iOS + Смартфон

при этом трубка положена

при этом, огонёк включённого микрофона на телефоне не загорается.

ребята реверсом прошивки занимались, вот и нашли.

что уж там в ифон современном, остаётся лишь догадываться…

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

• Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

• Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

• Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

• Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

• Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

• Резкий. Эффективный и решительный подход.

• Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

• Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

• Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.

Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Но факт остается фактом - потери есть. Иран их признает.

А теперь к сути вопроса.

Ни для кого не секрет, что современные смартфоны (на базе Android или iOS), имеют целый набор сенсоров "датчиков", которые позволяют смартфону определять местоположение в трех координатах:

- датчик GPS осуществляет позиционирование;

- функция определения местоположения по Wi-Fi также выдает местоположение по MAC-адресу Wi-Fi устройства (это такой уникальный адрес сетевого оборудования);

- акселерометр определяет все действия вплоть до количества ступенек, так что этажность довольно легко определить;

И вот с учетом всех этих знаний вычислить местоположение человека - простая задача.

А с учетом того, что высшие люди в государстве как правило имеют слабость к предметам роскоши и не готовы пользоваться кнопочными телефонами "для плебеев", то последствия очевидны.

Вывод: чтобы противостоять противнику в условиях текущего противостояния необходимо всё высшее политическое руководство, а также всех сотрудников, ответственных за обороноспособность страны, в обязательном порядке перевести на использование мобильных телефонов, сертифицированных ФСБ.

Просто я не хочу, чтобы мое государство "обезглавили" в один день.

Берите пример с Владимира Владимировича Путина - он вообще мобильным телефоном не пользуется.

Зачем тогда вам - в аппарате госуправления и в военно-политическом руководстве роскошь в виде iPhone последнего поколения? Чтобы осуществлять слив разведданных в недружественные государства и при этом "остаться не у дел".

Мои мысли - тег "мое".

Безопасные способы.

В ВЕРСИИ ТЕЛЕГРАМ ДЛЯ СМАРТФОНОВ

Этот способ не совсем удобен, позволяет только подглянуть картинку, не позволяет просмотреть видео-формат(а только первый кадр как превью).
Но зато этот способ абсолютно бесплатный, и безопасный. Недостаток-нельзя просмотреть видео (А только первый кадр от него можно подсмотреть).

1. Откройте соседнюю Историю слева или справа от нужной вам Истории.

2. Зажмите текущую историю и проведите влево или вправо(зависимо в какой стороне находится нужная вам история

3. Но проводите в сторону не до конца, чтобы прямоугольник нужной вам истории не занял весь экран.
Иначе пользователь увидит, что вы смотрели его историю, и может заблокировать вас.

В ВЕРСИИ ТЕЛЕГРАМ ДЛЯ КОМПЬЮТЕРОВ и БРАУЗЕРНОЙ ВЕРИИ ТЕЛЕГРАМ (Telegram Web).

Откройте соседнюю Историю слева или справа от нужной вам Истории. И сбоку(слева или справа), вам отобразиться картинка-превью нужной вам истории.

Недостаток способа в этих случаях - аватарка пользователя закрывает часть истории нужного пользователя.

ВАЖНЫЙ НЮАНС!
Если вы не зажмете мышкой или пальцем текущую историю
-то через несколько секунд включится соседняя история ( т.е история пользователя которого мы хотим посмотреть анонимно), и пользователь увидит что вы смотрели его историю.

САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ И УДОБНЫЙ ПОЛНОЦЕННЫЙ СПОСОБ.

Анонимный просмотр историй Телеграм, доступный тем кто подключил "Телеграм-премиум".

При просмотре чей-то истории нажмите на три точки сверху, и в появившемся меню нажмите
«Скрыть просмотр»-«Посмотреть анонимно»- «Перейти в режим инкогнито».

После включения этого режима, вы сможете анонимно просматривать истории/сторис любых пользователей в мессенджере Телеграм.

Режим инкогнито скрывает недавние просмотры за последние 5 минут и в течение следующих 25 минут.

Также, внизу появится уведомление о переходе в режиме инкогнито и появится таймер обратного отсчёта, показывающий сколько вы ещё будете в режиме инкогнито.

САМЫЙ ОПАСНЫЙ СПОСОБ:
Это установка специальных ботов и неофициальных версий Телеграм, позволяющих просматривать чужие историю анонимно, без покупки "Телеграм-премиум".

Но т.к неизвестно кто и с какой целью создал ряд ботов и приложений, вы рискуете :
получить вредоносное ПО, лишиться своего аккаунта в Телеграм(его угонят злоумышленники)/

А так-же занести вирус на свой смартфон, и вообще лишиться денег банковских картах и счетах , денег на балансе телефона.

Потому эти способы рассматривать вообще не будем.

2. Alien: Isolation.

Очень удачный, полноценный порт данной игры на андроид, если вам хочется прям полноценной, сюжетной игры с погружением.

Правда, тут есть один нюанс. Разработчики поленились проверить совместимость на большинстве устройств и выкатили оооочееь ограниченный список смартфонов на которых эта игра может работать. Моего старенького Redmi 12 pro, разумеется, там не было. Установка из google play мне была заблокирована по причине "устройство не совместимо с этим приложением".

И тут на выручку пришли пираты. Скачав АПКашник данной игры со всем известных сайтов и установив его, я обнаружил, что мой телефон вполне себе запускает эту игру и спокойно тянет её без каких-либо лагов.

3. Shattered Pixel Dungeon.

У пиксельных подземелий в гугл плее очень много вариаций и модификаций. Но мне зашла конкретно эта. Максимально проработанная, сбалансированная и до сих пор обновляющаяся!

Игра представляет из себя пиксельных, пошаговый рогалик. Сама по себе игра не большая, приходится довольно быстро. Но, за счёт того, что каждый раз уровни данной игры случайным образом генерируются по-новой, мне интересно время от времени вновь возвращаться в нее.

4. Caves (Roguelike)

Примерно тоже самое, что и предыдущая игра. Но, в дополнении к вышесказанному, вам там предстоит копаться, добывать ресурсы, обменивать их на прокачку, чертежи, оружие, расходники. По моим личным ощущениям, игра более хардкорная, чем предыдущая. Более рандомная и непредсказуемая. Но всё ещё пошаговая.

5. Wayward Soul.

И снова рогалик (да, мне чертовски нравится залипнуть в них с телефона).

В отличие от предыдущих, это уже динамичная игра, без пошагового передвижения.

И да, она хардкорная. Для любителей сложностей.

Сама по себе, игра короткая, кажется, там всего три больших уровня, каждый из которых поделён на... пять? этажей. Локации генерируются случайно. Полоска здоровья у вас одна на всю игру. В том числе и на боссов. Лечиться там очень сложно. Умерли? Будьте добры начать сначала. Много различных врагов, у каждого из которых свои механики, своя тактика боя. Разумеется, нужно научиться уворачиваться и драться с каждым из них.

К сожалению, по не названным пичинам, данную игру удалили из Google Play. Но, как и в случае, с Чужим, копия сохранилась на пиратских ресурсах и все ещё доступна к скачке.

6. Loop Hero.

Ну все, последний рогалик в этом списке. Честно! х)

Недавно перенесенная с ПК на андроид, в свое время, довольно популярная, до одури простая игруля. Появившись, изначально, на пустой, закольцованой дороге, ваш герой начинает бегать по ней кругами, сражаясь с периодически появляющимися там врагами. В боях герой получает осколки воспоминаний, оружие и ресурсы. Воспоминаниями могут быть леса, горы, деревни, города, жилища монстров. Из всего этого вы постепенно выстраиваете себе карту, собирая ресурсы, пока не умрёте, или же, пока не решите уйти с текущей карты. После забега вы отказываетесь в мирном поселении, которое вы сможете постепенно отстраивать из полученных ресурсов, открывая новых персонажей, лор, новые механики.

Игра платная. Покупки не доступны в РФ, но... Думаю, вы уже знаете где можно её скачать.

7. Infinitode 2.

Лучшая (вот серьезно), я бы даже сказал, самая лучшая игра, в жанре Tower Defense. Как на андроид, так и на ПК. Огромная компания, чуть ли не бесконечная прокачка множества различных башен, классный редактор своих собственных карт. Любите строить башенки и защищаться от волн врагов? Тогда вам определено сюда.

8. След Эндора (Andor's Trail)

Да, очередная пошаговая игра, да, графика в ней довольно посредственная и может отпугнуть... Но!

В ней хороший сюжет, множество интересных и забавных квестов. Огромнейший мир, с множеством городов и персонажей, который банально интересно исследовать. Ведь, даже мелкая, неприметная тропка, может вывести вас в огромную локацию, со своим боссом, охраняющим уникальную броню или оружие. Различной экипировки в игре дофига. Навыков для прокачки полно. В общем, раздолье для самых различных билдов, что наверняка сподвигнет вас перепройти игру заново, что бы опробовать что-то новое.

Игра является вечным долгостроем. Разрабатывается уже лет... 15, наверное? Кажется, там и разработчик уже успел смениться. Разумеется, простота графики позволяет расширять игру бесконечно, добавляя в нее всё новый и новый контент. Не уверен, что она когда-нибудь дойдет до релиза. Русский язык присутствует, хоть его обновления, и приходится немного ждать, после выхода очередной обновы.

9. Magic Survival.

Думаю, многие геймеры заметили выстрелившую года три назад Vampire survivors.

Чертовски простой, но залипательный геймплей. Вот тебе персонаж. Он сам будет атаковать, тебе нужно лишь бегать, собирать опыт и прокачивать новые варианты для атаки. Да, порт Вампиров есть в Google Play, да, она всё ещё чертовски крутая и залипательная, особенно для Андроид. Но... Мне как-то приелась. Да и проходится она слишком быстро. В отличие, от вампиров, в Magic Survival более растянутая прокачка, от чего залипнуть в ней можно на более продолжительное время. Да и адаптирована под телефоны она лучше. Не вызывает такого лютого перегрева устройства и расхода батареи, как Вампиры.

10. Plague Inc.

Старенькая, но, тем не менее, хорошая игра, в которой вам предстоит взять на себя роль болезни и, постепенно эволюционируя, уничтожить мир.

Если вы забыли об этой игре, или и вовсе не слышали о ней - самое время поиграть.

11. Galaxy on fire 2.

Лично я знаком с этой игрой ещё со времён кнопочных телефонов. Как же приятно мне было увидеть её переиздание в обновленной графике на андроид. Открытый космос с множеством систем и планет. Бои с космическими пиратами. Торговля. Выполнение заданий по перевозке людей, грузов, сопровождению, защите. Не дурной сюжет. Покупка новых космических кораблей и их прокачка более мощным оружием и системами. В общем, всем, кто кайфует от космических перестрелок, эта игра 100% зайдет.

Ну и... Думаю, на этом всё. Понимаю, мой вкус сугубо субъективный и, многим, вероятно данный список не зайдет. Но, может, кто-то сможет найти в нём своё золото,в котором так же сможет на долго залипнуть, как и я. х)