Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Игра «История одной фермы» - увлекательное и бросающее вызов вашим серым клеточкам приключение, от которого невозможно оторваться!

История одной фермы - маджонг

Маджонг, Казуальные, Приключения

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Здоровье + Омоложение

С этим тегом используют

Медицина ЗОЖ Лечение Болезнь Врачи Питание Похудение Вертикальное видео Пластическая хирургия Короткие видео Telegram (ссылка) Подтяжка лица Хирургия Все
30 постов сначала свежее
2
dr.gretskova
dr.gretskova
4 месяца назад

Это просто шок! Новый тренд в пластической хирургии?⁠⁠

❗Результаты до/после моих пациентов смотрите в 👉 ТЕЛЕГРАМ

Как вам такой подход к омоложению лица?

Здоровье Хирургия Подтяжка лица Пластическая хирургия Омоложение Санкт-Петербург Видео Вертикальное видео Короткие видео Telegram (ссылка)
5
0
dr.gretskova
dr.gretskova
4 месяца назад

Операция Кессельринга / Почему я не рекомендую эту операцию?⁠⁠

❗Результаты до/после моих пациентов смотрите в 👉 ТЕЛЕГРАМ

Здоровье Хирургия Подтяжка лица Пластическая хирургия Омоложение Санкт-Петербург Видео Вертикальное видео Короткие видео Telegram (ссылка)
2
dr.gretskova
dr.gretskova
4 месяца назад

Шок! Зачем столько филлера? Мнение пластического хирурга⁠⁠

❗Результаты до/после моих пациентов смотрите в 👉 ТЕЛЕГРАМ

Здоровье Хирургия Подтяжка лица Пластическая хирургия Омоложение Санкт-Петербург Видео Вертикальное видео Короткие видео Telegram (ссылка)
16
dr.gretskova
dr.gretskova
4 месяца назад

Коронарная подтяжка лба: почему шов может испортить результат?⁠⁠

❗Результаты до/после моих пациентов смотрите в 👉 ТЕЛЕГРАМ

Что для вас важнее: максимальный омолаживающий эффект или минимум заметных швов?

Здоровье Хирургия Подтяжка лица Пластическая хирургия Омоложение Санкт-Петербург Операция Видео Вертикальное видео Короткие видео Telegram (ссылка)
6
4
avplastica
avplastica
5 месяцев назад

Эндоскопическое омоложение лица⁠⁠

Давным-давно, в мире пластической хирургии, произошла настоящая революция, и в центре этого исторического момента оказался Оскар Рамирес (Oscar M. Ramirez) — талантливый хирург из США. В 1988 году он совершил прорыв, представив первую эндоскопическую подтяжку верхней трети лица. Это событие стало знаковым не только для его карьеры, но и для всей индустрии красоты. Однако, его инновационный подход заключался в том, чтобы подтягивать не просто кожу, а сами мышцы лица, используя эндоскопическое оборудование.

Это позволяло делать минимальные практически не видимые глазу разрезы, что кардинально изменило представления о хирургических процедурах. Интересно, что Рамирес разработал уникальную технику закрепления мышц. При этом без травматизации сосудов и нервных окончаний. Разрезы располагаются в волосистой части головы: два над зоной лба и два височной зоне, имеют небольшой размер и после заживления практически не визуализируются.

В России подтяжка по О. Рамиресу появилась примерно в 2000х годах, он сам приезжал к нам и обучал хирургов. Таким образом, его вклад в развитие пластической хирургии продолжает жить и вдохновлять новых поколений врачей и пациентов.

У нашей сегодняшней пациентки есть все показания для проведения такой эндоскопической подтяжки: брови располагаются настолько низко, что формируют избытки кожи за пределами складки века. В комплексе с блефаропластикой нам удалось добиться прекрасного результата.

У пациентки чуть больше месяца после операции. Видна еще гиперкоррекция, в данном случае это чуть вытянутые глазки, к трем месяцам эффект полностью уйдет и я покажу вам дальнейшие изменения пациентки.

Выполнили:

  • Эндоскопическую подтяжку верхних двух третей лица

  • Нижнюю жиросохраняющую блефаропластику

  • Ультразвуковую липосакцию подбородка

  • Липофилинг подбородка

    Как вам результат?

    У себя на страничке и на сайте показываю результаты на разных сроках реабилитации, благодаря этому мои пациенты понимают, как идет сам процесс восстановления и чего ожидать от отражения в зеркале.

Эндоскопическое омоложение лица Операция, Медицина, Омоложение, Лицо, Пикабу, Женщины, Пластическая хирургия, Хирург, Изменения, Преображение, Новая жизнь, Красота, Красивая жизнь, Здоровье, Тело, Длиннопост
Эндоскопическое омоложение лица Операция, Медицина, Омоложение, Лицо, Пикабу, Женщины, Пластическая хирургия, Хирург, Изменения, Преображение, Новая жизнь, Красота, Красивая жизнь, Здоровье, Тело, Длиннопост
Эндоскопическое омоложение лица Операция, Медицина, Омоложение, Лицо, Пикабу, Женщины, Пластическая хирургия, Хирург, Изменения, Преображение, Новая жизнь, Красота, Красивая жизнь, Здоровье, Тело, Длиннопост
Эндоскопическое омоложение лица Операция, Медицина, Омоложение, Лицо, Пикабу, Женщины, Пластическая хирургия, Хирург, Изменения, Преображение, Новая жизнь, Красота, Красивая жизнь, Здоровье, Тело, Длиннопост
Эндоскопическое омоложение лица Операция, Медицина, Омоложение, Лицо, Пикабу, Женщины, Пластическая хирургия, Хирург, Изменения, Преображение, Новая жизнь, Красота, Красивая жизнь, Здоровье, Тело, Длиннопост
Показать полностью 5
[моё] Операция Медицина Омоложение Лицо Пикабу Женщины Пластическая хирургия Хирург Изменения Преображение Новая жизнь Красота Красивая жизнь Здоровье Тело Длиннопост
10
2
KnigoManyak
KnigoManyak
5 месяцев назад

Как бессмертная медуза может помочь нам понять старение⁠⁠

Человек — единственное существо, которое осознает свою конечность. Это и благословение, и проклятие. Мы строим, мечтаем, творим, потому что знаем: время ограничено. Но что если... это не так?

Недавно я прочитала книгу Никласа Брендборга «Загадка нестареющей медузы», и она перевернула мой взгляд на старение. Оказывается, на Земле существуют организмы, которые буквально не умирают от старости. И главный герой этой истории — крошечная медуза Turritopsis dohrnii, способная сбрасывать возраст, как змея сбрасывает кожу. При неблагоприятных условиях она просто превращается обратно в молодую форму, как будто нажимает кнопку «перезагрузки». Что это значит для нас, смертных?

Как бессмертная медуза может помочь нам понять старение Опрос, Саморазвитие, Психология, Наука, Медузы, Бессмертие, Старение, Загадка, Природа, Долголетие, Здоровье, Генетика, Омоложение, Эволюция, Фитнес, Инновации, Длиннопост

Что мы знаем о старении?

Вопреки популярным мифам, старение — это не просто «износ организма». Это программа, которая включается на генетическом уровне. В нашем теле есть механизмы восстановления, но с возрастом они работают все хуже. Однако исследования показывают, что старение можно замедлить — если правильно воздействовать на эти механизмы.

🏃‍♀️ Почему люди не бессмертны?

Долгожители, которых так любят изучать ученые, обладают не только хорошей генетикой, но и особыми привычками. Например:
✅ Голодание (но не изнуряющее, а периодическое) — активирует аутофагию, процесс, при котором клетки очищаются от «мусора».
✅ Физическая активность — даже 30 минут в день уменьшают воспаление и замедляют старение ДНК.
✅ Социальные связи — одиночество разрушает тело не хуже вредных привычек.
✅ Контроль стресса — постоянная тревога ускоряет износ организма.

Как бессмертная медуза может помочь нам понять старение Опрос, Саморазвитие, Психология, Наука, Медузы, Бессмертие, Старение, Загадка, Природа, Долголетие, Здоровье, Генетика, Омоложение, Эволюция, Фитнес, Инновации, Длиннопост

🧬 Можем ли мы победить старость?

Брендборг пишет, что наука уже сейчас экспериментирует с «омолаживающими» процедурами. Одна из перспективных технологий — манипуляция теломерами (концевыми участками ДНК), которые укорачиваются с возрастом. Возможно, когда-нибудь мы научимся «перезагружать» клетки, как это делает бессмертная медуза.

Но вот вопрос: а нужно ли нам это? Если представить, что люди станут жить вечно, что это изменит? Будем ли мы ценить жизнь так же, если впереди бесконечность?

Если бы у вас была возможность не стареть, вы бы согласились?
Всего голосов:

P.S. Кстати, если интереснее узнать больше о ключевых моментах из данной книги, то Welcome: https://t.me/samorazvitie_cherez_knigi Поиск по хэштегу: #Книга37

Показать полностью 2 1
[моё] Опрос Саморазвитие Психология Наука Медузы Бессмертие Старение Загадка Природа Долголетие Здоровье Генетика Омоложение Эволюция Фитнес Инновации Длиннопост
4
script00
script00
10 месяцев назад

Ультразвуковое омоложение: прорыв в гинекологии для женского здоровья⁠⁠

В последние годы в медицине происходит настоящий прорыв, и одним из направлений, которое активно развивается, является ультразвуковое омоложение в гинекологии. Эта инновационная технология открывает новые возможности для улучшения качества жизни женщин, а также предлагает мягкий и эффективный способ борьбы со многими возрастными изменениями.

Ультразвуковое омоложение: прорыв в гинекологии для женского здоровья Здоровье, Исследования, ЗОЖ, Медицина, Красота, Омоложение, Гинекология, Женщины, Ультразвук

Ультразвуковое омоложение, также известное как ультразвуковая терапия, использует высокочастотные звуковые волны для стимуляции тканей на клеточном уровне. В гинекологии эта технология применяется для улучшения тонуса влагалищных тканей, укрепления мышц тазового дна и устранения таких проблем, как стрессовое недержание мочи и вагинальная атрофия.

Иностранный эксперт в области гинекологии, доктор Сюзанна Вест, которая является одним из пионеров в применении ультразвуковой терапии, отмечает: «Ультразвуковое омоложение дает возможность женщинам восстановить функциональность и эстетику интимной зоны без необходимости хирургического вмешательства, что существенно сокращает время восстановления и снижает риск осложнений».

Статистические данные подтверждают эффективность ультразвукового омоложения. Исследования показывают, что более 70% женщин, прошедших курс терапии, отмечают значительное улучшение в интимной зоне, включая повышение упругости тканей и улучшение сексуального здоровья.

Научные исследования также подтверждают положительное влияние ультразвуковой терапии. В частности, в одном из исследований, опубликованных в международном медицинском журнале, было показано, что ультразвуковое омоложение способствует регенерации коллагена, что в свою очередь приводит к улучшению эластичности и тонуса тканей.

  Этапы омоложения

Процедура ультразвукового омоложения включает в себя несколько этапов.

1. Консультация со специалистом, в ходе которой врач оценивает состояние тканей и определяет необходимость процедуры.

2. Сама процедура, которая проводится с использованием специального ультразвукового аппарата и, как правило, не требует анестезии.

3. Период восстановления, который обычно короткий и не требует особых ограничений в повседневной жизни пациентки.

  Полезные советы и рекомендации специалистов по ультразвуковому омоложению

  • Перед процедурой важно пройти полное гинекологическое обследование.

  • Следует выбирать клинику и специалиста с хорошей репутацией и опытом в проведении ультразвуковой терапии.

  • После процедуры рекомендуется избегать интенсивных физических нагрузок в течение нескольких дней.

  • Важно соблюдать все рекомендации врача в период восстановления для достижения наилучших результатов.

Ультразвуковое омоложение в гинекологии предлагает женщинам безопасный и эффективный способ вернуть уверенность в себе и улучшить качество интимной жизни. Сочетая современные технологии и индивидуальный подход, эта процедура открывает новые горизонты в уходе за женским здоровьем.

Источник

Показать полностью
Здоровье Исследования ЗОЖ Медицина Красота Омоложение Гинекология Женщины Ультразвук
8

Попробовать мобильный офис

Перейти
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Мобильный офис до 100 тысяч рублей⁠⁠

Ноутбуки используют не только для работы: на них смотрят сериалы, редактируют фото, запускают игры и монтируют ролики. Поэтому теперь требования к устройству такие: быть легким для дороги, надежным для горящих дедлайнов и стильным, чтобы не прятать в переговорке. А еще — легко работать в связке с другими гаджетами.

Протестировали TECNO MEGABOOK K15S вместе со смартфоном TECNO CAMON 40 и наушниками TECNO в рабочих и бытовых сценариях от Zoom-звонков до перелета, а теперь рассказываем, как себя показала техника.

Первое впечатление от дизайна ноутбука

Первое, что заметно — это вес. При диагонали 15,6 дюйма и полностью металлическом корпусе K15S весит всего 1,7 кг. Это примерно на 15% меньше, чем аналоги. Устройство не обременяет ни в офисе, ни в такси. Ноутбук поместился в стандартный городской рюкзак, было удобно достать его в кафе за завтраком и по дороге в такси, чтобы быстро отработать клиентские правки.

1/4

Дизайн сдержанный, без ярких акцентов, с матовой поверхностью. Правда, на ней остаются следы от рук. Так что если приходится постоянно открывать ноутбук в присутствии клиентов или партнеров, лучше купить прозрачный кейс. Визуально и тактильно устройство ощущается надежно: не выскальзывает и не двигается по столу, благодаря специальным резиновым накладкам на задней части.

Шарнир работает мягко: чтобы открыть крышку даже одной рукой, не нужно придерживать корпус. Чтобы показать коллеге или клиенту презентацию, достаточно раскрыть экран на 180°. Это удобно и для работы лежа, и для подставок, которые требуют определенного угла обзора.

Также отметим 9 портов: USB-A, USB-C, HDMI, слот для карты памяти — можно забыть о переходниках.

В TECNO MEGABOOK K15S предустановлен Windows 11. Ноутбук готов к работе сразу после включения. Никаких лишних установок и обновлений. Все настроено и оптимизировано для вашей многозадачности.

Экран: яркая картинка и комфорт ночью

Экран — 15,6 дюйма, IPS-матрица с разрешением Full HD. Углы обзора отличные: изображение остается четким, даже если смотреть сбоку, цвета не искажаются. Есть антибликовое покрытие. Тестировали ноутбук при разном освещении: можно спокойно работать у окна. Когда солнце бьет прямо в экран, текст по-прежнему остается читаемым, картинки не искажаются. Это редкость в бюджетных моделях.

1/2

Неважно, работаете вы ночью или играете, выручит клавиатура с регулируемой четырехуровневой подсветкой. При среднем уровне в темноте все видно, глаза не устают. Из плюсов для тревожных людей: включали ноутбук в самолете и электричке, никто вокруг не жаловался на яркость. Все регулируется кнопками, не нужно лишний раз заходить в настройки.

Стеклокерамический крупный тачпад — 15 см. Он не залипает, не промахивается, срабатывает с первого касания. Не возникает дискомфорта, даже если несколько часов редактировать документы без мышки. После перехода с других устройств немного непривычно, что тачпад работает в двух направлениях: нижняя часть отзывается нажатием, верхняя — касанием.

В кнопку питания встроен сканер отпечатка пальцев. К нему можно быстро привыкнуть, особенно если сидишь в опенспейсе или работаешь в дороге. Один легкий тап пускает в систему даже с мокрыми руками. Безопасно, удобно и не нужно постоянно вводить пароли.

Производительность: рендерим видео, открываем вкладки

Ноутбук работает на AMD Ryzen 7 5825U (опционально можно выбрать версию техники Intel Core i5-13420H). Восьмиядерный AMD с поддержкой 16 потоков подходит для ресурсоемких операций вроде рендеринга или работы с большими массивами данных. Встроенная графика Radeon справляется с редактированием видео в Full HD или играми.

1/4

Во время монтажа 30-минутного ролика в DaVinci Resolve и параллельной работе в Photoshop с несколькими большими PSD-файлами система сохраняла стабильность. Не было ни зависаний, ни заметного падения производительности. Ноутбук уверенно держит в фоне 10 приложений одновременно. Если запущены браузер с 20 вкладками, видеозвонок в Telegram, Excel с объемной таблицей и софт для монтажа, система не тормозит и не перегревается. Переход между окнами остается плавным, ничего не «проседает», даже при одновременном скачивании файлов и редактировании видео.

Базовая комплектация включает 16 ГБ оперативной памяти в двух слотах. При необходимости можно легко увеличить этот показатель до 32 ГБ, заменив стандартные модули на более емкие. Помимо установленного SSD на 1 ТБ предусмотрен дополнительный слот, поддерживающий диски объемом до 2 ТБ.

Чтобы во время нагрузки системы охлаждения не выходили из строя, в ноутбук встроен эффективный вентилятор, способный рассеивать до 35 Вт тепла. Устройство не греется, его спокойно можно держать на коленях. Это решение дополнено тремя режимами работы, которые переключаются простой комбинацией клавиш Ctrl+Alt+T. Тихий режим идеален для работы ночью или в общественных местах, сбалансированный подходит для повседневных задач. Производительный, на котором запускали рендеринг видео и игры, практически не шумит.

Автономность: 15 часов без подзарядки

Протестили автономность MEGABOOK K15S в условиях, знакомых каждому деловому путешественнику. Утром перед вылетом зарядили ноутбук до 100% и взяли его в рейс Москва — Калининград. В зале ожидания провели созвон, потом три часа смотрели сериал и в дороге до отеля редактировали документы. К моменту приезда оставалось 40% заряда: хватило бы еще на пару часов продуктивной работы.

1/3

MEGABOOK K15S может автономно работать до 15 часов и позволяет не оглядываться на индикатор заряда. Заявленное время достигается при типичном офисном использовании: одновременная работа с документами в Word и Excel, ведение переписки, видеоконференции, веб-серфинг.

Если все же понадобится, за  час восполняется до 70% батареи. Компактный адаптер мощностью 65 Вт на базе нитрида галлия поместился даже в карман пиджака. Один блок питания заряжает и ноутбук, и смартфон, и наушники. Экономия места: не нужно никаких дополнительных проводов.

Звук, который реально слышно

В TECNO MEGABOOK K15S установлены два мощных динамика по 2.5 Вт. Звук с глубокими низами, без пластикового дребезжания, объемный. Благодаря DTS можно смотреть видео даже в шумном помещении. В тестах специально включали сцены с шагами и выстрелами: локализация настолько точная, что в наушниках нет необходимости.

Та же стабильность и в микрофоне. Благодаря AI-шумоподавлению голос передается чисто. Во время тестовых звонков из оживленного кафе собеседник не услышал ни разговоры за соседним столом, ни городской шум. И все это — на расстоянии до пяти метров.

Кстати, о созвонах. В ноутбуке встроена обновленная камера. Она отслеживает положение лица, а еще есть физическая шторка приватности. Например, можно закрыть шторку для комфортных видеоконференций.

Для тех, кто предпочитает гарнитуру, идеально подойдут беспроводные наушники TECNO FreeHear 1 из экосистемы бренда. Когда не хотелось делиться разговорами с окружающими, подключали их. Чистый звук с акцентом на средние частоты, 11-мм драйверы, которые выдают неожиданную детализацию. Музыку слушать приятно: и фоновый плейлист на телефоне, и вечерний сериал на ноутбуке. Автономно работают наушники 6 часов, с кейсом — до 30 часов. 

1/2

Bluetooth 5.4 обеспечивает стабильное соединение на расстоянии до 10 метров. Удобная C-образная форма разработана специально для длительного ношения — после восьмичасового рабочего дня в ушах не возникает дискомфорта. Наушники поддерживают одновременное подключение к ноутбуку и смартфону. Переключение между устройствами происходит быстро и без заминок.

Через фирменное приложение Welife можно выбрать один из четырех эквалайзеров и отследить местоположение гарнитуры в случае утери. А еще кастомизировать виджет для управления наушниками. Функция настройки персонализированного дизайна доступна для устройств на Android и позволяет гибко изменить внешний вид окна подключения: вплоть до установки фоновой картинки или собственного фото.

Первые пару использований может потребоваться время, чтобы привыкнуть к нестандартной форме вкладышей, но уже с третьего раза они надеваются вслепую за секунду. Что особенно приятно:  собеседники отмечают, что звук от микрофона более приятный и четкий, чем у дорогих известных моделей.

Бесшовная синхронизация со смартфоном

Благодаря функции OneLeap ноутбук синхронизируется со смартфоном TECNO. Подключение происходит за пару секунд: достаточно один раз подтвердить сопряжение. После этого открывается доступ к бесшовному переключению между устройствами — объединенному буферу обмена, дублированию экранов и передаче файлов без кабелей и пересылок в мессенджерах.

Функция выручила, когда нужно было открыть приложение, у которого нет веб-версии. Удобно работает и буфер обмена: скопировал текст на одном устройстве — вставил на другом. Например, код, полученный в сообщении на телефоне, вводится в браузере на ноутбуке. Экономит минуты, а иногда и нервы. А когда в дороге пропал Wi-Fi, ноутбук сам подключился к мобильному интернету через смартфон.

1/2

TECNO CAMON 40 и сам по себе — мощный рабочий инструмент.  Смартфон выделяется камерой высокого качества 50 Мп, ярким AMOLED-экраном 120 Гц и множеством функций, которые упрощают процесс мобильной съёмки и использование искусственного интеллекта TECNO AI.

Телефон работает на HIOS 15.0.1 на базе Android 15.В фирменную оболочку встроен искусственный интеллект:

  • Голосовой помощник Ella. Отвечает на вопросы, помогает с задачами и управлением устройством.

  • Решение задач. Наводите камеру на задачу, ИИ решает ее.

  • AI Редактор фотографий. Интеллектуальная обработка в одно касание.

  • Быстрый поиск. Находит адрес на экране и запускает навигацию, распознает объекты и события, автоматически добавляет их в календарь.

Технические характеристики

  • Процессор и память. 8 ядер, 16 потоков, Кэш L3 16 МБ, частота до 4.5 ГГц Графический процессор AMD Radeon™ graphics SSD 512 ГБ или 1 ТБ, М.2, 2280, PCle 3.0 Nvme DDR4 16 ГБ, 3200 МГц.

  • Дисплей. 15.6", TFT, Full HD (1920×1080), 16:9, 280нит, 45% NTSC, 16.7 млн цветов, 60 Гц, 141 ррі.

  • Веб-камера. 1 Мп, шторка приватности.

  • Порты. 9 портов: 1*TF Card (microSD), 1*HDMI 1.4, 1*USB-A 3.1,

    1*USB-A 3.2, 1*3.5mm аудиовход, *Ethernet RJ45 до 1 Гбит, 2*Туре-С (Full Function), 1*слот для замка Kensington.

  • Другое. Сканер отпечатка пальца в кнопке питания. Клавиатура с подсветкой (4 уровня яркости). Тачпад с поддержкой одновременно 4 касаний.

  • Батарея. 70 Вт∙ч (6150 мА∙ч), Li-Pol, 11.55 B 65 Вт Type-C GaN, 20 В, 3.25 А, кабель 1.8 м (Туре-С-Type-C).

  • Габариты. 17.3 мм (высота), 359.5 мм (ширина), 236 мм (глубина).

  • Вес. 1,7 кг.


Если хотите создать собственную экосистему, в которой технологии подстроятся под ритм дня, попробуйте технику TECNO. Мощный ноутбук, быстрый смартфон и наушники соединяются в единое пространство. Быстрое переключение между устройствами, синхронизация файлов и стабильное соединение без лишних настроек.

КУПИТЬ НОУТБУК TECNO

Реклама TECNO Mobile Limited, Юридический адрес: Flat N, 16/F., Block B, Универсальный промышленный центр, 19-25 Shan MeiStreet, Fotan, New Territories, Гонконг

Показать полностью 17
Электроника Гаджеты Ноутбук Длиннопост
Wellmind
Wellmind
11 месяцев назад

Что происходит с человеком, который практикует традиционную медитацию ежедневно утром и вечером?⁠⁠

Что происходит с человеком, который практикует традиционную медитацию ежедневно утром и вечером? Медитация, Выбор, Счастье, Антистресс, Психическое здоровье, Ментальное здоровье, Здоровье, Омоложение, Исследования, Telegram (ссылка)

➖Через день: Физически наступает расслабление, снимается стресс. Ментально –появляется легкость, улучшается концентрация.

(Исследования Национального института здоровья)

➖Через неделю: Физически – улучшается сон, нормализуется давление, снижение уровня воспалительных маркеров. Ментально – стабилизируется эмоциональный фон, уменьшается суета в мыслях и тревожность. Повышается настроение.

(Исследования Гарвардской медицинской школы)

➖Через месяц: Физически – возрастает энергия, укрепляется иммунная функция, увеличивается уровень серотонина. Ментально – улучшается память, мышление становится более ясным.

(Исследования Университета Калифорнии)

➖Через три месяца: Физически – балансировка гормонов, улучшение пищеварения и метаболизма, стабильная работа сердечно-сосудистой системы. Ментально – повышается внутренняя уверенность, эмоциональная устойчивость и способности к креативному мышлению.

(Исследования Американской кардиологической ассоциации)

➖Через пол года: Физически – укрепление нервной системы, улучшение сердечно-сосудистой деятельности, значительное снижение риска хронических заболеваний, таких как диабет и гипертония. Ментально – глубокая уверенность, способность справляться с трудностями, ощущение гармонии и равновесия.

(Исследования клиники Мэйо)

➖Через год: Физически – общее оздоровление организма, гармония во всех системах. Ментально – глубокое внутреннее спокойствие, устойчивое чувство радости и удовлетворения.

(Исследования Йельского университета и Журнал “JAMA Psychiatry”)

➖Через пять лет: Физически – омоложение, замедление процессов старения, улучшение структуры и функций мозга. Ментально – высокая степень осознанности, устойчивое состояние счастья и внутреннего покоя.

(Исследования Гарвардского медицинского института)

➖Через 10 лет: Физически – оптимальное здоровье, гармония тела и духа, замедление возрастных изменений. Ментально – состояние просветления, глубокое понимание жизни, единство с окружающим миром. полная гармония тела и духа, отличное здоровье.

(Исследования Национального института старения)

Наш сегодняшний мир уже имеет достаточно сильную доказательную базу того, что ежедневная медитация приносит невероятную пользу физическому и ментальному здоровью каждого человека. А у вас еще остались причины не медитировать регулярно?

Reboozone Wellmind — ваш выбор решает всё!

Показать полностью 1
Медитация Выбор Счастье Антистресс Психическое здоровье Ментальное здоровье Здоровье Омоложение Исследования Telegram (ссылка)
17
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии