Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Герои Войны - микс стратегии и РПГ. Собери лучшую армию и победи всех врагов. В игре 7 различных режимов - как для любителей PvE, так и PvP.

Герои Войны

Стратегии, Мидкорные, Экшены

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • SergeyKorsun SergeyKorsun 12 постов
  • SupportHuaport SupportHuaport 5 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Выговорился + Тревога

С этим тегом используют

Мат Негатив Отношения Семья Накипело Нытье Жизнь Психология Психотерапия Психологическая помощь Психолог Психиатрия Внутренний диалог Депрессия Все
7 постов сначала свежее
6
Аноним
Аноним
2 месяца назад
Лига уставших

Заголовок⁠⁠

Сегодня я проснулся и почувствовал лёгкость. Чувство это было недолгим, так как я вспомнил, что не один. Мой родственник вовсю ходил по комнате и занимался своими делами. Нет, он не мешал мне, но само понимание того, что он сейчас находится здесь, и мне придётся прожить ещё один день рядом с ним, словно нагоняло тучи над моей головой, и в глазах начинало темнеть. Поднявшись с кровати, я ничего не сказал. Мы не желаем друг другу доброго утра. Не потому, что в ссоре или плохо воспитаны — просто у нас так не принято. Проснулся — и то хорошо, а вежливость нам не требуется, чтобы начать очередной день.

Прошлой ночью я не мог сомкнуть глаз. Чувство того, что мне ещё долго придётся делить своё пространство с кем-то, вызывало у меня ощущение, схожее с паникой. Сделать что-либо именно сейчас я не могу — придётся подождать, пока он не уедет к себе и не перестанет надоедать мне своим существованием. Можно подумать, что у меня личная неприязнь конкретно к нему, но всё гораздо сложнее.

Я отрицательно отношусь ко всем людям вокруг, а взаимодействие с ними вызывает у меня чувство гнева, которое мне всё тяжелее контролировать. К сожалению, навыков, которые позволили бы мне избегать контакта с людьми, у меня не имеется. К тому же я жуткий лентяй и давно закопал свои таланты очень глубоко. В основном я занимался творчеством: музыка, стихи и рисование. С рисованием связана большая часть моего творческого пути. Всё детство я мечтал рисовать комиксы и мультфильмы, но с возрастом практически полностью забросил и эти идеи, и само увлечение.

И вот, хоть я и начал жить практически в полном одиночестве и далеко от скопления людей, я всё же продолжаю ходить на работу, сталкиваясь с коллективом, общаться с родственниками и даже принимать их как гостей — на какое-то время. Взять себя в руки и разорвать все связи окончательно я не могу. Видимо, сказывается моя бесконечная лень и нежелание что-то кардинально менять. Я словно заперт в клетке социума, на дверце которой нет замка, но открыть эту дверь и уйти подальше от клетки мне не хватает сил, желания или ещё чего-то. Не знаю.

Поднявшись через какое-то время, родственник попросил приготовить хлеб. Речь о хлебопечке, так что готовкой процесс закладывания в неё ингредиентов можно назвать условно. Это даже не была просьба, а вопрос о том, собираюсь ли я его готовить. Но мой отказ вызвал бы отрицательную реакцию, которую я точно не хотел бы ощутить с утра. Хоть мне и не сложно было всё это сделать, но я всё же был недоволен тем, что мне нужно было что-то делать для кого-то, а не для себя и не тогда, когда я этого захочу.

Обычно, когда я один, всё так и происходит. Я никогда не тороплюсь, но всё успеваю. Даже когда откладываю что-то в долгий ящик, я всё равно делаю задуманное — и никто меня не торопит и не капает на мозг. Иногда я сам волнуюсь по поводу того, что тяну резину, но это исключительно мои проблемы, которые никого, кроме меня, не касаются.

В частности, именно поэтому я живу в полном одиночестве. Я считаю, что люди — это постоянные проблемы, которые приходится решать, если ты с ними контактируешь. Вкупе со всеми теми бедами, что нынче происходят в мире (да и всегда так или иначе происходили), я решил, что мне следует оградить себя от всего того негативного, что я замечаю в окружении. Заодно я ограничил и окружение от себя. Пускай не на сто процентов, но всё же какие-то шаги в этом направлении я сделал.

Я никогда не мечтал путешествовать или познавать мир, щупая его руками. В век интернета я могу просто посмотреть на красивые фотографии и почитать познавательные статьи. И если природа может меня привлечь, то вот города и посёлки, а также курорты и всякого рода места скопления людей вызывают лишь отвращение, которое нарастает с каждым годом во мне.

Вероятно, у меня имеется множество ментальных проблем, и все они либо усугубляются, либо произрастают из затяжной депрессии. Это только предположение, так как к психологам я не обращаюсь. Это непомерно дорого, а также я не могу общаться с человеком, который копается в моей голове, и не пытаться по максимуму отстраниться от него. Люди, которые лезут ко мне в голову, вызывают сильнейшую ненависть и отвращение, так как я понимаю, что они пытаются разоблачить меня перед самим собой. Я знаю, что у меня есть проблемы с внутренним состоянием, но я также знаю, что должен справляться с этим сам. Помощь окружающих в подобных делах только усугубляет положение, вызывая чувство неполноценности от невозможности быть самостоятельным.

И это иногда вызывает странное чувство, что я хожу по кругу — замкнутому и не имеющему никакого схода или съезда. И самое забавное, что я сам себя в этот круг загнал.

Не знаю, чем это кончится. Дойду я до ручки и стану социально опасным персонажем, который начнёт вредить обществу? Или же я просто буду вредить себе — возможно, фатально. Пока у меня не было таких мыслей и, как мне кажется, до них не дойдёт. Я очень ленив и слаб, чтобы выбрать такие решительные действия. Хотя, возможно, какое-либо помутнение сделает меня свихнувшимся психом. Всё возможно, но я не могу даже примерно представить, что именно возможно конкретно со мной.

Я пробую описать своё состояние и продемонстрировать его публике. Не знаю, насколько это поможет или возымеет хоть какой-то результат, но это может хоть как-то облегчить состояние, в котором я пребываю. И да — я понимаю, что, по сути, ищу спасения у тех, кого ненавижу, что, опять же, крайне иронично. Несмотря на моё противоречивое состояние, я всё же понимаю, что хорошие люди есть, и, быть может, я смогу получить хоть какое-то облегчение, если вдруг такие люди захотят сказать что-то хорошее, а может, и дельное. К плохому тоже нужно быть готовым. Ни на что не рассчитываю — просто пробую.

Заголовок Тревога, Переживания, Лень, Глупость, Одиночество, Ненависть, Эмоциональное выгорание, Депрессия, Анонимность, Интроверт, Гнев, Выговорился, Хлебопечка, Цифровой рисунок, Юмор, Ирония, Длиннопост
Показать полностью 1
Тревога Переживания Лень Глупость Одиночество Ненависть Эмоциональное выгорание Депрессия Анонимность Интроверт Гнев Выговорился Хлебопечка Цифровой рисунок Юмор Ирония Длиннопост
2
1206
Аноним
Аноним
1 год назад

Ответ на пост «Как я уйду»⁠⁠3

Искренне понимаю автора. Готовлюсь к смерти в следующем году.

В моём случае это мозг. С 12 лет болит голова. Не бесконечно, но часто и неприятно. В больнице лежал, всячески обследовали и ничего не нашли.

В 22 впервые сделали МРТ с контрастом и обнаружили кисту у мозжечке и ствола мозга. Нестабильную. Врач сказал, что раз до 22 лет прожил - значит всё хорошо. Но через полгода приди, ещё раз посмотрим.

Посмотрели через год (чёт не мог прийти) и обрадовали. Отрицательная динамика. Множественные образования в коре, мозге, мозжечке (рассеянный склероз?), изменение геометрии кисты.

Отправили центр рассеянного склероза, где сказали, что это не оно, симптомов нет.

Через полгода снова обследование, снова отрицательная динамика, увеличение количества образований и размеров по всех площади мозга. Собрали консилиум. Лечит - не знают чем и как. Не рак. Кисту удалить - не выйдет. Низко и глубоко. Обрадовали, что примерно до 30 лет проживу. Последний год буду, скорее всего, мучаться от бесконечных болей.

Сейчас мне 29. Родители о моем состоянии не знают. Жена - знает. Голова болит не так часто, как раньше, но сильнее. Сначала я не обследоваться из-за ковида. Сейчас... Даже не знаю почему. Мне в этом году 30, пройду диспансеризацию, напомню о голове, мб скажут, что буду жить ещё долго :)

Я не боюсь умереть. И знаю, что не умру. Но подсознание - страшная штука.

