сап, пикабу впервые пишу, не знаю, как уже жить, кому писать об этом, так что читайте, внимайте
года два уже занимаюсь селфхармом, когда было что на постоянной основе, иногда были затишья, но последнее время особо большая тяга к самоуничтожению. понимаю, что это всё очень хуево, но постоянно начинаю думать об этом. выкинул все свои лезвия и всё, что может резать, кроме ножа для хлеба, хотя на него я уже тоже засматриваюсь. месяц или полтора пытаюсь как можно сильнее держать себя в руках, но как только происходит малейший намек на пиздец, ловлю тильт и снова хочу вскрыться и исчезнуть. постоянно думаю о плохом и о том, что было бы неплохо залезть в петлю или лечь под поезд. уже начинают сниться сны, где я убиваюсь. что делать? как с этим справиться? у меня едет крыша? сразу говорю, что с ПСИХологами не хочу работать
сегодня пришел домой и начал рыдать, как последняя сучка, причём всё не так уж и плохо, не хуже, чем могло быть, но желание навредить себе стало еще сильнее, чем прежде
хотел написать об этом на дваче, но подумал, что меня там лишь засмеют и попросят убиться на камеру как можно скорее
