Семья Петровых (фамилия конечно изменена) переехала в другой город 6 месяцев назад. Четырехлетняя Лиза, которая раньше болтала со всеми подряд и первой знакомилась с детьми во дворе, вдруг стала избегать любого общения.
- Она как будто стала другим ребенком, - рассказывает мама.
- Прячется за меня, отказывается играть с детьми, а дома стала капризной.
Для ребенка дом - это не просто стены, это весь его мир (знакомые углы, где можно спрятаться, любимая детская площадка, соседская тетя, которая всегда улыбается). Переезд разрушает этот мир полностью.
Но через 3 месяца кропотливой работы девочка не только вернулась к прежней общительности, но и стала увереннее в себе. И вот как мы это преодолели.
Четыре шага, которые сработали
1. Родители привели в порядок себя
Первое, что сделали родители Лизы - признали свой собственный стресс. Мама была на грани нервного срыва, отец работал сутками, пытаясь наладить дела на новом месте.
Пока родители в хаосе, ребенок не успокоится. И они начали с себя - наладили режим, стали высыпаться, нашли время друг для друга.
Только после этого смогли полноценно заниматься дочкой.
2. Сохранили связь с прошлым дозированно
Нельзя резко обрывать все связи со старой жизнью, но и зацикливаться на прошлом тоже опасно.
Звонили бабушке и друзьям раз в неделю, не чаще. Сохранили любимые игрушки девочки, продолжали читать те же сказки на ночь.
Главное - не превращать это в ностальгию.
3. Не торопились с освоением территории
Вместо ежедневных "экспедиций" выбрали всего 3 ключевых места: ближайшую детскую площадку, магазин и парк. И изучали их неспешно, по настроению Лизы.
Если девочка не хотела идти гулять - не настаивали. Если просила вернуться домой через 5 минут - возвращались.
- Куда сегодня пойдем? (давали ей выбор и контроль над ситуацией).
Так за несколько месяцев эти 3 места стали "своими", безопасными. А уже потом начали потихоньку расширять географию.
4. Создавали "вынужденное" общение
Не заставляли знакомиться с детьми напрямую, а придумывали ситуации, где общение происходило естественно.
Просили Лизу помочь донести игрушку другому ребенку, предлагали угостить соседских детей печеньем. Так девочка контактировала с другими, но без давления "иди знакомься".
Хвалили за любые попытки общения, даже за простое "привет".
Что изменилось за 3 месяца?
Лиза постепенно стала более открытой. Сначала начала здороваться с соседями, потом - отвечать на вопросы других детей.
Через 2 месяца сама попросилась пойти на детскую площадку, а еще через месяц привела домой новую подружку.
- Она стала даже смелее, чем была раньше, - говорит мама.
- Видимо, пережитый стресс закалил характер.
Когда нужна помощь психолога
Если через 3-4 месяца ребенок все еще избегает общения, стоит обратиться к специалисту. Особенно если появились:
Ночные кошмары или проблемы со сном
Потеря аппетита или наоборот переедание
Агрессия к родителям или полная апатия
Регресс в развитии - перестал говорить, проситься на горшок.
Чего нельзя делать в таких ситуациях?
Не принуждайте к общению. "Иди, познакомься с мальчиком" - худшее, что можно сказать замкнувшемуся ребенку.
Не сравнивайте с другими. "Вон Петя уже со всеми дружит" только усилит комплексы.
Не игнорируйте проблему. Само пройдет - опасная позиция. Чем дольше ребенок в изоляции, тем сложнее из нее выйти.
Не забывайте про себя. Если родители в стрессе, ребенок это чувствует и не может расслабиться.
Замкнутость после переезда - нормальная реакция детской психики на стресс. При правильном подходе 90% детей адаптируются за 2-4 месяца.
История Лизы показывает, что терпение, постепенность и работа над собственным состоянием творят чудеса.
Не торопите события и помните, что это временно. Ребенок обязательно адаптируется, а ваша задача - просто быть рядом и поддерживать.
А как ваши дети переживали переезды, что оказалось самым сложным? Поделитесь опытом в комментариях!
Спасибо за внимание, буду очень признательна за подписку на мой канал!