[моё] Дневник Эмоции Депрессия Внутренний диалог Тревога Текст Смерть Болезнь Выговорился Ответ на пост Негатив
70
4
user8872312
1 год назад

Ответ на пост «Как я уйду»⁠⁠3

Ни в коем случае не занимайтесь самовнушением любого негатива и тем более смерти! Только позитив! Только надежда на самое лучшее!!! Обязательно верьте! Верьте в себя, в свое счастье, в свою долгую жизнь именно в том количестве лет, которое сами посчитаете нужным. Верьте в Бога! Православие очень рекомендую!
Моя сестра, заработав онкологию, рискнула применить нерекомендуемые методы лечения. Закончилось печально у нее с этим. А могла бы еще жить и жить... Каждый день открывают новые способы и методики лечения рака и других болезней. Я нашел подходящее лечение для сестры через год после ее смерти, жаль она не дождалась...
Терпение, вера и надежда - это то что нас спасает на долгий срок. А любовь делает нас в любой самой печальной ситуации счастливыми! Не унывайте!

Дневник Эмоции Депрессия Внутренний диалог Тревога Текст Смерть Болезнь Выговорился Ответ на пост Негатив
0
Партнёрский материал Реклама
specials
specials

Сколько нужно времени, чтобы уложить теплый пол?⁠⁠

Точно не скажем, но в нашем проекте с этим можно справиться буквально за минуту одной левой!

Попробовать

Ремонт Теплый пол Текст
7191
sidor1960
sidor1960
1 год назад

Ответ на пост «Как я уйду»⁠⁠3

В 2007 поставили онкологию, в 2008 одна операция, в 2010 вторая, в 2012 третья, в 2015 около 10 операций, из них 3 с отключением кишечника (глубокая анестезия) с последующим запуском кишечника. После второй такой операции летом 2015 кишечник не запустился.
Похудел до 58 килограммов. Жена носила на руках, ходить не мог, на коляске голову не держал. Супруга привезла в больницу, в приемном сказали, чтобы везла домой доживать, но она открыла рот, обложила всех трёхэтажным, добилась отдельной палаты, лежали вместе с ней. Кишечник запустили. Набрал вес до 75 и потом все же я решился ещё на одну такую же операцию. Это было нужно по показаниям. Мне вырезали всю требуху в малом тазу, в районе лобка незаживающая дырка, пальцем изнутри нащупываю свою задницу изнутри, лобковые кости гнили, пока организм сам не прекратил гниение и я собственноручно вытащил остатки костей. Сейчас 2024 год, я работаю бухгалтером, сижу на первичке, ежедневно езжу на работу на своём автомобиле, сын заканчивает университет, а ведь ему, когда мне поставили диагноз, было 5 лет. Жена много моложе меня, на 13 лет. Ниже небольшая подборка фотографий. Не опускай руки, дружище, нужна цель, нужно понять, что ты ещё не сделал. Мысли материальны.

Ответ на пост «Как я уйду» Дневник, Эмоции, Внутренний диалог, Тревога, Смерть, Болезнь, Выговорился, Выздоровление, Рак и онкология, Мысли, Здоровье, Ответ на пост, Длиннопост

Это июнь 2015 года.

Ответ на пост «Как я уйду» Дневник, Эмоции, Внутренний диалог, Тревога, Смерть, Болезнь, Выговорился, Выздоровление, Рак и онкология, Мысли, Здоровье, Ответ на пост, Длиннопост

Сентябрь 2015 года с дочерью и сыном. Дочь уже водила машину и они приехали ко мне в больницу в Щелково, вывезли на прогулку. Я еще не ходил.

Ответ на пост «Как я уйду» Дневник, Эмоции, Внутренний диалог, Тревога, Смерть, Болезнь, Выговорился, Выздоровление, Рак и онкология, Мысли, Здоровье, Ответ на пост, Длиннопост

Это 2018 год, Черногория.

Ответ на пост «Как я уйду» Дневник, Эмоции, Внутренний диалог, Тревога, Смерть, Болезнь, Выговорился, Выздоровление, Рак и онкология, Мысли, Здоровье, Ответ на пост, Длиннопост

Новогодняя ночь 2024 года.

Ответ на пост «Как я уйду» Дневник, Эмоции, Внутренний диалог, Тревога, Смерть, Болезнь, Выговорился, Выздоровление, Рак и онкология, Мысли, Здоровье, Ответ на пост, Длиннопост

Дочь с МЧ

Ответ на пост «Как я уйду» Дневник, Эмоции, Внутренний диалог, Тревога, Смерть, Болезнь, Выговорился, Выздоровление, Рак и онкология, Мысли, Здоровье, Ответ на пост, Длиннопост

Сын. А ведь я бы всего этого не увидел, если бы опустил руки.

Показать полностью 6
[моё] Дневник Эмоции Внутренний диалог Тревога Смерть Болезнь Выговорился Выздоровление Рак и онкология Мысли Здоровье Ответ на пост Длиннопост
534
7749
ADropInTheSea
1 год назад

Как я уйду⁠⁠3

Надо выговориться, два года назад прилëг в кардиологию, мне было 39 лет, после полного обследования обнаружилась проблемка с сердцем, врачи развели руками и попросили подписать отказ от лечения, прогноз дали неофициально от года до пяти в лучшем случае. Умру я скорее всего от внезапной остановки сердца, что то связано с критическим утолщением левого желудочка, в принципе нормальный вариант, но пришлось отказаться от вождения авто, чтоб случайно ни кого из пешеходов с собой не забрать раньше времени. Ни кому из близких я не сказал об этой проблемке, хочу избежать жалостного отношения от них. Итак каково это знать приблизительную дату своей смерти? Ни кому такого не пожелаю. Первое, что перестаешь, это планировать будущее, может вы не обращали внимание, но мы всегда что то задумываем наперёд. Второе, пытаешься по-быстрому воплотить в жизнь, все что не успел, начать жить полной жизнью, но это кстати быстро проходит. Третье, начинаешь копить деньги, чтоб оставить семье. Прошло два года из максимальных пяти, физически, я чувствую небольшое ухудшение, например по вечерам отчетливо слышу ритм сердца, он не всегда ровный, это неприятно, тревожные состояния. Появилось желание сходить к психиатру, поговорить, может антидепрессанты выпишет, все веселее, хотя ни кто из моего окружения не догадывается о том, что у меня сейчас в башке творится. Бывает время когда мне кажется, что я готов умереть, хорошо бы во сне, но большую часть все таки хочется жить, но жить в ожидании смерти изматывает. Короче вы первые кому я это рассказал, немного стремно нажимать на публикацию, но куда то это я должен был слить.

[моё] Дневник Эмоции Депрессия Внутренний диалог Тревога Текст Смерть Болезнь Выговорился Негатив
577
0
Tost.sun
Tost.sun
2 года назад

Пришла к выводу, что каждый день – это много незаметной маленькой борьбы⁠⁠

Пришла к выводу, что каждый день – это много незаметной маленькой борьбы, когда ты пытаешься жить хорошими привычками, которые не разрушают тебя.

И это тяжело.
Но все, кто пытается, и все, кто незаметно борется – мои герои. Я вами искренне горжусь. ⭐

Я была бы рада прочесть, какую борьбу вы ведёте?

Лично я с тревожностью и депрессией.

Пришла к выводу, что каждый день – это много незаметной маленькой борьбы Тревожность, Тревога, Разговор, Выговорился
Показать полностью 1
Тревожность Тревога Разговор Выговорился
3
91
Hitots
Hitots
6 лет назад
Лига психотерапии

Как я живу с тревожным расстройством⁠⁠

Привет!


Пишу этот пост, так как нахожусь на пике тревоги. Завтра прием у стоматолога, и для меня это - смертельный приговор.


Если честно, я уже не помню, как все начиналось. С детства я была мнительным ребенком. Больше всего я боялась пить таблетки и получать уколы - постоянно уточняла взаимодействие одного действующего вещества с другим. Делаю так до сих пор.


У меня не было слишком серьезных реакций от препаратов, меня не насиловали, не пытались убить- можно сказать, что я не получала особых моральных травм.


Когда меня укусил бездомный котенок, я не придала никакого значения этому. Пока через месяц не прочитала о бешенстве. Сделав выводы, что уколы принимать поздно, а инкубационный период составляет год и более (тяжело уточнить, насколько верно это утверждение, так как болезнь очень редкая).


Так я познакомилась с нейролептиками и антидепрессантами, пропив их месяц, я успокоилась. Но перед этим каждый день был тягостным - ждала первых симптомов, пыталась ухватиться за жизнь, отказалась есть - точнее, не испытывала голода.


Затем я не смогла есть рыбу и консервы - ботулизм. Потом стала мыть руки по 50 раз, или после того, как прикоснусь к грязному (на вид чистому) предмету.


Настало время непонятных страхов - в один день я была душой компании, в другой впадала в ступор и не могла зайти в супермаркет. Чувство, будто ноги обмякли и тревога - почему, не понятно.


Однажды(на самом деле несколько раз) я боялась, что перепила воды. Смертельная доза, мол) Соль, вода, еда, кислород, сон - всему была смертельная доза (кого я обманываю? живу так до сих пор). Чихнула лишний раз? Сонливость, которой не было? Спина болит? Получи тревогу.


Если я выпью алкоголь и у меня сердце будет стучать как-то не так, как всегда - начинаю считать, сколько выпила, как это повредит, как вывести алкоголь и тд.


Иногда я пол года параноила, но тогда был конкретный такой психоз, стыдно вспоминать, его я лучше пропущу.


Сейчас мне трудно играть с кошками - кажется, что у всех бешенство. Я обожаю котиков и просто погладить их для меня - огромное достижение.


У нас дома нет уксуса, так как мне кажется, что я могу его выпить во сне. Не знаю, как объяснить.


У нас не хранятся препараты, которые вызывают сильную побочку. Если хотите вылечить болячку не боясь огромного списка побочек с летальным исходом - добро пожаловать на консультацию, всегда подскажу хороший препарат.


Иногда боюсь дышать. Ну знаете, в маршрутке странный запах гари. Значит, нагревается пластик. Значит, токсично.


Очень впечатлил рассказ о сотруднике завода, который отравился диоксином. Не скажу где найти, страшно там)


Когда мы сняли квартиру, в углу, внутри шкафа стоял странный запах, и я просто "запечатала" эту дверь.


В этой стране у меня нет друзей - недавно переехала. Поэтому когда к нам домой приходят из ЖЕКа и стучат, выхожу в предобморочном состоянии. Очень хочу записаться в бассейн, но боюсь. Хочу записаться в зал - боюсь. Жду весны - вот велосипедов никогда не боялась)


Что удивительно - не боюсь разборок, драк (боюсь крови, ибо СПИД\гепатит и всякое такое), вообще -довольно смелая, не считая болезней и моего организма, моего тела, в котором мне трудно жить. Оно кажется хрупким и хилым изнутри. Будто малюсенький микроб может его убить за минуту, хотя в принципе  здоровье у меня нормальное.


Вы наверное догадываетесь, сколько я проделала анализов, МРТ, КТ и тд) Это похоже на ипохондрию, но она будто в расширенной версии с дополнительными функциями.


Можно сказать, что моя тревога постоянно в фоновом режиме, иногда проявляется сильнее, иногда - поменьше. Но она всегда есть. Иногда я перестаю тревожиться - примерно раз в несколько лет на пару часиков - но получаю удовольствие от этого только на пару минут. Так как мне тревожно, что я странно себя чувствую.


А вообще, живу как обычный, нормальный человек. Просто есть странности, которые очень мешают.


Завтра к врачу. Я попросила премедикацию, сейчас я пью препарат на основе бен.....диазепина. Я не боюсь боли, крови, чего там еще - я боюсь аллергической реакции, боюсь умереть в кресле стоматолога. Я готова вырвать зуб без укола - но такое не практикуют уже, да и болевой шок никто не отменял.


Чтобы до завтра дожить и не сильно париться, выпила препарат, сейчас "под ним" поэтому извините за синтаксические, грамматические да и любые ошибки. Пока писала, препарат подействовал, надеюсь, я сладко усну :3


Долгое время меня лечили, но диагноза внятного поставить не смогли.


Мне так стыдно, что я не могу не тревожиться. Я хочу быть сильной, но я такая слабая!

Как я живу с тревожным расстройством Тревога, Транквилизатор, Стоматолог, Выговорился, Длиннопост
Показать полностью 1
[моё] Тревога Транквилизатор Стоматолог Выговорился Длиннопост
136
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии