Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Классический пинбол, как в древнем игровом автомате или в компактной игрушке: есть пружины, шарики и препятствия. В нашем варианте можно не только зарабатывать очки: чтобы пройти уровень, придется выполнить дополнительную миссию.

Пинбол Пикабу

Аркады, На ловкость, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Queen

С этим тегом используют

Фредди Меркьюри Музыка Рок YouTube Кавер Bohemian Rhapsody Богемская рапсодия Все
936 постов сначала свежее
18
KaterKatze
KaterKatze
12 часов назад
Лига рок-музыки

Краткое введение в Меркьюрилогию. Часть 1⁠⁠

С тех пор, как в 2018 году вышел фильм «Богемская рапсодия», интерес к группе «Queen» и конкретно Фредди Меркьюри многократно возрос. К сожалению, многие считают, что в этом фильме была отражена реальная история — это не совсем так. Скорее, даже совсем не так.

Как всё начиналось

5 сентября 1946 года в столице острова Занзибар (Каменном Городе, или же Стоун Тауне) в семье парсов-зороастрийцев родился первенец — Фаррух Балсара.

Краткое введение в Меркьюрилогию. Часть 1 Музыканты, Музыка, Queen, Фредди Меркьюри, 70-е, Рок, Длиннопост

Фаррух Балсара, 1946 год

Справка:

Парсы — небольшой народ, имеющий иранское происхождение. Большинство проживает в Гуджарате. Все парсы исповедуют зороастризм.

Зороастризм — одна из древнейших религий. В ней почитаемы пророк Спитама Заратустра и единый бог Ахура-Мазда. Главные принципы зороастризма — святость природных стихий и взаимопомощь между людьми. Это очень закрытая религия, и у того, кто не родился в семье зороастрийцев, практически нет шансов им стать.

Он постоянно улыбался. Я практически не помню, чтобы он плакал, как многие младенцы. Он был на удивление смешливым ребёнком — и очень общительным. А ещё он просто обожал фотографироваться — с самого младенчества.
Джер Балсара, мать Фарруха

Камера тоже любила мальчика — когда Фарруху был год, его снял местный фотограф и отдал снимок на конкурс фотографии. Фаррух занял первое место, и тогда фотограф выставил фото в витрине своего ателье. Это был первый шаг Фарруха к славе.

Учёба

Когда Фарруху исполнилось пять лет, его отдали в миссионерскую школу, где учительницами были англиканские монашки — там он изучал Библию, и это оставило глубокий след в его душе — позже в его творчестве христианству будет отведена особая роль.
Через год в семье Балсара родилась дочь, и родители решили отправить Фарруха к родственникам в Индию. Там он поступил в школу Святого Петра, где англоговорящие одноклассники для удобства начали называть его Фредди — именно так и появилась первая часть знаменитого псевдонима.
Фредди был очень способным учеником — ему легко давались история, английский, рисунок и спорт — он даже стал чемпионом школы по настольному теннису.

Краткое введение в Меркьюрилогию. Часть 1 Музыканты, Музыка, Queen, Фредди Меркьюри, 70-е, Рок, Длиннопост

Фаррух с сестрой Кашмирой, 1954 год

Детство у меня было совершенно обычное, ничего экстраординарного. Я ходил в школу, как все, учился всему тому же, чему учат всех детей — не могу сказать, что я был уж слишком талантливым ребёнком.

Фредди об учёбе

Особенно он отличился в музыке: директор школы обратил внимание на великолепный слух мальчика и написал его родителям. Те наняли учителя музыки, и Фредди начал учиться играть на фортепиано.

Краткое введение в Меркьюрилогию. Часть 1 Музыканты, Музыка, Queen, Фредди Меркьюри, 70-е, Рок, Длиннопост

1958 год

Он не всегда приезжал к нам домой на каникулы – иногда останавливался у папиной сестры в Бомбее или у маминой сестры, и именно она заставляла его играть на пианино и рисовать. Он был талантлив во всех областях, за что его часто хвалили. Конечно, меня от этого иногда тошнило.

Кашмира о брате

В школе Фредди создал свою первую группу — «The Hestics». Она выступала на школьных вечерах и исполняла в основном народную и поп-музыку.

Краткое введение в Меркьюрилогию. Часть 1 Музыканты, Музыка, Queen, Фредди Меркьюри, 70-е, Рок, Длиннопост

«The Hestics», Фредди в центре

До "Queen"

В 1962 году Фредди окончил школу и вернулся на Занзибар. Он планировал взять паузу после учёбы и разобраться с тем, куда ему хочется поступить.
Но все планы нарушило решение британского правительства передать Занзибар (на тот момент протекторат Британии) арабскому султану.
После ухода британцев Занзибар провозгласил независимость, и на острове началось восстание. Чернокожее население, не желавшее менять власть на арабскую, свергло новое правительство, параллельно убивая арабов, индийцев и пакистанцев. В таких условиях жить было невозможно, и семья Балсара в срочном порядке переехала в Великобританию.
Там Фредди решил поступить в художественный колледж и начал подрабатывать, чтобы накопить на оплату учёбы.

Ему удалось скопить где-то 70 фунтов, когда он пришёл ко мне и сказал: «Мама, мне нужна моя чековая книжка». Я поинтересовалась, зачем, а он сказал, что его другу срочно нужно 50 фунтов. Я спросила: «А когда он их отдаст?» — а Фредди только пожал плечами и сказал, что это не имеет значения. Он уже тогда был готов отдать своим друзьям всё, что у него было.

Джер Балсара

Вскоре Фредди поступил в Художественный колледж в Илинге на курс графической иллюстрации и переехал в Кенсингтон, где снял небольшую квартиру. Там он начал сочинять первые песни.

Времени на занятия (гитарой) особо не было. Приходилось подрабатывать, чтобы хоть как-то прожить, нужно было при этом ещё и учиться, так что я лихорадочно заучивал основные аккорды, чтобы суметь сыграть на гитаре хоть какую-то мелодию.

Фредди

В 1969 году Фредди получил диплом и решил серьёзно заняться музыкой. Он познакомился с группой «Ibex», которой требовался вокалист, и вошёл в её состав.

Мы все неплохо владели инструментами, но толком петь из нас никто не умел. А Фредди нас сразу покорил — у него был очень сильный голос, при этом он был совершенно не кичлив. С ним мы поняли, что можем чего-то добиться.

Мик Смит, барабанщик «Ibex»

С концертами у «Ibex» не задалось — их публика обычно состояла из десятка-другого человек, популярность так и не пришла. Позже Мик Смит ушёл из группы из-за развода родителей. После его ухода группа сыграла всего один концерт, на котором им дали настолько ужасное оборудование, что звук просто превратился в кашу. Ещё и прямо во время исполнения одной из песен микрофонная стойка развалилась, и у Фредди в руках осталась её половина. Хотя и в этом были плюсы — так Фредди нашёл одну из составляющих своего сценического образа.
Здесь можно послушать концертную запись Ibex.

Краткое введение в Меркьюрилогию. Часть 1 Музыканты, Музыка, Queen, Фредди Меркьюри, 70-е, Рок, Длиннопост

Фредди со своей знаменитой отделённой стойкой

После провального концерта группа распалась, и Фредди начал искать новый коллектив. В 1969 году его пригласили в «Sour Milk Sea», но и эта группа долго не просуществовала. Тогда Фредди попытался воссоединить «Ibex» под новым названием «Wreckage», однако остальные не хотели всерьёз связывать жизнь с музыкой. Группа опять развалилась. Здесь можно послушать песню с репетиции Wreckage.

Краткое введение в Меркьюрилогию. Часть 1 Музыканты, Музыка, Queen, Фредди Меркьюри, 70-е, Рок, Длиннопост

Sour Milk Sea

Краткое введение в Меркьюрилогию. Часть 1 Музыканты, Музыка, Queen, Фредди Меркьюри, 70-е, Рок, Длиннопост

Wreckage

После долгих неудач Фредди наконец повезло: из группы его знакомых «Smile» ушёл солист, Тим Стаффел, и Фредди позвали на прослушивание. Разумеется, его взяли. Кроме него в группе состояли гитарист Брайан Мэй и барабанщик Роджер Тейлор.

Краткое введение в Меркьюрилогию. Часть 1 Музыканты, Музыка, Queen, Фредди Меркьюри, 70-е, Рок, Длиннопост

Smile

"Queen", начало.

"Smile" нужно было сменить название. Брайан предлагал «Grand Dance», Роджер — «The Rich Kids», но в итоге остановились на ёмком и запоминающемся варианте Фредди — «Queen». Так одна из величайших групп в истории рок-музыки обрела своё имя.
Свой первый концерт «Queen» дали на благотворительном вечере 27 июня 1970 года. Фредди настоял на том, что их группа должна отличаться от других игравших на вечере, и квины пошили чёрно-белые сценические костюмы. Так они нашли ещё одну свою фишку — запоминающиеся сценические образы.
После этого концерта Фредди берёт себе вторую часть псевдонима — Меркьюри. Точно неизвестно, то ли в честь бога Меркурия, покровителя его знака зодиака, то ли в честь ртути, но посыл понятен — движение и экспрессия. Эти качества Фредди будет активно проявлять на сцене.

Краткое введение в Меркьюрилогию. Часть 1 Музыканты, Музыка, Queen, Фредди Меркьюри, 70-е, Рок, Длиннопост

Фредди в сценическом образе, ранние «Queen»

Фредди взял управление группой в свои руки: теперь он был и менеджером, и стилистом, и главным автором. Он организовал строгое расписание репетиций: группа собиралась каждый день, без пропусков.
В то же время перед квинами стоял острый вопрос: что делать с басистом? Они слишком часто менялись, а группе нужен был сложившийся коллектив. В конце концов, Брайан и Роджер привели на одну из репетиций парня по имени Джон Дикон. Как только он начал играть, все поняли — четвёртый участник найден.
После этого Фредди нарисовал герб группы: знаки зодиака были символами участников: рак (краб) — Брайан, два льва — Роджер и Джон, две феи (девы) — Фредди. Над ними высилась птица — то ли Феникс, то ли зороастрийский Симург, символ возрождения из пепла и вечной жизни.

Краткое введение в Меркьюрилогию. Часть 1 Музыканты, Музыка, Queen, Фредди Меркьюри, 70-е, Рок, Длиннопост

Герб группы

Интересный факт:
«Queen» — первая в истории рок-группа, где все участники имели высшее образование.

В сентябре 1971 года «Queen» предложили бесплатную демозапись в «De Lane Lea». От группы требовалась игра на оборудовании студии, чтобы потенциальные клиенты могли слышать, как оно звучит. Конечно, квины согласились, и началась запись первого альбома.
Эта статья — про Фредди, так что долго останавливаться на альбомах я не буду.

Альбомы. Семидесятые

В первый альбом «Queen» (название аналогично названию группы) вошли две сильнейшие религиозные композиции — «Jesus» и «Liar». В них отражено глубокое уважение, которое Фредди с детства питал к христианству.
Фредди мастерски исполнял фортепианные партии — всё благодаря вниманию директора школы Святого Петра и вовремя начатому обучению. Остальные музыканты тоже прекрасно справлялись со своими ролями, но, несмотря на все плюсы, альбом продавался вяло и был раскритикован прессой.
В 1972 году Фредди попробовал себя в сольной карьере и выпустил под псевдонимом Ларри Люрекс две песни, но этот проект был отвергнут продюсерами.
Второй альбом, «Queen II», был разделён на белую и чёрную стороны: за белую отвечал Брайан Мэй, за чёрную — Фредди.

Интересный факт:
После выпуска «Queen II» и до конца глэмового периода Фредди красил ногти левой руки чёрным лаком, а Брайан — белым.

Некоторые композиции переходили одна в другую, создавая эффект непрерывного повествования. Тематика альбома была магической и сказочной, а в исполнении было заметно влияние оперы.
Третий альбом назывался «Sheer Heart Attack». После завершения работы над ним квинов пригласили выступить на программе «Top Of The Pops», но те не успевали по времени, и было решено отправить туда клип на сингл «Killer Queen». Когда его показали по телевидению, продажи сингла резко пошли вверх. Группу начали признавать.
Несмотря на популярность нового альбома, участники «Queen» практически ничего не зарабатывали — их менеджер платил каждому всего 60 фунтов в неделю и отказывал во всех просьбах. Последней каплей стал отказ предоставить Фредди рояль для репетиций: квины решили отказаться от контракта с менеджером.
В следущий альбом «A Night At The Opera» вошла песня об этом событии — «Death On Two Legs», которая чуть не стала предметом судебного разбирательства — разумеется, бывший менеджер понял, в чью сторону направлена эта праведная злость, и угрожал судом, но до этого дело не дошло — не было весомых доказательств.
Несмотря на эту историю, альбом запомнился слушателям совсем другой песней — шедевральной «Bohemian Rhapsody». Она имела такой ошеломительный успех, что в 2000 году даже стала песней тысячелетия. Про неё не нужно рассказывать — лучше просто послушать. В очередной раз.

Интересный факт:
По-русски эта песня называется «Богемная рапсодия», а вовсе не богемская.

На эту песню был снят сложнейший для того времени видеоклип с огромным количеством эффектов.

Краткое введение в Меркьюрилогию. Часть 1 Музыканты, Музыка, Queen, Фредди Меркьюри, 70-е, Рок, Длиннопост

Кадр из клипа на «Bohemian Rhapsody»

Одной из жемчужин альбома стала нежнейшая «Love of my Life», посвящённая невесте Фредди — Мэри Остин.
Песню «Somebody to Love» со следующего альбома «A Day at the Races» сам Фредди оценивал выше богемной рапсодии. Незадолго до съёмок клипа на эту песню Фредди подстригся.

Краткое введение в Меркьюрилогию. Часть 1 Музыканты, Музыка, Queen, Фредди Меркьюри, 70-е, Рок, Длиннопост

Фредди с новой стрижкой

В альбом «News of the World» вошли две мегапопулярные песни — «We Will Rock You» Мэя и «We Are the Champions» Меркьюри, а также написанная к одноимённому альбому, но не вошедшая в него «Sheer Heart Attack».
В альбом «Jazz» поместили известную сейчас по рекламе кофе «Don’t Stop Me Now».
В связи с этим альбомом разразился скандал: в клипе на песню «Bicycle Race» снимались голые девушки на велосипедах. Такая же девушка была и на обложке сингла — в одних странах ей пририсовывали нижнее бельё, а в других добавляли и лифчик.

Краткое введение в Меркьюрилогию. Часть 1 Музыканты, Музыка, Queen, Фредди Меркьюри, 70-е, Рок, Длиннопост

Цензура, бессмысленная и беспощадная

Этим альбомом завершились семидесятые, и творчество квинов резко изменило направление: ушли глэм и театральность, музыка стала гораздо легче, группа начала пробовать себя в новых жанрах.

Показать полностью 13
[моё] Музыканты Музыка Queen Фредди Меркьюри 70-е Рок Длиннопост
3
7
Covermeister
Covermeister
18 часов назад
Музыкальные каверы
Серия Кавер-новинки

Tommy Johansson - We Are The Champions (Queen cover)⁠⁠


Копия для тех, у кого работает Ютьюб:


Ссылка на mp3 для любителей -> тыц

Показать полностью 1
Кавер Музыка Metal Cover Queen Queen - We Are The Champions Tommy Johansson Видео Видео ВК YouTube
0
13
inCyprus
inCyprus
8 дней назад
Твой невероятный Кипр

Queen - Фредди на Кипре: усы — есть, голос — огонь, песни — легендарные, пузо — от кипрского пива. Всё по канону!⁠⁠

На острове, где солнце жарит как сковородка, а туристы в шлёпках поют «We Are the Champions» хором, нашёлся человек, который не просто поёт Меркьюри — он буквально стал им. Ну, почти. С добавлением загара и лёгкого пузика от местного пива 🍻

🌊 Кубков солнца больше, чем плюсов на этом посте (надеемся), но этот парень своими вибрациями может затмить весь МИР, судя по всему, уже немного позеленел от зависти.

🎤 Кавер такой, что сам Тарантино бы крикнул «ещё дубль!» — попадание по голосу, энергетике и даже усам на 99,8%.

Ну что, знатоки Queen и диванной аналитики — это гениальная трибьют-реинкарнация или «бюджетный Брайан с Booking.com»?

Ловите вайб: пляж, микрофон и Фредди. Или мы тут уже не отдыхаем, а снимаем документалку «Как стать легендой на сцене у бара».

Показать полностью
[моё] Короткие видео Вертикальное видео Queen Кипр Видео
2
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
9
fotopisets
10 дней назад

Cоло из Богемской Рапсодии Queen на фаготе⁠⁠

Фагот Богемская рапсодия Queen Соло Музыканты Видео Вертикальное видео Короткие видео
3
27
mishaskylink
mishaskylink
12 дней назад
СССР:Рождённые и Наследники

СССР и западный рок⁠⁠

СССР и  западный рок Рок, Музыка, Queen, Хард-рок, СССР, Мелодия, Telegram (ссылка), Длиннопост, Трудности перевода

Хочется в очередной раз вспомнить свое знакомство с миром рок-музыки, которое произошло в средних классах школы. Старший брат принес домой гибкую синюю пластинку в белом пакетике. На пластинке была кривая красная картинка – четыре заросших диким волосом лица – и надпись на русском языке «Ансамбль Куин. Великобритания». На обороте значились две композиции «Ревность» и «Не останавливай меня». Мы поставили пластинку на старую, похожую на шкаф, «Ригонду» и я как сквозь подушку впервые услышал бессмертный голос Меркьюри. Потом в доме появился маленький кассетный магнитофончик, а с ним и синенькие кассеты, с которых понеслись «Битлы», «Пёплы», «Хипы» и «Цеппелины».

Классе в седьмом эпидемия слушания рока заразила школу. Портативные кассетники были редкостью, плееров не было в принципе, поэтому в школу музыку не таскали, а слушали дома на огромных тяжеленных катушечных магнитофонах. Чаще всего это были «Кометы», люди посолиднее имели «приставки» «Нота» (к ней нужны были усилитель и колонки), а самые продвинутые могли похвастаться «Юпитером» - вожделенной мечтой всех меломанов. Про западные катушечники (равно как и проигрыватели винила) речь не шла – это могли позволить себе очень немногие. Иметь у себя подлинный винил могли единицы – в Москве было несколько «черных рынков» винила (один из них у магазина «Мелодия» на Новом Арбате) где, чтобы было понятно, оригинальная пластинка западной команды стоила от 50 до 70 рублей (это была дикая сумма). Про видеомагнитофоны тогда нельзя было и мечтать, поэтому живьем увидеть кумиров была не судьба – по рукам ходили мутные, сто раз переснятые черно белые фото групп и их альбомов.

Помню абсолютную сенсацию. Я сидел вечером дома и смотрел семейно «Международную панораму» - одно из немногих, хоть и скучных и мутных, окон в «тот мир». В этот раз она была посвящена моральному разложению Запада. И вот среди прочих признаков разложения внезапно мелькнул Led Zeppelin – крохотный кусочек какого-то концерта, секунды три, не больше. На следующий день не успел я войти в школу, как ко мне ринулись со всех сторон: «Ты видел????? Ты их видел????» Класс не мог успокоиться, урок оказался на грани срыва к великому недоумению старой математички, заставшей еще живьем, судя по всему, Собинова, Нежданову и первые опыты фокстрота.

Школа была в курсе всех музыкальных новинок, последних альбомов, синглов, которые довольно оперативно пробивались сквозь железный занавес. В Москве была сеть полуподпольных студий звукозаписи, куда можно было принести катушку/кассету и за 4 рубля записать пластинку. На стене висели отпечатанные на машинке списки новинок и предыдущих пластинок. Чтобы не смущать бдительность партийных проверяющих, нередко названия групп и альбомов переводились на русский. В результате я долго не мог понять, что за странный альбом под названием «Фальшивый кордон», о коем я слыхом не слыхивал при моей подкованности, завелся у ансамбля «Королева», пока не понял, что это всего-навсего «Flash Gordon” (имя собственное). В списке были и пользовались успехом “Постоянный и переменный ток”, “Темно-лиловый” с солистом (запомнил на всю жизнь) Еном Гильяном, “Темная суббота”, “Да”, “Моторная голова”, “Сладкие”, “Прогалина”, “Розовый Флой”” Белая змея”. У многих были мощные рукописные рок-каталоги, куда вносились подробные биографии групп с фото, расписывались альбомы, давались комментарии (у меня мой сохранился).

Вечерами мы собирались у кого-нибудь послушать “старый добрый” (хотя тогда он был молодой и злой) рок, обсуждали, включали снова и снова одно и то же, пока не доводили старое родительское поколение до исступления. Помню, мы компанией у одноклассника Димы обогащались новинкой “Постоянного и переменного тока” “Задний и черный” и в этот момент открылась дверь и хозяйка дома, ухитрившись переорать Джонсона, позвала нас к столу. “Сейчас, только куплет дослушаем”, - отмахнулся Дима. “А вы там еще и куплеты различаете???”, - удивленно донеслось из за двери…

https://t.me/yakemenko/19117

Показать полностью 1
Рок Музыка Queen Хард-рок СССР Мелодия Telegram (ссылка) Длиннопост Трудности перевода
17
9
sergiokshatri
sergiokshatri
15 дней назад

Готовь мемы летом⁠⁠

Оно ж как бывает, обернуться не успеете..а уже оно

Готовь мемы летом 3 сентября, Мемы, Михаил Шуфутинский, Queen, Фредди Меркьюри
Показать полностью 1
[моё] 3 сентября Мемы Михаил Шуфутинский Queen Фредди Меркьюри
1
Duplomandos
Duplomandos
25 дней назад

Жизнь инопланетного суперагента. Часть 3. Суперагенты⁠⁠

Человеческая цивилизация веками жила с нашими представителями. Леонардо Да Винчи, Пушкин, Рерих, Майкл Джексон, Тарковский, Джон Леннон, группа “Queen”, группа “Кино” и многие многие другие…

Мой “порядковый номер на рукаве” = 1. Это значит, что именно я запускаю процесс супер контакта внеземной цивилизации и землян. Я инопланетянин вашей мечты. Так совпало)

У людей чем выше чин, тем дальше от действий. “Высшие” чины прячутся за спинами солдат, ФСБ, КГБ, ИТД. Щенки грёбаные. Тьфу

У нас наоборот - чем выше уровень, тем ближе к передовой. Инопланетяне высшего уровня лично выполняют задачи высшего уровня сложности

Джентльмены удачи, В зоне особого внимания, 17 мгновений весны, Место встречи изменить нельзя, советский сериал про Шерлока Холмса - прекрасные картины о внедренцах, разведчиках и борцах с бандитизмом. Однажды я посмотрел Джентльмены удачи 8 раз подряд накануне нового года

США солгали, что были на Луне. Их “прилунение” снял наш агент Стенли Кубрик

Открою секрет - за каждым инопланетным агентом стоят двое. Мужская и женская половинки, точнее, их соединение

Фредди Меркури - нормальный мужик. В один прекрасный день встретил свою вторую лучшую половину. И стал тем, кто он есть.

Виктор Цой мой брат :)

Некоторые наши ребята посещали Землю дважды. Данте Алигьери и Саня Пушкин. Леонардо и Тесла. Иоанн Креститель и Виктор Цой. Это одни и те же товарищи

Каждый наш суперагент владеет множеством профессий. И некоторыми сверхспособностями

Одна из моих профессий - космический уголовный розыск :)

Жизнь инопланетного суперагента. Часть 3. Суперагенты Инопланетяне, Космическая фантастика, Виктор Цой, Queen, Джентльмены удачи, Александр Сергеевич Пушкин, Искусство, Джеймс Бонд
Показать полностью 1
[моё] Инопланетяне Космическая фантастика Виктор Цой Queen Джентльмены удачи Александр Сергеевич Пушкин Искусство Джеймс Бонд
4
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Только каждый третий пикабушник доходит до конца⁠⁠

А сможете ли вы уложить теплый пол, как супермонтажник?

Проверить

Ремонт Теплый пол Текст
4
nikostap
nikostap
1 месяц назад

Freddie Mercury AI⁠⁠

Решил по баловаться с нейросетью. Сначала начал с оживления просто фоток, а потом уже решил перейти к полноценным генерациям новых и потом уже оживлять. Натренировал Сетку для этого. Так что если кому надо скину файлик для Flux. Получилось вроде более менее. Местами синхронизация получилась не прям та что хотелось бы, но локально делать долго, возможно в будущем доделаю весь клип. Правда для начала его придется полноценно отснять с другим человеком) Там где в белом костюме это уже полноценное AI оживленное с помощью отснятых видео для управление движением. Картинки сделаны во FLUX само оживление Wan 2 ControlNet.

[моё] Queen Искусственный интеллект Короткие видео Видеомонтаж Музыка Клип Видео
2
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии