Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Реалистичный симулятор игры бильярд. Играйте в Бильярд 3D: Русский бильярд, как в настоящей бильярдной!

Бильярд 3D: Русский бильярд

Симуляторы, Спорт, Настольные

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Депозит

С этим тегом используют

Банк Вклад Центральный банк РФ Ключевая ставка Рубль Инфляция Облигации Все
472 поста сначала свежее
1
russinvest
russinvest
1 месяц назад
Банковское сообщество

Накопительный счёт 23%⁠⁠

Накопительный счёт 23% Накопительный счет, Вклад, Банк, Депозит, OZON, Накопления, Сбережения, Финансовая грамотность, Длиннопост

Ставки по банковским вкладам и накопительным счетам, довольно стремительно тают (хотя я полагаю - это излишне оптимистично и немного преждевременно). Тем не менее, народ спешит зафиксировать пока всё ещё отличные проценты по вкладам, а банки спешат ухудшить условия, чтобы не переплатить вкладчикам.

Даже на финуслугах, вклад с максимальной процентной ставкой, нашелся лишь под 21,1% на 6 месяцев (если ещё не пользовались, то есть промо вклад до 30%).

Проценты по топовым накопительным счетам ГПБ и ВТБ снизились, а у меня, как раз высвободилась часть денег, размещенные ранее в ГПБ под 24% (промо счёт на 2 месяца). Особняком пока держится Озон банк, который всё ещё дает возможность открыть накопительный счёт на 2 месяца под 23% (на долго ли?). При чём я уже пользовался их промо несколько лет назад, но они решили ещё раз попытать удачу, в привлечении новых клиентов (ну или просто деньги очень нужны, даже скорее так).

В общем, кому нужно припарковать средства на пару месяцев, 23% - весьма неплохой вариант, на мой взгляд. Месяцы считаются календарные, так что в идеале, размещаться в начале. + проценты идут на минимальный остаток, в течение месяца.

Если вдруг знаете ещё хорошие предложения от банков - рассказывайте!

03.05.2025 Станислав Райт — Русский Инвестор

Показать полностью 1
[моё] Накопительный счет Вклад Банк Депозит OZON Накопления Сбережения Финансовая грамотность Длиннопост
15
7
CaptainFIRE
CaptainFIRE
1 месяц назад
Лига Инвесторов

Лучшие места для размещения денег на короткий срок в мае Ч.2⁠⁠

Лучшие места для размещения денег на короткий срок в мае Ч.2 Финансы, Финансовая грамотность, Рубль, Деньги, Вклад, Депозит, Инфляция, Ключевая ставка, Центральный банк РФ, Эльвира Набиуллина, Банк, Сбережения, Проценты, Реферальная ссылка, Telegram (ссылка), Длиннопост

Средняя максимальная ставка по вкладам в топ-10 банков снизилась до 19,79% годовых и продолжает планомерное снижение. Вариантов размещения денег под ставку большую или равную ключевой, становится все меньше.

Поэтому не тратим время попусту и идем смотреть актуальную подборку с лучшими вкладами сроком от 1 до 6 месяцев на май.

Всем привет, с вами Captain - автор небольшого блога про личные финансы, инвестиции и FIRE.
Жми на морковку 🥕 и присоединяйся, будем повышать уровень финансовой грамотности вместе!!

В предыдущей части мы рассмотрели самые выгодные предложения по накопительным счетам, сейчас мы выберем лучшие предложения по вкладам и другим финансовым инструментам сроком до 6 месяцев.

Ключевая Ставка - 21%. Следующее решение по КС - 06.06.2025


🥕 ТОП ВКЛАДОВ НА ФИНУСЛУГАХ ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ

* С учетом бонуса за первый вклад

✅ ВКЛАДЫ С ПРОМОКОДОМ BONUS55

** Если зарегистрироваться на Финуслугах по этой ссылке и применить промокод BONUS55, то при оформлении первого вклада получите до +5,5% годовых к ставке (max 4 000Р).

Лучшие вклады на 1-2 месяца:

1) До 23,5% — МКБ со вкладом "МКБ. Преимущество", на сумму от 10к до 3 млн, сроком на 1-2 месяца.

Лучшие вклады на 3 месяца:

1) До 26,1% — СОВКОМБАНК со вкладом "Оптимальный плюс", на сумму от 10к до 50 млн, сроком на 3 месяца.

2) До 25,5% — МКБ со вкладом "МКБ. Преимущество", на сумму от 10к до 3 млн, сроком на 3 месяца.

Лучшие вклады на 6 месяцев:

1) До 26,6% — АК БАРС БАНК со вкладом "Просто открыть", на сумму от 10к до 500к, сроком на 6 месяцев.

2) До 26,2% — БыстроБанк со вкладом "Выгодный-Финуслуги", на сумму от 150к до 50 млн, сроком на 6 месяцев.

3) До 26% — БыстроБанк со вкладом "Пополняемый (Финуслуги)", на сумму от 150к до 5 млн, сроком на 6 месяцев, можно пополнять первые 30 дней после открытия.

✅ ПРОМО-ВКЛАДЫ

** Без бонуса, уже с высокой ставкой

1) 30% — БАНК ДОМ.РФ со вкладом "Надежный промо", на сумму от 10к до 100к, сроком на 1 месяц.

2) 25% — БАНК ДОМ.РФ со вкладом "Надежный старт", на сумму от 10к до 500к, сроком на 1 месяц.

3) 23% — МКБ со вкладом "МКБ. Преимущество+", на сумму от 10к до 1 млн, сроком на 3 месяца.

✅ ВКЛАДЫ С ПРОМОКОДОМ RF46DA9DK

** Промокод по акции приведи друга RF46DA9DK - бонус 1 000₽ / 2 000₽ / 3 000₽ / 4 000₽ за первый открытый вклад от 100 001 / 200 001 / 300 001/ 400 001 рублей.

При открытии вклада на сумму 400 001₽ на 31 день с применением промокода, доходность с учётом бонуса 4 000₽ составит ~ 30,3% годовых.

В номинальном выражении доход будет равен 6 115₽ + 4 000₽ = 10 115₽.

1) 30,3% — МКБ со вкладом "МКБ. Преимущество", на сумму 400 001₽, сроком на 1 месяц.

Бонусы зачисляются в следующем месяце после окончания вклада.


🥕 ТОП ЧЕСТНЫХ ВКЛАДОВ НА ФИНУСЛУГАХ

* Бонусы отсутствуют, актуально для действующих клиентов.

Лучшие вклады на 1-2 месяца:

1) 18% — МКБ со вкладом "МКБ. Преимущество", на сумму от 10к до 3 млн, сроком на 1-2 месяца.

Лучшие вклады на 3 месяца:

1) 20,6% — СОВКОМБАНК со вкладом "Оптимальный плюс", на сумму от 10к до 50 млн, сроком на 3 месяца.

2) 20% — МКБ со вкладом "МКБ. Преимущество", на сумму от 10к до 3 млн, сроком на 3 месяца.

Лучшие вклады на 6 месяцев:

1) 21,1% — АК БАРС БАНК со вкладом "Просто открыть", на сумму от 10к до 500к, сроком на 6 месяцев.

2) 20,7% — БыстроБанк со вкладом "Выгодный-Финуслуги", на сумму от 150к до 50 млн, сроком на 6 месяцев.

3) 20,5% — БыстроБанк со вкладом "Пополняемый (Финуслуги)", на сумму от 150к до 5 млн, сроком на 6 месяцев, можно пополнять первые 30 дней после открытия.

Реклама. ПАО "Московская Биржа". ИНН 7702077840


🥕 ТОП ВКЛАДОВ В КРУПНЫХ БАНКАХ

1) 30% — Альфа Банк со вкладом "Альфа-Вклад Юбилейный", на сумму от 10к до 50к, сроком на 3 месяца, для новых клиентов, а также для всех у кого не было вкладов 1 год и на 26.04.25 сумма на накопительных и текущих счетах не превышала 10к.

2) До 20,5% — ВТБ со вкладом "ВТБ-вклад", на сумму от 10к, сроком на 6 месяцев.

3) 20% — Сбер Банк со вкладом "Лучший %", на сумму от 100к, сроком на 4-5 месяцев.

4) До 19,3% — Т-Банк со вкладом, на сумму от 50к до 30млн, сроком на 2-24 месяца, при открытии вклада на сумму от 700к в период с 01.05.-31.05.2025 и удержании до 10 июня, автоматически становитесь участником акции: «Розыгрыш 100% кэшбэк на все до 3 млн».


🥕 СМАРТ ПЛЮС

От 23% (от 20% после налога) за первое оформление страхового полиса Смарт на сумму от 100к до 1 млн сроком на 3 мес.

Почему от 23% (от 20%)? - да потому, что используя при оплате полиса карту с кэшбэком или кредитную карту, доходность данного продукта может увеличиться сразу на несколько процентов. Сам оформлял - проверял. Прошло все хорошо.

Итак, мы рассмотрели лучшие места размещения денег сроком на 1-6 месяцев. Дополнения или обнаруженные неточности приветствуются! Также кто не читал первую часть (там про накопительные счета) рекомендую ознакомиться.


Больше информации о выгодных местах для размещения денежных средств в моем авторском блоге Captain, присоединяйтесь!!

Показать полностью 1
[моё] Финансы Финансовая грамотность Рубль Деньги Вклад Депозит Инфляция Ключевая ставка Центральный банк РФ Эльвира Набиуллина Банк Сбережения Проценты Реферальная ссылка Telegram (ссылка) Длиннопост
30
2
pravosos
pravosos
1 месяц назад
Pravosos

По безотзывным вкладам* страховое возмещение увеличат с 1,4 до 2,8 млн рублей⁠⁠

🏦Минфин России сообщил, что 24 апреля на заседании Правительства РФ одобрен подготовленный Минфином России законопроект, вносящий изменения в закон о страховании вкладов в банках РФ.

Документом увеличивается страховое возмещение по безотзывным вкладам сроком не менее 3 лет. Такая инициатива сделает долгосрочные вложения более привлекательными для граждан.

Максимальный лимит по вкладам сроком выше 3 лет, которые удостоверяются безотзывными сберегательными сертификатами и застрахованы АСВ, увеличат с 1,4 до 2,8 млн рублей. Страховка будет рассчитываться отдельно от страхования банковских депозитов и не будет с ними суммироваться. В итоге общая сумма застрахованных накоплений может составить 4,2 млн рублей (1,4 млн рублей + 2,8 млн рублей).

* - банковский вклад сроком выше 3-х лет, снять безотзывной вклад до завершения срока нельзя, но возможно переуступить его другому лицу

Источник: https://minfin.gov.ru/ru/press-center/?id_4=39689-strakhovoe...

[моё] Право Закон Юристы Законопроект Вклад Минфин Депозит Текст
0
1
ProVKLAD
ProVKLAD
1 месяц назад

ТОП Накопительных счетов на ежедневный остаток с 05.05.2025⁠⁠

Всем привет! Продолжаю публикацию интересных предложений по накопительным счетам на ежедневный остаток.

ТОП Накопительных счетов на ежедневный остаток с 05.05.2025 Центральный банк РФ, Кризис, Банк, Рубль, Инфляция, Вклад, Депозит, Ключевая ставка, Процентная ставка, Длиннопост, Доллары, Валюта, Облигации, Финансовая грамотность

Ссылка на другие таблицы лучших банковских вкладов

Показать полностью 1
[моё] Центральный банк РФ Кризис Банк Рубль Инфляция Вклад Депозит Ключевая ставка Процентная ставка Длиннопост Доллары Валюта Облигации Финансовая грамотность
6
5
ProVKLAD
ProVKLAD
1 месяц назад

ТОП Вкладов с 04.05.2025⁠⁠

Всем привет! Продолжаю публикацию интересных предложений по банковским вкладам, на которые стоит обратить внимание.

1/2

Ссылка на другие таблицы лучших банковских вкладов

Показать полностью 2
[моё] Центральный банк РФ Кризис Банк Рубль Инфляция Вклад Депозит Ключевая ставка Процентная ставка Длиннопост Доллары Валюта Облигации Финансовая грамотность
0
4
russian.market
2 месяца назад

Куда вложить 1М рублей⁠⁠

Если это единственный миллион, ответ очень прост - на накопительный счет в банке или короткий(сроком месяц) депозит, и этот ответ никак не связан с большой текущей ключевой ставкой.

Размер накоплений в 1М очень походит по размерам на подушку безопасности, cтрахование вкладов в АСВ 1.4М, необлагаемый налогом минимум по вкладам рассчитывается по формуле: максимальная ключевая ставка ЦБ РФ за год × 1 млн рублей.

Проценты сверх 1М с накопительного счета можно выводить каждый месяц и тратить на приколы или вкладывать в более рисковые инвестиции.

Почему не длинный депозит - деньги будут не доступны долгий срок или доступны с потерей процентов.

Почему не фонды ликвидности - не будет налоговой льготы депозитов, либо надо держать 3 года для ЛДВ, вывод денег доступен не каждый день и не сразу, было так что биржа закрывалась на месяц.

Почему не облигации - не будет налоговой льготы депозитов, либо надо держать 3 года для ЛДВ, налоги на купоны, обычно купоны платятся редко(да можно собрать портфель с более частыми выплатами и есть исключения с выплатой раз в месяц), возможна просадка тела облигации при росте ключевой ставки, вывод денег доступен не каждый день и не сразу, было так что биржа закрывалась на месяц.

[моё] Депозит Ликвидность Облигации Ключевая ставка Текст
3
0
ProVKLAD
ProVKLAD
2 месяца назад

Ситуация по Банковским Вкладам от 02.05.25⁠⁠

- Снижение ставок по банковским вкладам и накопительным счетам замедлилось и происходило в основном в крупных банках. Некоторые «мелкие» банки немного повысили ставки. В целом, тренд на снижение ставок по вкладам замедляется, и по идее должен остановиться до следующего заседания ЦБ 06.06.25

Вывод: Для того что бы понимать что будет с ключевой ставкой, продолжаем следить за инфляцией, ценой на нефть, и «переговорами». На данный момент ожидать снижения или повышения КС не стоит.

Ситуация по Банковским Вкладам от 02.05.25 Центральный банк РФ, Кризис, Банк, Рубль, Инфляция, Вклад, Депозит, Ключевая ставка, Процентная ставка, Длиннопост, Доллары, Валюта, Облигации, Финансовая грамотность

Ссылка на таблицы лучших банковских вкладов

Показать полностью 1
[моё] Центральный банк РФ Кризис Банк Рубль Инфляция Вклад Депозит Ключевая ставка Процентная ставка Длиннопост Доллары Валюта Облигации Финансовая грамотность
1
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог⁠⁠

Выходишь покурить на пять минут, а возвращаешься через 10 лет: с хрипом, тремя неудачными попытками бросить и пачкой мятных жвачек в кармане. Это как плохой сериал: тянется слишком долго, а финал все равно разочарует. Но выйти из этого сценария можно и даже не обязательно драматично. Мы собрали истории тех, кто боролся с зависимостью ради любимого человека, здоровья или лучшей жизни.

Как бросить курить и не сорваться: инструкция от тех, кто смог Курение, Борьба с курением, Зависимость, Telegram (ссылка), ВКонтакте (ссылка), Длиннопост

История 1 — отражение

@ holoroad

Маленькая дочка почти научилась ходить и всюду телепалась за мной. Я не курил при ней. Ходил на балкон, а она, прильнув к стеклу, смотрела на меня и ждала, когда я докурю и выйду к ней. И в какой-то момент она начала повторять за мной вот эти движения. Маленький человечек, ей было года полтора или два, прикладывала воображаемую сигарету к губам, а потом делала вид, что выпускает дым. И весело так на меня смотрела, сквозь стекло балконной двери. Ей нравилось все, что со мной связано, и она подражала всем моим действиям. Я курил уже двадцать лет и, конечно, делал множество попыток бросить до этого. Но в этот раз у меня в первый раз появилась по-настоящему важная причина бросить. Это важно для человека, который безгранично мне доверяет. С тех пор прошло почти десять лет, в течение которых я не сделал ни одной затяжки.

Решение бросить курить — одно из лучших, которое вы можете принять для своего здоровья, будущего и близких. Но справиться с зависимостью только потому, что «это вредно» будет тяжело. А вот если хотите не задыхаться, поднимаясь по лестнице, или волнуетесь за своего ребенка, которые вдыхает табачный дым, — уже другое дело.

Сформулируйте, что для вас значит отказ от никотина. Это может быть желание прожить дольше, избавиться от проблем со здоровьем, выглядеть моложе, сэкономить деньги или защитить близких от пассивного курения. Напоминание об этой причине повесьте на видное место.

История 2 — список

@ maxneb

Беременность жены, рождение ребенка, здоровье, деньги — ничего не было веским поводом бросить окончательно. Постоянно срывался. Помогло составить список, что теряю и что получаю от сигарет, и понимание, что хотя бы одна затяжка — и все насмарку: пару месяцев буду курить. Только список и его осознание. Для каждого он свой. И постоянное обращение к нему. После составления списка курил еще. Но он как заноза висел в голове с вопросом «зачем?»... Так, что-то щелкнуло и сейчас не тянет. Иногда тянет физически, но осознание бесполезности курения сразу глушит позывы. Полгода, полет нормальный...

Бросать на авось — идея, которая подойдет не всем. Нужно понимать, что делать в трудные моменты:

  • Определите дату отказа. Подготовьтесь морально, уберите сигареты, зажигалки, пепельницы.

  • Замените привычки. Сигарету в руках можно заменить орешками, палочками морковки, жвачкой или даже кубиком льда.

  • Займите время. Вспомните, чем вы любили заниматься: спорт, хобби, прогулки.

  • Планируйте, что делать при тяге. Она длится всего 3–5 минут. Дыхательные практики или звонок другу помогут пережить сильное желание закурить.

  • Откажитесь от «наградных сигарет». Одна затяжка и вы откатитесь назад.

Можно бросить резко, «с понедельника», или постепенно, снижая количество сигарет до нуля. Главное — определиться и не отступать.

История 3 — переключение

@ Spaka

45 лет, стаж 30. Пытался завязать много раз, потом понял, что после каждой попытки бросить, курить начинаешь больше. Как ребенок, которому не дают вкусняшку, а она случайно попала ему в руки. Из чего мозг сделал вывод: не уверен — не бросай. Потом стал замечать, что организм уже стал сам просить перестать курить. По утрам было очень неприятно во рту, удовольствие после сигареты стало короче, а негатив, приходящий следом, ощутимее: неприятные ощущения в горле, боли миндалин, страх схватить онкодиагноз. Хотя врачи говорили, что все ок, в голове-то гоняешь мысли. Я решил попробовать обмануть сам себя. Не делать из процесса отказа какого-то события. Бросить так, как будто это и должно было произойти, но ты не знаешь когда. Про себя помолился, как сумел, и попросил помощи, хитро прищурил глаз и в момент, когда забыл купить про запас (оставалась пара штук в пачке), просто перестал курить. Мне теперь даже странно, как я раньше это делал. Так и живу почти два года. Кстати, раньше в момент завязки курящих ненавидел, дым был очень противен, до тошноты. Теперь все равно. Присоединяйтесь ;)

Есть несколько стратегий отказа от курения:

  • Резкий. Эффективный и решительный подход.

  • Постепенный. Сначала — меньше сигарет, потом — меньше затяжек. И так до нуля.

  • Психологическая замена. Каждая сигарета — это ритуал. Найдите для каждого из них «здоровую замену».

  • Медикаментозная терапия. При сильной зависимости врач может порекомендовать никотинозаместительную терапию (пластыри, таблетки, жвачки) или препараты, которые помогают справиться с синдромом отмены. Но любые лекарства принимаются только по рекомендации специалиста.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которые работают при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», и получить необходимую помощь специалистов. Адреса доступны на официальном портале Минздрава России о здоровье: takzdorovo.ru. Также можно позвонить на горячую линию по отказу от зависимостей 8 800 200-0-200.

История 4 — форма

Аноним

Курила электронки 2 года как замену обычным сигаретам. Думала, что это не так дорого, не так вредно да и для девушки вроде более привлекательно: не пахнут волосы и руки. А потом решила привести свое тело в форму. Стала ходить в зал и поняла, что задыхаюсь на первом же упражнении, хотя женщины гораздо старше меня бодрячком. Было очень тяжело слезть. Друзья советовали заменять сигаретами. А потом уехала в отпуск в страну, где нельзя покупать электронки, отвлеклась, и после возвращения уже не тянуло. Даже на тусовках, где все дымят.

За модными гаджетами и фруктовыми ароматами скрывается химическая бомба, разрушающая организм быстрее, чем обычные сигареты. Электронные сигареты активно продвигаются производителями как «безопасная» альтернатива сигаретам. Но курение вейпа может обернуться серьезными проблемами: от кашля и одышки до поражения сосудов и дыхательных путей.

«Особую тревогу вызывает рост потребления табачных изделий и электронных сигарет. Согласно исследованию, проведенному в нашем Центре, 36,8% курильщиков потребляют одновременно и табак, и электронные сигареты. Среди молодежи в возрасте 25-39 лет этот показатель превышает 45%. Электронные никотиносодержащие и безникотиновые устройства поражают сердце, сосуды, дыхательную систему и ДНК организма не менее пагубно, чем традиционные сигареты, а в ряде случаев способны вызывать острые состояния, включая сосудистые поражения и летальные исходы» – рассказывает руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

История 5 — пари

@ kernima

Вроде не было никаких серьезных предпосылок, чтобы бросить. Да и чтобы начать: просто все вокруг курили, думал, это сейчас тренд. А потом как-то сидели в баре и решили поспорить с некурящим другом. Он затирал, что моя жизнь из-за электронки катится ко дну, я — доказывал, что это всего лишь маленькая шалость. В общем поспорили на пять тысяч. Чтобы было легче и можно было отвлечься, начал бегать по утрам. Друг проиграл, а я возвращаться к курению не стал. Вдруг снова у еды появился вкус, я начал высыпаться и больше не устаю на втором лестничном проеме. Короче, советую!))

Сульфат никотина, один из компонентов электронных сигарет, раньше использовали как пестицид, но запретили из-за высокой токсичности. Жидкость для «электронок» содержит и опасные химикаты вроде пропиленгликоля, ацетальдегида и акролеина — промышленных веществ, способных вызывать воспаления, поражения органов и мутации клеток. Ароматизаторы, создающие иллюзию безвредности, на деле могут привести к более тяжелой интоксикации, чем при курении сигарет. А еще вейпы содержат не природный, а синтетический никотин — солевой. Он быстрее всасывается, дольше выводится и вызывает зависимость стремительнее.

Когда организм отвыкает от никотина, бывает нелегко: люди становятся раздражительным и нервозными, быстро устают, возникают сухость во рту, кашель, трудности с концентрацией. Важную роль в борьбе с этими симптомами играет питание. В рацион стоит включить овощи, фрукты, орехи, семечки. Клетчатка способствует очищению организма от токсинов. Важно питаться сбалансировано: с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и витаминов. Лучше временно исключить продукты, усиливающие удовольствие от табака (например, мясо), а также отказаться от алкоголя, кофе и крепкого чая. Они могут спровоцировать желание закурить. А вот большое количество воды, травяных чаев и настоев облегчит очищение организма и поможет справиться с сухостью во рту.

История 6 — связь

Аноним

Устал курить, понял, что мне это мешает заниматься спортом и в целом комфортно себя чувствовать. Пошел через ассоциации: покурил во время головной боли, и потом через самовнушение дал себе установку, что голова болела от курения. Звучит странно, конечно, но это сработало. Никотиновую зависимость снижал постепенно через редкое курение кальяна (2-3 раза в неделю с последующим уменьшением).

Чтобы добиться успеха в отказе от курения, стоит подготовиться. Обязательно расскажите о своем решении друзьям и близким — поддержка со стороны очень важна. Если вы уже предпринимали попытки бросить, вспомните, что тогда пошло не так, и постарайтесь не повторять этих ошибок.

Разберитесь, что именно тянет вас к сигарете: скука, стресс, привычка? Когда вы это осознаете, будет легче подобрать альтернативные действия — прогулку, книгу, разговор с близким. Учитесь распознавать моменты, когда особенно хочется закурить, и переключаться на что-то другое. Можно подключиться к программам или группам поддержки — это поможет не сдаваться. И главное: уберите из дома все сигареты.

История 7 — вершина

Аноним

Поднимался с сыном по Пушкинской тропе на гору Железная. Мне лет сорок пять было, идем общаемся, сын бегает туда-сюда. Ну идем короче, а сзади нас догоняет семейная пара, мирно о чем-то щебеча между собой. Догнали и обходят. И так спокойно удаляются… Все бы ничего, но им лет по шестьдесят, если не больше. Я попробовал в их темпе, но задыхаться стал. Короче, поднялся я на гору, спустился, смял пачку и выкинул в мусорную урну. Вот уже 13 лет не курю. Стаж 27 лет.

Курение — это быстро развивающаяся зависимость, схожая по механизму с наркотической. Никотин воздействует на мозг, вызывая кратковременное улучшение настроения, за которым следует упадок сил и потребность в новой дозе. Со временем формируется толерантность, и прежние негативные реакции организма на табак ослабевают. Физическая зависимость сочетается с психологической: сигарета начинает ассоциироваться с отдыхом, решением задач, рутиной. Курение укрепляется поведенческими шаблонами: кофе, вождение, паузы на работе уже не мыслимы без сигареты.


Каждый, кто пытался избавиться от никотиновой зависимости, знает, как это тяжело. Ломка, раздражительность, навязчивые мысли. Даже при переходе на вейпы, иллюзия «меньшего вреда» быстро развеивается: химические коктейли из ароматических смесей также бьют по легким, сосудам и всему организму.

Хорошая новость в том, что вы не одни. В сообществе «Давай бросать» (ВКонтакте и мессенджере Telegram), который работает при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» знают, каково бороться с триггерами, искать замену привычке и удерживать себя от срыва. Здесь делятся историями тех, кто смог, поддерживают тех, кто только начал, и помогают разобраться в главном: как пережить отказ без мучений.

Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты», ИНН: 9704007633

Показать полностью
Курение Борьба с курением Зависимость Telegram (ссылка) ВКонтакте (ссылка) Длиннопост
12
CaptainFIRE
CaptainFIRE
2 месяца назад
Лига Инвесторов

Лучшие места для размещения денег на короткий срок в мае⁠⁠

С последнего заседания ЦБ РФ по ключевой ставке прошла неделя, а это значит, что самое время присмотреть место для выгодного размещения средств на заключительный месяц весны.

Лучшие места для размещения денег на короткий срок в мае Финансы, Финансовая грамотность, Рубль, Инфляция, Вклад, Накопительный счет, Центральный банк РФ, Ключевая ставка, Деньги, Депозит, Эльвира Набиуллина, Банк, Сбережения, Проценты, Реферальная ссылка, Telegram (ссылка), Длиннопост

Всем привет, с вами Captain - автор небольшого блога про личные финансы, инвестиции и FIRE.
Жми на морковку 🥕 и присоединяйся, будем повышать уровень финансовой грамотности вместе!!

Ключевая ставка уже который месяц держится на уровне — 21%, но это не мешает банкам планомерно снижать ставки по своим накопительным продуктам, однако и сейчас присутствуют хорошие варианты для размещения средств.

Следующее заседание по "ключу" состоится 06.06.2025.

Ну, а пока предлагаю вам ознакомиться с лучшими предложениями от банков для размещения денег на короткий срок в мае, по мнению Captain.


ТОП-5 НС С НАЧИСЛЕНИЕМ НА ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОСТАТОК:

*можно пополнять/снимать в любой момент, процент начисляется на каждый день.

1) 22% - МТС Банк с НС "МТС Счет" на сумму до 2 млн, для всех у кого это первый НС и у кого нет вкладов более 90 дней, сроком на 2 мес, однократно;

2) 22% - Долинск Банк с НС «Ярче управляй» на сумму до 1 млн, для новых клиентов и для всех у кого не было вкладов и НС 90 дней, сроком на 2 мес, однократно;

3) 22% - Яндекс Банк с НС "Сейв" на сумму до 30 млн, для всех у кого это первый НС , сроком на 62 дня, с подпиской Яндекс Плюс, однократно;

4) 22% - Финам Банк с НС на сумму до 1,5 млн, для новых клиентов, сроком на 2 мес, с подпиской на любой пакет услуг, минимум - 100₽/мес, однократно;

5) 21% - Совкомбанк с НС "Онлайн-копилка" сумму до 1,5 млн, для новых клиентов, сроком на 3 мес, однократно.


ТОП-5 НС С НАЧИСЛЕНИЕМ НА МИНИМАЛЬНЫЙ ОСТАТОК:

*необходимо пополнять в день открытия, снимать можно, но это приведет к потерям, так как процент начисляется на минимальную сумму, которая была зафиксирована в этом месяце.

1) 24% - МТС Банк с НС "МТС Счет" на сумму до 2 млн, для всех у кого это первый НС, сроком на 2 мес, однократно;

2) 23% - Озон Банк с НС без ограничений по сумме, для новых и неактивных клиентов (181 день без НС), сроком на 2 мес;

3) 21,5% - Локо-Банк с НС "Локо. Мой выбор" на сумму до 5 млн, для новых клиентов и для всех у кого не было НС 90 дней, сроком на 2 мес;

4) 21,5% - Газпромбанк с НС «Накопительный счет» на сумму до 1,5 млн, для новых клиентов и для всех у кого не было вкладов и НС с остатком более 100₽ 90 дней, сроком на 2 мес;

5) 21% - ТКБ с НС "ТКБ.Выгодный" на сумму до 1 млн, для новых клиентов и для всех у кого не было вкладов и НС с остатком более 3 000₽ 90 дней, сроком на 2 мес.


ТОП-5 НС С НАЧИСЛЕНИЕМ НА ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОСТАТОК БЕЗ УСЛОВИЙ:

*можно пополнять/снимать в любой момент, процент начисляется на каждый день.

1) 20% - Металлинвестбанк с НС «Интересный» без ограничений по сумме, сроком на 30 дней (открытие в МП);

2) 20% - Зенит с НС «Накопительный онлайн» на сумму до 100к и 14% на превышение, можно открыть 2 счета;

3) 19,5% - Дом РФ с НС без ограничений по сумме, ставка фиксируется на 3 мес, в конце срока можно открыть снова, тем самым каждый раз продлевая повышенную ставку;

4) 19% - ИТБ и ТКБ с НС «Свободные средства» на сумму до 100к, а также 18% на сумму от 100к до 500к и 17% на сумму от 500к;

5) 19% - Металлинвестбанк с НС «Комфортный» без ограничений по сумме.


ТОП-5 НС С НАЧИСЛЕНИЕМ НА МИНИМАЛЬНЫЙ ОСТАТОК БЕЗ УСЛОВИЙ:

*необходимо пополнять в день открытия, так как процент начисляется на минимальную сумму, которая была зафиксирована в этом месяце.

1) 20% - Тимер Банк с НС "Доходный плюс" на сумму от 1к до 10 млн;

2) 19,5% - Газпромбанк с НС «Простой процент»;

3) 19% - Банк Александровский с НС "Стабильный" на сумму от 10к до 1 млн;

4) 18,5% - ИТБ и ТКБ с НС "Выгодный" на сумму до 10 млн;

5) 18% - Абсолют Банк с НС "Накопительный Счёт Плюс" на сумму от 500₽ до 1,5 млн, сроком на 2 мес.


Больше информации о выгодных местах для размещения денежных средств в моем авторском блоге Captain, присоединяйтесь!!

Показать полностью 1
[моё] Финансы Финансовая грамотность Рубль Инфляция Вклад Накопительный счет Центральный банк РФ Ключевая ставка Деньги Депозит Эльвира Набиуллина Банк Сбережения Проценты Реферальная ссылка Telegram (ссылка) Длиннопост
30
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии