Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Начните с маленькой подводной лодки: устанавливайте бомбы, избавляйтесь от врагов и старайтесь не попадаться на глаза своим плавучим врагам. Вас ждет еще несколько игровых вселенных, много уникальных сюжетов и интересных загадок.

Пикабомбер

Аркады, Пиксельная, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Открытие бизнеса

С этим тегом используют

Бизнес Малый бизнес Бизнес-идея Предпринимательство Бизнес по-русски Стартап Бизнес-план Все
665 постов сначала свежее
dad.business
dad.business
4 месяца назад
Молодые предприниматели

От мечты к разочарованию: Как украли мой аппарат с жвачками через 5 дней после покупки⁠⁠

Как студент снял с кредитки деньги, решил рискнуть и купить аппарат с жвачками. Но через 5 дней его ждал неприятный сюрприз.

От мечты к разочарованию: Как украли мой аппарат с жвачками через 5 дней после покупки Истории из жизни, Ситуация, Бизнес, Малый бизнес, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Бизнес-план, Вендинг, Предпринимательство, Стартап, Кража, Рейдерский захват, Ограбление, Длиннопост

Тут я обнаружил пропажу.. Но обо всем по порядку!

Если вы здесь, значит, вы ищете нечто большее, чем просто истории успеха. В этом блоге мы не боимся говорить о провалах, ошибках и трудностях, с которыми сталкивается каждый предприниматель.

Батюшка Бизнесменский берет интервью у реальных предпринимателей, которые делятся своими историями запуска бизнесов — от взлетов до падений, от триумфов до разочарований.

Готовы вдохновиться и узнать, как настоящие бизнесмены справляются с вызовами? Тогда присоединяйтесь в мой телеграм-канал и погружайтесь в мир, где каждая неудача — это шаг к будущему успеху!

Данная статья написана на основе интервью с главным героем истории. «Все истории вымышлены, а совпадения случайны».

Меня как флешбекнуло, блин!

Как-то раз, зимним уютном вечером я одним глазом слушал подкаст на ютубе, а вторым глазом читал vc. И изредка делал глоток теплого чая. В ленте наткнулся на статью Батюшки Бизнесменского про автоматы с жвачками, и тут меня аж передернуло! Мурашки по всему телу, флешбеки, будто я воевал в Афганистане с вендинговыми аппаратами, и освобождал оттуда жвачки.

Начал читать блог Батюшки, но не отпускала мысль поделиться своей историей, так как я после этого, мягко скажем, «инцидента» никогда не проговаривал вслух, что случилось, как будто бы просто запретил себе думать в эту сторону. Видимо, психика так защищается.

Я зеленый студент, 2020 год на дворе.

С детства я мечтал об аппарате с жвачкам. Именно с жвачками, не с игрушками. Мне нравился процесс «прокручивания» монетки, и, когда жвачка попадает в отверстие, откуда её нужно забирать, там есть характерный звук. С годами я совсем подзабыл про эту мечту.

Так случилось, что моя знакомая училась на психолога, и попросила меня быть её «подопытным», просто пообщаться, чтобы она на мне что-то там отточила. Ну ок, мне несложно.

Она дала задание вспомнить что-то, о чем я мечтал в детстве. И я сразу подумал про аппарат с жвачками. А потом мы с ней начали разгонять, мол, что мешает сейчас мне купить такой автомат. Да в целом ничего, кроме отсутствия денег.

Купил!

Я снял с кредитной карты 20 000 рублей и купил на досках объявлений аппарат (2 стойки).

Ещё 1500 рублей потратил на наполнение жвачкам (именно для вендинга). Привез этого монстра в общагу и сделал тусовку. Пригласил соседние комнаты, набрали еды и чего покрепче, отмечать мою сбывшуюся мечту. Кстати, первая прибыль была уже на этой тусовке, кто-то даже купил жвачки. Но это все было конечно в шуточной форме, я бы и так дал, но ребята решили меня поддержать.

Продуктовый магазин принял меня в свои объятия

Я начал думать, куда его ставить. Очевидно, я купил его не для себя, а для дела. Опять же, на досках объявлений наткнулся на чудный магазин с продуктами, который опубликовал инфу о том, что ищет арендатора с вендинговым аппаратом. Аренда стоила 3500 рублей в месяц, 1 квадратный метр.

Я приехал в магазин, его держали прекрасные армяне, очень душевная семья, это их семейный бизнес. Там работают и их дети, и зять одной из дочерей.

Договорился на 3000 рублей в месяц, так как мне не нужна розетка, а значит я не буду мотать им свет. На том и порешали.

Место для вендинга было не в самом магазине, а в тамбуре, между первой, входной дверью, и второй.

Ситуация

Аппаратчище установлен, работает. Я оставил его на 2 дня, потом пришел, проверил, все ок. Жвачек визуально меньше, копеечки по ощущениям «торохтят». Подумал: кассу сниму через неделю, че по копейке доставать каждый день.

Прихожу через неделю — наблюдаю картину: одна стойка стоит, а вторая лежит на земле, и украдена одна из 3 банок с жвачками.

Вы уже видели это фото вначале, но напоминаю. Кстати, фотографировал не я, даже не знаю кто.

Сразу начал думать, забить или вызвать полицию, но все же вызвал и ничего не трогал.

Они сделали фотографии, походили что-то вокруг там, а через пару часов я увидел новость…

От мечты к разочарованию: Как украли мой аппарат с жвачками через 5 дней после покупки Истории из жизни, Ситуация, Бизнес, Малый бизнес, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Бизнес-план, Вендинг, Предпринимательство, Стартап, Кража, Рейдерский захват, Ограбление, Длиннопост
От мечты к разочарованию: Как украли мой аппарат с жвачками через 5 дней после покупки Истории из жизни, Ситуация, Бизнес, Малый бизнес, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Бизнес-план, Вендинг, Предпринимательство, Стартап, Кража, Рейдерский захват, Ограбление, Длиннопост

Итоги

Аппараты проработали неделю, если быть точным — 5 дней.

В «оставшихся» аппаратах я наскреб около 1000 рублей выручки, этого как раз хватило на такси, которое доставило меня с этими жвачками в общагу. Кстати, полицейские забрали одну стойку, которая была разграблена.

Я решил продать эти вендинги после всех разбирательств, так я и сделал. Пусть мечта останется мечтой, а я сделаю вид, будто ничего и не было. Кредит закрыл, но воспоминания остались.

Спустя время я отношусь к этому с юмором, но есть осадок, что мол детская мечта превратилась в какую-то чернуху. Ну а что делать. Продолжать этим заниматься мне уже перехотелось.

Как думаете, зря я прикрыл лавочку? Как вы бы поступили?

Батюшка Бизнесменский ждет всех в своем телеграм-канале! Там много контента, которого нет и не будет на Пикабу.

Показать полностью 3
[моё] Истории из жизни Ситуация Бизнес Малый бизнес Бизнес по-русски Бизнес-идея Открытие бизнеса Бизнес-план Вендинг Предпринимательство Стартап Кража Рейдерский захват Ограбление Длиннопост
2
dad.business
dad.business
4 месяца назад
Молодые предприниматели

«Деньги там, где их не видно». Скупаю и продаю поддоны на 10 млн в год⁠⁠

Как продавать поддоны на 10 млн в год, или как зарабатывать даже на самых неочевидных нишах.

«Деньги там, где их не видно». Скупаю и продаю поддоны на 10 млн в год Предпринимательство, Малый бизнес, Бизнес, Стартап, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Маркетинг, Торговля, Поддоны, Длиннопост

Это не просто блог, это священное писание для современного предпринимателя. Здесь вы найдете не только бизнес-кейсы, но и откровения, которые могут быть подобны чудесам на бизнес-поприще.

Читайте Батюшку, вдохновляйтесь и, кто знает, может быть, вы тоже станете одним из тех, кто получит благословение Батюшки Бизнесменского на пути к вершинам бизнес-Олимпа.

Если вы ищете не только духовного просветления, но и бизнес-кейсы почитать охота, то вам прямая дорога в мой телеграм-канал. Там своевременно выходят анонсы новых статей и дополнительный контент.


Данная статья написана на основе интервью с главным героем истории. «Все истории вымышлены, а совпадения случайны».

Пока, офис

В один прекрасный день я понял, что больше не могу выносить офисную рутину. Бесконечные совещания, горы электронных писем и постоянные дедлайны выжгли мою душу дотла. Я решил, что с меня хватит. Нужно было что-то менять.

И вот, в поисках спасения от корпоративного ада, я наткнулся на нечто неожиданное — скупку поддонов! Мой брат, работающий на производстве, рассказал мне, что поддоны, эти незаметные герои логистики, у них в почете. Их компания скупала б/у поддоны у перекупов в целях экономии. Так я и попал в этот бизнес.

Что я делал дальше

Когда я решил запустить свой бизнес на поддонах, первое, что потребовалось, — это помещение или открытая площадка для их хранения. Ведь наши дорогие европаллеты, размером 120х80 см, с гордостью носят клеймо "Eur" и требуют особого уважения и места.

