Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Классический пинбол, как в древнем игровом автомате или в компактной игрушке: есть пружины, шарики и препятствия. В нашем варианте можно не только зарабатывать очки: чтобы пройти уровень, придется выполнить дополнительную миссию.

Пинбол Пикабу

Аркады, На ловкость, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

История болезни + Кариес

С этим тегом используют

Врачи Болезнь Медицина Больница Скорая помощь Лечение Рак и онкология Стоматология Зубы Стоматолог Здоровье Все
4 поста сначала свежее
29
koshakOo
koshakOo
3 месяца назад
Лига плохих зубов
Серия Глазами пациента

Как мне зуб вырвали, помыли и обратно вставили. Интересная процедура глазами пациента. Часть 2⁠⁠

Как мне зуб вырвали, помыли и обратно вставили. Интересная процедура глазами пациента. Часть 2 История болезни, Стоматология, Зубы, Плохие зубы, Пульпит, Кариес, Пломба, Удаление зубов, Стоматолог, Зубная боль, Лечение, Хирургия, Текст, Мат

Ссылка на 1 часть: pikabu.ru/story/kak_mne_zub_vyirvali_pomyili_i_obratno_vstavili_interesnaya_protsedura_glazami_patsienta_chast_1_12452282

Всё, что происходило дальше, я помню как в тумане. Меня накрыла паника. Мозгом я понимаю, что доктор знает, что делает, и надо просто потерпеть, и всё будет хорошо. А мой организм в это время орёт дурниной: «АААААААА!!!!!111 Мне удаляют ПЕРЕДНИЙ ЗУБ!!! ЗДОРОВЫЙ! ЧТО ПРОИСХОДИТ??!!! ПИЗДЕЦ!!! ПАНИКА! АААААА!!!!!». Меня натурально колотило, пот лился ручьём, ручки тряслись, как у алкоголика несколько часов ещё, коленочки по дороге домой подкашивались. Иррациональный, неконтролируемый страх я испытала, когда мне удаляли относительно целый, с живой и здоровой пульпой (нервом), передний зуб. Раньше, если мне удаляли зуб, то он обычно крошился в процессе. Было страшно, вдруг и этот разрушится.

🩸 Зачем проводится реплантация зуба?

Реплантация — это хирургическое приживление отделённой от организма его части. Например, если ваш пьяный сосед потерял зуб в драке, но потом смог найти его в кустах, то стоматолог сможет провести реплантацию и приживить выбитый зуб назад.

При хроническом воспалении периодонта, когда консервативное лечение не приносит результата, зуб можно удалить, обработать его со всех сторон антисептиком, сполоснуть кипятком, промыть лекарствами альвеолярную лунку, и воткнуть, то есть реплантировать зуб обратно. Для успешного приживления десну подшивают, а зуб фиксируют шиной из композита (пломбировочного материала) за соседние зубы.

После такого лечения назначают курс антибиотиков, и гуляй пару месяцев. Потом шина удаляется при помощи бор-машины и выполняется реставрация зуба.

➖ Минусы процедуры. У меня так и не вернулась до конца чувствительность. Я ощущала зуб как через слой ваты больше года, хотя по идее чувствительность должна была восстановиться в течении 2-4 месяцев. Потом стало лучше, перестала ощущать его как инородный предмет, жить можно, но ощущения всё равно слегка не те.

Грызть орехи или что-то твёрдое нельзя, да и сложно это при сохраняющемся небольшом онемении.

Существует высокая вероятность неприживления зуба, но мне повезло. Где-то пишут, что реплантированный зуб может прослужить лет 5, где-то, что более 10 лет люди с такими ходят. Моему сейчас 4.

➕ Плюсы процедуры. Это значительно дешевле имплантации и протезирования. Даже если зуб прослужит 5-10 лет — это того стоит. Делается быстро, всё лечение проводится в один день, подготовки никакой не требует, потом ещё снятие шины и наведение красоты. Да и зуб свой, родной, идеально подходящий по цвету, размеру, форме и гистосовместимости.

❓ Была ли необходимость в проведении мне реплантации зуба? А хз. Я ж говорю, там настолько весёлая стоматология была, что я теперь в принципе не уверена в рациональности действий врача. Но зуб болеть перестал.

До проведения реплантации мне не назначали ничего против хронического воспаления: ни антибиотиков, ни НПВС, ни физиотерапии. Но вряд ли я когда-либо узнаю, был ли у меня такой вариант лечения, и имело ли смысл что-либо из этого пробовать.

Если терапевтические методы лечения неэффективны и можно провести реплантацию, то однозначно стоит использовать этот шанс для сохранения зуба.

Показать полностью
[моё] История болезни Стоматология Зубы Плохие зубы Пульпит Кариес Пломба Удаление зубов Стоматолог Зубная боль Лечение Хирургия Текст Мат
14
23
koshakOo
koshakOo
3 месяца назад
Лига плохих зубов
Серия Глазами пациента

Как мне зуб вырвали, помыли и обратно вставили. Интересная процедура глазами пациента. Часть 1⁠⁠

Лечилась я несколько лет в одной стоматологии рядом с домом. Весёлая клиника была: заявляли, что у них САМ Егор Крид зубы лечит, а по сути — шарашка шарашкой. Может быть, как-нибудь ещё расскажу о ней.

Когда я впервые туда попала, мне надо было перелечить верхний передний зуб. Не знаю, было ли у вас такое, что поставили пломбу и ходите с ней 5, 10, 20 лет... Если было, то подскажите мне контактик своего стоматолога! У меня же как в 12 лет появилась дырка между передними зубами, так каждые несколько лет приходилось рассверливать зуб всё глубже и ставить пломбу всё больше.

Есть мнение, что дырка между зубами у меня появилась оттого, что я мечтала о щели между ними, очень стильным мне это казалось в детстве. На самом деле передние зубы просто чуть находили друг на друга, из-за чего между ними было сложно почистить, что и вызвало в итоге кариес. Как в «Исполнителе желаний» — моя мечта о просвете между зубами сбылась самым превратным образом.

Перелечивать левый передний зуб мне приходится тогда, когда кариес начинает поражать ткани под пломбой. Во время лечения заражённые ткани удаляются, родного зуба становится всё меньше, а композитных материалов всё больше. Когда в очередной раз из него вывалилась уже приличного размера пломба, было самое начало ковидной самоизоляции, и с лечением я затянула. В итоге дело дошло до канала, пришлось его чистить и потом реставрировать зуб. Но дело не в этом зубе.

Какого-то хрена начал ныть соседний зуб, который раньше никогда не болел. Я рассказала об этом врачу, и она предположила, что боль может отдавать от левого зуба, в котором был пульпит, надо подождать, авось само пройдёт. Подождала. Не прошло. Не то чтоб он сильно болел, но ныл где-то на грани чувствительности. Неприятно. Сделали рентген, рассверлили, что-то там полечили. Не помогло. Потом при накусывании стало больно, яблоки грызть уже не могла. Когда я почувствовала боль при откусывании лапшичек дошика, я взмолилась стоматологу о пощаде.

Ничего не предвещало беды, анестезия, осмотр, какие-то подготовительные мероприятия, и тут мне стоматолог говорит: «Сейчас мы тебе этот зуб вынем, промоем, и обратно поставим" О_О

Потом уже я сама нагуглила, что это называется "реплантация".

UPD:

Продолжение: Как мне зуб вырвали, помыли и обратно вставили. Интересная процедура глазами пациента. Часть 2

Показать полностью
[моё] История болезни Стоматология Зубы Плохие зубы Пульпит Кариес Пломба Удаление зубов Стоматолог Зубная боль Лечение Хирургия Текст
24
114
Parodoctor
Parodoctor
1 год назад

Резали 3 раза, но не помогло. А надо было вылечить зубы. Две такие разные истории⁠⁠

Выскочило что-то на десне. Хм, странно, похоже на прыщ. Прокалываем иголкой - что-то белое оттуда выходит (гной) и жить становится лучше, жить становится веселей.

Сегодня разберём два клинических случая. Истории разные и имеющие разные последствия.

История 1. Правильная, хорошая.

К нам обратилась молодая девушка - что-то там выскочило на десне верхней челюсти в области одного из передних зубов.

Примечательно, что до зуба не дотронуться - болит! Кусать не получается, жизнь не в радость.

Да и зуб - ладно бы был кариозный. Так нет, целый, ранее не тронутый ни стоматологом, ни кариесом.

Резали 3 раза, но не помогло. А надо было вылечить зубы. Две такие разные истории Операция, Стоматология, Зубы, Лечение, Медицина, Кариес, Здоровье, История болезни, Длиннопост

Зуб 2.2 и свищевой ход.

Смотрим - свищевой ход в проекции верхушки корня зуба 2.2. Чуть давим - чуть гноя. Стучим - перкуссия резко болезненная, жаль пациента, но проверить надо было. Испытание холодом - результат отрицательный.

На снимке рентгенологическом изменения практически отсутствуют - нет очага разрушения кости. Это значит, что процесс патологический получил развитие не так давно - до 1 года.

Пациентка совсем недавно закончила ортодонтическое лечение в другой клинике, поэтому ловим мысль - травматическое смыкание на этот зуб может быть одной из возможных причин появления данной патологии. Бытовую или любую другую травму пациент отрицает. А мы ему поверим, почему нет.

Процесс случился впервые, в каналы никто до нас не пробирался, значит - справимся с эндодонтическим лечением за один визит. Первичный состав флоры канала прекрасно уничтожается гипохлоритом.

Резали 3 раза, но не помогло. А надо было вылечить зубы. Две такие разные истории Операция, Стоматология, Зубы, Лечение, Медицина, Кариес, Здоровье, История болезни, Длиннопост

Для доступа к каналу нам не нужно "сносить" всю эмаль - достаточно маленького отверстия.

Обязательно коффердам! Знаю, как некоторые пациенты его "любят", но - вы просто не умеете его готовить.

Сформирован точечный микродоступ к каналу, сохранено максимальное количество тканей. Зуб ранее не лечен, можем себе позволить минимальную инвазию.

Вскрылись - почувствовали сильный запах, характерный для анаэробной инфекции. Скажу так - не фиалками пахнет.

Отправляем на рентген.

Резали 3 раза, но не помогло. А надо было вылечить зубы. Две такие разные истории Операция, Стоматология, Зубы, Лечение, Медицина, Кариес, Здоровье, История болезни, Длиннопост

Определение длины канала.

С длиной канала всё хорошо.

Отмываем гипохлоритом, активируя его не менее 30-40 минут, параллельно формируя правильную конусность канала. После обработки канал был высушен и сразу запломбирован гуттаперчей.

Резали 3 раза, но не помогло. А надо было вылечить зубы. Две такие разные истории Операция, Стоматология, Зубы, Лечение, Медицина, Кариес, Здоровье, История болезни, Длиннопост

Канал запломбирован.

Доступ закрыт пломбировочным материалом. Фотографируем.

Резали 3 раза, но не помогло. А надо было вылечить зубы. Две такие разные истории Операция, Стоматология, Зубы, Лечение, Медицина, Кариес, Здоровье, История болезни, Длиннопост

Будто ничего и не было.

А как там рентгенологическая картина? Смотрим по КТ.

Резали 3 раза, но не помогло. А надо было вылечить зубы. Две такие разные истории Операция, Стоматология, Зубы, Лечение, Медицина, Кариес, Здоровье, История болезни, Длиннопост

Отлично!

Видим маленькое расширение периодонтальной щели, которое не видно на прицельном снимке.

Через неделю визуальный осмотр.

Резали 3 раза, но не помогло. А надо было вылечить зубы. Две такие разные истории Операция, Стоматология, Зубы, Лечение, Медицина, Кариес, Здоровье, История болезни, Длиннопост

Чистая десна без "прыща".

Никаких признаков свищевого хода и негативных проявлений - человек вылечен!

Быстро, толково, гарантированно.

История 2. Печальная.

На приём к хирургу пришёл молодой мужчина, интересовала консультация по поводу удаления "проблемных" резцов на нижней челюсти и имплантации дальнейшей.

Первое, на что мы обращаем внимание - история болезни. Смотрю, читаю, отмечаю моменты. Авария была полтора года назад. Принято.

Жалуется, что уже год его беспокоит десна на нижней челюсти справа. Резали уже 3 раза, ставили дренажи, пил антибиотики. На какое-то время помогает, потом снова беда - опухает, гной сочится.

Беда.

Резали 3 раза, но не помогло. А надо было вылечить зубы. Две такие разные истории Операция, Стоматология, Зубы, Лечение, Медицина, Кариес, Здоровье, История болезни, Длиннопост

Отёк, гной.

Смотрим вместе с хирургом. Делаю фото. Отправляем на рентген.

Резали 3 раза, но не помогло. А надо было вылечить зубы. Две такие разные истории Операция, Стоматология, Зубы, Лечение, Медицина, Кариес, Здоровье, История болезни, Длиннопост

Для понимания ситуации в целом.

Не нравится кость.

Резали 3 раза, но не помогло. А надо было вылечить зубы. Две такие разные истории Операция, Стоматология, Зубы, Лечение, Медицина, Кариес, Здоровье, История болезни, Длиннопост

Зубы 4.1, 4.2, 4.3.

Значительная деструкция костной ткани. Да, есть костный карман в области зуба 4.1, но пародонтологию отметаю - это не причина таких изменений в кости.

Резали 3 раза, но не помогло. А надо было вылечить зубы. Две такие разные истории Операция, Стоматология, Зубы, Лечение, Медицина, Кариес, Здоровье, История болезни, Длиннопост
Резали 3 раза, но не помогло. А надо было вылечить зубы. Две такие разные истории Операция, Стоматология, Зубы, Лечение, Медицина, Кариес, Здоровье, История болезни, Длиннопост
Резали 3 раза, но не помогло. А надо было вылечить зубы. Две такие разные истории Операция, Стоматология, Зубы, Лечение, Медицина, Кариес, Здоровье, История болезни, Длиннопост

Косточка слаба.

Зубы, кстати, подвижны не сильно.

Резали 3 раза, но не помогло. А надо было вылечить зубы. Две такие разные истории Операция, Стоматология, Зубы, Лечение, Медицина, Кариес, Здоровье, История болезни, Длиннопост

Вид сверху на дугу альвеолярного отростка.

Спрашиваю пациента - головой ударялись во время аварии? Ответ положительный. А зубами ли - не помнит. Помнит, что удар был с правой стороны. Вспомнил, что этой частью головы и приложился. Но с зубами не связал состояние своё. Болело вообще всё, поэтому зубы никто в отдельную проблему не выделял.

Ну вот и понятно всё стало. Пациент ударился зубами, нервы в них погибли и стали разлагаться. Бактерии отправились в кость - вот и абсцесс.

Хирург в той клинике, где пациент лечится, вскрывал абсцесс, но причину этого воспаления не ликвидировал - мёртвые нервы.

Надо было провести диагностику (фриз-тест), выяснить, что нервы мертвы и провести эндодонтическое лечение. Можно даже в один этап, как у пациентки из первой истории.

Проблема была бы решена.

Кость бы восстановилась сама после эндодонтии!

Пациенту в его клинике было сказано, что режут его в последний раз. Дальше - удаление зубов и имплантация.

Крутой план. Только вот ничего хорошего не получится. После удаления зубов при таком состоянии кости - жди деструкцию! Кость "уйдёт". Вот как я обозначила на снимках красные линии - вот и будет линия раздела кости.

Куда имплантаты крутить? Вопрос риторический.

То есть, решение совсем простое - спасти и свои зубы, и свою кость. И оно нами предложено, результат гарантирован.

Пациент записался и...уехал отдыхать. Переписался. И так переписывался несколько раз.

В итоге просто не пришёл.

Как говорится, хозяин - барин. Мы не в обиде.

Показать полностью 14
[моё] Операция Стоматология Зубы Лечение Медицина Кариес Здоровье История болезни Длиннопост
43
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
254
vadbel1310
vadbel1310
2 года назад
Все о медицине
Серия Сага о стоматологии

Сага о стоматологии. Глава 11. Зачем менять пломбу?⁠⁠

Очень часто, когда я сообщаю пациенту, что пломбу необходимо заменить, мне приходиться сталкиваться с негодованием и возмущением пациентов. Они говорят: " Доктор, пломба же стоит, зачем её трогать?"

Вопрос это достаточно серьезный, и как доктор, так и пациент, должны подходить к его решению с максимальной ответственностью и взаимопониманием.

Так зачем же менять пломбу? Попробую объяснить в двух словах.

Пломба- это вторично твердая конструкция. Она вносится в дефект в пластичном виде и в дальнейшем затвердевает химически или под воздействием ультрафиолета. В отличие от же керамической накладки или коронки, которая запекается под температурой более 900 градусов и усадки потом не дает. Пломбировочный материал должен прилегать плотно к зубу и образовывать гладкую поверхность. Таким образом пломба выполняет одну из своих главных функций- предотвращение прилипания зубного налета и возникновения повторного кариеса.

Со временем, внешние слои стираются, внутренние уплотняются, и пломба уменьшается в размерах, чего не скажешь о эмали зуба, которая является самой твердой тканью нашего организма.  В результате образуется своеобразная ступенька между просевшей пломбой и эмалью, куда забивается зубной налет и камень. Эти отложения мы вычистить никак не можем при всем своем желании. Под воздействием бактерий, которые содержатся в налете возникает кариозный процесс, который разрушает зуб на границе с пломбой. Наглядно данное состояние можно увидеть на фото и схеме.

Сага о стоматологии. Глава 11. Зачем менять пломбу? Стоматология, Стоматолог, Пломба, Зубы, Лечение, Болезнь, Врачи, Кариес, История болезни, Рот, Здоровье, ЗОЖ, Жизнь, Длиннопост
Сага о стоматологии. Глава 11. Зачем менять пломбу? Стоматология, Стоматолог, Пломба, Зубы, Лечение, Болезнь, Врачи, Кариес, История болезни, Рот, Здоровье, ЗОЖ, Жизнь, Длиннопост

Насчет этичности фото не возбухаем! Пациент близкий человек и разрешил все выкладывать, без лица разумеется.

Если просевшие пломбы не менять и не предотвращать развитие вторичного кариеса, то процесс может пойти глубже и дать более серьезные осложнения, такие как пульпит и периодонтит, которые могут привести к потере зуба.

Дорогие читатели, хотелось бы услышать Ваше мнение по ряду вопросов.

  1. Какие посты больше нравятся? Подлиннее и подробнее или покороче в двух словах?

  2. Посты на какие темы, касаемо стоматологии, были бы вам интересны?

  3. Нравятся ли мои схемы «от руки»? Насколько они понятны?

  4. Нравится ли вам юмор и сарказм в постах?

Буду рад услышать ваше мнение.

Показать полностью 2
[моё] Стоматология Стоматолог Пломба Зубы Лечение Болезнь Врачи Кариес История болезни Рот Здоровье ЗОЖ Жизнь Длиннопост
120
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии