. Возможно будет непросто включить какие-то его практики в работу в рамках первого внимания. Но как "сказки о силе" и возможность переосмыслить взгляд на наследие толтеков в их аутентичной среде - они безусловно хороши.

Виктор Санчес судился с Кастанедой. И в книгах представлен несколько другой взгляд на его наследство. Но описание практик стоящее (хотя частично и повторяет Карлоса).

Теун Марез. Вот он весьма своеобразный товарищ, описывающих историю толтеков с совсем эзотерической стороны (вплоть до Атлантиды). Я лично не читал, но он весьма популярен.

Норберт Классен. У него вы узнаете историю партии Кастанеды (то, что было после Дона Хуана), как она выглядела со стороны.

Российские авторы

Алексей Ксендзюк - очень достойный автор. Фактически большая часть его творчества - пересказ Кастанеды "научным" языком и на высоком уровне философской абстракции. Сами тексты могут восприниматься тяжеловато, но многие вещи он объясняет блестяще и понимание книг КК после прочтения Ксендзюка сильно выросло. Ксендзюк продолжает практики и в новых книгах ушел далеко вперед (возможно в мудрствованиях).

Хакеры сновидений. Серия низкопробной с литературной точки зрения художественной литературы, основанных на книгах Кастанеды, смеси европейских эзотерических практик и конспирологических теорий. Легкое чтиво, которое способно загрузить ваш тональ информации о сновидении, что поможет осознанию во сне. Воспринимать их серьезно, а тем более практиковать пасьянсы, рекомендовать не могу.

Другие. Яков Бирсави (псевдоним белорусского товарища), Ом, Relictum, Михаил Волошин. Со многими из них вы могли встречаться на действующих или ушедших (помянем nagualizm.ru) интернет-форумах. Особенно рекомендую Музалева Олега и Э.Бомбея. Первый в поэтическом виде представляет глубокие личные переживания на пути воина-странника. А на страницах второго можно вновь встретится с живым Доном Хуаном. В свое время меня это очень тронуло.

Удачи в практиках.

Зачем?

Данный вопрос, если рассматривать его глубоко, выходит далеко за рамки собственно сновидений. Каждый может найти для себя достаточно смыслов в практике и не нужно стесняться и подавлять желания, если они будут не про "освобождение от страданий всех чувствующих существ", а про "переспать с Аней".

1. Любопытство (стремление познать себя и мир). Было первым и главным мотивом в начале практики. Очень уж заманчивы были описания миров сновидений у Кастанеды, Лабержа, Монро. Сейчас этот мотив остается, но уже далеко не на первом месте (что свидетельствует о недостатке энергии, как мне кажется, потери "детского взгляда на мир").

2. Импринтинг (не могу не заниматься). Когда я начинал практику, то неожиданно достиг очень мощных результатов, оставивших след в сознании навсегда (см. первое абстрактное ядро "уловка духа"). И этот момент не дает остановится на пути. По-сути не оставляет другого выхода, кроме стремления еще раз увидеть тот мир и ощутить его дух. Это не стремление фаната - все радости "дневной жизни" мне вполне не чужды и есть множество других целей. Но окончательно удовлетворить эту жажду они не могут. Взаимодействие с целями обычного мира после этого стали невозможными без доли "контролируемой глупости". Ведь как можно стремится к сексу, новой машине/квартире/путешествию/вещам, когда ты ощущал что-то ярче 10 000 солнц?

Но только, возвращаясь в сотый раз домой, засунувши в компостер разовый билет,

Возьми и оглянись - ты видишь? Серый волк несется за троллейбусом,

А значит - ты в строю, тебя ведет вальс веселою тропой, как прежде - след в след.

Рвись - не рвись, но он не пустит тебя, проси - не проси.

Звездною фрезой распилена планета вдоль по оси...

Олег Медведев.

3. Уникальная тренировочная площадка (саморазвитие). Не в плане взаимодействия с "учителями", отработки каких-то прикладных психологических техник, полетов. А в плане управления вниманием: концентрации и деконцентрации (в терминах точки сборки - тренировка способности удержания ее в одном положении. Порой это ох как не просто). Медитация в дневном мире - дает подобные возможности, но в сновидении все гораздо более "честно". Медитация - это авиатренажер, а сновидение - пробный полет без инструктора на настоящем самолете. Даже сама способность прямого входа в сновидения (без "хакерских" методов с многочисленными утренними пробуждениями) уже хороший индикатор текущего состояния энергетики и уровня осознания. Это как маяк, не дает сбиться с пути и погрузиться в суету (в которой можно потерять годы - так было со мной, но можно потерять и всю жизнь!). Эта цель напрямую соприкасается с глобальной жизненной целью. Если ваша цель - достижение абсолютной свободы сознания и самотрасформация, сновидение - важнейший элемент пути.

4. Временный побег (тайм-аут). Представьте, что вы тонете в темной бочке с водой (моя жизнь, кстати, соответствует этой аналогии. Ваша возможно тоже). И есть возможность иногда вынырнуть из бочки. В глаза ударит солнечный свет и можно будет успеть захватить ртом маленький-маленький глоточек воздуха. Само по себе это не улучшит качество жизни в бочке и не решит каких-то проблем. Но у вас появится точка отсчета за пределами ада.

5. Получение энергии. В целом практика сновидения энергозатратна. Но при достижении 2-го и последующих уровней сновидения (о классификации я писал ранее) оно становится одним из немногих способов получения энергии. А без энергии невозможна трансформация. Поэтому сновидения - это единственный путь к глобальной цели.

Практическая польза от занятия сновидением

1. Повышение осознанности. Собственно само понятие осознанности и ее уровней я почувствовал и увидел в сновидении. До этого понимал только умом. Тут же можно именно увидеть. В обычном состоянии сознания осознанность также повышается - это факт. И эффект лучше, чем от занятий медитацией (хотя в целом практика сновидения на порядок более сложна, поэтому пренебрегать дневными практиками не стоит).

2. Познание себя. Когда ты осознаешься - ты можешь не помнить свое прошлое, номер паспорта, с кем живешь, свою профессию, образование, кого любишь и ненавидишь. Но ты осознаешься - и можешь почувствовать то "ядро-себя" что делает тебя человеком. Не просто почувствовать, а действовать из этого состояния, быть в потоке своего намерения. Такое знание о себе уникально. Без него невозможно измениться, поскольку все изменения охватят лишь твою "внешнюю" часть.

3. Отказ от привязанностей. К делу, женщинам, детям, вещам - всему, что есть в мире. После осознания во сне ты уже не завяз в матрице полностью. Есть что-то внешнее по-отношению к ней, поэтому здесь не вовлекаешься во все до конца на 100%. Поэтому гораздо меньше уровень стресса - не переживаешь по поводу неудач, кризисов, отношений - все это как-то тускнеет. Обратная сторона - радоваться жизни на 100% тоже уже не получается. В эту сторону работает даже сильнее.

4. Трезвый взгляд на вещи повышает эффективность. Следствие предыдущего пункта. Я стал гораздо менее эмоционален, поэтому проще и с меньшими нервами что-то получается на работе и в отношениях с людьми. Побочный эффект - мотивация возможна только как контролируемая глупость. Если не практикуете сталкинг и действия без ожидания результата - можете попасть здесь в ловушку - "что воля, что неволя - все равно".

А в чем польза от занятия сновидением у вас?

Всем привет! Такая вот у меня диллема, когда закрываю глаза, вижу всякие чёрно-белые, бывает и цветные фильмы. Происходит это рандомно. Проявляться данные проекции начинают с того момента как я поймаю белое пятно, в закрытых глазах соответственно.В дальнейшем оно увеличивается и можно просмотреть четкие кадры, видео. Если что, в ос я был, летал , через стены проходил, миры создавал, себя спящим видел.Но в последнее время это происходит редко. Я вылетаю и мне не хватает сил взаимодействовать в ос, меня выкидывает в сон где я думаю что я проснулся, либо в паралич.