Опора + Техника

Научившись опираться на себя - и в эмоционально-психологическом, и в материальном плане - вы сделаете свою жизнь более управляемой.

Ведь если опираться только на внешнее - родителей, партнера, друзей, стабильную работу - сложно управлять своей жизнью, своим состоянием. Потому что оно зависит не от вас.

И если вдруг то или тот, на кого вы опираетесь - останется сам без опоры, вас тоже начнет сильно раскачивать. Не всегда родные и близкие люди сами устойчивы, у них бывают проблемы, сложности, неприятности, и в этот момент поддерживать ещё и вас - сложно. Или компания, в которой работаете, может начать испытывать трудности - и снова это коснется и вас.

❗Это не значит, что внешние опоры не нужны - нет, просто обязательно нужен баланс между внутренними и внешними. Ведь удобнее стоять на двух ногах, чем на одной, правда? И даже стоя на двух, время от времени мы переносим вес то на одну, то на другую - чтобы вторая в этот момент отдыхала.

Да, есть те, кто наоборот, не принимают заботу и поддержку от других, и со всем справляются сами - и кажется, что уж тут-то с внутренними опорами все в порядке 💪Но это не так.

Чтобы принимать помощь извне, тоже нужна одна ВНУТРЕННЯЯ опора - на СВОЮ СПОСОБНОСТЬ эту помощь принимать.

Принимать, не попадая в вину, долженствование, необходимость отплатить за поддержку, в стыд, что не справились... И когда этой способности нет - снова перекос. Ведь в такой конструкции нет возможности передохнуть от этой постоянной напряжённой ответственности. 

И только в балансе - есть все ресурсы и возможности.
А как вы - стоите на "двух ногах"? Или что-то даётся сложнее?

Хотели бы уметь и то, и то - и давать себе поддержку, заботу и опору, и обращаться за помощью и поддержкой к другим?

И в итоге - управлять своей жизнью? ♥️ Ведь этот баланс дает возможность не только комфортно и удобно стоять на двух ногах, но и двигаться -  туда, куда вы хотите.

В продолжение этой темы - делюсь с вами телесной техникой, которая поможет в моменте почувствовать большую опору на себя.
Телеграмм https://t.me/nellipsy_pro

Краткие пояснения для вопрошающих.

1) Фазные провода - по ним течет ток. Сечение проводов, их конфигурация могут меняться в зависимости от требуемого допустимого уровня по нагрузке и от класса напряжения. В одной фазе может быть несколько проводов (расщепление фазы) - так увеличивается пропускная способность, не прибегая к установке слишком толстых проводов. Применяют еще транспозицию. Это когда провода идут в порядке фаз АВС, потом ВАС, потом СВА и по всякому разному. Применяют транспозицию, чтобы по всем проводам протекал равный по своим параметрам ток, ибо фазы тоже друг на друга влияют и возникает несимметрия. Самый распространенный тип провода - АС-ххх (вместо ххх указывается сечение в мм), алюминиево-стальной, сердечник стальной и держит нагрузку, а вокруг него намотаны алюминиевые жилы, по которым и течет ток благодаря скин-эффекту (ток течет не внутри провода, а по его поверхности)

2) Экраны - применяются для выравнивания напряженности вокруг изоляционного промежутка. Грубо говоря, чем больше в этом месте напрягается электрическое поле, тем выше вероятность что провод там обгорит.

3) Гасители вибрации - название говорит само за себя - чтобы провода не вибрировали и не нарушали из-за этого свою структуру. Существуют понятия пляски и вибрации. Пляска провода - большая амплитуда колебаний, маленькое их количество. Вибрация наоборот.

4) Траверсы - на них в зависимости от проектного расстояния закрепляются провода. Тут кстати на картинке анкерная опора - она держит натяжение провода. Есть еще промежуточные опоры, на них изоляторы висят вертикально грубо говоря - они держат провод, чтобы он в анкерном промежутке (между двумя анкерными опорами) не висел.

5) Изолятор - создают изоляционный промежуток, чтобы ток от провода не потек по опоре. Длина зависит от класса напряжения. Состоит из каскада "тарелок", соединенных металлическими серьгами. Сейчас применяются полимерные изоляторы. Раньше 99% были стеклянные и фарфоровые. Но они хрупкие и взрываются прикольно, поэтому по ним охотники стреляют. Кстати, току совсем необязательно прямое соприкосновение проводников, чтобы потечь. Если напряжение высокое, то достаточно приблизится на определенное расстояние и побежит дуга. Для этого и нужны изоляторы, чтобы такая дуга не побежала.

6) Грозотрос - так же название говорит само за себя. Создает более благоприятную точку для удара молнии, плюс наведенное от других проводов напряжение отправляет на землю. Грозотрос заземлен. В остальном - такой же провод, как и остальные, только меньшего сечения. Наброс грозотроса на провод - частая причина аварий.