Еще пишется + Проза

– Гошенька, ты только не сердись, у тети Али к тебе небольшая просьба. Дело в том, что научное учреждение, в котором она работает, отчаянно нуждалось в финансировании, бюджета вечно не хватало:  ты же представляешь, что работа зоологов, водителей, бензин, корма, разные материалы и исследования-все стоит денег. А у администрации области всегда полно других проблем, поважнее несчастных зверушек. Сколько они не обращались за помощью-оплата их нужд всегда шла по остаточному принципу, что плохо сказывалось на их работе. И тут вдруг, только представь себе, их вызывают к какому то чиновнику самого высокого ранга и он одним росчерком пера дает приоритет их заявке на получение гранта, который покроет все их нужды в следующем году. Но дело в том, что этот чиновник попросил Алечку о небольшом одолжении, связанном с тобой, ей было неудобно отказать этому человеку после того, что он для них сделал, ну ты понимаешь?

– Представляю, что он это сделал не просто так -буркнул про себя Георгий, сказав вслух:

– Конечно я не сержусь и все понимаю, мама. Говорите, что от меня требуется.

– Вот и славно, дорогой. Алечка, скажи ему, что этот человек просил передать.

– Гошик, он оказывается с тобой знаком и откуда-то узнал, что я твоя тетя. Так вот, после подписания документов, он попросил меня кое-о-чем, ну я конечно согласилась, так как была просто в шоке от того, что вопрос, который не решался годами, можно было вот так вот решить за пять буквально минут. Понимаешь, я была ему очень благодарна, да и просьба в общем кажется пустяковая.

Он просил передать тебе, что сожалеет о недоразумении, которое возникло между вами и очень хотел бы встретиться с тобой лично для урегулирования какого-то вопроса. В случае если ты согласен, просил меня ему сообщить, но подчеркнул, что если ты свое согласие не дашь, то он ни в коем случае не настаивает и не собирается каким-либо образом тебя ещё беспокоить. Зовут его Евгений Николаевич. Гошик, я взялась передать и  ходатайствую за него перед тобой в его просьбе- ведь человек вроде неплохой, да и сожалел о ваших разногласиях вполне искренне, как мне показалось.

– Хорошо, тетя, -вздохнув ответил Георгий, сразу поняв, о каком чиновнике идет речь и подумав, что на ловца и зверь бежит, и что обещание, данное не так давно покойному  можно будет наконец выполнить. – Можете передать ему, что я не против с ним встретиться. Где и когда меня найти он прекрасно знает.

Мама обрадовалась, что сын не рассердился в ответ на просьбу тети, тетя обрадовалась, что она легко выполнила просьбу человека, чья помощь для нее так много значила, поэтому они захлопотали, накрывая стол к чаю, и вечер пошел дальше своим чередом. Георгий удовлетворенно подумал про себя, что судя по весьма корректной формулировке просьбы о встрече, чиновник по всей видимости что-то все-таки понял.

Ещё через несколько дней Георгий шел домой все той же дорогой: сначала по набережной, потом темным переулком. Но в этот раз он сразу обратил внимание на припаркованный в переулке "Аурис". По этой машине российского производства, ему сразу стало понятно, кто в ней находится, ведь иркутские средства массовой информации взахлеб несколько недель обсуждали тему пересаживания чиновников в детища российского автопрома. В пример приводили крупного чиновника Евгения Николаевича, который не побрезговал пересесть в этот автомобиль прямо из “Мерседеса”, чем вызвал даже похвалу откуда-то из самой Администрации Президента РФ.

Навстречу Георгию вышел человек, по всей видимости охрана находилась где-то поблизости, но получила распоряжение не приближаться.

– Добрый вечер, Георгий Александрович! -произнес он. – Предлагаю вам немного прогуляться, чтобы избежать нежелательных ассоциаций о нашей последней встрече и обсудить некоторые вопросы. Погода замечательная.

– Согласен, Евгений Николаевич!- вежливо ответил Георгий.

Оба мужчины медленно повернули из переулка обратно к набережной. Стоящие вдоль нее фонари светили теплым желтым светом, небо было ясным и звездным. Обстановка была умиротворяющая, что несколько сглаживало существующую между ними  неловкость. Евгений Николаевич прервал молчание первым:

– Я хотел бы еще раз поговорить с вами о моем сыне. Мне все же не хотелось бы, чтобы вы думали, что мы вырастили какого-то подонка. Возможно в его поведении  действительно виноваты мы с его матерью…

– Ничего не нужно объяснять, я все знаю. Ваш старший сын приходил ко мне. Рассказывал про себя и вашу семью, почему так вышло. У вас был очень красивый, добрый, мужественный и ответственный мальчик.

Лицо Евгения Николаевича стало пепельно-серым, а скулы так и заходили под кожей. Однако сказалась видимо многолетняя чиновничья выучка, через минуту он справился с собой и ровным голосом спросил:

– Как он?

– Он просил передать вам и вашей жене, чтобы вы перестали винить себя. Его мучают ваши страдания. Он хотел бы, чтобы вы перестали себя винить в том, что все так сложилось.

– Я не могу в это поверить. Я сам забирал его из морга и хоронил. Его больше нет. Он не может ничего чувствовать, его просто больше не существует. То, что вы говорите- выше моего понимания. Хотя после нашей не слишком для меня удачной встречи, я навел о вас справки, в том числе у наших “фейсов”: про вас рассказывают всякое, говорят, что вы настоящий шаман и можете повелевать силами природы, видеть духов, прозревать будущее и многое другое. Несмотря на то, что я имел несчастье убедиться, что возможно они правы, принять это я не могу. Но поскольку все другие средства я исчерпал, прошу вас вылечить моего сына. Мои возможности вы знаете. Я готов на все: деньги, должность, пожелайте, и я сделаю все, что в моих силах.

– Хорошо. Я желаю, чтобы ваш сын был отправлен в суворовское училище. Он должен выбрать для себя карьеру военного,-произнес Георгий, наблюдая, как искажается болью лицо стоящего перед ним отца мальчика.

