Петроградка

Чем прекрасен Петербург? Тем, что можно обойти его весь, а он всё равно будет полон сюрпризов! Всё равно найдутся места, которые удивят вас. И в этой статье вы узнаете о неочевидных местах в Петербурге, от которых точно получите удовольствие! В списке проспект, район, канал и 4 музея.

1. Московский проспект.

Московский проспект стоит того, чтобы пройти его полностью. От Садовой до площади Победы. Но это практически 10 километров. Если «резать по-живому» и сокращать, я бы посоветовал вам начинать путь от метро Московские ворота и идти до Парка Победы. Так будет около 3 километров (без учёта прогулки по самому парку). Здесь нужно быть готовыми к тому, что со дня на день (июнь 2025) станция Парк Победы закроется на ремонт. Поэтому продумывайте свой обратный путь.

Что интересного:

Невский, Лиговский и Литейный забирают основной объём туристического внимания, а между тем Московский проспект, как минимум, не хуже. Широкий, просторный. Название говорящее - здесь можно почувствовать московские вайбы в плане пространства и объёмов зданий. Вы увидите и дореволюционную архитектуру (преимущественно модерн и эклектику; начало прогулки), и шедевры конструктивизма 1920-1930-х, и «советский ар-деко» в исполнении гениального творческого тандема Фомина и Левинсона!

Кстати, подписывайтесь на мой канал в Telegram: https://t.me/nbrzh

Особое внимание рекомендую уделить следующим объектам:

• Отделение почты по адресу Московский проспект, 129. Если будете гулять в дни и часы работы почты, обязательно зайдите внутрь и поднимите голову вверх!

• Дом культуры имени Ильича по Московскому 152. Это буквально через дорогу от предыдущего объекта. Если это здание покажется вам простым и обычным, просто задумайтесь, что ему без малого 100 лет. И «привычность» его форм для вас лишь доказательство гениальности советских архитекторов-конструктивистов!

• Дома под номерами 143, 145, 147, 155 по Московскому проспекту (на самом деле, их больше). Сталинский классицизм 30-х это не просто классицизм, это переход от конструктивизма к классицизму. Почему это интересно? Потому что это то, что исследователи архитектуры называют «советским ар-деко». Мунц, Фомин, Левинсон, Римская-Корсакова - сплошь гении отечественной архитектуры.

• Конечно, Московский 190. Где ещё, если не на Московском проспекте, быть в Петербурге сталинской высотке? Кстати, в этом доме прошло детство Виктора Цоя.

• Парк Победы. Отличное место, чтобы отдохнуть после прогулки. Можно посидеть на лавочке в тени, можно взять на прокат лодку и поработать вёслами, можно погулять.

• Самы стойкие могут дойти до СКА-Арены, чтобы посмотреть ещё и современную архитектуру.

2. Общественные пространства Петроградки.

Да, Петроградка это самый очевидный из всех неочевидных районов Петербурга. Но и там есть новое и неожиданное, есть где отдохнуть, погулять, поесть. Можно посетить все, можно выбрать что-то одно.

Что интересного:

• Левашовский хлебозавод. Отличный пример того, как промышленная архитектура прошлого легко и красиво становится местом притяжения, отдыха и даже просвещения. Строго рекомендую зайти внутрь, чтобы посмотреть экспозицию посвященную блокаде (есть даже интерактивная часть).

• Набережная Карповки напротив сквера Метеорологов. Уютно, не многолюдно - отличный вариант, чтобы провести время в приятном месте у воды. Находится рядом с предыдущим объектом, по пути стоит обратить внимание на особняк, а также библиотеку Колобовых.

• Технопарк Ленполиграфмаш. Здесь даже можно записаться на экскурсию, но стоит делать это заранее. Ещё один пример организации пространства для людей в бывшей промышленной архитектуре. Рядом Ботанический сад Петра Великого, поэтому можно получить сразу два объекта. Но и в сад, если решите посетить, лучше приобрести билеты заранее.

• Ещё одна благоустроенная набережная Карповки. Ориентир для поиска на карте - Sup-станция центра спорта Петроградского района. Почему бы ещё и на сап-бордах не покататься? Это тоже рядом с Ленполиграфмаш и Ботаническим садом.

• Корпус ЛЭТИ по Профессора Попова 5. Если сап-борды не ваша история, можно прогуляться до этого здания в стиле эклектики с лёгким вайбом Хогвартса.

• Балаган. Да, в стороне от всех остальных объектов. Но для меня это лучший вариант гастро-пространства в Петербурге. Отличный выбор ресторанов, но меньше людей, чем на Василеостровском рынке или Варшавском Экспрессе. Правда, и места меньше.

А здесь можно посмотреть маршрут прогулки по Петроградки.

3. Набережная Обводного канала.

Мойка и Фонтанка, Крюков канал и канал Грибоедова известны. А вот Обводник как будто в стороне. Не удивительно, ведь раньше он считался непрестижным. Но сегодня именно это и делает его интересным! Перед прогулкой читаем «В моем окне на весь квартал Обводный царствует канал» Николая Заболоцкого для погружения в атмосферу. Темой этой прогулки станет кирпич.

Поскольку на момент написания статьи Фрунзенская закрыта, начинаем от станции метро Технологический Институт и оттуда идём в сторону Обводного. По пути можно заглянуть в лабиринт Красноармейских улиц, о которых подробнее читайте здесь. Советую пройти весь канал от Ново-Московского моста и до реки Екатерингофки.

Что интересного:

• Можно сказать, что это будет прогулка от неорусской архитектуры до неорусской. Потому что и первый и последний объект это церкви в этом стиле. И первая - Церковь Воскресения Христова у Варшавского вокзала. Приходим в восторг от того, как хор кирпичей звучит в объемах церкви. На мой взгляд довольно явными выглядят византийские акценты. Обязательно к просмотру. По пути дальше можно перекусить в Варшавском экспрессе. Ещё одно гастро-пространство в нашей подборке.

• Красный Треугольник. Многие о нём знают, но для гостей города этот объект продолжает оставаться малоизвестным. Стоит зайти на территорию. Внутри много мелкого бизнеса, поэтому вход через шлагбаум будет законным. Здесь можно провести много времени, снимая пейзажи одновременно напоминающие декорации к фильмам в стиле стим-панк и постапокалиптическому нуару.

• Гутуевская церковь Богоявления Господня. Снова кирпич. Снова неорусский стиль, и на этот раз в исполнении архитектора Василия Косякова, пожалуй, главного мастера этого направления (и, конечно, византийского стиля) в Петербурге конца XIX начала XX веков.

• Бонусом можно дойти до парка Екатерингоф, который туристы тоже часто обделяют вниманием.

4. Главный Штаб.

Как можно назвать неочевидным музей, находящийся на Дворцовой площади?! Сам удивляюсь. Но ещё больше удивляюсь, когда даже летом вижу здесь полупустые залы. Пока все стоят в очереди в Эрмитаж, вы сможете спокойно пройтись по залам его филиала в Главном Штабе.

Что интересного:

• Матисс. Именно здесь вы увидите его самый знаменитый Танец (менее знаменитая версия этой картины находится в Нью-Йорке). А ещё Моне, Писсаро, Дега, Пикассо, Гоген и многие другие. Это одна из самых богатых в мире коллекций живописи XIX и XX веков.

• Есть и русская живопись - Брюллов, Кустодиев, Петров-Водкин etc. Я бы посоветовал запланировать отдельный день для Главного Штаба!

5. Музей Арт-муза.

Бесплатный музей. Да, абсолютно бесплатный. Главный музей современного искусства в Петербурге, конечно, Эрарта. Но если вы не хотите тратить деньги на билет в музей, где боитесь что-то не понять, то Арт-муза отличный вариант, чтобы бесплатно «попробовать». Я бы не стал называть это место музеем именно современного искусства из-за ненужных ассоциаций, связанных с этим термином. Предпочту сказать «актуальное искусство». Это картины, которые создаются сейчас, в наше время. И они разные, очень разные. В каких-то залах я буквально смеюсь, а в других остаюсь надолго и разглядываю.

Что интересного:

• Постоянно меняющаяся экспозиция. Жители города и те, кто часто приезжают в Питер, могут ходить туда пару раз в год, и каждый раз это будут новые впечатления.

• Формат бесплатного музея. Очень дружелюбный подход для вовлечения людей в живопись.

• Место. Это Васильевский остров, так что можно будет и погулять до или после визита.

6. Музей городской скульптуры.

Среди музеев Петербурга это тёмная лошадка, на которую я рекомендую ставить. Это не один музей, он объединяет сразу несколько площадок. И я рекомендую выбирать Новый выставочный зал, а конкретно выставку «Монументальная скульптура Санкт-Петербурга». Хорошая новость ещё и в том, что здесь же поблизости вы сможете посетить Некрополь мастеров искусств и Лазаревскую усыпальницу.

Что интересного:

• Все главные памятники и монументы Петербурга в одном месте. Отлично подойдёт для дождливого дня, ведь тут вы увидите и Медного Всадника, и Александровскую колонну, и памятник «падающему» Блоку под одной крышей в миниатюре.

• Крылов и Жуковский, Достоевский и Чайковский, Глинка и Римский-Корсаков, Шишкин и Куинджи. Все они похоронены в Некрополе мастеров искусств.

• Ломоносов и Фонвизин, Витте и Воронихин, Кварнеги и Росси - нашли свой покой в Лазаревской усыпальнице.

• Билеты обойдутся дешевле стакана кофе - всего 150 рублей, если у вас нет льгот. Кстати, билеты можно купить онлайн через официальный сайт музея.

• Любители необычного могут посетить филиал этого музея в другом районе: Нарвские Триумфальные Ворота. Да, буквально внутри Триумфальных Ворот.

7. Музей электрического транспорта Санкт-Петербурга.

Кто-то скажет, что здесь должен быть музей железных дорог. Но именно поэтому его тут и нет! Его все знают. А вот музей электрического транспорта редко попадает в какие-то подборки. Самое время это исправить!

Что интересного:

• В экспозиции представлены больше четырёх десятков трамваев от начала XX века и до 90-х годов. Большинство из них вы никогда не видели. Кроме того, почти два десятка троллейбусов: мои фавориты троллейбусы 30-х годов выпущенные Ярославским заводом.

• Это снова Васильевский остров, а от Арт-музы меньше 20 минут пешком, так что можно совместить эти два объекта!

А здесь можно посмотреть маршруты прогулок по Петербургу, которые я составил для вас:

От Сенной к Коломне. От модерна к барокко и эстонскому православию.

Архитектурные курьёзы Петербурга.

По Петроградке.

Подписывайтесь на мой канал в Telegram: https://t.me/nbrzh

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

• Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

• Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

• Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

• Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

• Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

• Резкий. Эффективный и решительный подход.

• Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

• Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

• Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.

Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633