Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр

Управляйте маятником, чтобы построить самую высокую (и устойчивую) башню из падающих сверху постов. Следите за временем на каждый бросок по полоске справа: если она закончится, пост упадет мимо башни.

Башня

Аркады, Строительство, На ловкость

Играть
Игра «История одной фермы» - увлекательное и бросающее вызов вашим серым клеточкам приключение, от которого невозможно оторваться!

История одной фермы - маджонг

Маджонг, Казуальные, Приключения

Играть
Классический пинбол, как в древнем игровом автомате или в компактной игрушке: есть пружины, шарики и препятствия. В нашем варианте можно не только зарабатывать очки: чтобы пройти уровень, придется выполнить дополнительную миссию.

Пинбол Пикабу

Аркады, На ловкость, Казуальные

Играть
Динамичный карточный батлер с PVE и PVP-боями онлайн! Собери коллекцию карточных героев, построй свою боевую колоду и вступай в бой с другими игроками.

Cards out!

Карточные, Ролевые, Стратегии

Играть
Захватывающая аркада-лабиринт по мотивам культовой игры восьмидесятых. Управляйте желтым человечком, ешьте кексы и постарайтесь не попадаться на глаза призракам.

Пикман

Аркады, На ловкость, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Жизнь + Психология

С этим тегом используют

Мысли Люди Юмор Мат Истории из жизни Философия Человек Отношения Психотерапия Саморазвитие Психолог Внутренний диалог Личность Все
965 постов сначала свежее
4
without.fire
without.fire
6 часов назад

«Дыши» — рассказ о том, как не потеряться, когда кажется, что мир рушится⁠⁠

Она бежала по школьному коридору, едва сдерживая злые слезы. Кровь кипела. Обида, словно металлический обруч, сжимала грудную клетку, почти полностью перекрывая доступ к кислороду.

Один, два, три…

Вероника вбежала в пустой туалет, хлопнула дверью кабинки и, наконец, дала волю слезам.

– Несправедливо! – яростный шепот на грани истерики разорвал глухую тишину.

– За что она так со мной? Что не так на этот раз, черт возьми?!

В глубине души десятиклассница, конечно, понимала, что не так.

У лучшей ученицы класса оценка за сочинение не может быть хуже, чем у какой-то Вероники Грачевой. И глубокоуважаемой Валентине Петровне плевать, что Вероника Грачева потратила на это сочинение четыре часа. Ей также плевать, что отличница списала у девочки из параллели, даже не удосужившись добавить что-то от себя…

Ладно. Хорошо. Плевать.

Веронике теперь тоже плевать!

Но почему тогда из прокушенной губы всё ещё течёт кровь, а слёзы не испаряются сами собой?

Все ведь не из-за глупого сочинения. Вероника знала это.

Когда-то очень давно все было по-другому. Тогда, когда она все еще была «солнышком» и «любимой дочей»; когда папа помогал ей с макетом космического корабля; когда мама пекла по воскресеньям черничный пирог.

Когда дома было тепло.

Но потом…

Сначала были ссоры. Сперва тихие, позже громкие, со звоном разбивающейся посуды – бесконечные. Маленькая Вероника пряталась под одеялом и успокаивала плюшевого медведя.

Папа стал приходить поздно, мама – злиться чаще. Вероника все еще ждала поцелуя в щеку и пожелания спокойной ночи.

А потом папа просто ушел. Без крика, без эмоций.

Молча.

Даже не попрощавшись.

Что-то незаметно потухло в маленькой Веронике.

Мама перестала обращать внимание на дочь, слишком ярко она напоминала ЕГО. Все друзья отдалились, потому что Вероника стала другой. Оценки полетели вниз. Макет космического корабля остался пылиться в дальнем углу шкафа.

Так, сидя в грязной кабинке школьного туалета Вероника Грачева поняла, что она больше не вывозит.

А потом…

В висках стучало.

Следующее, что она осознала – холодный прилавок под ладонями.

– С вас сто тридцать пять.

Девушка медленно подняла глаза. За кассой стоял мужчина в мятой рубашке, за спиной – стеллаж с табаком.

Вероника моргнула. Перед ней на прилавке лежала пачка сигарет.

– Что…

– С вас сто тридцать пять, – повторил он. Без эмоций. Будто продавал конфеты, а не спички к будущему пожару.

Руки сами полезли в карман и достали купюру.

Никто не спросил паспорт. Никто не спросил, зачем она здесь.

Никому не было дела.

И Вероника вышла под хмурое небо с пачкой отравы в руке.

Раньше она часто задавалась вопросом, для чего на связке болтается ключ от крыши. Сейчас же, стоя перед закрытой дверью, она никак не могла решиться открыть ее.

Холодный осенний воздух пробирал до костей, но в данную секунду было плевать. Трясущимися пальцами Вероника открыла пачку и вынула одну из сигарет – тонкую, чужеродную в ее руке, пахнущую чем-то взрослым и запретным. При первой попытке зажигалка клацнула вслепую, но со второй – пламя вспыхнуло.

Огонек лизнул край сигареты.

Вероника затянулась резко. Секундой позже также резко закашлялась. Из глаз потекли слезы.

– Ты решила умереть или просто хочешь почувствовать, что живешь? – раздалось совсем близко.

Вероника резко обернулась, но рядом никого не было. Крыша была абсолютно пуста.

Она снова втянула дым – уже не кашляя.

– Знаешь, невежливо игнорировать вопросы.

– Кто ты? – с испугом спросила девочка, снова озираясь по сторонам.

– Кто я – не так важно, Вероника, главное – кто ты и когда ты такой стала.

– Кто я?… – повторила она одними губами.

Ответа не было. Только ветер качнул антенну, только листья на дереве зашелестели чуть громче.

И вдруг – снова этот голос.

Тихий. Незнакомый. Но почему-то родной.

– Куришь – кури. Главное, не потеряй себя в этом.

Сигарета дымилась в руке Вероники. Тепло. Горечь. И присутствие.

– А если я уже потерялась? – прошептала она, больше себе.

– Тогда попробуй не бояться смотреть под ноги. Даже когда дно.

Она не знала, почему не боится. Не знала, почему не бросила сигарету и не убежала с этой крыши.

Просто осталась.

Просто вдыхала.

Просто слушала.

И вдруг, впервые за долгое время, не чувствовала себя совсем-совсем одинокой.

Он вернулся на следующей неделе.

Когда она стояла за школой, с замёрзшими пальцами и новой сигаретой.

Когда было особенно плохо.

– Привет, солнце, – выдохнул он.

Вероника чуть не уронила сигарету.

– Ты правда пришел?

– А ты правда думала, что я брошу?

После этого она курила только на крыше. Только с ним.

Поначалу – просто чтобы услышать. Потом – чтобы дышать.

Он говорил с ней шепотом, когда мир кричал. Он молчал, когда нужно было просто находиться рядом.

Он не спрашивал, не осуждал, не исчезал.

Он стал родным и только для нее.

С сочинением помог почти незаметно. Слово поправил. Мысль направил.

– Вот здесь – сильнее. Ты же знаешь, что это не просто «грусть».

Она знала. Она писала. Получила пятерку.

Валентина Петровна не нашла к чему придраться. Отличница смотрела с ненавистью. А Веронике было плевать. Он сказал, что гордится ею. И этого хватало.

Теперь она ждала вечера, как праздника.

Сигарета. Пламя. Он. Единственный, кто слушал.

Иногда она хотела спросить: «Ты меня спасешь?» Но знала – он не обещает. Он просто есть. И пока он есть – она не разваливается. Пока есть дым – она не одна. Пока есть он – она еще тут.

Они встречались все чаще.

Только на крыше. Когда все становилось слишком. Когда учителя давили, мать кричала, одноклассники смотрели с презрением. Тогда она поднималась вверх и он ждал ее. Как будто знал, в какой момент она начнет задыхаться.

– Куришь – кури, – шептал он каждый раз, – но не забывай: ты – не дым. Ты – дыхание.

Она кивала. Молча. А потом – затяжка. Вторая. Третья. И все на мгновение замирало. Будто мир снова помещался в грудную клетку, а боль отступала, уступая место теплу. Он становился частью ее – невидимой, но необходимой.

Через пару недель в дневнике появились пятерки.

– Удивительно, – бормотала Валентина Петровна, щелкая ручкой. – Вы, Грачева, словно проснулись.Вероника только пожала плечами. Проснулась? Скорее, заснула внутри – чтобы выжить.

Он приходил даже в ее сны. Без лица. Без имени. Только голос. Только легкий дым в ладони.

– Я здесь, Ника.

– Я знаю. Только ты.

На крыше было тихо.

Слишком.

Холодно, как будто зима врезалась в осень без предупреждения.

Она зажгла сигарету. Втянула. Выдохнула. Ничего. Никакого ответа. Никакого шепота рядом. Никакого «не потеряй себя».

Сигарета сгорела до фильтра. Она зажгла другую. И еще.

Он не появился.

– Эй… – прошептала она, осматривая пустоту. – Я здесь. Я… я же тебя не бросала. Я же только с тобой справляюсь. Ответа не было. И тогда Вероника поняла: он нужен ей сильнее, чем она – себе…

Легкий порыв ветра пронесся по крыше, взъерошив волосы и унеся с собой пепел. Она вдохнула – на секунду показалось, что почувствовала его: родной, теплый, будто бы за спиной снова кто-то стоял.

Они сидели на крыше, как тогда. Ветер перебирал волосы Вероники, дым плавно стелился вокруг ее плеч, обволакивал, прятал.

– Куришь – кури, – он говорил, тихо, как будто боялся спугнуть ее дыхание. – Только, Ника… не потеряй себя в этом.

Она кивнула. Неуверенно. Почти по-детски. Он рядом – и этого достаточно. Больше не страшно.

– Я скоро уйду, – вдруг сказал он, будто между прочим.

– Что? – она повернулась резко. – Почему? Куда?

– Ты взрослеешь, Ника. Мне здесь не место. Ты уже не тонешь. Ты снова дышишь.

– Но ты… ты же был. Ты всегда был. Когда не было никого. Даже себя, – голос сорвался. – Я не готова.

Он коснулся ее щеки. Рядом никого не было, но она чувствовала тепло.

– Готова. Просто теперь ты выбираешь, где быть. Не в тени. Не в дыму. А в себе.

Она всхлипнула. Беззвучно.

– А если я снова не справлюсь?

– Тогда вспомни меня. Не как отраву. Как голос, что остался, когда все ушли. Как тишину, что не давила, а слушала.

Последняя затяжка. Последний взгляд.

И пусто.

На крыше сидела только девочка. Без сигареты. Без дыма.

Но больше не одна.

Я написала это не просто так. Мне важно, чтобы те, кто читает — знали: даже когда кажется, что всё потеряно, можно дышать.

Если вам знакомо это чувство, напишите в комментариях. Или просто поставьте плюс, если рассказ тронул вас.

Спасибо, что читаете))

Показать полностью
[моё] Проза Истории из жизни Психология Преодоление Жизнь Текст Длиннопост
3
12
deputat42
13 часов назад

Ответ oldigrok в «Зачем вы это, бл#дь, делате?»⁠⁠8

Лично я, когда вижу, что кто-то творит дичь, взрываюсь раньше, чем начинаю думать о возможных последствиях, поэтому у меня норма рявкнуть на мужика, бросившего пивную бутылку в кусты возле дома или высказать свое недовольство тусовке бухариков у подъезда. Последний случай - на трассе увидел, что впереди мужик возле своей машины бросил на обочину пустую полторашку. Прежде, чем сам успел сообразить, я уже оттормозился и через окно наорал на мужика и заставил его подобрать выброшенную бутылку. Надо сказать, он это сделал, и второй чувак, на мой ор высунувшийся из задней двери, тоже молча хлопал глазами и не возбухал. Так что - да, действует, правда для этого ты должен быть достаточно здоровым и уверенным в себе, чтобы внушать если не страх, то опасение. Но тоже считаю, что если бы дичь пресекали постоянно и люди бы не были такими равнодушными - наша жизнь была бы намного лучше!

Негатив Чувства Психология Жизнь Мат Текст Ответ на пост Волна постов
13
1
Аноним
Аноним
17 часов назад

Ответ на пост «Зачем вы это, бл#дь, делате?»⁠⁠8

А я однажды попросил кауказца убрать ноги с сидения в вагоне метро. Меня потом жёстко отпинали втроём. С тех пор хожу мимо потому что это не мое дело. Есть всякие службы для этого.

Негатив Чувства Психология Жизнь Мат Текст Волна постов Ответ на пост
1
0
kotique
kotique
20 часов назад

Ответ на пост «Зачем вы это, бл#дь, делате?»⁠⁠8

О, праведный гнев, обожаю!
Как думаете, может проблема в том, что форма требования, как способ коммуникации, не очень эффективная, пусть и привычная мера? Особенно, если речь идет о неадекватном поведении.

Требование, оно же открытое назидание, неизбежно создает давление на другого человека, то есть это прямая эскалация ситуации. Если адекватный человек может просто выйти из коммуникации или послать вас куда подальше, то неадекватный включится в ситуацию, равно как и вы. Поэтому тут разговор скорее о двух неадекватах.

Резюмируя, ситуации вы привыкли решать на своем уровне уличного спортсмена (например, в моем детстве тренеры вообще не поощряли применение навыков за пределами татами/ринга), реализуя собственную потребность в насилии. Решать ситуацию конструктивно вы не готовы, когда на вас никто не смотрит. И это печально.

[моё] Негатив Чувства Психология Жизнь Мат Волна постов Ответ на пост Текст
0
user10680714
21 час назад

Взрослые дети алкоголиков. Синдром ВДА ч4⁠⁠

[моё] Психология Книги Вертикальное видео Короткие видео Алкоголь Алкоголизм Стресс Тревожность Психосоматика Болезнь Боль Психологическая травма Родители и дети Зависимость Вредные привычки Дети Плохие родители Жизнь Истории из жизни Видео RUTUBE
0
0
Milagordon
Milagordon
21 час назад
Серия Рассеянный склероз

Теперь я умру?⁠⁠

Я не хотела ехать в Израиль. Все мое существо протестовало против этого. «Я так люблю Петербург, я не хочу никуда уезжать!»

Но вот я сижу в самолете, рядом со своим мужем и с кучей документов из посольства на руках. Мы официально имеем право на репатриацию в Израиль, и летим на 9и месячную программу после которой примем решение окончательно.

Почему я согласилась? Мой бывший муж - еврей, и этот переезд на его историческую родину пожалуй единственное чем он вообще горел в жизни. За 10 лет я никогда не видела его таким активным и решительным как когда он готовился к этой поездке. Он очень этого хотел.

Я бы не вынесла чувство вины, если бы из-за меня он отказался от своей мечты.

Поэтому… мы сидим в самолете, и я перехожу в режим «Окей, надо просто потерпеть. Просто смириться».

Мы приезжаем в общежитие ( квартирного типа) и первое, что нам рассказывают - местоположение бомбоубежища и безопасные зоны в нашей квартире, а на следующий день границы закрывают и объявляют карантин из-за ковида.

Не буду рассказывать здесь о всех моих переживаниях и впечатлениях от Израиля. Пост не об этом.

Скажу только - это были худшие 9 месяцев в моей жизни.

Тяжелее всего было из-за климата. Я родилась «на болоте» недалеко от Петербурга и считаю себя настоящим лягушонком (так отец называл меня в детстве).  Я болотный житель до мозга костей. Я обожаю дождь и в детстве летом всегда бежала на улицу, когда начинался ливень. Всем сердцем я люблю наши леса и обилие зелени летом и красочность осени. Мне легко дышится этим сырым прохладным воздухом.

А теперь возьмите лягушку и киньте ее в пустыню.

Как думаете, что с ней будет?

Вот это произошло и со мной.

Помню как шла во время какой-то экскурсии (в +45 градусов мы зачем-то поднимались на какую-то гору по песку) и плакала. Вся моя кожа как будто была покрыта песком, мне казалось что я задыхаюсь. В конце у меня случилась настоящая историка: «Я не могу тут быть. Я не для этого создана. Это место мне не подходит».

Чуть позже выяснилось, что причина моего состояния не только стресс и непривычный климат. Именно там я столкнулась со своим рассеянным склерозом. Болезнь дебютировала резко, как будто в наказание за то, что я наступила себе на горло с этим переездом.

Сначала я заметила странную особенность своего организма - днем, под солнцем я становилась невероятно медленной. Я все время отставала от группы. Ощущалось это как когда пытаешься бежать во сне - стараешься изо всех сил, но почему-то стоишь на месте. Я думала - наверно просто из-за лишнего веса (я тогда 120кг весила), и из-за жары такая реакция.

Но однажды утром я проснулась и с ужасом осознала, что вся левая часть моего тела практически полностью потеряла чувствительность.

Словно по линейке тело разделили пополам и «отключили» левую сторону.

Все мышцы работали, мимика, движение - все я порядке. Просто я не чувствую прикосновений к себе. Вообще ничего не чувствую левой стороной. Голова, лицо, спина… вся левая часть.

Сложно передать в каком я была шоке от этого. Я не понимала что происходит. Местный врач осмотрел меня и сказал - Это не инсульт, но я не понимаю что с тобой. Поезжай к неврологу, вот тебе «срочная запись» (через месяц).

Представьте уровень моего ужаса. Каждую ночь я ложилась спать и думала, что уже не проснусь. Я так боялась, что умру. Каждый вечер я пересматривала всю свою жизнь. Каждый вечер мысленно благодарила своих родных, своих подруг, и всех, кого любила.

В какой-то момент я поняла, что на самом деле прожила хорошую жизнь, и умирать будет не жалко.

Моя жизнь прошла полную перегрузку в это время. Тот рубеж, та линия, после которой изменилось все.

Но это уже совсем другая история.

________________________________________________

Нажимая на кнопку доната, и оставляя даже 10р вы очень сильно меня поддерживаете. Спасибо❤️

Теперь я умру? Израиль, Эмиграция, Репатриация, Болезнь, Рассеянный склероз, Склероз, Страх, Психология, Психосоматика, Истории из жизни, Жизнь, Судьба, Мысли, Смысл жизни, Отчаяние, Надежда, Чувства, Рассказ, Пустыня, Начало, Длиннопост

На фото того времени я вешу 120 кг и даже кажусь счастливой.

Показать полностью 1
[моё] Израиль Эмиграция Репатриация Болезнь Рассеянный склероз Склероз Страх Психология Психосоматика Истории из жизни Жизнь Судьба Мысли Смысл жизни Отчаяние Надежда Чувства Рассказ Пустыня Начало Длиннопост
14
183
Аноним
Аноним
1 день назад

Ответ на пост «Зачем вы это, бл#дь, делате?»⁠⁠8

Все очень просто. Лично я НЕ МОГУ ПО-ДРУГОМУ. Я не могу смотреть, как каждый день перед подъездом ударом ноги переворачиваются мусорки, бьют бутылки прям на дорожки рядом с детской площадкой, по которой голыми лапками ходят собаки, как кто-то выливает пиво в лифте. Просто не могу по-другому. Иначе получается, что я сама остаюсь жить в этом говнище со своего трусливого молчаливого согласия. Замечание, это первый вежливый шаг как самый быстрый. Дальше события развиваются по ситуации.

Негатив Чувства Психология Жизнь Мат Текст Волна постов Ответ на пост
27
14
magnitinside
magnitinside
1 день назад

Ответ на пост «Зачем вы это, бл#дь, делате?»⁠⁠8

Я хуею, сколько героических личностей на пикабе. Ребята, хуй с ним, вы не ссыте в одно жало уебкам замечание сделать и потом валяться с разбитым ебалом, возможно расплющенным черепом, уебки прыгать на голове любят, ок. Но блять как вы не боитесь пиздануть уебка так, чтобы он неловко упал и отъехал, а вы уехали лет на 7 на ровном месте за непредумышленное, я не понимаю. Отважные вы парни, тихонечко вам завидую

[моё] Негатив Чувства Психология Жизнь Мат Текст Ответ на пост Волна постов
10
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии