Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Добро пожаловать в Кран-ресторан — казуальный симулятор, который превратит вас в настоящего мастера кулинарии! Управляйте краном, ловите нужные ингредиенты и готовьте блюда по рецептам, избегая ошибок, чтобы сохранить рейтинг и получить ценные награды.

Кран-Ресторан

Казуальные, Аркады, Шарики

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Страйкбол

С этим тегом используют

Оружие Сталкер Хобби Игры Ролевые игры Redarmyairsoft Фотография Все
983 поста сначала свежее
1
Pyrohelium
Pyrohelium
7 дней назад
Серия О ролевых играх живого действия

Недобрые морячки. Заметки боцмана о Fallout: Crossroads⁠⁠

Недобрые морячки. Заметки боцмана о Fallout: Crossroads Ролевые игры живого действия, Постапокалипсис, Fallout, Ролевые игры, Фантастика, Отчет, Страйкбол, Видео, Длиннопост

Милашки-спайсеры на параде

Концепт переживших эпидемию трапперов, с размякшими от сидения в подвале химического завода мозгами, мы вынашивали давно. Вдохновлялись Far Harbor, Моби Диком, Попаем, рекламными материалами Old Spice, Джеком Лондоном и брали минорные идеи из других сеттингов. Добавьте сюда сложную ритуалистику, прописанную космологию борьбы Красного Кита и Вселенского Спрута, Морской закон и получите спайсеров.

Команда сделала все, чтобы дистанцироваться от пиратов и выдержать тот самый дух дикой пустоши. Все же Fallout никогда не был ультрасерьезным сеттингом.

Бо-бо-бо-боцман!

Недобрые морячки. Заметки боцмана о Fallout: Crossroads Ролевые игры живого действия, Постапокалипсис, Fallout, Ролевые игры, Фантастика, Отчет, Страйкбол, Видео, Длиннопост

Это я!

Моя роль заключась в том, чтобы быть левой рукой капитана, следить за духом команды и блюсти Морской закон. Мой радпопугай помогал с этим и набалтывал одновременно как умные мысли, так и полную чушь. Кстати, он прилетел откуда-то издалека, потому что я никогда не слышал слова «Придвен» и не понял, при чем там рваная проводка.

Приключения начались в первый вечер, когда мы отправились на заставу НКР. Так получилось, что у нас был капитан и у них был капитан. По старой морской традиции два капитана при встрече должны выразить друг другу почтение. Делают это они во время взаимных визитов.

Вместе с небольшим отрядом я отправился к калифорнийцам, которые оказались крайне подозрительными. Винить этих мальчиков в форме сложно: бывалый моряк знает, как двуличны и опасны бывают пустоши. Впрочем, приглашение калифорнийцы приняли, а потому мы отправились назад в наш Ермотаун. Когда мы вернулись, я остался за главного. Капитан ушел по делам, а старпом вроде как отправился торговать вместе с караванами. И тут происходит она…

Дичь!

Недобрые морячки. Заметки боцмана о Fallout: Crossroads Ролевые игры живого действия, Постапокалипсис, Fallout, Ролевые игры, Фантастика, Отчет, Страйкбол, Видео, Длиннопост

Спайс Дик на знамени!

Ничего не предвещало беды. Сижу и наслаждаюсь жизнью в капитанском кресле: напиток в одной руке, рядышком смеется леди. Играет музыка, людям наливают на баре. Тишь, гладь, божья благодать.

В бар заходит некто бомжеватого вида. Он волочит за собой человека в форме НКР, приставив ему нож к горлу. С криком, похожим на «Я ДОКАЖУ СВОЮ ВЕРНОСТЬ СПАЙС ДИКУ, ВОТ ЖЕРТВА» этот некто перерезает горло пленнику. Прямо посреди бара.

Представили, что бы почувствовали, увидев такое в жизни?

Я начинаю орать. Псих-убийца пытается оправдаться тем, что ему, якобы, сказал так сделать наш капеллан, чтобы вступить в общину спайсеров.

Недобрые морячки. Заметки боцмана о Fallout: Crossroads Ролевые игры живого действия, Постапокалипсис, Fallout, Ролевые игры, Фантастика, Отчет, Страйкбол, Видео, Длиннопост

«Что, черт подери, тут происходит?! Что ты творишь?! Про какого капеллана ты тут разоряешься, идиот?!» — кричу я. Мои моряки тоже в шоке.

«Хватайте этого болвана!», — командую я матросам. Они вонзают в него клинки, отводят в медблок для дальнейших решений. Я иду за ними. В медблоке понимаю, что НКРовец оказался мертв и УЖЕ был разобран на органы. Все, что от него осталось, отправилось на комбикорм.

Неудобно получается. Мы ведь визита НКР ждем. Надо что-то делать.

Собираю эскорт, веду психа на заставу НКР. Мальчики в форме снова не хотят общаться с бывалым моряком и не понимают, о каком из бойцов речь. Я объясняю всю глупость ситуации и говорю, что считаю нужным отдать маньяка НКР. Пусть судят его по своим законам, раз он убил их бойца. Если они не знают, что делать с этим кровожадным психом, то мы казним его прямо здесь и сейчас, перед их воротами. Калифорнийцы в итоге забрали убийцу, но…

Потом мы узнали, что псих вскрыл горло перебежчику из НКР, а не их солдату. Ба-дум-тссс.

Когда капитан вернулся, я, старпом и другие матросы отправились на ночную рыбалку. Поймали почти тридцать браслетов говорящей рыбы, которая не чтила морские законы. Принесли множество трофеев, снятых с монстров. Вот вам и добрые морячки.

Ермотаунские разборки

Недобрые морячки. Заметки боцмана о Fallout: Crossroads Ролевые игры живого действия, Постапокалипсис, Fallout, Ролевые игры, Фантастика, Отчет, Страйкбол, Видео, Длиннопост

Справа месье массажист

Следующим утром, когда ушли караваны, на наш бар напали соседи. Бар был стрелковой зоной, ведь уклоняться от драки — это немужественно.

Оказалось, что матрос-массажист внезапно почувствовал тягу богини Венеры и перепутал пару соседей-фермеров с заблудшими в Ермотаун рейдерами. Игровой момент получился прикольным, а пожизнево ситуация была очень глупой. Мы ведь могли поиграть в это, сдать его соседям, устроить казнь. Усугубило ситуацию битье по голове. К счастью, капитаны нашли общий язык. Конфликт разрешила дуэль, кровная месть реднеков была остановлена. На бар затем нападали ирландцы, но все они полегли на месте.

Недобрые морячки. Заметки боцмана о Fallout: Crossroads Ролевые игры живого действия, Постапокалипсис, Fallout, Ролевые игры, Фантастика, Отчет, Страйкбол, Видео, Длиннопост

К сожалению, после этого была еще одна ситуация, когда рейдер, положив наш отряд на дороге, схватил ларп нашего игрока и начал убегать с ним в сторону леса. Он сопровождал побег репликой гопников нулевых в стиле «я в твоем поле зрения». Из-за этого я начал орать на них. Возможно, что мне не стоило так кричать, пусть само событие для меня полный трындец. Мастера потом сказали, что эта игра вообще была очень злой на пожизневые нарушения.

Этих же рейдеров мы встретили, когда шли с караваном. Нервы нашего матроса не выдержали и он пустил по ним очередь, когда мы уже почти прошли мимо.

Так быстро на игре мы еще не бегали.

Я получил пулю в спину, но, к счастью, до Ермотауна было недалеко. Медик перевязал меня минуты через три.

После такого сложного дня было чудесно вернуться домой, в родную бухту. Сестры Джонс устроили потрясающий квартирник (или все же каютник?), который плавно перетек в конкурс «Обосри костюм оппонента» от соседей-реднеков. Сам формат конкурса был очень хорош, из него можно сделать прекрасное шоу в любом из забитых людьми баров. Вначале я не хотел участвовать, но команда почти что заставила меня это сделать. Тем удивительнее, что я выиграл его и получил за это… СТАЛЬНЫЕ ЯЙЦА.

Недобрые морячки. Заметки боцмана о Fallout: Crossroads Ролевые игры живого действия, Постапокалипсис, Fallout, Ролевые игры, Фантастика, Отчет, Страйкбол, Видео, Длиннопост

Уже ночью я, закутавшись в плащ, сидел в Хабе и рассказывал морские истории. Образ мой прибавил колорита, так как от крика на рейдеров я охрип. Многие спрашивали: «Где вы нашли здесь море?» В ответ они слышали, что пустошь — это море возможностей и море приключений.

Анклавизация

Иные игроки удивляются: «Как же так? Почему морячки оказались анклавовцами?» Ответ простой — так и было задумано.

Один из членов нашей команды по квенте был анклавовцем, которого мы спасли от когтя смерти и приняли в общину. Он воспользовался податливостью мозгов спайсеров и постепенно вплел идеи Старой Америки в их умы.

Окончательное осознание себя Анклавом произошло только в последний игровой день. Тут мы и нашли разбитую скрытую ячейку организации, интегрировали ее в себя, приросли мощью, планами, целями. Наш капитан стал полковником, а мы со старпомом — майорами.

Недобрые морячки. Заметки боцмана о Fallout: Crossroads Ролевые игры живого действия, Постапокалипсис, Fallout, Ролевые игры, Фантастика, Отчет, Страйкбол, Видео, Длиннопост

Еще раз: у нас был флаг Анклава, символика и кусочки формы с самого начала. Конспиг’ация, Феликс Эдмундович, конспиг’ация.

Когда в Ирвинтаун пришло посольство Братства Стали, оно погибло. Один из послушников очень долго провоцировал реднеков криками о селянах-браминолюбах, за что и поплатился жизнью.

По стечению обстоятельств мы оставили рыцаря-посла в живых, продолжая усыплять бдительность игроков. Посол самопроизвелся в мичманы, попробовал аромат старых специй, проникся атмосферой и даже принял участие в реднекиаде. Со свежеизбранным президентом Ермотауна он тоже поговорил, но целей своих не достиг. Следующий патруль Братства в городе был также размотан. Перед этим его накурили вирусосодержащими парами. Опасно недооценивать реднеков.

Затем мы узнали, что в Хабе скрывается беглый ученый Анклава, который распространяет технологии по пустоши. Он интегрировался в общину мексиканцев и чувствовал себя так, будто нашел новую семью.

Недобрые морячки. Заметки боцмана о Fallout: Crossroads Ролевые игры живого действия, Постапокалипсис, Fallout, Ролевые игры, Фантастика, Отчет, Страйкбол, Видео, Длиннопост

Когда возле бара тот самый ученый понял, кто с милой улыбкой спрашивает его о делах, то оцепенел. Чтобы не устраивать резню, полковник, приготовив нож, предложил решение, которые устроило всех. Вернуть ученого назад не представлялось возможным, а убивать его было бы варварским решением по отношению к человеку, который помнит об идеях Старой Америки. Поэтому мы отвели его на базу, сделали пластическую операцию и хорошенько запомнили его новое лицо. Если ученый вдруг возьмется за старое, мы придем не только к нему, но и к его новой семье. Кто знает, может быть, нам еще придется воспользоваться знаниями этого человека…

После маневров Братства в Ермотауне мы договорились с послом Нью-Вегаса, что мистер Хаус возьмет нас под свое крыло. Мало того, что это давало свободу и вооруженную защиту силами секьюритронов марк 2, так еще и гарантировало безопасность ячейки Анклава.

Вместо эпилога

Недобрые морячки. Заметки боцмана о Fallout: Crossroads Ролевые игры живого действия, Постапокалипсис, Fallout, Ролевые игры, Фантастика, Отчет, Страйкбол, Видео, Длиннопост

Вот так прошла моя игра. Команда Старых Специй (и теперь уже Старой Америки) активно играла в науку, торговлю, охоту. Мы брали заказы на четвероногую и двуногую дичь, а еще выполнили один из основных квестов по вирусу. На него многие забили. Некоторые игроки называли именно наш медблок лучшим на Пустоши.

Однако у нас бы ничего не получилось без ребят, которые хотели играть с нами. Без преувеличения, все, кто были рядом в Ирвинтауне, просто космические. Я не видел такого глубокого погружения и плотного межкомандного взаимодействия уже несколько игр. Бушмилки, Кладбище, вы супер.

Fallout: Crossroads была насыщена игровым насилием. Дороги были небезопасны, дружбомагия подошла к концу. Омрачили игру слухи о том, что Легион Цезаря стал полицией у НКР. Надеюсь, что это неправда, такой джигурды я себе представить даже не могу. Вообще, если НКР дрались, ходили по дорогам, отсвечивали вне локации, то Легион я почти не видел.

В нашей фракции экономика работала. Лично я потратил за игру две крышки, а ленты и патроны активно снимал с трупов. Но вот мои ребята смогли купить дорогостоящие улучшения, покутить в барах, приобрести заряды.

Недобрые морячки. Заметки боцмана о Fallout: Crossroads Ролевые игры живого действия, Постапокалипсис, Fallout, Ролевые игры, Фантастика, Отчет, Страйкбол, Видео, Длиннопост

Еще я увидел мастеров, которые реально работают. Фет — солнышко, благодаря нему наши идеи смогли получить воплощение и должную реализацию без ерунды, в рамках лора. Он сидел с нами по ночам и решал вопросы, не мешая при этом играть.

Может сюжет и стал самой слабой частью Fallout: Crossroads, но в остальном, по сравнению с предыдущим годом, общий уровень игры сделал большой шаг вперед. Нытья о «такой плохом Fallout» я не понимаю. Для нас все было четко, понятно, насыщенно. Те, кто ждали, что их будет развлекать мастерская группа, пока они чешут свои причиндалы на локации, могли с тем же успехом скататься в лес на шашлыки в дурацком.

Тут должны были быть комплименты моей команде, но они и так знают, что лучшие.

Искренне ваш, боцман-майор.

Мой блог о хобби в Telegram

Спасибо, что дочитали до конца!

Показать полностью 11 2
[моё] Ролевые игры живого действия Постапокалипсис Fallout Ролевые игры Фантастика Отчет Страйкбол Видео Длиннопост
3
3
Вопрос из ленты «Эксперты»
OptimalDream
8 дней назад

Переделка приводов под страйкбол⁠⁠

Доброго времени! Заранее прошу не кидаться помидорами:)

Господа, мучает вопрос. Честно гуглил в Гугле, но ответа не нашел. Можно ли переделать орбибольный (гидробольный) привод в страйкбольный (аирсофт)?

Ни первого, ни второго на руках нет, как и знакомых, у кого можно было бы узнать о возможности такой переделки или хотя бы посмотреть в сравнении внутреннее устройство этих двух приводов.

По сути и там, и там есть гирбокс, но можно ли в бодик для орбибола уместить гирбокс для страйкбола?

Вопрос не в целесообразности (понимаю, что проще просто взять нужный привод), а именно в технической возможности

Страйкбол Гидробол Вопрос Спроси Пикабу Текст
11
16
m56pim
m56pim
11 дней назад

Страйкбольный "СР-1 "Гюрза" из Cyma Glock⁠⁠

Завершил работу над переделкой Cyma Glock в "СР-1 "Гюрза", делюсь результатом)

Страйкбольный "СР-1 "Гюрза" из Cyma Glock Страйкбол, 3D печать, Гюрза, Спасибо, Вектор, Пистолеты, 3D моделирование, Длиннопост
Страйкбольный "СР-1 "Гюрза" из Cyma Glock Страйкбол, 3D печать, Гюрза, Спасибо, Вектор, Пистолеты, 3D моделирование, Длиннопост

Набор для модификации Cyma Glock напечатан на фотополимерном принтере, так же есть варианты сборки СПС и СР1-МП, СР1-ПМ.

Показать полностью 2
[моё] Страйкбол 3D печать Гюрза Спасибо Вектор Пистолеты 3D моделирование Длиннопост
5
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
Mopok82
12 дней назад

Выдержка из дневника ребенка страйкболиста...⁠⁠

Ваш сын устроил "встречку" на уроке математики..

Обозвал учителя ОБЖ лохом и посоветовал учить матчасть и читать источники...

В столовую загнал полевую кухню...

На уроках труда сделал фрезерованный гирбокс...

На уроке химии сделал "дымовуху" и пошел на штурм 11-А под прикрытием дымов...

На уроке литературы взял учительницу в "заложницы" и призвал всех поиграть от обороны...

На уроке биологии заставил класс высаживать кустарник мотивируя тем что это "естественная маскировка"...

Отнял у повара пирожки и сказал что это "сухпай на игру"...

В сочинениях использует условные обозначения и аббревиатуры, просим расшифровать...

Организовал из первоклассников команду реконструкторов "Юный ССОшник"...

На уроке физкультуры заставил всех сдавать нормативы на Краповый Берет...

Сдавал трехкилометровый кросс на мотоцикле...

Повел одноклассников на штурм учительской с использованием светошумовых гранат и СХП...

В кабинет ОБЖ принес СХП и показал "как надо"...

Отказался сдавать весенние экзамены потому что у него "открытие сезона"...

Основал команду реконструкторов Группы "Альфа" и провел штурм "Дворца Амина" в школе...

Входит в класс с помощью гранат и штурмальпа...

На общешкольный костюмированный бал в честь Хэллоуина явился в составе отряда ОМОН...

Устроил "Сталинградскую битву" немецкой делегации по обмену...

Рекрутировал мальчиков 5-В класса и использовал все занавески школы на изготовление маскировочных сетей...

С пятой попытки повторил выстрел Дмитрия Иноземцева но по учителю ОБЖ...

Сварил медовуху...

На уроке музыки предложил всем классом исполнить "А мы береты", после чего поехал катать всех на БТР...

Уходя после уроков домой, поставил однокласснице растяжку на портфель...

Потребовал привести график школьных каникул в соответствие с графиком больших игр...

Последняя запись: Поскольку на наши многочисленные просьбы повлиять на сына или явиться в школу вы никак не реагируете, я вызываю вас на игру.

Подпись: директор школы.

p.s. навеяно "выдержками из дневника ребенка реконструктора"

Показать полностью
Юмор Школа Страйкбол Текст
0
3
Вопрос из ленты «Эксперты»
Аноним
Аноним
22 дня назад

Помогите с выбором привода (оружия для страйкбола)⁠⁠

Всем привет. Недавно сходил на свою первую пострелушку, правда в пейнтбол. Загорелся и теперь хочу попробовать страйкбол, посоветуйте пушку, главное хорошую, чтобы через кусты можно было простреливать и другую листву, больше смотрю на м4 варианты.

Страйкбол Вопрос Спроси Пикабу Текст
7
KatzmannBro
KatzmannBro
23 дня назад

Ошибка 99% страйкболистов? Почему KJW Ruger MK1 и MK2 лучше, чем кажутся?!⁠⁠

Итак, ты идёшь по залитому солнцем полигону, в руках вместо очередного пластмассового пистона — стильная штука, которая выглядит так, будто её только что достали из реквизиторской «Звёздных войн» или «Ходячих мертвецов». И вот тут-то 99% страйкболистов делают ошибку — они проходят мимо KJW Ruger MK1 и MK2, даже не догадываясь, насколько эти пистолеты круче, чем кажутся.

История у этих моделей самая настоящая гаражная — как у настоящих хардкорных стартапов. Всё начиналось с того, что Билл Рюгер прикупил трофейный японский ствол и собрал первый прототип в своём гараже, а уже в 1949 году мир увидел культовый пистолет «Стандарт», который сделал имя Ruger легендой. А теперь эта легенда доступна и тебе, но не просто как копия, а как полноценное оружие для страйкбола… ну почти.

Многие недооценивают эти модели, считая их игрушечными или слишком простыми. А зря! Ruger MK1 и MK2 — это идеальный выбор для ролевых игр, где важен антураж. Хоть под постапокалипсис, хоть под фэнтези, хоть под киберпанк — всё сработает. Фильмы, игры, сериалы — все их обожают.

Цена? Такое можно купить ящиками и ещё друзьям раздать. Хочешь покрасить под древнее оружие эльфов или стильный карабин будущего — легко. Особенно если ты выберешь версию карабина MK1. Там и длина больше, и возможности кастомизации — приклад поменять, щечки скорректировать, да мало ли что ещё придумаешь.

В общем, если хочешь точность, тишину, стиль и возможность создать уникальный образ за смешную цену — обрати внимание на KJW Ruger.

П.С. Можно брать и не в Пневмате, они тупо есть на ВБ и Озоне.

Показать полностью
YouTube Пневматическое оружие Страйкбол Ruger Пистолеты Оружие Вооружение Видео
0
5
Есть официальный ответ
Sefcheg
Sefcheg
24 дня назад

Кто подскажет, где можно продать ненужную страйкбольную винтовку? Авито блочит⁠⁠

Авито кричит нельзя, а что делать тогда? Я не страйкболист. Покупал чисто на стену в офис повесить, по шишкам пострелять. Сейчас не надо, лежит дома место занимает. G36 длинная. Может кто купит в Севастополе? Кажется классик арми, в догонку мешок шариков дам и кофр.

Кто подскажет, где можно продать ненужную страйкбольную винтовку? Авито блочит G36, Страйкбол, Кофр, Длиннопост
Кто подскажет, где можно продать ненужную страйкбольную винтовку? Авито блочит G36, Страйкбол, Кофр, Длиннопост
Показать полностью 2
[моё] G36 Страйкбол Кофр Длиннопост
16
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Даже получать удовольствие ты должен с коммерческой выгодой для себя ©⁠⁠

Так говорил греческий судовладелец, миллиардер Аристотель Онассис. Миллиардеры, конечно, живут немножко иначе, но этот принцип вполне распространяется и на «простых смертных». Давайте посчитаем, какую выгоду вы получаете.

Посчитать

Бизнес Выгода Текст
4
DrAlexSimpson
DrAlexSimpson
1 месяц назад
S.T.A.L.K.E.R.

Немного из свеженьких страшилок. В гости к Сталкерам⁠⁠

Немного из свеженьких страшилок. В гости к Сталкерам Сталкер, Монолит, Сталкер: Чистое небо, Страйкбол, Длиннопост
Немного из свеженьких страшилок. В гости к Сталкерам Сталкер, Монолит, Сталкер: Чистое небо, Страйкбол, Длиннопост
Немного из свеженьких страшилок. В гости к Сталкерам Сталкер, Монолит, Сталкер: Чистое небо, Страйкбол, Длиннопост
Немного из свеженьких страшилок. В гости к Сталкерам Сталкер, Монолит, Сталкер: Чистое небо, Страйкбол, Длиннопост
Немного из свеженьких страшилок. В гости к Сталкерам Сталкер, Монолит, Сталкер: Чистое небо, Страйкбол, Длиннопост
Немного из свеженьких страшилок. В гости к Сталкерам Сталкер, Монолит, Сталкер: Чистое небо, Страйкбол, Длиннопост
Показать полностью 5
[моё] Сталкер Монолит Сталкер: Чистое небо Страйкбол Длиннопост
5
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии