Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Скайдом - пожалуй, самая красочная и интересная головоломка с действительно уникальными режимами игры!

Скайдом

Три в ряд, Головоломки, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Спокойствие

С этим тегом используют

Жизнь Счастье Свобода Чувства Человек Мысли Люди Все
957 постов сначала свежее
user9180488
user9180488
2 дня назад

ПОЧЕМУ РАСПАДАЮТСЯ БРАКИ?⁠⁠

И как разница взглядов может разрушить отношения, даже если вы любите друг друга

ПОЧЕМУ РАСПАДАЮТСЯ БРАКИ? Отношения, Чувства, Психология, Спокойствие, Страх, Внутренний диалог, Саморазвитие, Одиночество, Психологическая травма, Эмоции, Видео, YouTube, Длиннопост

Все началось с обычной просьбы. Совместный поход в магазин, пара часов времени — мелочи, правда?

Но именно с таких мелочей начинаются слезы, тишина между двумя любящими людьми и… развод.

Мой новый гость подкаста, Андрей Клеверин, психолог, рассказал реальную историю из своей практики. И она — как соль на рану для тех, кто хоть раз чувствовал: «Мы рядом, но будто из разных миров…»

Муж — строитель. Работает без выходных. Жена — дома, с тремя детьми. Он вкалывает. Она занимается бытом.

В один день происходит такой диалог:
— Давай съездим вместе в магазин. Закончились продукты. Мне не справиться одной.
— В среду в 19:00 съездим. Все купим.

В среду в 18:30 — звонок:
— Прости, любимая, не приеду. Комиссия. Но я перевел деньги — и на продукты, и на такси. В тумбочке оставил тысячу — отдай таксисту, он все донесет.

Казалось бы — идеальное решение. Он обо всем позаботился. Даже продумал детали. Но жена — в слезы. А муж — в раздражение:

«Я решаю серьезные вопросы, а ты устраиваешь сцену из-за магазина?!»

Но когда они пришли к моему гостю на сеанс терапии и проговорили ситуацию, произошло настоящее открытие…

Мужу казалось, что он сделал ВСЕ, чтобы жена была довольна и счастлива. Но она сказала то, после чего он замолчал:

«Это была не история про продукты. Это был мой последний шанс провести вечер с мужем. Я надеялась, мы зайдем в магазин, потом — в кафе, поговорим…»

Один видит помощь. Второй — отказ. Один решает вопрос. Второй теряет последнюю надежду. Два человека в одном браке — и две совершенно разные реальности.

Мы часто думаем, что все рушится из-за «предательств», «несовместимости» или «прошлой боли». Но чаще — из-за того, что не умеем говорить о главном. И слышим не то, что было сказано, а то, что мы готовы услышать. Из-за усталости. Обиды. Страха быть отвергнутыми.

А в это время второй человек — ждет нас. В магазине. За чашкой чая. В пяти минутах, где можно быть настоящими.

Если вы когда-то чувствовали себя неуслышанными, непонятыми, если в вашей жизни были похожие истории,
если вы все еще не можете понять: «Почему он (или она) не услышал меня тогда?» —
то свежий выпуск — для вас.

Новый эпизод подкаста «ПО ДУШАМ С САМЫМ СИЛЬНЫМ» с Андреем Клеверином — это зеркало.
Для вас. Для вашего партнера.
Для тех, кто хочет сохранить близость.

Он — про то, как снова начать понимать друг друга. Даже если кажется, что уже поздно.

P.S. И, пожалуйста… Не откладывайте разговоры «по душам». Пока еще есть с кем говорить.

Показать полностью 1 1
[моё] Отношения Чувства Психология Спокойствие Страх Внутренний диалог Саморазвитие Одиночество Психологическая травма Эмоции Видео YouTube Длиннопост
5
0
Lisichkin78
Lisichkin78
2 дня назад
Серия Рассказы про животных

Всё, что нужно⁠⁠

Вечер был холодный, как чай, забытый в кружке. За окном капало: с крыши, с деревьев, с неба. Фонари светили в тумане, будто усталыми глазами.

В доме было темно. Не мрачно, а приглушённо. Тихо. И спокойно.

На плите нагревалось молоко. Варя включила маленький огонь, прикрыла кастрюльку крышкой. На столе стоял кусочек бабушкиного яблочного пирога, оставшийся с воскресенья. Пирог немного подсох, но всё равно пах теплом. Он напоминал: кто-то когда-то уже позаботился.

Всё, что нужно Рассказ, Авторский рассказ, Проза, Длиннопост, Домашние животные, Забота, Судьба, Бездомные животные, Доброта, Надежда, Друзья, Счастье, Лига Добра, Спокойствие, Добрые дела, Собачники, Кошатники

Варя накинула одеяло, залезла на диван, укуталась по плечи. Включила старый фильм. Тот, где всё немного наивно, с плёночным светом, с голосами, от которых внутри становится чуть теплее.

Она не хотела ни событий, ни новостей, ни гостей. Только этот вечер. Только так. Ничего больше.

Мостик подошёл первым. Не сразу, плавно. Он прошёл через комнату, остановился, посмотрел — и лёг у её ног. Не рядом. Не сбоку. А в ногах — как граница. Как охрана тепла.

Он слегка вздохнул, уронил морду на плед. Тяжело моргнул. Потом ещё раз. Его уши чуть дрогнули. Варя почувствовала, как от него исходит тишина. Настоящая. Не пустая, а та, в которой можно дышать.

Пикселя не было.

Но Варя знала — будет. У него так всегда: сначала наблюдать, потом решиться и прийти. Не по зову. По своей воле.

Фильм шёл. Молоко закипело. Варя выключила плиту, налила себе кружку, поставила рядом. К пирогу не притронулась, отвлеклась и забыла. Сидела и смотрела. Не столько на экран — сколько внутрь себя, в это состояние. Когда ты не спешишь. Когда тебе не нужно больше, чем есть сейчас.

Пиксель появился беззвучно. Сначала — на спинке дивана. Потом — краем лапы ступил на плечо. Мягко, будто ветер, скатился ей на грудь.

Он улёгся, как будто делал так сто лет. Подобрал лапы. Подставил подбородок под её руку. И начал мурлыкать.

Всё, что нужно Рассказ, Авторский рассказ, Проза, Длиннопост, Домашние животные, Забота, Судьба, Бездомные животные, Доброта, Надежда, Друзья, Счастье, Лига Добра, Спокойствие, Добрые дела, Собачники, Кошатники

Мурчание было неровным. Немного сбоило, как старый мотор. Но Варя знала: это потому что он ещё не умеет по-настоящему расслабляться. Потому что быть рядом — это не только про тело. Это ещё и про доверие.

Она гладила Мостика между ушей. Легко. Пальцами. Он не шевелился, только дышал глубоко.

Она почесала Пикселя под подбородком. Он вытянул шею, как струна, и замер.

Фильм продолжался.

Но Варя уже ничего не слышала. Только тёплое дыхание. Мурлыканье. И ту самую тишину, которую они принесли с собой.

И в этой тишине вдруг стало ясно: она не одна. Даже если вокруг никого. Даже если не звонят. Даже если вечер — обычный, тёмный, сырой.

Потому что этот дом больше не пустой. И она — тоже.

Экран мягко подсвечивал комнату. Чёрно-белое кино шло дальше, но Варя не следила за сюжетом. Взгляд её был направлен в потолок, руки — в шерсти. Она дышала медленно. Ловила каждый миг.

Пиксель замурлыкал громче. Почти уверенно. Его уши дёрнулись во сне, хвост подрагивал. Он будто становился увереннее — в себе, в месте, в людях рядом.

Мостик уже спал. Не дремал, не клевал носом. Настоящий собачий сон: глубокий, с подрагивающими лапами и ровным, тёплым дыханием. От него шло спокойствие. Настоящее. Как от камина.

Варя не двигалась. И не собиралась. Всё, что нужно, было рядом.

Плед. Молоко. Пирог — как будто специально для такого вечера. Собака. Кот. Старый фильм.

И это странное, хрупкое, почти забытое чувство: что тебя никто не ищет, но ты всё равно — нашлась.

Не в ком-то. Не в новых событиях, поездках, звонках. А вот здесь. В этой комнате. В этом свете. В этой шерсти.

Она закрыла глаза. Фильм шёл. Пиксель сопел. Мостик дышал.

А сердце — наконец было на месте.

Фильм шёл своим чередом, но Варя уже была не в нём. Не потому что уснула — нет. Просто всё, что нужно было услышать, уже происходило. Прямо сейчас. В реальности, тёплой, шерстяной.

Мостик вытянулся чуть дальше, забрал часть одеяла. Варя не возражала. Она даже не заметила, как перестала мёрзнуть.

Пиксель тихо перестроился — теперь его подбородок лежал почти у шеи. Его мурчание стало фоном. Постоянным. Спокойным.

На экране кто-то говорил про любовь. Медленно, будто боясь быть неправильно понятым.

Но Варя не слушала. Её сердце было занято другим.

Она вспоминала.

Как тяжело было возвращаться в пустую квартиру. Тишина давила. Телефон казался якорем — вдруг он напишет, позвонит, вдруг вернётся.

Она вспоминала, как пыталась заполнить пустоту чем угодно: работой, прогулками, разговором с самой собой. А по вечерам — тот самый диван, на котором она лежала сейчас. Только раньше — с тревогой, с липкой тоской, с одеялом, которое не грело.

А теперь…

Теперь рядом — дыхание. Шерсть. Тепло.

Теперь это не просто комната. Это — дом.

Теперь она — не одна.

Она провела рукой по уху Мостика. Погладила Пикселя по спине. И впервые за долгое время подумала не о том, что ушло. А о том, что пришло. И осталось.

Свет экрана отбрасывал мягкие блики на стену. Фильм шёл — но не был важен.

Пиксель дёрнул усом. Мостик глубоко вздохнул. Варя закрыла глаза.

И не услышала, как на диване завибрировал телефон. Один раз. Второй.

На экране — имя. Тот самый человек, которого она когда-то так ждала.

Сообщение:
«Я понял, что ошибся. Всё это время ты была мне нужна больше, чем я признавал. Прости, что не понял раньше…»

Телефон погас.

А Варя спала.

Спала спокойно: голова под пледом, мурлыканье на груди, тёплая тяжесть у ног.

И всё, что было важно — уже было рядом.

А всё остальное… могло подождать.

Источник: https://dzen.ru/heartwarmingtales

Показать полностью 2
[моё] Рассказ Авторский рассказ Проза Длиннопост Домашние животные Забота Судьба Бездомные животные Доброта Надежда Друзья Счастье Лига Добра Спокойствие Добрые дела Собачники Кошатники
1
3
user10923701
user10923701
2 дня назад

Борьба с негативом …⁠⁠

Борьба с негативом … Негатив, Свобода, Друзья, Счастье, Конфликт, Дружба, Надежда, Чувства, Спокойствие, Жизнь, Срач, Любовь, Судьба, Забота, Одиночество, Страсть, Печаль

Отвлекись от негатива …

**Доброта — это язык, который слышат глухие и видят слепые**

В суете будней мы часто забываем о простых вещах. О том, как важно иногда остановиться и сделать что-то доброе для другого человека.

**Маленький жест** может изменить чей-то день. Улыбка незнакомцу, помощь пожилому человеку с тяжёлой сумкой, комплимент коллеге — всё это создаёт цепочку добра, которая распространяется дальше.

**Добрые дела** не требуют больших усилий или ресурсов. Иногда достаточно просто выслушать человека, который нуждается в поддержке, или уступить место в общественном транспорте.

**Искренняя доброта** возвращается к нам сторицей. Она наполняет жизнь смыслом и радостью, делает мир светлее и лучше. Когда мы творим добро, мы не только помогаем другим, но и становимся лучше сами.

**Начните сегодня** с малого. Сделайте что-то доброе для кого-то без ожидания награды. И вы увидите, как этот простой поступок изменит не только день другого человека, но и ваш .

#

Показать полностью
[моё] Негатив Свобода Друзья Счастье Конфликт Дружба Надежда Чувства Спокойствие Жизнь Срач Любовь Судьба Забота Одиночество Страсть Печаль
0
1
user6885093
user6885093
3 дня назад
Серия 100 дней без тебя. 100 дней к тебе.

День восьмой⁠⁠

Привет, дневник. Восьмой день, и я всё ещё здесь, пишу тебе. Сегодня был день по расписанию — первый раз, когда я решил прожить сутки строго по плану. И, скажу честно, это было тяжело. Будто Зверь решил устроить мне проверку на прочность. Но я справился. И даже больше — закрыл два висящих дела, обязательства по которым тянулись ещё с тех времён, когда я был другим. Это как сбросить старый рюкзак с камнями. Легче стало, правда.

Сегодняшний урок — голод. Весь день только вода. Без еды, без перекусов, без привычного «ну, кусочек не повредит». Это не просто для здоровья, хотя тело, конечно, скажет мне спасибо. Это про дисциплину. Про то, как сказать Зверю: «Ты не рулишь». Голод учит держать себя в узде, не поддаваться импульсам. Когда желудок бурчит, а мозг шепчет: «Пофиг, закажи пиццу», — ты учишься говорить «нет» и идти дальше. Это как с бегом или отжиманиями — тело сопротивляется, но ты сильнее.

Утро началось с будильника в 5:00. Режим — мой новый лучший друг. Выключил телефон, чтобы не отвлекаться на уведомления и этот бесконечный силос соцсетей. Сел за план дня, проверил список дел. Два старых обязательства — одно по работе, другое личное — висели надо мной, как старые ботинки на проводах. Сегодня я их вычеркнул. Закончил. Поставил точку. Это чувство, когда ты закрываешь долги, — как глоток воздуха после долгого ныряния.

Спорт сегодня был в лёгком воскресном режиме. Никаких безумных челленджей, просто пробежка в парке и немного растяжки. Машины, собаки, люди, спешащие по своим делам, — всё как обычно, но я смотрел на них иначе. Они живут, как умеют, а я бегу к своей цели. К тому «кино», где я другой — лёгкий, решительный, честный. Во время пробежки снова представлял эту идеальную картинку: я и ты, глаза в глаза, всё решено, всё на своих местах. Медитация после бега закрепила это. Я сел, закрыл глаза и прожил этот момент. Мозг не отличает реальность от воображения, и я этим пользуюсь. Пусть привыкает к этой картинке, к этому новому мне.

Но, чёрт возьми, день по расписанию — это испытание. Зверь подкидывал ловушки: то воспоминание, которое «нужно срочно записать», то мысль «а не заварить ли кофе и не залипнуть ли в сериал?». Я ловил себя на этом, возвращал фокус. Погрешность в 15 минут, как я и планировал, выдержал. Но было ощущение, что время ускользает, как песок. Сутки короткие, когда ты на пути. Это и пугает, и бодрит. Значит, я двигаюсь.

Голод, спорт, медитация, закрытые дела — всё это шаги. Маленькие, но мои. Зверь ворчит, но я его не слушаю. Он хочет, чтобы я остановился, расслабился, вернулся в болото. Но я вижу цель. Завтра — новый день, новые дела. Надо продолжать инвентаризацию, выкидывать хлам из головы и жизни. И, может, добавить пару часов к суткам? Шучу. Хотя… кто знает.

Что дальше? Сегодня вечером снова открою блокнот. Напишу ответы на те три вопроса про нового меня. Что я сделал для других, для близких, для себя? Прочту, подумаю, что это глупость, и напишу ещё. Пока мысли не закончатся. А потом — спать. Завтра снова в бой. Ураган вокруг меня закручивается, и я чувствую: это только начало. Начало до которого осталось 92 дня.

Показать полностью
[моё] Дневник Истории из жизни Рассказ Спокойствие Текст
0
9
MilenaNE
MilenaNE
3 дня назад

Понты⁠⁠

Порой я не понимаю, зачем люди так пафосно демонстрируют свою «успешность»: тачки, бренды, 100 историй в день с "жизнью мечты". Мне гораздо ближе состояние тихого удовольствия — когда ты сидишь у окна в уютной пижаме, спокойно пьешь чай, твой человек рядом молча листает ленту, и вы оба просто... есть. Никакого напряжения, только тишина, спокойствие, любимый вишнёвый Ротманс, любимые суши из ебидоеби. дорогой человек рядом... Вот это, по-моему, и есть настоящий успех,а не показуха. Разве не так?

Понты Спокойствие, Счастье, Романтика, Понты
Спокойствие Счастье Романтика Понты
7
LordSkatina
LordSkatina
3 дня назад
Фурри

Cookie waffle with berries and syrup⁠⁠

Cookie waffle with berries and syrup Furry Fox, Furry Art, Vrchat, Антро, Позирование, Фурри, Спокойствие, Cookie, Длиннопост
Cookie waffle with berries and syrup Furry Fox, Furry Art, Vrchat, Антро, Позирование, Фурри, Спокойствие, Cookie, Длиннопост
Cookie waffle with berries and syrup Furry Fox, Furry Art, Vrchat, Антро, Позирование, Фурри, Спокойствие, Cookie, Длиннопост
Cookie waffle with berries and syrup Furry Fox, Furry Art, Vrchat, Антро, Позирование, Фурри, Спокойствие, Cookie, Длиннопост
Показать полностью 3
[моё] Furry Fox Furry Art Vrchat Антро Позирование Фурри Спокойствие Cookie Длиннопост
1
pavel.picasso
pavel.picasso
4 дня назад
Серия Адвайта (философия недвойственности)

"Я есть то". О важности спокойствия⁠⁠

Если вы только попытаетесь хранить покой, всё придёт -- и работа, и силы для работы, и правильный мотив. Разве вам обязательно знать всё наперёд? Не волнуйтесь о своём будущем, будьте в покое сейчас, и всё встанет на свои места. Нежданное обязательно случится, а ожидаемое может никогда не наступить. Не говорите мне, что вы не можете контролировать свою природу. Вам не нужно её контролировать. Выбросьте её за борт. Не имейте никакой природы, с которой нужно бороться или которой нужно подчиняться. Никакое переживание не повредит вам, если только вы не сделаете из него привычку. Вы тонкая причина всей Вселенной. Всё существует, потому что вы есть. Ухватите это, проникните в это глубоко и постоянно возвращайтесь к этому. Осознать это как абсолютную истину означает освобождение.

Нисаргадатта Махарадж. "Я есть то". Стр. 329

Адвайта Индуизм Недвойственность Эзотерика Спокойствие Текст
0
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

А сколько у вас?⁠⁠

Вы когда-нибудь считали, сколько экономите с вашим кешбэком и скидками? Предлагаем провести небольшие вычисления (потому что считать выгоду всегда приятно).

Реклама Реклама. ПАО «Банк ВТБ», ИНН: 7702070139

Калькулятор Выгода
thornn
thornn
4 дня назад
Лига одиноких

Продолжаю спать с подушкой и смотрю кукол⁠⁠

Итак, прошлая часть намекает, что идеальную или отвечающую минимальным требованиям девушку найти трудно, а с неидеальной возможна куча проблем (скажем, если урвёшь красивую, то постоянно будут виться вокруг конкуренты и даже если девушка порядочная, то всё равно кто-то будет на её жопу пялиться, а кто-то может даже и потянет ручонки)

Так ещё в добавок ко всему сегодня ночью я задолбался перекладывать обнимательную подушку, а ведь она даже не сопит, не храпит, не греется, легко перекладывается и всё равно это напрягает, так что делить кровать с девушкой - это точно не для тех, кто плохо засыпает

Зато знаете кто ещё точно не будет храпеть? Она

Продолжаю спать с подушкой и смотрю кукол Одиночество, Эмоции, Внутренний диалог, Спокойствие, Гифка

Немногословна, что на фоне иных девушек только плюс!

Никаких ИППП и голова никогда не болит, не надо водить в рестик, всегда рядом и при этом всегда можно убрать чтоб не мешалась, а если будет скучно, то можно помыть ей волосы и тело и дальше вместе смотреть кино или играть во что-то, где она будет наблюдателем!

Хотя покупка куклы - это, пожалуй, последняя линия обороны, что ли. Я имею в виду вот что: сейчас у меня в голове мысль что если будет совсем уж невмоготу, то куплю куклу. Но в целом, скорее всего, ожидания и реальность будут различаться.

Как минимум, если её замарать, скажем какой-нибудь своей биологической жидкостью, то надо в этот же день мыть. Эх, нет в мире ничего совершенного... 😥

хотя помните серию в саус-парке?

Продолжаю спать с подушкой и смотрю кукол Одиночество, Эмоции, Внутренний диалог, Спокойствие, Гифка

Люди так задолбались, что готовы были терпеть неудобства этого колеса.

Так и с девушками, кто знает, может скоро куклы и роботы для многих начнут казаться очень удобной альтернативой...

@user10472061, ну вот почти про робота, и с картинкой

Показать полностью 2
[моё] Одиночество Эмоции Внутренний диалог Спокойствие Гифка
15
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии