15 постов
Оставлю это здесь, чтобы всепропальщиков корежило) на 23.06.2025 курс 78 руб с копейками
Это зрада или перемога?
апдейт на 6.12
Литва передаст Украине пять штанов из российского поезда.
Помощь Украине от прибалтийских республик бесценна. Будет ли репортаж о торжественной передаче изъятого? Отдельный вопрос - а новые ли штаны?
Продолжаю исследовать рунет на предмет познакомиться, если ты чоткая 45летняя милфа ягодка. На этот раз решила потестить один небезызвестный бот знакомств с именем великого художника, запрашивающего прибухнуть перебродившим виноградным соком.
В моей анкете не было ничего про инвестиции, только пара шуток и привлекательная фотка. И вот мне написал ОН. Мужчина чьей-то мечты по мнению людей, которые нашли для себя единственный способ заработать денег в виде наебки других.
Я много слышала про трейдеров/инвесторов и тд, но сама с ними никогда не сталкивалась. А тут падам - с первого же сообщения. К делу перешел буквально сразу, спросив поспешно, откуда я и чем занимаюсь, тут же выдал.
На голосовом тело замямлило, что оно в терминах не особенно разбирается, да и вообще чотатам невнятное, и вопрос с инвестированием у нас внезапно закрылся, а тему он начал настойчиво менять. В анкете у него был указан мой регион. Свой город я озвучила, но потом его сразу же затерла. Это тоже было лулзно, потому что он, оказывается, сам из другого региона, но вот как раз собрался переезжать в мой город, но не запомнил в какой. Так вышло XDXD
Какая милая история! Он ее любил, а она оказалась сукой. Ну штош, троллить - так до конца. Чтобы доказать, что он ХОРОШ - он скинул мне почти нюдс. На фотке конечно же был сгусток тестостерона с явно развитой мускулатурой и мощной волосатостью. Но голосовые мне приходили от какого-то полупидорка с подростковым голосом, в котором мощных волосатых яиц вообще не ощущалось. Я не буду постить фото, так как возможно, что они были у кого-то украдены. Оказавшись ослеплена такой красотой, я практически потеряла дар речи и уточнила, по какой причине меня так облагодетельствовали. На что он сказал, что надеется на аналогичный ответ. Вот такие дела, девчонки. У них несколько тактик! Если одна не прокатила, то включают другую (в данном случае хотел нюдсы).
С таким же примерно раскладом мне написали еще несколько мужиков. На фотках мачо, в голосовых - аллелуйные мальчики-кастраты. Это было забавно. Вообще приложение не очень, потому что не дает выбирать возрастные рамки, да и странно подбирает анкеты - из моего региона показало всего несколько, хотя их явно было там больше, остальных стало предлагать из очень далеких мест, за несколько тысяч км, и по возрасту только тех, что старше, хотя я обычно выставляю плюс-минус 5 лет. Оттого, мне кажется, там много анкет с левым возрастом. Я сама потом поиграла с годами, чтобы получить нормальную вилку анкет по возрасту. И так там делают многие, что уже заставляет людей оказываться в неловких ситуациях.
До кучи скажу, что в этом же боте была еще встреча с малолеткой, который почти сутки стойко прикидывался взрослым мужиком, но я его тоже расколола. Он это делал не ради денег, а просто хотел общаться со взрослой женщиной (с планированием будущего развития событий у малышей еще не очень, так как опыта не хватает, поэтому заваливаются они быстро). Может быть, напишу историю в следующий раз. А может и нет, так как этот случай меня расстроил тем, что расслабленно в интернете познакомиться сложно, все время нужно устраивать тесты. Обычных мужчин такая подозрительность отпугивает, ровно как и меня раздражает, когда мужчина изначально ждет от меня подвоха в виде впаривания ему чего-нибудь. Горите в аду, мошенники и вруны, и помните, что легкое бабло уходит так же быстро, как и пришло, а вот бумеранги возвращаются.
Важно: в этом посте описан личный опыт, он не является рекомендацией
Здесь будет история того, как я полюбила бег. Прошла путь от лютой ненависти до "боже, как же я жила раньше" и поняла, что многие из нас просто не умеют его готовить, поэтому и не любят. Почему пишу? Меня часто спрашивают, как я это делаю, зачем занялась и почему продолжаю, поэтому хочу задокументировать и делюсь!
Почти до Москвы добежала
Начну с того, что с детства я ненавидела бег, как и многие из нас. Потому что задыхаешься, болит бок, тупое занятие, бегать по кругу как дебил, монотонно, скучно и тд и тп. Я не знаю почему в школе ко многим вещам прививают стойкую ненависть вместо любви, делая свою работу преподавателей на отьебись, в итоге мы выходим из детства с ворохом "фу, ненавижу" благодаря нашим неумелым наставникам. Так было и с мной. Заставляли бегать, сдавать нормативы, как - никого не волновало, вот тебе трек - беги. Я бежала и ненавидела. Занимаясь другими спортивными дисциплинами о беге я и слышать не хотела. Но было, пару раз пыталась попробовать с кем-то начать пробежки по утрам. Естественно, после первой пробежки, когда выплевываешь легкие и на следующий день все болит, а утром вставать неохота вообще, продолжать уже не хотелось.
Сразу скажу, что если имеется лишний вес и болят колени при нагрузках, а так же проблемы с сердцем, легкими и тд, то лучше от этого занятия отказаться и начать с прогулок, увеличивая их интенсивность. Я думаю (мое личное мнение), что бег можно начинать в пределах зеленого ИМТ инфа тут при отсутствии противопоказаний.
Конечно, самое сложное - начать. Прочитав кучу инфы о том, как это сделать, я решила, что буду наращивать нагрузки и начну сразу с бега, без фигни типа минуту бежишь, две идешь. Купив одежду (не сразу получилось подобрать удобное), фитнес браслет, посмотрев технику бега, я вышла на свои 500 метров. Да, первый раз было тяжело, я не могла подобрать скорость, тип дыхания и эти первые 500 метров были для меня сложными, но они кончились довольно быстро, я не успела проникнуться ненавистью, но была рада, что сделала этот шаг. Именно эйфория от преодоления является вашей первой наградой, а небольшая нагрузка мотивирует попробовать снова и снова. Мне понадобилось несколько дней, чтобы привыкнуть к этим 500 метрам, найти приемлемый для себя темп, не выходя из значений пульса, наладить удобное дыхание. И после я увеличила расстояние до 800 м. Потом 1 км, 1.5 км, 2, 3, 4. Уже через пару месяцев я вышла на маршрут в 5 км, а через год сделала марафон в 10 км без особого напряжения. По ходу пьесы я понимала, какая мне нужна обувь, какая одежда, что нужно изменить в дыхании, я увеличила скорость до пульса 160 и наблюдала: если я начинаю выбегать из этих значений, то мне нужно уменьшить скорость и дождаться стабилизации пульса. Бегала я по возможности, иногда каждый день, иногда несколько раз в неделю, приходилось и делать перерывы на время поездок, болезни или сезон холодов и полного бездорожья.
На данный момент, спустя 5 лет, я пришла к режиму через день по 5-6 км, зимой до -15 градусов по 3 км, в лютый холод бегать опасно, так как можно обжечь легкие. В сильную жару тоже пропускаю, ибо это лишняя нагрузка на сосуды и сердце. В целом, у меня еще есть планы по усложнению маршрутов (есть пара горок, которые мне бы хотелось преодолевать с легкостью, а не призывая бога в конце)
Теперь подробнее по пунктам.
А кто вообще сказал, что бегать надо по утрам? Жаворонки, которые думают, что завоевали этот мир? FireAction против! Да, я сломала нафиг все шаблоны и делаю это вечером, иногда в темноте, так как мне такой вариант больше нравится. Я ненавижу утро, не хочу просыпаться и на голодный желудок, едва разлепив глаза, куда-то там бежать, прокручивая в голове мысль "нахер это все надо". Моя задача - наслаждаться процессом, а делать это я могу когда угодно, только не сраным утром. Поэтому я занялась этим в удобное мне время, тем более решать это мне, потому что делаю я это для себя, без компании и не от скуки. Точного времени нет, лично для меня комфортный вариант - примерно 3-4 часа после еды, естественно, не плотной и без алкоголя.
Спортзал - не мое. Я пробовала бег на дорожке. Даже с разными режимами бежать 40 минут на одном месте, уставившись в одну точку - не мой выбор. Я люблю лес. Мое идеальное покрытие - это мягкий грунт лесных дорожек. Мне нравится, когда идет дождь, тогда вообще не жарко и пробежка становится максимально приятной для меня. Плюс в лесу можно выбирать разные маршруты, я комбинирую, подбираю максимально эффективный маршрут, где горки будут чередоваться со спусками, самое сложное я ставлю в начало, заканчивать предпочитаю на спуске. В целом у меня получается разнообразно и довольно удобно отдыхать после подъемов. Также я избегаю бега по асфальту, несмотря на то, что кроссовки позволяют это делать, но та техника, которую я выработала, передвигаясь по грунту, не эффективна при беге по асфальту для меня (слишком большая скорость), и я чувствую неприятные ощущения в коленях после пробежки. Да и в целом асфальт в моем городе - это велосипедная дорожка вдоль набережной, где ездят машины, гоняют велики, мамки с колясками и прочие радости, которые не дают того волшебного ощущения кайфа, когда ты ломишь по ароматному лесу, разгоняя птичек и лосей. Выбор маршрутов и места - это индивидуальные предпочтения, важно адаптировать свой бег к выбранной опции, кому-то нормально в зале, кому-то на велодорожке. Я лично уезжаю подальше, после пробежки обязательно переодеваюсь и еще какое-то время гуляю по окрестностям, кайфуя от природы.
Мои лесные дорожки. Встречала и лосей, и грибы не раз по пути срывала XD да, бегун с грибами в обеих руках выглядит странно, но белые прям на тропинке - невозможно было не взять!
Одежда для бега имеет, как ни странно, большое значение. Казалось бы, надевай кроссовки и беги. А нет, обувь должна быть подобрана специально для бега, желательно из линейки какого-то спортивного бренда, который позиционирует данный вид обуви именно для таких занятий. Важно подобрать комфортный размер, чтобы нога не скользила в кроссовке, не сковывала движений, красота вообще не имеет значения, лишь бы было удобно и безопасно. При беге подошва кроссовок берет на себя функцию амортизатора и от этого зависит, насколько будет безопасен бег для вашей стопы, коленей и прочего. Неправильно подобранная обувь травмирует больше, чем вся полезность пробежки, так что подбору обуви нужно уделить особое внимание. У меня для лета Найки - легкие беговые кроссовки, которые пробежали со мной 1000 км, для зимы и очень плохой погоды я использую Асикс всесезонный с мембраной - они не промокают, но тяжелые, что замедляет бег и чуть больше нагружает мышцы ног.
Найки для сухой погоды и лета - легкие и классные/Асиксы для сырой погоды и бездорожья, тяжелые, но не промокают и можно гонять по снегу, лужам и медвежьему навозу.
Многострадальные Асиксы. Высохли, отряхнула и как новенькие)
Что касается остальной одежды, то избегайте новомодных утягивающих костюмов, чтобы быть красивыми и сексуальными. Это бег для себя, для здоровья, а не для позерства. Слишком тесная одежда ведет к излишнему перенапряжению мыщц и болевым ощущениям от спазма. Учитывайте, что при беге вы потеете и естественно вам становится жарко, но это не повод раздеваться, так как можно и заболеть от переохлаждения. Я всегда бегаю в шапке, летом в легкой, зимой в шерстяной, мне удобно, когда пот с головы впитывается в ткань и не мешает мне. Категорически не рекомендую короткие и свободные шорты! Особенно если у вас есть бедра и они трутся друг о друга. На беге вы проклянете все, так как ноги потеют и вы сотрете ляжки в кровь. Также шорты будут собираться в ком между ног и вы будете заняты их постоянным одергиванием, а не бегом. Оптимально - леггинсы длинные или по колено, по силуэту, но не утягивающие, просто треники тоже огонь, ноне гипероверсайз. Свободная футболка, кофта, но не балахон, чтобы путаться в ткани. Зимой термобелье. Я душнила, поэтому долго подбирала куртку для зимнего бега, в итоге мне удалось найти нечто невесомое и очень теплое от Outventure (желтое на фото), оно дышит, не шуршит, не топорщится и вообще не ощущается на теле.
варианты моей сезонной одежды зима/весна/осень/лето
в таком и подобном НЕ бегайте! это жесть! ляжки в кровь!
Особое внимание нужно уделить поддержке груди для женщин. Как там с яйками и членом у мужчин - я не знаю, но полагаю, что тут достаточно будет плотных боксеров, а вот с амплитудой бултыхания женской груди дела обстоят порой критично. И иногда это даже повод отказаться от бега. Просто потому что больно. Мой размер между 1 и 2, но и я не сразу подобрала для себя удобный лиф, примеряла и пробовала разные. С косточками сразу нет, они не дают свободу движениям. Мне отлично подошел эластичный лиф от Найки. Он плотный, но не сковывает движений, позволяет достаточно свободно дышать (не идеал, но с моей техникой бега это допустимо), а самое главное, что в нем моя грудь хорошо зафиксирована и не болтается, соски не трутся о ткань. Как подобрать? Наденьте, уложите удобно грудь, сделайте широкие взмахи руками, высоко попрыгайте как на скакалке, имитируйте бег на месте, работая руками, подышите полной грудью. Если вам не критично туго, ничего не болтается и не больно - можно брать.
Лиф
Для меня лично мастхэв - спортивные часы, которые измеряют расстояние, пульс на бегу и скорость. Конкретно у меня Ми Банд 3, для него имеется приложение на телефоне и можно анализировать свои пробежки. Правда, есть глюки, если бежишь в зоне без связи, видимо, без gps он не может работать эффективно. Я постоянно слежу за пульсом. Теперь я это умею делать и без пульсометра, но тем не менее. Для меня максимум - 160 ударов в минуту. В основном я бегу в пределах 145-150. Если я вижу, что пульс учащается, я снижаю скорость. Как ни странно, но максимум получается на спуске, хотя дыхание наоборот облегчается, но бег становится быстрее, что увеличивает пульс, поэтому не стоит разгоняться на спуске. Если, конечно, вы не выбираете интервальную технику бега.
Фитнес-браслет фиксирует многие показатели. Даже потраченные калории соответственно нагрузке. Легкий бег в зоне до 140 позволяет тратить меньше калорий, поэтому его длительность должна быть больше. Для меня оптимально до 160. Я не устаю и трачу достаточно
Вообще вы часто можете услышать, что бежать надо так, как удобно. Но это не совсем правда. Есть техника бега на носке, есть и на пятке - блуд для разных профессиональных тренировок, а чаще и тем более для новичков приветствуется техника естественного бега. Но естественный бег - это не как бог на душу положил! Ниже есть короткое полезное видео. Важно следить за руками и осанкой. При беге ваше тело не должно сильно раскачиваться из стороны в сторону, а также скручиваться. Чаще неправильно бегают женщины, я встречаю таких, которые работают руками перед собой, как будто вышли на покос, или прижимают их к груди, и верхняя часть туловища делает много лишних движений. Это неудобно, они быстрее устают, а потом еще и ощущают боль в пояснице или в коленях. Также нередко можно наблюдать сжатые вместе колени и выносы пяток в стороны. Особенно этим любят заниматься дамы в красивой одежде. Но смотрится это больно. А ведь правильный бег может вылечить вашу спину, да-да (если причина болей недостаточно развитые мышцы спины)! И помочь с осанкой. С тех пор, как я начала бегать, я перестала горбиться как Карлик Нос, а все потому, что я потратила время на изучение правильной техники бега. Нормальная работа руками отлично поддерживает тело, иногда вообще ощущение, что я лечу, особенно в горку, активно помогая себе руками (на видео чел объясняет, почему так)
Одно время я занималась по осанке с профессиональным тренером, она меня научила правильно наклоняться, используя мышцы таза и ног, а не поясницу, также она дала мне несколько советов и по бегу. После правильного бега у вас не болят икры, стопы или колени. Пресс, немного ягодицы - да. Чутка мышцы спины. Многие думают, что нужно дышать грудью. Тоже не совсем верно. Правильнее дышать животом (кликай для подробностей). Поэтому и болит пресс иногда. Дыхание животом, выдох на правой ноге - и у вас никогда не будет болеть правый бок при беге. Это занятие мне помогает также на хайкинге (поход с рюкзаком) и треккинге (поход налегке быстрым шагом): как только я ощущаю характерную боль в правом боку (спазм диафрагмы при неправильном дыхании) - сразу же перехожу на ритм выдоха на правую ногу и боль проходит. Еще я выбрала двойной вдох. Дышу всегда носом! Во-первых, если дышать ртом, то он быстро сохнет. Во-вторых, можно простудить горло. Ну и нос вообще-то дан для того, чтобы дышать! Он отлично прочищается при беге и фильтрует воздух (спасибо волосам в носу). Спортсмены дышат ртом, чтобы иметь результат, несмотря на вред здоровью (быстрый износ организма). Я не спортсмен, я кайфую, ну и еще заставляю свою кривую перегородку работать. Я делаю два быстрых вдоха и один резкий выдох. Это помогает мне поддерживать оптимальный ритм бега (2 шага вдох, шаг - выдох). К этому я тоже пришла не сразу. Было и глубокий вдох-выдох, и три вдоха - выдох, и миксы в зависимости от рельефа. Но сейчас система только такая - два вдоха-выдох и мне так очень удобно, я не задыхаюсь и не устаю. При типе дыхания животом офигенно прорабатывается пресс. Да и вообще грамотная техника бега держит в форме все ваше тело, будут подтянуты и мышцы рук, и ног, и спины, шея станет красивой и мускулистой, а комплименты своей попе вы будете получать даже от женщин, гарантирую!
На скорость бега советую не обращать внимания, если вы новичок. Бег по пульсу - это то, с чего стоит начинать, на мой взгляд. Как я уже писала выше, я стартовала с 500 метров на пульсе не больше 120. Ваш организм будет привыкать к нагрузкам и вскоре мы поймете, что на тех же показателях пульса вы бежите быстрее и готовы преодолеть большее расстояние. Вот тут можно почитать про пульс. Привыкнув к бегу, я стала увеличивать дистанцию, затем скорость. Начинала со скорости 7 км в час, сейчас я бегу 10 км в час. Это пришло само собой. И вам необязательно стремиться к увеличению скорости. Бег должен быть комфортным и нравиться, только тогда он имеет значение. Тип бега вы тоже выбираете по желанию после того, как привыкаете к дистанции и пульсу. Вот здесь о разных видах бега (идите сразу к закладке Виды Оздоровительного Бега)
Это важно! Без разминки можно получить растяжение уже на первых метрах бега! Важно разогреть мышцы, размять суставы, подготовить тело. Я сняла для вас видео своей разминки. Она длится 2-3 минуты, я растягиваю плавно мышцы тела, которые будут работать при беге, разрабатываю "шарниры". Это мой личный набор упражнений, у каждого он может быть свой. Я просто знаю, что именно мне нужно проработать. Иногда, после долгого перерыва в беге или после болезни, я делаю проход быстрым шагом около километра дополнительно к разминке, чтобы разогреть мышцы. После пробежки я не останавливаюсь сразу же. Я иду быстрым шагом, сохраняя ритм дыхания, до тех пор, пока пульс не стабилизируется.
Я понимаю, что выглядит так, как будто Чистомен похудел и похорошел (сиськи у него и так есть), но на видео не Чистомен, а я показываю вам свою разминку (скорость х2), просто так совпало, что у меня зеленый снуд) и он появился у меня раньше Чистомена XD
Раньше я брала с собой бутылку воды, сплевывала слюну, которая копится во время тренировки и делала глоток. Потом я отказалась от этой практики. Слюну я просто глотаю. Таким образом горло не пересыхает, а я не тащу с собой бутылку и мне хорошо. Я уже сказала, что бегать на полный желудок не стоит. Для меня оптимально несколько часов после еды, и еда не должна быть тяжелой и обильной. Важно еще пить до пробежки, но не прямо перед, а в течение всего дня, тогда слюна не будет густой. Во время тренировки я сильно потею, поэтому после обязательно восполняю запас жидкости в организме, выпивая около половины литра чистой воды, но не залпом, а глотками в течение прогулки по лесу (обычно я гуляю полчаса). Во время болезни, сильного насморка и тд от бега тоже лучше отказаться.
🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃 🏃
В заключении хочу сказать, что бегать приятно, интересно и полезно, если вы поняли смысл самого действия. Я испытываю настоящее удовольствие от лесных пробежек в тишине, не используя музыку, избегая компании, так как для меня это отличное время наедине с собой, когда я становлюсь по-настоящему единым целым со своим организмом, понимаю, как он работает, его потребности и возможности. Меня воодушевляет способность к преодолению, своя собственная сила воли, а мерный ритм дыхания иногда работает как медитация. Я не раз обдумывала сложные задачи во время бега и приходила к прорывному решению. Пробежка после сложного эмоционального дня - это как глоток чистого воздуха, перезагрузка тела, снятие напряжения. А о том, как спорт влияет на ваше физическое здоровье и красоту, и говорить не приходится. Подтянутое тело, выносливость, легкость, с которой вы бежите до автобуса или залетаете без лифта на 9 этаж - это добавляет баллов к вашей самооценке. Конечно же, не стоит забывать об отказе от вредных привычек типа курения, злоупотребления алкоголем и идиотской едой а-ля фастфуд. Любите себя, уважайте свое тело и оно ответит вам взаимностью! Мне почти 45 лет и у меня прекрасные ощущения. Чего и вам желаю!
Напоминаю, что данный пост - мой личный опыт. Это не рекомендация типа "иди и делай"! Хотя я надеюсь, что это мотивирует вас хотя бы начать двигаться в этом направлении, а не лежать. Вы можете пробовать занятие бегом только если у вас нет больших проблем со здоровьем, вы посетили терапевта, сдали базовые анализы и врач вам сказал "да, можно!" Лично я раз в год прохожу обследование, консультируюсь с врачами по поводу спортивной активности и не бегаю при плохом самочувствии.
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
посвящается @Chutlanin
Израиль считает атаку Ирана "актом агрессии и провокации". "Все страны мира должны изолировать Иран, ввести против него парализующие санкции и объявить Корпус стражей исламской революции террористической организацией", - считают в израильском МИД.
Не, норм, конечно, обстреливать весь регион, включая Палестину, Сирию, Ливан и тд, убивая мирняк как сопутствующий ущерб, кошмарить взрывами пейджеров в торговых центрах и общественных местах, и вообще вести себя так, словно в окружающих странах живут нелюди, а как получили ответку (с предупреждением и без критических разрушений и жертв) - так сразу побежали жаловаться и кричать "накажите их!"
Иран, кстати, грамотно поступил. Вроде и никого не убили, но показали, что железный купол не такой уж и железный, а Иран не такой уж и никакой.
Шутки шутками, а мне собаки очень интересные скиллы прокачали.
Лет 8 назад пошли мы с бывшим мужем в поход по горам. Две недели шарились, и так он меня под конец выбесил своим "я знаю, куда идти", а по и итогу мы и в долину медвежьего говна зашли, и без тропинки по обрыву спускались, в грозу на перевале застряли, и в зону добычи методом взрыва попали, откуда нас охрана выводила и пришлось объяснение писать, хотя Я ГОВОРИЛА. В конце он еще предложил идти через жд пути большой узловой станции, а их там просто поле необъятное и периодически с воем проносится какой-то состав или локомотив. Конечно, я отказалась, послала его в жопу и пошла в обход одна. Зачем я все это рассказываю? А чтобы вы представляли силу моего гнева. Иду, значит, такая, с хоть и полегчавшим за две недели, но все еще большим рюкзаком, в кармане мультитул с ножиком, злая как тысяча чертей, да и то, где я иду, представляю всего лишь примерно, телефон разряжен и тд и тп. И вот вижу вдалеке - стая бродячих собак дербанит кучу мусора. Я двигаюсь по окраине какого-то полупромышленного района, вокруг примерно никого. И передо мной они. Надеялась пройти тихонько мимо, но нет, меня заметил вожак. А я сразу поняла, что он вожак, потому что это был здоровенный одичавший ротвейлер без ошейника. Он поднял свою огромную башку и уставился на меня, приняв позу, остальные собаки тоже бросили мешки и замерли, наблюдая за своим вожаком. Эта собачья поза... По ней вы сразу понимаете, что сейчас он рванет. Я хз как, но у меня в голове сразу же созрел план: если псины на меня бросятся, то жопу, спину и шею сзади мне прикрывает рюкзак, то есть, какие-то шавки будут заняты им, а мне главное разобраться с этим здоровенным, и если я выхвачу нож и прямо ему в башку буду бить, то у меня будет шанс выжить. Напомню, что я была знатно на адреналине, уже практически сама рычала от злости, сжимая в руке рукоятку ножа, и вот такая у нас была зрительная дуэль с ротвейлером. Не знаю, что именно в нем взыграло, то ли подумал, что нахер этого больного карлика, все равно жрать в нем нечего, то ли просто оценил риски получить ножом в глаз, но он попятился назад и снова уткнулся мордой в мусор. Остальные собаки тоже потеряли ко мне интерес. Я еще что-то крикнула в их сторону типа " а вот нихера!" и пошла дальше, все такая же злая. Только минут через 10, когда я уже увидела пункт своего назначения (вокзал), людей и поняла, что я в относительной безопасности, меня накрыло приступом страха. Конечно, мой план не факт что сработал бы, но, возможно, моя искренняя уверенность на тот момент, что я собственными зубами вырву ему кадык, заставила пса отступить.
Вообще не первый раз встречаюсь с собаками. Было дело, окружила меня стая бродячих в сраном Питере, посреди какого-то парка. Было это в конце сраных 90х. Люди шли мимо и никто, вообще никто даже не пытался мне помочь. Спасло меня только то, что я стояла без движения. Они покусывали мне ноги, дергали за сумку и одежду, но я не реагировала и просто стояла. Не знаю, сколько прошло времени, но им надоело, что я не делаю вообще нихрена, и они ушли. Я просто не могла поверить, что они меня не разорвали. Мне реально повезло, что мой инстинкт работает таким образом и я не побежала, а просто прикинулась деревом.
А еще раньше у меня почти на шее повис самец эрдельтерьера. Я была в 9 классе, 15 лет, рост 145, вес 40. Подруга оставила меня со своими собаками (кобель и сучка) в школьном дворе, сама ушла зачем-то в школу. Кобель был не в настроении, потому что у сучки течка, а ему не давали на нее прыгать тогда, когда он хочет. Собак я тогда вообще не боялась, поэтому когда он пристроился к сучке, я его оттолкнула, как и просила делать моя подруга, и вот он бросился на меня, вцепившись в трапецию чуть выше плеча. Картина Репина - я стою во дворе, на шее у меня висит рычащий эрдель, все вокруг были просто в ахуе и не знали, что делать. И вот мой скилл начал прокачиваться: спокойно, без воплей, я стала разговаривать с собакой, говорить ему, что он хороший мальчик, и хоть он продолжал жевать мою трапецию, продвигаясь к шее, я чувствовала, что его хватка становится слабее. В итоге он заскулил, отпустил меня и забился под скамейку. Когда подруга пришла, то долго не могла вытащить собаку. Видимо, он понял, что сотворил дичь и его ждет наказание. Хорошо, что я была в куртке, он не прокусил мне плечо, но синяки от зубов остались.
Я очень боюсь собак. Я не знаю, насколько полезны могут быть мои скиллы для новых встреч с этими животными. И я не хочу с ними больше встречаться. И никому не пожелаю. Могу лишь только сказать, что если вы видите вдалеке собак - лучше тихо уходите огородами, разворачивайтесь, обходите за километр и тд. Ибо нафиг.
Как и обещала, пишу свой опыт.
Дисклеймер: это лично мой опыт, возможно, у кого-то есть свой собственный и более удачный. В комментах подсказали, что подобный на Пикабу уже имеется Спаржа. Начало
Не буду вдаваться в подробности о том, что такое спаржа и ее польза. Раз вы здесь, то, наверное, уже пробовали эту штуку и вам понравилось. Скажу лишь, что многих смущает странный запах мочи после этого блюда. Но в этом нет ничего страшного. Нельзя сказать, что он какой-то отвратительный, просто немного... необычный.Таким образом наш организм перерабатывает серосодержащие кислоты метанэтиол и диметилсульфид, которые находятся в этом растении. Однако по статистике этот запах могут чувствовать не только лишь все. Но в любом случае, появление этого аромата после поедания спаржи не сигнализирует ни о каких нарушениях, болезнях и прочее. Просто такая вот особенность переваривания (к слову сказать, подобный запах может быть от употребления шалфея и других растений, все дело опять же в содержании определенных элементов и в генетических настройках нашего органона). Поэтому смело жрите и ссыте, если вам нравится вкус спаржи! Это не опасно! Но ОС и ЗД лучше чуть отложить, хотя.......
А не "ебучий укроп", не "какая-то ёлка", не хвощ и не "чо за щупальца, давай вырежем и сожжем, пока не выросли"
Лично я спаржу попробовала где-то в 2014 году и сразу же ее полюбила. Мне понравился нежный ореховый вкус: смесь авокадо, рукколы и свежего оливкового масла - я бы описала его так. Поскольку в дальнейшем я видела этот продукт на прилавках с пометкой "Тайланд", я думала, что эта штука растет только там. Но потом, побывав в Германии, я узнала, что есть это растение и в наших широтах (мои координаты 57 с.ш. и 50-55 в.д.). Далее было откровение, что это так называемый аспарагус или елочка, которые часто встречались в огородах моего детства, обычно их высаживали в палисадниках, к осени елочка вырастала до метровой высоты и на ней появлялись красные ягоды. О том, что аспарагус можно есть, мы и не думали. Но оказалось, что можно и это вкусно.
Итак, заинтересовавшись получением собственной вкусняхи, я стала искать семена этого растения и мне попались такие.
в пакетике на просвет семян 25
Я вручила пакетик маме и попросила высадить. Весной она сделала грядку на улице, воткнула семечки и мы стали ждать. Но на этой грядке росли только сорняки и через пару месяцев она ушла под другие культуры. Два года назад я снова решилась на этот эксперимент. На этот раз я высадила семена в теплице, земля - перегной/суглинок. Поливала регулярно, но грядка была пуста. Я даже ее забросила немного и там выросли сорняки. Через месяц я уже отчаялась и, решив засеять землю чем-то другим, занялась прополкой. Каково же было мое удивление, когда я обнаружила едва заметные всходы. Я сначала подумала, что это укроп. Но они росли в ряды на тех местах, где я сеяла спаржу, и моей радости не было предела. ОНО ВЗОШЛО. То есть, спарже понадобился месяц тепличной атмосферы. Всходы едва заметные, тонкие и нежные (примерно 3-5 см в высоту). У меня остались семечки и я повторю высадку весной следующего года, но уже дома, в отдельные контейнеры, чтобы больше не терять ростки на грядке. Думаю, у моей мамы они тоже в итоге взошли, но их просто не заметили в тот раз, потому что никто не имел понятия о том, как это должно выглядеть.
Фотки из инета того, как выглядят ростки. Действительно похоже на хвощ и укроп.
Все лето спаржа провела в теплице, взошли все семечки, что я высаживала. Они пускали тонкие стрелы из корневища, микроспаржинки, 2-3 мм в диаметре. Полив обычный, умеренный. Вообще их не рекомендуется есть, чтобы дать растению набрать силу, но я не могла удержаться и все-таки хомячила некоторые. Тем не менее, к концу лета в теплице у меня была грядка елочки примерно по колено. Осенью, с наступлением холодов, они стали сохнуть, я их обрезала, подсыпала перегноя и укрыла грядку листвой. Так это все и зимовало.
Весной было решено пересадить растения из теплицы в открытый грунт. Как только начали показываться новые спаржинки, я выкопала корневища (а они оказались достаточно большими на тот момент) и высадила на солнечное место. К сожалению, пересадка корням не понравилась и некоторые из них засохли, несмотря на полив и удобрение (торф). Те, что прижились, активно пускали стрелы. Было сложно не есть эти заманчивые ростки, но я их оставляла, давая растению возможность укрепиться на новом месте. Если верхушку спаржи отломить - рост стрелки прекращается. К концу лета ожили и засохшие корневища, так что грядка стала пушиться и выглядеть уже более прилично. На второй год ростки стали толще, в основном около 5 мм, но к осени полезли жирнее. По слухам из интернета, урожай хорошей спаржи нужно ожидать на третий год культивирования. Штош. Ближе к холодам я опять обрежу елочки, насыплю хорошо перегноя и укрою на всякий случай спанбондом, чтобы корневища не замерзли. Хотя на упаковке написано, что сорт морозостойкий, но кто его знает. И весной 2025 года, если Земля еще будет жива буду ждать свежей и жирной спаржи у себя в тарелочке. Так что следующий репортаж с картинками в июне!
Тут немного ответов на вопросы:
Что именно нужно есть? - ростки, которые показываются из земли, оптимальная длина 10 см. Отрастая выше, ствол начинает грубеть, а почки выпускать ветки - такое растение есть уже не имеет смысла. Иногда попадались в продаже длинные ростки, их ствол уже невозможно жевать, он становится жестким и волокнистым. Самая вкусная часть - конечно верхушечка с почками. Где-то я слышала, что росток спаржи нужно попытаться отломить - где он отломится без срезки, там и кончается его вкуснота)))) Толщина зависит от возраста растений. При этом наголо обдирать все корневище не стоит, наверное. Я бы оставила ему хотя бы одну ветку, чтобы оно питалось солнцем.
Когда собирать урожай? - Ростки появляются в конце весны - начале лета. В середине июня следует прекратить сбор урожая (так пишут в инете) и оставить растение в покое. На зиму его обрезают и по необходимости укрывают дышащим материалом (если малоснежный регион).
Как готовить? - тут уже все зависит от вашего вкуса. Можно есть сырыми, да, прямо с грядки. Очень вкусно. Можно слегка обварить на пару или в кипятке (буквально две минуты), затем обжарить в масле. Добавлять можно что угодно - чеснок, лимон и прочее. Я предпочитаю простую пищу, поэтому мне хватает просто сварить и обжарить, даже без соли. В магазине часто продается переросшая спаржа - с жестким стеблем. Уже писала выше вариант обломить верхушку, но можно и попробовать очистить стебель овощечисткой. Хотя это геморно, но я так делала и это, в принципе, работает.
Можно морозить? - можно, но, естественно, лучше уже очищенную или максимально свежую.
Че за разноцветная? - одно и то же, но метод выращивания. Белая получается, если спаржу окучивают и не дают росткам вылезти из земли, тогда в растении не происходит фотосинтеза. Хз зачем так делают, по вкусу мне она не нравится, но именно такой вариант любят немцы. Поля в Германии с этой спаржей выглядят забавно и сначала непонятно, что за ряды свежих могил. Фиолетовой спаржа становится тогда, когда ее выращивают в темноте, подвергая воздействию солнечного света лишь несколько раз за весь период роста. В процессе созревания в такой спарже накапливаются антоцианы, которые придают побегам характерную горечь, говорят, что они там противораковые и прочее. Я такую спаржу не видела и не пробовала.
Где купить? - на известных маркетплейсах продаются семена. Сейчас появилось много разных сортов, без труда найдете по поиску. Говорят, можно купить и корни. А можно и откопать у кого-то. Но сначала спросите разрешения! А вот свежая спаржа в мухосранских магазинах не встречается, но в крупных городах я видела ее в сети Метро, Вкусвилл, Азбука вкуса. Штука дорогая, особенно вне сезона. Поэтому у меня в голове зреет идея агробизнеса.
Инет нашел, что такое продается в Перекрестке аж по 400 руб. По виду грамм 200
Да в каждом магазине маринованная вон лежит! - Маринованная спаржа или Фучжу - это вообще нифига не спаржа! Это какие-то соевые пенки Я такое не ем.
Вот такие дела, товарищи подписчики! Напоминаю вам, что мои посты редко про овощи, а чаще я люблю сарказмировать на разные острые темы или писать свои такие важные мысли (нет), так что имейте в виду, оставаясь в подписке, что некоторые посты могут показаться вам особо фуфуфу, но я предупредила!
(идея пикчи с Леонидасом @0beR)
Можно отменить Дарвина и Теорию эволюции, но эволюцию не отменишь🙈
Вирусы докажут.
Вчера ко мне на дачу первый раз приехала подруга. Гуляя по огороду, она увидела грядку с хорошо знакомым ей растением и воскликнула: "Зачем тебе так много елочки? Букеты делаешь?"
Я ей сказала, что это спаржа, просто она сильно разрослась, ей нужно дать вырасти в начале осени, чтобы она перезимовала. И тут у моей подруги произошел когнитивный диссонанс. Она не поверила мне, что вот эта долбанутая елочка, которая растет у всех на огороде, и есть та самая ниипически дорогая заморская спаржа, ее в магазине днем с огнем не сыщешь. Я показывала ей новые ростки, давала попробовать, а она практически плакала и просто не могла осознать тот факт, что в 40 с хреном лет ей открылось такое. Честно говоря, я и сама только лет 10 назад узнала это, впервые попробовав спаржу за границей и навсегда влюбившись в этот волшебный вкус. Потом еще было открытием то, что белая спаржа - это та же зеленая, только пророщенная под укрытием (насыпают высокую грядку по мере роста).
Вот и вы теперь знаете, что ростки, которые вы покупаете в магазине, привезенные из Тайланда и тд, за овердофига денег, уже триста лет растут в саду вашей мамы или бабушки. Не благодарите.
UPD: По многочисленным просьбам на днях сделаю пост о том, как я ее выращиваю. Спойлер: получилось не сразу)