– А вы жестокий человек, Георгий Александрович, - после минутной паузы сказал Евгений Николаевич.-- Я так понимаю, отказаться от вашего пожелания мы не сможем? Но вы наверное представляете реакцию на это предложение моей жены? С учетом того, что вы в курсе, что случилось с нашим старшим сыном…

– Мне не хотелось бы, чтобы вы думали, что я решил таким образом наказать вас и тем более вашу несчастную жену. Поверьте, это то, что нужно мальчику. Я позволил себе спросить вашего старшего сына о будущем младшего и он считает, что только этот путь позволит ему не пойти по “кривой дорожке”. А чтобы вы не волновались, я скажу вам, что в случае правильного выбора его ждет долгая жизнь и  прекрасная карьера, а вас с женой- счастливая старость в окружении внуков.

– Осталось только убедить в этом мою жену. Как я скажу ей об этом?

– Ваш сын вылечится на ее глазах, какие ей еще понадобятся аргументы, чтобы поверить в то, что вы скажете?

– Как это произойдет?- заволновался Евгений Николаевич, - Что для этого нужно? Привезти его к вам? Деньги? Еще что-то?

Георгий ответил:

– Мне от вас ничего не нужно, вы должны лишь обещать выполнить мою ранее озвученную просьбу. Если вы обещаете, я скажу вам, что нужно сделать.

– Обещаю,- ответил с глубоким вздохом отец мальчика.

– Хорошо. Вечером вы придете домой и скажете, что были у шамана, который сказал вам завтра в восемь утра ехать к Камню Черского. Там находится столб сэргэ, место духов, вы узнаете его по привязанным ленточкам. Пусть ваш сын повяжет на него любой свой пояс и как только это вы это сделаете, ваш сын будет здоров.

– Я конечно не верю во всю эту чепуху, простите, но выхода у меня нет. Впрочем, если сын вылечится, не думаю, что мы рискнем проверить, что с ним будет, если не выполнить данное обещание.

– Проверять конечно же не советую. Мне пора Евгений Николаевич.

– Я еще раз прошу прощения за возникший между нами конфликт. Случай с моим сыном вероятно был необходимым жизненным уроком для нашей семьи и кроме того, позволил пересмотреть мои взгляды на некоторые вещи, - немного помолчав, он продолжил. – Мы постараемся с женой больше не беспокоить нашего умершего мальчика. Спасибо вам. До свидания,- и он протянул Георгию руку для рукопожатия.

Протянутую руку Георгий пожал.

Как только машина чиновника отъехала, за плечом Георгия раздался ехидный голос:

– Нет, я конечно все понимаю, но почему Камень Черского в восемь утра?

– Что ты тут делаешь, Аймшагтай? Неужели у тебя нет дел поважнее? Вроде я тебя не звал сегодня.

– Не звал он, нет, ну благоволите видеть-я на всякий случай решил присмотреть за этим беспомощным вырождением шамана и вот благодарность. Тем более  охранники “незаметно” болтались поблизости. И кстати, я прихожу когда хочу, куда хочу…- видно было, что дух распалился не на шутку.

– Ладно, ладно, я безмерно ценю.твою помощь, содействие и заботу. Кроме того без тебя мне порой бывает даже одиноко! - подобострастно сказал Георгий, зная, что  самодовольная натура сущности падка на лесть.

– Так зачем ты послал этих людишек туда, когда ты мог помочь парнишке сию секунду?

– Знаешь, им  просто необходимо провести время втроем за общим делом, ведь какое-то время они были слишком заняты сами собой и своими переживаниями. К тому же люди уважают ритуалы, а ценность излечения после того, как они произведут некие хоть сколько-то сложные действия, возрастает для них в разы, и думаю, что излечение “в ту же секунду” вряд ли вызвало бы такое благоговение перед моими словами.

Впрочем, я рад, что вся эта история закончилась, потому что в ближайшее время я планирую уехать в отпуск, и очень надеюсь, что никаких поручений в ближайшее время не будет,- вздохнув сказал Георгий, и расстроенно понял, что надеяться на наступление спокойных времен не стоит, потому что в воздухе медленно таял издевательский символ, сотворенный напоследок моментально исчезнувшим духом.

*** *** ***

Конец.

Подумав, что ответить невежливым посетителям, он всегда успеет, Георгий согласно кивнул, после чего был препровожден в "Мерседес", стоявший неподалеку и довольно грубо посажен на заднее сидение дорогого автомобиля, по-прежнему подпираемый с обеих сторон сопровождающими, блокировавшими его руки. На переднем сидении автомобиля расположился водитель, справа от него сидел немолодой человек в дорогом костюме, лицо которого показалось мужчине знакомым. Немного подумав, он вспомнил, что тот является крупным чиновником с довольно темным, как намекала местная “желтая” пресса, прошлым. А ещё, глядя на его лицо, Георгий понял, что подросток, который хотел на него напасть и ударить кастетом, является сыном этого самого чиновника, причем сын был похож на отца не только внешностью, но и недовольным, высокомерным и брезгливым выражением лица, что невольно заставило его улыбнуться, при воспоминании о том, как быстро пропало тогда с лица сыночка это выражение, когда он по велению Георгия напрудил в штаны возле магазина. По всей видимости, посчитав улыбку на лице в присутствии уважаемого человека непочтительной, один из охранников снова больно ткнул пленника под ребра.

– Георгий Александрович? Добрый вечер! Меня зовут Евгений Николаевич. Я отец подростка, которого вы недавно покалечили, и я хотел бы потребовать объяснений: что вы сделали с моим сыном и как нам, то есть вам, можно постараться как можно быстрее это исправить.

– Добрый вечер Евгений Николаевич! Насколько я помню, вашего сына поразило неприятное заболевание, доказать мою причастность к которому не смог даже “прикормленный” следователь и стоящее за ним руководство МВД. Так что же вы от меня хотите? От себя я могу только посоветовать вам заняться воспитанием вашего ребенка и повнимательнее следить за его здоровьем. Дополнительно могу сообщить, что деньги и связи решают в нашем мире далеко не всё и неплохо бы наконец понять это и вам, и вашему сыну.

– Ах, ты гаденыш, еще издеваться вздумал?- в руках у Евгения Николаевича возник пистолет, направленный дулом Георгию куда-то в район печени. Охранники по бокам ещё сильнее сжали руки предполагаемой жертвы, не давая двигаться, лица их ничего при этом не выражали, видимо поведение их начальника, в том числе оскорбления, угрозы и размахивание пистолетом, было для них делом привычным.

На лобовое стекло машины легла темная тень, в голове пленника зашелестел тихий злой голос: “Тебе стоит только попросить и от этих клоунов останутся  только кровавые ошметки. Пожелай! Я давно не развлекался по-настоящему”. Нетрудно было догадаться, что такой кровожадностью мог отличаться только старый знакомец Георгия-злой дух Аймшагтай. “Спасибо, но не нужно, мы решим с ними вопрос по-другому. Сделай только то, что я попрошу, а сам вмешайся только если угроза моей жизни станет реальной, защити меня”-мысленно попросил его Георгий в ответ. “Куда ещё реальнее, когда перед тобой уже машут пистолетом, примитивный ты человек,-прошипел тот издевательски. -- Или ты думаешь, что я успею перехватить пулю ладошкой за секунду до того, как она разобьет твою глупую голову?”. “Надо же, а вот в твоих способностях до сей минуты не сомневался,-не менее ехидно ответил ему Георгий. – Но куда уж тебе, зато может тебе повезет и ты просто увидишь мои последние минуты”. Разозлившийся дух замолк, хотя его присутствие по-прежнему ощущалось поблизости.

– Что молчишь, урод? Ещё раз тебя спрашиваю: что ты сделал с моим сыном? А может тебе для начала колено прострелить? Глядишь, сразу идея, как его вылечить появится? Ты же понимаешь- ты пока целенький только потому, что мне не хочется пачкать машину. Специальный клининг нынче дорог, но я, пожалуй, потрачусь.

– Еще раз вам повторяю: ваш сын плохо воспитан. Возможно, если бы он умел себя вести, он бы не заболел. Возможно, если он научится, он вылечится. Впрочем, я вижу, откуда у него эти задатки. Выпустите меня, диалога у нас не получается, я ничем не смогу вам помочь, - ответил Георгий.

– Я смотрю на тебя мой аргумент не произвел впечатления, да, парень? Ты у нас такой крутой, что своя жизнь и здоровье тебя не слишком волнует? Может тогда ты немножко попереживаешь за своих стариков-родителей? Какой у них адресок: улица Пятой армии? Может мне стоит с ними поговорить, что это их сын себя плохо ведет? - не унимался Евгений Николаевич. Охранники довольно кивали, видимо упрямство жертвы им тоже не нравилось.

Бешенство охватило Георгия, его синие глаза потемнели, а щеки запылали багровым румянцем. В момент, когда распоясавшийся чиновник, оказавшийся по-сути обыкновенным бандитом, упомянул его родителей, он было подумал, что готов согласиться на предложение Аймшагтая стереть их с лица земли, однако, вовремя вспомнив о своих переживаниях после гибели московского генерала, взял себя в руки и решил не отступать от первоначального плана.

Несмотря на то, что руки его по-прежнему были несвободны, он тихонько щелкнул пальцами. С тихим шелестом на машину с дерева упал снежный сугроб. В салоне стало темно, крыша дорогого автомобиля заметно просела под тяжестью снега,  и хотя лобовое стекло тоже засыпало и ничего не было видно, стало понятно, что снежной массой повредило детали под капотом, потому что на приборной панели зажглись лампочки, сигнализирующие о неисправностях систем автомобиля. Лица окружающих людей теперь выражали растерянность. Водитель выскочил из автомобиля, чтобы оценить состояние “Мерседеса”, остальные молчали, оцепенев от неожиданности.

– А теперь слушайте сюда,- зло сказал Георгий. – Подойдете еще раз ко мне или моим родителям , родственникам, друзьям на расстояние ближе двухсот метров и вы все у меня не только ссаться, но сраться начнете, причем безостановочно. Ясно?!

Высвободив руки, он демонстративно громко щелкнул пальцами и по салону распространился невыносимый запах, после чего толкнул в бок сидевшего рядом человека, явно находившегося в состоянии шока и приказал:

– Дверь открыл! - тот в ужасе посмотрел на своего начальника. Евгений Николаевич убрал пистолет, мрачно кивнул и охранник торопливо выполнил просьбу. Георгий вышел из автомобиля. Не оборачиваясь быстрым шагом он направился к дому. Злость не отпускала его и он боялся, что если задержится рядом с этими людьми хоть на минуту, то последствия для них могут стать поистине ужасными.

Рядом снова ощущалось присутствие Аймшагтая, который был явно разочарован тем, что не удалось развязать кровавую бойню, и не преминул сообщить свое мнение о случившемся: “ А ты парень не промах, в самую печенку ранил чиновника: десять миллионов псу под хвост- “Мерс” теперь только на свалку. Правда он поди завтра же новый купит! А вот я бы на твоем месте не машинку поломал, а их всех за неуважительное к нам отношение. Впрочем ты всегда был малахольным”, - глумился он.

– Спасибо за помощь и прощай на сегодня, -сказал ему Георгий. –Устал я. Что за время такое настало: то одно, то другое. В отпуск мне надо. И чтоб жить как раньше: выполнил одно дельце раз в полгода и гуляй, а не вот это вот всё.

Дальше он шел один, продолжая мрачно бормотать себе под нос.  Оказавшись наконец дома, Георгий решил позвонить родителям. Выслушав от папы последние новости и отчитавшись маме о своем здоровье, он почувствовал, что настроение его улучшилось, сказал, что любит их, и положил трубку, про себя подумав, что за своих стариков он реально готов был прихлопнуть бандитов, как мух и обрадовался, что смог удержать себя от этого.

… После всех этих происшествий жизнь Георгия снова вошла в привычное русло. Никто его больше не беспокоил. В районе его проживания не было больше ничего слышно про хулиганство подростков. По телевизору он иногда видел чиновника, с которым произошла неприятная встреча,  который теперь приобрел новый автомобиль российского производства и его ставили в пример другим государственным служащим.

Правда иногда Георгий думал, что эта история еще не закончилась. Зная Евгения Николаевича вряд ли можно было подумать, что он так легко сдастся, с другой стороны, судя по тому, что он никак себя более не проявлял, человеком он оказался умным и не стал недооценивать способности Георгия.  Предчувствие как всегда не обмануло его.

Однажды вечером, как всегда возвращаясь домой с работы, он увидел на той самой скамейке у подъезда, где какое-то время назад им был встречен избитый подростками дворник Жека, сидящего молодого парня в черной форме с несколькими орденскими планками. Сначала Георгий подумал, что это может быть очередной “посыльный” от отца подростка,  угрожавшего ему и его семье ранее. Однако присмотревшись, увидел, что это не мог быть живой человек: снег по-прежнему падал на скамейку, засыпая ее, проходил сквозь силуэт человека, да и одет тот был слишком легко-верхней одежды на нем не было, на голове-легкий черный берет.

Когда Георгий приблизился, сидевший встал и шагнул ему навстречу, улыбнулся и заговорил, при этом пар изо рта у него не шел, а снег по-прежнему проходил сквозь него.

– Добрый вечер! Не могли бы вы уделить мне пару минут! Очень рад, что вы меня заметили! Я явился по делу моей семьи. Также за меня обещал ходатайствовать перед вами ваш прадед Георгий, возможно он уже это сделал.

Георгий припомнил, что пару дней назад действительно видел во сне прадеда, но ничего конкретного вроде бы тот ему не говорил. Удивившись такому вежливому обращению призрака, он сказал ритуальную фразу:

– Обратись ко мне по имени и я готов выслушать и оказать помощь пришедшему из мира духов, если это в моих силах.

– Мне нужна помощь, Булган! Дело в том, что сколько то дней назад к вам приходил мой отец. Я знаю, что он повел себя некрасиво по отношению к вам и вашей семье, и вам пришлось применить некие меры. Кроме того, некоторые воспитательные меры воздействия пришлось ранее применить к моему брату и вполне заслуженно. Но я хотел просить вас простить моего отца и брата.

– Твой брат редкостный подонок и ты наверняка знаешь об этом,-перебил его Георгий.-- Так зачем подвергать опасности жителей нашего города? Простить его только затем, чтобы он сколотил новую банду, а твой отец продолжил его покрывать? Я отказываю тебе, в твоей просьбе. Возвращайся туда, откуда пришел.

Парень стал еще более прозрачным, однако умоляюще продолжил:

— Прошу вас, выслушайте меня! Я все знаю про это, однако хотел объяснить вам почему так произошло. Дело в том, что мой отец воспитывал меня-старшего сына как настоящего мужчину: спорт, секции, закаливание, суворовское училище. Прививал мне чувство ответственности, долга перед Родиной. Как следствие, я выбрал карьеру в органах, службу в частях специального назначения. Я хорошо работал, был на хорошем счету. А потом… Я убит во время выполнения одного специального задания. Это могло случиться с каждым, но случилось именно со мной…

Моя мать… Она чуть не сошла с ума после моих похорон. И всю свою любовь вложила в младшего сына. Отцу было запрещено даже приближаться к его воспитанию. Любые попытки пресекались со словами: “Мало тебе того, что мы потеряли одного сына? Вот результат твоего воспитания”. И он не выдержал. Устранился. Мой брат вырос вот таким. Возможно он не такой плохой человек, просто раньше он бессознательно постоянно привлекал внимание родителей нелепыми проступками, чтобы им некогда было горевать обо мне, а со временем это стало частью его личности. Поверьте, он может исправиться.

Если бы я мог им чем-то помочь, помог бы, но они не видят и не слышат меня. Зато я слышу их слова и ощущаю чувства, обращенные ко мне- умершему. Отец постоянно винит себя в том, что воспитал меня таким и поставил меня на этот путь, мать - в том что не препятствовала, ничего не сделала, чтобы предотвратить это и раньше всегда считала действия отца правильными. Все девять лет после смерти мне нет покоя. Каждый их день проходит в своем внутреннем аду и заложником этого стал мой брат. А теперь ситуация стала ещё хуже. Теперь они винят себя ещё больше, потому что получается и в воспитании младшего сына потерпели фиаско и поэтому его здоровье находится под угрозой.

Ваш прадед Георгий посоветовал мне обратиться  к вам с просьбой. Я повторяю ее: простите моих родных и я верну вам долг сполна, как только представится возможность.

– Я услышал тебя,- вздохнул Георгий. – Я готов простить твоих родных. А теперь-уходи.

Через мгновение ничего более не напоминало ни о призраке, ни об этом разговоре. С тяжелым сердцем, мужчина пошел домой, размышляя о превратностях человеческих судеб. Хотя он и злился на отца погибшего парня за недавнюю попытку запугать, но всё же история погибшего и его семьи глубоко тронула Георгия, он даже подумал, что отец, воспитавший такого парня не может быть плохим человеком, а его поведение при встрече можно оправдать тем, что все мы иногда в запальчивости можем совершить те или иные проступки. Он подумал что нужно какое-то время, чтобы найти решение, как убрать ранее наложенное на брата покойного проклятие, но так, чтобы подросток усвоил урок и не представлял более опасности для окружающих.

Продолжение следует.

Кому лень читать частями, можно дождаться окончания истории, когда она будет опубликована полностью, ссылка на полный текст будет.

На крики из магазина выбежал охранник и оценив обстановку начал набирать телефон скорой помощи. Удивляясь внезапному исчезновению третьего подростка, Георгий услышал чье-то тихое хихиканье за плечом и приглашение продолжить "веселье", отмахнулся от предложения, одновременно поблагодарив услужливую темную сущность за помощь, и внимательно посмотрел на асфальт сбоку-в нем зияла дыра открытого канализационного люка, куда и провалился несчастный и в неглубоком колодце которого лежал, издавая протяжные стоны. Происшествие стало привлекать большое количество сердобольного народа, вокруг парней собирались женщины, пытавшиеся выяснить что произошло и чем помочь, на что пострадавшие внятно ответить не могли, поэтому никем не узнанный истинный виновник произошедшего поднял свой пакет и пошел в сторону дома.

Итогом этого вечера и стал вызов через пару дней в полицию, ничем, впрочем для Георгия не закончившийся.

…Некоторое время спустя, в роскошном особняке за городом, стоя перед солидным, одетым в неброский, но дорогой костюм с галстуком, мужчиной, плакала немолодая женщина со следами былой красоты на лице. Мужчине было больно на это смотреть, он всегда любил ее, любил и сейчас и ее горе огорчало его.

– Дорогой, ну неужели ничего нельзя сделать? Этот человек искалечил психику нашего мальчика, пострадали двое других детей и ему ничего за это не было и не будет? Я не понимаю-как такое может быть? Ты занимаешь такую должность, должно же быть к тебе хоть какое-то уважение? К твоим заслугам? Неужели у тебя нет связей в органах? Я хочу чтоб этого человека наказали, да, примерно наказали!!!

– Послушай, дорогая! Но ведь ты ходила к следователю. Он прекрасно знает, что пострадал наш сын, и я думаю, что он сделал бы все возможное, чтобы решить вопрос.

Этот разговор повторялся не раз за последний месяц, и повторять одно и то же жене мужчина изрядно устал.

– Я ходила к следователю. Ходила. И что? Он показывал мне видеозапись. Две видеозаписи с разных камер. На обеих хорошо видно, что он не приближался к детям, а они не успели к нему подойти близко, получается он находился от них на расстоянии чуть больше вытянутой руки.

Но там хорошо видно, как он вытянул руки в их сторону, понимаешь, он каким-то образом воздействовал на них, для чего вытянул свои руки! Может он что-то бросил в детей, какую-то тонкую сеть, не знаю, может эти звездочки железные как в кино, должно что-то быть, просто плохо искали, понимаешь? Следователь факт воздействия не признает, говорит, что на видео не видно, чтобы нападение произошло.

Зато этот следователь задал мне вопрос: не хотим ли мы с сыном объяснить-зачем они втроем приближались к этому человеку? С какой целью один из их компании пытался подойти сзади? Понимаешь чем он занимается, вместо расследования нападения на нашего сына? Какое это имело отношение к делу? Спросить что-то хотели может, вот и приближались…

– А что говорят мамы других мальчиков?

– Одна из них забрала заявление через день. Ничего не хотела объяснять. Несла какую-то чушь, что она узнала, что это был урок ее сыну и не нужно ничего делать, а то хуже будет. Ребенка перевела в другую школу. Наш сын сказал, что мать запретила ему с нашим общаться, причем как-то так запретила, что тот реально не выходит с нашим на связь.

Другая сказала, что больше надеется на возможность взыскать деньги с каких-нибудь коммунальных служб за открытый люк, никаких претензий к этому мужчине она не имеет. Правда насколько я знаю, пока у нее ничего не получается-никакого люка по документам ни у одной организации там не оказалось-ни у водоканала, ни у связистов, ни у кого то ещё.

– Так что же тогда хотеть от следователя? Он действительно сделал все что мог. Тем более, что адвокат нападавшего предусмотрительно получил копии этих видеозаписей. Возможно и правда нашему сыну просто не повезло и просто так совпало, что рядом оказался этот человек, а его психологическая травма связана с тем, что случайно пострадали рядом его друзья.

– Милый, я уверена, что другой следователь найдет, за что зацепиться. Поговори там еще раз с кем-нибудь, возможно установлены не все обстоятельства. Я не могу представить, что мы можем потерять нашего сыночка, ты же знаешь, как тяжело он переживает происходящее. Врачи пока просто советуют наблюдать, ссылаются на возрастные гормональные особенности взросления, разводят руками, никаких болезней и травм не находят.

Психиатр говорит, что такой тяжелый случай недержания у психически здорового ребенка встречает впервые, и что неизвестно когда это пройдет, и пройдет ли вообще. Ничего не обещает, предполагает, что состояние может так же внезапно как ухудшиться, так и улучшиться. Милый, сделай же что-нибудь! Наш мальчик мучается, он не может посещать школу, гулять с друзьями, переживает, что над ним будут смеяться. Да и что это за жизнь в памперсах в 15 лет?

– Почему ты считаешь, что если найти и наказать виновника, то все пройдет? -начал закипать мужчина.--Как это поможет его вылечить?

В этот момент, в столовую зашел их сын, под домашними свободными штанами угадывался силуэт памперса. Парень был мрачен, под глазами выступали синие полукружия. Мужчина нахмурился, женщина заплакала еще горше.

– Я подумаю, к кому обратиться, дорогая. Возможно ты права и установлены были не все обстоятельства. Возможно и правда, если мы узнаем причину произошедшего, будем знать и как с этим справиться, как вылечить.

Тяжело вздохнув, он вышел на крыльцо и набрал номер начальника главка МВД области. Через несколько минут, договорившись о встрече, жестом подозвал охранника, велел подать машину и поехал на встречу.

Встреча двух уважаемых в городе людей проходила в теплой дружеской атмосфере. Расставив на столе небольшой сет закусок и бокалы для коньяка, секретарша удалилась, плотно прикрыв за собой дверь. Крупному областному чиновнику и генералу МВД было о чем поговорить. Наконец обсудив рабочие вопросы, тяжело вздохнув, мужчина перешел к главному для него вопросу этой встречи.

– Василий Михалыч, -сказал он, обращаясь к генералу.-- Как же так получается, что мой парнишка пострадал, а виновник никакого наказания за это не понес? Неужели твой следователь постараться не мог? Камеры, основания какие-то… Признание у нас, кажется, царица доказательств? Неужели нельзя было заставить этого товарища признаться, что он с мальчишками сделал? Ну даже не бил он их, но как-то воздействовал. Ведь из-за него все произошло? Людей и за меньшее “закрывают”, а тут-три паренька с травмами, один из них мой сын, а ты бездействуешь? Как же так, дорогой? Хоть бы для острастки в камере бы подержали, хоть бы дело завели для начала на этого человечка-дак и то нет. Отказной материал после проверки и всем спасибо за участие. Теперь мальчишки из больниц не вылазят, а этот тип на свободе. Как же так, уважаемый?

– А я тебе отвечу, Евгений Николаевич. Как на духу, отвечу.-генерал понизил голос, видно было, что он занервничал. –Никакого расследования больше по этому материалу не будет. А если бы оно и было, сейчас бы его и прекратили в любом случае. Вон он, у меня в сейфе лежит, материал ваш. Всем было известно, что это сын твой пострадал и я следователю приказал постараться там с расследованием. А знаешь почему мы его не задержали? Да потому что не успели мы его вызвать к нам, как у меня раздался звоночек и знаешь откуда? Управление ФСБ местное настоятельно посоветовало дело у нас прекратить, материалы им передать. И непрозрачно намекнули, что этот товарищ “на карандаше” у москвичей находится, поэтому его, как редкого представителя местной фауны, надо беречь. Все вопросы ехидно посоветовали задавать в письменном виде на имя их начальника. Так что даже если бы этот мужик реально всех парней избил и покалечил, нам это дело пришлось бы прекратить. Я своим местом рисковать не могу, сам понимаешь, до пенсии год, поперек безопасников идти себе дороже. Так что при всем уважении… Сожалею очень, но и тебе советую-не связывайся. Когда такие люди предупреждают, это не просто так всё. Понимаю твои отцовские чувства, но прости уж, что напоминаю- парень твой тоже не ангел и долго к этому шел, говорили тебе не раз, что плохо кончатся его забавы. В остальном, нужна помощь-обращайся, всегда помогу.

– Спасибо за заботу, Василий Михалыч, я тебя услышал. Тогда последняя моя просьба к тебе по этому дельцу: адрес нашего шустрого несостоявшегося подследственного дай домашний и пробей там по базе, кто там у него родня, близкие. Буду тебе очень благодарен, как и всегда.

– Не понял ты меня, видать, Женя, прости, что по-свойски так обращаюсь. Ох, не понял. Ну да ладно, держи адресок, но подумай ещё-стоит ли овчинка выделки. Ты тоже уже не молод, да и креслице твое тоже закачаться может, коли против таких людей пойдешь или "засветишься" где.

Наскоро допив коньяк и закусив, мужчины пожали руки и расстались не слишком довольные друг другом.

Этим же вечером, муж и жена сидели перед камином в кабинете. Муж кратко рассказал об ответе полицейского начальника. Жена поведала свою грустную историю пережитого в этот же день:

– Знаешь, я тоже испробовала последнее средство лечения. Мне одна наша соседка по поселку посоветовала. Была у нее какая-то непонятная ситуация со здоровьем, так вот она сходила к одной женщине, бабушке и та ей что-то пошептала и всё прошло. Заговорами типа лечит.

Причем, что интересно денег она за услуги не берет, только продукты, “сколько дашь”. Никаких приемов по времени даже за очень большие деньги у нее нет. Моя фамилия и связи на нее впечатления не произвели, когда я пыталась договориться по телефону. Но все же я хоть и с трудом пробилась к этой бабке, мы с сыном приехали, выстояли огромную очередь, хотя сам понимаешь в одном памперсе три часа для него был сущий ад. И что ты думаешь?

Она как только нас увидела в дверях, сразу закричала, чтобы мы уходили. Что наш сын сам виноват в том, что случилось, и что она ничем помочь тут не сможет. Сказала ему нужно просить прощения у того, перед кем он виноват, раскаяться, и только кто это сделал может это “убрать”. Разнервничалась, знаешь, бубнит что-то под нос, все на нас смотрят, шепчутся, помощницы ее ахают, охают. А под конец и вовсе начала говорить странное, про каких-то шаманов, духов, проклятья, в общем чепуху понесла, нас выдворила, ничего у меня не взяла и дверь перед всеми закрыла, сказала никого принимать не будет пока, надо мол, помещение почистить.

Я такого унижения давно не испытывала. Как думаешь, может на нее какую-нибудь проверку Роспотребнадзора напустить, ну запрещенные или некачественные услуги там, ещё что-то? Сын потом по возвращении домой в комнате закрылся и плакал, я слышала, перед закрытой дверью час стояла, умоляла впустить, думала как бы что с собой не сделал…

Почему от нас все отвернулись и никто не хочет помочь, я не понимаю. Просто не понимаю. Ну невозможно же правда поверить в какое-то колдовство?

– Ладно, не переживай дорогая, я сам съезжу поговорю с ним. Я уже предпринял кое-какие меры. В конце концов, я девяностые застал, с такими людьми справился, не приведи Господь вспомнить, и ведь всех пережил, своего добился- вздохнув сказал муж.-- И что я с каким то инженеришкой не справлюсь? Тряхну стариной.

– Знаю, что ты все сделаешь ради здоровья нашего сына, дорогой,- сказала жена и потянувшись к нему, поцеловала мужа в лоб, погладив его седые волосы.-- Ты у меня орел, как и прежде.

Улыбнувшись в ответ на ее слова, которые хотя и не развеяли его мрачного настроения, но были для него приятными, муж потянулся к жене, чтобы поцеловать ее в ответ, но тут раздался телефонный звонок. Охрана из машины наружного наблюдения сообщила ему, что объект вышел с работы и двигается в сторону дома, по обычному расписанию. Наказав машине наблюдения следовать за объектом, быстро собравшись, в сопровождении двух охранников и водителя, мужчина сел в Мерседес.

“Отлично- думал он, -- Сейчас мы с тобой поговорим по-другому. В чертовщину я не верю. А перед пистолетом трясутся поджилки у человека и покруче тебя. Тем более, если ты переживаешь не только за себя, но и за своих стариков-родителей.”

Продолжение следует...

Я кивнула, сделала вслед за ними несколько шагов, а потом метнулась к двери. Я надеялась, что они не будут догонять или что в коридоре окажутся люди. Но в коридоре было пусто и полутемно, а Евген сорвался за мной как сумасшедший. Он поймал меня уже у лестницы, и поволок обратно в зал.

За кулисами лежали спортивные маты, которые вытаскивали на сцену, когда выступали акробаты. На них и швырнул меня Евген. Он навалился сверху и стал драть с меня одежду. Я извивалась и отталкивала его.
- Евген, кончай, - услышала я откуда-то голос Артёма.
- Я ещё не начал, - пропыхтел Евген и вдруг изо всей силы ударил меня головой об пол.

У меня потемнело в глазах и ослабели руки и ноги. Евген воспользовался этим, задрал мне юбку на грудь, а колготки и трусы спустил до колен. Я закаменела от испуга. А он неожиданно осторожно провёл пальцем по моему животу. Я изо всех сил сжала ноги. Евген засмеялся. Меня обуял настоящий ужас, я яростно начала вырываться, а он прижал меня своим телом.

Я заплакала. А Евген потянулся к моим губам поцеловать, но голова его вдруг медленно и трудно, будто против воли откинулась назад. Я подняла глаза и обмерла от ужаса и стыда. Над нами возвышался Серёжка. Это он отдирал от меня Евгена, вцепившись ему в его длинные волосы.

- Серый, уйди, - глухо сказал Евген и воззвал. – Тема, убери его.
Артём заговорил со скрытым удовольствием.
- Ну уж нет. Я тебя предупреждал – не трогай Полинку.
Евген вскочил и, на ходу поправляя одежду, помчался прочь. Серёжка деловито одёрнул мою юбку и протянул руку.

- Вставай, пошли.

Когда мы выходили из зала, Наташка вякнула:

- А дежурить?..
- Работай, - разрешил ей Сергей и подхватил со стула мою куртку.

Мы шли молча. Меня всё ещё трясло. Мы удалились от школы примерно на квартал, когда нас догнал Евген.

- А ну, притормози, Серый! Ты правильно рассчитал, что я не буду драться в школе, но неправильно решил, что я не буду догонять тебя на улице.

Потом случилась жестокая драка. При этом Евген был более массивный, более тренированный, более сытый. Осознав это, я отошла в сторонку, деловито и решительно распинала валявшиеся здесь какие-то ящики, выбрала рейку потолще, рванула. Палка подалась неожиданно легко. Я чуть не упала. Удержалась на ногах, перехватила рейку поудобнее. А потом, вкладывая в удар всю свою ненависть, врезала Евгену по хребту. Он как-то удушливо крякнул и осел.

- Хорошо приласкала, - усмехнулся Серёжка. – Ну, и что с ним теперь делать?
Из тени выступил Артём.
- Идите, ребята. Я помогу.
- Нет, стой, - начал было Евген.
Но Артём попросил его замолчать.
- С девчонкой ведь драться ты не будешь, правда?

Евген вынужден был это признать. Тогда я швырнула ему под ноги палку, и мы ушли.
Сергей никак не мог остановить кровь, сочившуюся из носа. Не помогал ни снег, приложенный к переносице, ни запрокидывание головы. Возле нашего дома он оглядел себя и огорчённо вздохнул.

- Вот урод, испортил мне одежду. Если я в таком виде приду домой, мама с ума сойдёт. Слушай, - обратился он ко мне, - вынеси какой-нибудь пятновыводитель…
Но я перепуганная его бледностью потащила Серёжку к нам домой.
Открыл папа.
- О как! – громко сказал он и позвал. – Алина, иди сюда!

Прибежала мама, разахалась. И случилось то, на что я надеялась. У родителей сработал профессиональный инстинкт. Они у меня врачи. Серёжку вытряхнули из одежды, загнали в нос ватные тампоны и потащили нас обоих кормить. Серёжка попытался отнекиваться, но мама его даже не услышала. Она просто ставила перед нами тарелки, чашки, придвигала то хлебную корзинку, то маслёнку. Потом пришёл папа и увёл Серёжку в комнату, а мама взялась за меня. Я сказала, что не знаю, кто на меня напал, а Серёжка вот выручил.

- Господи, какое счастье, что этот мальчик случайно оказался поблизости! Или не случайно? – спохватилась мама.

Я призналась, что не знаю.

- Какой красивый мальчик, - неожиданно и грустно сказала мама.

Мама разглядела его сразу. А вот мне понадобилось бог знает сколько времени.

В тот день папа отвёз Серёжку домой на машине, как тот ни отнекивался. Вернувшись, он с удивлением уставился на меня и сказал:

- Отличный парень. Умный, независимый, смелый. Ты где такого нашла, Полинка?
- Десять лет в одном классе, - вздохнула я и сама же своим словам ужаснулась. Десять лет!

- Да? – сказал папа. – Никогда о нем не слышал на родительских собраниях.

- На родительских собраниях, - снисходительно пояснила мама, - говорят или об отличниках, или о двоечниках. А насколько я понимаю, этому мальчику быть отличником просто некогда.

- Ну да, - подтвердил папа. – Он сказал, что живёт только с матерью. Неполная семья. Два последних года подрабатывает, чтобы облегчить жизнь матери. Занимается компьютерным дизайном. И ты знаешь, - папа невесело засмеялся, глядя на маму, - зарабатывает больше, чем я!

Я удивилась. Не тому, что он работает. У нас многие зашибают деньгу, кто как может. А тому, как папа о нём сказал – почти что с завистью. Причём было видно, что зависть эта касается не количества денег, а чего-то другого. Папа и пояснил свои слова, потому что и мама почувствовала то же, что и я, и вопросительно смотрела на него.
- Он, похоже, очень талантливый. Ему доверяют заказы весьма солидных клиентов. Даже я знаю названия этих компаний…
Мама вдруг счастливо засмеялась, сгребла меня за плечи и качнула туда-сюда.
- Смотри, Полинка, не наделай глупостей, - весело сказала она и добавила. – Как же быстро ты выросла…

На следующее утро мама всучила мне книжку, открыв которую, я густо покраснела. Там были описаны физиология мужчины и женщины. Этот университетский учебник я уже не раз потихоньку изучала. Но мама об этом не знала. Она посоветовала мне тщательно ознакомиться с содержанием раздела о противозачаточных средствах и задавать вопросы, если что-то непонятно. Короче говоря, я получила официальное разрешение распоряжаться своим телом и своей жизнью.

Я замерла у дверного проема, сжав в кулаке грамоту.

- А вы видели, как она ходит вообще?! – рассмеялась одна из девчонок, Света, - Как будто ей дали под колено палкой! Колченогая какая-то! А Макс вечно таких жалеет, помните, в пятом тоже какая-то инвалидка у нас училась, так он ее боготворил!

Слеза дрогнула и скатилась по щеке.

- Ну ничего, мы её свергнем с пьедестала славы! Подумаешь, ботаник! – фыркнула Маша, слезла со стола и наткнулась на меня.

- Ты реально так думаешь? – спокойно ответила я.

- Слушай, мелкая, не нарывайся, а то затопчу! – Мария выпятила свою необъятных размеров грудь и сделала вид, что пошла на меня. Я только еще сильнее выпрямилась.

- Ах, понятно, куда ушло полтора килограмма мозга, - усмехнулась я, - Ты их на грудь променяла. А я-то думаю, что ж ты умом-то не блещешь?

Класс заржал. Девчонки из «свиты», как ни странно, тоже. Даже скромная Юлька хихикнула. Машка покраснела, позеленела, схватила свою сумку и, оттолкнув меня от проема, зашагала к выходу, на ходу прошипев: «Ты еще дождешься!» Я устало опустилась за свою парту.

- Здорово ты её, - улыбнулась Юлька, - Да вот только теперь, похоже, ты себе врага нажила. Машка обид не спускает.

- Да знаю, - отмахнулась беспечно я, хотя внутри все дрожало и жутко хотелось разреветься. Я опустила взгляд на зажатую в кулаке грамоту и улыбнулась…

Закат багровел красным. Сухая трава отдавала холодом, но мальчишкам на футбольном поле было нипочем – в футболках и шортах они допоздна гоняли мяч. Я любила приходить сюда, на школьный стадион. Любила наблюдать, как бегают игроки, рисовать их. Мне нравилось. Еще мне нравилось наблюдать за Тимуром – тем самым мальчиком, что заступился за меня в первый день. По-моему, он так и не знал моего имени, но узнавал меня, и порой кивал головой в знак приветствия. Кажется, он был молчалив – ни разу не слышала его окриков на футбольном поле, но играл он лучше всех. А может быть, просто мне так казалось.

Во всяком случае, я выделяла его из толпы других. Нет, я не влюблялась – мне и нельзя было этого делать. Просто потому, что все мои чувства были бы безответными – ну кому нужна девочка с недостатками? Да еще порой такими заметными… Да и права была Машка – внешность у меня была тоже довольно-таки невзрачная : темные волосы, всегда собранные на затылке в хвост, темно-карие глаза, маленький нос, узкие губы. Разве что вот шея у меня была длинная, прямо-таки лебединая, скажу без ложной скромности, но на одной шее далеко не уедешь. Так что я не питала иллюзий насчет прекрасного принца, в то время, когда наши четырнадцатилетние балбески уже начали встречаться с мальчишками.

Ну, вот как-то так я и жила. Любуясь со стороны людьми, чужой жизнью. Я была в этой жизни скорее наблюдателем, чем деятелем. И это меня вполне устраивало.

Однажды вечером, когда я сидела за столом и делала домашнее задание по математике, ко мне заявилась Юлька. Разнаряженнная в пух и прах, в короткой мини-юбке, даже чуть накрашенная, она удивленно округлила зеленые глаза:

-Ты чего сидишь?!

- А что? – пожала плечами я.

- Ты что, не собираешься на дискотеку?! Сегодня же Осенний бал в школе!
- Пф, я уж думала, что-то случилось, - фыркнула я, - Нет, не пойду, все равно танцевать не умею.

- Ммм, ну а на дискотеке, конечно, все превеликие танцоры! – всплеснула руками Юля.

– Пойдем-пойдем, нечего дома сидеть.

Я призадумалась. А и вправду, чего мне терять. На крайний случай, посижу где-нибудь в сторонке. Вот только…

- Юль, а можно с собой человека из другой школы привести?

- Конечно! Ну давай, собирайся быстрей, а то через двадцать минут все начнется уже! – поторопила меня Юлька.

Я спустилась в прихожую, отпросилась у мамы, позвонила Ксюше и позвала её с собой. Естественно, моя развеселая Ксюха не отказалась, и я, обрадованная, побежала переодеваться. Через пятнадцать минут я уже знакомила Ксюшку с Юлькой у ворот школы, и мы вошли в нашу alma mater. Актовый зал был переполнен восьмиклассниками и девятиклассниками, на потолке вращались зеркальные шары, грохотала музыка. Так, атмосфера в общем-то ничего. Ксюшка с Юлькой потащили меня танцевать. Я отбрыкивалась, но все равно им удалось затащить меня в толпу танцующих.

- Ну, все, Настюха, давай пляши! – крикнула Ксюша и начала отплясывать. Юлька тоже выделывала ногами какие-то кренделя, довольно органично вписываясь в окружающую среду. Я же просто стояла, не зная, куда деться от стыда. Вдруг меня кто-то толкнул.

- А, маленькая! – Тимур старался перекричать музыку. – Чего не танцуешь?!

- Не умею! – покраснела я.

- Ну, юный математик, даешь! Это все равно что плавать! Поймала волну музыки и качаешься на ней! Давай, вперед, маленькая! – Тимур откозырял и пошел к выходу.

«Что ж ты сам тогда не танцуешь, раз это так просто?» - пробурчала я и попыталась взмахнуть рукой в ритм. Тааак, вроде ничего. А теперь ногой. Тоже пойдет. А теперь рукой и ногой вместе…

- Давай, Настюха! – завопила Ксения и, схватив меня за руки, вовлекла меня в свой полубезумный танец. Я пыталась за ней повторять и кажется, у меня получалось. Вправду получалось! Урааааа! Я танцую!

Через полтора часа мы тащились домой. Взмокшая от пота спина мерзла, волосы прилипли ко лбу, ноги немилосердно болели, но я все равно была счастлива. Я танцевала. Танцевала! Могла ли я когда-нибудь мечтать о том, что вот также буду жить, танцевать, а не наблюдать? Моя первая победа была сладкой. Даже слишком.

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

• Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

• Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

• Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

• Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

• Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

• Резкий. Эффективный и решительный подход.

• Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

• Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

• Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.

Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633