Но не забываем и про обычных работяг — грузовые паллеты 120х100 см. Их тоже нужно где-то пристроить. Так что, рассчитывая необходимую площадь, я отталкивался именно от этих габаритов.

Даже в крупных городах можно найти площадки для такого бизнеса по смешным ценам. Кстати, хранить поддоны второго сорта можно прямо под открытым небом, а вот первый сорт — только в помещении. Температура — неважно, лишь бы было, где сложить!

И, конечно же, логистика! Пути доступа к моей площадке должны быть удобными, иначе клиенты просто поедут к конкурентам. Ведь кто же захочет тащиться в неудобное место, когда можно найти что-то поближе?

Паллеты, кстати, можно складывать друг на друга, экономя драгоценное пространство.

«Деньги там, где их не видно». Скупаю и продаю поддоны на 10 млн в год Предпринимательство, Малый бизнес, Бизнес, Стартап, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Маркетинг, Торговля, Поддоны, Длиннопост

Я снял небольшой ангар 300 квадратных метров, и ещё к этому полагалось 15 соток территории, которую я конечно же собирался заставить паллетами и сделать деревянные джунгли.

Инструменты

Следующий пункт — инструменты. Без них мне не обойтись, если я хочу привести в порядок поддоны с дефектами — сломанными досками, разбитыми шашками и прочими "радостями".

Для начала мне понадобятся гвоздодер, молоток и винтовые гвозди. Позже я обзавелся сабельной пилой для удаления поврежденных элементов и пневматическим (или электрическим пистолетом) для забивания гвоздей. Это не только ускорило ремонт, но и сэкономило мне кучу денег, ведь поломанные и некачественные поддоны стоят в разы дешевле.

Теперь о грузовом транспорте. Это, конечно, не обязательный пункт, но иметь под рукой грузовой фургон или бортовую "Газель" будет козырем. Многие клиенты хотят, чтобы я сам приехал и забрал поддоны, иногда даже бесплатно. Почему? Да потому что магазины и другие заведения без складских помещений просто мечтают избавиться от избытка деревянных паллет. Так что вскоре я прикупил себе ещё дешевую газельку 2005 года.

Маркетинг. Статус «все сложно».

В обычном бизнесе есть только 1 тип клиента, а у меня тут их 2.

  • Клиент, который продает мне поддоны.

  • Клиент, которому продаю поддоны я.

Мне сделали сайт, и маркетолог настроил Яндекс Директ на 2 целевых аудитории, для 2 типов клиента (под каждого клиента свой подсайт). И в целом это хорошо работает.

Если вам надо написать классный текст для сайта или для других ресурсов, и вы хотите это сделать сами — у Батюшки Бизнесменского в телеграм-канале есть бесплатный чек-лист с приёмами хулиганского копирайтинга. Ищите в закрепленном посте.

Но когда у меня не хватает клиентов (неважно, какого типа), то я прибегаю к дополнительным инструментам.

Например, начинаю делать холодные звонки и предлагать предприятиям свои поддоны.

А если мне нужны сами поддоны, то я заказываю у авитолога массовое размещение объявлений, они через программу публикуют много моих объявлений, и продвигают таким образом. Тоже работает, но не всегда в плюс.

Я стараюсь выстраивать с клиентами-покупателями поддонов, хорошие и долгосрочные отношения, поэтому 95% клиентов — это предприятия, с которыми мы работаем уже долго. И проблем с продажей поддонов нет.

По покупке поддонов тоже проблем нет, есть тоже постоянные клиенты. Например, водители-дальнобойщики, у которых иногда остаются поддоны после разгрузки, они нам постоянно привозят, есть мелкие магазины, у которых на складе мало места, и они стараются быстро тоже избавляться от таких вещей, чтобы место не занимало.

«Деньги там, где их не видно». Скупаю и продаю поддоны на 10 млн в год Предпринимательство, Малый бизнес, Бизнес, Стартап, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Маркетинг, Торговля, Поддоны, Длиннопост

Как вы помните, у меня «база», ангар, в спальном районе города, я повесил большой баннер вдоль своего забора «куплю поддоны». И таким образом ещё немного трафика мне прилетает.

Цены

Я открывал свой бизнес в 2020 году, когда цены были другие. В те времена поддоны второго-третьего сортов (они самые ходовые всегда) принимали аж по 70-90 рублей, а продавали их по 120-140 рублей. Ну а сейчас, конечно, цены выросли процентов на 70, прибавляйте +- столько.

А первосортные светлые поддоны принимали по 150 рублей и продавали по 200-250 рублей. Но, конечно, это все зависит от региона, потому что где-то могут и побольше запросить, а где-то и поменьше.

«Деньги там, где их не видно». Скупаю и продаю поддоны на 10 млн в год Предпринимательство, Малый бизнес, Бизнес, Стартап, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Маркетинг, Торговля, Поддоны, Длиннопост

Что на данный момент

Как я уже говорил, начал я бизнес в 2020 году, за это время пережили и ковид, и другие известные события.

В штате постоянных 3 рабочих, также есть резерв, из которого можем привлекать людей на подработку в случае «завала».

Есть бухгалтер, так как постоянная возня с документами, ибо мы работаем с предприятиями, все официально.

По технике у нас есть та же старенькая газель 2005 года, на ней рабочие ездят забирают поддоны при необходимости у клиентов.

И самое лучшее приобретение за все время моего бизнеса — это погрузчик. Раньше, когда объемы были небольшие, рабочие руками перетаскивали поддоны, ставили один на другой, но когда мы выросли до несколько сотен поддонов в месяц, я решился и купил такого зверя. Полмиллиона — и вопрос решен. Брал б/у, разумеется.

«Деньги там, где их не видно». Скупаю и продаю поддоны на 10 млн в год Предпринимательство, Малый бизнес, Бизнес, Стартап, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Маркетинг, Торговля, Поддоны, Длиннопост
«Деньги там, где их не видно». Скупаю и продаю поддоны на 10 млн в год Предпринимательство, Малый бизнес, Бизнес, Стартап, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Маркетинг, Торговля, Поддоны, Длиннопост

Объёмы продаж у нас скромные, по сравнению с конкурентами.

За 2024 год мы продали 200 000 поддонов.

После вычета всех расходов, чистыми осталось 10 млн рублей. Это рекорд по прибыли за 5 лет работы моей шаражкиной конторы (любя так называю).

Я пока по-прежнему выполняю роль «и там и сям». Когда надо — сяду в газель и поеду к клиенту за поддонами, когда надо — проведу переговоры с заводом о поставках, с маркетологами дела порешаю… До делегирования ещё далеко, да и, если честно, страшно немного, вдруг все по одному месту пойдет.

Но уже подумываю о поиске операционного директора, так как чувствую, что пришло время масштабировать свою «скупочную», есть желание открыться ещё в другом городе.

Напишите, пожалуйста, в комментариях, какие у меня есть варианты с масштабированием? Будет интересно и полезно почитать.


Подписывайся на телеграм-канал Батюшки Бизнесменского и читай каждый день истории предпринимателей. Насмотренность — составляющая успеха.

А также не забудь про бесплатный чек-лист в закрепе канала.

Показать полностью 6
[моё] Предпринимательство Малый бизнес Бизнес Стартап Бизнес по-русски Бизнес-идея Открытие бизнеса Маркетинг Торговля Поддоны Длиннопост
26
dad.business
dad.business
4 месяца назад
Молодые предприниматели

Открыл ломбард в маленьком городе и не прогадал! Вышел на оборот 150к через 3 месяца⁠⁠

Как молодой парень после выпуска из колледжа открыл ломбард в городе с населением 50 тысяч человек и начал зарабатывать хорошие деньги.

Открыл ломбард в маленьком городе и не прогадал! Вышел на оборот 150к через 3 месяца Бизнес, Малый бизнес, Предпринимательство, Стартап, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Ломбард, Антиквариат, Длиннопост

Блог про реальные истории предпринимателей, обзоры разных бизнесов и схематозин.

Подпишись на телеграм-канал, чтобы быть в материале и знать, какие направления бизнеса сейчас в тренде. Возможно, мой блог поможет тебе стать миллионером.

***

Данная статья написана на основе интервью с главным героем истории. «Все истории выдуманные, а совпадения случайны».

У меня нет выбора

Выпуск из колледжа — это всегда волнительно. Но что делать, если ты не хочешь идти по проторенной дорожке и мечтаешь о чем-то большем?

В каком-то смысле у меня нет выбора. Даже если я уеду в большой город, будет все то же самое, с 8 до 5, но в мегаполисе. Поменяется только время на дорогу до работы. Уровень жизни будет тот же.

Нужно что-то менять кардинально, пока я не ввяз в семейные обязательства, работу.

Я решил рискнуть и открыть ломбард в маленьком городке с населением всего 50 тысяч человек. Да, вы не ослышались: ломбард! И вот как все это произошло.

Открыл ломбард в маленьком городе и не прогадал! Вышел на оборот 150к через 3 месяца Бизнес, Малый бизнес, Предпринимательство, Стартап, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Ломбард, Антиквариат, Длиннопост

Идея пришла ко мне неожиданно. Я сидел в кафе, наблюдая за людьми, и вдруг понял: в нашем городке нет места, где можно быстро и без лишних вопросов получить деньги под залог. Есть быстрозаймы, но это чернуха ещё та.

Ломбард — это не просто бизнес, это возможность помочь людям в трудной ситуации. Во всяком случае я себя так настроил. А настрой всегда важен.

Открыть ломбард — это не просто арендовать помещение и повесить вывеску. Нанять оценщиков, обеспечить безопасность и, конечно, найти стартовый капитал. Я провел бессонные ночи, изучая законодательство и составляя бизнес-план. Но самое сложное было впереди — найти подходящее помещение.

Кстати, мне очень сильно помогли родители, подкинули немного денег на старт бизнеса, поэтому — если вы читаете статью — ещё раз спасибо.

Ищу помещение

Поиск помещения стал настоящим квестом. Я обошел весь город, переговорил с десятками арендодателей и, наконец, нашел его — небольшое (квадратов 40), но уютное помещение в центре города. Оно было идеально: хорошая проходимость, витрины, и ещё кое-какая мебель (экономия на мебели, получается). Но это было только начало.

Аренда — 20 000 рублей.

Также я начал закупать необходимое оборудование для работы: сейфы, весы, стеллажи, видеонаблюдение поставил и с ЧОПОМ договор заключил.

Как работает мой ломбард

Сразу расскажу на пальцах бизнес-модель, а потом вернемся к тому, как я все запускал.

Нам приносят, условно говоря, золотые серьги, оценщик их оценивает и предлагает сумму за них. Если клиент соглашается — забирает деньги, и в течение месяца может выкупить их обратно. Если не выкупает — мы реализуем их.

Мы принимаем ювелирку, электронику, транспорт (авто, мото, вело), и старинные предметы.

Хороший оценщик — это золото для ломбарда.

В мире бизнеса найти хорошего сотрудника — это как найти золотую жилу. Но что, если я скажу вам, что я нашел не просто хорошего сотрудника, а универсального оценщика, который влияет на динамику моего ломбарда?

Когда я открыл свой ломбард, я знал, что ключевым звеном будет оценщик. Это человек, который должен разбираться в золоте, технике, антиквариате и даже в искусстве. Но где найти такого универсального специалиста в маленьком городке? Я разместил объявления, провел десятки собеседований, но все было безрезультатно. Все кандидаты были либо далеки от такой работы, уверяя что они «быстро обучатся», либо совсем мне не нравились как люди.

И вот однажды, когда я уже почти отчаялся, на собеседование пришел человек, который изменил все. Это был невысокий мужчина лет 60, с загадочной улыбкой и проницательным взглядом. Он представился как Иван и сказал, что готов работать оценщиком. Но что-то в его глазах подсказывало мне, что он не просто оценщик.

Спойлер: мы пожали руки и начали работать.

Иван не просто оценщик — он художник, историк и даже немного психолог. Он умеет находить подход к каждому клиенту, будь то пожилая женщина с фамильными драгоценностями или молодой человек с дорогой техникой. Его универсальность стала нашим главным конкурентным преимуществом.

Чтобы ему было интересно работать, и чтобы его удержать — я сделал его сотрудником-партнером. 35% с прибыли — его.

Но кто же он на самом деле, этот Иван? Откуда у него такие обширные знания? Я решил разузнать у него, и был удивлен, что Иван — бывший профессор истории, который ушел с преподавательской работы, так как филиал ВУЗа закрылся несколько лет назад, и он захотел найти себя в новой сфере. Его история была полна драматизма и неожиданных поворотов, но статья у нас о ломбарде, все же.

Реклама

Мне повезло, моя точка находилась в центре города, на проходимом месте. Мы повесили вывеску и наклейки на стекла, поэтому нас было видно издалека.

Помимо этого, ко дню открытия я купил рекламу в городских пабликах.

А также не стоит недооценивать газету, пенсионеры читают газеты, а это тоже моя целевая аудитория, поэтому также купил размещение рекламы там.

Оборотка

Родители помогли с деньгами на открытие самого помещения и закупку мебели и оборудования. Это где-то 150 000 рублей.

А вот капитал, с которого бы я покупал у людей их предметы, — отсутствовал.

Тут на помощь пришла бабушка, она одолжила мне 400 000 рублей.

Вернее, она сказала «не вздумай отдавать», но я все же отдам.

Бывало всякое

Очень часто приносят стекляшки под видом колец с бриллиантами, видимо, где-то на улице находят и рассчитывают разбогатеть.

Один раз оценщику Ивану бабушка принесла старинную икону, по её словам, она была в семье ещё до её рождения. А сейчас внука посадили в тюрьму, и нужны деньги на адвокатов.

Открыл ломбард в маленьком городе и не прогадал! Вышел на оборот 150к через 3 месяца Бизнес, Малый бизнес, Предпринимательство, Стартап, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Ломбард, Антиквариат, Длиннопост

Она рассчитывала тысяч на 30, и с надеждой, что ей дадут не меньше шла к нам, но в итоге ушла со 100 тысячами, так как это икона 1820 года, фряжский тип письма. Такие экземпляры стоят от 500 000 рублей.

Открыл ломбард в маленьком городе и не прогадал! Вышел на оборот 150к через 3 месяца Бизнес, Малый бизнес, Предпринимательство, Стартап, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Ломбард, Антиквариат, Длиннопост
Открыл ломбард в маленьком городе и не прогадал! Вышел на оборот 150к через 3 месяца Бизнес, Малый бизнес, Предпринимательство, Стартап, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Ломбард, Антиквариат, Длиннопост
Открыл ломбард в маленьком городе и не прогадал! Вышел на оборот 150к через 3 месяца Бизнес, Малый бизнес, Предпринимательство, Стартап, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Ломбард, Антиквариат, Длиннопост

Ей не нужен был займ, она хотела просто продать. Мы могли бы дать ей желаемые 30 тысяч рублей и забрать икону, но мы работаем честно, это принципиально. Она ушла счастливая и довольная.

Ну и нам профит, одной иконой я отбил все вложения в обустройство помещения. Но надо сказать, продаются такие вещи очень долго, годами. Выложили на Авито, а также ведем переговоры с аукционным домом Москвы, чтобы они взяли на реализацию наш лот.

Спустя 3 месяца работы

Мой ломбард работает вот уже 3 месяца, и у нас есть результаты.

Я не буду погружать вас во все тонкости и подводные камни, так как статья получится очень длинной и никто её не дочитает. Задача данного материала рассказать о моем опыте и осветить прецедент. А те, кому будет интересно, — могут узнать любую информацию из инета. Это же не пособие по открытию ломбарда.

А тонкостей действительно много, есть плавающие курсы на золото, плавающий курс по займам и так далее…

Мой оценщик Иван предложил мне не ограничиваться локацией, а чтобы он находил на Авито предметы, которые, по его мнению, стоят ниже рынка, мы их покупаем и перепродаем. Это касается больше антикварных предметов: монеты, дверные ручки, люстры, книги. Да, срок реализации там дольше, но маржа хорошая. Дело пошло.

На данный момент мы смогли выйти на оборот 150 000 рублей в месяц.

Но нам есть, куда расти, прошло только 3 месяца с первого дня работы, ещё не все знают нас, по ощущениям. Но я уже задумываюсь об открытии второй точки в соседнем городе.

Открыть ломбард в маленьком городке — это риск. Но это также возможность помочь людям и создать что-то уникальное. Моя история доказывает, что все возможно, если верить в себя и не бояться рисковать.

Напишите, какие вы видите ещё риски в таком деле? Почитаю, чтобы проанализировать и как-то предотвратить:)

***

Батюшка Бизнесменский в своем блоге обозревает бизнес-модели и делает это просто и со вкусом!

Чтобы следить за новыми статьями — подпишись на телеграм-канал, там много дополнительного контента и анонсы статей.

Показать полностью 6
[моё] Бизнес Малый бизнес Предпринимательство Стартап Бизнес по-русски Бизнес-идея Открытие бизнеса Ломбард Антиквариат Длиннопост
44
dad.business
dad.business
4 месяца назад

Девушка открыла 2 студии танцев почти без вложений, арендуя помещение по часам. Оборот 2,5+ млн в год⁠⁠

Как хрупкая девушка открыла 2 студии танцев без космических вложений и траты сотен тысяч на аренду помещений. Вопиющий случай экономии на помещении, давайте разбираться!

Девушка открыла 2 студии танцев почти без вложений, арендуя помещение по часам. Оборот 2,5+ млн в год Малый бизнес, Бизнес, Маркетинг, Предпринимательство, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Бизнес-план, Танцы, Стрип-пластика, Стартап, Длиннопост

В этом блоге мы раскрываем секреты предпринимателей, которые не боятся ломать шаблоны и творить историю.

Телеграм-канал, в котором много дополнительного контента и анонсы новых статей. Подпишись, так как я заранее знаю, что мои летописи тебе зайдут со свистом.

***

Данная статья написана на основе интервью с главным героем истории. «Все истории вымышлены, а совпадения случайны».

Рассталась с парнем, и назло ему стала бизнесвумен

Я — Аня, и вместо того, чтобы пойти делать карэ после расставания, — я запустила студию танцев. Но обо всем по порядку.

Представьте себе: вы просыпаетесь утром, и мир, который вы знали, рушится. Три года отношений, полных любви и надежд, внезапно оказываются лишь воспоминаниями. Ваш парень, человек, которому вы доверяли, решает, что ваша история закончена. Но что, если этот момент станет не концом, а началом чего-то невероятного?

Я в тот момент уже месяц ходила на танцы по направлению стрип-пластика, и мне очень нравилось, и даже была мысль открыть такую же студию, но я боялась этой идеи и отгоняла её от себя, мол, бред, Ань, тебе заняться что ли нечем.

А мне было действительно заняться нечем, так как я уволилась с работы (была куратором в одной известной онлайн-школе) и дала себе несколько месяцев на отдых, а потом снова планировала искать работу.

Мы предполагаем, а жизнь располагает.

Поэтому я психанула и решила открыть студию танцев, но задача была повышенной сложности, так как денег было не очень много…

Помещение

Я понимала, что аренда помещения — это первая и самая большая статья расходов, но я не собиралась сдаваться и думала, как оптимизировать расход на аренду. Даже рассматривала вариант, чтобы снять с кем-то 50/50 студию и распределить время пребывания в ней поровну.

Я гуляла по городу и заметила объявление о почасовой аренде помещения. Вернее, не объявление, а наклейка на стекле одного фитнес-центра. Там была реклама их йоги или чего-то подобного, и также была информация, что можно снять по часам студию, если вы тренер и у вас свои ученики.

Я пошла смотреть их студию.

Это был небольшой зал, уже оборудованный ковриками для занятий и гантелями. Идеальное место для начала! Я поняла, что это мой шанс начать бизнес без огромных вложений. Но не спешила снимать именно этот зал, так как это было не самое удобное место города. Я зашла на Авито и вбила «снять зал почасово», и вылезло много объявлений.

Я нашла хороший зал, поехала смотреть.

Девушка открыла 2 студии танцев почти без вложений, арендуя помещение по часам. Оборот 2,5+ млн в год Малый бизнес, Бизнес, Маркетинг, Предпринимательство, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Бизнес-план, Танцы, Стрип-пластика, Стартап, Длиннопост

Уютно и чистенько.

Девушка открыла 2 студии танцев почти без вложений, арендуя помещение по часам. Оборот 2,5+ млн в год Малый бизнес, Бизнес, Маркетинг, Предпринимательство, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Бизнес-план, Танцы, Стрип-пластика, Стартап, Длиннопост

Атмосфера прям для стрипа!

Девушка открыла 2 студии танцев почти без вложений, арендуя помещение по часам. Оборот 2,5+ млн в год Малый бизнес, Бизнес, Маркетинг, Предпринимательство, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Бизнес-план, Танцы, Стрип-пластика, Стартап, Длиннопост

Раздевалка и причендалы входят в стоимость часовой аренды.

Владелец помещения был настроен скептически. Он не верил, что у меня получится привлечь клиентов и заработать достаточно, чтобы оплачивать аренду.

Но я была полна решимости и уверенности. Я знала, что у меня получится. Ну или в крайнем случае — не получится.

Но я все равно смогла с ним договориться и попросила немного времени решить организационные вопросы.

Цены, кстати, вот:

Девушка открыла 2 студии танцев почти без вложений, арендуя помещение по часам. Оборот 2,5+ млн в год Малый бизнес, Бизнес, Маркетинг, Предпринимательство, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Бизнес-план, Танцы, Стрип-пластика, Стартап, Длиннопост

А кто же будет преподавать твои танцы, Аня?

Такой вопрос задала мне мама, наверное она думала, что я походила на занятия месяц и возомнила о себе с три короба и буду других учить. Но нет, не переживайте, я даже не планировала. Я же бизнесвумен хочу быть, а не попой крутить.

Нет, попой тоже, но в качестве ученицы у себя же в студии.

Мне очень повезло, звезды сошлись. Я подружилась очень сильно с преподавателем по танцам, куда ходила ранее. Мы очень быстро сошлись и даже гуляли вместе, переписывались, нашли общие интересы. И, как я знала, она хотела уходить из своей студии, так как хозяйка данной богадельни была жутко конфликтной и неприятной женщиной, грубила всем подряд и считала, что все ей должны. Я знала это и сразу предложила ей присоединиться ко мне в качестве тренера. Она сразу же согласилась, сказала «как будешь готова — говори, я сразу отсюда сваливаю к тебе».

Договорились на 35% с прибыли.

Клиенты приходите, пожалуйста, а то мне страшно

И тут был самый страшный момент, я боялась, что сниму на час студию, а ко мне никто не придет, и я буду той девочкой из мема. Обидно не за потраченные деньги за аренду, а сам факт того, что я настолько никому не нужна…

Девушка открыла 2 студии танцев почти без вложений, арендуя помещение по часам. Оборот 2,5+ млн в год Малый бизнес, Бизнес, Маркетинг, Предпринимательство, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Бизнес-план, Танцы, Стрип-пластика, Стартап, Длиннопост

Поэтому, чтобы я не угробила свою самооценку и не впала в глубочайшую депрессию, — я начала звонить во все маркетинговые колокола.

У меня в нельзяграме хорошая активность, много знакомых и их знакомых, поэтому я кинула клич туда. И попросила всех подруг тоже написать в сторис.

Также купила во всех крупных пабликах рекламный пост. А написать текст для рекламного поста вам поможет чек-лист с приемами хулиганского копирайтинга, забирайте в телеграм-канале, в закрепленном посте.

Ценообразование

Я сделала следующие условия.

Абонемент на 8 занятий — 3000 рублей.

Первое пробное занятие — 300 рублей.

Первое занятие

Мы с тренером и моей подружкой Дашей рассчитали, что для комфортного занятия должно быть не более 15 человек в одной группе. И в начале нашего «пути» мы будем делать набор всего одной группы, тестировать, как все идет, и далее создавать новые группы.

Я набрала 15 человек очень быстро, за сутки. С рекламы и от подруг пришло много заявок, поэтому я вежливо многим отказывала, а вернее просила подождать, когда мы откроем вторую группу.

На первое занятие пришли все!! Все, кто заранее записывался, — пришли. Наверное, потому, что я брала полную предоплату, ахахах.

По цифрам: 4 человека оплатили сразу абонемент на 8 занятий, ещё даже до первого занятия. А остальные — оплатили 300 рублей за разовое, пробное занятие.

Таким образом, ещё до первого занятия у меня было 15 300 рублей. На зал надо 800 рублей за час. Я беру 2 часа на 1 занятие.

Мне потом стало втройне страшно от осознания того, что девочки заплатили мне, а вдруг я не оправдаю ожиданий, но я человек, который двигается вопреки и ходит в туалет против ветра, поэтому газ в пол, ребятишки, я сейчас покажу, кто тут мамочка!

Первое занятие прошло шикарно, я была в роли ученицы тоже, и наблюдала за всем производящим. Даша — прекрасный тренер. После пробного занятия из 11 человек купли абонемент 10 девочек, это прекрасный результат. После тренировки я у всех просила обратную связь, всем все понравилось, ну или обижать не хотели.

Но я так скажу: человек голосует рублем!

Что сейчас?

Прошло полтора года с момента первого занятия, на данный момент у меня 2 студии танцев.

Одна студия — та, которую вы уже знаете, там Даша ведет 3 группы 3 раза в неделю.

А вторая студия в соседнем, ближайшем крупном городе (население 450к), там пока 2 группы, три раза в неделю занятия тоже.

По цифрам скажу так: первый год — я вникала. Читала книги по бизнесу, проходила курсы по маркетингу, училась считать в экселе, как положено настоящей бизнесвумен. Поэтому оборот за прошлый год я говорить не буду.

Но скажу, что оборот был больше 2 миллионов рублей. На второй год у нас стоит план 4 млн, и мы его перевыполняем на данный момент. Как будет потом — не знаю.

И да, мы до сих пор снимаем по часам студию, так как это выгодно и удобно. С помещениями у нас изначально согласовываются дни недели и время, они закрепляют эти окошки за нами, поэтому у нас нет переносов и так далее, для меня это недопустимо.

Подскажите мне, начинающей наивной предпринимательнице, продолжать снимать студии по часам или рискнуть и открыть в новом городе помещение на длительный срок?

***

Блог Батюшки Бизнесменского — это место, где можно найти самые необычные бизнес-кейсы и самые креативные подходы.

Подпишись на телеграм-канал, чтобы быть в курсе новых статей и читать много дополнительного контента.

В закрепе канала бесплатный чек-лист, не забывай.

Показать полностью 6
[моё] Малый бизнес Бизнес Маркетинг Предпринимательство Бизнес по-русски Бизнес-идея Открытие бизнеса Бизнес-план Танцы Стрип-пластика Стартап Длиннопост
2
dad.business
dad.business
4 месяца назад
Бизнес

15 000 рублей и энтузиазм: Как костюм белого медведя платит мою ипотеку⁠⁠

Как мамочка в декрете сделала бизнес на костюме медведя, сколько на этом можно заработать и какие бывают неловкости с клиентами — читай прямо сейчас.

15 000 рублей и энтузиазм: Как костюм белого медведя платит мою ипотеку Бизнес, Предпринимательство, Малый бизнес, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Бизнес-план, Кукла, Аниматор, Костюм, Стартап, Длиннопост

Добро пожаловать в блог Батюшки Бизнесменского — место, где реальные истории предпринимателей переплетаются с обзорами бизнес-моделей и уникальными кейсами. Здесь нет места для скучных теорий и банальных советов. Только жесткая правда и живые примеры.

Не рекламирую свой телеграм-канал, на него и так хорошо подписываются. Просто быстренько скажу, что там много дополнительного контента, в том числе бесплатный чек-лист с приёмами хулиганского копирайтинга. Забирай в закрепе.

***

Данная статья написана на основе интервью с главным героем истории. «Все истории вымышлены, а совпадения случайны».

Всё началось с кринжовых рилсов…

Представьте себе обычную мамочку в декрете, которая проводит дни, ухаживая за ребенком и наслаждаясь семейной идиллией. Это была я, пока однажды в мою жизнь не ворвалась идея, которая перевернула все с ног на голову. И это не просто история, это настоящее приключение, полное смеха, шока и невероятных эмоций.

Все началось с того, что я наткнулась на ролики в интернете, где человек в костюме белого медведя поздравлял людей под песни Юрия Шатунова. Это было настолько абсурдно и смешно, что я не могла не смеяться. Я делилась этими видео с подругами, и мы хохотали до слез. Но однажды, посреди очередного просмотра, меня осенило: а что, если сделать что-то подобное самой?

Идея казалась безумной, но чем больше я о ней думала, тем больше она мне нравилась. Я была в декрете, и мне хотелось найти что-то, что принесет не только радость, но и доход лишним не будет. Почему бы не купить костюм медведя и поздравлять людей?!

Покупка костюма

Первым шагом было найти хороший костюм. Я перерыла весь интернет, читала отзывы и сравнивала цены. В итоге, я нашла его — огромного, пушистого и невероятно милого белого медведя. Костюм стоил 15 000 рублей, и я без раздумий его купила. Когда он пришел, я поняла, что это только начало моего приключения.

15 000 рублей и энтузиазм: Как костюм белого медведя платит мою ипотеку Бизнес, Предпринимательство, Малый бизнес, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Бизнес-план, Кукла, Аниматор, Костюм, Стартап, Длиннопост

Найти и купить костюм несложно, найти клиентов — вот это задача со звездочкой, особенно для мамы в декрете.

15 000 рублей и энтузиазм: Как костюм белого медведя платит мою ипотеку Бизнес, Предпринимательство, Малый бизнес, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Бизнес-план, Кукла, Аниматор, Костюм, Стартап, Длиннопост

Внутри медведя как-то так

Реклама и ещё раз реклама

Раньше я ничего не смыслила в рекламе, но поняла, что мне нужно пройти курс. Конечно же я не покупала курс, а нашла слитое обучение известного блогера. В целом, пришло понимание, что такое SMM и какая реклама бывает.

Я подписана в вк и нельзяграме на некоторые паблики нашего города, поэтому первая мысль — купить рекламу там.

Опять же, посмотрела обучение про копирайтинг и написала рекламный пост, который размещали паблики за деньги.

Можете взять бесплатный чек-лист с приёмами хулиганского копирайтинга в телеграм-канале Батюшки. В закрепе.

Сразу после размещения 2 или 3 рекламных постов в городских группах — начали приходить звонки и сообщения.

Ах да, забыла сказать. У меня есть подруга, у нее 17-летний сын, подрабатывает аниматором в кафе. Я предложила ему подработку «внутри белого медведя», 30% с заказа — его.

Помимо закупки рекламы в группах вк и нельзяграма, я также разместила объявление на Авито. Оно работает, но оттуда максимум 5 клиентов в месяц. Я делаю упор на то, что уже работает, поэтому веду нельзяграм и группу вк, периодически покупаю рекламу в пабликах, устраиваю конкурсы.

Как выглядит поздравление   

Разберем по молекулам путь клиента и исполнение обязательств, скажем так.

Клиент пишет или звонит, мы уточняем, что за праздник (чаще всего ДР, выписка из роддома тоже бывает).

Ну на примере Дня Рождения давайте разберем.

Мы заранее уточняем, у кого праздник, сколько лет, и под какую музыку медведь будет «исполнять». Если по музыке не знают — мы включаем Шатунова или Аллегрову, беспроигрышный, рабочий вариант.

Заранее именинник не знает, что ему заказан такой подарок, поэтому всё сюрпризом.

Я согласовываю с клиентом время и адрес, загружаю в машину медведя и своего молодого, но успешного аниматора, и выдвигаемся на задание. Чаще всего заказывают медведя к подъезду или в частный сектор. Мы подъезжаем и останавливаемся за углом. Аниматор облачается в костюм и ждет моей команды, а я еду непосредственно к подъезду клиента.

Как правило, у клиента дома происходит застолье, куча гостей и все уже знатно веселые и разогретые. Когда публика разогрета — всё точно пройдет на ура.

Выходят гости и именинник, я звоню и сбрасываю аниматору (да, он может внутри медведя взять телефон, положить в карман штанов, вибрирует — значит на выход).

И тут я включаю на колонке поздравительную песню, под которую медведь выбегает из-за угла дома, и все, как правило, начинают смеяться и танцевать вместе с мишкой. Песня сменяется одна за другой и на протяжении минут 20-30, гости и именинник все это время танцуют и веселятся, фотографируются.

15 000 рублей и энтузиазм: Как костюм белого медведя платит мою ипотеку Бизнес, Предпринимательство, Малый бизнес, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Бизнес-план, Кукла, Аниматор, Костюм, Стартап, Длиннопост

И далее медведь так же убегает за угол, где я его потом подбираю.

Целевая аудитория

Как правило, 80% заказов — это Дни Рождения. Меня ни разу за полтора года не приглашали в какие-то крутые, дорогие особняки. Чаще всего это простые люди, живущие в панельках или простых частных домах. Вот это та аудитория, которая слушает Шамана и выкладывает фотографии роллов. Думаю, вы поняли.

Неудобные ситуации

Терпеть не могу ездить к подросткам, не потому что я их не люблю, а потому, что есть риск, что они словят от такого поздравления нотку кринжа (стыда). Я заранее несколько раз переспрашиваю, когда еду к подростку, точно ли он одобрит такой сюрприз.

Однажды приезжаем мы поздравлять 16-летнюю девочку с ДР, так же подбегает медведь к подъезду, выходит именинница и её друзья, которых она позвала к себе на застолье. А также её родители, которые заказали этот сюрприз.

Девочка выходит и видит медведя, и сразу у нее начинается истерика, друзья смеются, так как для молодежи это как надеть сандалии на черный носок, условно говоря. А для родителей это шикарный сюрприз, мол «потанцевать с молодежью». Вот вы понимаете, да?

И как бы ни пытался медведь с ней завести танец, она стоит и просто вся красная со стыда. И я соотвественно тоже сгораю…

И что делать в таких случаях? Ничего. Отработали и уехали, но нервная обстановка была весь этот период нахождения там…

И такое было несколько раз. Поэтому я за то, чтобы наши именинники были бальзаковского возраста, которым это прикольно, и Шатунов им залетает со свистом.

Про деньги

Как сказала выше, я занимаюсь этим полтора года. В начале было заказов больше, честно говоря, последние полгода наблюдаю спад. То ли тренд уходит, то ли надо думать что-то с рекламой, пока не знаю.

На данный момент стоимость вызова медведя и его 30-минутный перформанс — 2000 рублей.

В месяц у нас в среднем 15–20 заказов.

Иногда бывает сильно больше, но это летом, когда корпоративы, и также базы отдыха нас приглашают.

Да, не густо, но тем не менее 15-20 тысяч на дороге не валяются, и как минимум платеж по ипотеке перекрывает.

Послевкусие

Эта статья — пример того, как нестандартный подход и внезапная мысль «а может тоже попробую?» может закрутить вас в вихре самых неожиданных событий. Если бы мне несколько лет назад сказали, что я буду этим заниматься, — не поверила бы. Будьте смелыми, будьте креативными и никогда не бойтесь быть собой, даже если это означает стать владельцем белого медведя и доводить до слез подростков.

Вы бы заказали такого медведя?)

***

Чтобы быть в курсе выхода новых статей — подпишись на телеграм-канал.

И не забываем про бесплатный чек-лист в закрепе канала.

Показать полностью 4
[моё] Бизнес Предпринимательство Малый бизнес Бизнес по-русски Бизнес-идея Открытие бизнеса Бизнес-план Кукла Аниматор Костюм Стартап Длиннопост
15
82
dad.business
dad.business
4 месяца назад
Бизнес

Уволился и открыл бизнес по перетяжке мебели, 50-60 клиентов в месяц. Но экс-босс объявил на меня охоту...⁠⁠

Сегодня история о том, как простой работяга занимался перетяжкой мебели на фабрике в найме, уволился и открыл свою «перетяжечную». А затем его бывший босс подкинул немало проблем…

Уволился и открыл бизнес по перетяжке мебели, 50-60 клиентов в месяц. Но экс-босс объявил на меня охоту... Бизнес, Предпринимательство, Малый бизнес, Маркетинг, Перетяжка, Мебель, Мебельщики, Мебельный магазин, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Длиннопост

Дорогие прихожане моего блога! Да пребудет с вами красивая мебель и комфорт! Сегодня я, ваш покорный слуга, решил спуститься с небес на землю и поговорить о вещах, которые, возможно, кажутся вам не столь возвышенными, но не менее важными. Да, речь пойдёт о перетяжке мебели.

А вообще, в своем блоге я пишу о многих интересных и зачастую необычных бизнесах.

Если тебе интересно читать реальный опыт предпринимателей — подпишись на мой телеграм-канал. Там анонсы статей и много дополнительного контента.

***

Данная статья написана на основе интервью с главным героем истории. «Все истории вымышлены, а совпадения случайны».

Фабрика кошмаров

Сходу представлюсь: я Алексей. И 5 лет я работал в сфере перетяжки мебели на небольшой фабрике.

Представьте себе: вы просыпаетесь каждое утро, чтобы идти на работу, где ваша единственная задача — придавать новую жизнь старым диванам и креслам. Звучит неплохо, правда? Но что, если я скажу вам, что за этим фасадом скрывается мир интриг, предательств и... мебельных войн? Да, вы не ослышались. Сегодня я расскажу вам историю, которая перевернёт представление о перетяжке мебели напрочь.

Всё началось на обычной фабрике по перетяжке мебели, я туда пришел 7 лет назад зеленым пацаном, сразу после техникума. Дни тянулись один за другим, и казалось, что ничего не может изменить эту рутину. Но однажды я понял, что моя работа — это не просто работа. Это битва за выживание в мире, где каждый диван — это поле боя, а каждая иголка — оружие.

На фабрике царил хаос: начальство, которое не ценило труд сотрудников, клиенты, которые требовали невозможного, и коллеги, готовые продать душу за повышение. Я был на грани. И тогда я решил, что хватит. Пора было что-то менять.

Однажды после особенно тяжёлого рабочего дня, я сидел дома и смотрел в стену. И тут меня осенило: а почему бы не создать свой бизнес? И отсюда начался отсчет моей карьеры как предпринимателя.

Помещение

Пошел искать на авито какой-то маленький ангар или гараж, в итоге наткнулся на гараж квадратов 60, это самое то. Поехал и сразу же арендовал. Стоимость 50 000 рублей в месяц.

Если честно, было страшно брать на себя такую ответственность. От одной мысли, что надо ежемесячно заносить хозяину помещения 50к — в жар бросает. А что вы хотели, у меня ЗП на фабрике 70 тысяч была. Но все же я рискнул.

Уволился и открыл бизнес по перетяжке мебели, 50-60 клиентов в месяц. Но экс-босс объявил на меня охоту... Бизнес, Предпринимательство, Малый бизнес, Маркетинг, Перетяжка, Мебель, Мебельщики, Мебельный магазин, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Длиннопост
Уволился и открыл бизнес по перетяжке мебели, 50-60 клиентов в месяц. Но экс-босс объявил на меня охоту... Бизнес, Предпринимательство, Малый бизнес, Маркетинг, Перетяжка, Мебель, Мебельщики, Мебельный магазин, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Длиннопост

Оборудование, оборудуйся сюда, пожалуйста

Эх, как хотелось тогда, чтобы по щелчку пальца все оборудование уже стояло в арендованном гараже. И желательно бесплатно. Но увы, придется побегать немного.

Вот списочек.

  • Швейные машины: Ваш главный инструмент.

Начнем с самого очевидного — швейной машины. Но не простой, а промышленной, способной справляться с толстыми тканями и кожей. Стоимость такой машины начинается от 20 000 рублей.

  • Компрессор и пневмоинструменты.

Вы думали, что обойдетесь обычным набором инструментов? Увы, для качественной работы вам понадобятся компрессор и пневмоинструменты. Стоимость комплекта может варьироваться от 10 000 до 20 000 рублей.

Представьте, что ваш компрессор — это сердце мастерской, а пневмоинструменты — её руки. Без них работа будет в разы сложнее и медленнее. Стоимость компрессора — 15 000 рублей.

  • Столы для раскроя: Пространство для творчества.

Столы для раскроя ткани — еще одна необходимость. Но у нас в гараже уже был один большой стол, поэтому пока не покупаем.

  • По мелочи.

Шуруповерт, рулетка, линейка, строительный степлер, ножи и ножницы, респиратор и защитные очки. Сложно сказать, сколько я на это потратил, так как большая часть из этого уже у меня была.

Мастерская есть, а клиентов нет

Сразу после того как снял свой гараж/мастерскую и оборудовал необходимым инструментом, начал думать где брать клиентов. Хотя, по идее, нужно все делать наоборот.

У меня есть племянница, и она только закончила курсы по SMM. И я отдал ей приказ продвинуть мебельного короля (то есть меня).

Я в этом не очень хорошо разбираюсь, расскажу абстрактно, насколько сам понимаю.

  • Разместили несколько разных объявлений на авито и купили платное продвижение.

  • Покупаем раз в неделю рекламу у местных блогеров или в пабликах города.

  • Прокачиваем разные площадки. Такие как Профи.ру, Яндекс услуги.

Написать хорошие тексты для постов или объявлений поможет бесплатный чек-лист с приёмами хулиганского копирайтинга. Забирай в закрепе телеграм-канала Батюшки Бизнесменского.

Клиенты потихоньку пошли. Первые полгода я работал сам, своими руками, так как был страх, что если найму ещё помощника, не хватит денег содержать всю эту империю.

Уволился и открыл бизнес по перетяжке мебели, 50-60 клиентов в месяц. Но экс-босс объявил на меня охоту... Бизнес, Предпринимательство, Малый бизнес, Маркетинг, Перетяжка, Мебель, Мебельщики, Мебельный магазин, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Длиннопост

Потом я нанял своего соседа (как бы странно это не звучало). Мой сосед — рукастый 65-летний мужик, только что вышедший на пенсию и после каждого предложения произносит «ёлки-палки». До этого был всю жизнь плотником на предприятии. Хотя я думал, он сапожник, матерится соответствующе, но это весело.

Мы стояли у подъезда, разговорились, я рассказал, что уволился с фабрики и открыл небольшое производство. По нему было видно, что идея «зашла», и он между делом сказал, мол зови если что, все равно сейчас дома сижу ёлки-палки. И я сразу предложил работать вместе. Так и появился у меня первый помощник за 30 000 рублей в месяц и плавающим графиком.

Как бывший работодатель пытался разрушить мою репутацию.

Когда я решил уйти с работы и открыть свою мастерскую, я знал, что впереди меня ждут испытания. Но даже в самых смелых фантазиях я не мог представить, насколько коварной может быть месть бывшего работодателя, и он может так опуститься. Это блок о предательстве, гневе и борьбе за правду.

Однажды утром, просматривая отзывы на Авито, я заметил что-то странное. Мой аккаунт, который раньше пестрел положительными комментариями, внезапно наполнился негативными отзывами. Клиенты, которых я никогда не видел, жаловались на низкое качество работы, грубость и даже мошенничество. Это было шоком, но я еще не понимал, насколько глубоко уходит эта интрига.

Я начал копать глубже и обнаружил, что негативные отзывы появляются не только на Авито, но и в других социальных сетях. Под каждым постом о моей мастерской в комментариях появлялись гневные послания, обвиняющие меня в некомпетентности и нечестности. Это было похоже на целенаправленную кампанию по уничтожению моей репутации.

Возможно, для других предпринимателей это будет смешно, типо что тут такого, ну написали отзывы, такое бывает… Но для человека, который всю жизнь работал «под кем-то» и сейчас вышел в открытый океан на надувной лодке (это я так про открытие бизнеса загнул) — это немного стрёмно. Такого раньше я не проходил.

И вот, после нескольких дней расследования, я наткнулся на неопровержимые доказательства. Все эти отзывы и комментарии были заказными, оплаченными моим бывшим работодателем. Он не мог смириться с тем, что я ушел и открыл свой бизнес.

Дело в том, что я был со многими бывшими коллегами в хороших отношениях, с некоторыми общаюсь и дружу. Так вот, несколько раз мне передавали, что мой экс-босс недоволен и в курилке грозился «я так это не оставлю». А на корпоративе гордился в измененном состоянии одному из коллег, что это он проплатил.

Думаю, кинул обидку он по двум причинам.

  1. Задело то, что я ушел и открыл то же самое. Якобы всему научился и ещё конкурировать вздумал.

  2. Я — дурной пример для других сотрудников его фабрики, так как за мной все следят, получится или нет. И если у меня получится — многие тоже будут увольняться, а сейчас, как вы знаете, напряженка с работягами.

В итоге я долго общался с поддержкой авито, чтобы они удалили негативные отзывы, это было непросто, но в итоге удалили. Ну и пошел я дальше, топтать землю в своих сланцах, а чего сделаешь.

Как обстоят дела сейчас

Я по-прежнему работаю с Михаил Борисычем ёлки-палки, мы на пару перетягиваем всё, что нам приносят клиенты.

Средний чек у нас около 10 000 рублей. Примерно половина — чистая прибыль.

В день в среднем 1-2 заказа.

Очень часто к нам обращаются кафе и рестораны, чтобы мы обновили стулья или диваны, там объём большой, обычно от 20 стульев, поэтому если не справляемся — я привлекаю ещё своих бывших коллег с прошлой фабрики.

По деньгам получается вытаскивать 70-100 000 рублей в месяц. Примерно столько же я зарабатывал в найме, но если честно, теперь я себя считаю свободным и счастливым человеком. Есть ощущение свободы, которое я наверное никогда в жизни не ощущал. Строю свой день, как хочу, захотел выходной — сделал. Так что я ни о чем не жалею. Да, пусть и роста у меня стремительного нет, но я все равно помню, откуда «выполз», и я здраво оцениваю свои силы. Не обладаю никаким гениальным навыком продаж и строительством компаний на миллионы долларов, но то, что есть уже сейчас, — это для меня здорово.

Напишите в комментариях, пожалуйста, как мне можно вырасти? Больше денег в рекламу вкладывать? С удовольствием буду читать.

***

В блоге Батюшки Бизнесменского вы узнаете, что бизнес — это не только цифры и стратегии, но и эмоции, и человеческие отношения. Здесь нет места для идеализации — только жесткая правда о том, как на самом деле строятся империи и рушатся мечты.

Подписывайся на телеграм-канал чтобы получать анонсы новых статей и читать контент, которого не было и не будет на vc.

Показать полностью 4
[моё] Бизнес Предпринимательство Малый бизнес Маркетинг Перетяжка Мебель Мебельщики Мебельный магазин Бизнес по-русски Бизнес-идея Открытие бизнеса Длиннопост
206
dad.business
dad.business
4 месяца назад
Бизнес

«Слабоумие и отвага». Купил сразу 3 вендинговых аппарата без опыта, показываю реальные цифры⁠⁠

«Чтобы мало не показалось» — эта фраза идеально подойдет нашему сегодняшнему герою, который почему-то решил залететь в вендинговый бизнес «с ноги» и купил 3 б/у аппарата сразу! Что из этого вышло — разберем в посте.

«Слабоумие и отвага». Купил сразу 3 вендинговых аппарата без опыта, показываю  реальные цифры Бизнес, Предпринимательство, Малый бизнес, Вендинг, Кофейный автомат, Кофейня, Стартап, Кофемашина, Кофе, Кофейные стаканчики, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Бизнес-план, Длиннопост

Здесь, под блеск золотых куполов и графиков прибыли, ваш покорный слуга раскрывает тайны предпринимательского искусства. В этом священном пространстве мы молимся на успешные стартапы, постимся от убыточных проектов и исповедуемся в грехах менеджмента.

Подписка на телеграм-канал приравнивается к поглаживанию дельфина в открытом океане.

***

Данная статья написана на основе интервью с главным героем истории. «Все истории вымышлены, а совпадения случайны».

Начало эпопеи с элементами хоррора

Меня зовут Николай, я работаю прорабом, и мне не сидится на месте.

Как-то раз, сидя в своем любимом кафе и наблюдая за тем, как люди тратят кучу времени на очереди за кофе, я подумал: "А почему бы не сделать так, чтобы кофе сам приходил к людям?". Идея была проста: вендинговые аппараты. Но почему именно вендинги? Ну, во-первых, они не жалуются на зарплату, не берут больничные и работают 24/7. Во-вторых, я всегда мечтал о бизнесе, который будет работать, пока я сплю. Видимо, стройка и работа прорабом меня настолько замучила.

Вендинговые аппараты — это как идеальные сотрудники. Они не требуют мотивационных тренингов, не просят повышения и всегда на посту. Плюс, я всегда был фанатом автоматизации. Почему бы не автоматизировать процесс получения кофе?!

Сколько вложил

Теперь к самому интересному — деньгам. Я решил, что для начала мне нужно 3 аппарата. Почему 3? Ну, это круглая цифра, сами знаете, кто троицу любит, да Батюшка? И я всегда мечтал о десятизначных доходах. Шутка. На самом деле, я просто решил, что это оптимальное количество для старта. Один — не серьезно, а пять — уже перебор.

Как раз в моем городе на авито нашел парня, который продавал сеть вендинговых аппаратов, но без локаций. Только аппараты. Он продавал сразу 11 штук, но я написал ему, что мне нужно только 3, он согласился продать.

Вышло 360 000 рублей за 3 аппарата. Считаю, это крайне недорого.

«Слабоумие и отвага». Купил сразу 3 вендинговых аппарата без опыта, показываю  реальные цифры Бизнес, Предпринимательство, Малый бизнес, Вендинг, Кофейный автомат, Кофейня, Стартап, Кофемашина, Кофе, Кофейные стаканчики, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Бизнес-план, Длиннопост

Как все любят говорить: локейшен и ещё раз локейшен

Теперь о локациях. Я решил, что мои аппараты должны быть там, где много людей и мало времени. Офисы, университеты, больницы, торговые центры — вот мои цели. Но, конечно, не все так просто. Аренда мест под вендинговые аппараты — это целая наука.

«Слабоумие и отвага». Купил сразу 3 вендинговых аппарата без опыта, показываю  реальные цифры Бизнес, Предпринимательство, Малый бизнес, Вендинг, Кофейный автомат, Кофейня, Стартап, Кофемашина, Кофе, Кофейные стаканчики, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Бизнес-план, Длиннопост

В итоге, я с трудом договорился о размещении аппаратов в нескольких крупных офисных центрах. Аренда стоит 7000 рублей в месяц за место. Цена одинаковая, так как это одна сеть бизнес-центров. Да, это недешево, но я надеялся, что окупится.

Поставил аппараты, заправил. Переходим к ещё более интересному — прибыли.

Сколько я зарабатываю

Аппараты стоят уже 5 месяцев, поэтому можно делать какие-то выводы о средней доходности.

В среднем, один вендинговый аппарат приносит мне около 20 000 рублей в месяц. Это чистый доход, за вычетом аренды и расходов на кофе, кассу и налог.

Плюс-минус 250-350 продаж в месяц у одного аппарата.

Нужно понимать, что это бизнес-центры. Туда сложно попасть с вендингом, и мне просто повезло. Там офисы и люди в белых воротничках, выходя курить на перерывах, часто берут наш кофе. С февраля мне подняли аренду, теперь я плачу не 7, а 10 000 рублей в месяц за место.

Как обслуживать вендинговые автоматы с кофе

На самом деле, обслуживание специфическое. Из-за того, что это в каком-то смысле «общепит», то в таком случае не получится поставить аппарат и раз в месяц приходить за деньгами.

«Слабоумие и отвага». Купил сразу 3 вендинговых аппарата без опыта, показываю  реальные цифры Бизнес, Предпринимательство, Малый бизнес, Вендинг, Кофейный автомат, Кофейня, Стартап, Кофемашина, Кофе, Кофейные стаканчики, Бизнес по-русски, Бизнес-идея, Открытие бизнеса, Бизнес-план, Длиннопост

1. Регулярная чистка.

Первое и самое главное правило — регулярная чистка. Кофейные автоматы требуют тщательного ухода, чтобы кофе был вкусным и безопасным для здоровья. Чищу автомат раз в неделю, а лучше — два раза. Использую специальные чистящие средства, которые не повредят оборудование. И еще много деталей: фильтры, шланги, емкости для воды и молока.

2. Проверка запасов.

Ежедневно проверяю запасы кофе, молока, сахара и других ингредиентов. Никто не любит, когда автомат внезапно перестает работать из-за отсутствия кофе. Держу все под контролем.

3. Техническое обслуживание

Раз в месяц, в идеале, нужно проводить техническое обслуживание автомата. Проверять все механизмы, смазывать подвижные части.

Сколько стоят расходники

Далее — расходники. Сколько же они стоят и на что стоит обратить внимание?

1. Кофе.

Средняя стоимость качественного кофе для вендинговых автоматов составляет около 1000-1500 рублей за килограмм. Конечно, цена может варьироваться в зависимости от сорта и производителя, но это средний показатель.

2. Молоко.

Сливки или молочные смеси стоят около 400-700 рублей за килограмм. Здесь также важно выбирать качественные продукты, чтобы кофе был вкусным и безопасным.

3. Сахар и подсластители.

Сахар и подсластители стоят около 200 рублей за килограмм. Это небольшие расходы, но они важны для удовлетворения вкусов клиентов.

4. Стаканчики и ложки.

Одноразовые стаканчики и ложки стоят около 5-10 рублей за штуку. Закупаю их оптом, чтобы сэкономить.

5. Чистящие средства

Специальные чистящие средства для кофейных автоматов стоят около 1000-2000 рублей за упаковку.

Заключение

Итак, что я могу сказать о своем опыте? Вендинговые аппараты — это не просто бизнес, это целая наука. Нужно учитывать множество факторов: от выбора локации до ассортимента товаров. Но главное — это вера в свою идею и готовность к риску.

Я не стал миллионером за одну ночь, но я создал бизнес, который работает, пока я сплю. И это уже победа. Безусловно, это не пассивный доход. Тут нужен контроль и телефон в руках даже в туалете (впрочем, до появления аппаратов я и так телефон не отпускал).

Так что, дорогие предприниматели, если у вас есть идея, не бойтесь воплощать ее в жизнь. В конце концов, даже если что-то пойдет не так, у вас всегда будет история, которую можно рассказать Батюшке Бизнесменскому.

Как вы считаете, будет ли жить вендинговый бизнес в ближайшие 10-20 лет?

***

Если хочешь прочно связать свои интернет-отношения с Батюшкой и читать каждый день его превосходные шедевры — подпишись на телеграм-канал, там выходят анонсы новых постов и дополнительный контент.

Показать полностью 4
[моё] Бизнес Предпринимательство Малый бизнес Вендинг Кофейный автомат Кофейня Стартап Кофемашина Кофе Кофейные стаканчики Бизнес по-русски Бизнес-идея Открытие бизнеса Бизнес-план Длиннопост
178
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
user10250109
4 месяца назад

10 подкастов, которые помогут предпринимателям разобраться в бизнесе и деньгах⁠⁠

Привет! Меня зовут Лера, и я обожаю подкасты. В прошлом году я провела в сервисе Яндекс.музыка 26 661 минуту (444,4 часа). Это значит, что как минимум больше часа ежедневно я что-то слушаю. 80% времени — подкасты. О самых полюбившихся расскажу в этом посте.

10 подкастов, которые помогут предпринимателям разобраться в бизнесе и деньгах Подкаст, Малый бизнес, Бизнес, Бизнес по-русски, Бизнес-план, Бизнесмены, Открытие бизнеса, Длиннопост

1. «Совет директоров»

10 подкастов, которые помогут предпринимателям разобраться в бизнесе и деньгах Подкаст, Малый бизнес, Бизнес, Бизнес по-русски, Бизнес-план, Бизнесмены, Открытие бизнеса, Длиннопост

Каждую неделю они говорят сотрудникам, что у них совет директоров, но на самом деле собираются здесь, чтобы шутить шутки, обсуждать сплетни, рефлексировать и рассказывать забавные истории!

Подкаст про трех предпринимателей:

  • Таня Пантелеева @taniiapanteleeva — сооснователь коммуникационного агенства Doing Great и главное действующее лицо всех безумных историй из подкаста.

  • Саша Младинов @a_mladinov — сооснователь студии подкастов Богема и «предприниматель маминой подруги».

  • Наташа Олина @olinanatasha — сооснователь Школы малого бизнеса «Ларёк» и главная по философским выводам.

2. «Подкаст Соколовского»

10 подкастов, которые помогут предпринимателям разобраться в бизнесе и деньгах Подкаст, Малый бизнес, Бизнес, Бизнес по-русски, Бизнес-план, Бизнесмены, Открытие бизнеса, Длиннопост

Еженедельные встречи Александра с интересными гостями. Разговоры о бизнесе, жизни, образе мышления и будущем, в котором мы все окажемся. Крутые истории и мысли, заставляющие задуматься.

3. «Шире чек»

10 подкастов, которые помогут предпринимателям разобраться в бизнесе и деньгах Подкаст, Малый бизнес, Бизнес, Бизнес по-русски, Бизнес-план, Бизнесмены, Открытие бизнеса, Длиннопост

В этом подкасте говорят про продажи: как перестать их бояться, что делать с синдромом самозванца, как поднять чек и начать зарабатывать больше. И самое главное к чему приходят слушатели — это системные продажи и системный бизнес.

Ведущая Ирина Подрез — маркетолог, специалист в построении систем продаж, консультант, спикер.

4. «Олег, где макет?»

10 подкастов, которые помогут предпринимателям разобраться в бизнесе и деньгах Подкаст, Малый бизнес, Бизнес, Бизнес по-русски, Бизнес-план, Бизнесмены, Открытие бизнеса, Длиннопост

Подкаст о том, как найти себя на фрилансе, сделать его осознанной частью жизни, путешествовать и хорошо зарабатывать.

В новом сезоне говорят о том, когда фрилансер становится предпринимателем. И как понять, что вам это точно нужно. В этом сезоне чаще зовут гостей и обсуждают прикладные фриланс-вопросы с экспертами, у которых ведущие сами хотят учиться.

Ведущие:

  • Редактор подкастов Арина Тарасова.

  • Шеф-редактор Андрей Абрамов.

5. «Короче, на богатом»

10 подкастов, которые помогут предпринимателям разобраться в бизнесе и деньгах Подкаст, Малый бизнес, Бизнес, Бизнес по-русски, Бизнес-план, Бизнесмены, Открытие бизнеса, Длиннопост

Подкаст о взаимосвязи психологии и капитала. У каких людей есть капитал? Как увидеть активы вокруг себя? Как создать надежную подушку безопасности без паттерна копить? В каждом выпуске разбирают эти и другие вопросы о заработке, психологии и мышлении.

Ведущая Юлия Галаева — инвестор, сооснователь агентства недвижимости MONEYARD и студентка ВШЭ по направлению «Психология в бизнесе».

6. «Был такой кейс»

10 подкастов, которые помогут предпринимателям разобраться в бизнесе и деньгах Подкаст, Малый бизнес, Бизнес, Бизнес по-русски, Бизнес-план, Бизнесмены, Открытие бизнеса, Длиннопост

Опытные предприниматели отвечают на вопросы слушателей. Как выбрать нишу? Как навести порядок в финансах? Как находить и увольнять сотрудников?

На эти и другие вопросы в нашей студии отвечают приглашённые эксперты.

7. «Спасибо за покупку»

10 подкастов, которые помогут предпринимателям разобраться в бизнесе и деньгах Подкаст, Малый бизнес, Бизнес, Бизнес по-русски, Бизнес-план, Бизнесмены, Открытие бизнеса, Длиннопост

Подкаст про онлайн-торговлю, коммерсов и е-коммерсов. Здесь обсуждают бизнес в интернете и всё, что с ним связано.

8. «Конкуренты»

10 подкастов, которые помогут предпринимателям разобраться в бизнесе и деньгах Подкаст, Малый бизнес, Бизнес, Бизнес по-русски, Бизнес-план, Бизнесмены, Открытие бизнеса, Длиннопост

Подкаст банка «Точка» и студии Либо/Либо о самых захватывающих историях из мира корпоративных противостояний. Что делали компании, чтобы выиграть в конкурентной борьбе? Какие стратегии полетели, а какие привели к падению? Что было гениальной находкой, а что обернулось полным провалом?

Взрослому бизнесу нужны не маленькие лайфхаки, а большие истории. В этом подкасте ищут реальные факты и делают из них полезные предпринимателям выводы.

9. «Бизнес, роботы, мечты»

10 подкастов, которые помогут предпринимателям разобраться в бизнесе и деньгах Подкаст, Малый бизнес, Бизнес, Бизнес по-русски, Бизнес-план, Бизнесмены, Открытие бизнеса, Длиннопост

Клуб предпринимателей, где помогут, если что-то идёт не так; покажут новую цель, если застопорился.

В студии встречаются постоянные ведущие:

  • Алексей Войтов, совладелец и управляющий сети международной франшизы доставки суши «Капибара». Оборот по сети — почти 500 000 000 руб.

  • Илья Волков, один из основателей парфюмерной сети «Библиотека ароматов» и онлайн-платформы Biblioteka.shop. Оборот — 130 000 000 руб.

  • Саша Волкова, соосновательница студии «Заварили». Оборот — меньше 10 000 000 руб.

Они обсуждают те проблемы, с которыми сталкиваются в бизнесе сами. А ещё к ним подключаются предприниматели из разных городов России и топ-менеджеры крупных компаний.

10. «Звучит как план»

10 подкастов, которые помогут предпринимателям разобраться в бизнесе и деньгах Подкаст, Малый бизнес, Бизнес, Бизнес по-русски, Бизнес-план, Бизнесмены, Открытие бизнеса, Длиннопост

Подкаст о бизнесе и людях, которые им управляют. Здесь рассказывают, как достигать целей и растить выручку, руководить командой и проектами. Это подкаст Мегаплана — CRM-системы для малого и среднего бизнеса.

Делитесь своими любимыми подкастами про бизнес или рассказывайте о своих в комментариях — так мы поможем друг другу собрать библиотеку полезных ресурсов.

Показать полностью 10
Подкаст Малый бизнес Бизнес Бизнес по-русски Бизнес-план Бизнесмены Открытие бизнеса Длиннопост
3
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии